Опустившийся живот – это один из признаков приближающихся родов. Но как же понять, что живот опустился? Особенно этот вопрос волнует тех женщин, которые впервые готовятся рожать ребенка. Постепенно ли это происходит или быстро, и какие присутствуют ощущения когда живот опускается? Постараемся дать ответы на эти и другие вопросы, касающиеся признаков опущения живота перед родами.

Как узнать опустился ли живот?

Некоторые беременные отмечают, что незадолго до родов им становится легче дышать. Это объясняется тем, что малыш уже начал продвигаться вглубь таза, и теперь он не так сильно давит на диафрагму. Это является явным признаком того, что живот опускается, хотя и не всегда видно визуально.

Вместе с облегчением дыхания беременной женщине становится сложнее сидеть и ходить. Иногда кажется, что тазовые кости расходятся в стороны. Так оно и есть – организм готовится к приближающимся родам. Вдобавок к этому учащается и без того частое мочеиспускание. Теперь вы по сто раз бегаете в туалет не только днем, но и ночью.

Еще один признак наряду с облегчением дыхания – это исчезновение приступов изжоги. Опустившаяся матка теперь не давит и не так сильно подпирает желудок, что уменьшает или сводит на нет причину изжоги – выброс пищи из желудка в пищевод. А, кроме того, исчезновение изжоги происходит и из-за увеличивающейся выработки прогестерона. Этот гормон также имеет влияние на облегчение симптомов изжоги.

Для того, чтобы проверить, опустился ли живот, можно положить ладонь между грудью и животом. Если она помещается в этом пространстве, значит, живот опустился. У некоторых женщин опущение живота видно, как говорится, невооруженным глазом. Их опустившийся живот выглядит теперь не как круг или овал, а как груша.

Бывает, конечно, и так, что женщина не ощущает и не видит никаких признаков того, что ее живот опустился. Проверить это можно, если на какой-либо гладкой поверхности (будь то зеркало или дверной косяк) ежедневно отмечать уровень пупка. При помощи такого нехитрого способа можно отследить динамику опущения.

В любом случае, можно спросить об опущении живота у своего врача. Обычно на каждом плановом осмотре он замеряет высоту дна матки. И когда этот параметр начинает уменьшаться, это красноречиво говорит о том, что живот постепенно опускается.

И помните, что каждый организм обладает своими особенностями. Поэтому одна женщина может явно видеть и ощущать, что ее живот опустился, а у кого-то этот момент происходит уже непосредственно во время родов.

Вот и беременность подходит к своему счастливому разрешению. Молодые мамочки начинают активно готовиться к важному событию - рождению ребенка, активно ищут всяческие симптомы, подсказывающие приближение родов. Одним из таких симптомов является опускание живота при беременности. Давайте рассмотрим, что это такое, и каких действий от будущей мамы требует происходящее явление.

При беременности - как это понимать?

В третьем триместре ребенок собирается с силами и готовится к своему рождению. Когда опускается живот у беременных, это означает, что плод подбирает удобное место поближе к выходу. Он занимает положение, в котором и будет выходить, спускается ниже, его головка (а может быть и попа) плотно прижимается к входу в область малого таза. Физиологические изменения у выражаются в снижении напряжения брюшного пресса, вследствие чего, опускается и матка.

Чтобы понять, что достаточно поместить ладошку между грудью и животом, если она нашла себе место, значит, опущение произошло.

Ощущения беременной

При беременности принесет значительное облегчение будущей маме. Ведь плод спустился ниже, немножко успокоился и самое главное освободил пространство для полноценного функционирования диафрагмы, желудка и других внутренних органов. Но, несмотря на явные достоинства, ходить становится труднее. Женщина, для облегчения ходьбы, начинает переваливаться с ноги на ногу, имитируя утиную походку. В это время беременная может вздохнуть с облегчением в прямом смысле слова, ее переполняет стремление что-то сделать полезное и приятное для семьи и ребенка. Но здесь нужно иметь в виду, когда опускается живот у беременных это верный предвестник приближающихся родов.

Частыми спутниками опущения стают и боли, ведь ребенок плотно прижался и давит на ваши мышцы. Этого можно избежать, контролируя свои движения, никакой резкости.

Когда может произойти опущение живота?

Каждый организм индивидуален, так же как и Опускание живота может произойти за неделю, а может и две до родов, но это лишь приблизительная статистика. В практике известны случаи, когда животик опускается за целый месяц до родов, или за 1-2 часа перед ними. Также нет повода для паники, когда живот вообще не опустился. В таком случае беременной необходимо обратить внимание на других предшественников родов, чтобы не очутиться в ответственный момент в неподходящем месте.

Живот опустился. Что делать?

Когда опускается живот у беременных нужно подготовиться к основному моменту - рождению. Теперь вы точно знаете, что уже стоит собрать сумку для роддома, перечитать полезную литературу и повторить все чему вас учили на занятиях для беременных. Не стоит отходить далеко от дома и подолгу оставаться без присмотра близких. В крайнем случае, пусть с вами всегда будет мобильный телефон и координаты человека, который в кратчайшие сроки сможет доставить вас в роддом.

Когда опускается живот у беременных за пару недель до родов, то по всей вероятности вам предстоит пережить ложные (тренировочные) схватки и тянущие боли в пояснице. Не стоит переживать из-за этого. Это может вызвать некоторый дискомфорт. Но помните, что организм перестраивается и готовится к своему природному предназначению, а значит, все будет происходить так, как надо.

В этот период стоит посетить своего врача. Пусть он с профессиональной точки зрения оценит ситуацию, да и обсудить лишний раз не помешает. Возможно, врач будет настаивать на стационарной поддержке, но это не обязательно, если вы уверены в быстрой доставке до роддома в любое время суток.

Также рекомендуется воспользоваться в это время поддерживающим бандажом и применять предотвращающие растяжки средства. Ведь вес, после опущения живота, распределился немного по иному, поэтому кожа получает совсем другие нагрузки, а выглядеть красивой женщине нужно и после родов.

Беременность подходит к концу, и через несколько недель малыш увидит мир. В организме и внешности будущей мамы произошло много заметных изменений. Одно из последних визуальных перемен — опущение живота у беременной. Это первый признак того, что время родов приближается. Плод опускается головкой вниз, упирается плечиками в нижнюю часть матки. В среднем матка в этот период понижается на 5 см.

Признаки, что живот уже опустился перед родами

Немногие женщины могут определить, что он уже опустился, и до самых родов осталось совсем чуть-чуть. Практически все беременные озадачены вопросом: как понять, что опустился живот перед родами.

Чтобы обнаружить опущение, не нужно оставлять без внимания такие симптомы:

• Отсутствие изжоги. Матка опустилась и уже не так давит на желудок.
• Женщина намного чаще, чем до этого, посещает туалет. Происходит так потому, что опустившийся живот начал больше давить на мочевой пузырь.
• Промежуток между животом и бюстом увеличился: между ними можно легко разместить ладонь.
• Понять, что сильно опустился живот перед родами можно и по облегчению дыхания. Одышка часто беспокоит беременных в последние месяцы. После опущения состояние значительно улучшается.
• Возможно снижение веса. Может наблюдаться уменьшение веса в пределах от 1,5 до 3 кг.
• Интенсивность движений плода снижается, поскольку места становится все меньше.
• Появляются незначительные белые , которые можно сравнить с молочницей. Причиной их может стать повышенный тонус матки. Если же выделения имеют розовый или коричневый оттенок, то нужно срочно проконсультироваться с врачом.
• Ощущается, что плод заметно увеличился в размерах.
• Перед родами меняется форма живота, он становится более вытянутым.
• Понять, что опустился живот перед самыми родами, можно и благодаря тренировочным схваткам. Они свидетельствуют о подготовке организма к родам. Такой процесс считается нормой, если схватки нерегулярные, безболезненные и быстротечные.
• Как только животик опустился, изредка появляются такие неприятные проявления, как легкая тянущая боль в пояснице, изменение стула, из-за изменения центра тяжести становится тяжело ходить.

Иногда живот опускается так, что его видно невооруженным глазом. Причинами этого могут быть слабые мышцы пресса (они уже не могут фиксировать плод, который увеличился в размерах и активничает), узкий таз, .

Когда опускается живот?

Срок опущения перед родами у каждой женщины разный и зависит от её физиологических особенностей. Чаще всего на это влияет сила мышц пресса, особенности строения таза, количество плодов и их положение. Отличается время опущения живота у первородящих и у тех, кто будет рожать уже повторно.

Опущение живота у первородящих

У женщин, которые станут мамами впервые, он опускается раньше. Произойти это может и на 8-м месяце. Пугаться такого раннего опущения не стоит, это далеко не признак преждевременного рождения малыша. Главное, чтобы это не произошло раньше 35-й недели. Опущение также не должно сопровождаться сильными болями.

Опущение у повторнородящих

У тех, кто рожает повторно, он может опуститься за 2-3 дня до родов или за несколько часов до появления малыша, что намного позже, чем при первых родах. В большинстве случаев на родовой процесс позднее опущение никак не влияет.

Может ли живот вообще не опуститься?

В редких случаях предполагаемая дата родов уже близко, а живот еще не опустился. Если нет других неприятных симптомов, то не стоит сильно переживать из-за этого. Это может произойти и за час до родов. Живот может вообще не опуститься. Часто это наблюдается у тех, кто вынашивает двойню, крупного малыша или если мышцы брюшной полости у женщины слабые.

Каковы действия будущей мамы?

Советы для мам, которые заметили опущение живота.

1. После того, как живот опустился, лучше обратиться к своему гинекологу. Он точно определит, насколько близка дата родов (если появились дополнительные симптомы, обязательно ему об этом сказать), не рано ли это произошло, нет ли патологий.
2. Опустился живот перед родами – не паниковать и не накручивать себя. Лучше мыслить позитивно и заняться чем-то полезным: присмотреть вещи для малыша или коляску, оформить детскую комнату.
3. Обратить внимание на принимаемую пищу и питьевой режим в последние недели. В этот период еда должна быть легкой, никакой жирной и тяжелой пищи, увеличить количество овощей и фруктов в рационе. Можно делать легкие упражнения, которые облегчат процесс родов. При этом до родов никаких занятий спортом и физических нагрузок.

Если опустился живот за несколько недель или дней до появления малыша, не стоит паниковать – это естественный процесс, если он не выражен сильными болями. Нужно лишь вовремя прислушиваться к сигналам, которые посылает организм.

Беременность - это особенное и, несомненно, волшебное состояние женского организма. Будущие мамочки с нетерпением ждут момента появления малыша на свет и с удивлением прислушиваются к необычным сигналам собственного тела. "Как понять, что живот опускается при беременности?" - спрашивают многие женщины. Ответ на этот вопрос специально для вас в нашей статье.

Становление плода и опущение живота

На протяжении всей беременности ребенок растет и развивается. Во время плановых осмотров беременной женщины врач обязательно фиксирует такой показатель, как высота стояния дна матки. При нормальном развитии плода ВСДМ стабильно увеличивается. Говоря простым языком, ребенок нуждается во все большем количестве места и поднимается вверх. В конце беременности, незадолго до родов, плод устремляется вниз, занимая удобное положение для родов. Именно это перемещение и называют «опущением». Медицинский же правильный термин данного явления - становление плода. Как понять, что живот опускается во время беременности? На самом деле пропустить этот момент будущей маме достаточно сложно. Рассмотрим наиболее существенные признаки становления плода.

Опустился ли живот? Визуальный осмотр в домашних условиях

Иногда будущие мамы узнают об опущении живота при беременности от своих родственников. И действительно, если "пузико" достаточно крупное, заметить изменения можно невооруженным глазом. Как понять, что живот опускается у беременной женщины? Все будущие мамы любят рассматривать свою фигуру в зеркало и фотографироваться в профиль. У большинства женщин на протяжении большей части беременности живот напоминает мяч и начинается практически сразу под грудью. После опущения плода очертания фигуры меняются. Живот становится похож на грушу, между ним и грудью появляется выразительное расстояние.

Что чувствует будущая мама?

Если верить статистике, у большинства женщин при беременности животы опускаются во время сна. Очень часто именно после пробуждения будущая мама замечает какие-то перемены в собственном теле. Ребенок больше не давит на легкие и ребра. Но, вздохнув полной грудью, женщина может ощутить непривычный дискомфорт. Болезненные ощущения в области поясницы, крестца, промежности - это популярные жалобы беременных дам. Нередко также в последние недели беременности начинают болеть и отекать ноги.

Как понять, что живот опускается перед родами и младенец готовится появиться на свет? В последние недели беременности плод давит на мочевой пузырь, по этой причине мочеиспускание заметно учащается, а порой и вовсе может наблюдаться недержание мочи. Перед родами может усугубиться проблема запоров, так как на прямую кишку также оказывается давление. Один из симптомов опущения живота и приближения родов - усиление выделений из влагалища. В норме они могут быть прозрачными или белесыми, без выраженного запаха. Появление выделений не является поводом для беспокойства, но все же о нем стоит сообщить наблюдающему специалисту.

Домашние наблюдения за беременным животом

Некоторые беременные женщины боятся пропустить момент, когда живот опустится. Если вы хотите наблюдать за развитием собственного малыша в домашних условиях, предлагаем вам простой способ. Найдите ровную вертикальную поверхность, например, дверной косяк. Прислонитесь к ней животиком и отметьте уровень, на котором находится пупок. Проводите «измерения» ежедневно. Как понять, что живот опускается по уровню пупка? Все достаточно просто - однажды вы заметите, что отметку следует поставить на несколько сантиметров ниже. Сентиментальным будущим мамам рекомендуется приобрести красивый ростомер и вести измерения на нем. Впоследствии эту семейную реликвию можно сохранить на память, не портя интерьер дома.

Медицинские осмотры

О том, как понять, что живот опускается к родам, расскажет врач-гинеколог. Во время каждого приема беременной пациентки он проводит осмотр и делает необходимые замеры, позволяющие понять, что малыш развивается нормально. Чаще всего опущение живота происходит на 35-40-й неделе беременности. Специалисты призывают будущих мам рассказывать обо всех новых ощущениях и происходящих с ними изменениях. Опустившийся живот часто считают предвестником скорых родов. На самом деле это, скорее, заблуждение. Становление плода происходит у каждой женщины в каждую беременность сугубо индивидуально. Живот может опуститься за несколько недель до родов или всего лишь за сутки. Слишком ранним считают опущение до 35-й недели, в этом случае показаться врачу будущая мама должна, как только заметила изменения. Постоянное наблюдение на протяжении всей беременности у компетентного специалиста - залог здоровья женщины и ее будущего ребенка. Не ленитесь своевременно посещать наблюдающего гинеколога и придерживаться всех его рекомендаций.

Опустился живот - завтра рожать?

Опущение живота при беременности многие считают одним из самых ярких признаков приближающихся родов. И действительно, перемещаясь вниз, ребенок готовится к своему появлению на свет. Заметив опустившийся животик, будущая мама должна психически и физически готовиться к родам. Но все же не стоит ожидать их в ближайшие дни. Лишь у незначительного количества женщин живот опускается за 1-2 дня до родов. Если вы заметили у себя данный симптом, значит, настало время собрать «тревожную» сумку в роддом и проверить собственные медицинские документы, после чего можно посвятить время отдыху или приготовлению приданого для малыша, если вы не суеверны.

Когда опускается живот при первых и последующих родах?

Специалисты заметили, что момент опущения живота часто зависит от того, какая по счету беременность наблюдается у женщины. У мам, вынашивающих первенцев, становление плода наблюдается обычно за 2-4 недели до родов. А вот повторнородящие женщины могут заметить волнительные изменения только накануне родов.

Вы уже знаете, как понять, что живот опускается при беременности. Постараемся разобраться, какие факторы влияют на этот процесс. Многое зависит от физиологических особенностей строения тела женщины и анатомических размеров ее таза. Количество вынашиваемых плодов и способ его/их предлежания также сказывается на сроке, когда произойдет их опущение. Оценив совокупность всех этих показателей, опытный врач может примерно прогнозировать срок беременности, на котором живот опустится.

Живот не опускается - это плохо или нет?

Зная, как понять, что живот опускается, женщина с нетерпением ждет этого момента и может быть серьезно озадачена, если не заметит перемен в своем теле «в срок». Что делать, если фигура и ощущения беременной не изменяются на позднем сроке?

На самом деле живот перед родами опускается далеко не у всех будущих мам. Обсудить эту особенность следует с наблюдающим врачом. Спешим вас успокоить, причин для паники нет - это просто индивидуальная особенность вашего организма. Вполне вероятно, что желаемые изменения произойдут непосредственно перед появлением малыша на свет. И что самое приятное, мама их точно не пропустит. Ведь она знает, как понять, что живот опускается перед родами.

Фото будущих мам до и после становления плода можно посмотреть в нашей статье. Желаем вам приятной беременности и легких родов!