Правильное кормление новорожденного – важная и ответственная задача. Необходимо четко понимать, чем можно кормить малыша на той или иной стадии роста, для обеспечения его организма всеми необходимыми веществами. Переломным моментом в системе кормления считается время, когда малышу начинает не хватать материнского молока, и наступает пора вводить в его рацион другие продукты. Как понять, что ваш ребенок готов к прикорму, и каким образом лучше приучать малыша к новой пище, мы узнаем далее.

Первым признаком, на который стоит ориентироваться каждой маме, показывающим готовность ребенка к расширению его рациона питания, является возраст. Раньше считалось, что ребенка можно начинать прикармливать уже в 3 месяца, приучая его к новой пище. Такой системы придерживались наши мамы и бабушки, определяя наступление зрелости ребенка этими временными рамками.

Медицина не стоит на месте, в том числе особенно активно ведутся исследования в плане развития и формирования детского организма. Ученым, ведущим свою деятельность в данной области, опытным путем удалось доказать, что наиболее приемлемым для введения прикорма считается возраст малыша равный 5-6 месяцам. В это время организм прошел первую стадию роста, и он полностью готов к освоению новых продуктов.

Кроме того, считается, что кормление грудным молоком дает малышу максимальную пользу и перебивать такое питание посторонними примесями в 3-4 месяца нецелесообразно.

Признаки готовности малыша к прикорму

Помимо возраста ребенка, существует еще масса других признаков, показывающих маме, что пора уже вводить прикорм. Их необходимо знать, ведь организм каждого человека развивается своими темпами, и ввод дополнительного питания по возрасту ребенка, не всегда является верным решением.

Врачи выделяют следующие признаки, которыми следует руководствоваться новоиспеченными мамам:

• Возраст. Этот признак мы подробно разобрали выше, и единственное уточнение, которое необходимо донести до читателей, касается недоношенных деток. В их случае прикормка начинается позднее, чем у других детей. Так, например, если ребенок появился на свет раньше положенного на 3 недели, введение прикорма нужно отложить на 3 недели позже от положенных сроков.
• Способность уверенно держать голову и сидеть. Это необходимо для того, чтобы новорожденный мог четко выразить свою заинтересованность в приеме пищи или отказе от нее, наклонами корпуса и головы. Таким образом, вы не будете перегружать его организм лишней пищей.

• Вес. Считается, что оптимальный вес новорожденного, который располагает к введению в рацион дополнительной пищи, должен превышать первоначальный в два раза.
• Отсутствие рефлексов, связанных с выталкиванием пищи. Они выражаются движениями языка, которые не дают попасть в рот малыша посторонним предметам. Для проверки наличия подобных рефлексов покормите новорожденного водой с ложечки. Если он не выталкивает ее, значит, можно постепенно приучать малыша к прикорму.
• Ребенок постоянно голодный, и ему не хватает молока, выделяемого материнской грудью.

Обратите внимание! Малыши, появившиеся на свет раньше положенного, должны набрать массу, в 2,5 раза превышающую исходную, после чего их также можно прикармливать.

Родителям не стоит дожидаться появления всех вышеперечисленных признаков. При появлении первых из них можно обратиться к педиатру, который даст точное заключение о готовности ребенка к освоению новых продуктов.

Основные правила прикормов

При приучении грудничка к прикорму мамам следует руководствоваться следующими правилами:

• каждый новый продукт должен вводиться в рацион не чаще, чем 1 раз в 10 дней;
• кормление необходимо осуществлять лишь по просьбе самого малыша. Если он не хочет есть, не заставляйте его принимать новую пищу;
• каждый продукт следует вводить раздельно; комбинировать различные ингредиенты можно после того, как он уже попробовал их отдельно;
• прикорм не является заменителем грудного кормления. Главная цель прикорма – разнообразить рацион и приучить к новым продуктам.

Малышам до года не стоит давать в пищу следующие продукты:

• лимон, апельсин, грейпфрут и другие цитрусовые;
• коровье или козье молоко;
• манную кашу в больших количествах;
• рыбу;
• сахар.

При возникновении аллергической реакции продукт исключается из рациона. Стоит отметить тот факт, что если у ребенка выявилась аллергическая реакция на коровье молоко, то она, скорее всего, проявится и при употреблении в пищу говядины. Для уточнения ситуации и выработки оптимального рациона питания лучше всего обращаться к педиатру.

Завтра? На следующей неделе? Через полгода? А может быть, прямо сейчас? Мы перебираем в уме вопросы и обсуждаем их с партнером, надеясь, что это внесет ясность. Родные подливают масла в огонь советами: «У вас все есть, так чего вы ждете?» С другой стороны, «вы еще молодые, зачем торопиться».

Существует ли то самое «подходящее» время, когда ваша жизнь движется по часам, вы полны сил, любимы и готовы к пополнению? Для кого-то это означает просто прислушаться к себе. Кто-то, напротив, не доверяет ощущениям и стремится продумать каждую мелочь. А что говорят специалисты?

Почему сейчас? Я делаю это из «разумных» побуждений?

Семейный психотерапевт Элен Лефковиц предлагает отталкиваться от главного вопроса: хорошо ли вам сейчас? Устраивает ли вас то, чем вы занимаетесь? Можете ли вы сказать, что ваша жизнь вам (в целом) нравится?

«Помните о том, что родительство − испытание, и все тлеющие в вашей душе сожаления и сомнения могут разгореться с новой силой, − предупреждает она. − Хуже, когда женщина стремится завести ребенка по каким-то посторонним причинам. Например, она не смогла сделать карьеру, ей скучно жить. Хуже того, некоторые женщины прибегают к беременности как к последней возможности спасти неудачный брак».

Так или иначе, вам будет легче подготовиться к тому, чтобы посвятить себя другому человеку, когда вы сами довольны собой, своей жизнью и своим партнером. «Как выразилась одна моя клиентка, «я хочу видеть себя и того, кого больше всего люблю, в нашем ребенке, − как сочетание нас обоих», − говорит семейный консультант Кэрол Либер Уилкинс.

Важно, чтобы партнер, который чувствует себя увереннее, умел слушать другого и с пониманием относился к его опасениям и замечаниям

Готовы ли вы к компромиссам, которые неизбежно придут вместе с родительством и даже раньше? «Готовы ли вы променять независимость и спонтанность на планирование и структуру? Если раньше вы были легки на подъем, согласны ли вы освоиться с ролью домоседа? − уточняет Кэрол Уилкинс. − Хотя планирование ребенка часто сопряжено с фантазиями о собственном далеком детстве, помните, что это также и новый этап для вас как для взрослого».

Готов ли к этому мой партнер?

Иногда, когда один из двоих немного нажимает на газ, а другой слегка тормозит, они могут достичь темпа, который подходит для обоих. «Важно, чтобы партнер, который чувствует себя увереннее, умел слушать другого и с пониманием относился к его опасениям и замечаниям, − говорит психотерапевт Розалин Блогьер. − Иногда полезно поговорить с близкими друзьями, у которых уже есть дети, чтобы узнать, как они улаживали проблемы − например, согласовывали свои расписания».

«Пары, о которых я действительно беспокоюсь, − это те, кто не заговаривали всерьез о рождении детей, прежде чем жениться, а потом внезапно обнаружили, что один хочет быть родителем, а другой − нет», − отмечает Блогьер. Если вы знаете, что ваш партнер хочет ребенка, но не вполне готов к этому, стоит выяснить, что его сдерживает. Возможно, он боится не справиться с грузом ответственности: если вы планируете взять отпуск по уходу за ребенком, на него может лечь вся тяжесть содержания семьи. А может, у него были непростые отношения с собственным отцом и он повторит его ошибки.

Поскольку в родительстве мы во многом руководствуемся интуицией, полезно и даже необходимо чувствовать, что у отношений есть прочная основа

Будьте внимательны к тому, что вашему партнеру может быть непривычно делиться своей любовью, лаской и вниманием с ребенком. Каждая из этих проблем может стать поводом для откровенного разговора. Если чувствуете, что это необходимо, обратитесь к знакомому терапевту или к групповой терапии пар. Не стоит стыдиться своих сомнений, но и преувеличивать их тоже не нужно. Помните: когда будущее обретает контуры, становится осязаемым и обозримым, уходит страх. А на смену ему приходит ожидание.

Есть ли основания повременить?

Некоторые пары могут быть обеспокоены финансовой или карьерной безопасностью. Возможно, вы задаете такие вопросы, как «Должны ли мы ждать, пока мы не сможем купить дом и устроиться там?» Или вам может показаться странным: «Может быть, нам стоит подождать, пока я не стану преподавать, поэтому у меня будет больше времени и сил, чтобы посвятить ребенку». Или: «Может быть, нам стоит подождать, пока мы не накопим достаточно денег, чтобы у меня было больше времени и сил».

С другой стороны, многие пары по понятным причинам обеспокоены своей фертильностью. Возможно, вы были свидетелями того, как ваши друзья или знакомые годами пытались зачать ребенка, проходя через бесконечные процедуры лечения бесплодия, и сокрушались, почему они не озаботились этим раньше.

Попробуйте представить, каково это будет − делить свое личное время не только с партнером, но и с кем-то третьим. И не просто с кем-то − с тем, кто требует вашего внимания круглые сутки

К сожалению, некоторые упускают из виду основной вопрос, на который стоит обратить внимание: готовы ли к этому наши отношения?г Оптимальный вариант, когда пара посвящает некоторое время жизни вдвоем, чтобы проверить свои чувства, чтобы они могли переключиться на родительство, не чувствуя, что какая-то важная часть их отношений приносится в жертву». Поскольку в родительстве мы во многом руководствуемся интуицией, полезно и даже необходимо чувствовать, что у отношений есть прочная основа».

Попробуйте представить, каково это будет − делить свое личное время не только с партнером, но и с кем-то третьим. И не просто с кем-то − с тем, кто требует вашего внимания круглые сутки.

Если ваши отношения увязают в спорах о «справедливости» и «распределении обязанностей», вам еще нужно немного поработать над ними. Подумайте вот о чем: если вы спорите, чья очередь развешивать белье из стиральной машины или относить мусор на свалку, сможете ли вы быть «командой», когда вы не спали ночь, у вас кончаются подгузники, а няня отменилась, а по дороге к родителям вы обнаружили, что у вас закончились подгузники.

Как понять, что вы будете хорошим родителем?

Мы живем в обществе, которое идеализирует родительство и предъявляет парам порой непомерные требования − быть одновременно любящими и требовательными, прогрессивными и осторожными, организованными и открытыми к экспериментам.

Зайдите в любой книжный магазин, и вы увидите целые полки, заставленные руководствами по воспитанию детей − начиная от «как воспитать гения» до «что делать с бунтующим подростком». Неудивительно, что партнеры заранее могут чувствовать себя «профнепригодными» для такой серьезной задачи.

Никто из нас не рождается идеально приспособленным для родительства. Как и в любых других жизненных начинаниях, здесь у нас есть сильные и слабые стороны

Никто из нас не рождается идеально приспособленным для родительства. Как и в любых других жизненных начинаниях, здесь у нас есть сильные и слабые стороны. Важно то, чтобы быть честным и принимать множество чувств, от амбивалентности, гнева и разочарования до радости, гордости и удовлетворения.

Как приготовить себя к изменениям, с которыми вам предстоит столкнуться?

Беременность и рождение ребенка − это всегда «разведка боем». И значит, в каком-то смысле вы никогда не сможете быть готовы к этому. Однако, если у вас есть сомнения в чем-то, вам стоит обсудить их с партнером. Вместе вы должны решить, как будет работать ваш тандем с учетом разного развития событий. Беременность может быть нелегким делом, но вы можете продумать, как облегчить себе жизнь.

Вам стоит обсудить, хотите ли вы сообщить друзьям и семье, что пытаетесь завести ребенка, или подождать с новостями, например, до конца первого триместра. В долгосрочной перспективе вам стоит обговорить, можете ли вы позволить себе, чтобы кто-то оставался дома с ребенком, или стоит воспользоваться услугами няни.

Но даже самые тщательно продуманные планы могут поменяться. Главное здесь − понимать, где кончаются предложения и предпочтения и начинаются жесткие правила. В конце концов, вы планируете связать свою жизнь с абсолютно незнакомым человеком. Вот что такое родительство: гигантский «прыжок веры». Но многие люди совершают его с радостью.

Родительство - явление, о котором нельзя заранее составить объективное мнение, потому что это даже не диван, который вы можете выбрать по набору характеристик. Родительство можно понять только уже по факту его появления в вашей собственной жизни. Ни опыт друзей, ни советы старшего поколения, ни смешные мемесы в интернете не способным объяснить вам суть жизни с ребенком, если у вас его еще нет.

Планирование беременности - всегда попытка сорвать джекпот в эмбриональном лото. Беременность - совершенно непредсказуемое состояние, которое каждая женщина переживает по-своему, даже если, погружаясь в общение в сообществе будущих родителей, над любой репликой готова орать: «И у меня так! И у меня».

По иронии судьбы, сама по себе беременность довольно часто никак не влияет на подготовку к рождению ребенка. Потому что вы просто ходите с большим животом, страдаете от изжоги и все время хотите спать. Как эти, без сомнения, ценные этапы жизни способны научить вас родительству?

Конечно, есть всякие книги и журналы, которые довольно успешно и доходчиво объяснят вам матчасть, даже если вы до беременности понятия не имели о женской анатомии. Ознакомившись с рядом мнений по тем или иным принципиальным вопросам об уходе за ребенком вы, допустим, решите, что хотите рожать без лишних вмешательств (без стимуляции и анестезии, например), с партнером, в определенном роддоме. Или постановите на семейном совете, что будете кормить грудью, класть ребенка в отдельную кроватку (на кой черт вы ее тогда покупали и гонялись за скидками в период гнездования?) и откажетесь от пеленания.

Знаете, что будет потом? Потом вы уедете в первый попавшийся роддом на карете скорой помощи, партнерские роды не удадутся, потому что к этому не приспособлен роздал (и вашим партнером станет женщина, рожающая на соседней кровати), а к моменту, когда схватки станут невыносимыми, вам еще и без предупреждения вкатят дозу синтетического окситоцина. Вы так охренеете от всего этого, что факт превращения в родителей покажется вам путешествием на выставку картин Сальвадора Дали на Луне.

Но и это еще не все. Вы вдруг обнаружите, что лактация - это не так весело, как изображено в той книге, которую вы прочли. И не так приятно. И вообще это какой-то дикий ужас. И что у вас нет никакого желания таскать ребенка из кроватки в вашу постель и в лучшем случае все закончится тем, что вы придвинете его колыбель максимально близко к своей кровати (а в худшем - через пару лет вы проснетесь от того, что кто-то положил вам на голову мокрый подгузник).

Разумеется, я утрирую (но не совсем!). И не говорю, что родительство, особенно на первых порах, это дорога разбитых мечт и несбывшихся надежд. Напротив - это ежедневные открытие своих суперспособностей и подтверждение мысли о том, что родители - люди, которые знают о жертвах, самоотдаче и альтруизме все.

Вот я пишу этот текст, сидя около своей спящей дочери - рядом со мной при этом сборщик мебели шуршит винтиками и громыхает досками. Я охраняю дочь, чтобы, проснувшись, она не испугалась ни шума, ни чужого дядю в комнате. Надо ли говорить, что сижу я при этом на полу в ворохе коробок и бумаг и не развлекаюсь, как можно было бы подумать, а работаю? Ну разве можно быть к этому готовыми?

Или вот имена. Блин, у всех ведь есть заготовки на тему «Как мы назовем своего ребенка»? Так вот, вы же знаете, что частенько люди ждут Максимов и Елизавет, а получают кого? Правильно, Леонидов и Катерин. Потому что пошли вы нахрен, вот почему. Никто не знает, как это работает.

Никто не скажет вам: «Вот список из 15 пунктов, выполни их все и станешь хорошим (ну или хотя бы терпимым) родителем». Потому что этот список бесконечен - мы все каждый день преодолеваем себя, даже если утверждаем обратное. Мол, ох, мне так легко дается родительство! Ну окей, спорим, вашему ребенку три месяца, он у вас первый и хорошо спит? Я тоже такой была, до тех самых пор, пока у дочери впервые в жизни не поднялась температура.

Так что сколько ни примеряй на себя животик из свернутого в комок и засунутого под футболку свитера, это не приблизит тебя к разгадке тайны о родительстве. Мне кажется, что даже люди, имеющие по двое-трое-четверо детей, не совсем понимают, хотят ли они стать родителями. Они просто хотят испытывать эту сумасшедшую, дикую, почти животную любовь - снова и снова. Ну и чтобы эти черти как-то занимали друг друга.

А быть готовым к этой любви никак нельзя. Ее невозможно смоделировать. Ее можно только ощутить. И сделать, выносить и родить ребенка можно только захотеть. А быть готовыми к этому? Хм, вряд ли.

Зачастую мужчины, достигшие определенного возраста, когда впору уже остепениться, обзаводиться женой и детьми, не торопятся прощаться со свободой и связывать себя узами брака. Их страшит даже мысль о том, что кто-то будет посягать на их личное пространство, что о ком-то еще, кроме как о себе любимом придется заботиться. По каким критериям проверить, что мужчина готов для создания семьи?

А мальчик-то созрел

1. Терпимость по отношению к любимой женщине.
   Он уже с пониманием относится к особенностям личности, характеру, привычкам своей любимой женщины. Это свидетельствует о его психологической зрелости. Он уже не затевает ссору по пустякам и способен обсудить любую возникающую проблему. Его уже не страшат разговоры о совместной жизни, о бытовых мелочах, об общем бюджете и о других сторонах жизни вдвоем.


2. Детская тема.
   Когда любимая заводит разговор о том, что хочет родить ребенка именно от него, он не «съезжает» с темы, а наоборот, умиляется, представляя, как они вместе будут заботиться об их сыне (конечно же, у нас будет сын, и не спорь со мной!»), который родится похожим на него, как две капли воды. У него уже произошла переоценка ценностей, и он готов поступиться своими развлечениями и свободой ради воплощения этой прекрасной цели. Нет, конечно, он не против такого прекрасного события, как рождение его собственного ребенка от любимой женщины.


3. Не говорить, а действовать!
   Он никак не решится сделать своей подруге предложение - вдруг она откажет? Но при этом всячески намекает, что полностью готов разделить с ней тяготы быта: оплачиваете счета за коммунальные услуги, покупает бытовую технику, выделяет средства на текущие расходы. Он дает ей понять, что уже не желает тратить деньги на развлечения и прочую ерунду.


4. Разговоры о свадебном торжестве.
   Обычно мужчины стараются избегать этой темы, в отличие от женщин, которые, наоборот, обожают ее муссировать. Но в последнее время он охотно, с воодушевлением принимает участие в обсуждении их свадьбы - составляет предполагаемый список гостей, представляет, где и как все будет происходить. Эти разговоры распаляют его все больше и больше. Он уже во всю общается с родителями своей девушки и другими ее родственниками, чего не делал раньше из опасения всех этих разговоров о свадьбе, желании поскорее увидеть внуков и т. д.


5. Внимание и забота.
   Конечно, в начале их отношений он был предельно галантен и обходителен с ней. Однако, когда отношения уже установились, он перестал обременять себя излишними хлопотами о том, чтобы поддерживать отношения на прежнем уровне. Ведь ему уже не надо завоевывать сердце любимой. Проходит время, и девушка замечает, что ее любимый как-то остепенился и уже заботится о ней на каком-то другом, более серьезном уровне - стал предупредительным, внимательным, щепетильным. Просто пылинки с нее сдувает. Ну да, он повзрослел, возмужал, менее легкомысленными стали его интересы.

Если вы видите, что ваш любимый искренен и честен с вами, не делает проблемы из мелочей, согласен подстраиваться под ваши интересы и не дает поводов усомниться в его надежности и верности, то, очевидно, мужчина готов для создания семьи. Значит, вы уже перешли на другой, более высокий уровень отношений.

Если же вышеперечисленные признаки не наблюдаются в вашем любимом, придется немного подождать, пока он созреет. Не применяйте к нему жестких мер воздействия - это его только оттолкнет. Он должен сам осознать свою готовность к радостям семейной жизни. А главные и верные признаки такой готовности - внимание, забота и любовь.

Знаешь анекдот? Ржевский и Наташа Ростова. Наташа: «Знаете, Ржевский, а я сегодня ночью буду дома совсем одна». Ржевский: «О, как, наверное, хорошо быть дома совсем одной…». Наташа: «Буду лежать на своей широкой кровати». Ржевский: «О, как, наверное, хорошо лежать на своей широкой кровати…». Наташа (настойчиво): «Понимаете, буду лежать там совсем голой». Ржевский: «О, как, наверное, хорошо лежать совсем голой…». Наташа: «Ржевский, черт побери, придите и вылюбите меня сегодня ночью!». Ржевский (загадочно): «Намек понял!».

И раз за разом в мире повторяется следующая история. Двое парней сидят в баре, пьют пиво, один другому рассказывает: «Слушай, да с ней вообще непонятно. Вся такая неприступная. Уже месяц с ней свиданюсь — ничего, представляешь? Наверное, вообще не хочет меня. Без шансов». А в это время в другом баре сидят две девочки, пьют коктейли, одна другой жалуется: «Слушай, да с ним вообще непонятно. Уже месяц жду — когда он меня уже трахнет. Я и так, и так намекаю — ничего представляешь? Наверное, вообще не хочет меня. Без шансов».

Понял мораль истории?

Прочитаете за 3 минуты.

Как понять, готова ли девушка к сексу?

Друг. Давай не будем тупить. Девушки тоже хотят секса. Делать как Наташа в анекдоте они, скорее всего, не будут — жесткие рамки воспитания в нашем обществе этого не позволяют. И да — они будут ожидать активных действий от тебя. Но — когда они готовы к этим активным действиям, они всегда сигнализируют об этом.

И это не какое-то рассудочное решение из серии: «пожалуй, я все-таки хочу его — сейчас начну намекать». Так бывает только в запущенных случаях, когда парень тупит уже очень долго. Обычно всё круче — поведение девочки меняется, когда она хочет тебя. Есть максимально распространенные маркеры, по которым ты можешь сделать вывод, что эта девушка прямо сейчас готова к сексу с тобой.

Сейчас перечислим.

1. Смеется над твоими тупыми шутками

Нет, я не к тому, что все твои шутки тупые. Знаю, что это не так. Но ты сам знаешь, какие из них не удаются. Так вот — если девочка вдруг словно перестала понимать разницу между хорошим и плохим юмором, если ей смешна любая твоя шутка — она повелась.

2. Смотрит на тебя большую часть времени

Это нормально — ты же тоже смотришь на нее. И ты вполне можешь уловить момент, когда она начала смотреть на тебя чаще.

3. Демонстрирует себя

Красиво поправляет волосы, показывает грудь. Нет, не в смысле резко срывает с себя всё с криком «смотри, сиськи!». В смысле — просто подставляет так, чтобы ты видел в хорошем и интригующем ракурсе. Трогает себя за ноги — чтобы ты смотрел. Всё это — признаки.

4. Чаще прикасается к себе

Опять же — поглаживает по руке, по ноге, так далее. Хочется ей, чтобы к ней прикасались.

5. Чаще прикасается к тебе

Один из самых значительных признаков — если девочка изначально не прикасалась к тебе без очень веской причины, а потом вдруг начала. Заденет, поправит что-то в твоей одежде, просто дотронется.

6. Задает личные вопросы о тебе

Что-то о твоем детстве, о твоих мыслях. Обычно человек больше говорит, чем спрашивает. А если и спрашивает, то спрашивает о чем-то постороннем. Так что когда девочка начинает спрашивать о личном — это означает.

7. Делает комплименты

Тут, в принципе, всё понятно, да?

Как понять, что девушка готова к сексу, пользуясь этим списком?

Нет, не надо кидаться на нее, обливаясь слюнями, когда она случайно почесала ногу — «ага, она прикасается к себе». Понятно, что эти признаки должны быть достаточно явными и повторяющимися. Но если ты заметил пять позиций из этого списка — это уже почти наверняка, девочка готова к сексу.