Во многом успех в бизнесе, как и в личной жизни зависит от умения непринужденного общения, особенно, если вы девушка, мы поможем вам, и подскажем, как . Как же научиться располагать и привлекать людей, делать с вами общение желанным, уметь проявлять искреннюю заинтересованность, как в личных переживаниях собеседника, так и в вопросах, связанных с бизнесом?

Прежде чем переходить к советам, необходимо разобраться, что же такое стеснительность?Стеснительность – это состояние психики, которое проявляется характерными чертами: напряженность, боязливость, неловкость в малознакомом обществе, скованность.

Как преодолеть всем известную социальную неуклюжесть, которая порой препятствует повышению по службе? Ответ очень простой – необходимо побороть стеснительность , научиться общаться с людьми всевозможных профессий, возрастных категорий, обладателями разных социальных статусов.

Есть такие личности, которые называются интровертами, для них чрезвычайно сложно вести беседу с малознакомыми или незнакомыми людьми, тем более женскому полу с мужчинами. Следующие рекомендации, помогут вам побороть стеснительность перед парнем.

Как побороть стеснительность перед парнем?

Первый совет. По больше улыбайтесь! Многие даже не могут подумать, как важно . Именно оно в дальнейшем влияет на весь ход общения и полное восприятие интроверта окружающими. Иногда такой личности приходится прилагать колоссальные усилия, чтобы окружающие люди перестали считать его зажатым или испуганным человеком.

Как научится улыбаться в обществе, где люди совершенно вам незнакомы, когда в действительности, хочется запрятаться в самый темный угол, свести к минимуму неприятное общение? Хорошенько подумайте. Вспомните смешные или интересные моменты в своей жизни, которые могут заставить вас улыбнуться! По больше практикуйтесь. Чтобы побороть стеснительность , чаще дарите людям свою улыбку, даже, когда стоите в очереди, встречаетесь глазами идя по улице. И в скорости, вы осознаете, что это совершенно не сложно, наоборот, даже забавно.

Второй совет. Старайтесь заводить беседу с незнакомыми вам людьми. Для этого нужно побороть стеснительность перед парнем . Когда вас окружают много незнакомых людей, предпочитает отмалчиваться, так проще находиться в своей зоне комфорта. Но в действительности, общение вам просто необходимо, особенно, если это касается создания приятельских или дружеских отношений.

Спустя некоторое время, вам станет намного легче начинать беседу с незнакомым человеком, с которым общение очень важно, возможно именно эта личность, поможет вам в карьерном росте. О том как говорить где угодно и с кем угодно, можно прочитать . Тренировки, которые в дальнейшем помогут , можно проводить в автобусе, в кафе, на корпоративах.

Третий совет. В течении всего разговора смотрите в глаза своему собеседнику. Уважаемые интроверты, не нужно смотреть по сторонам и отворачиваться, во время разговора с конкретным человеком, а особенно это касается тех случаев, когда вы первый раз знакомитесь. Нужно помнить, если вы смотрите прямо в глаза, вашему собеседнику, это сигнализирует о вашей заинтересованности и располагает говорящего к вам. Если же во время беседы вы разглядываете окружающих вас людей или просто смотрите по сторонам, это сигнализирует о том, что вам скучно и вам абсолютно не интересен этот разговор, ваш собеседник непременно это поймет. Если вы хотите, чтобы предстоящая беседа принесла свои плоды, смотрите прямо в глаза.

Совет четвертый. Постарайтесь запомнить имена и лица тех людей, к которым будите обращаться, они почувствуют себя значимыми. Во-первых, перед знакомством нужно обязательно побороть стеснительность перед парнем , после нужно постараться запомнить минимальную информацию касательно него, идентифицируйте его внешность с его именем, чтобы при последующей встрече вспомнить с кем и о чем вы вели беседу. Расположить высокопоставленного и важного человека вы можете, разузнав предварительно информацию о нем.

Совет пятый. Не нужно обедать в одиночестве, найдите человека, который составит вам достойную компанию. Прием пищи достаточно сильно располагает людей к откровенной и искренней беседе. Обедая, не в коем случае не делайте это один, совместите приятное с полезным.

Совет шестой. Если нет общих тем для беседы, просто спросите о интересах беседующего с вами человека. Бывает так, что темы для разговора очень быстро иссякают и начинается неловкое молчание. Если такой момент наступил, заведите разговор о первом, что придет вам на ум, главное в этом вопросе конечно уместность.

Стеснительность присуща многим людям, ее чрезмерное проявление доставляет множество неудобств в общении с людьми. Стеснение мешает жить полноценной жизнью, заводить знакомства, в особенности с противоположным полом. Это качество способно ограничивать возможности человека. Развивать множество негативных свойств: неуверенность в себе, слабохарактерность, зависимость от чужого мнения. Такими людьми очень просто манипулировать. Поскольку они боятся отстаивать свое мнение перед более уверенными людьми, им легко навязать свое мнение. Они боятся общения с людьми, откладывают важный разговор или принятие решений.

Стеснительные девушки не умеют общаться с парнями. По этой причине девушка может бояться ответить взаимностью парню, который нравится. Она хочет сделать шаг навстречу, но не делает этого. Она боится сделать что-то не так, показаться неловкой или глупой девушкой. Прежде чем решить, как перестать стесняться парней, необходимо выявить причину, которая вызвала стеснительность.

Причины стеснительности

Главная причина стеснительности – низкая самооценка. Чаще всего стесняются парней, девушки, не уверенные в своей привлекательности. Также бывают случаи, когда девушки считают себя не достаточно умными. Они осознают, что мужчины обращают внимание не только на внешний вид женщины, но и на уровень интеллекта.

Очень часто неуверенность в себе возникает еще в детстве. Ее появлению способствует неправильное влияние семьи и педагогов. Если взрослые требовали слишком много, часто ставили ребенка в неловкое положение, это может привести к замкнутости, которая со временем перерастает в привычку. И в будущем в ситуациях, которых девочка стеснялась в детстве, она стесняется и во взрослом возрасте.

Также причиной неуверенности в себе может стать, то, что в период, когда у девочки возник первый интерес к противоположному полу, ее игнорировали или дразнили.

Признаки стеснительности

• Девушки, которые стесняются, часто потеют и краснеют при разговоре. Их движения странные и нелогичные, что служит причиной возникновения неловких ситуаций.
• Застенчивые люди обычно не смотрят в глаза при разговоре. Все их мысли сконцентрированы на их действиях и разговоре. Им постоянно, кажется, что они ведут себя неправильно и говорят что-то не то. При разговоре с мужчинами девушки все время пытаются понять, что на их счет думает собеседник.
• Внимательность и способность запоминать значительно понижаются. Девушка может часто терять суть разговора и интерес к нему.

Отношение окружающих к стеснительности

Застенчивому человеку может казаться, что со стороны он выглядит вежливым и отзывчивым человеком. Никогда не беспокоит других без повода, не позволяет себе лишних действий, тем самым производит у людей исключительно положительное впечатление. Но в действительности оказывается все наоборот. Другие люди принимают чрезмерную робость за проявления слабости, и формируют о человеке не самое лучшее мнение. Довольно часто они просто используют неуверенных в себе людей в своих интересах, поскольку они не могут за себя постоять и позволяют такое обращение. Не стоит свои недостатки причислять к достоинствам. Стеснительность является недостатком, от которого необходимо избавляться.

Как перестать стесняться мужчин

Многих девушек волнует вопрос «как не стесняться парней». Борьбу со стеснением необходимо начинать с повышения самооценки. Нужно понять в каких ситуациях стеснение дает о себе знать больше всего. Для этого необходимо пообщаться с противоположным полом. Опыт общения поможет не только выявить слабости, но и поможет научиться преодолевать их.

Нужно понять тот факт, что стесняться можете не только вы. Парень тоже может страдать от неуверенности в себе. Также скорей всего парень до вас встречался с другими девушками, и он может сравнивать вас. Неуверенная в себе девушка не произведет хорошего впечатления.

Как перестать стесняться парня, который нравится? Попробуйте вообразить на его месте хорошего друга. Вы бы также испытывали стеснение? Представьте, что ваш избранник не ищет недостатков, а уже разглядел в вас достоинства. В таком случае не будет надобности переживать.

Как перестать стесняться своего парня

Для того чтобы побороть стеснительность необходимо заставлять себя делать, то что стесняешься. Не нужно притворяться и пытаться быть другой, только чтобы понравится людям. Занимайтесь тем, что приносит вам радость. Не стесняйтесь воплощать любые идеи, которые придут в голову. Например, приготовьте блюдо, которое давно хотели, но не решались, или нарисуйте картину.

Посетите занятия по личностному росту. Квалифицированный специалист поможет справиться с комплексами и побороть стеснение. Важно помнить, что это ваша жизнь, и только вам решать, на что тратить свое время. Многих девушек волнует вопрос «Как перестать стесняться парня, с которым встречаешься». Иногда стеснение противоположного пола проходит само с возрастом. Но если вы не готовы ждать, решить проблему поможет выполнение советов.

Практические советы: как перестать стесняться парня

• Общаясь с парнем, чаще говорите о своих эмоциях. К примеру, можно сказать « Ты мне очень нравишься, когда я смотрю на тебя, у меня захватывает дыхание». Подобное признание точно не оставит его равнодушным, а вам станет проще общаться.
• Чтобы вашему избраннику не было скучно с вами, проявляйте инициативу. Например, предложите сходить в театр, кино или на простую прогулку в парк. Обязательно подготовьтесь, подумайте, что вы наденете, какой сделаете макияж, о чем будете говорить. Продумайте, как избежать неловких моментов.
• Узнайте, чем интересуется молодой человек, это поможет подобрать нейтральные темы для разговора. Возможно, это будет музыка, спорт или компьютеры. Разговоры на непринужденные темы помогут снять напряжение.
• Придумайте занятия, которыми вы бы могли заниматься вместе. К примеру, запишитесь на бальные танцы. Самое важное, чтобы занятия нравились обоим партнерам. Это поможет побороть стеснение, поскольку увлеченному человеку свойственно забывать о комплексах.
• Запишитесь в тренажерный зал. Физические нагрузки помогут снять напряжение. К тому через время фигура станет подтянутой, что, несомненно, прибавит уверенности в себе.
• Регулярно посещайте салон красоты. Обычно застенчивые девушки пренебрегают этим советом, предпочитая оставаться серыми и не приметными девушками. Для того чтобы ощутить себя по-настоящему красивой необходимо заставить себя ходит в салон красоты. Не нужно жалеть деньги, потраченные на себя. Ведь у красивой женщины намного меньше шансов быть не уверенной в себе.

Как перестать стесняться в постели

В первую очередь прекратите сосредотачиваться на своих недостатках. Многим людям что-то не нравится в своей внешности. Самая распространенная причина стеснения в постели – недовольство внешностью. Либо полюбите свое тело таким, какое оно есть либо меняйтесь. Займитесь спортом, начните правильно питаться, измените свой образ жизни. Чтобы изменить свое тело понадобиться время и деньги, упорная работа над собой. Но усилия стоят результатов, ведь намного лучше быть уверенной в себе, потому что на самом деле хорошо выглядишь.

Если вы не знаете, как вести себя в постели почитайте книги и посмотрите фильмы. Затем примените знания на практике и спросите у мужчины, как ему нравится и чего бы он хотел. В этом нет ничего страшного, он все расскажет и покажет. Стеснительные девушки обычно ждут, когда мужчина проявит инициативу. Им не хватает смелости даже на первый шаг. Проявление инициативы совсем не свидетельствует о распущенности, а показывает мужчине, что вы готовы к сексу и хотите его. Раскрепоститесь и вы почувствуете себя желанной, что, несомненно, придаст уверенности в себе.

Начало новых любовных отношений – это замечательный период жизни. В течение нескольких недель вы летаете на крыльях своей фантазии, ждете звонка от любимого человека и безумно волнуетесь перед очередным свиданием. Молодые девушки, общаясь с противоположным полом, часто испытывают неловкость, заливаются румянцем от одного случайного взгляда и боятся проявить свою индивидуальность. Честно говоря, это выглядит очень мило и вызывает у мужчин массу положительных эмоций. Многие мужья с сожалением вспоминают те дни, когда их благоверные трепетали от одного их вида и не решались сказать лишнего слова. Обычно стеснительность проходит быстро, уступая место легкому общению и познанию второй половинки во всех смыслах этого слова. Однако некоторые девушки продолжают чувствовать напряжение, проводя свободное время со своим парнем, даже через несколько недель после первой встречи. Попробуем разобраться в причинах появления застенчивости и решить эту проблему раз и навсегда.

• Внешне застенчивость проявляется в повышенном потоотделении, усиленном сердцебиении, неловких и нервных движениях. Такая девушка часто краснеет, боится поднять глаза или повысить голос.
• Мысленно она сосредоточена только на себе и своих мнимых ошибках. Она может впасть в ступор, и все время пытается понять, какое впечатление ее действия произвели на партнера.
• Затормаживаются основные психические процессы: ухудшается память, теряется внимание, пропадает интерес к тому, что происходит вокруг.
• Интеллектуальные функции значительно снижаются.

Вам интересно, почему умный, веселый и талантливый человек может резко измениться за один момент? Дело в том, что стеснительные люди постоянно ведут в своей голове внутренний диалог и стараются понять, что им можно делать, а что нельзя. Этот процесс съедает львиную долю интеллектуальных ресурсов, которые в обычной ситуации тратятся на анализ ситуации и принятие решений.

Стеснительность перед парнем и сексуальные отношения

Интимная жизнь у застенчивой девушки редко вызывает положительные эмоции: она старается скрыть недостатки фигуры, боится проявить активность и попросить о чем-нибудь своего партнера. В постели ее движения становятся дерганными и неловкими, возникают проблемы с удержанием возбуждения и получением оргазма. В мыслях такая девушка часто прокручивает различные фантазии, но никогда не рассказывает о них своему парню.

Причины появления стеснительности перед противоположным полом

Как известно, большинство психологов винят во всех проблемах взрослого человека его родителей. Нам бы очень хотелось отмахнуться от этого мнения и сказать, что решить проблему будет легко и без копания в памяти. Но, к сожалению, застенчивость действительно берет начало в далеком детстве:

• Вспомните, как мама сравнивала вас с противной подружкой, которая ходила с вами в одну школу: «Посмотри, какая она умница! Делает уроки, помогает по хозяйству и учится на одни пятерки!». Подобные слова могли привести к развитию низкой самооценки и появлению страха новых сравнений со стороны близких людей.
• Как часто ваши родственники твердили вам слова: «Как не стыдно? На тебя люди смотрят!». Страх перед осуждением незнакомцев может крепко засесть в памяти и руководить дальнейшей жизнью. Став взрослым вы не можете поверить, что большинству людей все равно, как вы выглядите и о чем говорите.
• Возможно, ваша первая учительница не отличалась особым тактом: «Как можно было сказать подобную глупость (нарисовать уродливую картину или не решить легкую задачу)?». Публичные оскорбления оставляют неизгладимые следы в ранимой детской душе, а затем не дают взрослому человеку проявлять индивидуальность.
• Насмешки сверстников также могут нанести психологическую травму и посеять сомнения в собственной красоте или умственных способностях.

К чему может привести стеснительность перед своим парнем?

Застенчивая девушка, зацикливается на себе и не замечает ничего вокруг. Она безынициативна, не способна стать интересным собеседником, очень медленно идет на сближение. Такое поведение не позволяет создать крепкие и длительные отношения. Это значит, что партнер очень скоро начнет испытывать отрицательные эмоции и постарается избегать дальнейших контактов. Но самое страшное заключается в том, что стеснительность не позволяет такой девушке почувствовать тепло человеческих отношений. Она закрывается от любимого человека, упорно анализирует свое поведение, ищет и находит недостатки. Чтобы избежать одиночества в будущем, необходимо срочно предпринимать определенные действия.

Как же все-таки перестать стесняться своего парня?

• Как часто вы делаете то, что вам делать совершенно не хочется?
• Что вы почувствуете, если окружающие будут недовольны вами?
• Что вы готовы сделать ради похвалы и одобрения?

Честные ответы покажут, сколько энергии можно потратить на нелепые действия и размышления. Усилия, направленные на то, чтобы казаться лучше, чем вы есть на самом деле можно было бы направить на более полезные дела. Возможно, что после этого вы найдете хорошую работу, будете легко справляться с учебой, займетесь спортом, научитесь общаться и забудете о застенчивости навсегда.

Полюбите себя

Как бы банально эта фраза не звучала, вам стоит серьезно над ней поразмыслить. Стеснительность – это только симптом, который только сигнализирует о проблеме с самооценкой. Когда вы поймете, что хороши сами по себе и не должны притворяться перед значимыми людьми, то застенчивость пропадет сама по себе. Чтобы реализовать эту трудную задачу на практике, воспользуйтесь следующими приемами:

• Выделите свободное время и займитесь тем, что доставляет вам удовольствие. Не стесняйтесь и воплощайте в жизнь все, что приходит в голову. Например, можно приготовить вкусное блюдо и красиво его оформить. Или взять в руки кисть и нарисовать картину из своей жизни. Помните, что это только ваше время, и вы не обязаны никому отчитываться за результаты своей деятельности.
• Получите поддержку и одобрение, которой так не хватало вам в детстве у умного и доброго человека. В данном случае речь не идет о партнере, с которым вы хотите наладить отношение. Найдите учителя, который будет вас хвалить и радоваться даже небольшим достижениям.
• Если в вашем городе есть психологические группы или клубы личностного роста, то обязательно посетите несколько занятий. А лучше пройдите полный курс. Квалифицированный психотерапевт поможет найти причины вашей неуверенности в себе и справиться с текущими проблемами.

Практические действия, которые помогут перестать стесняться парня

• Общаясь со своим молодым человеком, чаще озвучивайте эмоции. Например, вы можете сказать: «Я неловко чувствую себя, когда ты так на меня смотришь. У меня перехватывает дыхание, а сердце бьется все сильнее и сильнее». Поверьте, что такое признание не оставит равнодушным ни одного человека. А вам станет значительно легче общаться.
• Начните посещать спортивный клуб. Физические нагрузки помогут снять напряжение, а регулярно выделяющиеся эндорфины помогут вам легче перенести все неловкие ситуации. Через пару месяцев вы сможете похвастаться красивой фигурой, что, несомненно, изменит к лучшему интимную жизнь.
• Раз в неделю заглядывайте в салон красоты и никогда не жалейте денег, потраченных на себя. Это правило застенчивые люди реализуют в жизнь крайне редко, так как предпочитают оставаться в тени и ничем не выделяться. Но вы должны усилием воли заставить себя ходить на различные процедуры, чтобы почувствовать себя настоящей женщиной.
• Проявите инициативу. Чтобы ваш молодой человек не заскучал с вами, вы должны быть активной. Предложите своему парню сходить в кино, театр, на каток или прогулку в парк. Хорошо подготовьтесь к этому мероприятию: продумайте одежду, макияж и темы для разговоров. Исключите все моменты, которые могут заставить вас сомневаться в себе и поставить в неловкое положение.
• Подумайте, каким делом вы и ваш друг могли бы заняться вместе. Например, научиться танцевать бальные или латинские танцы. Работа в паре поможет вам раскрыть свои таланты и проявить необходимую активность. Главное, чтобы это занятие нравилось вам обоим. Помните, что увлеченный человек забывает о стеснении, ему становится все равно, что о нем подумают или скажут.
• Узнайте о том, чем интересуется ваш парень и продумайте темы для нейтральных разговоров. Обсуждение рыбалки, компьютеров или любимой музыкальной группы поможет снять напряжение и вы будете чувствовать себя более непринужденно.
• Если вы хотите наладить свою интимную жизнь, то постарайтесь узнать об этой стороне вопроса как можно больше. Читайте научную и художественную литературу, смотрите фильмы и обсудите тревожащие темы с подругами. Новые знания помогут вам лучше узнать себя и преодолеть ненужное смущение.

• Если у вас есть возможность, то начните индивидуальные занятия с преподавателем по ораторскому искусству или театральному мастерству.
• Занятия в школе моделей научат вас держать осанку, красиво ходить и улыбаться.
• Уроки визажа помогут вам всегда выглядеть на высоте и не беспокоиться о внешнем облике.
• Почаще берите доклады, с которыми будет нужно выступать публично. Вы удивитесь, но ничего страшного не произойдет, даже если вы провалитесь перед публикой.
• Заведите особый дневник и выпишите туда все свои достижения. Каждый день вы должны добавлять в него новый пункт и перечитывать текст с первой страницы.
• Составьте список своих страхов и начните действовать. Например, если вы стесняетесь гулять со своим парнем в общественных местах, то начните делать это как можно чаще. Таким образом, вы постепенно сможете забыть о застенчивости в отношениях с близким человеком.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Когда встречаешь хорошего парня так становится страшно все разрушить какой-то мелкой оплошностью. Что-то не так сказать, сделать, повести себя как-то неправильно. В результате смущаешься, зажимаешься и становишься какой-то не такой. Это кажется еще хуже!

Сегодня мы поговорим о том, как перестать стесняться парня, с которым встречаешься. Многим подругам может показаться это странным. Вероятно, что вы даже немного смущаетесь поднимать эту тему. Благо, сегодня вы узнаете все что необходимо, чтобы расслабиться и стать немного лучше.

Расслабьтесь

Пусть вас не пугает название этой главы. Я прекрасно понимаю, что вы не сможете просто так взять и отпустить свое смущение. Этого и не требуется. Просто поймите, что ваши чувства, эмоции и ощущения в принципе нормальны. От этого вам должно стать немного легче.

То, что вы стесняетесь показывает вас с лучшей стороны. Это означает, что и ты уже начинаешь дорожить этими отношениями. Это очень хорошо. Что может быть плохого в том, что ты влюблена в своего парня?

Стеснение и смущение – это обычная защитная реакция, которая выставляет вас в выгодном свете. Вы ведете себя несколько скованно, и мужчина не может этого не замечать. Кстати, многим это даже импонирует. Скромные женщины всегда были в почете у сильного пола. Вам не о чем переживать.

Парень прекрасно понимает ваше состояние и это на его плечи возлагается ответственность за то, чтобы вы чувствовали себя .

Когда смущение – плохо

Если вы пошли гулять или даже во время начального этапа отношений (2-3 недели), вы можете ничего не предпринимать. Вообще забыть о проблеме стеснения. Дайте шанс мужчине проявить себя и помочь вам быть более раскованной. Парни любят помогать слабым и беззащитным женщинам. Они охотно примутся за разрешение вашей проблемы, если заметят ее.

Конечно, если время идет, а ничего не меняется, вы уже даже спите с ним, а смущение не пропадает, это значит, что он не справляется со своими функциями, и скорее всего его начинает это раздражать. В работу нужно включаться и вам.

Если на первых порах стеснение выглядит милым, то со временем приедается. Все должно идти своим чередом. Одна сменяет другие, на место определенным чувств приходят совсем иные.

Мужчина начинает чувствовать барьер между вами. Ему не удалось от него избавиться. Он не справился с проблемой и это его коробит. Помните, что даже если вам кажется, что он не старался или делал это недостаточно интенсивно, скорее всего у мужчины на этот счет совершенно иное мнение.

Мужчина начинает обвинять девушку в зажатости, скрытности и . Такие отношения долго не продлятся, даже если и ты ему тоже очень нравишься.

Правила борьбы со стеснением

К сожалению, справиться со смущением можно только одним способом – совершая какие-то действия невзирая на страх.

Первым шагов в вашей борьбе станет правило – «Проявляй инициативу». Если вы общаетесь с мужчиной и до этого он приглашал вас на свидание, пришло время . Конечно, не обязательно делать романтический ужин, достаточно пригласить его в кино, на прогулку по парку или покататься на лошадях. Начните говорить о том, чего хочется вам.

В идеале вам нужно начать рассказывать о себе более откровенные вещи, но сделать это достаточно сложно просто так, как говорится, на ровном месте. Подготовьтесь к этому моменту. Во время беседы чаще интересуйтесь какими-то моментами, спрашивайте и уточняйте.

Если у вас уже был опыт отношений, к примеру, вы с кем-то жили, то вспомните, что было самое смелое в вашей жизни? Если опыта у вас нет, возможно, вы смотрели какой-то фильм и хотите повторить поступок главной героини. К примеру, вы ходили на концерт и спокойно забирались на плечи бойфренду.

Будучи дома, в спокойной обстановке обдумайте, что лучше сделать и решитесь на повторение смелого поступка, который откроет вас с новой стороны. Подождите удачного момента, а потом выполните то, на что раньше не решались.

Возможно, вы отважитесь на совместную фотосъемку. Умелый фотограф сочетает в себе еще и навыки психолога. Он сможет придумать для вас удачные кадры, которые вас раскрепостят. Если вы боитесь, то можете попробовать доверить фотоаппарат своему молодому человеку. У вас не останется выбора и совсем скоро закончатся идеи для слишком скованных поз.

Могу также посоветовать вам книгу, которая укрепит ваши отношения и выведет их на новый уровень. Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина» . В ней вы найдете множество советов, которые обязательно вам помогут стать чуточку лучше.

До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Скорее всего, причиной вашей застенчивости является низкая самооценка и неуверенность в своей женской привлекательности. Вы почему-то считаете, что недостаточно хороши и поэтому не можете заинтересовать парня. Возможно, причина такой недооценки кроется в ошибке родителей - они недостаточно часто говорили вам о том, что вы красивы. Возможно, вас обидел какой-то мальчик, а вы восприняли его слова близко к сердцу. Сейчас вы достаточно взрослая, но детские комплексы не хотят вас отпускать? Отпустите вы их! Вы уже вполне можете адекватно оценить свою внешность и достаточно знаете о себе, если вопрос о том, стоит на повестке дня.

Зачастую причиной закомплексованности становятся наставления взрослых о том, что следует быть скромнее. Вам остается только простить им это заблуждение и постараться доказать, что вы имеете право вести себя так или иначе. Только доказывать это надо не напускной смелостью - искусственность всегда заметна окружающим. Постепенно, работая над собой, можно найти баланс между некоторой долей скромности и решительностью. Начните, например, с общения с молодыми людьми на форумах. В реальной жизни вы нередко из-за смущения не находите нужных слов? На форуме можно подумать, написать, отредактировать, а можно вообще промолчать. Ведь как часто от девушек, которых волнует то, как перестать стесняться парней , можно слышать: «Наедине с собой я покручиваю в голове диалоги, а как только начинаю общаться с парнями, все забываю и теряюсь!» Вот и тренируйтесь «на кошечках». Тольке не заиграйтесь! Смотрите на жизнь реально. В виртуальном мире, как и в реальном, осторожность никогда не помешает, поэтому для «тренировок» выбирайте форумы с хорошей репутацией, желательно, те, тематика которых вам или хорошо знакома, или интересна.

Женский надеется, что вы – девушка разумная и не станете воспринимать наш совет буквально. Для чего спортсмены тренируются? Ведь не ради самих тренировок, а для того, чтобы показать их на соревнованиях! Вот и расценивайте виртуальное общение, как инструмент решения вопроса «как перестать стесняться парней в повседневной жизни».

Наверняка вы помните о тех обидах, которые были нанесены вам в детстве глупыми мальчишками. Забудьте о них. Вы скажете, это непросто. Очень даже просто. У вас есть знакомый мальчик лет десяти-двенадцати? Представьте, если бы этот конкретный Вася сказал что-то не очень приятное о вашей внешности вам, теперешней. Как бы вы отреагировали? В лучшем случае - не обратили бы внимания на его детскую выходку, в худшем – дали бы затрещину! Так ведь и тот одноклассник был таким же ребенком. Он сказал и забыл, а вы до сих пор считаете его мнение заслуживающим внимания, разве это не глупо? К тому же, вы давно выросли и из нескладного подростка превратились в привлекательную девушку. Вы не уверены, что привлекательны? Закажите фотосессию у хорошего фотографа, посмотрите на себя со стороны, и убедитесь сами, насколько вы хороши. Возможно, повысившаяся самооценка навсегда поставит точку в вопросе о том, как перестать стесняться парней - это им впору стесняться вас!

Станьте сами себе и визажистом. Не нами замечено, что девушка ощущает себя уверенно, если она одета и ухожена. Заметьте - стильно, а не дорого! Почитайте советы, которых журнал JustLady давал немало, научитесь , укладывать волосы. Девушка, которая выглядит безупречно, никогда не станет задаваться вопросом «как перестать стесняться парней » даже в том случае, если природа не уделила достаточного внимания ее внешности. Если вы не полюбите себя сами, вы не сможете требовать этого от окружающих. Все знают о таком приеме, как «разговор с зеркалом», но не все его используют. Попробуйте, ведь вы ничего не теряете. Убедите свое отражение, что вы красивы и неповторимы. Заодно и отрепетируете жесты и мимику. Вы, наверное, не раз замечали, что артистки, не обладающие совершенными чертами лица, кажутся красавицами?! Выражение глаз, поворот головы, улыбка делают их обворожительными. И еще уверенность в себе. Просто представьте, что вы играете роль. Природа наделила каждую женщину артистизмом, воспользуйтесь этим даром себе во благо и постепенно сможете давать советы подругам о том, как перестать стесняться парней .

Все эти советы относятся к тем случаям, когда неловкость вы испытывается при общении со всеми без исключения молодыми людьми противоположного пола. Если же вас приводит в трепет только появление ЕГО - единственного и неповторимого, все наши совет будут бессмысленными. Это – любовь! И неважно, первая она или нет, молоды вы или находитесь в зрелом возрасте. Смущение - естественный спутник этого чувства. Если это всепоглощающее чувство способно сделать из мудреца – глупца, где уж нам, слабым девушкам, бороться со своей застенчивостью!? Здесь поможет только время, и торопить его не стоит.

Елена Райченко
Женский журнал JustLady