Секс – один из самых мощных инстинктов человека. И один из главных источников наслаждения. Поэтому девушке бывает очень обидно, когда ожидаемое удовольствие заканчивается, даже не успев толком начаться. Причем мужчина свой оргазм получает. Почему парень быстро кончает и что делать в этом случае? Такими вопросами задается немало женщин, стараясь сделать свою интимную жизнь ярче, насыщеннее и продолжительнее во всех аспектах.

Мы постарались учесть все моменты, которые не только прольют свет на эту достаточно щепетильную тему, но и подскажут оптимальный выход из сложившейся ситуации. Вы узнаете:

1. О причине преждевременного семявыделения.
2. Когда это действительно проблема, а когда – норма.
3. Что делать, если мужчина быстро кончает во время секса.

Вы поймете, что это – отнюдь не приговор. И при обоюдном желании девушки и парня секс может стать более качественным и начнет приносить глубокое удовлетворение обоим.

Немного о «нормальном» сексе

Для начала женщине нужно осознать, что мужчине для получения сексуальной разрядки требуется меньше времени. Причем намного меньше – в среднем где-то 3-5 минут. Это связано с физиологическими особенностями мужского организма. Ведь природой длительные занятия сексом не предусмотрены, поскольку их основная функция – оплодотворение. И оно должно происходить побыстрее. И когда мужчина заботится исключительно о собственных «интересах» – его партнерше можно только посочувствовать.

Вы одна из «счастливиц»? Тогда постарайтесь вспомнить, как именно ваш партнер кончал преждевременно:

• Это произошло впервые. Вполне естественная реакция, особенно если мужчина слишком устал, нервничает или чересчур возбужден.
• В последнее время быстрое семяиспускание у мужчины происходит более-менее регулярно. Чаще всего это связано с заболеваниями мочеполовой системы. Неприятность устраняют, обратившись за помощью к врачу.
• Мужчина заканчивает буквально за 1 минуту. А вот это уже говорит о действительно серьезных проблемах с сексом. Тем не менее при своевременных и грамотных мерах все вполне может прийти в норму.

Как видите, по большому счету все причины того, что мужчина быстро кончает, делятся на 2 большие группы: психологические и физиологические. Интересно, что в ряде случаев роль «психологической причины» играет сама женщина – мужчина не в силах ничего изменить, как бы не старался.

Вдобавок, многие девушки сами подталкивают своих парней к подобной реакции – не озвучивая своих желаний и опасений. По причине стеснения, либо из-за боязни остаться одной, женщина избегает этой темы и лишает себя шансов на полноценную половую жизнь.

Вместо того, чтобы откровенно поговорить с парнем о сексе, она решает «довольствоваться тем, что есть». И делает очень большую ошибку. Ведь сексуальная неудовлетворенность приносит массу дискомфорта, включая психические и физические проблемы. Причем в таких случаях мужчина нередко и не догадывается о том, что с ним что-то не то и он кончил «не кстати».

Разбираемся с причиной!

Теперь более подробно опишем наиболее распространенные факторы, в результате которых происходит преждевременное семявыделение. Для удобства разделим их на уже вышеупомянутые группы.

Физиологические:

1. Головка члена обладает слишком большой чувствительностью, поэтому мужчина кончает буквально за 1-2 минуты.
2. Длительное воздержание. Если муж долго не имел секса с женой, то скорее всего уже в процессе любовной прелюдии он будет на максимальном взводе и «разрядится» за считанные секунды.
3. Чрезмерное возбуждение. Классический случай: муж очень быстро кончает, а жена только-только начала «входить во вкус».
4. Мужчины быстро «финишируют» из-за чрезмерного увлечения мастурбацией в юношеском возрасте.
5. Побочная реакция на ряд лекарственных препаратов.
6. Заболевания мочеполовой системы (цистит, простатит, уретрит и т. п.).
7. Заболевания опорно-двигательного аппарата. К ним относят травмы позвоночника, когда нарушается естественное кровообращение в органах таза.
8. У мужа плохая физическая форма, ожирение.
9. Чрезмерное употребление спиртного.

Наконец, употребление наркотических веществ – верный путь к тому, чтобы мужчина кончал в течение нескольких секунд.

Психологические:

• Отсутствие опыта.
• У мужчины депрессия.
• Страх.
• Мужская паника из-за первого сексуального контакта с новой партнершей.
• Мужчину серьезно «напрягают» конфликты с партнершей, в которых затрагивается эмоциональная сфера.
• Если в жизни мужчины случается ситуация, когда он «оплошал» перед партнершей, страх потерпеть очередное фиаско нередко провоцирует быструю развязку во всех последующих половых актах.
• Беспокойство и чувство вины: нервные люди кончают «на раз-два».
• Мужской стресс из-за неурядиц на работе.

Разумеется, чтобы наверняка знать, почему мужчина быстро кончает, без доверительного разговора никак не обойтись. Именно поэтому, дорогие девушки и женщины – НЕ МОЛЧИТЕ! Корректно озвучивайте вопросы и пожелания относительно сексуальной сферы своим мужчинам – в первую очередь это в ВАШИХ интересах!

Кончает быстро, как быть?

Когда речь идет о причинах, напрямую не связанных со здоровьем, мужики вполне могут сам принять меры, чтобы партнерша была «на седьмом небе». Для этого надо:

1. Укрепить мышцы промежности. Упражнение очень простое – необходимо сокращать мышцы, отвечающие за мочеиспускание. Чтобы понять, какие именно, парню надо представить, что ему очень сильно хочется в туалет и он старается дотерпеть, пока туда не доберется. Вот именно те мышцы, которые он в этот момент сжимает, и есть «нужные». Сделать это надо не менее 50 раз подряд. Упражнение можно выполнять в ЛЮБОЕ свободное время: постоянные тренировки способны за месяц существенно улучшить ситуацию.
2. Как только в процессе полового акта мужчина почувствует, что вот-вот будет кончать – ему надо немедленно сжать пенис в районе уздечки. Нащупав самую толстую вену, на нее надо надавить и закончить сокращения. Одновременно надо постараться сжать мышцы, отвечающие за мочеиспускание. Такой прием поможет отодвинуть нежелательную развязку.
3. Дышать глубоко и спокойно. Частое дыхание провоцирует усиленное кровообращение и как следствие – начало интенсивного семявыделения. Если не удается контролировать дыхание – надо ненадолго прекратить занятие сексом (буквально на 1-2 минуты), расслабиться и все получится.
4. Менять частоту фрикций. Быстрый темп у мужчины должен сменятся медленным, вплоть до полного прекращения движения. Это поможет ему контролировать процесс и, одновременно, обогатит сексуальный опыт партнеров.
5. Экспериментировать в постели. Иногда мужчинам достаточно поменять позу, чтобы все проблемы в сексе исчезли сами собой.
6. Исключите из своих сексуальных ласк поглаживания и прикосновения в области паха, ягодиц и пениса. Можно целовать, слегка щипать и прикусывать спину, уши и даже ноги. Это поможет «рассеять» сексуальное напряжение по всему телу и тем самым продлить половой акт.
7. Договоритесь о «стоп-слове», когда мужчина его произнесет, вы должны сразу закончить заниматься сексом – это поможет ему «взять себя в руки» и продлить ваше желанное наслаждение.
8. Регулярные (!) физические нагрузки. Мужскому организму они необходимы как воздух. Занятия спортом не только повышают физическую выносливость, но и самым положительным образом сказываются на длительности полового акта. Учтите, что необходимы по-настоящему хорошие нагрузки! Хотите превратить его в сексуально полноценного мужчину? Полчаса 3 раза в неделю в спортзале на тренажерах – не вариант. Отличный выбор – велоспорт, боевые искусства, футбол.

Практически в 90% случаев мужчине помогает использование пролонгаторов. К ним относят презервативы, смазки-анестетики, кремы, гели таблетки. Они уменьшают чувствительность головки члена, что помогает предупредить быстрое семяиспускание.

Это эффективный, безопасный и проверенный метод. Женщинам, чьи партнеры прибегают к таким мерам, желательно сделать то же самое – применять специальные гели или крема с разогревающим эффектом. «Комплексный» подход дает гарантированный положительный результат.

Что делать, если техники мужчине не помогают?

Для начала – не нервничать. Значит дело не в физических расстройствах, а в психоэмоциональном состоянии, либо в состоянии мужского здоровья.

При психологических проблемах между мужчинами и женщинами основной упор делается на решение именно этого вопроса. Большую помощь окажет поход к психологу – мужчина должен понимать, что физическое состояние напрямую зависит от душевного равновесия и не стеснятся обращаться за помощью к специалисту. Для семейных пар прекрасным решением станут сеансы у семейного психолога. Такая терапия требует времени, но результаты все окупают.

При депрессиях и повышенной тревожности положительное изменение быстро происходит после приема антидепрессантов: например, препаратов группы СИОЗС.

Но учтите, что назначать их должен врач – иначе вы рискуете усугубить ситуацию. Параллельно можно (и нужно) использовать и вышеперечисленные «механические» техники.

При урологических проблемах у парней им назначаются соответствующие лекарства и курс терапии. Но иногда причиной служит физическое «обстоятельство». При такой половой дисфункции помочь может только хирургическое вмешательство. Операция носит название «обрезание» и намного снижает чувствительность головки пениса. Хотя в подавляющем большинстве случаев без этого радикального вмешательства в мужской «предмет гордости» удается обойтись.

Есть и народные методы , помогающие предотвратить преждевременную эякуляцию у мужчины. Это отвары любистка, барвинка, копытня и некоторых других трав. Но здесь надо быть очень осторожным и опять-таки лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые из «народных» средств не только эффективны, но и способны привести к еще более быстрой «развязке». Достаточно неправильно соблюсти дозировку при приготовлении и употреблении.

В завершении мы хотим еще раз напомнить, что данная проблема носит сугубо индивидуальный характер. И решающую роль в ее решении играет доверие между партнерами. Поговорив со своим парнем по душам об этом, мудрая женщина поможет ему найти выход из сложившейся ситуации. И тем самым помочь как ему, так и себе.

Чтобы понять, почему мужчина или парень быстро кончает, нужно подробно проанализировать его образ жизни или жалобы на здоровье.

Может ли быстрое семяизвержение быть признаком заболевания

• Что такое преждевременное семяизвержение? Для каждой пары это понятие индивидуально: кто-то привык к продолжительному половому акту, если мужчина кончает через 10-15 минут, это расценивается как «рано». Для другой партнерши способность эякулировать через 3-5 минут после введения во влагалище будет определено «а почему так долго???». Проблема не может быть расценена только с личной точки зрения партнеров.
• Продолжительность полового акта – это отрезок времени, за который парень или муж способен довести супругу или любимую до оргазма, при этом не кончить. Время с момента начала фрикций до непосредственно семяизвержения не играет никакой роли. Что же попадает под категорию – быстро кончает?
• В медицине есть четкое обозначение преждевременной эякуляции: партнер считается скорострелом, еслиизвержение семенной жидкости произошло раньше, чем через 30 фрикций. Если парень кончил очень быстро впервые или такая ситуация редкая, скорее всего причина психологическая. Если же проблемы раннего семяиспускания регулярные, безпомощи врача не обойтись.

От чего зависит продолжительность полового акта, скорость наступления эякуляции

1. Индивидуальная нервная возбудимость: чем раздражительнее парень, чем он более бурно и эмоционально реагирует на все жизненные ситуации, чем больше волнуется, переживает по любому поводу, тем быстрее эякулирует во время секса;
2. Степень возбуждения в конкретной ситуации: при сильном желании пик эрекции может прийтись как на момент начала полового контакта, так на его первые минуты;
3. Психические факторы: мысли о подробностях предстоящего интимного сношения способны усилить возбуждение в несколько раз, особенно если у парня бурная фантазия или он любитель просмотра пикантных видео;
4. Тактильные ощущения: в зависимости от типа темперамента, прикосновения руками или поцелуи дамы еще до похода в постель могут привести к выбросу спермы.

Чем эмоциональнее, чувствительнее мужчина, тем быстрее наступит момент семяизвержения. Это может усиливаться, если прибавятся психологические сложности интимной жизни или проблемы со здоровьем.

Психологические факторы

• Начало новых отношений. Желание произвести впечатление на девушку, страх разочаровать ее, стремление получить «доступ к телу», волнение от того, что этот миг наступил. Это наслаивается на мысли о том, а какая в постели она, вот почему при первом сексе парень кончает очень быстро.
• Нарушения психоэмоционального здоровья: стрессы, недосыпы, проблемы на работе, сломалась машина, семейная ссора – список можно продолжать бесконечно.
• Посторонние или риск быть «застуканным». В эту категорию попадают все люди, которые могут зайти в помещение, независимо от того, где пара решила уединиться – в супружеской спальне или подсобке офиса.
• Молодость. Отсутствие сексуального опыта в юные годы приводит к тому, что эякуляция наступает очень быстро или парень вообще не кончает, просто теряя эрекцию. Случится такое может при сексе как со сверстницей, так и с более опытной партнершей.
• Страх неудачи. Этот фактор присущ мужчинам, у которых подобные ситуации уже случались ранее или были обусловлены аналогичной ситуацией.
• Последствия мастурбации. Ритм, к которому парень привыкает в процессе самоудовлетворения, не всегда соответствует ритму фрикций, особенно, если привычка – все делать быстро.
• Боязнь заразится инфекционной болезнью. Обычно такой страх возникает при общении с девушкой соответствующего поведения.

• Длительное воздержание. Затянувшийся «обет безбрачия», особенно оканчивающийся бурным сексом, часто оборачивается маленьким разочарованием в «первом тайме».
• Отсутствие чувств или симпатии к партнерше. Хотя это больше свойственно женщинам, для парней чувство также играет не последнюю роль.
• Неудобная поза. Такое положение приводит к тому, что парень наоборот, не может долго кончить, но иногда возможна обратная ситуация.
• Эмоциональность партнерши. Иногда мужчина быстро кончает от того, что его дама слишком бурно или агрессивно ведет себя в постели. Причин две – желание не успеть за партнершей, которой «вот-вот» кончит и… банальный испуг.
• Страх перед возможной беременностью девушки.
• Нехватка времени. Если на любовь осталось всего ничего, а опоздание чревато проблемами, организм самостоятельно «ускорит» процесс.

Когда причина – проблемы со здоровьем

Если мужчина часто стал кончать быстро, проблема повторяются снова, а психологические факторы исключены, ему необходимо обратиться к врачу, пройти комплексное обследование. Часто проблемы скорострелов лежат в области мочеполовой системы, но могут они касаться здоровья нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной. Диагностику следует начать с посещения уролога или терапевта, которые определят общее состояние мужчины, при необходимости, направят к узким специалистам.

Заболевания, нарушающие процесс семяизвержения:

• повышенная чувствительность полового органа, обусловленная неполадками неврологического или кардиологического характера;
• инфекционные или воспалительные патологии;
• гормональный дисбаланс, нарушение выработки тестостерона – главного полового андрогнена;
• позвоночные патологии, локализованные в пояснице – травмы, грыжи;
• заболевания простаты – воспаление, гиперплазия;
• вредные привычки – под воздействием алкоголя или сильнодействующих веществ мужчина наоборот, не может долго кончить, однако, возможны обратные ситуации;
• низкая потенция или эрекция часто обусловлена недолеченными хроническими заболеваниями;
• интоксикация организма, вызванная приемом некоторых групп медицинских препаратов;
• физиологические особенности – короткая уздечка, искривление полового члена, повышенная чувствительность нервных окончаний пениса.

Норма и патология – где границы

• Если мужчина время от времени быстро кончает - это ничего не значит, изменится внешняя ситуация, проблема пройдет. Не придавайте большое значение редким осечкам, не внушайте себе мысль о том, что с вами что-то не так. Огромное количество хронически быстро кончающих мужчин сами довели себя до этого состояния.
• Начинать лечение преждевременной эякуляции, доверившись рекламе, друзьям или фармацевтам, нельзя. Прием препаратов усугубит течение имеющихся болезней.
• Каждый человек индивидуален, включая психологические, физиологические факторы, поэтому то, что для одного представителя сильного пола станет диагнозом, для другого окажется вариантом нормы.

Как замедлить эякуляцию

Попробуйте современные методики, позволяющие замедлить семяизвержение, без ложной скоромности заявить любимой: «я могу бесконечно долго качать тебя на волнах блаженства».

Тренировка мышц промежности

• Больше известна как упражнения Кегеля, ее задача – накачать мышцу, расположенную между основанием пениса и задним проходом. Умение привести эту часть тела в повышенный тонус позволит задержать ток семенной жидкости, слегка уменьшить сексуальное притяжение, а значит, появится передышка и силы для продолжения интимного контакта.

Как найти мышцу? Задержите струю мочи при посещении уборной на несколько секунда – напрягшаяся мышца будет искомой.

• Повторите трюк с задержкой струи в обычной жизни. Напряжение в первое время 3-5 секунд, а количество подходов – 10.
• Это время можно увеличивать, постепенно доводя до одной минуты, параллельно увеличивая повторения до 20.
• Через пару недель тренировок можно будет заметить, как крепче становится эрекция, как продлевается время с начала близости до ее окончания.

Сжатие основания ствола пениса

• Перед эякуляцией в члене начинает пульсировать вена, которая отвечает за наполнение пениса кровью. Ее легко можно ощутить, прикоснувшись к основанию возбужденного члена – она похожа на небольшой, горячий бугорок. Если ее зажать достаточно плотно, ток крови к головке, желание кончить уменьшатся.
• Слишком сильное нажатие может спровоцировать разрыв сосуда, поэтому нажатия должны быть аккуратны. Потренируйтесь заранее или сожмите пенис не под головкой, а у основания: эффективность такой методики ниже, зато она совершенно безопасна для здоровья.

Спокойное глубокое дыхание

• Поверхностное частое дыхание приводит к усилению скорости кровотока, более сильному притоку крови к малому тазу, быстрой эякуляции.
• Во время секса дышите медленно, глубоко, и вы легко отложите выброс семени на 2-3 минуты.

Правильный ритм

• Движения также надо чередовать. Перед семяизвержением они частые, глубокие, поэтому чтобы его отложить, замедлите темп или приостановитесь.
• Чтобы не разочаровать партнершу, которая тоже продвигается к финишу, можно в этот момент сменить позу на ее любимую или прошептать пару эротических комплиментов.

Самая удобная поза

Должна соответствовать таким требованиям:

1. Минимальное напряжение мышц;
2. Минимальное касание партнерши.

• Если контакт эрогенных зон с телом девушки будет ограничен, не возникнет дополнительной стимуляции, а расслабленность позволит крови медленнее бежать по венам.
• Лучшие позы:

1. «наездница»;
2. «коленно-локтевая»;
3. оба на боку, мужчина сзади.

Отвлекающие маневры

Если уже невмоготу, думай о чем-нибудь совершенно постороннем:

• попадет ли наша сборная на чемпионат мира по футболу;
• удастся ли соседу дяде Пете починить свой неработающий Москвич;
• сколько знаков после запятой у числа Пи.

Предварительные договоренности

• Если ты замедлился, а твоя дама, не понимая, продолжает или усиливает движение, замедление ни к чему не приведет.
• Договорись с ней о коротких командах: это 3-4 команды, которые будут обозначать готовность сбавить обороты.
• Это могут быть фразы, кодовые слова или звуки, понятные обоим.
• Главное, не перепутать их в пылу страсти или услышать вовремя.

Держать глаза открытыми

• Перед оргазмом глаза у мужчины закатываются, закрываются. Не упусти этот момент, не опускай век - эякуляцию удастся сдержать.
• При комбинации этого способа с зажимом основания пениса отложить семяизвержение можно на достаточно длительный период времени.

Секс-игрушки

• В магазинах сегодня можно купить насадки-удлинители, которые снизят чувствительность головки пениса, замедлят эякуляцию, привнесут в интимные отношения изюминку.
• Лубриканты со специальным составом также продлят интимный акт.

Дождаться второй серии

• Даже если первый выстрел был не самым удачным, не зацикливайтесь на нем. Отдохните, переходите к повторным действиям – для аккумулирования семенной жидкости организму требуется небольшой период времени, поэтому вторая попытка обычно проходит намного удачнее.

Тренировки в промежутках

Если постоянной партнерши нет или возникло длительное воздержание, вспомните о самоудовлетворении:

• во-первых, это полезно для здоровья, препятствует застою жидкости в малом тазу,
• во-вторых – хорошая попытка потренироваться, применить на практике все описанные способы.

Постоянство – лучше

• Намного реже встречаются осечки у парней, имеющих стабильные доверительные отношения.
• Частая смена партнерш чревата отсутствием информации о поведении девушки в постели, предсказуемость же позволяет заранее предусмотреть линию поведения любимой.
• На руку играют чувства, доверие, осознание того, что тебя поймут и не высмеют.
• Это дает спокойствие, уверенность в своих силах, возможностях, не требует от парня геройствования или попыток что-либо доказать в сексе.

Физические нагрузки

• Мужчины, уделяющие время спорту, реже сталкиваются с проблемой преждевременной эякуляции, поэтому посильные физические нагрузки должны стать частью жизни.
• Не таскайте железо по 5 часов каждый день, выберите любой вид спорта, но занимайтесь каждый день. Это простые упражнения:

1. Приседания - 10-15 раз;
2. Отжимание - 10-15 раз;
3. Активный шаг на месте, доставая коленями до груди - от 30 до 50 на каждую ногу;
4. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни прижаты к полу. Колени в стороны, напрячь все мышцы. Задержать - расслабить;

Помощники из аптеки

• Если нервы на пределе, на работе неприятности, не пейте успокоительное - этим вы окончательно убъете свою эрекцию.
• Viagra и другие препараты механически сделают член твердым. И снова - не зацикливайтесь, это же не постоянно!

Чем может помочь ваша женщина

• Она не будет хихикать и осуждать;
• Она знает, что это была случайность. В следующий раз все будет совсем по-другому;
• Она поддержит, приободрит;
• Если ничего из описанного она не делает - это не ваша женщина!

Иногда встречается противоположная проблема - парень долго не может кончить

Это бывает:

• если вчера он хорошо посидел с друзьями и со спиртным;
• если в комнате некомфортно (холодно, жарко);
• в помещении есть посторонние люди;
• сосед сверху делает ремонт.

Все эти факторы легко устранимы. Отдохните, обеспечьте комфорт и удобство: в дискомфортных обстоятельствах не будет хорошего секса.

Как сделать секс гармоничным

Медитация - п ростой эффективный способ снять сексуальное напряжение и продлить планируемую близость.

• Сядьте лицом друг к другу в позу йога, так, чтобы появилась возможность беспрепятственно коснуться любой части тела.
• Теперь парень должен аккуратно касаться любой части тела девушки, а она делать такое же прикосновение в ответ: плечо-плечо, губы-губы, грудь-грудь. Касаться можно любого члена, кроме половых органов.
• Поменяйтесь ролями – первое прикосновение делает партнерша, парень повторяет.
• Во время этой игры, особенно если она проводится в полумраке, при свечах, под мелодичную музыку, происходит колоссальный энергетический обмен, настраивающий партнеров друг на друга.
• В близости, последующей за этой игрой, вы достигнете блаженства одновременно.

Если речь идет о длительных отношениях, лучший способ решить проблему – откровенно поговорить с девушкой. Любимый человек способен понять, поддержать, поискать совместный выход из ситуации.

Если постоянной партнерши нет, а риск оплошать перед новой возлюбленной остается, запомните простые правила:

• максимально расслабьтесь перед близостью,
• выбрайте удобную позу и время,
• исключите возможность вторжения посторонних.

Эти советы помогут вам не оплошать ни перед женой, ни перед первой близостью с девушкой. Применяйте их, и вы не услышите про себя: «этот парень быстро кончает».

Регулярная и насыщенная половая жизнь – важная составляющая любых отношений, независимо от возраста. Но что делать, если мужчина быстро кончает, не успев доставить своей партнерше удовольствие?

Почему возникают проблемы в постели

Преждевременная эякуляция – довольно частое явление, которое может стать не только причиной низкой самооценки или подавленности, но и «тревожным звоночком», сообщающим о сбоях внутри организма. Быстрый половой акт может привести к таким заболеваниям как импотенция или простатит. Но, с другой стороны, сексологи уверяют, что слишком долгий половой акт без семяизвержения, приводит к серьезным последствиям.

По научной статистике, интимная близость занимает от 3 до 6 минут, именно столько времени достаточно для зачатия ребенка, а более длительные половые контакты заточены на получение удовольствия. Насколько долго затянется соитие, зависит от индивидуальных особенностей партнера. Одна из причин быстрого семяизвержения – внутреннее напряжение, не позволяющее до конца расслабиться в процессе. Ученые провели любопытный эксперимент, в котором участвовали мужчины в возрасте от 18 до 47 лет. В ходе исследования сделали вывод, что причина кроется в дефекте гена, который отвечает за выброс дофамина (универсального химического нейропередатчика, гормона удовольствия).

Почему мужчина быстро кончает: основные факторы, влияющие на скорость семяизвержения:

• Длительное воздержание от секса;
• Злоупотребление гормональными препаратами, антибиотиками, успокоительными лекарствами;
• Психологическое давление со стороны девушки – унижение, насмешки;
• Новизна ощущений (новая или слишком резвая партнерша). Сюда же относят слишком сильное возбуждение, неопытность в сексуальном плане;
• Проблемы в семье, ежедневные скандалы;
• Проблемы на работе, измождение;
• Психологические барьеры: неуверенность в своих силах (если были неудачные попытки);
• Повышенная температура внутри влагалища;
• Нежелание мужчины стараться для женщины (лентяи или эгоисты, которым нужно скорее выпустить пар и уйти);
• Слишком чувствительная головка полового члена, искривление самого ствола, укороченная уздечка или слабые мышцы тазового дна;
• Наличие таких заболеваний как: сахарный диабет, почечная недостаточность, воспаление семенных пузырьков, простаты, нервные болезни, сбой гормонов, травма позвоночника (крестцового отдела);
• Злоупотребление мастурбацией, особенно в подростковом периоде.

Причин для фиаско – множество, жаль, что многие мужчины не способны признать свою проблему и до последнего прячутся от очевидного. Мысль о том, что мелкие неприятности искоренить легче, чем крупные – не вызывает должного рвения. Чтобы исключить наличие серьезных патологий, необходимо обратиться за консультацией к урологу. Если нет проблем со здоровьем (скорость полового акта также зависит от наличия скрытых венерических заболеваний), то наладить сексуальную жизнь просто – достаточно исключить или снизить влияние окружающих раздражителей. Иногда причиной неполадок в интимной жизни является отсутствие любви к женщине, «охлаждение», или желание попробовать что-то новое. Мужчина – охотник по своей природе, и, добившись женщину, быстро теряет к ней интерес. Страсть угасает, особенно спустя 5 или 10 лет сожительства. Естественно, мысли заняты совсем иными задачами, а не тем, чтобы любимая девушка или супруга получила оргазм. Вместе с быстрым семяизвержением снижается либидо, портятся отношения.

Что делать?

Если мужчина быстро кончает, это не значит, что интимная жизнь закончена, и пора срочно менять партнера. Многие пары годами живут и довольствуются тем, что есть, даже не задумываясь о причинах изменений. Учитывайте темпераменты: если женщина по натуре холодна, то она, напротив, будет довольна сложившейся ситуацией. Дамы с пониженной сексуальностью не смогут получить удовольствие, даже если мужчина вывернется наизнанку. Серьезно переживать за состояние здоровья супруга или парня нужно лишь в том случае, если семяизвержение происходит перед началом полового акта или после пары-тройки движений.

Чтобы продлить время близости, можно начать издалека, а именно с предварительных ласк. О важной прелюдии забывают, особенно, если пара ни один год находится в браке. Начните с чистого листа: устройте легкий романтический ужин, вновь потренируйтесь в искусстве соблазнения друг друга. Предвкушение предстоящей ночи возбуждает сильнее, чем само действие. То же самое можно сказать и про одежду: костюм или платье, искусно скрывающее формы, дает полет фантазии более яркий, чем обнаженное тело. Главное, не переусердствовать, иначе можно спровоцировать перевозбуждение. Если мужчина кончает раньше, чем женщина, лучше заранее использовать специальные смазки или спреи для стимуляции женского влагалища. Дополнительные средства помогут расслабиться и получить удовольствие одновременно.

Притупить излишнюю чувствительность помогают контрацептивы. Не бросайтесь в крайности, не устраивайте эксперименты с вживлением колец в пенис или его головку: со временем может ослабнуть потенция (из-за давления инородных предметов и нарушении циркуляции крови). Вино, пиво или напитки покрепче оказывают эффект только вначале – советы выпивать по бокальчику вина перед соитием – губительны, вызывают привыкание, и могут стать причиной бесплодия.

Тренировка мышц промежности дает неплохой результат. Если тренироваться постоянно, вопрос – «почему мужчина быстро кончает» исчезнет сам собой, а сам процесс не только продлится, но и улучшится его качество (повысится потенция). Все что требуется – напрягать и расслаблять мышцы промежности в течение дня. Так же можно делать прерывание мочеиспускания при каждом походе в туалет. Удерживайте струю урины одним усилием, затем расслабьтесь, вновь напрягитесь.

Если половой акт в самом разгаре, а вы больше не можете сдерживаться, обхватите член пальцами у основания, сожмите в кольцо, слегка надавите, подождите, когда пульсация внутри ствола утихнет. Можно сдавливать пальцами не только основание, но и головку. Попросите партнершу помогать в процессе – если чувствуете, что подкатывает, остановитесь, пусть девушка немного оттянет яички вниз. Главное, не терять самообладание и следить за дыханием – чем чаще дышите, тем быстрее наступит финал. То же касается движений – не ускоряйтесь, притормаживайте, переходите на медленный темп. Как только эрекция начинает слабеть, увеличьте скорость. Даже если не получилось сдержаться, никто не мешает повторить второй раз.

Вопрос: Почему при сексе муж быстро кончает, какой половой акт по времени считается нормой и что делать, если муж быстро кончает?

Мой муж быстро кончает и что это значит или это считается нормой?

Если муж быстро кончает, жена будет недовольна

Что такое быстро кончает, я уже неоднократно отвечала на этот вопрос в других своих статьях: Короткий половой акт и Преждевременное семяизвержение , поэтому я не буду повторяться. Я скажу на эту тему, то что нового мне пришло в голову в связи с этим вопросом.

Значит муж не жалуется, жалуется жена, что муж быстро кончает. Почему?

Мужа все устраивает, не устраивает жену, что значит быстро кончает? Вы не успеваете получить удовольствие вместе с ним?

Как правило, если в паре возникает такой вопрос по поводу ускоренного семяизвержения, снижения времени полового акта, то ответ на этот вопрос в одно лицо дать невозможно. Консультация должна затрагивать половую жизнь всей пары и заинтересованных лиц здесь должно быть двое. Если одного все устраивает, а второму всего достаточно, то как правило, вы должны сначала между собой поговорить и понять, какие у вас вдвоем (у пары) сформировались в этом отношении проблемы.

Если мужа устраивает, а вас не устраивает, значит здесь проблема кроется не только в длительности полового акта. Вы не успеваете получить удовольствие вместе с мужем, это как правило может быть основная проблема, если у мужа это получалось подлиннее, подольше он это дело делал, то вы успели вместе с ним.

Рекомендации опять же касаются жизни всей пары: Нужно начинать прелюдию, начинать вот эту половую игру, как говорится, работая на вас. Вы должны начать заниматься делом раньше чем, начнет ваш супруг. Он вам может помогать, он должен быть активным участником и он может стараться вас довести до этой самой точки, назовем ее точкой невозврата, после которой он присоединяется и несмотря на то, что у него половой акт не очень длинный, длительность сколько он может продержаться несущественная, несмотря на это вы оба получаете удовольствие. Вы оба удовлетворены и половой акт достигает своей цели. Всестороннего качественного удовлетворения.

Если вас такой сценарий не устраивает, то есть такая вот прелюдия, предыстория полового акта вам не очень подходит, вам кажется, что здесь все дело только в муже, то вы здесь очень сильно неправы. Существует на мой взгляд, насколько я сталкивалась со своими пациентами, две проблемы:

1. Женщина просто не хочет, не в чем участвовать. Ей кажется, что ему муж будет лучше себя вести, то у нее все будет получаться. Здесь к сожалению, никто ваше счастье не разжует и в рот не положит. Вы должны сами, вместе с мужем как правило это делается, научиться участвовать в половом акте. Выбросить стереотипы, навязанные в фильмах, когда женщина спокойно лежит на спине, а мужчина делает всю работу. Так никто из вас удовольствие не получит и проблему не решит.
2. Вы боитесь, потому что муж работает на вас? Это значит, что он вас специфически ласкает, а вам не хочется, страшно, стыдно, неудобно, вы не привыкли и так далее. Это опять ваши психологические проблемы.

Вот я вам задала целый блок, работайте в этом направлении. "Белые" начинают, "черные" присоединяются, выигрывают все. Вы начинаете, муж присоединяется, выигрывают все. Вот такой вариант развития событий. Вот такой сценарий. И тогда это считается нормой.

Если у мужа есть хронический вялопротекающий простатит и раньше у него допустим, половой акт был одной длительности и у вас была сексуальная жизнь одного типа и вдруг после каких-то там, он перемерз, перенервничал, был большой перерыв в сексуальной жизни (например во время вашей беременности) или еще что-то... То же самое идите к урологу, смотрите что там изменилось за этот период. Возможно,какой-то застойный хронический простатит у него сформировался. В любом случаи это не является проблемой непреодолимой. В любом случаи это не считается концом половой жизни. Здесь можно и нужна работать, развивать и развиваться в направлении получения обоюдного удовлетворения. Да и не стоит забывать, что есть комбинированные лекарственные препараты, которые помогают справиться одновременно с двумя проблемами, с плохой эрекций и тем, что муж слишком быстро кончает.

Качественный и регулярный секс является основополагающим критерием гармоничных взаимоотношений между партнерами. К большому сожалению, как мужчин, так и женщин, все чаще среди молодых здоровых мужчин наблюдается проблема преждевременной эякуляции, когда мужчина быстро кончает во время секса. Проблемы с эрекцией, потенцией и половой системой в целом могут наблюдаться в любом возрасте по ряду причин.

Преждевременная эякуляция приводит к разладу и ссорам в семье, на практике многие семьи распадаются из-за несовместимости в постели. Очень важно для мужчины не впадать в депрессию, не поддаваться комплексам и переживаниям, а найти причины такого явления, после чего искоренить их. Но на практике происходит обычно все иначе, мужчина подвергается психологическим проблемам, которые только усугубляют положение дел.

От чего зависит продолжительность полового акта?

Длительность полового акта напрямую зависит от возраста мужчины . То есть прежде чем искать ответы на вопрос, почему парень быстро кончает, следует узнать норму продолжительности секса для его возрастной категории.

Специалисты утверждают, что чем моложе мужчина, тем дольше у него может длиться секс. С возрастом это показатель сокращается, причем это считается естественным процессом.

Для справки! Стереотип о том, что качественный секс тот, который длится как можно дольше, на самом деле является грубой ошибкой. Специалисты утверждают, что не длительность полового акта предопределяет его качество, а удовлетворенность обоих партнеров.

У мужчин после 22 лет начинает замечаться некое понижение сексуальной активности , но это не дает повода огорчаться и ставить крест на половых отношениях. Физиология устроена так, что после 26 лет организм мужчины снова повышает свою активность , подъем замечен и в сексе. Это обусловлено нестабильностью сексуальности в юные годы, а также ее снижением в зрелом возрасте.

На продолжительность полового акта влияют следующие факторы:

• настроение;
• состояние здоровья;
• наличие болевых ощущений и дискомфорта от соития;
• длительность прелюдии;
• вредные привычки;
• количество повторений полового акта.

Причем, по мнению медиков, если продолжительность полового акта не составляет меньше 2 минут, это можно считать нормальным показателем.

Основные причины, почему мужчина быстро кончает

Для того чтобы найти пути решения, почему мужчина очень быстро кончает, следует найти причины проблемы, после чего устранить их всяческими способами.

Причины преждевременного семяизвержения:

1. Физиологические - воспалительные процессы семенных пузырьков хронического типа, а также чрезмерная чувствительность полового органа.
2. Психологические - частая мастурбация мужчиной, что приводит к притуплению ощущений, а также страхи о том, что мужчина обычно быстро кончает.

Если мужчина из-за деликатности проблемы не пытается ее решить, помочь с проблемой может супруга, обеспокоенная, почему муж стал быстро кончать. На самом деле решений преждевременной эякуляции множество, нужно лишь найти оптимальный и подходящий способ для своего партнера.

Как с этим справляться, что делать?

Если мужчина быстро кончает во время секса, это не значит, что данный факт нужно воспринимать как должное, так как современная медицина изучает подобные проблемы, выдвигая ряд рекомендаций по продлению половых актов.

Исходя из выявленных причин ранней эякуляции, устранить ее можно следующими способами:

• Если заниматься чаще сексом, это позволит мужчине продлить длительность последующих актов.
• Перед соитием с партнершей можно помастурбировать до оргазма, после чего достичь следующего семяизвержения будет гораздо сложнее.
• Специальная техника «1000 ударов», согласно которой мужчина ставит цель войти в свою женщину 1000 раз , а если будет приближаться финал, можно приостановиться на прелюдию.
• Приближаясь к финалу, нужно просто сменить позу или ритмичность акта.
• Половой акт можно чередовать несколько раз с оральными ласками.
• Практика дыхательных тренировок, благодаря которой можно расслабиться и устранить перенапряжение.
• Для продления полового акта в аптеке можно приобрести специальные смазки, гели, таблетки и прочие препараты.

Кроме этого во время полового акта можно постараться не концентрировать свое внимание на происходящем. Не последнюю роль в длительности соития играет ощущение комфорта обоих партнеров.

Из чего состоит половой акт?

Женщинам, у которых муж быстро кончает, следует проявить сдержанность, а также понимание ситуации. Возможно, преждевременная эякуляция является следствием неправильной физиологии полового акта между партнерами.

Специалисты утверждают, что качественный секс должен состоять из таких этапов:

• прелюдия, продолжительность которой у каждого должна быть разной;
• эрекционная стадия - только после увлажнения половых органов можно приступать к соитию;
• фрикционная стадия - непосредственно секс;
• завершающий этап - то есть оргазм.

Согласно статистике, среднестатистическая русская женщина будет довольна одному качественному сексу, длящемуся в среднем 3-5 минут при условии достижения ею оргазма. Слишком продолжительное соитие обычно приводит к утомлению, сухости половых органов, дискомфорту и прочим негативным факторам.