Течение беременности зависит от многих факторов, поэтому очень важно знать, какие аспекты жизни будущей маме необходимо скорректировать с учетом ее "интересного положения". Ежедневно будущей маме приходится перемещаться из одного пункта в другой, иногда — по несколько раз в день. То есть проблема транспорта встает перед беременной с новой силой и остротой!
С одной стороны, зачем напрягаться и подвергать себя лишнему риску, если можно воспользоваться услугами городского транспорта. И быстро, и дешево, и безопасно, да еще и место уступят!
С другой стороны билет для поездки на наземном транспорте стоит дороже, чем литр бензина. Сводки ГИБДД пестрят сообщениями о дорожно-транспортных происшествиях, произошедших по вине горе-водителей рейсовых автобусов и "маршруток". Троллейбусы и трамваи, лишенные возможности маневрировать в городских пробках, выстраиваются в многокилометровые очереди. Попытка попасть в метрополитен в "популярные" часы сравнима разве что со штурмом Бастилии. Причем последний явно выигрывает в сравнении!
Увы, в современном общественном транспорте будущая мама многократно подвергается риску травмы, длительного сдавления сосудов, нехватки кислорода. Все чаще приходится слышать жалобы на черствость наших соотечественников: беременным не уступают место в транспорте! В период эпидемий гриппа ко всем "прелестями" общественного транспорта добавляется многократно возрастающий риск инфицирования.
На этом фоне передвижение в собственном транспортном средстве выглядит гораздо более привлекательным и безопасным. Ограниченное пространство личного автомобиля надежно защищает от тесноты, грубости и гриппа. А также твердо гарантирует наличие посадочного места!
Конечно, лучше всего воспользоваться услугами профессионала. То есть передвигаться в собственном автомобиле... в качестве пассажира. Предоставив процесс управления этим автомобилем водителю. Однако не каждой из нас по штату полагается личный шофер, а услуги частных водителей недешевы. Другой вариант — попросить супруга отвозить вас на работу и забирать домой. Увы, и этот вариант возможен не всегда: у вас могут не совпадать маршруты и время поездок. К тому же, при большом количестве разъездов в течение рабочего дня проблема будет решена лишь частично.
Конечно, существуют и минусы вождения личного автомобиля. Сюда относятся вечные и непредсказуемые городские пробки, физическое и психологическое напряжение за рулем, риск ДТП, возможные технические неполадки в автомобиле, необходимость тратить время на регулярные техосмотры, некорректное поведение других водителей на дороге и многое другое. Для того чтобы разрешить проблему "водить или не водить", стоит выписать плюсы и минусы "беременного вождения" конкретно для вас.
Следующий вопрос — может ли вождение автомобиля отрицательно сказаться на развитии беременности и самочувствии будущей мамы? Управление автомобилем связано с повышенным вниманием и вынужденной позой. Находясь за рулем, водитель вынужден одновременно смотреть на дорогу, в боковые зеркала и зеркало заднего вида. Наша действительность добавляет еще одну заботу — пристальную оценку состояния дорожного покрытия (сезонные гололедица и грязь плюс внесезонные ухабы и рытвины). Такая концентрация внимания приводит к быстрому утомлению, выражающемуся в "усталости глаз", головокружении, головной боли. У будущей мамы такие признаки усталости появляются быстрее, чем до беременности.
Другая проблема водителя — длительное пребывание в сидячем положении. Вынужденное сидячее положение способствует отложению солей в суставах, провоцируя заболевания опорно-двигательного аппарата ( , артрозы). Длительное сидение приводит к снижению скорости кровотока в венозном русле, способствуя развитию варикозного расширения вен таза и нижних конечностей.
Выход из этой ситуации довольно прост. Во-первых, следует минимализировать число поездок за рулем в течение дня. Так сказать, отказаться от всех второстепенных проектов в интересах беременности. По возможности избегать стояния в пробках, выезжая заранее или, напротив, позже основной массы автолюбителей. Для неотложных поездок разработать удобные, безопасные и короткие маршруты. И главное — не находиться за рулем более 1 часа подряд. Если предстоит более длительное путешествие, его необходимо прерывать 5-10-минутными остановками, во время которых следует выйти из машины, размяться и отдохнуть. Для этих целей на своем регулярном маршруте можно предусмотреть посещение, например, магазина.
Водительское место будущей мамы должно быть оборудовано с максимальным комфортом. Отрегулируйте спинку кресла таким образом, чтобы она удобно поддерживала спину, одновременно давая возможность слегка откинуться на сиденье. В области поясницы рекомендуется установить ортопедическую подушечку, фиксирующуюся с помощью специальных ремней или "липучки", или удобно отрегулировать штатный поясничный подпор. Кресло водителя должно находиться не слишком близко и не слишком далеко от передней панели — на расстоянии полусогнутой ноги от педалей. Положение руля придется "корректировать" по мере увеличения животика. В целях удобства и безопасности стоит приобрести специальные ремни-адаптеры, не оказывающие давления на живот. Все приспособления для "беременного" вождения можно приобрести в автомагазинах, а также в магазинах для будущих мам.
Создавая комфорт на водительском месте, не следует забывать о безопасности будущей мамы во время управления автомобилем, Безопасность определяется несколькими критериями: водительским стажем будущей мамы, самочувствием на момент управления автомобилем и, безусловно, техническим состоянием самого транспортного средства.
Как известно, беременность — не лучшее время для экспериментов. Поэтому не стоит отправляться в автошколу в "интересном положении". В этот период меняется скорость реакции, рассеивается внимание и значительно повышается утомляемость. В результате попытка приобрести "на скорую руку" навыки вождения может просто не удаться. Вождение автомобиля во время беременности все-таки предпочтительнее для водителей со стажем не менее года.
Безусловно, предстоящее материнство накладывает отпечаток на сам стиль вождения. Будущая мама за рулем должна быть вдвойне осторожна: ведь теперь она отвечает и за жизнь своего малыша. Лихачество и беременность — понятия несовместимые! Поэтому, отправляясь в путь, заранее продумывайте маршрут, руководствуясь не только длиной, но и безопасностью пути, Отдавайте предпочтение хорошо освещенным трассам, регулируемым перекресткам. При необходимости совершения маневра старайтесь заблаговременно перестроиться в соответствующую полосу. Внимательно соблюдайте все правила дорожного движения, обращайте внимание на дорожные знаки. Заранее продумывайте пути объезда возможных пробок. Можно просмотреть в Интернете информацию о состоянии на дорогах перед выездом. В пути, по возможности, выбирайте полосу магистрали, обеспечивающую максимальный обзор движения (не пристраивайтесь за общественным транспортом и крупногабаритными машинами). И конечно, выезжайте заблаговременно, чтобы избежать спешки и нервотрепки в дороге.
Осторожно, лекарстава!
Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, проконсультируйтесь с вашим врачом об их возможном влиянии на концентрацию внимания, сонливость, быстроту реакции. К препаратам, прием которых нельзя совмещать с вождением автомобиля, относятся антигистаминные (противоаллергические) средства — Тавегил, Супрастин, Димедрол и т. п. — и седативные (успокоительные, нормализующие настроение и сон) препараты — Персен, Новопассит, Негрустин, а также препараты, которые используют для сохранения беременности в первом триместре (Дюфастон, Утрожестан).
Взвешивая все "за" и "против" перед поездкой за рулем, не забудьте внимательно оценить свое самочувствие. Ведь безопасность вождения напрямую зависит от физического и психологического состояния водителя. Поэтому, даже если вы просто не выспались или чем-то расстроены, садиться за руль не стоит. Скорость реакции очень зависит от эмоционального фона, рассеянность и ослабленное внимание в этом случае могут привести к весьма серьезным последствиям.
К тому же пребывание за рулем может усугубить симптомы некоторых проблем со здоровьем, свойственных беременным. Например, не стоит садиться за руль в период ярких проявлений токсикоза первой половины беременности: резкие запахи автокосметики, бензина и выхлопов усугубят чувство тошноты, а дорожная тряска и частое торможение в условиях пробки превратит дорогу в пытку. Повышенное артериальное давление — также повод отказаться от автопоездки. Вибрация и напряжение могут усугубить артериальную гипертензию, спровоцировать тошноту, рвоту и нарушение зрения (что крайне опасно как для здоровья малыша и мамы, так и для качества вождения!). Не стоит садиться за руль, если накануне вас беспокоили судороги в икроножных мышцах.
Напряжение и вынужденная поза во время управления автомобилем могут усугубить , поэтому при угрозе прерывания беременности вождение автомобиля просто противопоказано. Симптомами угрозы прерывания беременности чаще всего являются боли внизу живота и пояснице, частое напряжение матки и кровянистые выделения из половых путей. Впрочем, такое осложнение беременности вообще предполагает полный покой, а то и госпитализацию для будущей мамы; ни деловые, ни увеселительные поездки в этом случае просто неуместны.
Техническое состояние вашего автомобиля — одна из важнейших составляющих безопасного вождения. В самом начале беременности, проходя рекомендованные анализы и обследования сами, не забудьте позаботиться о здоровье своей "ласточки". Устройте машине внеплановый техосмотр. Своевременно позаботьтесь о сезонной смене резины. И безусловно, особого внимания заслуживает собственно система безопасности автомобиля. В первую очередь это ремни и подушки безопасности. Внеплановый техосмотр будет надежной гарантией безопасности в пути. Чтобы, садясь за руль, вы могли быть твердо уверены: машина не подведет!
Паспорт, полис ОМС (ДМС), обменную карту и родовой сертификат возьмите с собой.
К сожалению, невозможно на сто процентов застраховаться от неприятностей; порой обстоятельства оказываются сильнее нас. Иногда на дороге возникают ситуации, не зависящие от вашего стиля и опыта вождения. Однако даже при развитии форс-мажорной дорожной ситуации крайне важно выйти из нее с минимальными моральными и физическими потерями. Для этого стоит заранее представить себе последовательность ваших действий в случае ДТП:
Если вы не стали прибегать к услугам "скорой помощи" непосредственно в момент ДТП, в ближайшее время обязательно посетите своего врача. Не откладывайте визит к специалисту надолго — лучше всего прийти на прием, в течение суток после досадного инцидента. На приеме врач расспросит вас о характере повреждений, произведет наружный и гинекологический осмотр, выслушает сердцебиение плода, При необходимости в этой ситуации могут назначаться дополнительные методы исследования (УЗИ, лабораторные анализы крови и мочи и т. п.).
По результатам исследований, осмотра и опроса врач сможет определить наличие и степень вреда для вашего здоровья, оценить вероятность развития угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. При развитии угрозы прерывания вам будет рекомендовано лечение в стационаре.
Даже при полном отсутствии какого бы то ни было вреда для здоровья и течения беременности доктор порекомендует вам постельный режим и легкие седативные (успокоительные) препараты — Персен, Валериану — в течение 3 дней после ДТП. Такая мера необходима для полного восстановления организма от последствий психологического стресса.
Не стоит садиться за руль, если:
Перед тем как садиться за руль, произведите следующие несложные действия:
Елизавета Новоселова,
врач акушер-гинеколог, г.Москва
Обсуждение
да-а-а... действительно, не очень интересная статейка... Если отлично рулишь не первый год - смело рули и дальше и ничего нипочем!!! Извините, в метро не ездила, но в маршрутках лучше тоже не пробовать... Своя любимая машинка - это то, что нужно!
24.05.2009 00:44:26, svetlank_aЧто за ситуация со справкой? первый раз такое слышу? Я поменяла фамилию (сейча сна 8-м месяце) и справку заказала через интернет за 1000 р.. ту контору совершенно не интересует беременная я или нет, мы даже лично встречаться не будем, справку муж заберет и на следующей неделе я в ГАИ иду... неужели мне там могут отказать в смене вод.уд. из-за беременности? %/
Что касается вождения, то водила я всю беременность (стаж 4 года), правда при токсикозе здесь есть доля правды, тошнота и головокружения в дороге не помощники, но, извините за подробности, я брала с собой пакетики, и если подступала рвота тормозила и делала свое дело в пакетик... ну а чтож поделать, в метро ещё хуже...у меня там беременная подруга в обмороки чуть ли не падала, да и рвота тоже была, но делать "это" в толпе в час пик гораздо хуже чем в своем авто, когда никто не видит..
Что касается времени, когда токсикоз уже прошел, то все тьфу-тьфу, только иногда нога может начать онемевать или поясница занудит, тогда я просто делаю остановку и сама себе массажик, кстати езжу я по многу, например к свекрови мой путь (другая область) занимает от 4 до 7 часов (в зависимости от пробок), ничего так, главное комфортно место свое обустроить и делать перерывы...
Самый большой минус вождения во время беременности по своему опыту, это эмоциональная не стабильность, я например поменяла машину на 6 месяце пересела на более мощную и большую, и затупила при парковке в первый день, т.к. не привыкла к габаритам, так меня какой то мужик так облажил, я рыдала с час наверное, ещё пару похожих ситуаций было, я уже и не виновата была, но обижали все равно (например во двре припарковалась напротив работы, а местный житель наехал на меня, что типа у нас есть рабочая платная парковка, а я халявщица его двор использую и все это в очень грубой форме, хотя видел что я с животом...). Так что больше проблем все равно не из-за машины, пробок и т.д. возникает, а из-за грубости людей, которые даже видя твое положения не постесняються обосрать и наплевать в душу, мой совет будущим мамочкам за рулем не вступать в полемики с подобными придурками, экономьте нервы и время;)
Бредовая статейка....
13.10.2008 05:55:30, Машапару раз, помнится, ездила в метро с пузом - ни хрена никто не уступит, на всех сразу такая сонливость нападает...
а на машине по последнего дня ездила и в роддом собиралась сама ехать)) но не получилось - роды случились стремительные
кстати, когда назад крутиться сложно стало, научилась парковаться по зеркалам! до сих пор так и паркуюсь
единственное - не пристегивалась, пуз мешал
и на заднее стакло знак прилепила - "осторожно! за рулем двое!"
бред какой-то - "не стоит садиться за руль с подтеканием вод":)) гыы, а на метро бежать в этом случае можно что ли?? В больницу, в БОЛЬНИЦУ надо в такой ситуации, а не средство передвижения выбирать))
Я рулила до 42-й недели, отличненько себя чувствовала: я бы сошла с ума таскаться на работу на метро с токсикозом и потом уже с пузом)) Неее, села в машинку, радио включила и поехала потихонечку))) Ни жарко, ни холодно, не толкают, не воняет, едешь, как прЫнцесса))) Ну как, скажите мне, на общественном транспорте может быть комфортнее и безопаснее, чем за рулем собственной машинки, а?:)
Действительно статья ни о чем - соблюдайте правила дорожного движения и не пользуйтесь машиной при плохом самочувствии..
Из личного опыта - на последнем месяце большинству будущих мам банально невозможно полноценно повернуться назад верхней частью тела в процессе маневрирования и заднего хода. Место для парковки надо выбирать пошире и посвободнее от других машин - чтобы не парковаться "по звуку" :))
Кстати, а вы в курсе, что по закону минздрава, вы не можете получит вод. права, в состоянии беременности. Точнее вам не выдадут мед. справку, соответственно вы не сможете либо оформить машину на себя или не получите права, т.к. в этих ситуациях от вас в ГБДД потребуют этот документ (в моей ситуации я должна была обменять старые права на новые и ни кого не волновало, что у меня стаж 10 лет:-(). Так что, будущие мамы-водители, будьте бдительны!
Статья вообще ни о чем. Ни одной новой илди интересной мысли. Вода.
Да, насчет "уступят место в городском транспорте" и цены на бензин (который дешевле билета:)) автор порадовала...
Елизавета, а к лечению Вас не допускают?
Прочитала Вашу статью про эпидуралку - осталась в недоумении. Вам сколько лет? Вы вообще понимаете о чем говорите?
Хотя я не спец в этом деле, спорить с Вами не возьмусь, но "устриц ела", есичо.
А что касается этой статьи - Вы ее когда писали, в каком году?:) Хорошо построенная, классически, как в школе учили!:) Тока с фактологией и смыслом проблемы...
"...билет для поездки на наземном транспорте стоит дороже, чем литр бензина."
Серьезно???
В России?
Скажите мне по секрету: где та заправка, на которой бензин стоит меньше 15-17 рублей?:)
"... не следует забывать о безопасности будущей мамы во время управления автомобилем, Безопасность определяется несколькими критериями: водительским стажем будущей мамы, самочувствием на момент управления автомобилем и, безусловно, техническим состоянием самого транспортного средства."
Эх, Вашими бы устами - да медку похавать...
"....минимализировать число поездок"
Совет: включайте проверку орфографии в Ворде.
"Памятка беременной автолюбительницы.
При необходимости совершения маневра старайтесь заблаговременно перестроиться в соответствующую полосу. Внимательно соблюдайте все правила дорожного движения, обращайте внимание на дорожные знаки."
А небеременным это делать не нужно?
достойное начало статьи: "С одной стороны, зачем напрягаться и подвергать себя лишнему риску, если можно воспользоваться услугами городского транспорта. И быстро, и дешево, и безопасно, да еще и место уступят!"
чтобы дальше читать расхотелось....
Гы:) Особенно понравилась заключительная часть.
"Перед тем как садиться за руль, произведите следующие несложные действия:
Проверьте работу сигналов поворота, аварийной сигнализации, звукового сигнала
Загляните в багажник, проверьте наличие огнетушителя, аварийного знака, аптечки"
И так перед каждым стартом??? ;)
Uzhas! Znachit esli vesjot muzh - to nikakikh problem (probki, Безопасность, длительное пребывание в сидячем положении, развитие варикозного расширения вен таза и нижних конечностей.... A esli ty beremenna - vsyo, Остановите машину, Включите аварийную сигнализацию. Kakoy sexism!
Беременность - состояние особое, во время которого происходят не только физиологические изменения в организме женщины, но и психологические. Особенно это касается женщин во время первой беременности. Они становятся легковозбудимыми и нервными. Иногда, наоборот, все реакции затормаживаются. Поэтому нельзя с уверенностью сказать, как отреагируют ваш организм и психика на ту или иную дорожную ситуацию.
Женщина острее воспринимает запахи во время беременности , тяжелее переносит ожидание в пробках, теряет уверенность в себе. Опасные ситуации и страх за малыша зачастую приводят "автолюбителей в положении" к стрессу. Есть примеры, когда даже женщины с большим и удачным стажем вождения во время беременности не могли сесть за руль из-за навязчивого страха попасть в аварию.
Во время повторных беременностей, как утверждают психологи, женщины чувствуют себя за рулём намного увереннее и реже поддаются панике.
Бывают случаи, когда будущей маме категорически противопоказано водить машину - например, при токсикозе , периодических судорогах и риске потери сознания, повышенном давлении... Поэтому, перед тем как садиться за руль, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если у него нет возражений, вы уверены в своём физическом и психическом состоянии и не намерены покидать водительское кресло, учитывайте следующее:
1. Позаботьтесь об удобстве кресла. За все месяцы беременности женщине приходится всё дальше и дальше отодвигать своё кресло. Даже на позднем сроке расстояние между животом и рулём должно быть не менее 10-15 см. Можно слегка откинуть спинку сиденья и надеть на неё массажный коврик или подложить под спину небольшой валик, который снимет нагрузку с позвоночника.
2. Пристёгиваться необходимо в любом положении. От этого зависит безопасность и мамы, и ребёнка. Многих женщин беспокоит, что ремень безопасности может навредить ребёнку, пережав живот. Переживать не стоит. Околоплодная жидкость надёжно защищает малыша. К тому же ремень должен быть фиксирован не туго и находиться не на животе. Его верхняя часть располагается под грудью, нижняя - под животом, не передавливая его. При желании можно купить специальные ремни для беременных.
3. В дороге могут возникнуть любые ситуации: машина сломалась, вам вдруг стало плохо... Поэтому, перед тем как отправиться в дорогу, обязательно поставьте в известность родных о том, куда вы отправляетесь и когда планируете вернуться. В идеале, конечно, с вами в машине всё время должен кто-то находиться.
4. Старайтесь как можно чаще отдыхать. Вождение - это тоже труд, требующий большого напряжения. За рулём наша спина напряжена, устают и затекают ноги. Если путь близкий, как можно чаще останавливайтесь и выходите из машины.
5. Разговаривать по телефону за рулём категорически не рекомендуется всем водителям. А будущим мамам - тем более. Отвлекаясь на разговор, вы рискуете потерять контроль над дорогой.
Автомобиль в жизни большинства женщин имеет немаловажное значение, что даже в период беременности девушка водитель не отказывается от автомобиля и продолжает ездить на нем до самих родов, но вот насколько это безопасно, и какую угрозу таит беременность за рулем, мы расскажем вам в данной теме.
С психологической стороны в период беременности отказаться от вождения автомобиля не так-то уж и просто, какой беременной девушке захочется сменить мягкие удобные кресла в своем любимом автомобиле на забитые места в маршрутке, троллейбусе, автобусе или метро.
Поэтому, подходя к вопросу о том, стоит ли водить машину во время беременности с психологической стороны, естественно, скажем да, это не только удобно, но и спокойно для беременной девушки. Естественно, существуют и недостатки беременности за рулем, о них читайте далее. Рекомендуем ознакомиться,
Если с психологической точки зрения мы сказали вождению автомобиля в период беременности, да, то также сказать о вождении автомобиля с медицинской точки зрения мы не может, а вот почему нет:
ПЕРВОЕ:
У беременной женщины
появляется раздражительность и беспокойство гораздо больше, чем не у
беременной. Так, например, если вас кто-то подрежет и т.п., может
начаться паника, страх и раздражительность, что непременно приведет
к снижению вашего внимания, а это чревато автомобильной аварией.
Авария в период беременности опасна как для вас, так и, особо
опасна, для вашего развивающегося плода.
ВТОРОЕ: Как вы, наверное, уже прочитали, а возможно и почувствовали на себе, беременная девушка страдает токсикозом, который у разных женщин выражается с разной силой. А теперь представьте ситуацию, вы едите по дороге в плотном движении, и вас начинает со страшной силой тошнить, вы начинаете вырывать прямо за рулем, так вот если вы не успеете затормозить и припарковаться, может произойти авария, которая опасна как для вас, так и для вашего плода.
ТРЕТЬЕ: Некоторые беременные женщины испытывают изменение артериального давления, которое может резко падать или повышаться, что приводит к головокружениям, слабостям и, в некоторых ситуациях, к обморочным состояниям. Теперь представте свой обморок за рулем машины на скорости, это чревато тем, что вы не успеете среагировать и разобьете машину, а еще хуже разобьетесь сами. Разве вам не страшно потерять сознание при скорости в 60 км/ч в плотном автомобильном движении? Даже, если вы никогда ранее не теряли сознание, в период беременности это случиться может совершенно неожиданно, что непременно приведет к аварии.
ЧЕТВЕРТОЕ: Беременность за рулем в последний триместр беременности неудобен тем, что у вас будет большой животик, который будет мешать при вождении автомобиля. Хотя это все строго индивидуально для каждой девушки. Рекомендуем ознакомиться,
ПЯТОЕ: Теперь представьте ситуацию, что вы едете за рулем автомобиля в период беременности, и ваш малыш начинает с силой пинаться у вас в животе. Думаем, это будет вас сильно отвлекать от вождения, и ваша внимательность снизиться, что опять же приведет к неприятностям на дороге.
ШЕСТОЕ: Если вы еще не чувствовали этого, то в третьем триместре вы обязательно это почувствуете, а под этим мы понимает икоту вашего развивающегося плода, порой это настолько надоедливо, что приводит к повышению психологического возбуждения и стрессу, а как вы знаете, вождение автомобиля в стрессовой ситуации не рекомендуется.
СЕДЬМОЕ: Так уж устроен организм женщины, что в период беременности внимательность и реакция девушки снижается настолько, что риск возникновения аварийной ситуации повышается в 15 – 20 раз, так указали ученые, проводившие эксперимент в этом направлении.
ВОСЬМОЕ: Долгое вождение автомобиля, особенно на дальние расстояния, не рекомендуется тем, что женщина постоянно находится в одном положении, а возможно даже в неудобном положении, что приводит к отекам, особенно ног. Более того, при поездках на дальние расстояния за рулем в период беременности, необходимо учитывать то, что беременная женщина быстрее устает, и необходимо делать отдых.
Если у вас очень сильный токсикоз, так, что вы его совершенно не контролируете, то лучше не садиться за руль автомобиля, в противном случае, любой неприятный запах, например, бензина может вызвать у вас сильную рвоту и головокружение.
Если вы подвержены укачиванию, так, что порой не можете выдержать небольшую и непродолжительную поездку. Естественно, в таком состоянии нельзя садиться за руль не только беременным, но и даже не беременным. Рекомендуем ознакомиться,
Если в период беременности вы очень сильно раздражаетесь, и любая мелочь может вывести вас из равновесия и привести к большой психологической ярости и злости. В этом случае беременной девушке, ни в коем случае, нельзя садиться за руль машины, ведь такое состояние опасно аварийными ситуациями, которых на дороге ох как много.
Если у вас начались схватки, ни в коем случае, не садитесь за руль, лучше всего вызвать скорую помощь и ехать в роддом на ней, либо, в крайнем случае, попросить кого-либо довести вас, например, такси.
Если вы принимаете лекарственные препараты, снижающие внимательность, например, антидепрессанты или снотворное, это повливяет на вашу внимательность, что увеличит риск возникновения аварийной ситуации, особенно в период беременности.
Если ваш автомобиль не оснащен кондиционером, а на улице температура воздуха приблизительно 30 градусов Цельсия и более, то это для вас опасно обмороком, так как даже открытые окна не всегда способны снизить температуру, более того, открытые окна в автомобиле это прямой путь к простуде, что в период беременности не есть хорошо.
ПОЗА: Чтобы вам было комфортно ездить за рулем машины в период беременности, принимайте удобную для вас позу, желательно, чтобы было свободно и уютно. Попробуйте на автомобильном кресле использовать специальные массажные накидки, это помогает снять эмоциональное и физическое напряжение при вождении машины.
ОТДЫХ: Если вы едете, на дальние расстояния, либо ваша поездка длительна по времени, не смотря ни на кого, останавливайтесь и делайте отдых, как можно чаще. Во время остановок вам необходимо будет несколько раз пройтись вокруг машины, чтобы кровь в ваших сосудах разогналась, особенно это касается ваших ног, так как они отекают довольно таки сильно.
БЕЗОПАСНОСТЬ: Садясь за руль автомобиля в беременном состоянии, обязательно используйте ремень безопасности, как бы это неудобно не было. Использовать его нужно обязательно, в противном случае, вы рискуете нанести вред своему ребенку при ударе об руль, например, при резком торможении. Используя ремень безопасности в период беременности, соблюдайте правило его использования, а заключается оно в том, что ремень безопасности должен проходить над и под вашим животиком и, ни в коем случае, не по нему.
ПРАВИЛА 3Д: Вы еще не знаете, что такое правило трех Д? Плохо, в период беременности это правило вождения имеет первоочередное преимущество перед другими правила, конечно это не говорит, что соблюдая правило 3Д, вы можете нарушать правила ПДД, но в некоторых случаях правило 3Д спасет вам и вашему ребенку жизнь. А само правило заключается в том, что 3Д или ДДД это правило, гласящее Дай Дорогу Дураку. Рекомендуем ознакомиться,
ПОЛОМКИ: Перед тем, как поехать на автомобиле в период беременности, обязательно сообщите близким, куда и по какому маршруту вы едете, в противном случае, вы можете оказаться в неприятной ситуации, когда ваш автомобиль сломается, а у вас не будет возможности его починить и т.п., проблема может быть еще и в том, что при поломке автомобиля, у вас не будет сотовой связи, чтобы позвонить, или денег на счету. Если ваш автомобиль сломался, не стесняйтесь обратиться за помощью к проезжающим автомобилистам, не занимайтесь ремонтом машины самостоятельно, это недопустимо в период беременности, ну разве, что в самых крайних случаях.