У каждого человека в тот или иной период жизни может появиться перхоть, и каждый постарается как можно быстрей от нее избавиться. Белые хлопья на волосах и на плечах — неприятное явление, которое существенно снижает качество жизни и приносит массу психологических неудобств.

Вообще-то, есть у всех, ведь клетки кожи головы постоянно обновляются, новые заменяют старые, и это непрерывный малозаметный процесс. Но иногда этот процесс ускоряется и количество старых ороговевших клеток значительно увеличивается. Они склеиваются друг с другом и становятся явно видны. Лечение этой проблемы зависит от причин, ее вызвавших.

В некоторых случаях достаточно просто сменить шампунь и наладить питание, но если перхоть сопровождается покраснением и воспалением кожи головы, то это уже не перхоть, а проявление более серьезных заболеваний.

Основные причины увеличения количества ороговевших клеток:

• сухость кожи;
• повышенная жирность кожи;
• дерматит;
• себорея;
• псориаз;

Тонкие волосы

Тонкие волосы приносят своим обладательницам много неудобств: они легко спутываются, не держат форму и лишены объема. Но лишь 10% женщин имеют тонкие волосы от природы, в остальных случаях истончение волос — следствие неправильного ухода, а это можно и нужно исправить.

Фены, утюжки, покраска, металлические или пластмассовые расчески могут превратить такие волосы в ломкую солому, поэтому следует научиться обходиться без них.

Проведение различных лечебных и желательно обговорить с доктором, который установит причину истончения и подберет нужную лечебную косметику.

Проблема вросших волос

Вросшие волосы — частые спутники бритья и эпиляции. Выглядят они как небольшие красные или синюшные бугорки на коже и, на первый взгляд, кажутся безобидной проблемой, ведь их довольно легко удалить, подцепив стерильной иголкой. Но это можно сделать, только если волос врос в верхний слой кожи. Если же волос врос в глубокий слой, о чем свидетельствует красная шишка, самостоятельное удаление может принести значительный вред и стать причиной возникновения инфекции.

Для предупреждения врастания волос бритье или эпиляцию следует проводить только по направлению их роста, а проблемные участки обрабатывать салициловой кислотой.

Если после удаления вросшего волоса в течение нескольких дней воспаление не проходит или усиливается, следует посетить доктора.

Неприятности с волосами — к кому обратиться?

Все вышеперечисленные проблемы с волосами успешно лечатся у врача-трихолога или дерматолога. Именно эти доктора выявят причины ухудшения состояния волос и кожи головы различными аппаратными способами и лабораторными анализами, а затем разработают программу индивидуального лечения. Зачастую лечение проводится как медикаментозными, так и процедурными методами и при тщательном соблюдении всех рекомендаций доктора проходит благополучно.

Для закрепления результатов следует пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек и не забывать о правильном питании.

О здоровье нашего организма расскажет не только наше хорошее самочувствие, но и состояние нашей кожи, волос и ногтей, если их внешний вид изменился не в лучшую сторону, необходимо найти причину и воздействовать на нее. это первый показатель проблем со здоровьем человека.

Здоровые, сильные, блестящие волосы – это волосы здорового человека. И решая проблемы с волосами необходимо воздействовать как извне, так и изнутри, в первую очередь, пересмотрев свой рацион питания, для обеспечения организма питательными элементами, необходимыми для роста и укрепления волос.

Волосы – это составная часть защитного покрова человеческого организма, и не имея мышц, сосудов и нервов, являются естественным необходимым живым продолжением кожи. Волосы растут по всему телу, исключая ладони и ступни (подошвы). Больше всего волос на голове, у взрослого человека их порядка 100 000, расположены они неравномерно: большее скопление на темени, и меньше у лба и височной части. Отдельные волосы живут в среднем от нескольких месяцев до 5-6 лет и, считается нормой, если выпадает порядка 30-50 волос за одни сутки. 90% волос на голове у здорового человека находятся в стадии роста, 10% в стадии отдыха.

Условно волос состоит из двух частей: стержень (часть волоса над кожным покровом) и корень волоса (находящийся в верхнем слое эпидермиса). Зарождение волоса происходит в волосяной луковице (основание корня волоса), питает которую волосяной сосочек с сосудами. Корень волоса в свою очередь заложен в фолликул (мешочек, в котором открыты протоки сальных желез).
Три слоя покрывают стержень волоса: верхний слой – кутикула, состоит из чешуек кератина, и защищает волосы от различных воздействий. Средний – медулла, состоит из так называемого мозгового вещества и обеспечивает теплопроводность волос. Третий слой – кортекс (иначе корковый слой), это кератиновые волокна, занимающие 80% основного вещества волоса, здесь так же находятся пигменты, образующие индивидуальный цвет волос.

Состав волоса это в основном (порядка 78%) белок-кератин, в котором содержатся микроэлементы (железо, медь, цинк, хром, марганец) и витамины (Р, С, D, B, A), так же волос содержит 1% пигмента, 6% жиров, и 15% воды.

Проблемы с волосами, подлежат коррекции и лечению, главное вовремя найти корень этого вопроса.

Проблемы выпадения волос могут быть спровоцированы совершенно разными причинами, в том числе нехваткой витаминов и микроэлементов. Здесь особое внимание необходимо уделить питанию и дополнительному насыщению организма (например, правильно подобрать , ). Включить в рацион продукты богатые кремнием, железом и витамином Е.
Проблемы выпадения волос, так же могут быть следствием грибковых инфекций или перхоти. Сочетание жирной кожи и перхоти образуют на поверхности кожи головы пленку (что так же могут создавать современные синтетические шампуни), которая является препятствием для поступления кислорода и воды к луковице, что является причиной проблемы выпадения волос.

Секущиеся кончики волос – зачастую, говорит о нехватке витамина А в организме, который влияет на рост волос, и витамина Е, который восстанавливает их структуру.

Перхоть – здесь возможно несколько причин, либо организм говорит о нехватке меди, либо о присутствии грибковых поражений кожи головы. Нужно отметить, что медь так же предотвращает появление седых волос.

Сухие и ломкие волосы это либо нехватка жидкости, либо нехватка жирных кислот.

Жирные волосы – нарушение работы сальных желез, восполнить дисгармонию помогут витамины группы В, и исключение из рациона копченых, соленых, жирных и острых блюд, а так же отказаться от массажа головы. Добавив в рацион продукты, имеющие пантотеновую кислоту, можно получить менее жирные и более мягкие волосы.

Безжизненные, седые волосы говорят о нехватке цинка в организме, и для усиления выработки цвета волос можно снабдить организм тирозином.

Плохо растущие, редкие волосы нуждаются в дополнительном укреплении и стимуляции роста, здесь первыми помощниками будут цинк и белок, а так же витамины группы С, которые усилят микроциркуляцию крови, что послужит стимулом для роста волос.

Здоровье волос зависит от правильного ухода натуральными средствами, правильного питания и пополнения организма необходимыми питательными веществами, которые могут поступать как с пищей, так и в и , в которых содержание витаминов и микроэлементов сбалансировано и правильно и тщательно подобрано.

Очень приятно поухаживать за своими волосами дома, но хотелось бы потратить на уход для волос не пол выходного или весь оставшийся после работы вечер. Восстановление волос требует регулярности и интенсивности.

В этом вопросе большим подспорьем является салонной косметики "СЛАВЯНА".
В их состав входит водный экстракт свежесобранных растений и трав. Они не содержит ни искусственные красители, ни силиконы, ни сульфаты. Уникальная технология обработки свежесобранного растительного сырья сохраняет витамины, биологически активные вещества и минералы, не изменяет свойства растений, которые входят в ухаживающие и восстанавливающие компоненты косметических средств. Количественное содержание растительных масел тщательно выверено, что гарантирует стойкий восстанавливающий результат и профессиональный уход для волос.
Ознакомиться с вы можете на нашем сайте.
Заказать и купить средства ухода Вы можете заполнив форму обратной связи.

У всех нас иногда бывают . При нашем непостоянном климате, и нашем ритме жизни, когда мы моем голову каждый день, волосы страдают больше всего. Как поступить при возникновении такой неприятной ситуации, как выпадение волос или более простой проблемы, как сечение или сухость? Наш женский интернет-журнал Страна Красоты даёт советы по решению самых частых проблем, которые возникают с волосами.

Проблемы с волосами - если волосы магнитятся

Это волосы, заряженные электроэнергией, и поэтому непослушные. Причинами могут быть: сухой воздух или регулярная сушка волос феном.

Помощь: непослушным волосам требуется много влаги и жира. Чтобы предотвратить данную проблему, используйте кремообразные кондиционеры. Если вы торопитесь куда-либо, то воспользуйтесь лаком для волос: нанесите его на влажные или сухие волосы. Также вы можете использовать крем для бритья: на ладони рук нанесите его ровным слоем, а затем без нажима проведите рукой по волосам.

Проблемы с волосами в результате неправильного питания

Если ваш рацион питания составлен неправильно, то волосы не получают достаточного количества витаминов, что в результате скажется на их внешнем виде. Если вы хотите иметь здоровые волосы, то нужно помочь им "изнутри". Регулярно поступая с пищей, витамин В2 придаст красоту вашим волосам, ногтям, глазам и губам. Также нам необходим витамин Е. Недостаток этого витамина - сухая и шелушащаяся кожа, а так же требует ухода. Кроме того, телу требуется витамин Н, который также известен как биотин.

Помощь: наш организм требует 1,5 мг витамина В2 в день = 1 литр молока. Вместо молока можно кушать арахис, миндаль (50 г продукта = 0,6 мг витамина), и 125 мг грибов включают такое же количество. 50 граммов сыра - 0,3 мг В2. Ежедневно нам требуется 12 мг витамина Е.

Кладезь этого витамина находится в пророщенной пшенице: в 15 г - 23 мг пшеницы. В 100 г малины содержится 45 мг элемента, в 100 г мяса индейки - 2,85 мг, в 100 г сочного авокадо - 0,3 мг. Яичные желтки, печень, пшеница также содержат биотин, но ежедневно его недостаточно поступает в наш организм, поэтому рекомендуется дополнительно принимать биотин в виде драже.

Проблемы с волосами – волосы, как «соломка»

С этой проблемой вы чаще всего сталкивайтесь после возвращения из отпуска, который провели на солнечном побережье.

Волосы становятся ломкими из-за солнца и соленой воды. Однако спутанные, сухие, тусклые волосы и волосы после химической завивки, часто выглядят как "соломка".

Помощь: После отпуска волосы нуждаются в срочном восстановлении. Добавьте восстанавливающее средство в оттеночный бальзам, который должен быть подобран в тон вашим собственным волосам. Нанесите лечебную смесь на волосы, подержите 15 минут, а затем тщательно промойте голову.

У тусклых волос после химической завивки проблемы с волосами возникнут однозначно - возрастает потребность в лечении и восстановлении структуры всего волоса и волосяной луковицы. Для этого вы должны использовать специальные шампуни, кондиционеры для волос, и ежемесячно проводить лечебные процедуры.

К сожалению, не всех женщин природа наградила здоровыми красивыми волосами. Более того, под влиянием внешних факторов волосы могут стать еще более ломкими, слабыми и безжизненными. Но проблемные волосы – это еще не повод опускать руки. Это является поводом для того, чтобы искать все новые и новые способы и средства для ухода за волосами и для их оздоровления. Учеными и косметологами разработаны специальные рекомендации по уходу за каждым типом волос.

Уход за жирными волосами

Жирность волос – это довольно неприятная, но, при этом, весьма распространенная проблема. Существуют случаи, когда уже через несколько часов после мытья головы волосы снова становятся грязными и непривлекательными. Чтобы справиться с данной проблемой и как можно дольше сохранить свежесть и чистоту волос, нужно следовать некоторым простым рекомендациям.

Чтобы пролить ощущение чистоты волос, перед каждым мытьем смазывайте корни и кожу головы нежирным кефиром, и оставляйте для воздействия минут на 10. Далее хорошо вымойте голову шампунем, а в завершение процедуры ополосните волосы прохладной водой, слегка подкисленной уксусом. Сушить жирные волосы лучше естественным путем, так как под воздействием высокой температуры кожное сало начинает вырабатываться еще интенсивнее.

Жирные волосы, пожалуй, больше всего нуждаются в частой смене шампуней. Периодически чередуйте шампунь для жирных волос с более питательными средствами.

Уход за тусклыми волосами

Если у вас тусклые волосы – это еще не повод прибегать к вредному окрашиванию. Придать волосам живой блеск и насыщенный цвет вполне можно благодаря травяным отварам. Так, используйте комбинацию шалфея, ромашки, чистотела и тысячелистника. Взяв по столовой ложке каждой из трав, залейте их литром кипятка и дайте немного настояться. Полоскайте волосы настоем в чистом виде, или разбавив его водой.

Несмотря на наличие большого количества средств для придания волосам блеска и усиления цвета, злоупотреблять ими не стоит. Все они имеют агрессивный состав и пагубно влияют на волосы, делая в итоге их еще более тусклыми и безжизненными. Используйте подобные средства только в особых случаях, когда нужно быстро привести волосы в порядок.

Чтобы оживить свои волосы, не забывайте каждый день перед сном хорошо вычесывать волосы и массировать кожу головы. Это сделает волосы живыми и блестящими, а также ускорит рост волос.

Как бороться с перхотью

Причин возникновения может быть множество, но для установления точного диагноза лучше обратиться к врачу-трихологу. Чаще всего перхоть становится проблемой для обладательниц жирных волос. Но не застрахованы от этой проблемы и сухие волосы, ведь пересохшая кожа головы может начать сильно шелушиться. В магазинах и аптеках представлен огромный выбор шампуней и других средств от перхоти. Но, совершив ошибку при выборе, можно не просто не решить проблему, но еще и усугубить ее.

Лучше всего помогают от перхоти противогрибковые средства, в состав которых входят такие действующие вещества, как кетаназол, клотримазол, бифоназол, миконазол и другие. Но не стоит забывать и о народных методах, благодаря которым можно значительно ускорить решение проблемы.

Эффективно борется с перхотью компресс из семян пажитника, ополаскивание уксусной водой. Не стоит забывать и о правильном питании. Для решения проблемы перхоти необходимо употреблять продукты, содержащие витамины А, Е и В (это может быть печень, пророщенная пшеница, дрожжи, яйца и другие).

Как остановить выпадение волос

Здоровый человек в день теряет до двухсот волосин. Это нормальный процесс, связанный с обновлением волосяного покрова головы. Но если вы заметили, то на расческе остается слишком много волос, это уже сигнал, чтобы бить тревогу. К сожалению, причину выпадения волос определить достаточно трудно. Окончательный результат может быть получен только после беседы с врачом.

Какой бы ни была причина потери волос, есть несколько универсальных рекомендаций, которые должны соблюдать как женщины, так и мужчины. Первое, о чем стоит позаботиться – это правильное питание. Состояние волос во многом зависит от рациона питания, ведь жизненную силу и питательные элементы волосы получают именно изнутри. Кроме того, что нужно в достаточной мере употреблять витамины, для здоровья волос также важен белок (яйца, мясо, зерновые), жирные кислоты (рыба, орехи, семечки).

Если в связи с графиком работы, напряженным ритмом жизни вам непросто организовать правильное питание, периодически принимайте витамины. На данный момент в аптеках представлен широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов и биологических добавок, которые способствуют укреплению волос.

Не забывайте о том, что дала вам сама природа – это лекарственные растения. Остановить выпадение волос можно благодаря полосканию отварами хмеля, крапивы, лопуха.

Уход за сухими и ломкими волосами

К сожалению, полностью решить проблему сухости волос невозможно, так как отросший волос представляет собой мертвую ткань. Но можно улучшить визуальное состояние волос и предотвратить возникновение данной проблемы в будущем. Так, с целью питания и защиты сухой шевелюры используется маска на основе желтка и оливкового масла. При нанесении маски уделяйте особое внимание кончикам, не забывая при этом и о корнях.

Если вы часто подвергаете волосы термическому воздействию (сушка, завивка, выпрямление), обязательно используйте защитные средства. Они помогают защитить волосы от разрушения и делают их более привлекательными.

Старайтесь использовать расчески со щетиной из натурального дерева. В крайнем случае, подойдет пластиковые расчески, но, ни в коем случае, не металлические, ведь они травмируют кожу головы и повреждают волосы. Лучше, чтобы зубцы у расчески были редкими.

Если вы хотите, чтобы в будущем ваши волосы были блестящими, крепкими и здоровыми, принимайте витамин А. Причем, насыщать организм данным витамином можно не только путем употребления лекарственных форм, но и включая в свой рацион морковь, масло, яйца и сливки.

Старайтесь не спутывать волосы во время мытья, ведь потом, пытаясь их расчесать, вы можете их травмировать. После мытья головы обязательно наносите на волосы сыворотки, бальзамы или кондиционеры, которые облегчают процесс расчесывания.

Обязательно используйте масла в уходе за сухими и ломкими волосами. Так, самыми эффективными являются оливковое и кокосовое. Они питают и увлажняют волосы, придавая им здоровый блеск. Перед нанесением обязательно слегка подогревайте масла, чтобы они как можно глубже проникли в структуру волоса.

Таким образом, подобрав правильный уход именно для своего типа волос, можно добиться шикарной шевелюры, даже если она не наделена природным здоровьем и силой.

Почему-то принято полагать, что проблемы с волосами испытывают исключительно представительницы слабого пола. Но ведь и у мужчин бывают жирные волосы, и выпадают они не реже, чем у женщин. Просто мужчинам свойственно решать проблемы с волосами более радикальными способами – стрижкой «под ноль». Как говориться, нет волос – нет и проблемы.

А как же быть девушкам и женщинам, для которых волосы – это предмет гордости, важный элемент образа и вообще, неотъемлемая часть индивидуальности? Не могут же они решать проблемы с волосами так же просто, как и мужчины!

Перед вами пятерка самых распространенных проблем с волосами у женщин, и способы их решения.

Выпадение волос у женщин

Причины . Причины выпадения волос весьма разнообразны. Ослабленный иммунитет, нерациональное питание, нехватка в организме витаминов и минералов, нарушения гормонального фона, стрессы – вот далеко не полный список причин, по которым может наблюдаться чрезмерное выпадение волос.

Что делать? Во-первых, проконсультируйтесь с трихологом. Квалифицированный специалист подскажет вам, чем именно вызвано выпадение волос и назначит соответствующее лечение. А во-вторых, следите за общим здоровьем организма. Совет пусть и выглядит банальным, но многие девушки замечают, что даже если просто заменить утреннюю чашечку кофе на стакан яблочного сока, заметно уменьшается.

Сухие волосы

Причины. В большинстве случаев сухость волос вызвана неправильным уходом. Обратите внимание, какой шампунь вы используете, подходит ли он для вашего типа волос. Возможно, вы часто пользуетесь феном и выставляете самую горячую температуру воздуха на нем. Сухость волос может , в котором вы живете. Часто волосы становятся сухими в силу возраста, когда организм перестраивается и не может дать им достаточного питания. В любом случае, сухие волосы требуют более тщательного ухода.

Что делать? Выяснение причины сухости волос - первый шаг на пути их восстановления. Для лечения сухих волос подберите подходящий шампунь. Избегайте средств по уходу, содержащих спирт или другие агрессивные элементы. Подберите ополаскиватель и кондиционер для волос с увлажняющим комплексом. Современная фармацевтика предоставляет множество средств в ампулах, содержащих питательные комплексы, способствующие восстановлению рогового слоя волос. Посоветуйтесь с врачом, какое лучше выбрать.

Существует масса народных способов улучшить состояние сухих волос. Среди них есть и с втиранием в кожу головы репейного масла. Такие обертывания можно проводить как дома, так и в салоне.

Волосы после окрашивания

Причины . Непрофессиональные или некачественные красители. Они разрушают структуру волоса, содержат вредные компоненты, которые отрицательно влияют не только на волосы, но и на организм в целом. Также причиной проблем с волосами после окрашивания может стать непрофессионализм мастера, который не точно следовал инструкции и нарушил технологию. Вообще, вокруг процедуры окрашивания волос ходит столько разнообразных мифов, что ответить однозначно, что явилось причиной проблем с волосами после окраски, не представляется возможным.

Что делать? Единственно возможный совет, который можно дать в этом случае: выбирайте проверенный салон с хорошими отзывами и профессиональными мастерами. Современные краски замечательны тем, что не только придают волосам новый оттенок, но и качественно изменяют косметический вид волос. А «срок службы» нового цвета вашей шевелюры зависит, главным образом, от той программы ухода, которую вы сумеете обеспечить своим волосам после окрашивания.

Мойте окрашенные волосы прохладной водой (желательно использовать фильтр для очистки водопроводной воды от хлорки и солей металлов). Установите дома увлажнитель воздуха, так как центральное отопление и нагревательные электроприборы – это настоящая беда для волос после окрашивания.

Любое химическое воздействие - это стресс для ваших волос. После окрашивания волосам жизненно необходимы питание и увлажнение. Специальные шампуни, маски, бальзамы содержат кондиционирующие добавки, которые сглаживают чешуйки волос, благодаря чему частички пигмента гораздо дольше не вымываются.

Секущиеся кончики волос

Причины . Секущиеся кончики появляются как следствие чрезмерной сухости волос. Причем для сухих волос – проблема постоянная. Когда кожа головы вырабатывает недостаточно жира, то секущиеся кончики становятся дополнительной нагрузкой на волосы.

Что делать? Обрезать, причем «горячими ножницами». Под воздействием температуры волос как бы запаивается на кончике, что помогает избавиться от проблемы секущихся кончиков на более продолжительный срок.

Также делайте масляные маски непосредственно для кончиков волос (подойдет репейное, касторовое масло). Откажитесь от использования фена и гребешков с металлическими зубчиками.

Стоит также задуматься и о своем рационе. Сухим волосам для нормализации жирности нужны витамины А и Е, а также достаточное количество жирных кислот. Поэтому не увлекайтесь диетами и следите, чтобы в рационе были молочные продукты, морская рыба, орехи и овощи. Не забывайте также и про витаминные комплексы.

Жирные волосы

Причины . Повышенная выработка кожей головы секрета сальных желез. Чаше всего так происходит из-за нарушения работы внутренних систем организма (обменной, пищеварительной, эндокринной).

Еще одной причиной жирных волос является неправильный уход и подбор косметических средств по уходу за ними.

Что делать? Лечение жирных волос требует комплексного, внутреннего и наружного подхода. Необходимо сходить к врачу и сдать необходимые анализы. По итогам обследования вам, возможно, придется подкорректировать режим питания и рацион. Не исключается курс витаминных комплексов.

Важно за жирными волосами. Помните, что частое мытье волос способствует повышенному выделению секрета сальных желез, поэтому мыть жирные волосы рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. После мытья можно ополаскивать волосы прохладными травяными настоями ромашки, крапивы или тысячелистника. Они отлично сужают поры, умеренно подсушивают жирную кожу головы и снижают деятельность сальных желез.

При повышенной жирности важно правильно сушить волосы после мытья. Чтобы не провоцировать деятельность желез, лучше пользоваться феном на дальнем расстоянии от волос или выбрать режим холодного воздуха.

Дмитрий Белов