Беременность летом у многих женщин протекает тяжело из-за жары и сухого воздуха. Обусловленные изменениями в организме, повышенное потоотделение, недостаток свежего воздуха, провоцируют как минимум дискомфорт. Как перенести беременность летом в хорошем настроении и здравии? Мы рассмотрим вопросы питьевого режима, прогулок и загара, купания, так как именно они чаще всего вызывают споры.

Беременность и жара - испытание непростое. Пить хочется часто и много. Но как быть с рекомендацией врачей о сокращении количества выпиваемой жидкости из-за угрозы отеков? К сожалению, многие российские врачи дают рекомендацию женщинам, находящимся на 32 неделе и до самых родов, ограничивать питье и прием жидкой пищи до объема в 0,8-1 литр в сутки. Якобы больший объем не только спровоцирует отеки, но и будет перегружать почки, что может привести к их заболеванию. Однако это не так. Особенности летней беременности - это как раз прием повышенного количества жидкости. Не менее 2 литров чистой питьевой воды в день. А чтобы не возникло отеков, нужно ограничить количество соли в пище. Досаливать по минимуму. Кроме того, реже есть консервированные овощи, сельдь и консервированную рыбу, сыр, колбасные изделия. Это не такая большая жертва, и совсем несложно.

Что лучше пить? Как мы уже сказали, простую негазированную воду. Можно пить натуральные соки, но если свежевыжатые, то желательно разбавленными водой. Это снизит содержание в них сахара и риск аллергической реакции. Пить различные газированные напитки с искусственными красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса не следует, особенно в первом триместре беременности, когда любое токсическое воздействие на организм может обернуться пороками развития у плода.

При жаре появляется необходимость чаще купаться. Принимать ванну можно, но только не в горячем виде, и тем, у кого цел околоплодный пузырь и не отошла слизистая пробка из шейки матки. Но лучше, конечно же, будет душ. Что же касается купания в водоемах, то противопоказаний нет. Естественно, нужно следовать здравому смыслу и не купаться в стоячих водоемах с антисанитарной обстановкой (грязной водой, прилежащей территорией). Плавание, вообще, очень полезно беременным женщинам, помогает снять нагрузку с поясницы, спины, снижает тонус матки и в целом положительно влияет на самочувствие и настроение. Не стоит забывать, что в бассейнах проводятся занятия аквааэробикой даже на больших сроках беременности, под руководством инструктора. Если есть желание и возможность, нет противопоказаний - стоит записаться в бассейн.

Прогулки и солнце обязательно нужны будущим мамам. Беременность и лето в этом плане прекрасно сопоставимы. Прогулки являются отличной профилактикой варикозного расширения вен, лишнего веса, сердечно-сосудистых заболеваний у матери и кислородного голодания у плода. Солнце помогает вырабатываться витамину D. Но для прогулок подходит не всякое время. Нужно стараться гулять до 10 часов утра и после 17 часов вечера. С 10 до 17 часов обычно не только очень жарко, но и очень активно солнце - можно запросто обгореть, даже если воспользоваться солнцезащитным кремом. Не стоит забывать и про риск онкологических заболеваний у людей, подвергавшихся солнечным ожогам. А у будущих мам чаще чем у небеременных появляются родинки и пигментные пятна, что также является фактором риска.
По этой же причине

Содержание статьи:

Беременность для женщины становится очень трогательным, нежным и важным периодом в жизни. Современная мода для женщин, находящихся в «интересном положении» сегодня шагнула вперед. Еще несколько лет назад было проблематично подобрать одежду, чтобы скрыть округлившийся животик. Но сегодня дизайнеры представили просто огромный выбор разнообразных моделей платьев, сарафанов, джинс, брюк, нижнего белья и верхней одежды.

Модельеры утверждают, что беременность не должна становиться поводом, чтобы закутываться в бесформенные кардиганы или носить леггинсы с начесом. В магазинах можно просто растеряться от огромного выбора женственных платьев, красивых блузок, костюмов, брюк и джинсов. Одежда для беременных должна не только дарить комфорт, но подчеркивать женственные изгибы фигуры будущей мамы. Мода для беременных имеет определенные тенденции, которые меняются каждый год. Поэтому будущим мамочкам полезно ознакомиться с советами дизайнеров и стилистов для сезона весна-лето 2017 года.

Как правильно составить гардероб беременной женщине?

Во время составления гардероба для беременной сезона весна-лето 2017, стоит придерживаться нескольких главных правил:

1. Весенне-летний сезон является одним из самых удачных и легких для подбора вещей. С каждым днем становится все теплее, следовательно, нужно меньше одежды, что будет большим плюсом для беременной женщины. Теперь не придется тратить все сбережения на одежду, но несколько вещей приобрести все-таки придется.
2. Важно корректно определить свой размер одежды, так как вещи не должны сильно обтягивать и давить на растущий живот.
3. Можно сразу приобрести несколько вещей большего размера, ведь живот будет расти с каждым днем.
4. Стоит приобрести колготки или чулки, которые также могут быть чуть больше, чем привычный размер. Стоит останавливать выбор на специальных чулках для беременных.
5. Нужно полностью исключить стринги, корсеты, синтетическое белье и тугие ремни.

Модные тенденции для беременных сезона весна-лето 2017

Дизайнеры представили широкий выбор вещей, которые можно носить не только во время беременности, но и после родов. Такие универсальные вещи идеально подойдут для первого, второго и третьего триместра, и конечно, послеродового периода.

В качестве основы для гардероба, можно использовать такие вещи:

• различные модели одежды, имеющие завышенную талию - блузки, платья, сарафаны;
• узоры «полоска» и «горох». Эти узоры не только простые, но и любимы многими женщинами, так как позволяют подчеркивать красоту фигуры;
• одежда А-образного силуэта - это один из самых выигрышных вариантов универсальных вещей, как для беременности, так и послеродового периода;
• геометрические узоры помогают визуально сделать округлившийся животик менее заметным;
• объемные свитера - модели мешковатого фасона пригодятся и для прохладного летнего вечера, к тому же их можно сочетать с узкими джинсами, создавая ультрамодный и стильный образ;
• воланы - разнообразные складки, рюши и плиссе будут обязательно в моде в весенне-летнем сезоне 2017;
• туники обладают привлекательным ниспадающим и свободным фасоном, а удлиненные модели интересно смотрятся как на округлившемся животике, так и на стройной девушке.

Модные материалы и цвета в сезоне весна-лето 2017

Нет каких-то определенных цветов одежды, которые рекомендовались бы для беременных женщин. Главным достоинством моды для будущих мам является именно свобода выбора и личные предпочтения. Но при этом стоит придерживаться нескольких советов от модных стилистов и дизайнеров:

1. В жаркие дни лучше избегать темных оттенков, ведь в такой одежде будет очень жарко, что нежелательно для беременных женщин.
2. Желательно выбирать вещи только из качественных и натуральных материалов, которые будут позволять коже дышать. Такие ткани очень приятны и не вызывают раздражения.
3. Стоит отдавать предпочтение одежде пастельных оттенков, коралловому и бирюзовому цветам.

Платья для беременных

Платье является одним из самых любимых и комфортных элементов одежды будущих мам, особенно в жаркое время года. Платье практично, так как помогает замаскировать округлившийся животик, и не будет сковывать движения.

1. Яркие цвета и принты. Не стоит бояться использовать насыщенные краски и яркие узоры в одежде.
2. Короткое платье. Такие модели платьев являются универсальными, ведь их можно сочетать с леггинсами и колготками.
3. Строгие платья с завышенной линией талии. Это идеальный вариант для работающих беременных женщин.
4. Шерстяные платья. Такие модели прекрасно подойдут для ранней весны или прохладных летних вечеров. Шерсть хорошо тянется, поэтому не будет сковывать движения или давить на живот, вызывая дискомфорт.
5. Платья-трапеции. Этот фасон поможет замаскировать выступающий животик и не будет на него давить.
6. Придать легкости и романтичности образу беременной женщины помогут платья из разлетающихся и воздушных тканей .
7. Кружевные вставки. Именно кружево является самым женственным и нежным вариантом отделки, идеально подходящим для будущих мамочек.

В приоритете у беременных женщин должны быть модели платьев из натуральных и дышащих тканей - к примеру, хлопок, лен, шелк, сатин. В сезоне весна-лето 2017 в тренде остаются все традиционные цвета (лиловый, белый, шоколадный, черный, коралловый). Многие будущие мамочки останавливают выбор на моделях платьев с завышенной линией талии. Греческий стиль позволит всегда оставаться нежной и милой. Как правило, модели таких платьев имеют под грудью пояс или ленту, которая завязывается сбоку.

Брюки для беременных

Беременность это не повод, чтобы отказываться от комфортных брюк, но сейчас нужно останавливать выбор на моделях для будущих мам. Их главной особенностью является то, что они не оказывают давления на растущий животик и немного его поддерживают. Во время покупки брюк для беременных стоит учитывать несколько модных тенденций:

• выбирать модели только их натуральных тканей;
• на пике популярности остаются классические модели и брюки клеш;
• зауженные брюки также могут пополнить гардероб беременной.

В весенне-летний период стоит останавливать выбор на моделях брюк, выполненных из льна и хлопка. Такая одежда свободно пропускает воздух и не будет вызывать дискомфорта даже в жаркую погоду.

Джинсы для беременных

В любом сезоне остаются в тренде джинсы и беременные могут не отказываться от этого элемента гардероба, ведь они не только практичны, но и универсальны. Джинсы идеально подойдут для пешей прогулки, похода в гости или поликлинику. Модели для беременных имеют одну интересную особенность - в области живота есть специальная вставка, которая выполнена из мягкого трикотажного материала. При покупке джинс нужно учитывать такие нюансы:

• можно ориентироваться на размер, который был до беременности, ведь увеличивается только животик;
• брючины не должны быть очень узкими, так как это противопоказано будущим мама, ведь может нарушиться правильный кровоток;
• перед покупкой обязательно надо примерять джинсы, ведь они должны идеально сидеть на фигуре и не давить, не сковывать движения, не пережимать.

Дизайнеры рекомендуют в сезоне весна-лето 2017 отдавать предпочтение таким моделям джинс, как:

• джинсы клеш;
• классические прямые джинсы;
• джинсовые комбинезоны;
• для лета идеально подойдут модели ярких цветов;
• джинсы-скинни.

Юбки для беременных

Юбка является еще одним женственным элементом гардероба, от которого не стоит отказываться во время беременности. Такие юбки имеют специальный крой, не вызывающий дискомфорта даже на последних месяцах беременности. Актуальными юбки становятся весной и летом, поэтому дизайнеры представили на показах целые коллекции разнообразных моделей и фасонов:

• длинные юбки помогают скрывать отечность ног, имеющиеся проблемы с венами, которые довольно часто беспокоят беременных женщин;
• джинсовые короткие юбки прекрасно подойдут для ранних сроков беременности;
• юбка-карандаш станет незаменимой для работающих будущих мам;
• юбка А-силуэта помогает скрывать пышные бедра и появившиеся округлости фигуры.

Куртки для беременных

Будущие мамы должны с повышенным вниманием заботиться о собственном здоровье и надежно защищать растущий животик от холода. В весеннем сезоне 2017 года стилисты рекомендуют отдавать предпочтение таким моделям:

• просторные пальто, которые не будут сковывать движения;
• плащи ярких цветов;
• слингокуртки;
• куртки, имеющие специальные вставки;
• легкие и теплые модели курток;
• расклешенные модели;
• куртки с цветочным принтом.

Белье для беременных

Во время беременности нужно покупать специальное белье, которое полностью подстроено под меняющееся тело. Сегодня представлен широкий ассортимент разнообразных моделей нижнего белья для будущих мамочек. Такие модели прекрасно поддерживают растущий животик и чувствительную грудь, но и внешне они выглядят очень привлекательно. Во время покупки нижнего белья, стоит обращать внимание на следующие нюансы:

• трусики могут быть с завышенной и заниженной талией;
• высокие трусики выполняют роль поддерживающего бандажа на последних месяцах беременности;
• нижнее белье должно быть выполнено только из натуральных и мягких тканей, синтетика находится под строгим запретом;
• корректирующее белье слегка уменьшает визуально округлившиеся бедра, при этом оно не будет нарушать правильное кровообращение, а оказывает на него стимулирующее действие;
• дородовые и послеродовые бюстгальтера созданы с учетом всех тонкостей анатомического строения женской груди.

Современная беременная женщина старается следить за последними модными тенденциями. Если придерживаться приведенных выше советов, во время вынашивания ребенка будущая мамочка всегда будет иметь стильный образ и хорошее настроение!

Ознакомиться с модной одеждой для беременных на все сезоны 2017 года можете в следующем видео:

Твитнуть

Класснуть

Весна - прекрасное время не только для того, чтобы обновить гардероб, но и чтобы наконец продемонстрировать свой стиль на улицах города. Погода позволяет одеваться более легко и выгулять уже наконец то мятное пальто, которое было куплено еще зимой. А беременность, в свою очередь, самое лучшее время для экспериментов со стилем. Поэтому сегодняшняя фото подборка модных образов для беременных призвана стать источником вдохновения для всех будущих мам!

Главные модные вещи для беременных в весеннем гардеробе 2015

Джинсы

Давайте определимся с тем, что же станет базой в вашем гардеробе этой весной. В первую очередь удобные джинсы для беременных. Эта вещь просто незаменима в повседневном гардеробе. Приобретя в свой гардероб комфортные и подходящие вам джинсы, вы сможете составить множество образов в casual стиле.

Свитер

Вторая важная и практичная вещь для беременных - уютный свитер. Будущим мамам лучше обратить внимание на длинные и просторные модели свитеров, чтобы они полностью закрывали животик. В них вы будете чувствовать себя комфортно, а главное, не замерзнете.

Верхняя одежда для беременных весной 2015

Весеннюю моду для беременных 2015 нельзя представить без верхней одежды. Здесь для модниц выбор велик - мягкие пальто oversize (они могут быть ярких, пастельных или базовых цветов, с длинным ворсом, из фактурных тканей), парки, с которыми отлично создаются образы в спортивном и милитари стилях, куртки или пальто из искусственного меха. Кроме того, модные тенденции весны 2015 работают на руку беременным женщинам, ведь кейпы и пончо, которые сегодня главный хит сезона, прекрасно подходят будущим мамам. Для более теплой погоды подойдут плащи и тренчи.

Обувь

Не забывайте о комфортной обуви. Обувь на высоком каблуке смотрится эффектно, но может доставлять дискомфорт. В туфельках на шпильках много не походишь. Высоким каблукам всегда можно найти модную и красивую альтернативу. На помощь приходят сапоги на плоском ходу (в том числе модные в этом сезоне ботфорты), ботильоны на невысоком устойчивом каблуке, а на более теплую погоду - балетки, лоферы, слиперы. Незаменимой обувью в гардеробе беременной женщины могут стать кроссовки и кеды. Спортивный стиль сейчас в моде, так что смело сочетайте спортивную обувь с любой модной одеждой для беременных: с пальто, парками и даже платьями.

Платье

Моду для беременных весны 2015 трудно представить без платьев. Это женственный и удобный вариант модной одежды для беременных на весну 2015. Идеально если вы найдете свое базовое платье (или несколько) на период беременности, которое будет легкого комбинироваться с любыми другими вещами в вашем гардеробе. Обратите внимание на мягкие трикотажные платья длины миди или в пол, платья-свитеры, которые хороши для прохладной погоды, или на кружевные платья прямого свободного кроя, которые подойдут для более теплых дней.

Мода для беременных весна 2015: аксессуары

Не забывайте, что детали и аксессуары - ключевые моменты любого стиля. Весной 2015 обратите внимание на шарфы и шляпы. Они дополнят любой образ в стиле casual и позволят сделать ваш гардероб и стиль более разнообразным.

Не забывайте о том, что беременность - не повод отказываться от вашего индивидуального стиля. Современная мода для беременных позволяет будущим мамам одеваться в любом близком для них стиле - от гранжа до романтики. Просто иногда ваше новое положение требует нового подхода к любимым вещам и знакомому стилю. Удачи вам и стильных образов!

У большинства представительниц прекрасного пола на наступление весны одна реакция - жажда преображения, перемен, новых образов, а так же связанных с ними романтических встреч и путешествий в страны, где лето уже постепенно сменяет весну. Что ж, самое время отправиться по магазинам за свежими обновками, посетить модные показы, полистать глянцевые журналы, почитать блоги о трендах предстоящего сезона, словом - заняться преображением. У будущих мам точно такие же желания. А почему нет?

Правда, возможностей гораздо меньше. А причина- отсутствие модной одежды для беременных в специализированных магазинах. Те, кто столкнулся с походами в такие магазины, меня поймут. Поехать в этой одежде на природу - да, ходить дома - вполне, но не в праздник. Но только не появляться в приличном обществе. Вещи, на поиски которых ушло немало времени и сил, а они для беременных настоящий дефицит, хочется носить и потом. Тем более, большинство девушек, следящих за своей фигурой до беременности, часто не набирают больше десяти- пятнадцати килограммов. А это позволяет почти до пятого месяца ходить в своей обычной одежде, прикупив за всю беременность лишь пару вещей. Отсутствие в магазинах для мам подходящей одежды- еще не повод отказаться от модных новинок. Некоторые дизайнеры как будто специально позаботились о модницах с животиком.

Натуральные материалы для беременных 2019 фото

Пребывая в интересном положении, будущие мамы начинают беспокоиться не только о своем самочувствии, а в большей мере переживают за будущее здоровье своего малыша. Меняется не только распорядок дня, но и рацион питания и одежда.

Ни для кого не секрет, что природные материалы наиболее подходящие. Ткани, изготовленные из льна и хлопка должны стать единственными в применении на период беременности. Также приемлемы натуральные шерсть и пух для холодных сезонов.

Одежда из тканей, подаренных самой природой, на время должна полностью захватить полки шифоньера.

Нижние белье для беременных 2019 фото

Специальное женское белье для беременных радикально отличается от привычных моделей. Главный акцент делается не на сексуальность фасона, а на удобство и практичность. Невзирая на то, что приоритетными назначениями белья для будущих рожениц все же являются прочность и комфорт, при создании новомодных фасонов модельеры учли пожелания дам и придали моделям элементы утонченности.

Первое, что удивляет в новых коллекциях, так это цветовая гамма. Модельеры вышли за рамки самых популярных трех цветов – белого, бежевого и черного. В коллекциях не было замечено нижнее белье в ярких кричащих тонах, но палитра из пастельных оттенков была достаточно широка.

Кофейный, мятный, «чайная роза», «бордовый пион», сиреневый, голубой, бледно-розовый - все эти цвета используются в коллекциях в качестве единственного тона, так и в сочетании с другими цветами. Также были задействованы принты в виде мелкого рисунка цветов, сердечек и горошка, который создают ауру нежности и тепла их обладательнице.

Кроме этого, при создании элементов бельевого гардероба, для дам в интересном положении стали использоваться кружевные вставки, придающие моделям особое изящество.

Модные купальники для беременных лето 2019

Набирающая популярность дыхательная гимнастика для будущих мам в бассейне захлестывает все большее своих почитательниц. Посещать такие занятия без специального купальника никак не удастся. Дизайнеры разработали целую плеяду новых фасонов для беременных, которые обязательно заблистают на красивых телах будущих мам. В моде как различные вариации слитного купальника, так и бикини.
Цветовые решения могут быть совершенно разнообразными. Среди привычных однотонных моделей голубого, бирюзового, черного, персикового и розового цветов настоящий фурор произвел красный монокини, который, пожалуй, и станет фаворитом года.

Также приемлем принт в виде:

• горошка;
• бабочек;
• цветочков.

Офисная одежда для беременных 2019 фото

Компании с серьезной репутацией строго придерживаются корпоративного дресс-кода, который распространяется на всех сотрудников включая беременных женщин. Именно для такой ситуации дизайнеры ежегодно придумывают новые модели одежды, которые бы с легкостью вписывались в жесткую корпоративную культуру.

Правила офисного этикета некоторых компаний бывают настолько строги, что даже интересное положение женщины не заставит изменить устоявшиеся каноны. Тем не менее, дизайнеры смогли разбавить чрезмерную чопорность деловых ансамблей стильными женственными штрихами.

Прекрасным комплектом для рабочей среды станут классические черные брюки с белой блузой, украшенной декоративным бантом. Также дизайнеры предоставили на выбор будущим мамам платья-карандаш классического кроя и удлиненные туники с нестандартными застежками и бантами, которые можно смело сочетать с узкими брюками. Все эти женственные мелочи на одежде без намека на гендерную принадлежность смотрятся очень мило.

Цветовая гамма одежды в деловом стиле, созданной дизайнерами для нового сезона, стандартна для офисного стиля. Белый, серый и черный - бесспорные фавориты офиса.

Модные платья для беременных весна-лето 2019 фото

Быть беременной в современном мире не стыдно, поэтому модные платья для будущей мамы позволяют подчеркнуть милый растущий животик, при этом, скрывая широкие бедра. Дизайнеры шьют одежду для беременных исключительно из натуральных материалов, поэтому платья не выглядят бесформенно и растянуто. Их ткань приятна на ощупь и позволяет коже свободно дышать. Материалы, из которых создается одежда, обеспечивают правильный воздухообмен.

Надев специальное платье для беременной, будущая мама не будет в нём страдать от повышенного потоотделения и неприятных ощущений. Весенние коллекции стильных платьев 2019 для будущих мам включают короткие платья-сорочки из хлопка. Такая вещь сумеет прослужить до самых родов. Представленные модными дизайнерами вещи не стесняют дыхания, скрывают недостатки и подчёркивают достоинства.

Модели насыщены яркими весенними принтами либо, наоборот, скромны и изысканны. Строгие стильные платья станут отличным вариантом для выхода на работу. Платья, выполненные из натуральной шерсти, прекрасно растягиваются вместе с растущим животиком, поэтому не сдавливают ни в каких местах и обеспечивают полный комфорт при вынашивании ребенка. Многие модели декорированы интересными деталями и имеют оригинальный фасон. Шерстяные платья идеально подойдут для обновления весеннего гардероба и предназначены для прохладной, неустойчивой погоды. Лёгкие коктейльные платья – вариант для дружеской вечеринки.

Весенне-летние коллекции включают романтические модели платьев-трапеций, созданных из лёгких и воздушных тканей. Коктейльные платья для беременных женщин позволяют выглядеть особенно привлекательно и ярко. Большое разнообразие моделей позволяет подобрать очень красивую и стильную вещь, которая обеспечит отличное настроение будущей маме во время похода в гости или в клуб. Короткие платья красиво обрамляют животик и открывают стройные ноги, при этом скрывая широкие бёдра. Что касается материалов, то в тренде для беременных женщин всегда остаются сатин, лен, шелк, шифон и хлопок.

Основной концепцией модных весенне-летних коллекций является естественность и натуральность. Коллекции вечерних платьев для беременных женщин обладают большим разнообразием фасонов. В моделях присутствует кружевные вставки, интересные дизайнерские решения в греческом стиле, драпировки и плиссировка. Очень эффектно смотрятся платья с поясами, завязанными на боку, модели с завышенной талией. В новом сезоне дизайнеры предпочли традиционные цвета – белый и чёрный, а также насыщенные оттенки лилового, кораллового, шоколадного. Изысканные вечерние наряды в пол станут хорошим выбором для светского раута и позволят будущей маме выглядеть весьма достойно и элегантно.

Блузы и туники

Свободный и приталенный верх из натуральных материалов идеально подойдет для повседневного ношения. Его можно носить с джинсами и брюками с завышенной талией и леггинсами.

Для ежедневного хождения на работу идеальным вариантом станет блуза рубашечного кроя белого цвета, а для уличного стиля подойдут рубашки классического кроя и прямые топы ярких расцветок. В теме объемные блузы-бомберы, удлиненные туники-оверсайз и любая одежда с завышенной талией.

Колористический выбор может быть совершенно любой и зависеть лишь от предпочтений будущей мамы. Дизайнеры оснастили свои коллекции яркими и пастельными палитрами, а также украсили некоторые модели принтом в виде горошка, клетки, цветов и милых мультяшных зверушек.

Пальто и пуховики

Верхняя одежда как будто снятая с чужого плеча подойдет беременным женщинам как нельзя лучше! Однотонные модели в классическом, ретро и стиле кэжуал предложены в драповом, вязаном и драповом видах.

Если выбор пал на пальто, то в 2019 году будут в тренде:

• трапециевидные модели;
• с завышенной талией;
• даффлкоты-оверсайзы;
• пончо.

Приветствуются однотонные сдержанные оттенки, а также орнамент «елочка» и «гусиные лапки». Кроме этого контрастное сочетание черного и красного цветов в квадратах или абстракции также будет весьма уместно. Для легкого прохладного дня могут вполне сгодиться парки и легкие курточки свободного кроя. Дизайнеры предлагают не отставать от общих тенденций года и выбирать модели в ярких, сдержанных и космических цветах, которые будут актуальны.

Совсем лютые морозы лучше переходить в теплом пуховике с натуральным пухом. Некоторые модели для беременных оснащены специальной вставкой с рядами молний, которые позволяют застегивать куртку по мере роста животика. Богатая цветовая палитра разрешает выбрать пуховичок на свой вкус, который может быть как однотонным, так и украшенный принтом.

Модные джинсы, брюки и леггинсы для беременных 2019 фото

Любая комфортная одежда из кэжуала была просто обречена стать частью гардероба для женщин в положении. Такой почетной миссии удостоились леггинсы и джинсы. Выбирая эти комфортные составляющие образа, следует учитывать, что модели со стандартной или заниженной посадкой уже не подойдут.

Завышенная линия талии для леггинсов и специальная вставка из плотного материала на животе для джинсов - обязательное условие. Что касается фасона, то желательно на время забыть о чрезмерно обтягивающих фасонах джинсовых брюк. В новом году по-прежнему «на коне» останутся одноцветные и джинсовые леггинсы.

Беременные девушки жарким летом могут одеть модные и стильные шорты, которые прекрасно подойдут и для городских прогулок, и для отдыха за городом. Шорты для беременных имеют особенность – специальную эластичную вставку для поддержания живота. Резинка хорошо растягивается и облегает животик. Шорты для беременных бывают короткие, удлиненные и бриджи. Короткие шорты «под живот» можно носить до семи месяцев беременности, модели с большими вставками (спереди, по бокам и на спине) предназначены для ношения на более поздних сроках, когда живот уже достаточно большой. В модных коллекциях для беременных представлены шорты из атласа, хлопка, денима, льна и даже кружева. Они отлично комбинируются с любыми блузками, рубашками, топами и футболками.

Комбинезоны из натуральных тканей для беременных 2019 фото

Комбинезон является такой удобной и комфортной одеждой, что можно подумать этот предмет гардероба был специально разработан для будущих мам.

Крой даже обычных моделей предполагает небольшую поддержку живота, а специальные фасоны делают основной упор на эту зону тела. Модельерами разработаны две вариации дополнительного объема в районе живота - фиксированная и регулируемая (за счет рядов специальных крючков). Зачастую сам покрой очень прост и не отличается от стандартного.

Если ваша беременность приходится на летние месяцы, это, безусловно, очень удобно – с одной стороны. Не нужно покупать широкие пальто и плащи, чтобы в них поместилась ваша изменившаяся фигура, не нужно мучиться, пытаясь застегнуть сапоги на отекших ногах. Кроме того, летом полно солнца, свежего воздуха и витаминов. Казалось бы, картинка вырисовывается просто идиллическая.

Беременность летом: плюсы и минусы

Однако и летом будущую маму поджидает множество сложностей, о которых нужно знать заранее, чтобы заблаговременно подготовиться.

Беременность и загар на солнце

Конечно, все вы знаете, что под действием солнечных лучей в организме вырабатывается такой необходимый витамин Д. И, конечно, особенно необходим он будущей маме. Ведь именно этот витамин способствует усвоению кальция, без которого невозможно формирование костного каркаса плода. Но избыток этого витамина тоже приводит к не слишком хорошим последствиям.

• Летом у беременных могут проявиться на коже темные некрасивые пятна, от которых потом будет достаточно сложно избавиться.
• А еще именно излишки в организме витамина Д приводят к развитию варикоза.

Поэтому беременным женщинам лучше не злоупотреблять активным летним солнцем и загорать только в утренние или вечерние часы. И не забывайте использовать специальный солнцезащитный крем.

Одежда для беременных на лето

Летнее солнце опасно не только само по себе. Летнюю жару иногда тяжело переносить и в обычном состоянии, а уж что говорить о беременной женщине, чей организм и так страдает от повышенных нагрузок. Поэтому будущая мама должна надевать только одежду из легких натуральных тканей, дающих коже возможность дышать свободно.

Как протекает беременность летом?

Каким должно быть питание беременной летом?

Летом, во время беременности обратите внимание и на свой рацион. Сейчас не время употреблять тяжелую пищу, жирные или жареные продукты. Они вообще не полезны беременным женщинам, а уж в летнюю жару организму особенно оказывается тяжело с ней справляться.

Однако не следует впадать и в другую крайность. Иногда беременная женщина, особенно, если ее мучает токсикоз, и вовсе отказывается от пищи или же главным образом питается исключительно овощами и фруктами, тем более, что летом их вполне достаточно. А вот это совершенно неправильно.

Нет, конечно, витамины, которые содержатся в свежих фруктах, очень нужны будущему ребенку. Но ему нужно, чтобы питание мамы было полноценным и сбалансированным. Только так организм сможет обеспечить будущего малыша всем необходимым для его развития. Поэтому даже в том случае, если есть вам совершенно не хочется, умейте себя заставить. Ведь вы кормите таким образом не только себя, но и своего малыша.

Можно ли беременным купаться в море или реке?

Можно ли беременной женщине купаться летом в открытых водоемах? Конечно, ничего так не освежает в летнюю жару, как купание в прохладной водичке. Кроме того, плавание позволяет разгрузить уставшие от тяжести мышцы и позвоночник, дать им небольшой отдых. Именно потому беременные женщины так любят купаться и плавать. И беременность летом предоставляет для этого все возможности.

Никаких особенных противопоказаний к этому не существует. Будущий малыш надежно защищен слизистой пробкой в шейке матки и поэтому к нему не могут проникнуть никакие микробы.

Где купаться беременным летом?

Другой вопрос, что купаться в тех местах, которые для этого не предназначены, не следует, потому что можно, например, пораниться. И, конечно, если есть такая возможность, беременной летом лучше отправиться отдыхать на морское побережье, поскольку морская вода и морской воздух особенно полезны для беременной женщины. В них содержится просто огромное количество всевозможных минералов и микроэлементов, которые так необходимы ее организму и организму будущего малыша.

Ну а в остальном – во время беременности можете наслаждаться летним временем и всеми теми удовольствиями, которые оно вам обещает.