Домашний йогурт не только используется в качестве вкусного напитка, но и в качестве натурального косметического средства по уходу за кожей. Маска для лица из йогурта поможет оздоровить кожу и придать ей красоту, и молодость. Все это благодаря значительному количеству активных веществ, входящих в состав натурального продукта.

Польза йогуртной маски для кожи

Как уже говорилось выше, в йогурте содержится огромное количество полезных компонентов, витаминов. Используя его в качестве напитка, вы оздоравливаете и нормализуете работу пищеварительной системы. Применяя его для кожи — оздоровление и омоложение. В чем же полезность домашнего продукта для женской красоты:

• увлажняет покров, так как в составе содержится практически 50% воды;
• предотвращает старение и успокаивает кожу;
• нормализует жировой баланс;
• снимает различные воспалительные процессы — прыщи, угри и т.д.;
• оказывает укрепляющее действие на сосуды;
• способствует синтезу коллагена и эластина, за счет чего кожа становится упругой и подтянутой;
• очищает поры от различного рода загрязнений;
• удаляет мелкие морщины;
• смягчает и питает.

Домашний йогурт очень полезен для женской кожи, и это видно из вышеперечисленных полезных качеств продукта. Для достижения максимального результата необходимо регулярно использовать домашние маски с йогуртом.

Не стоит забывать о своем типе кожи, и соответственно правильно подбирать рецептуру, а также сам продукт по жирности:

• для возрастной и сухой кожи необходимо использовать йогурт, масса жирности которого колеблется от 6 до 9%. В таком случае маска для лица с йогуртом будет намного лучше увлажнять и питать кожу лица;
• для жирного или комбинированного типа кожи лучше всего использовать йогурт с наименьшей долей жирности или вовсе обезжиренный.

Как таковых противопоказаний йогуртный состав не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости основного компонента или других продуктов входящих в состав маски.

Кстати, данный продукт также используют для приготовления средств по уходу за волосами. У нас есть рецепты масок для волос с йогуртом , которые помогут увлажнить волосы и восстановить волосяные луковицы.

Приготовить маску для лица на основе йогурта не составит никакого труда, так как подобные средства не требуют много времени и денежных средств. Несмотря на это, важно знать несколько правил прежде, чем начать приготовление столь удивительного средства.

1. Приобретать необходимо йогурт исключительно без добавок и ароматизаторов. Лучшим будет использовать домашний напиток.
2. Йогурт-маска для лица применяется при чрезмерной сухости, прыщах, при недостатке витаминов небольших морщин, при шелушении кожного покрова.
3. Готовое косметическое средство необходимо наносить исключительно на чистую кожу лица. Сделать это можно простым скрабом или пенкой для умывания.
4. Выдерживать средство необходимо ровно столько, сколько указано в рецептуре. Как правило, домашние составы из йогурта разрешается держать не больше 1 часа.
5. Соблюдать технологию приготовления и норму закладки ингредиентов. При правильном приготовлении средство смоется легко и без затруднений.
6. Смыв маску с лица, необходимо нанести на кожу крем, подходящий вашему типу.
7. Наносить средства из йогурта можно ежедневно, как таковых негативных отзывов о регулярном применении не обнаружено.
8. Курс проведения масок составляет 15 процедур. Затем рекомендуется немного отдохнуть и можно повторять вновь. Требуется это для того, чтобы кожа не привыкла к составу домашнего средства.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: подобрав правильно рецепт маски, можно с легкостью улучшить свой внешний вид, избавиться от возрастных изменений, придать коже естественный цвет и блеск.

Рецепты масок для лица из йогурта

Для сухого типа лица подойдет следующий состав:
желток — 1 шт;
масло оливы — 20 мл;
домашний йогурт — 20 мл.

Желток взбить и добавить к нему масло, продолжить взбивание. Затем добавляем йогурт и вновь все взбиваем. Наносим состав на лицо и держим четверть часа. Удаляем простой водой.

Банан и авокадо промыть и удалить кожицу и косточку. Выложить ингредиенты в тару и размять вилкой. Влить требуемое количество йогурта и тщательно все перемешать. Равномерно наносим состав на лицо и держим 15 минут, смываем.

Для жирного и комбинированного типа кожи:
дрожжи в таблетках — 4 шт;
йогурт — 40 мл.

Дрожжи необходимо размять и превратить в порошок. Вкладываем его в тарелку и заливаем йогуртом. Хорошо перемешиваем и наносим состав на лицо. Держим до высыхания смеси на лице. Смываем простой водой.

Сузить поры и уменьшить выделение подкожного сала поможет следующий состав:
нежирный творог — 40 г;
йогурт домашний — 40 мл.

Творог размять вилочкой и добавить кисломолочный напиток. Тщательно перемешать и распределить по коже. Выдерживаем 15 минут и смываем.

Для нормальной и чувствительного типа лица:
черная смородина — 20 г;
йогурт домашний — 20 мл.

Смородину измельчить в блендере и соединить с йогуртом. Перемешать и нанести на кожу лица. Удерживаем 30 минут и смываем.

Увлажняющая маска на основе йогурта:
кисломолочный напиток — 2 ч.л;
от куриного яйца один желток;
свежая свекла — 2 ч.л.

Свеклу очистить и натереть на терке мелкого размера. Добавить желток и влить йогурт, хорошо все перемещать. Наносим ровным слоем на кожу лица и держим полчаса. Умываемся теплой водой.

Очищающий состав:
мука высшего сорта — 1 ст.л;
спелая слива — 1 шт;
йогурт домашний — 1 ст.л.

Сливу промыть под водой. Разрезать на 2 части, очистить от кожуры и удалить косточку. Мякоть превратить в пюре. Затем добавить к ней муку и тщательно перемешать, чтобы не образовались комки. После вливаем йогурт и еще раз перемешиваем. Наносим на лицо и держим 30 минут. Удаляем простой водой.

Рецепт от морщин:
йогурт — 1,5 ст.л;
виноград без косточек — 1 ст.л.

Виноград промыть и измельчить в блендере. Затем к полученному пюре добавить йогурт и тщательно все перемешать. Равномерно распределяем состав по лицу и держим четверть часа, смываем.

Для избавления от чрезмерной пигментации:
свежие листья петрушки — 1 ст.л;
йогурт — 1,5 ст.л;
масло оливы — 2 ч.л;
витамин А в ампулах — 1 ч.л.

Петрушку ополоснуть и измельчить. Выкладываем в небольшую миску и добавляем остальные компоненты. Тщательно перемешиваем и наносим состав на лицо. Держим четверть часа и смываем простой водой.

Для проблемной кожи (от угрей и прыщей):
кисломолочный продукт — 15 мл;
аспирин в таблетках — 4 шт;
свежезаваренный зеленый чай.

Аспирин измельчить. Готовый порошок выкладываем в небольшую тару и вливаем кисломолочный продукт. Тщательно перемешиваем и равномерно распределяем по лицо. В область глаз необходимо аккуратно положить пропитанные ватные диски зеленым чаем. Выдерживаем 15 минут и удаляем.

Такой состав особо пойдет для подростков, мучающихся угревыми высыпаниями.

Это название пришло из турецкого языка и означает кислое молоко. Много лет назад человек получил его после скисания молока естественным путем.

В современном языке йогуртом является кисломолочный продукт, полученный из натурального молока по специальной технологии брожения. Это сделано для ускорения процесса скисания молока. Ферменты, с помощью которых происходит этот процесс состоят из палочковидных (Lactobacillus Bulgaricus) и сферических (Streptococcus Thermophilus) бактерий. Эти бактерии принимают участие в химических процессах в человеческом организме, таких как гидролиз белков и синтез некоторых ферментов.

История открытия палочковидных бактерий довольно проста, но очень интересна. Древние турки и болгары перевозили молоко в специальных бурдюках -мехах. Тепло способствовало процессу ферментацию, начинался который благодаря бактериям, поступающих из воздуха и шерсти. Завершалась ферментация встряхиванием мехов во время транспортировки на спинах лошадей или ослов. Густой кислый напиток долго хранился, был ароматным и полезным для желудка.

Польза йогурта для здоровья

1. Йогуртовые продукты подавляют брожение и гниение внутри желудочно-кишечного тракта. Молочнокислые бактерии выживают за счет питания пищевыми веществами, содержащие сахар. Взамен они производят дезинфицирующие вещества, полезные для человеческого организма.
2. Йогурт содержит кальций, необходимый для костей и зубов в соединении, которое легко усваивается организмом.
3. Продукт не аллергичен, потому что молочнокислые бактерии расщепляют лактозу, помогая усваивать молочную кислоту.
4. Бактерии, содержащиеся в йогурте, восстанавливают кишечную флору после тяжелых болезней или стрессов, а также после приема антибиотиков. Йогурт является ценным источником белка.

Чтобы получить извлечь наибольшую пользу, употребляя данный продукт, вы должны знать несколько вещей:

• Йогурт должен быть натуральным (срок годности не более 14 дней)
• Консерванты, красители, ароматизаторы не должны превышать 20% от общего веса.
• Правило для добавок — чем меньше, тем лучше.
• Лучше покупать простой йогурт 2-4 % жирности. Если вы едите обезжиренный йогурт, кальций не усваивается.

Существуют различные типы:

• Продукт средней (естественной) жирности — 2-4% процентов молочного жира,
• С низким содержанием жиров — менее 2% процентов,
• Обезжиренный — менее 0,5% процентов,
• Жидкий питьевой,
• Средне густой (может быть с фруктами),
• Греческий (густой консистенции).

Выбирайте то, что вам больше понравится.

Польза йогурта для лица

Каждая женщина хотя бы раз намазывает йогурт на свое лицо.

Есть ли в этом смысл? Конечно!

Вы можете спокойно использовать йогурт для ухода за кожей лица в качестве недорогого и довольно эффективного натурального средства, которое можно купить в любом супермаркете.

Йогурт для ухода за кожей:

1. Йогурт имеет отбеливающий эффект, поскольку он содержит молочную кислоту. Также эта кислота очищает поры и помогает удалить старые клетки кожи.
2. Этот продукт обладает антибактериальным действием и содержит цинк, который незаменим в борьбе с угрями и обеспечивает защиту от различных инфекций.
3. Увлажняет кожу, благодаря содержанию аминокислот.

Польза йогуртовых масок в том, что они имеют омолаживающий эффект, потому что это удивительный продукт содержит витамины ABC, которые необходимы для поддержания эластичности нашей кожи.

Витамин А ускоряет процессы заживления, способствует росту новых клеток эпидермиса.

Витамин B участвует в регенерации клеток кожи.

Витамин С необходим для производства коллагена.

Это кисломолочный продукт подходит для всех типов кожи, если у вас нет на него аллергии (что встречается довольно редко).

Йогурт может быть использован в различных рецептах масок в сочетании с другими натуральными продуктами: лимон, авокадо, банан, клубника, помидоры, яйцо, овсянка и мед и др.

Делает вашу кожу сияющей.

Попробуйте различные рецепты и вы найдете тот, который подходит вашей коже.

Если у вас есть свой оригинальный рецепт или совет по уходу за кожей с помощью йогурта, пожалуйста, пишите об этом в комментариях.

В домашней косметологии используют натуральный йогурт без добавок, в том числе и без сахара. Для приготовления витаминных масок лучше добавлять в йогурт свежие фрукты самостоятельно, так как именно в свежих продуктах содержится максимальное количество полезных веществ.

Пропорции таких масок легко запомнить: на две столовых ложки йогурта требуется одна столовая ложка мякоти фрукта. Этого количества продуктов достаточно на одну маску. Ингредиенты следует тщательно растереть, нанести смесь на кожу и смыть через 15 минут.

Рецепт № 1

Подходят маски с кислыми фруктами. Способ их приготовления такой же, как в предыдущем рецепте. Для одной маски следует растереть две столовых ложки йогурта со столовой ложкой сока или мякоти фруктов.

В таких масках хорошо использовать: вишню, клюкву, клубнику, рябину, мандарин, апельсин и грейпфрут. Для устранения жирного блеска можно смешивать йогурт с соком граната или лимона. А при очень рекомендуется использовать мякоть дыни, абрикоса, хурмы и банана.
Такие маски немного осветляют кожу, выравнивая цвет лица.

Рецепт № 2

Маски из йогурта с овощами не менее популярны, чем с фруктами. Пропорции сохраняются: на две столовых ложки йогурта нужна столовая ложка овощной кашицы.
Чтобы подсушить хорошо делать маски со свежим помидором, для очищения этого же типа кожи рекомендуется сырой картофель.
или йогурт можно смешивать с огурцом, свежей капустой, тертой морковью, болгарским перцем, кабачками, свеклой, редькой и баклажанами.
При этом маски с огурцом немного осветляют кожу, а морковные наоборот – придают оттенок загара.
Перед приготовлением овощи следует как можно тщательней вымыть, затем измельчить в блендере или натереть на самой мелкой терке. Держать маску на коже лица не следует дольше четверти часа, а смывать лучше всего прохладной водой.

Рецепт № 3

Для осветления веснушек и отбеливания кожи используют маски из свежей зелени и йогурта.
Чтобы приготовить маску, следует тщательно измельчить зелень (укроп, петрушку), затем столовую ложку рубленой зелени смешать с двумя столовыми ложками натурального йогурта. Нанести на кожу на 15 минут, смыть прохладной водой.
В маску для рекомендуется добавить чайную ложку растительного масла. А для проблемной жирной кожи вместе с петрушкой и укропом хорошо измельчить и несколько листьев щавеля.

Рецепт № 4

В уходе за жирной и комбинированной кожей маска из йогурта помогает очищать и стягивать поры. Для этого кожу можно смазать йогуртом (без добавок), оставить на 15-20 минут. А затем не смывать маску, а скатывать влажными пальцами.
Еще один вариант очищающей маски для : смешать две столовых ложки йогурта и яичный белок. Можно добавить немного пшеничной или рисовой муки, чтобы масса получилась более густой.

Рецепт № 5

Для очищения кожи всех типов подходит следующая маска на основе йогурта:
Размельчите в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев. Затем смешайте три столовых ложки йогурта, овсянку и чайную ложечку меда. Для очень рекомендуется добавить две чайных ложки растительного масла. Наносите маску на четверть часа, смывайте прохладной водой.

Рецепт № 6

Маска из йогурта с пивными дрожжами устраняет жирный блеск и подсушивает .
Несколько таблеток пивных дрожжей разотрите в ступке, затем смешайте столовую ложку полученного порошка с двумя столовыми ложками йогурта. Должна получиться кремообразная масса. Затем нанесите маску, дождитесь, когда она подсохнет (около 15 минут), и смойте прохладной водой.

Рецепт № 7

Еще один вариант очищающей маски с пивными дрожжами:
Разотрите и смешайте с йогуртом пивные дрожжи, как в предыдущем рецепте (столовая ложка дрожжей + две столовых ложки йогурта). После чего добавьте чайную ложку сока лимона (можно добавить сок любого другого цитрусового), а также чайную ложку морковного сока. Тщательно перемешайте и нанесите на четверть часа, смывайте прохладной водой.
Эта маска подсушивает и разглаживает кожу, выравнивает цвет лица.

Рецепт № 8

Следующая маска на основе йогурта и жирной кожи обладает вяжущим эффектом:

Добавьте йогурт к столовой ложке картофельной или пшеничной муки, чтобы получилась сметанообразная масса. Затем натрите на мелкой терке сливу или грушу, столовую ложку фруктовой кашицы добавьте к йогурту. Наносите маску на 15 минут, смывайте чуть теплой водой.

Рецепт № 9

Маска из йогурта и цедры повышает тонус и упругость жирной или
Измельчите в кофемолке высушенную цедру лимона, мандарина, апельсина или грейпфрута. Затем столовую ложку этой муки смешайте с тремя столовыми ложками йогурта, добавьте чайную ложечку меда. Наносите маску на четверть часа, после чего ополосните лицо и шею в прохладной воде.

Рецепт № 10

Для жирной кожи с воспалениями хорошо подходят маски из йогурта с дрожжами:
Измельчите натуральные дрожжи, затем смешайте три столовых ложки йогурта со столовой ложкой дрожжей, добавьте половину чайной ложечки соды. Тщательно перемешайте, чтобы получилась кашица, и нанесите на кожу лица. Держите маску около 12 минут, смывайте водой комнатной температуры.

Рецепт № 11

На основе йогурта можно делать маски из косметической глины, которые хорошо очищают кожу и сужают поры:
Для маски можно использовать белую, зеленую и черную глину. Для проблемной кожи с прыщиками рекомендуется голубая глина. Для комбинированной и – розовая и красная. А для лучше всего подходит желтая глина.
Смешайте половину столовой ложки глины с двумя столовыми ложками йогурта. Наносите маску на 10-15 минут.

Рецепт № 12

Маска на основе йогурта с зеленым салатом – натуральное средство «Спасатель». Это средство помогает обгоревшей на солнце коже, а также при раздражениях или покраснениях.
Измельчите листья салата до образования сока, затем протрите соком кожу лица. А оставшуюся столовую ложку кашицы смешайте с двумя столовыми ложками йогурта (охлажденного в холодильнике). Смывайте маску прохладной водой через четверть часа.

Рецепт № 13

Для сухой и шелушащейся кожи на основе йогурта можно приготовить маску с эффектом нежного скраба. Для этой маски потребуется миндальное масло и миндальные орехи.
Вместо масла миндаля можно использовать другие растительные масла, например, косточковое (персиковых, виноградных, абрикосовых косточек), оливковое, или шиповника.
Орехи следует измельчить в кофемолке, но не слишком мелко. Вместо орехов можно измельчить овсяные хлопья. Затем столовую ложку меленого миндаля смешайте с таким же количеством масла и двумя столовыми ложками йогурта, добавьте чайную ложечку меда.
Наносите смесь массажными движениями, дополнительно помассируйте кожу около двух минут. Затем оставьте маску еще на 10 минут, смывайте водой комнатной температуры.

Рецепт № 14

Для чувствительной и раздражительной кожи подходят маски из йогурта с эфирными маслами. Эта маска также хороша для увядающей и .
Смешайте три капли с таким же количеством масла вербены, добавьте две столовых ложки йогурта и чайную ложку растительного масла. Тщательно перемешайте смесь и наносите на очищенную кожу. Подержите маску около 13 минут, смойте чуть теплой водой.
Вместо л можно использовать травяные настои. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Таким же образом приготовьте настой из вербены. Перед использованием их следует процедить.
Для приготовления маски столовую ложку настоя ромашки и столько же вербены смешайте с двумя столовыми ложками йогурта. Смажьте кожу полученной смесью и смывайте через четверть часа.
Эта маска обладает успокаивающим эффектом, она также омолаживает и разглаживает кожу, способствует улучшению цвета лица.

Рецепт № 15

Следующая маска на основе йогурта увлажняет кожу, а также производит освежающий и тонизирующий эффект. После такой маски фактура кожи выравнивается. Это средство подходит нормальной и
Смешайте столовую ложку , две столовых ложки йогурта и две чайные ложечки сока лимона. Наносите маску на 12-15 минут, смывайте еле теплой водой.

Рецепт № 16

А для сухой кожи хорошо смешивать йогурт с более жирными молочными продуктами. Эта маска успокаивает, смягчает, увлажняет и освежает сухую кожу.
Смешайте две столовых ложки йогурта и столовую ложку творога, чайную ложку сметаны и столько же кашицы сладких фруктов. Маску можно применять, если какого-то ингредиента не хватает или их можно заменять друг дружкой.
Наносите маску на кожу лица на 10-15 минут, смывайте тепленькой водичкой.

Рецепт № 17

Маска из йогурта и яичного желтка увлажняет и освежает кожу.
Один яичный желток следует смешать с двумя столовыми ложками йогурта. хорошо добавить две чайных ложечки растительного масла или чайную ложечку жирных молочных сливок. Можно одновременно использовать все ингредиенты.
Обильно смажьте кожу этой смесью и оставьте на 12-15 минут. После чего умойтесь в чуть теплой воде.

Так же нельзя забывать о средствах ухода за кожей

Йогурт может быть не только диетическим и полезным продуктом, но ещё и отличным косметологом в составе масок для лица. Богатые различными активными веществами, маски из йогурта, которые так легко приготовить дома самой, станут отличным средством для нежного и качественного ухода за кожей вашего лица. При регулярном использовании эффект будет просто поразительным, заметным не только вам в отражении зеркала, но и окружающим.

Каким образом маска из йогурта для лица так чудесно преображает кожу? Всё дело в тех веществах, которые в себе содержит этот молочный продукт: именно они, проникая в клетки кожи, начинают там свою невидимую поначалу работу, которая через некоторое время и дарит вам такие потрясающие результаты. Посудите сами, взглянув на химический состав йогурта и его действие на кожу:

• вода - одна из главных составляющих этого продукта, и именно поэтому йогуртные маски - это прежде всего прекрасные натуральные увлажнители;
• из витаминов лидирует холин , который регулирует жировой баланс, борется со старением клеток и успокаивает раздражённую кожу;
• ниацин заставляет уснувшие клетки пробуждаться ото сна и защищает их от вредного внешнего воздействия;
• витамин A - первый враг сухости, который ещё обладает и противовоспалительными свойствами;
• витамин C , проникая в стенки сосудов, укрепляет их, а в клетках ведёт восстановительную работу, увеличивая выработку эластина и коллагена;
• витамины группы B очищают поры от грязи, разглаживают морщины, улучшают цвет лица;
• калий увлажняет и питает увядшую кожу;
• кальций делает её мягкой и шелковистой на ощупь.

Все эти вещества, проникая в клетки, выполняют там свою кропотливую и настойчивую работу. И чем регулярнее вы будете делать маски из йогурта для своего лица, тем заметнее станут результаты. Ведь в этом случае арсенал рабочих и активных веществ будет с каждым разом увеличиваться и выполнять свою работу они будут в несколько раз качественнее.

Маски из йогурта: показания и противопоказания

Эффект будет максимальным, если в точности будут выполнены рекомендации по применению этого косметического средства. Как правило, йогуртные маски для лица рекомендуют в следующих случаях:

• для уставшей кожи, за которой давно не было должного ухода;
• для увядающей кожи, старение которой нужно останавливать;
• для сухой, потрескавшейся кожи, которая нуждается в максимальном увлажнении;
• для жирной кожи, которой требуется регуляция жирового баланса;
• для обычной кожи, которой нужен эффективный регулярный уход.

Так как домашние маски для лица из йогурта представляют собой натуральные средства, противопоказаний к их применений просто нет. Однако стоит внимательнее относиться к остальным ингредиентам, входящим в состав маски, так как они могут содержать аллергены для вашего организма.

Лучшие рецепты масок для лица из йогурта

Не требующие сложных технологий в приготовлении, маски для лица из йогурта в домашних условиях легко сможет приготовить любая женщина. А уж результаты не заставят себя долго ждать. Единственный нюанс, который вы должны уяснить для себя: йогурт должен быть натуральным, без всяких добавок и даже без сахара.

• Фруктовая (ягодная) маска для нормальной кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: брусники, смородины, малины, мандарина, апельсина, киви, яблока, винограда, персика, арбуза (1 столовой ложкой).

• Фруктовая (ягодная) маска для жирной кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: грейпфрута, рябины, клюквы, клубники, вишни (1 столовой ложкой).

• Фруктовая (ягодная) маска для сухой кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: дыни, абрикоса, хурмы, банана (1 столовой ложкой).

• Отбеливающая маска из зелени

Йогурт (2 столовые ложки) смешать с измельчённой зеленью укропа, петрушки (столовой ложкой).

• Противовоспалительная маска из щавеля

Йогурт (2 столовые ложки) смешать с измельчёнными листьями щавеля (столовой ложкой). При сухости кожи рекомендуется добавить оливковое масло (чайную ложку).

• Классическая маска с пилинговым эффектом

Просто нанесите йогурт на лицо, а затем скатайте его аккуратно пальцами, не смывая водой.

• Питательная маска с овсяными хлопьями

Йогурт (3 столовые ложки) смешать с измельчёнными овсяными хлопьями (столовой ложкой) и жидким мёдом (чайной ложкой). Такая чудо-маска может идеально ухаживать за любым типом кожи.

Лёгкие в приготовлении и очень эффективные для любого типа кожи, маски для лица из йогурта - это простое и недорогое косметическое средство, которое может себе позволить каждая женщина. Разве вы не хотите радоваться, глядя в зеркало, и улыбаться собственному отражению? Поверьте: маска из йогурта способна самым волшебным образом преобразить вашу кожу.

Натуральный йогурт, как и многие кисломолочные продукты, часто входит в состав косметологических средств по уходу за кожей. Маски из йогурта для лица обладают целым рядом полезных свойств, превращающих их в эффективные средства по защите кожного покрова от неблагоприятных внешних факторов, его омоложению и исцелению.

С помощью процедур с применением натурального йогурта клетки эпидермиса насыщаются микроэлементами и витаминами. Некоторые маски способствуют увлажнению кожи, другие борются с излишней активностью сальных желез, третьи составы кожу подтягивают. Конечно, такую универсальность популярному кисломолочному продукту придают различные добавки, усиливающие то или иное свойство состава. Но не будет лишним сказать, что йогуртом в косметологических процедурах могут пользоваться обладательницы всех типов кожи, кроме тех, у кого возникают аллергические реакции на какой-либо из компонентов.

Составы для жирной кожи

Для ухода за ней необходимы средства, уменьшающие выработку жира сальными железами, сокращающие поры и избавляющие от жирного блеска, прыщей и угрей. Они должны проявлять подсушивающий, очищающий и бактерицидный эффекты. Такие маски получаются, когда к йогурту добавляются овощи, ягоды и фрукты, богатые эфирными маслами и различными органическими кислотами.

Для ухода за жирной кожей отлично подходят цитрусовые, клубника и земляника, вишня, рябина, клюква. С йогуртом можно смешивать не только их мякоть, но и свежевыжатый сок. Кроме указанных компонентов, в приготовлении маски можно использовать сок лимона или граната. Основой состава являются 2 части йогурта. К ним добавляется одна часть мякоти или сока. Поскольку срок годности готовой маски невелик, не следует заготавливать косметологическое средство в больших объемах, для одной процедуры достаточно не более 50-ти мл (3-х столовых ложек) целебного состава.

Его наносят на лицо на ¼ часа и смывают слегка подогретой водой (мягкой или кипяченой). Необходимо добавить, что эти маски способны несколько осветлить кожу.

Осветляющими жирную кожу лица свойствами обладает маска с щавелем. Ее основа — 2 столовые ложки йогурта. К ним нужно добавить 3-4 измельченных листка. Кроме осветления, маска борется с прыщами и черными точками.

Подсушивающее действие оказывает средство, в котором йогурт сочетается с помидором. Для его получения нужно смешать 2 части молочного продукта с одной частью растертого и освобожденного от кожуры и семян томата. Не только подсушивает, но и очищает лицо маска с добавлением сырого картофеля. Состав из йогурта и вымытого, очищенного и натертого сырого клубня готовится в тех же пропорциях, что и предыдущий. Время процедуры — не более ¼ часа.

Средства для смешанной кожи

Чтобы уменьшить на лице поры и почистить кожу, можно соединить 2 столовые ложки йогурта с одним сырым белком. Для загустения состава в него можно всыпать десертную ложку муки. Его наносят на лицо и оставляют на ¼ часа. Маска снимается увлажненными кончиками пальцев, а лицо ополаскивается водой комнатной температуры. Этот рецепт пригодится обладательницам комбинированной кожи.

Нужно сказать, что можно отказаться от приготовления сложного состава и просто почистить лицо с кожей жирного или смешанного типа нежирным йогуртом.

Обработать зоны кожи с повышенной жирностью обладательницам кожного покрова комбинированного типа помогут пивные дрожжи. В одном из рецептов предлагается соединить 2 столовые ложки йогурта с одной столовой ложкой измельченных в порошок дрожжей. Маска накладывается на проблемные участки и после подсыхания смывается. Другой рецепт рекомендует добавить к основному составу по чайной ложке лимонного сока, сока любого другого цитрусового и сока моркови. Продолжительность процедуры — ¼ часа. По их истечении маска смывается водой комнатной температуры. Оба рецепта подходят и для ухода за жирной кожей.

Для придания комбинированной коже на лице свежести и упругости можно воспользоваться йогуртом, смешанным с цедрой апельсина или другого цитрусового. Цедру нужно высушить и перемолоть кофемолкой.

Столовая ложка порошка смешивается с 3-мя столовыми ложками кисломолочного продукта и чайной ложкой меда. Получившийся скраб наносится на лицо на ¼ часа.

Вяжущие свойства, эффективные в борьбе с расширенными порами, проявляет состав из йогурта, пшеничной или картофельной муки, а также мякоти груши или сливы. К столовой ложке муки нужно подливать, помешивая массу, молочный продукт, пока она не станет сметанообразной. Затем к смеси добавляется столовая ложка фруктовой мякоти. Маска накладывается на ¼ часа и смывается. Пользоваться этой маской можно обладательницам и смешанной, и жирной кожи.

Для комбинированной и нормальной кожи подойдет маска из одной части мякоти арбуза (киви, яблока, малины, персика, смородины) и 2-х частей йогурта. После смешивания компонентов маска наносится на лицо на ¼ часа.

Составы для сухого кожного покрова

Обладательницам сухой кожи маски из йогурта помогут восстановить ее влажность и питание. Они устранят шелушение и позволят сохранить молодость кожи, ведь не секрет, что без должного ухода склонный к сухости эпидермис рано проявляет признаки увядания.

Подпитать его поможет маска, в которой вместо фруктов и ягод, указанных в предыдущем рецепте, используются банан, хурма, дыня или абрикосы. Помимо увлажнения, этот состав несет в себе сильный витаминный заряд.

Свойствами скраба обладает состав, в котором 2 столовые ложки йогурта смешиваются со столовой ложкой миндального масла, таким же количеством перемолотого кофемолкой миндаля и чайной ложкой меда. После нанесения маски на кожу ее нужно помассировать пару минут. Через ¼ часа состав смывается слегка подогретой водой. В рецепт можно внести изменения, заменив миндальное масло оливковым, персиковым или виноградным. Вместо миндаля в состав можно ввести молотые хлопья «Геркулес».

Бороться с увяданием кожного покрова поможет масса, составленная из 2-х столовых ложек кисломолочного продукта, чайной ложки растительного масла, 3-х капель эфирного масла ромашки и 3-х капель эфирного масла вербены. Состав наносится на лицо на 10 минут, затем смывается.

Эфирные масла можно заменить травяными настоями. В этом случае к йогурту нужно добавить по столовой ложке настоя ромашки и вербены. Сделать их несложно: столовая ложка каждого растения заливается стаканом кипятка и настаивается под крышкой в течение ½ часа. Маски с ромашкой и вербеной обладают успокаивающим, омолаживающим и разглаживающим кожу действиями. Их можно использовать для ухода за чувствительной кожей.

Эффективно увлажняет кожу лица состав из йогурта и творога. Нужно смешать эти компоненты в пропорции 2:1 и нанести их на лицо на ¼ часа. Дополнительными ингредиентами косметологического средства могут стать одна часть сметаны или одна часть сладких фруктов.

Улучшить выработку жира сальными железами на лице сможет маска из одного яичного желтка и 2-х столовых ложек йогурта. Для ухода за слишком сухой кожей в маску нужно добавить десертную ложку растительного масла, а чайная ложка жирных сливок повысит питательность маски. Продолжительность процедуры — ¼ часа.

Средства для нормальной кожи

Из йогурта и лимонного сока получается идеальное средство для регулярного ухода за лицом с нормальной кожей. К 2-м столовым ложкам кисломолочного продукта добавляется десертная ложка сока. В смесь вливается столовая ложка оливкового масла. Средство, делающее кожу бархатистой, оставляется на лице на ¼ часа. По окончании процедуры маска смывается слегка теплой водой.

Маска-скраб делается из 3-х столовых ложек йогурта, столовой ложки молотых хлопьев «Геркулес» и чайной ложки меда. После смешивания ингредиентов скраб наносится на лицо по массажным линиям. Через ¼ часа после накладывания маска смывается.

Осветлить нормальную кожу и удалить с лица веснушки поможет состав из 2-х частей йогурта и одной части измельченных петрушки и укропа. Он накладывается на лицо на ¼ часа.

Для отбеливания нормальной кожи и улучшения цвета лица применяется маска из 2-х частей молочного продукта и одной части огуречной кашицы, смешанной с измельченными морковью, капустой, свеклой, редькой, кабачками. Время процедуры — ¼ часа. После нее лицо ополаскивается слегка теплой водой.