Очень много женщин разных возрастов предпочитают иметь золотистый оттенок кожи вместо аристократической бледности. Мода на красивый загар была вызвана в начале прошлого столетия активным образом жизни, а также занятиями спортом многих дам.

Эталоном красоты стала коротко стриженая спортивная девушка в брюках и, конечно же, с загорелым лицом. Мода на такую внешность никуда не делась, сейчас женщины любыми способами пытаются придать своей коже соответственный оттенок.

Вместе с популярностью на красоту вперед движется и технический прогресс. Благодаря ему сейчас необязательно подвергаться загару по паре часов в день в летний период, достаточно провести десять минут в солярии несколько раз в месяц, чтобы быть смуглой красоткой круглогодично.

Почему ноги плохо загорают: открываем секреты

Однако наверняка многие девушки успели заметить недостатки похода в солярии, которые могут быть как с вертикальной кабиной, так и горизонтальной.

Европейские барышни предпочитают горизонтальный вид, тогда как славянкам больше по душе принимать солнечные ванные в вертикальном. Несмотря на все плюсы последнего варианта, он все же имеет минус, который особенно заметен в летние дни: ноги ниже колен остаются практически белыми или же вовсе покрываются пятнами.

Почему плохо загорают ноги ниже колен?

Этот вопрос актуален для многих любительниц проводить время под искусственными лучами солнца. Также их волнует вопрос, почему ноги в солярии при загаре покрываются пятнами.

Кожа на этом участке тела очень плотная, но при этом не наделена большим количеством меланина. Меланин – это пигмент, который окрашивает нашу кожу и волосы в разные цвета. При взаимодействии с ультрафиолетом он активируется, даря золотистый оттенок. Чем его больше, тем темнее оттенок. Например, седые волосы совсем лишены этого пигмента, тогда как смуглые люди имеют его в достатке. Вот почему ноги плохо поддаются загару.

Солярий – быстрый способ получить равномерный, бронзовый загар, который превратит мужчину в мифического героя, а девушку, женщину в сногсшибательную богиню. Но все ли так безобидно и просто? Как правильно загорать в солярии? Что нужно знать людям со светлой кожей, чтобы загорели ноги?

Солярий – воздействие ультрафиолета на кожу. Результатом является выработка кожей специального пигмента – меланина, который и является красивым загаром. При этом важно знать, что загар может быть чрезвычайно вреден или приносить значительную пользу. Ультрафиолет, проникая глубоко в кожу, может провоцировать возникновение тяжелых заболеваний, в том числе онкологических. Но одновременно с этим его отсутствие приводит к развитию тяжелых форм депрессии.

Поэтому необходимо выполнять определенные рекомендации, чтобы извлечь максимальную практическую и эстетическую пользу от посещения солярия:

1. Необходимо сбалансированное соотношение ультрафиолетовых лучей A и B. Они обладают разным проникающим эффектом, а соответственно воздействием на кожные покровы. Поэтому важно сбалансировать их соотношение, а также дозировку. Это делается при помощи настроек солярия;
2. Нельзя принимать ультрафиолетовые лучи с нанесенным макияжем;
3. Максимальное количество процедур – 1 раз в сутки;
4. Необходимо принять освежающий душ перед посещением солярия. Это позволит очистить кожный покров от отмерших клеток. В противном случае загар быстро сойдет вместе ороговевшим слоем кожи. Хорошим подспорьем станет пиллинг;
5. Перед посещением солярия обязательно необходимо увлажнить кожу при помощи косметологических средств. Подбирать их следует, учитывая тип кожи и совместимость с организмом. Это делать обязательно, так как ультрафиолет испаряет из кожи влагу;
6. Нельзя принимать ультрафиолетовое излучение без специализированных защитных очков. Их должны выдавать перед сеансов в салоне.

Вертикальный или горизонтальный
Существует много споров относительно того, какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный. На самом деле оба варианта имеют свои преимущества и недостатки, но в последнее время популярность набирают горизонтальные модели соляриев. Это обусловлено следующими его особенностями:

• Получение более равномерного загара;
• Отсутствие контакта с поверхностью ламп, излучающих ультрафиолет, позволяет избежать заражения кожными заболеваниями или грибками. Но такой проблемы не должно существовать в салонах, которые рассчитывают на лидирующие позиции. После каждого сеанса должна проводиться тщательная дезинфекция и санитарная обработка;
• Для получения загара достаточно 15 минут.

Минусом является необходимость стоять, что в значительной степени утомляет. Горизонтальный солярий рекомендуется использовать тем, кто только начинает пользоваться этим способом получения загара, так как в нем используются менее мощные. чем в вертикальном лампы.

Как загорать в солярии со светлой кожей

Выше был рассмотрен общий алгоритм подготовки к посещению солярия. Теперь нужно более подробно рассмотреть эту процедуру для тех, у кого кожа абсолютно белая. Сразу нужно отметить, что она особенно чувствительна к лучам ультрафиолета, а соответственно он может нанести ощутимый вред здоровью.

Важно!
Необходимо проконсультироваться у профильного специалиста перед посещением солярия. Особенно это актуально для тех, у кого на теле много родинок. Воздействие на них ультрафиолета может спровоцировать реакцию превращения их в злокачественные образования.
Затем следует тщательно распланировать предстоящие посещения солярия, учитывая рекомендации специалиста.

Выглядит план примерно так:

• Первая неделя не больше 3 сеансов по 5 минут каждый;
• Вторая неделя – 3 сеанса по 7 минут;
• Третья неделя –4 сеанса по 10 минут.

Это только пример постепенного увеличения дозировки ультрафиолета. В реальности система формируется индивидуально для каждого в зависимости от реакции кожи и организма на ультрафиолет. Если появляется раздражение в виде покраснения, то от процедур лучше на время отказаться.
Оптимальным вариантом для людей со светлой кожей будет достичь определенного уровня загара и потом поддерживать его, посещая солярий на чаще, чем 1 раз в неделю. При этом желательно использовать косметологические средства, закрепляющие загар.

Внимание!
Использовать крем от загара в случае с солярием абсолютно бессмысленно, для этого существуют линии специализированных средств.

Как загорать в солярии, чтобы загорели ноги

Главной проблемой при посещении солярия являются ноги, которые всегда отстают от остального тела и никак не хотят загорать. Что же делать в этом случае? Некоторые обращаются к специалистам, определяют цветотип кожи (всего их существует 6) и исходя из этого составляют программу загара в солярии. На практике все обстоит значительно проще, необходимо только следовать простым рекомендациям:

• Чередовать посещение горизонтального и вертикального солярия;
• Лучше всего способствует появлению загара на ногах вертикальный солярий с зеркальным дном;
• Для получения равномерного загара, необходимо использовать дорогие модификации соляриев. Другими словами не стоит экономить и посещать дешевые салоны;
• Усилить загар на ногах можно специальным кремом. При этом остальное тело им обрабатывать не стоит;
• Перед посещением солярия рекомендуется выпить морковный фреш. Он тонизирует кожу и способствует появлению равномерного загара;
• Необходимо набраться терпения и методично концентрировать внимание на ногах для получения желаемого эффекта.

Стоит помнить, что площадь поверхности кожи ног значительно меньше, чем тела соответственно ультрафиолет медленнее воздействует на ноги. Кроме того, они имеют округлую форму, поэтому лучи ультрафиолета проскальзывают по поверхности ног, не воздействуя на кожу. Для равномерного, качественного загара ног, необходимо уделять им пристальное внимание.

Пигментные пятна после солярия – это рыжеватые высыпания, на которых клетки эпидермиса от раздражения ультрафиолетом начали продуцировать излишки меланина. Этот пигмент призван поглотить солнечное излучение и свести возможный вред кожи к минимуму. Об особенностях этих рыжих пятнышек мы и расскажем в статье.

Это не совсем безопасная процедура, она способная привести к неприятным последствиям. Пигментация эпидермиса от солярия входит в их число.

Причина появления рыжих конопушек после сеанса – реакция кожи на большую степень раздражителя, ультрафиолетовых лучей. Излучение может произойти по таким причинам:

• избыточная мощность ультрафиолетового излучения в капсуле;
• выбор неподходящих косметических средств для загара;
• появление пигментных пятен в прошлом, причем убрать следы в случае повторного возникновения в разы сложнее;
• персональные противопоказания к посещению подобных процедур.

Предотвратить появления излишней пигментации проще, чем бороться.

Как избавиться от пигментных пятен на лице и теле

Если после солярия появились на коже пигментные пятна и было принято решение избавиться от них, необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Этим нельзя пренебрегать, делать косметические процедуры без советов специалиста опасно.

После советов специалиста можно переходить к терапии и лекарствам, направленным на избавление от пятен:

• химический пилинг;
• мезотерапия;
• лазерная коррекция;
• маски и кремы с осветляющим эффектом;
• сыворотки и крема, предназначенные для выравнивания тона.

Косметические процедуры можно делать в салоне и в домашних условиях. При наличии аллергии на составные вещества, лучше отдавать предпочтение натуральным средствам.

Вещества, которые помогают удалить пигментацию:

• витамин С;
• экстракты мальвы лесной, мяты перечной и мелисы;
• койевая кислота;
• экстракт листьев болдо.

Предпочтение стоит отдавать гелям и кремам с этими компонентами.

Как избежать появления

Лучшее средство решения проблемы с пигментными пятнами – предотвращение появления, так как вывести их сложно.

Вначале проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Доктор расскажет, как часто можно облучать кожу ультрафиолетом.

• делать перерывы между процедурами;
• длительность сеанса не должна превышать разумных пределов;
• пользоваться качественными косметологическими средствами, особенно уделяя внимание коже головы;
• избегать посещения процедур во время употребления антибиотиков или гормональных препаратов.

Эти советы, вкупе с посещением дерматолога, выступают гарантией, что пигментные пятна на лице от солярия не появятся, как и другие побочные эффекты.

Правила процедуры в солярии

Правила посещения солярия просты и понятны. Но, несмотря на это, необходимо придерживаться таких советов:

• ставьте таймер в зависимости от типа кожи, чем чувствительнее – тем меньше времени можно проводить под УФ-лампами;
• проверка новизны ультрафиолетовых ламп, чем они новее – тем более интенсивно облучение;
• подбор защитной косметики, предотвращающей излишний загар, а не стимулирующей появление;
• избегать солярия после косметологических процедур (пилинга, лазерной терапии);
• позаботиться о восстановительной косметике после получения загара.

Соблюдение этих правил гарантирует приятное и полезное времяпровождение. Последствия в виде рыжих высыпаний от процедуры можно просмотреть на фото в интернете.

Противопоказания к посещению солярия

Разделяются противопоказания на общие и медицинские. Первые выглядят так:

• возраст меньше восемнадцати лет;
• излишне бледная кожа, на ногах, спине и всем теле;
• наличие избытка веснушек и родинок;
• лактация или вынашивание ребенка.

Медицинские противопоказания чаще всего носят временный характер:

• проблемы с гормональными или репродуктивными системами организма;
• предрасположенность к меланоме и другим разновидностям онкологических заболеваний;
• прием лекарств, у которых в противопоказаниях долгое пребывание на солнце;
• наличие витилиго, заболевания, связанного с белыми или коричневыми пятнами на коже.

Консультации у дерматолога, строгое соблюдение наставлений врача и правил загара ультрафиолетовыми лампами – залог отсутствия пигментных пятен и получения красивого оттенка в безопасных здоровью условиях.

Вы решили пойти в солярий, надеясь заполучить сочный загар. Один сеанс, второй, третий… Кожа явно приобретает более темный оттенок, но что твориться с ногами! Они как были бледными, так и остались. Верх тела уже как у мулатки, а низ лишь немного подрумянился… Подобное явление знакомо многим девушкам. Что же делать, когда ноги в солярии не загорают?

Секреты для загара ног

На что только не идут девушки, чтобы справиться с этой проблемой. Они загорают полуодетыми и ходят на сеансы несколько месяцев подряд. Однако есть ряд боле простых способов, как сделать, чтобы ноги в солярии все-таки загорели. Может, вам придется перепробовать несколько способов, а, может, повезет с первого раза.

Вот какие варианты есть:

• Пользуйтесь средствами для соляриев, которые усиливают загар. Если верхняя часть тела загорает нормально, то мажьте только ноги. Таких средств много, попросите в салоне показать вам все, что у них имеется. Прежде всего, это крем для загара с бронзатором. Иногда, вместо него используют обычный автозагар.
• Попробуйте крем с тингл-эффектом. Правда, этот крем не подходит для чувствительной кожи. Средство содержит муравьиную кислоту, усиливающую циркуляцию крови кожных покровов. Наносится такой крем непосредственно перед процедурой. Это вызывает сильное покраснение, которого вы не должны бояться. Также после его нанесения вы можете ощущать легкое покалывание. Это нормально. Но если ощущения невыносимые, то крем смывают и больше не используют.
• Попробуйте сходить в горизонтальный солярий. По многочисленным отзывам в горизонтальной кабинке ноги лучше загорают, чем в вертикальной.

Пищевые продукты тоже способствую загару!

• Полюбите морковь – вот еще один совет, если вас интересует, что можно сделать, чтобы ноги в солярии загорели. Пейте стакан свежего сока или съедайте небольшую тарелку тертой морковки с растительным маслом за 5–6 часов до сеанса. Для тех, кто не дружит с морковкой, пейте томатный сок, только не пакетированный. Вдобавок за неделю до предполагаемого загара начните принимать рыбий жир. Там содержится витамин Е, который также благотворно влияет на «сцепление» загара с кожей. Как видите, этот пункт полезен не только для золотистого загара, но и для женского организма вообще.
• Попробуйте смазывать ноги темным пивом. Говорят, помогает.
• Вот еще один вкусный совет, который непременно многим придется по душе. Выпейте за полчаса чашечку какао или скушайте за час до посещения солярия пару долек шоколада.

«Но все таки почему не загорают ноги в солярии?» – поинтересуетесь вы. Все просто: в эпидермисе этой части тела содержится меньше клеток, которые вырабатывают пигмент.

Почему в солярии плохо загорают ноги: Видео

Правила здорового загара в солярии. Памятка

Любители загара давно заметили, что пигментация тела под воздействием солнца не является равномерной. К одним частям тела краска буквально прилипает, к другим никак не хочет. Причем это не зависит оттого, где происходит и на пляже под солнцем.
Хуже всего обстоит дело с ногами и внутренней частью рук. Чтобы добиться равномерного цвета приходится приложить массу усилий. Существует ряд причин, объясняющих, почему в солярии и на солнце не загорают ноги.

С чем это связано?

Больше всего ценится ровный загар, без переходов оттенков и тем более без перепадов от темного к светлому или следов одежды. Однако почему-то даже при посещении специальных процедур достичь такого результата довольно сложно. Чаще всего приходится слышать жалобы, что в солярии меньше других частей тела загорают ноги. Действительно, пигментация этих участков происходит значительно медленней и хуже, чем спины или рук. Часто на пляже бывает так, что плечи уже обгорели, а ноги только-только начали загорать. Почему так происходит? Данное явление обусловлено рядом физиологических причин.

• Качество и скорость загара зависят от количества пигментирующих клеток. На ногах меланина содержится в разы меньше, чем на остальных участках тела, вырабатывается он здесь также медленней.
• Цветотип кожи. Если покров сам по себе бледный, и загар к нему не пристает, то и ноги не станут исключением.
• На ногах довольно толстый слой кожи, который призван защищать тело от различных повреждений. Конечностям приходится переносить значительную нагрузку, перепады температуры и пр. Поэтому эпидермис здесь более грубый и закаленный, подготовленный к различным нагрузкам. Это одна из причин, почему ноги под воздействием ультрафиолета загорают медленно, но и обгорают редко.

• Еще одна причина – плохое кровообращение в ногах. Если в кожу доставляется мало питательных веществ и кислорода, выработка меланина замедляется еще больше;
• Прием некоторых лекарств также может снизить выработку меланина. Как правило, таким эффектом обладают гормональные препараты;
• Многое зависит от того, в каком солярии делать загар. В горизонтальном он ложится ровнее, быстрее и лучше.
• Еще одна причина, почему возникают проблемы – слишком короткие процедуры, в ногах еще не успевает начаться выработка меланина.

Как усилить пигментацию

Чтобы усилить загар и сделать его равномерным, необходимо знать, почему он плохо ложится. Нужно учитывать все факторы, влияющие на него. Есть несколько советов и рекомендаций, позволяющих избежать появления пятен и неравномерной пигментации:

• При посещении солярия нужно использовать специальный крем с бронзатором или экстрактом острого перца.
• Также положительный результат дают крема с тингл-эффектом. Они стимулируют кровоток, в результате чего улучшается снабжение кожи питательными веществами, и повышается выработка меланина.
• Крема нужно наносить ровным слоем, без пропусков.
• За 2 часа нужно выпить морковный сок или принять витамины с каротином.
• Ноги лучше загорают в горизонтальном солярии.
• Если используется вертикальный, то следует отдать предпочтение солярию с зеркальными полами или нижними розовыми лампами.
• Чтобы простимулировать кровообращение, в горизонтальном солярии используют специальные лежанки.
• Использование дополнительных кремов типа автозагара усилит эффект. Такой же результат дадут виртуальные колготки;
• Не использовать в солярии крема, защищающие от ультрафиолетовых лучей. Они хороши на пляже, где защищают кожу от солнечных ожогов. В солярии же они только снизят эффективность процедуры.
• Регулярная обработка ног пилингом позволит отшелушить отмершие клетки, делает кожу тоньше и чувствительней к загару, в результате он ложится быстро.
• Перед процедурой нельзя пользоваться декоративной косметикой, духами и дезодорантами, т. к. в местах нанесения средств могут остаться белые пятна.

Важно помнить, что ноги загорают медленней, и для достижения результата им нужны более длительные сеансы. Меланин на этих участках тела начинает выделяться примерно на 5 минуте посещения солярия, а лучшего эффекта можно достичь только по истечении 7 минут. Больше 10 минут облучаться не стоит, т. к. повышается риск получения ожога.

Регулярность – залог эффективности процедуры. При постоянном воздействии кожа привыкает к новому уровню выработки красящего пигмента, и загар впоследствии ложится ровнее и лучше. Если необходимо получить бронзовую кожу быстро, то придется посещать солярий через день. Чтобы поддержать эффект, достаточно проводить процедуру 1 раз в неделю или 2.

Притягивает взгляд, вызывает улыбки и восхищение. Поэтому важно , чтобы потом не разочароваться и не пожалеть о потраченных деньгах.