30 неделя беременности – это время официального выхода в декретный отпуск и, если вы все это время работали, то пора вить гнездышко для будущего ребенка и делать контрольные закупки.
Ни в коем случае не снижайте уровень своей активности, иначе стрелки на весах стремительно поползут вправо. 30 неделя – это уже восьмой месяц и до встречи с вашим малышом осталось не так уж и много времени.
На сроке 30 неделя беременности, что происходит с малышом, можно узнать без дополнительных аппаратов. У ребенка уже выработался свой режим дня и наибольшую активность вы, как правило, можете наблюдать вечером. Но вам достаточно пройтись или немного потанцевать и карапузик сразу же успокаивается.
На 30 неделе беременности развитие плода выходит на финишную прямую.
Хотя и пускать его на самотек не нужно. Вам нужно начать делать специальную гимнастику, чтобы помочь малышу перевернуться в правильное положение + обязательно общаться и просить его перевернуться.
Гимнастику для переворота ребенка вы сможете получить в рамках интернет- курса Пять шагов к успешным родам >>>.
Вместе с активным ростом малыша, растет ваш живот и вес. Большинство ощущений, связанных с 8 месяцем, сложно назвать приятными, но это все компенсируется с лихвой, как только вы обнимите своего новорожденного ребенка.
После 30 недели неприятные ощущения и боли будут только увсиливаться, связано это с дополнительной нагрузкой и постепенно увеличивающимися параметрами малыша.
На 30 неделе беременности вы можете констатировать усиленное сердцебиение и одышку, потливость, даже при незначительном увеличении активности. Выход один – спокойствие и размеренность в движениях, в декретном отпуске вы можете себе это позволить.
Особых изменений в количестве или цвете выделений на 30 неделе беременности не должно быть. Обильные выделения или смена цвета, с явным запахом – это признак развития заболевания или патологии.
При любых подозрениях на патологии, нужны дополнительные анализы. Самолечением заниматься нельзя.
На 30 неделе беременности, в связи с выходом в декретный отпуск, ваш режим дня может полностью поменяться. Вам хочется поваляться в постели, поспать подольше и никуда не ходить. Однако, при таком раскладе, лишние кило и нарушения сна не заставят себя долго ждать.
Чтобы у вас были только положительные ощущения на 30 неделе беременности, больше гуляйте, общайтесь с малышом и проходите наш курс подготовки к родам Легкие роды >>>
Даже при здоровом образе жизни и хорошем иммунитете, от простуд и других заболеваний вы не застрахованы. Но не всегда температура сигнализирует вам о болезнях.
Нормальной считается температура на 30 неделе беременности до 37 градусов. Ситуативное повышение может быть после продолжительной прогулки на солнце, перегреве, после нахождения в душном пространстве.
Внимание! Но если температура после отдыха все еще высокая, при этом вы отмечаете ломоту в теле, озноб, чихание или боли в горле, скорее всего у вас простуда.
Секс на 30 неделе беременности возможен, но в условиях повышенной осторожности. Важно уделить внимание позам, так как, во время акта, вам, в первую очередь, должно быть удобно и не больно.
Важно! Противопоказаниями может быть низкая плацента, так как при беременности 30 недель, во время половых отношений, есть риск ее отслоения (читайте статью
30 неделя - срок немалый. 30 неделей обозначается уже 8-ой месяц беременности, мамочка все больше приближается к знаменательному рубежу, который разделит ее жизнь на условные две части - до и после рождения ребеночка. А пока на 30 неделе малыш все еще продолжает развиваться в животике, длится третий триместр и для женщины наступает новый этап: этап еще более «тесного» общения со своим чадом. Ведь как раз на 30-ой неделе беременности мамочке обычно уже положен декретный отпуск, во время которого и до самого рождения ребеночка она сможет посвятить себя исключительно любимому крохе.
Согласно законам природы, 30 неделя еще вовсе «не подходящая» для появления ребеночка на свет. Однако, если по каким то причинам произойдут роды на 30 неделе, в этом случае они будут называться преждевременными, а малыш выживет практически со 100%-ой вероятностью.
Хоть в идеале он все еще должен был развиваться в материнской утробе, однако, все самые основные жизнеобеспечивающие системы и органы малыша уже готовы самостоятельно функционировать: дыхательная система сформирована, ручки, ножки и половые органы на месте, глазки открываются, почки и кишечник работают. Конечно, для выхаживания малыша понадобится достаточный профессионализм медперсонала и специальная техника, но в большинстве случаев при своевременном реагировании кроха, родившийся на 30-ой неделе беременности, имеет все шансы на выживание.
Ведь сейчас малыш достаточно велик - вырос более, чем на 40 см; кроха накопил некоторое количество подкожного жира, и весит в целом около 1300-1500 г. В то же время, легкие ребеночка отныне самостоятельно вырабатывают специальное вещество суфрактант, которое не дает им склеиваться во время выдоха. Правда, совершенствование дыхательной системы таки должно еще продолжаться внутриутробно.
Как и развитие мозга, на котором все больше определяется рельеф бороздок и извилин. Нервная система ребеночка также начинает понемногу «включаться»: нервные клетки функционируют, происходит формирование нервных волокон, вокруг которых, в то же время, образовывается защищающая миелиновая оболочка.
Кожа ребеночка, хоть и сморщенная, потихонечку разглаживается. Малыш все так же покрыт защитной смазкой, но вот первородный пушок лануго начинает постепенно исчезать. Хотя все же многие детки так и рождаются с легкой и нежной растительностью на тельце - в этом случае лануго исчезнет уже в первые недели после появления крохи на свет.
На 30 неделе беременности большую «работу» проделывает печень малютки - работу по накоплению железа для снабжения малыша кровяными клетками в течение первого года жизни. Четко и ритмично бьется сердечко детки, что интересно: у мальчиков - спокойней и размеренней, у девочек - быстрей и хаотичней.
Плод на 30 неделе беременности имеет все меньше пространства в матке для передвижения, в большинстве случаев он уже занял то положение, из которого появится во время родов (обычно головное предлежание). По причине ограниченного места в утробе матери малыш ведет себя относительно спокойно в животике - резкие и сильные толчки его должны мамочку насторожить. Зато ребеночек активно гримасничает: жмурится, хмурится, зевает, улыбается, моргает. Кстати, глазки крохи уже открыты, и он способен реагировать на яркий свет, проникающий в животик мамы извне.
С целью контроля нормального течения беременности и исключения угроз развитию плода, понадобятся некоторые анализы на 30 неделе беременности. Посещение врача отныне - один раз в две недели. Понадобится сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор.
Также необходимо сдать и «традиционный», уже ставший привычным, анализ мочи - для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом. Регулярным становится измерение давления, окружности живота, высоты стояния матки. Также врач будет прослушивать сердцебиение плода, определит его положение.
При своевременной постановке на учет второе плановое ультразвуковое исследование обычно назначается к 32 неделе. Однако порой проводится и УЗИ на 30 неделе беременности - наиболее подходящим считается срок с 30 по 32 неделю.
Цель УЗИ на 30 неделе беременности все та же: контроль нормального развития ребенка. Так, при ультразвуковом исследовании специалист определяет темпы роста плода, состояние околоплодных вод и плаценты, положение плода в матке. Также УЗИ на 30 неделе беременности может помочь выявить пороки развития, которые определяются только к этому сроку - непроходимость кишечника, мочевыводящих путей, пороки сердца.
Параллельно с УЗИ на 30 неделе беременности мамочке может быть назначено дополнительное исследование под названием допплеометрия. Доплеровское исследование позволяет оценить интенсивность маточно-плацентарного кровотока и плюс фетоплацентарного кровотока.
Соответственно росту плода растет и пузико мамочки - живот вырос уже до значительных размеров, постепенно сказываясь на походке мамочки. Мышцы живота сейчас сильно ослаблены и растянуты, посему следует вести себя с особой осторожностью. Так, например, осторожно вставать с кровати: перед тем, как подниматься, желательно сначала переворачиваться на бок.
Кожа на животе все больше натягивается, в связи с чем возрастает риск образования растяжек. Для предупреждения этого эстетического дефекта, который сильно огорчает женщину и сложно устраняется после родов, следует регулярно применять специальные крема или гели от растяжек для беременных. С этой же целью прекрасно подойдут растительные масла - оливковое, миндальное, цитрусовое.
Еще больше увеличивается и матка в 30 недель беременности, на этом этапе размещаясь над пупком приблизительно на 10 см, расстояние от лобкового симфиза и вовсе увеличивается до 30 см.
На таком значительном сроке матка уже зачастую самостоятельно готовится к родам, время от времени сокращаясь с минимальными болезненными ощущениями. Это - так называемые «тренировочные» схватки, они же схватки Брегстонна-Хиггса, которые для беременности не представляют никакой угрозы. Однако, если матка в 30 недель начинает сокращаться ритмично, с определенной периодичностью, при этом схватки сопровождаются болью или выделениями - кровянистыми или же обильными водянистыми - следует в экстренном порядке вызывать бригаду скорой помощи. Скорей всего, в этом случае речь будет идти о преждевременных родах.
Увеличивающаяся матка все больше давит на внутренние органы, что нередко приводит к появлению запоров, изжоги, учащенного мочеиспускания. Нередки также и такие неприятные ощущения на 30 неделе беременности, как головокружение по причине давления матки на грудную клетку и легкие, вздутия живота и тошнота, бессонница.
Но дискомфорт этот вполне компенсируют радостные ощущения на 30 неделе беременности - ощущения, что внутри женщины растет новая жизнь, ощущения шевелений ребеночка. И шевеления эти, в связи с ограниченным пространством в животике у мамы, обретают несколько иной характер. Так, если раньше малыш свободно передвигался и отталкивался от стенок матки, теперь он все больше толкается в ней локтями, коленками и ножками.
Шевеления малыша желательно контролировать - изменение их интенсивности, увеличение или уменьшение, может быть симптомом некоторых «неполадок» у крохи. К примеру, яркий свет или громкие звуки, которые малыш уже воспринимает, заставляют его двигаться быстрей. Так же сказывается недостаток кислорода. Замирание шевелений ребеночка также может свидетельствовать о некоторых тревожных явлениях, посему, подчитывать количество толчков желательно ответственно. В норме, в течение одного часа женщина ощущает около 6 шевелений плода, на протяжении суток - не менее 24.
К сожалению, нередки на этом сроке некоторые болезненные ощущения, которые женщина испытывает в связи с физиологическими изменениями. Часто встречающиеся боли на 30 неделе беременности - боли в спине и пояснице, которые возникают как следствие постоянно растущего живота, размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести. Уменьшить или, в идеале, избежать появления их можно, сохраняя правильную осанку, занимаясь физическими упражнениями, регулярно разгружая позвоночник и в достаточной мере отдыхая.
Боли на 30 неделе беременности в животе могут возникать по многим причинам. Например, болезненные ощущения в животе могут быть последствием неправильного питания. В этой связи рекомендовано во время беременности исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и вздутие, как то бобовые, капусту, виноград, сладости. Другой причиной болей в животе может стать все то же растяжение поддерживающих связок, а к нему - и периодические сокращения матки.
Головные боли на 30 неделе беременности также могут ухудшать самочувствие мамочки. Это, опять-таки, последствие капитальных изменений в организме женщины. Следует помнить, что лекарственные препараты во время беременности использовать настоятельно не рекомендуется, и лучше головные боли в жизнь просто «не пускать», полноценно высыпаясь и достаточно гуляя на свежем воздухе. При появлении головных болей медики советуют ложиться в темной прохладной и хорошо проветренной комнате и стараться расслабиться. Помогут также прохладные компрессы или успокаивающий легкий массаж головы.
Часто неприятным явлением в третьем триместре беременности становятся отеки. Причем, чаще всего отеки возникают как раз к 30 неделе беременности, становясь последствием увеличения жидкости в организме. Для профилактики развития отеков придется применять некоторые меры - ограничить потребление соли, а также количества потребляемой жидкости до 1,5 л в день; исключить из рациона продукты, задерживающие жидкость в организме (жирную, острую пищу, маринады и соленья, сладкую и газированную воду). Полезно также поднимать ноги на возвышенность, принимая горизонтальное положение, отказаться от колец, стягивающих ноги колгот, узкой обуви. Желательно не находится длительное время на ногах, не ходить беспрерывно по нескольку часов. Если же отеки длятся более суток, следует обязательно проконсультироваться на этот счет с врачом, ведь отеки, ко всему прочему, могут быть симптомом тяжелого осложнения беременности - гестоза.
За весом необходимо продолжать следить и дальше - в целом прибавка к 30 неделе должна составлять около 10-11 кг. Вес на 30 неделе беременности естественно уже значительно увеличился, причем половину его составляют матка, плацента, околоплодные воды. За всю беременность в идеале должно прибавиться 16-17 кг, превышение показанного веса может значительно осложнить течение беременности и процесс родов. А посему и сейчас, как и до этого, вес следует контролировать, среди всего прочего - придерживаясь и рационального режима питания.
Питание на 30 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным, здоровым и сбалансированным. Обязательно - богатое витаминами, содержащее в нужных количествах необходимый белок и сложные углеводы. Из продуктов предпочтительны постное мясо, рыба и морепродукты, молоко и кисломолочная продукция, включая творог, овощи, фрукты и ягоды, каши. А вот от сладостей, кондитерских изделий, изделий из белой муки, целесообразно отказаться - они способствуют повышению глюкозы в крови. Как и от бобовых, винограда, капусты, свежего хлеба, поскольку продукты эти провоцируют газообразование.
Следует также уделять внимание качеству пищи: она должна быть хорошо проварена, и ни в коем случае даже не полусырая. Воду и молоко следует обязательно кипятить, фрукты и овощи перед употреблением хорошо мыть, от мяса с кровью и сырой рыбы (например, в виде суши) отказаться. Режим ограничения должен учитываться и в отношении продуктов, обладающими аллергенными свойствами - шоколадом, медом, яйцами, икрой, красными и оранжевыми фруктами и ягодами.
Выделения на 30 неделе беременности могут быть несколько более обильными, иметь молочный оттенок, однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Изменение цвета выделений в сторону зеленого, желтого, серого цвета, выделения творожистые или со сгустками в них слизи, гноя, становятся поводом для безотлагательного обращения к специалисту: такие выделения на 30 неделе беременности свидетельствуют о появлении инфекции.
В срочном порядке необходимо вызывать скорую помощь, если появляются выделения на 30 неделе с присоединением крови. Это могут быть незначительные мажущие коричневые выделения, или же легкое кровотечение из влагалища - безотлагательное вмешательство медиков требуется как можно быстрей. Дело в том, что появление таких симптомов указывает на проблему плаценты: кровянистые выделения свидетельствуют о ее предлежании или отслойке, и без специализированной помощи в этом случае не обойтись никак.
Также в срочном порядке необходимо обращение к врачу при появлении водянистых выделений, которые, скорей всего, представляют собой подтекающие околоплодные воды. Подтекать амниотическая жидкость может даже в незначительных количествах, маленькими порциями, и становится свидетельством истощения плодных оболочек.
Чем ближе к концу беременности, тем больше вероятность спада сексуальной энергии мамочки. И все же, если вдруг секс на 30 неделе беременности требуется, и никаких противопоказаний врача по поводу интимной жизни не озвучено, физическая близость на этом сроке не запрещена. Вот только секс на 30 неделе беременности должен совершаться по принципу «можно, но осторожно»: нежно, потихоньку и «без фанатизма».
Усердствовать не стоит хотя бы потому, что, находящийся в головном предлежании плод вполне может принять предлежание ягодичное. Однако, с условием соблюдения осторожности, при отсутствии противопоказаний со стороны врача, секс на 30 неделе беременности очень даже возможен.
К группе повышенного риска заболевания ОРВИ относятся маленькие дети, пожилые люди, а также беременные женщины, поскольку иммунная система всех этих групп людей не способна на все 100% противостоять вирусным инфекциям. ОРВИ на 30-31 неделях беременности уже не так опасно, как в первые недели, однако стоит приложить максимум усилий для того, чтобы избавиться от болезни и избежать серьезных осложнений. Далее будут подробно рассмотрены способы диагностики заболевания, его симптоматика и безопасные методы лечения.
Срочное лечение ОРВИ на 30 неделе беременности требуется для того, чтобы избежать осложнений в развитии плода
В этот период женщина уже начинает понемногу подготавливаться к предстоящим родам. Можно взять декретный отпуск и заняться покупкой вещей для малыша и другими важными делами. В организме женщины не происходит кардинальных изменений, хотя матка продолжает расти, в результате чего усиливается нагрузка на мочевой пузырь, а желудок смещается в сторону.
Плод быстро взрослеет, а его тело продолжает совершенствоваться:
В данный период важно позаботиться о собственном здоровье, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества и витамины. Таким образом, формирование и развитие плода будет происходить без каких-либо пороков.
Если вы заметили у себя наличие первых признаков ОРВИ, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, а не пытаться решить проблему самостоятельно. Это связано, в первую очередь, с тем, что многие медикаменты при беременности противопоказаны.
Ребенок продолжает активно развиваться в этот период: укрепляются его мышцы, совершенствуются внутренние органы и системы
Как же распознать острую респираторную вирусную инфекцию по первым признакам? Скорее всего, вы столкнетесь со следующими симптомами:
Первые симптомы дают возможность своевременно отреагировать на болезнь, и принять соответствующие меры для того, чтобы остановить распространение вируса в организме.
Довольно сложно сразу сказать, какой вирус стал причиной заболевания, поэтому и нужна лабораторная диагностика. Симптомы практически во всех случаях одинаковы даже в том случае, если женщина заболевает вирусом гриппа, поэтому следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Окончательный диагноз ставится после того, как доктор проводит обследование, смотрит на результаты анализов. При наличии осложнений может быть назначена рентгенография, такая процедура проводится при продолжительном кашле или хрипах в горле.
Важно своевременно проводить УЗИ и другие виды исследований на 30 неделе беременности
Достоверных данных о том, что респираторные вирусные инфекции вызывают инфицирование ребенка в утробе матери, не существует. Однако это не должно стать поводом к тому, чтобы не лечить заболевание, ведь обычная простуда может перерасти в более серьезную болезнь – бронхит, пневмония и т.д.
Кроме того, ОРВИ может стать причиной следующих неприятностей:
Другими словами, ничего хорошего в том, что мама болеет простудой, нет, так как это приведет только к негативным последствиям, если не делать ничего для лечения недуга.
ОРВИ при беременности может вызвать серьезную одышку
Сложно говорить о каких-то конкретных способах лечения, поскольку курс лечения должен назначаться исключительно врачом после проведения обследования. Однако существуют общие принципы и правила, которых следует придерживаться в том случае, если вы заболели ОРВИ на 30 или 31 неделе беременности:
Хорошо помогают ингаляции, антивирусные препараты на основе растительных компонентов, вакцинации, ароматерапия и физиотерапия. В любом случае, нужно проконсультироваться с врачом, какой метод выбрать для лечения болезни, ведь всегда есть исключения и противопоказания.
В этот период необходимо лечиться средствами на основе природных компонентов
ОРВИ на 30 неделе беременности не должно стать причиной для расстройства. Это заболевание успешно лечится теми способами, которые были описаны выше, нужно лишь приложить усилия для того, чтобы справиться с проблемой в кратчайшие сроки. Но после эффективного и безопасного лечения вы можете быть уверены в том, что роды будут протекать спокойно, а малыш родится абсолютно здоровым.
Если у вас срок беременности равняется 30 неделям, то это означает, что вы стоите на пороге восьмого месяца – на шаг ближе к заветному дню, когда у вас на руках окажется родной малыш. Ваш кроха уже полностью сформировался и теперь, во время третьего триместра, он продолжает развиваться и приобретать вид младенца, готового к жизни в нашем мире. Чаще всего в 30 недель женщина уходит в декретный отпуск (если она не сделала этого раньше), а это означает, что у вас есть еще немного времени, чтобы насладиться последними беззаботными недельками беременности.
У вас беременность 30 недель, значит, вес ребенка в пределах 1300-1500 г, а рост малыша составляет чуть более 40 см. Кроха может похвастаться тем, что его легкие начинают сами вырабатывать суфрактант – это такое вещество, благодаря которому легкие не будут склеиваться при выдохе. Правда, дыхательная система еще не сформировалась окончательно, поэтому кроха нуждается во внутриутробной жизни.
На этом сроке у ребенка четче определяется рисунок мозга, а так как его развитие продолжается, то извилины приобретают более привычный для нас рельеф. «Включается» и нервная система: начинают клетки функционировать, происходит формирование нервных волокон и защитной оболочки – миелиновой.
Кожа малыша сморщенная, но на восьмом месяце она начнет приобретать привычный вид – разглаживание происходит постепенно. Ребенок на 30 неделе беременности покрыт сверху смазкой, в то время как лануго – пушок – начинает исчезать. Правда, у некоторых деток этот период затягивается, поэтому они рождаются с небольшой растительностью на теле. Ничего страшного в этом нет – через пару недель кожа приобретет привычный вид.
Начиная с 30 недели, печень малыша активно работает – она копит железо, чтобы иметь возможность снабжать кроху этим веществом весь первый год жизни.
Сердце у деток на этом сроке бьется четко, строго соблюдая свой ритм. При этом у мальчишек сердцебиение более спокойное, а у девчонок – хаотичное.
Сейчас малышу становится неудобно – после 30 недели беременности ему вообще будет тесно в матке, поэтому к этому сроку ребенок чаще всего занимает головное положение – так ему будет удобно появиться на свет.
Кроха в 7,5 месяцев беременности начинает вести себя спокойно, поэтому если малыш начал беспокоиться и ведет себя не так, как обычно, например, толкается сильно и резко, то это должно насторожить маму, возможно, необходимо проведать своего лечащего врача.
Дорогие мамочки, плод на 30 неделе беременности – это уже полностью сформировавшийся малыш. Сколько эмоций начинает отображаться на лице крохи! Малыш хмурится и улыбается, жмурится и зевает, он умеет открывать и закрывать глазки, может играть с пальчиками или трогать себя. И, кстати, в животе у мамы не так темно, как кажется на первый взгляд – яркий свет проникает сквозь все преграды и достигает ребенка. Специалисты утверждают, что малыш может его видеть и даже способен прикрыть глазки рукой, если ему не нравится.
Вообще-то, если беременность протекает нормально, ультразвуковое обследование гинекологи назначают на 32 неделе беременности, но в последнее время УЗИ все чаще проводятся именно на сроке 30 недель.
Причина исследований – проконтролировать развитие и состояние ребенка на сроке беременности 30 недель. Благодаря УЗИ, врач может определить:
На сроке 30 недель беременности матка увеличилась еще больше, теперь она давит абсолютно на все внутренние органы. Именно из-за этого у женщин часто бывают сопутствующие неприятности: запор, изжога, тошнота, частое мочеиспускание. Если матка сильно давит на легкие, могут начаться головные боли и головокружение, одышка, бессонница. Правда, многие женщины не обращают внимания на эти временные трудности и готовятся к скорой встрече с малышом!
Шевеления малыша к этому сроку могут приносить болевые ощущения: человечек теперь может толкаться локтями и лягаться ногами. При этом громкий звук может «не понравиться» крохе и он кулачками даст вам об этом знать. Но помните, что малыш может стучать ножками и из-за нехватки кислорода!
Обычно, согласно Закону, на этом сроке беременности женщина может смело отправляться в декрет на 140 дней: 70 дней – «дородовых» и 70 дней – «послеродовых». Если женщина ждет двоих и более детей, то ее декрет увеличивается и составляет 194 дня: 84 – «дородовых» и 110 – «послеродовых». При патологических родах декретный отпуск может быть увеличен.
Помните, что декрет – это не повод для увольнения! Маму и ее малыша защищает Закон: ни одно предприятие, ни одна структура, неважно, частная это фирма или государственное предприятие, не имеет права уволить женщину в декрете (если, правда, предприятие не прекратило свое существование).
На этом сроке беременности маме надо внимательно следит за шевелениями малыша. Именно по активности ребенка можно определить, все ли в порядке с крохой, ничего ли не угрожает беременности?
Замеры делаются следующим образом:
Если вдруг вы сомневаетесь в чем-то – то ли шевеления слишком вялые, то ли малыш не такой активный и его шевеления далеки от понятия «норма», немедленно обращайтесь в больницу к своему лечащему врачу!
К 30 неделе беременности живот уже достаточно вырос. Теперь он может мешать при движении, что сказывается на походке, так как мышцы ослабли и растянулись.
Специалисты советуют женщине быть очень осторожной: вставать со стула медленно, придерживая руками живот. Вставая с кровати, сначала надо перекатиться на бок, а только потом подниматься.
Во время беременности кожа сильно растягивается, а на животе и подавно, именно поэтому следует очень бережно к ней относиться, чтобы не возникли стрии. Растяжки порой сильно огорчают женщин, ведь их очень трудно убирать после родов. Чтобы попытаться предупредить это неприятное явление (именно попытаться, потому что никто не даст 100% уверенности в том, что у вас никогда не будет растяжек), надо ухаживать за кожей живота, бедер, ягодиц, спины – в общем, всех тех мест, где вы немного (или много) прибавили веса. Лучше всего пользоваться специальными кремами, гелями, маслами, которые созданы для беременных женщин. Но, как утверждают многие опытные мамы, с этой же целью можно использовать обычные масла – оливковое или миндальное, а если нет аллергии, то и цитрусовое.
На этом сроке врача женщина посещает раз в четырнадцать дней. Обязательно гинеколог назначит во время очередного визита сдать следующие анализы.
К этому сроку часто у женщин появляются отеки конечностей, так как к восьмому месяцу беременности заметно увеличивается количество жидкости в организме.
Отеки – это плохо, поэтому обязательно необходимо заниматься их профилактикой.
Если отеки не проходят длительное время и не помогают вышеописанные способы, необходимо обратиться к врачу, так как отеки могут возникнуть не просто так – иногда это свидетельствует о начале гестоза – осложнения беременности.
К этому сроку в среднем женщины набирают 10-11 килограмм. Именно столько весит сам малыш и матка, плацента и околоплодные воды, а также жировой слой, который «приобрела» будущая мама.
К концу 40 недели, беременная женщина в среднем набирается от 15 до 18 килограмм. Сильно маленький, как и сильно большой вес, может быть признаком какой-то патологии, поэтому лучше проконсультироваться у своего врача, чтобы он вас успокоил. Причем большой вес может стать причиной осложнений во время родов, поэтому лучше стоит контролировать то, что вы едите и придерживаться режима, который назначает гинеколог.
На сроке 30 недель беременности выделения бывают обильными – они молочного оттенка и кисловатого запаха. Если выделения имеют неприятный запах, похожи на сгустки или «творожность», их цвет зеленый, серый или желтый, необходимо немедленно обратиться в больницу. Выделения, которые не соответствуют нормальному внешнему виду, в основном свидетельствуют об инфекции.
В том случае, если появились кровянистые выделения, необходимо лечь в постель и немедленно вызвать карету «скорой помощи». Возможно, вы просто перетрудились, а возможно – это отслоение плаценты, поэтому вам нужна срочная госпитализация!
Немедленно стоит обратиться к врачу, если у женщины начали подтекать воды – это прозрачные водянистые выделения. Если не остановить процесс, возможно истощение плодной оболочки, что очень вредно для здоровья малыша.
Малыш, который родится на 30 неделе беременности, будет, безусловно, недоношенный, но процент выживаемости таких деток составляет 100 %!
Конечно, данный срок не есть норма для рождения детей, но если так уж случилось: малыш появился на свет намного раньше и не имеет никаких патологий, то при правильном и своевременном уходе очень скоро вы отправитесь домой, прижимая своего кроху к груди.
Выхаживать недоношенных малышей довольно трудно, но так как у них на этом сроке уже все органы, системы функции сформированы, а перинатальные центры сегодня оснащены по последнему слову техники, то риски у крохи минимальные.