Артериальное давление является очень существенным показателем работы кровеносной системы человека. Оно силу, с которой сокращается сердечная мышца, и сопротивление стенок сосудов. Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба по следующим показателям: систолическое давление, которое существует непосредственно в момент сокращения сердечной мышцы, и диастолическое - давление во время перерыва между сокращениями.

Артериальное давление значительно влияет на скорость потока крови и насыщение кислородом тканей и различных органов человека. Все обменные процессы, которые происходят в организме, также очень от него зависят

Показатели давления зависят от нескольких факторов: общего объема крови кровеносной системы организма, физических нагрузок и их интенсивности. Также наличие или отсутствие каких-либо заболеваний и возраст очень влияют на артериальное давление.

Какое нормальное давление у подростков

Нормы артериального давления и пульса примерно совпадают с нормами для человека и составляют: систолическое – 100-140 мм ртутного столба, диастолическое - 70-90 мм ртутного столба (при 60-80 ударов сердца в минуту).

Также существует специальная для расчета у подростков и от 7 до 18 лет. Систолическое давление высчитывается следующим образом: 1,7* (возраст)+83. : 1,6*(возраст)+42.

Таким образом, получается, что 14 систолическое давление составляет 107 мм ртутного столба, диастолическое - 65 мм ртутного столба.

Этой формулой пользуются для вычисления среднего нормального значения давления у подростков. Минусом этого метода считается то, что он не учитывает зависимость средних значений давления от пола и роста подростков.

Причины скачков давления в подростковом возрасте

Существуют две основные резких изменений (повышение или понижение) давления у подростков:
- гормональная - связанная с половым созреванием организма и его перестройкой;
- вегетососудистая – состояние, которое вызывается изменениями в вегетативной нервной системе.

Вегетососудистая дистония может проявляться повышением внутричерепного давления, которое сопровождается головными болями, тошнотой, отеками под глазами, повышенной потливостью и нервозностью.

Низкое давление в подростковом возрасте

Подростку, у которого наблюдается склонность к пониженному давлению необходимо повышать общий тонус организма. Также необходима тренировка сосудов, путем постепенного увеличения физических нагрузок, закаливание (подойдет контрастный душ и ванночки для ног). Также очень эффективна будет фитотерапия: обычный зеленый чай, элеутерококк, китайский лимонник, пижма и розмарин в виде травяных настоев.

Высокое давление в подростковом возрасте

Как и при пониженном давлении, очень эффективны в этом случае будут занятия спортом (единственное противопоказание, если повышенное давление переросло в гипертоническую болезнь). Также, физические нагрузки отлично помогают бороться с лишним весом, который является одним из главных факторов повышения артериального давления, при этом еще и стенки сосудов делают более эластичными.

Положительным образом влияет изменение питания ребенка: поменьше мучного, сладкого, жирного, соленого и в больших количествах употреблять овощи и фрукты. Лекарственные травы, которые также можно употреблять в виде настоев при повышении давления у подростков следующие: одуванчик, шиповник, (пить их рекомендуется с добавлением небольшого количества меда или прополиса), а также необходимо съедать по 1 зубчику чеснока каждый день в течение пары месяцев.

Отклонения в показателях АД в настоящее время встречаются не только у взрослых людей, но и у подростков и даже у детей. Не так уж редки случаи, когда у подростков в возрасте 14, 15, 16, 17 лет имеется диагноз «гипертония».

Поскольку повышенное артериальное давление является серьезной проблемой, которая очень опасна своими осложнениями, важно своевременно ее обнаружить и разобраться в причинах ее возникновения.

Почему показатели могут выходить за пределы нормальных?

Прежде чем анализировать причины, по которым возникает гипертония у подростков в возрасте 14-17 лет, следует выяснить, что вообще провоцирует повышение давления. Это:

Очень многие из этих причин актуальны и для подросткового возраста. В 14-15 лет многие дети проходят период полового созревания, из-за чего меняется их гормональный фон. Из-за этого могут возникнуть проблемы с давлением.

В возрасте 16-17 лет молодые люди выбирают профессию, завершают обучение в школах и сдают экзамены. Это может стать причиной переутомления и эмоционального истощения, что также вызывает высокое артериальное давление.

Для возраста с 14 до 17 свойственно слишком острое реагирование на события во внешнем мире. Подростки испытывают массу сомнений в себе и окружающих, болезненно воспринимают критику, могут быть агрессивными или тревожными. Все это не может не сказаться на их самочувствии. Для многих подростков жизнь является чередой стрессовых ситуаций.

Нельзя исключать также и наследственный фактор. Если гипертония присуща родителям, она может сформироваться и у детей. Особенности работы внутренних органов, инфекции, полученные травмы, недостаток необходимых элементов – все это может быть причиной возникновения этой проблемы.

Высокое давление у подростков проявляется следующими симптомами:

В некоторых случаях высокое давление в возрасте 15 лет может быть преодолено, как только будет нейтрализован провоцирующий фактор. Например, когда завершится гормональная перестройка в организме, артериальное давление вернется в норму. Но даже в этом случае следует наблюдать за состоянием и самочувствием подростка

Показатель нормы

Норма – понятие относительное. Часто норма является лишь средним значением какого-либо показателя, присущим для большинства людей, поскольку она очень зависит от индивидуальных характеристик человека.

Нормальное артериальное давление также является понятием относительным. Однако существуют определенные критерии, на которые ориентируются врачи при постановке диагноза. Какое же должно быть АД в 15 или 17 лет? В большинстве случаев показатели давления у подростков не отличаются от показателей взрослых людей, то есть составляют 120/80 мм рт.ст.

Такова норма. Согласно возрасту, являются приемлемыми небольшие отклонения в большую или меньшую сторону. Давление 100/70 – 130/90 мм – нормальное АД для 15 лет.

Чтобы убедиться, что АД пациента нормальное, может применяться специальная формула. Ее используют для несовершеннолетних, значит, она подходит для 15, 16 и 17 лет. Выглядит формула так.

1,7 * (возраст пациента) + 83. Так определяется нормальное верхнее (систолическое) АД. 1,6 * (возраст пациента) + 42. Это норма нижнего (диастолического) давления.

С помощью указанных формул можно выяснить среднее значение нормального АД для детей и подростков. Однако следует помнить, что имеется немало причин для отклонений.

Заболевания, связанные с гипертонией

Несмотря на то, что большую часть причин повышенного АД у подростков преодолевают без последствий, существуют также и серьезные отклонения в деятельности организма. Из-за этих отклонений тоже может возникать повышенное давление.

Если АД в возрасте 15, 16, или 17 не такое, каким должно быть, это может свидетельствовать о наличии многих болезней. В их числе:

Эти болезни могут быть как причиной, из-за которой повышается артериальное давление, так и следствием этой проблемы. своими осложнениями, и если она не была обнаружена своевременно, то вместе с ней можно выявить любую из перечисленных болезней.

Особенности диагностики

В подростковом возрасте (например, в 15 или в 17) проблемы с АД выявляют чаще всего случайно. Любые нарушения в самочувствии или в поведении подростка взрослые склонны объяснять взрослением, поэтому не всегда обращаются к врачу.

Для того чтобы делать выводы, врачу необходимо несколько раз подростка, чтобы убедиться, что проблема существует, а не была эпизодическим явлением. Нужно, чтобы повышение АД было зафиксировано не менее трех раз, чтобы начинать дальнейшую диагностическую работу.

Также важно убедиться, что данное отклонение не было вызвано объективными причинами: волнением или другим заболеванием. Для этого врач просит родителей измерять давление подростка в течение нескольких дней и записывать, какое оно.

Когда наличие проблемы очевидно, врач собирает информацию о симптомах, характерных пациенту, и о его индивидуальных особенностях.

Это поможет выбрать наиболее эффективные способы лечения.

Кроме этого врач использует лабораторные методы, такие как анализы мочи и крови, УЗИ внутренних органов, ЭКГ. Благодаря им удается установить причину, по которой у подростка сформировалась гипертония.

Как лечить?

Гипертония у подростков лечится почти так же, как и у взрослых людей. Очень многое зависит от индивидуальных особенностей, причин возникновения болезни, а еще от того, какое у больного давление.

Если заболевание находится лишь в стадии формирования, будет достаточно профилактических мер. Особенно важно нейтрализовать действие причины. Среди основных профилактических мер называют следующие:

Также при лечении гипертонии используются народные методы, иглоукалывание и массаж. Если все они не приносят результатов, или стадия развития болезни слишком серьезна, необходима медикаментозная терапия.

Подобрать лекарство для подростка может только врач, он же будет контролировать его действие.

В случае, когда повышение АД спровоцировано другим заболеванием, например, отклонениями в работе сердца, лечить придется в первую очередь это заболевание.

Самолечением при гипертонии заниматься нельзя.

При повышенном давлении нужно немедленно показать ребенка врачу и пройти обследование.

«У моей дочери в последний год обучения в школе начались проблемы со здоровьем. Она постоянно жаловалась на усталость, головные боли, была какая-то нервная и раздражительная. Мне казалось, что она преувеличивает, чтобы отдохнуть от занятий. Потом посреди урока у нее закружилась голова, она едва не упала.

Врач из медпункта сказал, что у нее повысилось давление, и посоветовал сходить к врачу. А врач диагностировал гипертонию. Вот теперь нужно лечиться, а можно было бы избежать проблем, если бы я забеспокоилась раньше».

Клиники, где можно обследоваться:

Проблемы с давлением в подростковом возрасте не являются редкостью. Есть масса факторов, которые провоцируют это отклонение. Несмотря на малый возраст пациентов, это заболевание успешно лечится, причем зачастую не приходится использовать слишком серьезные меры воздействия.

Тем не менее, лечение гипертонии должен назначить врач, предварительно обследовав пациента и выявив причины болезни.

Делать что-либо самостоятельно не стоит – это может привести к осложнениям.

Вконтакте

Почему у подростков бывают «скачки» давления, какие показатели давления можно считать высокими, как распознать гипертонию и как снизить показатели АД нужно обсудить с кардиологом. Не все препараты показаны подросткам, а иногда они не нужны.

Проблема повышенного давления может проявиться в любом возрасте, поэтому рекомендуется проверять показатели АД даже у детей. Всё чаще при обязательных медицинских осмотрах врачи обнаруживают у юношей и девушек симптомы гипертонии. Если такое состояние диагностировано, родители часто не понимают, о чем говорит высокое давление у подростка. Не всегда это опасно. Однако следует понимать, при каких признаках необходимо побеспокоиться о том, чтобы ребёнка осмотрел врач. Родителям полезно знать и о том, как нормализовать давление в переходном возрасте.

Артериальная гипертензия может быть первичной и вторичной. Первая может развиться, если в семье существует предрасположенность, она возникает под влиянием образа жизни подростка. Причиной же второй являются возникшие в организме патологии.

Артериальная гипертензия у детей и подростков в большинстве случаев оказывается первичной.

Основания для диагноза гипертония у молодежи должны быть подтверждены измерениями, проведенными не единожды. Нужно учитывать, что если померить АД сразу после физических нагрузок, приёма пищи, перенесенного недавно стресса, показатели повысятся. Если при обследовании было обнаружено повышение давления, необходимо через некоторое время повторить измерение. Важно, чтобы ребенок в этот момент был спокоен.

Если обследование проводил врач, например, школьный, он может порекомендовать родителям конкретного специалиста. В случае, когда взрослые сами, при помощи домашнего тонометра, заподозрили высокое давление у подростка, им нужно обратиться в больницу для более глубокой диагностики.

Взрослые могут запаниковать, обнаружив у чада АД, превышающее всем известную норму 120/80. На самом деле уровень давления у совершеннолетнего может колебаться в течение суток в таких рамках: систолическое 110–140 мм рт. ст. (верхнее) и диастолическое 60–90 мм рт. ст. (нижнее).

• в 12–13 лет уровень верхнего АД не должен превышать 125 мм рт. ст.
• в 14–15 лет оно может подниматься до 130 мм рт. ст.
• в 16 лет допустимым считается уровень систолического АД 125–135 мм рт. ст. и диастолического – 80–85 мм рт. ст.
• в 17 лет не идёт речь о том, что АД повысилось, когда верхнее остается в пределах 140, а нижнее 90 мм рт. ст.

Нормальные для подростков «скачки» АД могут проявиться у девочки с 12-летнего возраста, а у мальчика с 14 лет. Это связано с началом полового созревания и, если нет других симптомов, ничем здоровью не угрожает. В возрасте 15–17 лет рекомендуется ежегодно проверять артериальное давление у подростков.

Причины гипертонии у подростков

Стоит обратить внимание на то, какие причины высокого давления, стабильно выходящего за пределы нормы, называют врачи. Первичная гипертензия возникает при таких состояниях:

• типичной наследственности;
• на фоне высокого содержания в крови холестерина;
• при лишнем весе;
• после приёма некоторых препаратов (это касается также оральных контрацептивов);
• из-за неактивного образа жизни;
• при курении, злоупотреблении алкоголем.

В 95% случаев именно по этим причинам появляется гипертония у детей и подростков. Но иногда диагностика может обнаружить заболевания, которые привели к формированию гипертонического синдрома. К ним относятся такие болезни:

• патологии почек;
• врожденный порок сердца;
• травмы головы, ставшие причиной повышения давления внутричерепного;
• наркотическая зависимость;
• ожирение;
• ожоги;
• онкология.

С 2002 г с каждым годом всё чаще диагностируется избыточная масса тела и повышенное давление у подростков, связанное с ожирением.

Симптомы

Врач может заподозрить у ребенка не просто «скачки», связанные с избытком эмоций или переходным возрастом, а серьезное заболевание по наличию характерных жалоб.

Основным симптомом гипертонии является систематическое повышение давления у подростков. Дети нередко жалуются при этом на такие проявления:

• на общее ухудшение самочувствия;
• на частые головные боли;
• на проблемы со сном:
• на нарушение равновесия;
• на сильное потоотделение;
• на усталость;
• на тошноту;
• на боли в сердце;
• на кровотечения из носа;
• на головокружения.

Сами родители могут отметить, что ребенок стал очень нервозным, раздражительным

Что делать

Нарушения АД - распространенная проблема среди детей и подростков. Кроме гипертензии, встречаются случаи, когда, наоборот, необходимо повысить давление.

Ошибкой родителей в случае такой проблемы может явиться уверенность, что они сами знают, как повысить или снизить давление, но неправильное лечение способно лишь усугубить ситуацию и привести к развитию у больного сердечно-сосудистых патологий.

Только врач, осмотрев пациента и получив результаты диагностики, решает, что делать в конкретной ситуации. Для подростков это чаще всего означает нормализацию АД в соответствии с возрастом, полом и физическими параметрами.

В основном снижение давления проводят методами немедикаментозной терапии, направленными на изменение образа жизни подростка:

• избавление от избыточной массы тела;
• повышение физической активности;
• корректировка режима питания, ограничения на некоторые продукты в рационе.

Определяя, как снизить АД, врач может посоветовать не слишком тяжёлые, но активные нагрузки: долгие прогулки пешком, катание на велосипеде, трусцой дольше 30 минут.

Одной из основных мер, снижающих давление у подростков, является устранение отрицательных эмоциональных факторов. Важно выяснить, что могло стать причиной психической нестабильности ребенка, приведшей к гипертензии: проблемы с учебой, конфликты с ровесниками или в семье. Для этого может понадобиться помощь психолога или психотерапевта. Чтобы эффект от терапии появился скорее, посещать специалиста желательно всей семьей.

Диета для гипертоников основана на таких правилах:

• употреблять в сутки не больше 7 г соли;
• минимизировать количество простых углеводов;
• предпочитать растительные жиры (не меньше трети рациона жиров растительного происхождения);
• забыть о кофе и крепком чае;
• исключить алкоголь;
• не есть жирного мяса и рыбы;
• не питаться консервами, острым и копченым;
• не добавлять специи;
• употреблять витамины;
• питаться по дробному принципу (4–5 раз в сутки).

Добавить же в меню подростка, страдающего гипертензией, нужно продукты, содержащие магний и калий: сухофрукты, кабачок, бананы, персики, цветную капусту, овсянку, творог, твёрдый сыр.

Таблетки от давления могут назначить в случае, если отсутствует эффект от немедикаментозной терапии.

При развитии вторичной гипертензии лекарства назначаются обязательно. В этом случае также прописывается терапия основного заболевания. Обязательно нужно принимать медикаменты, если были поражены органы-мишени: сетчатка (дегенеративные изменения невоспалительного характера), сердце (гипертрофия левого желудочка).

Заключение

Если у подростка периодически повышается АД, это может быть проявлением переходного возраста. Но очень часто такие проблемы, как лишний вес, эмоциональные перегрузки, физическая пассивность могут привести к тому, что ребенку будет поставлен диагноз «гипертензия». При своевременном обращении к врачу эту проблему можно решить приемами немедикаментозной терапии.

Заниматься самолечением нельзя. В редких случаях к повышению АД приводят серьезные патологии, которые можно обнаружить только при врачебном осмотре.

У детей наибольшее внимание уделяется общему здоровью. Родители следят за показателями температуры тела, веса, обращаются к врачам при болях в животе и кашле. Но при этом мало кто уделяет внимание показателям давления. Зачастую родители даже не знают, какой должна быть норма АД у подростка и при каких состояниях она меняется.

Родителям важно знать особенности и нормы давления у подростков

Понятие об артериальном давлении

Жалобы на головную боль и слабость – прямое показание к консультации педиатра и измерения артериального давления. Отклонения в данном показателе встречаются не только у людей в возрасте после 56 лет, но и у детей.

Давление отражается в двух цифрах. Верхний показатель – это та сила, которая возникает в момент сокращения сердца. После этого мышца расслабляется и напряжение крови на стенки сосудов снижается. Этот показатель отражается уже нижней цифрой. Есть еще и третий показатель. Если от верхней цифры отнять нижнюю, будет получено пульсовое давление. Оно также имеет значение при оценке состояния здоровья человека.

Существуют нормы, утвержденные специалистами, но всегда следует учитывать возраст пациента. У детей при рождении высокая эластичность сосудов, поэтому и давление будет низким. Постепенно этот показатель возрастает и особенно его выраженные изменения наблюдаются в период полового развития. Таким образом, для новорожденного нормальными будут считаться цифры 80/45. К девяти годам 115/75, а вот у подростков АД будет уже как у взрослого человека, когда верхний показатель находится в пределах 111-134, а нижний 69-84.

Давление при лишнем весе всегда выше

Особенно выраженные изменения наблюдаются у подростков. При этом у девочек перепады давления начинаются в возрасте до 12 лет, а у мальчиков после 11 и до 13. В этот период времени верхний показатель может подниматься до 12 единиц, что не является признаком патологии.

Важно: при оценке давления следует учитывать и телосложение ребенка, так как у худощавых, как правило, показатели ниже.

Стоит отметить также и тот факт, что именно в 11-13 лет у детей наблюдается повышенная нагрузка, причем как физическая, так и психоэмоциональная. К тому же она тяжело переносится за счет гормональной перестройки. Чаще такие отклонения проходят без вмешательства специалистов, но все же нужно держать под контролем показатели АД у подростков и при малейшем подозрении обращаться к врачам.

Если у ребенка скачет давление, врач должен контролировать этот процесс

Давление у детей 10-12 лет

Это первый этап, когда у подростка начинаются гормональные изменения, способные спровоцировать скачки давления. Наиболее часто отклонения от нормы отмечаются у девочек, так как у них перестройка организма начинается раньше. Несмотря на то, что показатели АД допускаются до 126/83 мм рт. ст., специалисты считают превышение цифры в 120 единиц уже признаком отклонений, особенно, если измерения проводились у девочки малого роста с недостатком массы. Для нее нормальными будут показатели не выше 110 единиц.

Давление в 12-14 лет

Здесь уже сказывается ломка характера, частые стрессы и перепады гормонального уровня. Значение имеет и уровень нагрузки в школе. В этот период может наблюдаться как повышение давления, так и его снижение. Достаточно часто в этом возрасте отмечаются обмороки, учащение сердцебиения, головокружения. В 70% случаев это является возрастными изменениям, которые проходят самостоятельно, но все же консультация врача не будет лишней.

Причины отклонения АД

Еще не так давно гипертония выставлялась только у пациентов преклонного возраста. Сегодня же это заболевание встречается и у подростков. Патология достаточно опасная и важно на этапе ее формирования выяснить, что же вызывает отклонения.

Причиной высокого давления может быть переутомление

У подростков выделяются следующие причины, способные спровоцировать изменения в показателях давления:

• выраженное переутомление;
• серьезные травмы;
• нарушение работы некоторых органов;
• патологии эндокринной системы;
• выраженный наследственный фактор;
• частые стрессы.

Если у ребенка имеется сразу несколько провоцирующих факторов, например, период полового созревания при наследственной отягощенности, к его здоровью следует относиться особенно внимательно.

Гормональные изменения в подростковом возрасте оказывают большое влияние на уровень давления

Особенно актуальны для подростков гормональные изменения. Негативно на самочувствии могут сказаться и особенности периода. Именно в 14-16 лет начинаются экзамены в школах, остро встает вопрос, касающийся будущей профессии. Все это вызывает переутомление и, как следствие, изменение АД.

Немаловажным является и то, что дети после 11 лет более остро реагируют на все происходящее вокруг них. Они часто не переносят критику, могут впадать в депрессии либо напротив, проявлять агрессию.

Гипертония у подростков

Повышенные показатели отмечаются у 7-11% подростков. Гипертония может быть первичной либо вторичной. Наиболее часто отмечается второй вариант. При этом у девочек гипертония часто отмечается в 12 лет, а вот у мальчиков показатели начинают повышаться к 14 годам. В данном случае основной причиной патологических изменений является гормональная перестройка, сопровождающаяся избыточным уровнем адреналина и альдостерона.

Привести к росту давления может сужение сосудов

Под влиянием гормонов сосуды сужаются, что и вызывает повышение АД. Наиболее часто такое отклонение отмечается периодами, но у некоторых детей гипертензия может присутствовать ежедневно. При этом никакой симптоматики, кроме повышенной усталости, на которую редко обращают внимание, не будет. В результате этого гипертония выявляется абсолютно случайно.

Спровоцировать гипертонию может и ненормированный режим дня. Недостаток сна, избыток нагрузок, например, участие в соревнованиях, длительное пребывание перед телевизором. Все это негативно сказывается на состоянии подростка. В таком случае порой достаточно придерживаться распорядок дня, дозировать компьютерные игры, соблюдать продолжительность сна и давление нормализуется.

В том случае, если показатели превышают 135 мм рт. ст., необходимо провести полное обследование для исключения опасных отклонений со стороны важных органов.

Одной из причин развития гипертонии у подростков может стать ВСД

Как уже говорилось, гипертензия может быть и вторичной. Причиной в этом случае выступают следующие патологии:

• изменение тонуса сосудов на фоне ВСД;
• нарушения функции почек;
• эндокринные изменения;
• заболевания сердца;
• поражения мозга;
• отравление.

Симптомы гипертонии

Заподозрить гипертонию у ребенка достаточно сложно. Указывать на повышенные показатели могут:

• сильные головокружения;
• частая головная боль;
• перепады настроения;

Раздражительность может быть одним из симптомов гипертонии

• общая слабость;
• тошнота (не исключена рвота);
• проблемы со сном;
• возможны носовые кровотечения.

Важно: в подростковом периоде достаточно устранить провоцирующий фактор, чтобы давление стабилизировалось, то есть можно избавиться от гипертензии без лекарственных препаратов. Но и в этом случае нельзя оставлять без внимания здоровье ребенка. Нужно регулярно показываться врачу и контролировать показатели.

Что делать при гипертензии у детей

В первую очередь, важно исключить все провоцирующие факторы. Для начала необходимо нормализовать питание. Это поможет решить такие проблемы, как лишний вес, избыток содержания липидов в крови, повышение уровня сахара и так далее. Необходимы будут и физические упражнения. Обязательными являются:

• диета с минимальным содержанием жира;

• минимальное количество соли;
• регулярные прогулки, плавание.

Доказано, что соблюдение этих требований позволяет снизить АД на 5-8 единиц.

Гипотония у подростков

В первую очередь отметим, что гипотония может отмечаться и у здоровых детей. Наблюдается это после повышенных физических нагрузок, длительном нахождении в душном помещении, плотного ужина и так далее. Как правило, после отдыха состояние стабилизируется и никакого лечения не требуется. Но может оказаться и так, что давление у подростка снижается периодически. Спровоцировать это могут следующие факторы:

• длительный стресс;

Причиной низкого давления может быть сидячий образ жизни

• родовые травмы у ребенка;
• частые инфекции;

В большинстве случаев присутствует сразу несколько факторов, причем значительная роль отводится наследственности.

Симптомы гипотонии

Проявляется гипотензия так же, как и у пациентов других возрастов. Часто дети предъявляют следующие жалобы:

• давящая боль в голове;
• усталость;
• потливость;
• плаксивость;
• боли в сердце после нагрузки.

При гипотонии может наблюдаться апатия

На начальной стадии патологии определить жалобы будет практически невозможно. Наиболее часто единственным симптомом является усталость. Но позднее присоединяются признаки более серьезных нарушений. В то же время и лечение на этой стадии потребуется серьезное.

Наличие малейшего подозрения должно стать поводом для консультации у педиатра. Важно помнить, что гипотензия может быть симптомом таких серьезных отклонений, как сахарный диабет, патологии мозга, анемия и так далее. Поэтому подростку требуется провести полное обследование.

Лечение гипотонии у детей

Сразу отметим, что ни о каком народном лечении не может быть и речи. Терапию должен подбирать только педиатр на основании результатов обследования. На начальной стадии могут применяться травяные отвары и БАДы, но только те, что разрешит врач.

Для стабилизации состояния можно использовать травяные настои и отвары

Обязательным условием является изменение образа жизни подростка. Важно обеспечить спокойную обстановку, причем как дома, так и в школе, важно соблюдать режим, спать ночью, минимальное количество времени проводить за компьютером. С разрешения педиатра подбираются физические нагрузки. Здесь важно учесть наличие сопутствующих патологий. В рационе рекомендуется увеличить потребление фруктов, молочных продуктов. Перед сном можно принимать контрастный душ, пить сладкий чай.

Изменение давления у подростка зачастую выявляется на профилактическом осмотре. Любое отклонение в самочувствии списывается на школьную нагрузку. Именно поэтому заболевание выявляется уже на стадии прогрессирования. Только внимательное отношение к здоровью ребенка поможет избежать проблем в будущем.

Каким должно быть нормальное давление у подростков? Об это смотрите в видео:

У каждого пятого подростка время от времени повышается давление. Пустяк или начало болезни?

Впервые скачки артериального давления у Димки заметили в 15 лет. К тому времени он уже вымахал до 179 см, весил 93 кг и говорил басом. Но вдруг осенью по утрам начала болеть и кружиться голова, так что не было сил идти в школу.

ГДЕ СОЛОМКУ ПОДСТЕЛИТЬ

Чтобы удостовериться, что это не «воспаление хитрости», мама потащила Диму к врачу. Давление оказалось повышенным, и мама всполошилась: в семье была бабушка-гипертоник. Подростковый врач порекомендовала измерять давление каждый день, а заодно сходить на консультацию к эндокринологу: упитанному отроку и впрямь не мешало бы похудеть.

Комментарий специалиста:

Одна из частых причин повышения давления у подростков - наследственная, когда гипертониейстрадают мама или бабушка по материнской линии. Если этот случай - ваш, постарайтесь защитить ребенка.

. Не давайте ему толстеть: лишний вес - очень значимый фактор повышения давления;

. не кормите жирной пищей и сладкой выпечкой. Преобладать должны растительные продукты, особенно те, в которых много калия: курага, чернослив, печеная картошка, листовая зелень…

. ограничивайте потребление соли:не больше 5 г в сутки, включая ту, что содержится в консервах и колбасах;

. ребенок не должен переутомлятьсяни умственно, ни физически. Пусть вовремя ложится спать, много гуляет;

. полезны бег, плавание, ходьба на лыжах… А вот от статических нагрузок - тяжелой атлетики, борьбы - лучше отказаться;

. объясните подростку, что алкоголь и сигареты тоже провоцируют повышение давления, и ему особенно не стоит с ними экспериментировать.

КАПРИЗНЫЕ СОСУДЫ

Давление скакало: то неделю нормальное, то верхнее 150, то падает ниже 100. Врач поставила диагноз: вегето-сосудистая дистония. Посоветовала диету, больше проводить времени на воздухе и больше двигаться.

Эндокринолог убеждала Диму: «Надо худеть. Чем больше у мужчины вес, тем хуже в его организме работают половые гормоны. Какой же ты будешь мужик?»

Но Димку эти проблемы не волновали. Каждый вечер, уставившись в раскрытый холодильник, он ныл: «Опять нет колбасы. Я без бутербродов не могу!» Мама сдавалась и покупала и колбасу, и хлеб, и булочки.

Прикрыв жирненькое пузо широкой толстовкой, Димка иногда крутился у зеркала в прихожей: «Мам, посмотри, какой я стройный!» «Зато самооценка у ребенка хорошая,» - вздыхала про себя мама.

Комментарий специалиста:

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу в 30% случаев бывает предвестником гипертонии. Сосуды сужаются, реагируя на погоду и перегрузки. Давление повышается не постоянно, а время от времени, сначала не очень высоко. Тут-то и надо обратиться к врачу, чтобы избежать проблем в дальнейшем.

Бывает, что ребенок жалуется на головную боль, головокружения, покалывания в области сердца, но давление нормальное. Тем не менее эти жалобы тоже могут быть начальными признаками гипертонии. В этом случае нужно сходить к детскому кардиологу: он назначит суточный контроль за давлением и установит причину жалоб.

ГЛАВНОЕ - РАССЛАБИТЬСЯ

ДВА ФАКТА О ГИПЕРТОНИИ Чем меньше вес ребенка при рождении, тем выше у него шанс получить гипертонию во взрослом возрасте. До 30% детей страдают «гипертонией на белый халат»: давление подскакивает в тот момент, когда врач надевает им на руку манжету тонометра. Обычно это тревожные, возбудимые, неуравновешенные ребята. Чтобы понять, не ваш ли это случай, ребенку нужно провести суточный мониторинг давления.

Когда-то Димка занимался в секции пинг-понга. Ходил на тренировки 3-4 раза в неделю, из спортивного лагеря привозил кучу грамот… Но к 9 классу пинг-понг забросил, увлекся компьютером. «Ты бы хоть погулял», - советует мама. «Да ну…» - отвечает Димка. «Ты совсем не двигаешься, надо больше ходить!» «Двигаюсь, по дому хожу…»

Напряжение достигло апогея во время экзаменов за 9-й класс: давление у мальчика было повышено постоянно. Мама переживала, пилила за тройки, пугала, что не поступит в институт… Летом Дима на самочувствие не жаловался, а в конце августа, перед собеседованием в компьютерный колледж, куда он очень хотел попасть, давление опять скакнуло, часто болела голова. Мама не находила себе места.