Рады приветствовать вас, дорогие читательницы!

В нашей жизни каждая из нас хоть раз сталкивалась с тем, когда любимый человек разбивал нам сердце. Если вы оказались в подобной ситуации, тогда наша статья подскажет вам, как пережить разочарование в мужчине.

Мы подготовили дельные советы, которые помогут вам открыть глаза на происходящее и понять, кто прав, а кто виноват в сложившейся ситуации. Справиться с разочарованием в мужчине и пережить этот нелегкий период возможно. Наши советы помогут вернуть вам душевные силы и веру в себя.

Причин, из-за которых можно потерять доверие к любимому достаточно много. Если вы найдете главный источник проблемы и сделаете работу над ошибками, то в дальнейшем сможете нормализовать свои отношения или же правильно построить новый союз.

В любом случае пережить любовную травму возможно, главное не зацикливаться на случившемся. Чаще всего женщины разочаровываются в своем избраннике по какой-то конкретной причине, поэтому важно определить источник проблемы.

Одной из наиболее распространенных причин, почему происходит разочарование в любви – это измена. Вероятнее всего, вы слишком сильно доверяли своему мужчине и не ожидали, что он способен предать вас. Сильный пол изменяет по ряду причин, поэтому в данном случае важно понять, что послужило движущей силой и подтолкнуло к такому поступку.

Холодность женщины, невнимание с ее стороны или отсутствие сексуального желания партнерши способны спровоцировать измену. Также мужчины могут решиться на предательство из-за своей полигамной натуры или при отсутствии сильных чувств (к своей любимой). Еще одна причина, по которой случаются измены – воздействие алкоголя.

Разочарование в избраннике может произойти в случае, когда он не исполняет обещанное. Если любимый человек часто забывает о вас и свои обещания, тогда стоит задуматься, стоит ли связывать с ним свою судьбу. Одно дело, когда мужчина не может помочь вам из-за возникших форс-мажоров, а другое – когда он просто забывает о вашем существовании.

Нет ничего хуже, чем безразличие со стороны любимого мужчины. Если ваши заботы и переживания стали неинтересны партнеру или он охладел к вам, то стоит понять причину сложившейся ситуации.

Перед тем как разочаровываться в избраннике следует понять, может ваше поведение и поступки побудили его к такому состоянию. Мужчины реже склоны рассказывать о своих чувствах и разочарованиях.

Предательство любимого также способно привести к ссоре или даже разрыву отношений. Разочарование может возникнуть, если возлюбленный отказался протянуть руку помощи в важном финансовом вопросе или имело место быть физическое воздействие (рукоприкладство). В последнем случае прощать обидчика или нет, стоит сто раз подумать, так как такие люди никогда не меняются.

Поэтому пережить любовные неудачи вы научитесь гораздо проще, если перестанете относиться к избраннику, как к центру Вселенной. Попробуйте иметь интересную и насыщенную жизнь (помимо любовных отношений) и тогда разочарования начнут обходить вас стороной.

В случае, когда найти компромисс с избранником не удалось, и вы расстались, то нужно понять, как это пережить и быть дальше. Справиться со стрессом будет проще, если:

• Дать себе время погрустить. Забыть любимого в один миг не удастся. Поэтому пережить разрыв будет проще, если вы позволите себе один день поплакать (хорошо и навзрыд), пожалуетесь подругам. После этого вы должны дать себе обещание, что продолжаете жить дальше и отпустите эту ситуацию
• С головой уйти в работу. Пережить любовные потрясения и продвинуться по карьерной лестнице в этом случае будет проще
• Переключиться на другой объект внимания. Заведите себе интересное хобби или купите домашнего питомца. Подарите новому любимцу всю свою нежность, и вам станет гораздо легче
• Отказаться от мести. Как бы больно не было после разрыва, но от мести все же стоит отказаться. Попробуйте мысленно простить бывшего возлюбленного, и тогда пережить разочарование будет проще
• Порадовать себя приятными мелочами. Если вы любите сладкое, то устройте себе день посвященный вкусностям. Так поднять себе настроение и пережить случившееся будет легче. Займитесь шоппингом, или порадуйте себя приятными косметологическими процедурами (смените прическу или свой гардероб)

Помните, чтобы перестать разочаровываться в партнерах и быть по-настоящему счастливой стоит сделать детальный анализ над своими ошибками. Может, в каждых отношениях вы повторяете один и тот же сценарий, или выбираете не тех мужчин. Поменяв свое поведение, вы сможете стать по-настоящему счастливой рядом с достойным избранником.

Если у вашей подруги в данный момент сложилась затруднительная ситуация в личной жизни, тогда посоветуйте ей прочесть нашу статью, чтобы ей было легче пережить разочарование. Мы прощаемся с вами, дорогие читательницы, до скорых встреч!

Желаем, чтобы вы всегда были счастливы в любви!

Поделись статьей с другом:

Разочарование в Мужчинах витает в той Женщине, которая прошла через мужскую неверность, непостоянство и обман!

Отсюда и появляется дальнейшая пристальность, недоверие, требовательность и негативное отношение к противоположному полу!

А как же тогда строить отношения, основанные изначально на недоверии, внутренней злости и обиды?Какая уж тут любовь?

Вот и получается, что Женщина самостоятельно отталкивает от себя своим поведением и внутренним ощущением Мужчин,или наоборот, привлекает тех, кто подтвердит ее убежденность в том, что Мужчины эдакие и такие. И опять по замкнутому кругу...

Что делать? Как избавиться от разочарования в Мужчинах и научиться им доверять?

Давайте вначале подойдем к истокам проблемы и ее причинам! Как ни тяжело это воспринимать, но внешнее поведение Мужчины всегда определяется внутренним состоянием Женщины и ее сложившейся подсознательной программой.

Это подсознательное разочарование может передаваться из поколения в поколение, от бабушки к маме, от мамы к дочери и т.д. То есть в тех семьях, где был обман Мужчины, матери без неведения и злого умысла твердят это своим дочерям!

Естественно это может быть личный опыт или несчастная подруга, которая горько страдает от того, что ее бросили.В результате здоровая Женщина заражается! Несколько таких подруг и вера в Мужчин утрачивается полностью. А если кто то из Вас заявляет, что нормальных Мужчин вообще не осталось, как впрочем и не существует их в природе, то зачем тогда тратить время на поиски тех самых нормальных?

Естественно, лечить разочарование в Мужчинах можно и нужно начинать с себя:

Очистите все свои ложные убеждения в отношении Мужчин, ищите в них положительное, проведите процедуру прощения всех кто Вас обидел. Давайте будем честными с самими собой!Это очень важный пункт!

Научитесь воспевать в себе женственность. Как правило, если с Мужчинами случаются неудачи, то это первый признак нелюбви к себе, внутренней зажатости и ощущения неполноценности. Если Вас обижает Мужчина, он обижает не Вас конкретно, а ругает таким образом Вашу женственность! Мужчины как пчелки, стремятся к тем цветам-Женщинам, которые расцвели и наполнены ароматом жизни!

Займитесь внутренним развитием и самоорганизацией. Запишитесь в фитнес- клуб, а лучше на восточные танцы! Подарите себе курс массажа, пройдите курсы повышения своей квалификации, устройтесь на новую работу и т.д. Этим самым Вы перестанете концентрироваться на неудачах, поверите и обретете себя, что приведет Вас к новым взглядам и пониманию, как себя вести дальше.

Вопрос и ситуация покажется крайне странной и надуманной, но мне 4 года нравился один мужчина, очень сильно нравился... Нас ничего не связывало, просто он стал эдаким для меня мужчиной - мечтой, идеалом, мне 22, я девушка мечтательная, скромная, раньше ещё и влюбчивая была, но в мужчинах разочаровалась постоянно... И вот влюбилась в него, он с женой лет 15, двое детей, таким, пусть и не идеальным, казался, но семьянином во всяком случае завидным.... Просто благодаря нему у меня оставалась ещё вера в мужчин.... И тут я случайно на уровне слухов узнала, что он вроде как ходок на лево.....это далеко не точно, но..... Мой мир просто порушился даже от слухов... Я не могу объяснить свое состояние, я не его жена, но мне так мерзко на душе, я создала для себя идеал, а он оказался таким же как и все примитивным мужиком.....просто вокруг меня почти нет счастливых браков и негулящих мужчин, в шоу - бизнесе последние годы вообще бум на разводы какой-то, а если и есть вроде как примерные мужчины, то какие-то совсем тюфяки, а этот красавец - мужчина, так хотелось верить, что не все мужчины одинаковы, я всегда думала у меня некая чуйка на семьянином, нет, в детях он души не чает и с супруги пылинки сдувает, даже если и гуляет все-таки... Но все равно... Помогите советом, я очень разачарована и опустошенна.. Как будто меня из мира грёз и детства окинули в реальную жизнь, мол, хватит мечтать, вот она реальная жизнь.... Четыре года одним махом.. И самое противное, я и разочаровалась, и все равно влюблена в него... Что делать, что почитать? Я слишком мечтательна?

Здравствуйте, Ника! Вы словно сами себе придумываете идеалы НЕ для того, чтобы верить в них, а чтобы разбивать их, чтобы каждый раз доказывать себе, что мужчины - это люди, которые обманывают и предают, которым нельзя доверять. Проблема НЕ в мужчинах - Вы сами, можете неосознанно выбирать именно таких мужчин в качестве объектов для построения своих идеалов, которые не являются образцами нравственности, НО все это Вы можете по началу пропускать, чтобы после испытать разочарование. Словно таким образом Вы защищаете себя от отношений, доказывая и показывая самой себе, что им нельзя верить, что все равно даже любящий муж, может изменять и предавать. Предстоит разобраться - что Вас так пугает в отношениях? какие были отношения между родителями? кто причинил Вам боль? Вы боитесь, что если влюбитесь в мужчину, то он может причинить Вам боль, что может обмануть и Вы видите только это, создавая для себя идеал, влюбляясь в него, разочаровываясь - НО - все это помогает Вам НЕ вступать в реальные отношения, так как Вы их боитесь, боитесь мужчин, измен, обмана, предательства и самое главное, НЕ ЗНАЕТЕ, а как узнать будет ли конкретный мужчина, которого полюбите Вы, причинять Вам боль.... Вы не знаете как строить отношения, как доверять, как любить и именно с этим и предстоит разобраться. Понять - где лежит источник такого страха , почему образ мужчины настолько опасен для Вас....

Ника, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - я успешно работаю с аналогичными проблемами - буду рада Вам помочь.

Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Уважаемая Ника! Возможно для Вас будет полезнее заниматься своим внутренним миром и своей собственной жизнью. Где внимание - там и сила. Любую ситуацию и любого человека Вы видите однобоко. через призму своих травм и побед. Вам зачем-то необходимо убеждаться в том. что

почти нет счастливых браков и негулящих мужчин,

Это безопасно. Раз достойных мужчин нет, то нет смысла строить с кем-то из них отношения, всё равно всё похо кончиться, очень удобно и напрягаться не надо.

Что делать, что почитать?

Жить здесь и теперь свою собственную жизнь. С пожеланиями благополучия

Александрова Елена Александровна, психолог г. Абакан

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Здравствуйте,Ника.

Сразу скажу вам,что я думаю о вашей проблеме.

Жить надо проще ...Да я согласен с вами,что мораль для человека важна,важны идеалы в жизни....и очень важно научиться разбираться в людях,в том числе и в мужчинах...

Но... если вы встретите мужчину, с которым у вас будет много общего: взгляды на жизнь,на людей,общие интересы,привычки,хобби,вкусы и т.д. и т. п. ,то, очевидно,что с таким мужчиной можно будет продолжить отношения,ближе завязать знакомство,отношения,а в дальнейшем возможно и создать семью ..И не думать,конечно,о том,что, а вдруг он такой же как все и начнёт мне потом изменять...Надо просто выйти замуж и дальше жить реальной семьёй..вот и всё ... Ника,живите проще!

Если у вас остались вопросы или какие-то неясности,мы можем продолжить беседу,например,по скайпу,обращайтесь,я помогу вам.

С уважением,Юрий Алексеевич.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Поговорим серьезно об этом неприятном чувстве, которое точит многих женщин изнутри. К сожалению, именно разочарование становится причиной развода большого количества пар. Что же делать, если вы разочаровались в своем мужчине: казнить или помиловать ? Согласно гештальт-терапии разочарование в здоровых отношениях неизбежно . Более того, это определенный этап, который должна пройти каждая пара.

Сегодня мы с вами будем много говорить о здоровых отношениях . Что это такое? Это способность партнеров жить в постоянном контакте и общении друг с другом: интересоваться жизнью другого, вникать в проблемы, помогать разрешить ту или иную ситуацию. Большинство женщин и мужчин ищут именно таких отношений.

В нездоровых отношениях один или оба партнера воспринимают другого человека как неизменную данность. Они не замечают тех изменений, которые постепенно происходят в жизни другого человека, даже если они живут в одном доме и спят под одним одеялом. Это жизнь не вместе, а рядом . Постепенно близкие люди становятся далекими… К сожалению, по такому сценарию живет огромное количество пар.

Мы встретимся, мы обязательно встретимся!

В самом начале отношений мы соприкасаемся с теми гранями человека, которые он хочет нам показать. Наше восприятие — ни что иное, как бурные фантазии. Вы встретили нового, интересного, симпатичного мужчину. И это восприятие новизны волнует вас, беспокоит в хорошем смысле этого слова, приносит удовольствие. И именно благодаря этим переживаниям люди привязываются друг ко другу.

После того как эмоции успокаиваются вы видите некоторые другие качества возлюбленного. И почему-то слишком многое в нем начинает раздражать: как он ест, как ходит, как кашляет, как относится к людям, что читает, что делает или не делает. Секрет в том, что негативные эмоции переживаются нами тяжелее, чем положительные. Вот почему мы часто сконцентрированы на негативе.

Наступает момент, когда приходит разочарование реальным человеком, потому что он, естественно, никак не может соответствовать придуманному идеалу. Кажется, ну вот и все, как бы ни старался, все равно придешь к этому. Но именно в момент разочарования вы переходите на новый уровень построения крепких отношений.

Любые отношения развиваются по синусоиде. Знакомство, воодушевление, очарование, пик наслаждения, развитие отношений, спад, разочарование. Именно в этом отрицательном пике и находится начальная точка: куда пойдут ваши отношения вверх или вниз.

Жизнь вносит свои коррективы в жизнь любого человека: меняется возраст, внешняя привлекательность, ценности, социальное положение. И от того, сможет ли пара приспособиться к этому и изменить свой стиль общения зависит то, будут ли эти отношения процветать, и кривая пойдет вверх, либо произойдет разрыв.

Прости, но мне в другую сторону…

Развод неизбежен. Это происходит в ситуации, когда один восхищается, а второй позволяет собой восхищаться. Экзальтированное “почитание” другого не позволяет создавать по-настоящему близкие, душевные отношения. И как результат они не длятся вечно.

Что происходит? В какой-то момент кто-то замечает резкое обесценивание партнера в ваших глазах. В таких отношениях разрыв неизбежен — вопрос в том, кто нанесет удар первым: тот кем восхищаются (он/она ничтожество, разве можно тратить свое время), или тот кто восхищается (он/она недостойны моей любви).

Кому вверх?

Итак, если ваше отношение к мужчине вы переживаете как обесценивание: ничтожество, пустое место, никто. Если вам стыдно признаться близким, что это ваш партнер — это значит, что вы так и не узнали о нем ничего. Ваши отношения обречены. Эти отношения. Их стоить закрыть и посмотреть на человека новыми глазами, ничего не придумывая. Ведь возможно, вы вообще никогда не знали его!

Если вы переживаете разочарование в своем мужчине это значит, что ваша встреча произошла и вы кое-что узнали о нем. Если вы испытываете боль и растерянность, это сигнал, что ваши ожидания слишком высоки, либо вы не всегда адекватно оцениваете свои возможности. В данной ситуации положительные развитие отношений вполне возможно. Не драматизируйте! Проанализируйте вашу жизнь и вперед! А точнее вверх !

Вступайте в нашу группу

Само по себе разочарование - это негативное и неконструктивное чувство. Чаще всего оно вызвано ожиданиями, которые не сбылись. Оно приносит боль и зачастую обиду, так как женщина чувствует себя обманутой или даже оскорбленной. Хотя вторая сторона медали такова, что женщина просто думала лучше, чем он есть, и ждала от него больше, чем он может дать. В итоге возникают печаль, депрессия, а порой раздражение и отвращение к любимому человеку.

Очень важно начать борьбу с этим чувством, иначе оно способно разрушить женщину изнутри и развить комплексы.

Как справиться с разочарованием в мужчинах и начать жить дальше

Первое и главное условие гласит, что ни в коем случае не стоит замыкаться в себе. Важно выражать свои эмоции по этому поводу, чтобы они не копились внутри и тем самым усугубляли ситуацию. Это вполне нормально, если женщине хочется плакать. Нужно говорить о своих чувствах с людьми, к которым есть доверие, рисовать, танцевать, делать что угодно, только не замыкаться в себе и не лелеять свою грусть.

Конечно, в такие минуты себя очень жаль, но нужно, во что бы то ни стало гнать прочь это чувство.

Чтобы избежать дальнейшей депрессии, связанной с разочарованием в , нужно все время быть чем-то занятой. Особенно хорошим лекарством в этом деле является спорт, прогулки и чтение. Окружив себя интересными людьми, общение с которыми приносит удовольствие – женщина гораздо быстрее справится с любым негативным чувством.

Не только для заживления физических ран нужно время, но и для душевных. А разочарование – это рана и зачастую очень глубокая. Потому важно быть . Все обязательно будет хорошо, но не всегда сразу.

Кроме этого, не стоит быть совершенно к вашему обидчику. Важно понимать, что нет людей только плохих или только хороших. Ведь все люди разные. И мужчина, причинивший боль, просто отличный от того представления, которое себе «нарисовала» женщина. В нем есть множество хороших качеств, ведь именно за это она его и .

Главное - после этой неприятности не вешать на себя ярлык неудачницы. Такие ситуации дают отличный опыт и знания, для того чтобы в будущем не совершать подобных ошибок. Нужно сделать правильные выводы и умудренной опытом смело идти по жизни дальше.

Чувство обиды знакомо каждому человеку. Обида, проникающая в сердце, отравляет настроение и может даже негативно повлиять на физическое состояние. Как же справиться с обидой, не дать ей трансформироваться в затяжную депрессию?

Если вас обидели, в первую очередь постарайтесь успокоиться, чтобы в состоянии аффекта не совершить поступков, последствия которых будет трудно исправить.

Справиться с первичными проявлениями обиды помогут приемы аутотренинга, прогулка на свежем воздухе или, если есть возможность, любая релаксирующая процедура. Если дать обиде развиться, то к этому чувству может прибавиться еще целый букет негативных эмоций: разочарование, недоумение, досада, гнев и даже желание отомстить.

Важно осознать, что обида – это чаще всего неоправдавшиеся ожидания. Вы не получили ожидаемые действия от какого-либо человека или наоборот – получили совсем не то, что хотели или заслужили, по вашему мнению.

Разберитесь, мог ли ваш оппонент знать или хотя бы предполагать про ваши ожидания. Говорили ли вы ему о ваших чаяниях или просто ждали, что сам догадается? Очень часто женщины обижаются на мужчин, ожидая от них того, о чем они даже и не догадываются.

Включите самокритику и подумайте: может быть, ваша обидчивость – проявление гипертрофированного самолюбия, когда все кругом происходит не по-вашему, а вы своими демонстративными обидами пытаетесь привлечь к себе особое внимание. Тогда честно нужно признать, что вы отравляете жизнь не только себе, но и окружающим.

Попробуйте такой психологический прием, эффективно избавляющий от чувства обиды: в воображении представьте себя адвокатом своего обидчика и попытайтесь защитить своего оппонента. Вполне возможно, что начнете адекватно размышлять, потом сумеете оправдать своего обидчика и понять, почему вышло недоразумение. А понять – уже большой шаг на пути к тому, чтобы простить.

Простить своего обидчика хотя бы в душе – это самое лучшее, что вы можете сделать для своего спокойствия, даже если перед вами и не извинились. После прощения вы избавитесь от изматывающих внутренних монологов и диалогов с обидчиком и восстановите душевную гармонию. Христиане сами первыми просят прощения у своих обидчиков, справедливо полагая, что и сами виноваты в этой обиде. В этом поступке проявляются такие замечательные человеческие качества, как смирение, мудрость, доброта, миролюбие и великодушие.