Беременность — это удивительный период, когда жизнь замедляется и вы получаете множество непрошенных советов. Практически все, кого вы знаете, хотят рассказать вам, как предсказать пол будущего малыша, или что-нибудь еще в таком же духе. Многие эти факты — всего лишь мифы. От правил, касающихся спорта, до советов есть за двоих, вот идеи, которым не стоит верить.

Беременность длится девять месяцев

Продолжительность беременности — это факт, который большинство не подвергает сомнению. Известно, что беременность состоит из трех триместров по три месяца, которые и составляют девять месяцев. Но не стоит думать, что вы можете детально распланировать свое будущее! Исследования показали, что продолжительность беременности может различаться на срок до пяти недель. Обычно дату родов определяют по дате последней менструации. При этом лишь четыре процента женщин рожают в день, который был указан как предполагаемая дата родов. Продолжительность гестации разная у всех женщин.

Вы можете определить пол ребенка по форме живота

Это крайне распространенное заблуждение. На самом деле нет никакой возможности определить по форме живота пол будущего ребенка. Обычно утверждают, что высокий и округлый живот указывает на мальчика, а более широкий и низко расположенный — на девочку. В реальности все определяется генетикой и типом телосложения будущей матери.

Вы моментально избавитесь от живота после родов

К концу беременности каждая женщина устает от размеров живота. Но и после рождения ребенка легкость возвращается не сразу. Живот какое-то время остается куда больше, чем до беременности. Это совершенно естественно. Если у вас запланировано кесарево сечение, не рассчитывайте, что заодно получите подтяжку живота — растянутая кожа не подходит для проведения косметических операций. Кроме того, кесарево сечение — само по себе непростая процедура!

Масло какао поможет избежать растяжек

Не думайте, что регулярное нанесение крема на живот может оказаться эффективным против растяжек. Разумеется, растяжки никому не нравятся, но появляются они куда глубже, чем слои кожи, на которые воздействует крем. Возникновение растяжек связано с уровнем коллагена в организме и тем, как хорошо растягивается кожа женщины. Масло какао увлажняет вашу кожу, но не попадает достаточно глубоко, чтобы помочь избежать растяжек.

Вам нужно следить за сердцебиением во время тренировок

Если вы занимаетесь спортом во время беременности, вы поддерживаете форму и готовите организм к родам. Тем не менее с годами рекомендации касательно интенсивности тренировок постоянно меняются. Среди распространенных советов — следить за пульсом, чтобы он не превышал сто сорок ударов, иначе тренировка будет слишком интенсивной. На самом деле эта рекомендация не подтверждена наукой.

Во время беременности нельзя бегать

Говоря о спорте во время беременности, стоит упомянуть и о беге. Если вы бегали до беременности и развитие ребенка проходит нормально, вы вполне можете продолжить тренировки. Врачи не рекомендуют переходить на новую программу тренировок во время беременности, но привычную вполне можно продолжать. Все зависит от вашего уровня подготовки до беременности.

Нужно есть за двоих

Все это вполне понятно: усталость, перепады эмоций, недоступность некоторых продуктов и алкоголя вызывают желание расслабиться и съесть дополнительную порцию десерта. Но помните, что крошечному малышу вовсе не требуется столько же калорий, сколько и вам. На самом деле в первом триместре калорий ему вовсе не нужно, во втором понадобится триста пятьдесят, а в третьем — четыреста пятьдесят. Это значит, что вам нужно просто дополнительно перекусить, а не есть за двоих.

Нельзя пропускать прием пищи

Если у вас нет аппетита, не бойтесь. Многие женщины сталкиваются с тошнотой во время беременности и должны тщательно следить за меню. Не переживайте, если пропускаете прием пищи. Просто прислушивайтесь к своему телу.

Суши под запретом

Многие беременные уверены, что суши есть нельзя. Это мнение распространено из-за опасений насчет сырой рыбы. На самом деле в Японии женщины без опасений едят сырую рыбу, ведь там содержатся жирные кислоты, крайне важные для питания эмбриона. Не бойтесь есть суши, если по-настоящему любите это блюдо.

Можно не ходить к стоматологу

Во время беременности у вас немало дел, к тому же вы можете постоянно чувствовать себя не лучшим образом. Неудивительно, что про стоматолога можно просто забыть. Тем не менее делать этого не стоит. Плохое состояние зубов и болезни десен негативно влияют на развитие ребенка. К тому же колебания гормонов приводят к усилению кариеса. Не откладывайте посещение стоматолога.

Острые продукты стимулируют роды

Если ребенок не спешит появляться на свет, не думайте, что острый соус поможет вам ускорить процесс. На самом деле нет способа все ускорить, так что не стоит и пытаться.

Вам нужно побольше читать

Во время первой беременности есть слишком много информации, на которую следует обратить внимание. Не стоит пытаться изучить все и подготовиться к жизни с младенцем заранее. Так вы только будете еще больше волноваться и нервничать. Стать специалистом по всем вопросам просто невозможно!

Нужно придерживаться диеты

Не думайте, что существует идеальная диета, которая поможет вам добиться максимального здоровья ребенка. Конечно, придерживаться правильного питания стоит, но и прислушиваться к себе тоже важно.

Изжога — это признак роста волос ребенка

Почему-то некоторые уверены, что изжога связана с ростом волос малыша. На самом деле это лишь частично верно: гормоны, которые расслабляют пищевод и вызывают изжогу, воздействуют и на рост волос.

Беременность равносильна чуду. Ребенок внутри вашего тела проходит долгий путь развития от соединенных воедино микроскопических гамет до полностью сформированного создания. Большей частью мы видим только внешние признаки, иногда даже не подозревая, как много удивительного происходит в период беременности.

Что только можно услышать про беременность и беременных женщин. Смешного, нереального, поразительного... Интересные факты о беременности – это статья, в которой собраны досужие домыслы и доствоерные сведения, все то, что удивляет и заставляет задуматься о том, как в принципе мы мало знаем об этом явлении.

1. Ребенок рождается с плохим зрением, но маму признает почти сразу.

2. .У беременных замедляется процесс пищеварения, чтобы организм мог забирать больше питательных веществ и отдавать их ребенку.

3. Первое известное противозачаточное средство использовалось египтянами еще в 200 году до н.э. В его состав входил навоз крокодила.

4. Оказывается, что некоторые люди пьют мочу беременных, чтобы укрепить свою иммунную систему.

5. Первым беременным мужчиной в мире был Томас Битти, который изменил пол. Раньше он был женщиной.

6. Самый маленький срок, на котором произошли роды, и родился здоровый ребенок, был 22 недели и 6 дней. Ребенок был длиной с шариковую ручку.

7. Дети рождаются без коленных чашечек.

8. Исследования показали, что пары, которые курят во время зачатия, имеют более высокий шанс родить девочку по сравнению с родителями, которые не курят.

9. Беременным женщинам следует употреблять дополнительные 300 калорий в день. Это порция йогурта и половина бублика.

10. Количество операци по кесареву сечению за последние десять лет увеличилось более чем на 40 процентов.

11. Во время беременности размер ноги у женщины может увеличиться на 1-2 размера.

12. Беременные женщины обычно испытывают обостренное чувство обоняния. Говорят, это способ защиты беременных женщин от продуктов, которые небезопасны для плода.

13. Больше всего детей рождается в летние месяцы. Конечно, это результат того, что 9 месяцев назад, когда погода была холоднее, люди проводили больше времени в помещении, где теплее.

14. 99 процентов женщин рожают в больницах, из них 91 процент пользуется врачебной помощью. Тем не менее, есть определенный рост числа женщин, которые выбирают другие методы родов.

15. Вероятность рождения пятерых близнецов около 600 000 к 1.

16. Дети начинают сосать большой палец еще в утробе матери.

17. Волосы у беременных женщин становятся более густыми и блестящими. Это происходит из-за преобладания гормонов определенного типа.

18. У лилипутов и карликов почти всегда рождаются дети нормального роста, даже если оба родителя являются карликами.

19. На планете ребенок рождается каждые три секунды.

20. У плода не происходит дефекация до рождения.

21. Последнее, что может испортить женщине рождение ребенка – это разрывы. Существуют разные степени вагинальных разрывов. Некоторые требуют несколько стежков, а некоторые хирургического вмешательства. Особенно проблемной зоной является участок от влагалища до «пятой точки».

Такие разрывы могут нарушить тонус мышц вашей «задней точки». Некоторые врачи рекомендуют проводить массаж в этой области до рождения ребенка, что поможет сократить разрыв, но полностью остановить разрыв не получится. Поэтому в настоящее время все больше женщин предпочитают кесарево сечение.

22. Говорят, что беременная женщина светится. И это действительно так. Во время беременности кожа лица у женщин становится более гладкой и блестящей. Ведь пока женщина беременна, количество крови в организме увеличивается на 50%. Более того, становятся более активными и сальные железы, в результате чего кожа лица более мягкая и блестящая.

10. Ваша матка увеличивается в 500 раз по отношению к нормальному размеру . Тело женщины - удивительно! Вы знали, что матка во время беременности увеличивается почти в 500 раз? От нескольких унций (28,6 грамм) ее вес возрастает до 1-2 фунтов (453 грамма). А после родов она постепенно возвращается к прежнему размеру и весу.

9. Ваше сердце растет . В вашем сердце расцветает не только любовь к еще не рожденному ребенку, но знали ли вы, что во время беременности сам орган тоже увеличивается в размерах? Ему приходится намного тяжелее, сердце беременной женщины работает в быстром ритме, чтобы перекачать увеличившийся объем крови. Кстати, объем крови возрастает на 40-50%.

8. Смягчаются суставы . Тело женщины готовится к рождению ребенка: начинается активная выработка гормона под названием «Релаксин», который смягчает ваши связки. Тазовые кости раздвигаются, и ребенок может пройти по родовым путям. Замечательно, не правда ли?

7. Улучшается структура волос . Женщины говорят, что во время беременности волосы стали жестче - на самом деле увеличилось их количество. Во время беременности вырабатывается много гормона эстрогена, он-то и предотвращает выпадение волос и нормализует их структуру. В результате после родов волосы начинают усиленно выпадать, поскольку во время беременности этот процесс был приостановлен. Это вполне нормально и не должно вас пугать.

6. Нога может вырасти на один полный размер . Помните гормон Релаксин, о котором мы недавно говорили? Он также ослабляет связки в вашей стопе.

Поскольку масса тела будущей мамы увеличивается, нога становится длиннее и более полной. Но волноваться не стоит, через пару месяцев после родов стопа вернется к первоначальному размеру.

5. Суперчувствительность к запахам . Во время беременности у женщин может проявляться сверхчувствительность к запахам, это связано с высоким уровнем гормона эстрогена и хорионического гонадотропина.

4. У высоких матерей больше шансов родить близнецов . В 2006 году доктор Гари Стейман провел независимые исследования в медицинском центре Лонг-Айленда. Согласно его результатам, у высоких женщин вероятность забеременеть близнецами гораздо выше.

3. Странные вкусы могут говорить о чем-то большем . Классическое проявление беременности - это смешение вкусов. Почему беременные женщины едят соленья с мороженым, по-прежнему остается неизученным феноменом. Известно только, что странная тяга к продуктам может свидетельствовать о нехватке определенного микроэлемента (это касается соли, льда, мела и других). К примеру, если будущая мама в больших количествах поглощает мороженое - это признак нехватки железа.

2. Ребенок получает питание раньше матери . Во время беременности все полезные вещества из еды первым получает ребенок, а уж потом они поступают в материнский организм. Даже если вы пропустили прием пищи, ваш ребенок все равно будет получать нужные вещества из вашего организма. Это одна из причин, почему так важно питаться здоровой пищей и регулярно!

1. Синдром беременного папы или синдром Кувад . Об этом синдроме многие говорят в шутку, но разве вы не знали, что некоторые будущие отцы испытывают те же симптомы, что и их жены. Это явление называется синдром Кувад. Известно, что многие отцы испытывают «синдром беременного папы»: некоторые только на протяжении первого триместра, а другие и вовсе до конца беременности. Так что убедитесь, что вы купили любимую еду на двоих.

Беременность – это не болезнь! Расхожая истина, однако многие женщины, испытавшие на себе все прелести этого периода, могут и поспорить с этим утверждением.

Непривычные вкусовые пристрастия — то сонливость, то бессонница, бесконечные отёки… Сегодня мы рассказываем о необычных фактах, сопутствующих беременности — удивитесь, отвлекитесь от состояния «болит везде» и прочувствуйте, насколько всё-таки это уникальное явление - чудо ожидания малыша!

1. Чаще всего дети рождаются во вторник, меньше всего малышей появляется на свет в субботу и воскресенье. А когда родился ваш ребёнок?
2. С четвертой по седьмую неделю беременности у всех эмбрионов есть хвост и жабры, которые со временем редуцируются.
3. Каждые 3 секунды на свет появляется новый человек!
4. Во время беременности у многих женщин меняется стопа - на целых 1-2 размера! Она становится не только толще из-за отёков или увеличившегося веса, но и вырастает в длину. Так что в «добеременные» туфли не всем удастся втиснуться. Хороший повод обновить гардероб!
5. Самый первый тест на беременность изобрели еще в 1927 году. Для диагностики мочу женщины вводили крольчихе или мыши. Если через сутки у животного случалась овуляция, то женщину признавали беременной. Всё дело в гормоне ХГЧ, который сейчас положен в основу современных тест-полосок. ХГЧ вызывает рост яйцеклеток и провоцирует разрыв фолликула. В ходе экспериментов все кролики и мышки не пострадали!

   
   

6. Сердце эмбриона начинает биться на 21 день после зачатия - это 5 акушерская неделя беременности.
7. Малыши в материнской утробе могут плакать, смеяться и даже танцевать. Поэтому совет «не нервничать» - это не пустая сентенция, больше позитива! Кроме того, доказана сильная ментальная связь между плодом и матерью. Если ребёнок давно не шевелится, маме достаточно положить руку себе на живот и попросить малыша отозваться. Обычно дети сразу реагируют успокоительным пинком ножкой.
8. Примерно 2,5 месяца беременности эмбрионы-мальчики и эмбрионы-девочки развиваются одинаково. Пол определяется в момент зачатия, но вот развитие и дифференциация половых органов начинается только после 9 недели.

   
   

9. Существует такое понятие, как ложная беременность - состояние, когда налицо все признаки — токсикоз, рост живота, положительный тест), однако фактически беременности нет. Это происходит, когда женщина страстно желает стать матерью, но этого пока по каким-то причинам не происходит. Психика - материя тонкая, мысли материализуются и дают сигнал организму, запуская все эндокринные механизмы, которые действительно задействованы во время настоящей беременности.
10. Знаете ли вы, что можно забеременеть во время… беременности? Такие случаи крайне редки, но тем не менее несколько таких фактов было официально зафиксировано. Дело в том, что иногда случается двойная овуляция. Одна яйцеклетка оплодотворена и уже начинает имплантироваться. В норме в это время гормоны блокируют работу яичников, но в некоторых случаях происходит сбой - и к оплодотворению готова новая яйцеклетка. Кстати, известен случай, когда от одной беременности на свет появилось двое детей от разных отцов! Полагают, что двойная овуляция случается после долгого сексуального воздержания.

Рождение ребенка – это настоящее чудо природы, которое продолжает исследоваться учеными и медиками. Многие современные женщины начинают интересоваться деталями протекания беременности, чтобы заранее подготовиться морально и физически к продолжительному вынашиванию малыша. К сожалению, познания большинства ограничиваются пониманием того, как матка увеличивается с каждым триместром и какие гормоны для поддержания репродуктивного здоровья необходимо сдавать. Однако с женским организмом происходят очень сложные и удивительные изменения, о которых вы даже не подозреваете.

Сегодня мы представляем 10 самых интересных фактов о беременности.

Супер чувствительность к запахам

О том, что женщина становится восприимчива к запахам во время токсикоза, слышали многие. Виновниками тому являются повышенные уровни гормонов хорионического гонадотропина и эстрогена, секреция которых усиливается по мере развития эмбриона в конце первого триместра. Некоторые исследователи считают, что усиление обоняния в 11 раз связано с защитной реакцией организма на несвежую, пропавшую и гнилую пищу. То есть нос беременной помогает произвести первичный отсев продуктов, потенциально вредных для нее и малыша. Но не беспокойтесь – даже если обонятельный центр подвел, то увеличенная в размерах печень сможет отфильтровать токсины и другие вредные компоненты.

Ваша матка увеличивается в 500 раз по отношению к нормальному размеру

Об увеличении полового органа во время беременности знает каждая мама – матка с размера кулака растет до габаритов арбуза, то есть в среднем в 500 раз по отношению к норме! Изначально вес мышечного мешка составляет порядка 28 г, а по мере вынашивания малыша он наполняется кровью, кислородом, лимфой, питательными веществами и т. д., что приводит к возрастанию массы до 450 и более граммов. После родов мышечные волокна активно сокращаются, поэтому орган постепенно возвращает нормальный вес и габариты.

Улучшается структура волос

Беременным приходится идти на лишения в процессе вынашивания ребенка: суставы слабеют, ухудшается состояние зубов, даже острота зрения может регрессировать. Тем более удивительно, что структура волос у будущих мам объективно улучшается: стержни становятся жесткими, усиливается рост, увеличивается густота и шелковистость. Эти изменения связаны с повышенной секрецией эстрогена, который препятствует потере волос. А вот после родов, к сожалению, здоровая шевелюра начинает активно сыпаться, а иногда даже клочьями, что необходимо считать нормой.

Нога может вырасти на один полный размер

Многие беременные отмечали, что перестали влезать в свою привычную обувь, которую носили долгими годами. Да и в примерочной туфли стандартного размера на стопу уж никак не натянуть. Гормон релаксин, который производится при беременности, смягчает суставы и ослабляет связки в организме (в том числе в нижних конечностях). На фоне увеличения общей массы тела нога становится более полной, расширяется, да еще и склонность к отекам приводит к увеличению размера стопы на пару сантиметров. Не переживайте, после родов стопы постепенно придут в норму, и вы сможете снова носить любимые туфли.

Ваше сердце растет

Во время беременности формируется дополнительный плацентарный круг кровообращения, что вынуждает сердечко гонять дополнительные литры крови. Ее объем, циркулирующий в организме беременной, увеличивается на 40-50%. Нагрузка на мышечный орган возрастает, поэтому вполне закономерно, что он усиливает свою деятельность и увеличивается в размерах, старается всеми силами поддерживать нормальный ритм сокращений. Поэтому очень важно употреблять больше калия для поддержания здоровья мышцы, выполнять умеренные кардионагрузки, йогу и дыхательные упражнения, поменьше нервничать и переживать.

Странные вкусы могут говорить о чем-то большем

Многих мужчин раздражает, что их беременная жена начинает употреблять одновременно совершенно несовместимые блюда, как, например, селедку с яблоком или шоколад с супом. Полное смешение вкусов – это классическое проявление беременности, связанное с перестроением метаболизма. Организм таким образом демонстрирует, каких именно микроэлементов и витаминов ему не хватает для формирования и развития новой жизни. Когда наблюдается дефицит редких минералов, будущую маму даже может потянуть на несъедобные предметы – лед, мел, песок и даже грязь. Странные вкусовые пристрастия, которые невозможно удовлетворить – это сигнал для обращения к эндокринологу и диетологу. Например, обычное желание съесть ведерко мороженого за раз указывает на дефицит железа и риск развития анемии беременных (распространенное осложнение).

У высоких матерей больше шансов родить близнецов

Еще в 2006 году врач Гари Стейман решился на независимый эксперимент в одной из американских клиник. Полученные результаты удивляют: чем выше женщина, тем более вероятно она забеременеет близнецами, двойней или тройней. К сожалению, детальные данные о взаимосвязи роста и количества эмбрионов не приведены.

Смягчаются суставы

Во время вынашивания ребенка организм постоянно находится в состоянии перестроения, что позволяет опорно-двигательному аппарату адаптироваться к сложному процессу деторождения. Начинает активно вырабатываться уже упомянутый выше гормон релаксин, который отвечает за расслабление мышечной ткани (предотвращает гипертонус матки), сухожилий, связок и суставов. Это позволяет в третьем триместре постепенно расходиться тазовым костям, расширяя родовой канал и обеспечивая перемещение крупного плода по родовым путям.

Синдром беременного папы или синдром Кувад

Многие мужчины не воспринимают этот синдром всерьез, а зря, ведь он нашел подтверждение в медицинской практике. Некоторые будущие папы с психологическими проблемами могут переносить образ беременной жены на себя, да так, что их организм начинает активно демонстрировать похожую симптоматику: растет живот, увеличиваются молочные железы, наблюдается изменение вкусов и запахов. Эту проблему необходимо лечить у психиатра или психолога, так как в будущем она может обернуться менее безобидными нервными срывами и психическими расстройствами.

Ребенок получает питание раньше матери

Все говорят, что будущая мама должна кушать за двоих. Конечно, речь идет об употреблении большего количества витаминов и минералов, а не пищи как таковой, и это обосновано, так как на формирование и развитие эмбриона уходят «лучшие» компоненты из организма. Если не восполнять потребность в кальции, например, у женщин повышается риск переломов, чаще болят мышцы и связки, разрушается эмаль зубов. Если вы собрались сидеть на диете во время беременности, то помните, что ребенок в любом случае будет получать максимум полезных веществ из организма матери, даже ценой вашего здоровья, а иногда и жизни. Беременность – одна из объективных причин того, что пора заняться своим рационом и насытить его исключительно полезной пищей.

Вот такие удивительные процессы происходят в организме будущей мамы. Помните, что вынашивание ребенка – это огромный труд и в каком-то плане жертвенность, поэтому берегите беременных, помогайте им с тяжестями, уступайте место в очередях и транспортах и не трепите понапрасну нервы.