Площадь кожных покровов человека составляет порядка 2 кв.м, на всей поверхности которых просто-таки усыпана чувствительными рецепторами – их более 500 тыс., причем все они рассчитаны на прикосновение и давление. Чувствительность женских рецепторов в 10 раз больше, чем мужских. Именно поэтому женщинам так важен телесный контакт, они жаждут прикосновений, да и сами не прочь прикасаться к другим: по статистике, женщины в 6 раз чаще прикасаются к своим собеседникам. Этим объясняется женская необходимость в объятиях, когда расстроены или беспокойны. Кроме того, немало книг написано и о том, что в постели женщины намного больше внимания уделяют ласкам, а не самому половому акту.

Нежность, пробуждающая чувственность
Все женщины разные, следовательно, по-разному реагируют на прикосновения. Причина этого кроется в физиологии. Реакция на прикосновения зависит от различных факторов, например, от силы или продолжительности прикосновений, от физического состояния или настроения, окружающих звуков или запаха и многого другого. Но стоит учесть, что для чувствительности рецепторов нет постоянности, она меняется со временем и течением жизни.

Итак, какие именно прикосновения могут свести женщину с ума ?

Поцелуи
Ни для кого не секрет, что женщинам больше всего. Интенсивность и продолжительность поцелуев намного ценнее для них, чем сам половой акт. А если к прикосновениям губ добавить язык, то можно довести женщину до сильнейшего оргазма.

Поглаживания и касания
Еще одно немало важное в ласках – это касания. Женщины любят не только прикосновения рук, но и прикосновения всего тела. Если сильно прижиматься к телу, можно дополнительно стимулировать эрогенные зоны, вызывая еще большее возбуждение. Именно прикосновения являются основой петтинга.

Пощипывания и шлепки
Многим женщинам нравится, когда их шлепают по «пятой точке». И если при первом знакомстве вряд ли какая дама допустит подобное, то, например, во время сексуальной близости это может быть очень даже кстати. Можно так же не только похлопать, но и пощипать за ягодицы или бедра, что тоже действуют весьма возбуждающе.

Вибрация
Еще один способ доставить удовольствие – делать имитирующие вибрацию движения в промежности. В этих целях идеальный вариант – вибратор. Ошибочно считают, что вибратор используют без партнера. С его помощью можно весьма разнообразить сексуальную жизнь пары, к тому же оргазм при этом будет наиболее ярким.

С чего начать?
Как уже не раз повторялось – нет фригидных женщин, есть ленивые мужчины. Не каждый партнер будет искать эрогенные зоны, а ведь они располагаются по всему телу женщины.
Самыми восприимчивыми частями тела являются губы и язык. Однако поцелуи в области века и от века до виска тоже доставят огромное удовольствие. Еще одной важной эрогенной зоной является шея. Любые прикосновения к ней вызывают сильное возбуждение. Не стоит забывать и про уши, особенно за мочками.

Весьма интересным местом для изучения является спина. Многим женщинам нравятся прикосновения в области плеч. Мужчины часто забывают про область между лопатками. И зря! Там расположено большое количество рецепторов, отвечающих за удовольствие.

Не стоит забывать про ладони. Ладони с запястьем являются довольно чувствительными зонами, также отвечающими за удовольствие. А если делать массаж каждого пальца ног и дополнить все это поцелуями, то можно не только расслабить, но и возбудить женщину.

Особое внимание стоит уделить груди. Женская грудь особенно соски и околососковые кружочки весьма чувствительны к ласкам. Ни одна женщина не откажется от стимуляции этой области. Еще одна интересная зона – это зона V. Она расположена от бедренных костей и до лобка. Многие мужчины о ней даже не знают. Нежное поглаживание внутренней части бедер доставит восторг любой представительнице прекрасного пола.

Говорить о влагалище, клиторе и промежности, как о чувствительных зонах женского тела, не имеет смысла, так как любой мужчина знает, как стимулировать эти зоны, чтобы довести женщину до оргазма.

Не менее чувствительным к ласкам и нажимам точкой является анус. Если правильно воздействовать на эту точку, можно доставить немалое удовольствие своей партнерше. Но самыми заветными точками являются точка G, которая располагается на передней стенке влагалища и точка U, расположенная немного ниже мочеиспускательного канала.

И напоследок…
По реакции на прикосновение . Если вашей партнерше нравятся ласки в области шеи, то она нежный и чувствительный человек. Она не любит спешку, в том числе и в постели. Если эрогенная зона – талия, то такая партнерша энергична и любит эксперименты. Если же эрогенная зона – бедра, то вам досталась роковая женщина. А если перед вами любительница прикосновений к ладоням или запястья, то она очень практичный человек и все свои поступки продумывает до мелочей.

Многие женщины думают, что достаточно показать мужчине кровать, чтобы он возбудился и испытал прилив чувств и энергии. На деле все не так легко, как кажется. Некоторые представители сильного пола предпочитают в постели отдавать инициативу в руки партнерши. Считая, что ласки, поцелуи и прикосновения девушки помогут ей раскрепоститься и получить настоящее удовольствие от контакта.

Благоприятная обстановка

Начинать возбуждать любимого нужно с «порога». То есть, зайдя в дом или квартиру, парень должен понимать, что даже обстановка намекает и располагает к интиму. Что для этого нужно:

1. Расставить свечи, занавесить шторы.
2. Приготовить легкий, но вкусный ужин.
3. Пустить в ход афродизиаки.
4. Привести себя в порядок.

Беспроигрышным вариантом можно считать массаж и теплую ванну с пеной и ароматическими маслами. Это поможет партнеру снять накопившуюся усталость и настроиться на нужный лад.

Если муж пришел с работы усталый, нервный и раздраженный, то его возбуждение лучше отложить на некоторое время, «до лучших времен». Или дать супругу немного отдохнуть, а уже после приступать к ласкам.

Можно застелить кровать новым, красивым бельем и предложить любимому массаж, который поможет настроиться на нужную волну и справиться со скопившимся нервным перенапряжением.

Намеки должны быть ненавязчивыми: поставьте в комнате несколько свечей, приглушите свет, поменяйте белье, приготовите вкусный ужин и пообещайте любимому массаж. Этого будет достаточно для того, чтобы мужчина «понял» намеки и перешел в активное наступление.

Но важно не переборщить:

• с тяжелой пищей (жирные, белковые продукты);
• с употреблением алкоголя.

Прикосновения

Существует несколько способов, которые помогут возбудить любимого быстро и правильно и оказаться с ним в постели. Дальше можно приступать к нежным прикосновениям. Представители сильного пола чувствительны к различным ласкам не менее девушек.

Возбуждать мужчину будут прикосновения:

1. В области груди и пресса.
2. В области спины и нижней части живота.
3. К ягодицам и области внутренней поверхности бедра.

Прикасаться необходимо нежно, совершая легкие, поглаживающие движения, не оказывая серьезного воздействия на указанные области.

Рука должна нежно скользить по телу, создавая приятное ощущение, между партнерами страсть будет нарастать постепенно, по мере прохождения тех или иных зон.

Доставить любимому удовольствие в постели руками под силу не каждой женщине. Но есть один секрет: возьмите за правило, перед началом близости ласкать руками одну зону, а после завершения интима — другую. Только зоны эти не должны находиться в общедоступных местах (исключаем руки и плечи).

Поцелуи

Возбудить любимого мужчину в постели можно поцелуями. Это элемент любовной игры, который дополнит идеально прикосновения и другие ласки. Поцелуи бывают:

• глубокими и страстными;
• легкими и ненавязчивыми.

Если желаете быстро настроить кавалера на нужный лад, то одарите его страстным и глубоким поцелуем. Это непременно заинтересует партнера. Но, если хотите, чтобы волна возбуждения накатывала постепенно, растягивая удовольствие, то стоит отдать предпочтение ненавязчивым и нежным поцелуям.

В какие «места» целовать:

1. Прикосновение губ с губами принесет удовольствие.
2. Лицо и шея отличаются высокой восприимчивостью.
3. Чувствительность повышена у мочек ушей и кончиков пальцев.

Заводить кавалера поцелуями долго не придется. Обычно мужчины охотно реагируют на подобные ласки и через несколько минут уже готовы к близкому контакту.

Если любимый не торопиться в постель, то стоит попробовать возбудить его словами. Можно иметь богатый запас слов и знать предпочтения партнера, но все равно испытывать определенный дискомфорт, нашёптывая ему различные фразы на ушко.

Дело тут не только в робости, но и в определенных рамках. Но в сексе главное — это отсутствие ограничений, нужно включить фантазию и прибегнуть к ее помощи.

Слова и фразы подбираются в индивидуальном порядке, многое зависит от восприимчивости кавалера. Но чтобы достичь наилучшего результата нужно дополнить слова ласками.

Ласки — это широкое понятие, в которое можно включить прикосновения руками, ногами, поцелуи и другие элементы любовной игры. Оральный контакт, также относят к ласкам, впрочем, как и интимный массаж.

Если было принято решение комплексно воздействовать на возлюбленного, то можно сочетать ласки, поцелуи, поглаживания со словами. Это позволит мужчине быстрее достичь пика возбуждения.

Если все вышеперечисленные методы не действуют, то стоит задуматься об использовании возбудителя. В качестве подобного средства выступают афродизиаки, смазки, таблетки и крема. Но их применение лучше согласовать с партнером — это поможет избежать неловких ситуаций.

Некоторые женщины предполагают, что в мужском организме есть только одна эрогенная зона и расположена она в области паха. На деле все немного иначе. Эрогенных зон в организме представителей сильного пола гораздо больше. Чтобы настроить партнера на близость придется включить фантазию и прибегнуть к помощи не только рук, но и губ.

Где находятся эрогенные зоны у мужчин:

• Область лица и шеи. Ученым удалось доказать, что эти места отличаются высокой восприимчивостью. Пробудить в кавалере желание поможет стимуляция этих зон. Можно подушечками пальцев прикасаться к шее, массировать мочки ушей и целовать любимого в лицо.
• Грудь и спина. Сексологи рекомендуют начинать заигрывать с возлюбленным, прикасаясь поочередно к поверхности его спины и груди. Можно задействовать и плечи ухажера, их советуют нежно массировать, совершая волновые движения. Спину массируют вдоль всего позвоночника, прикосновения мягкие и плавные. Но зачастую, достаточно просто приблизиться к мужчине со спины и провести руками по его груди, по направлению к нижней части живота.
• Соски. Эта эрогенная зона стоит особняком в силу высокой чувствительности. Прикосновения к этой области могут доставить партнеру удовольствие, а могут стать причиной возникновения неприятных ощущений. Поскольку чувствительность каждого представителя сильного пола — дело сугубо индивидуальное.
• Живот. Эта область, которая требует особого внимания. К ней можно прикасаться руками, губами и даже головой. В Таиланде и за его пределами широкое распространение имеет массаж макушкой. Его проводят, следуя определенным правилам: девушка садится на партнера сверху, наклоняет голову и прикасается макушкой к его животу, совершая круговые движения. Постепенно диаметр круга увеличивают. Такой массаж поможет не только возбудить мужчину, но и повысит его сексуальную активность.
• Руки и пальцы. Чтобы надолго остаться в постели с любимым надо обратить внимание на ладони его рук. Их можно: растирать, целовать, гладить. На подушечках пальцев находятся нервные окончания, они улучшают передачу импульсов в мозг.
• Внутренняя поверхность бедра. Чтобы быстро настроить партнера на нужный лад, стоит сделать ему массаж ног, непременно затронув эту область. По артериям кровь поступает к органам репродуктивной системы, массаж ног улучшит отток крови и обеспечит продолжительную эрекцию. По этой причине к его помощи прибегают при лечении импотенции.

Как быстро возбудить любимого в постели руками и ласками? Для этого нужно обнять партнера за грудь руками и прижаться к его спине обнаженной грудью.

Чтобы «все получилось», и партнер был в восторге от близости с возлюбленной нужно раскрепоститься, проявить активность. Главное, почувствовать мужчину, это позволит предугадывать его желания, читать сокровенные мысли.

Мужчины другие. То, что нравится в постели женщине, не обязательно понравится сильному полу. ? Какие эрогенные зоны более чувствительны? Ласкать можно не только губами, языком, но кончиками пальцев, шептанием. Если даже нашептывания и дуновения вызывают щекотку, это не значит, что партнеру неприятно. При выборе чувствительного места, нужно помнить, что у представителей сильного пола низкий болевой порог. После испытания нового приема ласк, следует спросить у любимого, понравилось или нет. Возбуждая своего парня, не нужно забывать о том, что мужчины, как и дамы, любят комплименты.

Лицо

Как правильно ласкать мужчину : снизу или сверху? Не только в паховой области, но и на лице расположено множество эрогенных зон. Можно нашептывать на ухо нежности, а затем неожиданно укусить или подуть. Некоторым мужчинам нравится, когда их дама сердца прикасается к лицу, прорисовывая каждую черточку. Одной из чувствительных зон на лице являются губы. Часто если пара уже давно вместе, области губ мало уделяется внимания. Но мужчины просто обожают целоваться. Кстати, мало кому известно, . К губам можно прикасаться губами, кончиками пальцев, языком.

Нежные руки

Как правильно ласкать мужчину ? С какой части тела начать? Ни для кого не секрет, что на руках находится множество нервных окончаний. Поэтому, лаская партнера, можно держать его за руки. Можно нежно гладить его руку на линии сгиба. Конечно, такое прикосновение не вызовет бешеной страсти, но, несомненно, будет приятным. Лаской считается и массаж. В эротическом массаже задействовано все тело: от кончиков пальцев на руках до кончиков пальцев на ногах. Можно поучиться делать эротический массаж мужчине. На тело наносится ароматическое масло, которое усиливает возбуждающий эффект.

Грудь

В поисках ответа на вопрос, как правильно ласкать мужчину , многие барышни думают, что начинать нужно непременно снизу. Физиологическое устройство мужской груди схоже с женской, исключая функцию выработки молока. Конечно, мужская грудь менее чувствительна из-за постоянного воздействия солнца, ветра и других природных факторов. Но ее можно разогреть, для чего нужно стимулировать активно и ощутимо. Вначале нужно сделать легкий массаж, затем переходить к ласкам ореолы и соска. Реакция наступит не сразу. После того, как соски станут тверже, можно переключаться на другие зоны, например, к плечам, спине, бокам и пояснице. Затем можно снова вернуться к груди.

Спина и поясница

Важным для сексуального возбуждения является такая часть тела, как спина. Вообще, все тело можно считать эрогенной зоной. В области спины, поясницы и боков находятся множество чувствительных точек. В порыве страсти можно сжать спину мужчины, немного поцарапать. Такое поведение покажет, что партнер на верном пути. Если мужчина не видит отклика на свои прикосновения, то никакие манипуляции не смогут его взбудоражить. Возлюбленному понравится, если пробежаться по его спине, бокам и пояснице пальцами. Возможно, он ощутит легкое щекотание, которое окажется очень приятным и новым.

Оральные секреты

Как показывает статистика, к оральному сексу прибегает всего лишь четверть женщин, тогда как такие ласки просто обязательны в ежедневном сексуальном меню. Увы, универсального рецепта, как ласкать внутреннюю часть бедра мужчины и область паха, нет. Но есть некоторые требования к технике этого искусства. Мужчине не столько важно разнообразие движений, сколько темп. Чтобы усилить ощущения, можно воспользоваться вкусностями, например, шоколадом, взбитыми сливками. Не обязательно пытаться ухватить орган целиком. Темп нужно наращивать постепенно. Сдавливание нижней части полового органа задерживает выработку спермы и продлевает наступление кульминации.

1. Ласки, т.е. прелюдия к сексу, должны быть полноценными. Не стоит торопиться и быстро переходить к делу. Исследования американских ученых из Вашингтонского университета показали, что физиологические реакции мужчин на внешние раздражители мало отличаются от женских. Отличие ласк не в их качестве, а в том, что противоположный пол реагирует быстрее;

2. Стремясь доставить удовольствие партнеру важно не перепрыгивать с места на место. Сексологи считают, что следует сосредоточиться на каком-то одном органе и сексуальном действии. Благодаря этому способу можно обнаружить новые грани удовольствия;

3. Почувствовав момент приближения оргазма, нужно надавить на эту область. Сексологи утверждают, что давление, которое передается на предстательную железу, задерживает оргазм и продлевает удовольствие. Данный совет особенно рекомендован парам, партнер в которых склонен к преждевременной эякуляции;

4. Ласкать мужчину можно своим телом. Для этого специалисты рекомендуют выбирать определенные , при которых женские и мужские половые органы тесно прижаты друг к другу. Одной из таких поз является миссионерская эротическая поза. Кроме того, в такой позе больше всего шансов получить одновременное удовлетворение.

Искусство любви многогранно, поэтому постичь его за короткое время, не удастся. У кого-то на это уходит целая жизнь, а кто-то постигает основы ласки и любви экстерном за считанное время. Мужчины и женщины разные по восприимчивости: что нравится одним, не обязательно будет нравиться другим. И тут возникают вопросы - и . ХОЧУ.ua попытался ответить на эти вопросы.

КАК ЛАСКАТЬ ПАРНЯ: ЛИЦО

На лице расположено множество , а любая начинается с поцелуев. Почему бы не начать ласкать мужчину именно с поцелуев, проделывая своим ртом различные манипуляции с мочками его ушей, глазами, губами. Многим мужчинам нравится, когда любимая женщина водит по их лицу своими губами, прорисовывая каждую черточку. И да, мужчины любят страстные поцелуи в губы , не забывайте об этом. Вместе с поцелуями, шепчите второй половинке ласковые слова и комплименты.

КАК ЛАСКАТЬ МУЖА: РУКИ

На руках (как мужских, так и женских), находится множество нервных окончаний, поэтому не забывайте о них во время своих ласк. Можете нежно поглаживать его руку на линии сгиба, поцеловать верхнюю поверхность рук, разомнуть пальцы на руках… Сделайте ему массаж рук , восхваляйтесь его бицепсом и эти ласки не пройдут даром. Бешенного экстаза, конечно, не будет, но приятное вы мужчине сделаете.

ШЕЯ

Кожа шеи очень нежная, поэтому легко поддается ласкам. Особенно чувствителен участок шеи в области затылка . Только не перебарщивайте, ведь вместо может возникнуть приступ щекотки. Прикосновения и поцелую в области шеи должны быть четкими и сильными. Никаких легких и скользящих движений. Вы также можете поглаживать шею ладонью или кончиками пальцев, но не пуская в ход ногти.

КАК ЛАСКАТЬ ПАРНЯ: ГРУДЬ

Ни что так не воспринимается на ура у представителей сильного пола, как ласка , яичек и мошонки. Это самые эрогенные части у мужчин, но злоупотреблять ими не стоит, иначе, интимная жизнь превратится в обыденность и рутину. Универсального рецепта по ласкам внутренней части бедра и области паха нет. Вы можете выбрать свою тактику, испытывать на своем партнере и запоминать его реакцию. Мужчине важен сколько не разнообразие движений, сколько темп . Для усиления ощущений используйте различные лубриканты и вкусности (взбитые сливки, шоколад, фрукты). Не пытайтесь захватить член целиком, вырабатывайте темп постепенно. Дополнительно применяйте вспомогательные приспособления - перья, кубики льда, шелковые ленты.

КАК ПРАВИЛЬНО ЛАСКАТЬ МУЖЧИНУ: СЕКРЕТЫ

Прелюдия к сексу должна быть полноценной, а не скоротечной. Не торопитесь быстро перейти к самому главному . Согласно исследованиям американских ученых из университета Вашингтона, физиологические реакции у мужчин на внешние раздражители (читайте ласки) мало отличаются от женских. Просто мужчины на ласки реагируют быстрее, следовательно, легче идут на подъем и быстрее заводятся.

Во время ласк не стоит быстро переходить с одного участка тела на другой . Сосредоточьтесь на какой-то одной зоне и проделывайте с ним все манипуляции, которые хотите. Благодаря этому секрету мужчина откроет для себя новые грани удовольствия и будет благотворить вас.

Когда вы чувствуете, что мужчина готов к получению оргазма, надавите на предстательную железу . Это задержит оргазм, продлит удовольствие и вознесет на вершину блаженства. Этот секрет особенно пригодится парам, где мужчина склонен к преждевременному семяизвержению.

Для максимального ощущения от ласк выбирайте во время секса позы, где половые органы партнеров тесно прижаты друг к другу . Миссионерская эротическая поза будет в самый раз, к тому же в этой позе есть шанс получить максимальное удовольствие одновременно двум партнерам.

Если хотите свести с ума от удовольствия своего мужчину, достаточно только разнообразить интимную жизнь поцелуями. Как правильно целоваться? Читайте на .

• Намек

Еще один способ свести мужчину с ума - подарить ему поцелуй сухими губами, но не в губы. Медленно, едва дотрагиваясь, проведите своими губами по его лицу - лбу, вискам, скулам.

Дело в том, что на лице есть маленькие, едва заметные волоски, при нежном прикосновении к которым возникают приятные ощущения.

• Классика жанра

Поцелуй в губы тоже может быть непростым. Как поцеловать мужчину, чтобы он возбудился быстро? Для этого нежно зажмите его нижнюю губу между своих губ и слегка потяните на себя.

Если в это время мужчина проделает то же самое с вашей верхней губой, желаемый эффект будет достигнут быстрее.

Небо - один из самых чувствительных участков тела. Поэтому в следующий раз во время поцелуя проведите своим языком несколько раз по его небу.

Некоторые мужчины утверждают, что это способно пробудить в них сексуальное желание.

• Контрастный поцелуй

Подарите своему мужчине контрастные поцелуи. Для этого налейте в один стакан холодной воды, а в другой - какой нибудь горячий напиток (кофе или чай). Сделайте небольшой глоток горячего напитка и прикоситесь губами к запястью мужчины.

Подарив несколько “горячих“ поцелуев, сделайте глоток холодной воды и снова принимайтесь его целовать. Такие контрастные ласки произведут на мужчину еще большее впечатление, если при этом у него будут завязаны глаза.

• Его эрогенные зоны

Уши

Медленно проведите своими губами вокруг его уха, едва касаясь краешков ушей. Это пробудит его чувственность и восприимчивость.

Затем осторожно зажмите мочку уха губами и слегка потяните на себя. Это нужно для того, чтобы активировать нервные окончания внутри ушной раковины. Не забывайте, что уши - это одна из эрогенных зон мужчины.

Шея

Еще одна невероятно чувствительная зона. Многие считают поцелуй в шею выражением откровенного сексуального желания.

Чтобы возбудить мужчину, необходимо целовать боковые области шеи: от ушей - вниз. При этом хороши не только поцелуи, но и легкие пощипывания губами и покусывания.

Соски

Соски - это исключительно женская эрогенная зона? Нет. Мужские соски также очень чувствительны.

Ласкать их можно как напряженным кончиком языка, так и расслабленным языком. Как показывают опросы, большинству мужчинам такие ласки доставляют массу удовольствия.

Пальцы

Если вы считаете, что поцелуй рук его не возбуждает, то вы ошибаетесь. Коснитесь кончиком языка кожи между его пальцами и медленно проведите им до кончика одного из пальцев.

От возбуждения мужчину бросит в дрожь, так как эта область, как и уши, очень чувствительна. В конце нежно сожмите губами кончик его пальца.

• Секретные “кнопки“

Живот

На теле мужчины в области между пупком и половыми органами находится очень чувствительная зона. Уделите ей особое внимание непосредственно перед сексом.

Несколько нежных, но достаточно страстных поцелуев этой зоны “заведут“ его за считанные секунды. Но не торопитесь опускаться ниже - в течение нескольких минут ласкайте именно это место.

Позвоночник

Если ваш мужчина любит, когда ему делают массаж, значит, ему точно понравится такой необычный массаж с помощью языка. Пусть ваш мужчина ляжет на живот.

Подойдите к нему сзади и прикоснитесь своими губами к его затылку. Затем медленно покройте поцелуями его позвоночник, а также области справа и слева от него, постепенно опускаясь все ниже и ниже.

Если массаж руками расслабляет, то массаж языком, наоборот, возбуждает.

Ноги

Женщины полагают, что мужчины не любят прелюдию. Но это опять же неверно. Еще один способ свести мужчину с ума - ласкать кожу его ног в области от колен до бедер.

Сядьте перед мужчиной на корточки и медленными, нежными движениями проводите языком по коже выше колен, поднимаясь постепенно выше.

Колени

В области колен находится масса нервных окончаний, именно поэтому люди очень часто боятся щекотки в этом месте. Особенно чувствительна подколенная впадина. Ласкайте кончиком языка эту область, сопровождая поцелуи глубоким и медленным дыханием.