Давайте задумаемся, как часто мы с вами совершаем необдуманные поступки по отношению к своим близким? А потом жалеем и не знаем, как наладить отношения, которые пошатнулись. Да и нужно ли их восстанавливать? Кто-то безапелляционно скажет, что не нужно. Мол, по-настоящему крепкие отношения никогда не пошатнутся. Но в жизни бывает всякое. Все мы, в конце концов, живые люди и не застрахованы от ошибок. Просто не все и не всегда имеют мужество их признавать и исправлять. Вот об этом и будет наша статья.
Строить отношения в семье, равно как и восстанавливать их – сложная и кропотливая работа. К сожалению, не всем и не всегда хватает на это терпения: или чувства разбились о быт, или просто на этапе романтических встреч и свиданий переоценили глубину своих чувств…
Причин для разлада отношений может быть масса. Даже, если вы не находитесь в законном браке, но ваши отношения достаточно серьезны и дали трещину – это повод задуматься. Конечно, ссоры, недоразумения и недопонимания бывают в любой семье и паре. Это нормально. Но когда конфликты начинают набирать критическую массу и вам все сложнее прийти к взаимопониманию, за этим, как правило, следует тупик, усталость друг от друга и полный крах.
Если вы понимаете, что ваши отношения дошли до этой стадии, остановитесь, успокойтесь и подумайте. Прежде всего, необходимо для себя решить, стоит ли восстанавливать взаимоотношения между вами. Осталось ли между вами какое-то чувство, которое позволит начать все сначала. Если, проанализировав ситуацию, вы поймете, что они уже исчерпали себя полностью, направьте все свои усилия на цивилизованное расставание. Привычка, жалость, дети - все это не причина быть вместе, если у вас уже не осталось никаких чувств. Но если вы понимаете, что ваша половинка по-прежнему дорога - действуйте.
Людям, живущим вместе, легче провести работу по восстановлению отношений, чем на расстоянии. Конечно, в наш век высоких технологий и развернутых коммуникаций, расстояние стало вещью условной. Вы можете донести до своей половинки все, что хотите по телефону, при помощи СМС, в соцсетях, послать презент при помощи службы доставки. Да много способов. Но ведь общение проходит гораздо эффективнее, когда видишь глаза собеседника, ощущаешь флюиды, идущие от него. Восстанавливая отношения на расстоянии, вам придется быть чуть более навязчивыми в своих действиях. А где-то даже выставить свои отношения напоказ. Будьте к этому готовы.
Решив, что восстанавливать отношения стоит, не бросайтесь сразу реализовывать свои планы. После ссоры, тем более, если она затяжная, нужно дать остыть и успокоиться и себе, и своей половине. Никакие ваши доводы рассудка не будут услышаны, пока в душе будут говорить обида злость.
Иногда человеку необходимо дать возможность каким-то образом выпустить этот пар. В общем, вы лучше знаете своих благоверных и сообразите, как поступить. Вам же эта пауза нужна еще и для того, чтобы спокойно проанализировать, что послужило причиной такого затяжного конфликта и в чем конкретно есть ваша вина.
Поняв, в чем вы были неправы, и дав время остыть и успокоиться, дайте понять, что хотите поговорить. Начните с извинений. Только четко и ясно объясните своей половине, в чем конкретно вы видите свою вину. Не оправдывайтесь и не берите все на себя. Ваша задача - прийти к компромиссу и найти решение, которое устроит всех. Посыпание головы пеплом вряд ли этому поспособствует.
Обсудив проблему со всех сторон, предложите свой вариант компромиссного решения. Не давите, дайте время подумать, взвесить все «за» и «против». Распределите свои домашние обязанности; договоритесь, каким способом впредь будете решать конфликтные ситуации; создайте как можно больше дел, требующих совместного участия; устройте себе какое-то романтическое мероприятие для того, чтобы освежить чувства.
Только будьте готовы к тому, что сразу ваши усилия не будут иметь желаемого эффекта. А что ж вы хотели? Ломать – не строить! Теперь вам понадобится много терпения.
Однако бывают ситуации, когда вместо того, чтобы успокоиться и подумать, пары в порыве гнева расстаются. И после того, как страсти утихнут, один из них понимает, что погорячился. В этой ситуации необходимо отбросить излишнюю гордость и неуверенность. Восстановить отношения после развода вполне возможно. Для начала просто выясните, настроена ли ваша вторая половина на общение с вами. Не навязывайте себя и не давите. Начните с тех же извинений и предложения дружеского общения. Если человек к вам неравнодушен, он никогда не откажет. Ну а дальше – все в ваших руках.
И напоследок хотим дать маленький совет всем парам. Когда ваши отношения зашли в тупик, из которого, как вам кажется, нет выхода, вспомните те чувства, которые испытывали друг к другу раньше. Ведь в свое время что-то же свело вас вместе. Возродите в себе эти ощущения и чувства, дополните их всем тем хорошим, что было между вами уже в совместной жизни. И, поверьте, вам уже не захочется больше ссориться.
Люди, прожившие в браке несколько лет, иногда начинают замечать, что их чувства по отношению друг к другу заметно охладевают. Супруги нередко начинают искать причину друг в друге, не ведая, не понимая того, что многое зависит от них самих. Данная статья посвящена весьма болезненному вопросу: как вернуть любовь жены, если ее чувство прошло и отношения дали трещину.
Откажитесь от мысли обвинять ее. Запомните: если женщина уходит, значит, дело действительно серьезное. Жена, которая когда – то беззаветно любила и была готова пожертвовать всем ради брака, скорее всего, разочаровалась и разлюбила своего партнера. Как это ни печально, придется снова приступить к ее завоеванию. Иначе никак. Нет смысла кричать и устраивать истерики. Советы психолога помогут вам в этом.
Возможно, кто – то испугается, услышав такую формулировку. Но не стоит отчаиваться. Вам не нужно отказываться от своего намерения наладить отношения, если вы этого не хотите. Речь идет о другом. Отпустите от себя прежние обиды и разочарования, связанные с вашим семейным союзом. Позвольте вашей супруге так же освободиться от негативных эмоций. Если отношения в семье не ладятся, то страдают, как правило, оба участника. Невозможно оставаться счастливым тогда, когда разрушается поле любви.
Завершите осознанно те моменты вашей жизни, которые вызывали многочисленные споры и являлись предметом бесконечных ссор и пересудов. Это необходимо, чтобы попробовать взглянуть на свою жену и собственную жизнь новыми глазами. Вполне вероятно, что вы что – то для себя поймете, откроете грани новых возможностей.
Женщины очень чувствительны к собственному настроению и реакции окружающих. Им важно чувствовать, что их заботу ценят и самих не обделяют вниманием. Если из отношений исчезает понимание, то можно смело предположить, что вскоре и сами отношения прекратятся. Конечно, есть женщины, которые готовы держаться за разрушенный брак, но смелая и уверенная в себе дама, скорее всего, предпочтет свободу.
Важно понимать, что любые отношения необходимо развивать. Они не могут существовать сами по себе. Нельзя жить во имя прошлого или будущего, поэтому перспектива вырастить детей и «потерпеть» рядом опостылевшего партнера лишает последних сил. Если мужчина не способен понять женщину, удовлетворить ее базовые потребности, обеспечить ей психологическую защищенность, то ему не следует ждать покорности и верности. Кстати сказать, большинство представительниц прекрасного пола решаются на измену мужу только в самую последнюю очередь, когда уже перепробованы все мыслимые и немыслимые способы достучаться до него и спасти отношения.
Женатые мужчины, безусловно, на собственном опыте знают, что лучше дать время жене выговариваться каждый день, чем рисковать получить от нее агрессивный выпад. Если женщину не слушать, отмахиваться от ее просьб, то можно вызвать скандал и негативное отношение к себе. Психология женщины такова, что ей просто необходимо ежедневно делиться своими эмоциональными впечатлениями. Поэтому, придя с работы, не нужно пытаться уходить от разговора. Да, разумеется, вам хочется побыть в тишине и спокойствии. А вашей супруге крайне важно, чтобы вы ее выслушали. Делайте это каждый день хотя бы по 15 – 20 минут и вам не придется страдать всю жизнь.
Вспомните, как начиналась ваша личная история любви. На какие многочисленные подвиги вы были готовы во имя вашей любимой! Почему же теперь вы полагаете, что раз она согласилась сделаться вашей женой, и вы прожили определенное время вместе, ей больше не хочется слышать нежных слов и наблюдать проявления любви?
Попробуйте сделать что – то неожиданное, что удивило бы ее и привело в состояние радости. Например, если вы всегда отличались благоразумием, спойте песню под окном спальни, докажите супруге вашу любовь. Кто знает, возможно, ваше искреннее признание настолько поразит ее воображение, что теплота в отношениях тут же вернется? В любом случае, она не останется разочарованной. А если глава семьи возьмет себе за правило регулярно удивлять свою любимую чем – нибудь интересным, то отношения вовсе изменятся в лучшую сторону.
Нужно понять одну вещь: отношения между мужчиной и женщиной никогда не стоят на месте. Они обязательно развиваются. Всегда. Хотите вы того или нет. Если вы ничего не делаете для того, чтобы развивать их и не стремитесь к совместному процветанию, то стоит ли удивляться тому, что чувства медленно тают и превращаются во вчерашнее воспоминание?
Современный человек вынужден много времени посвящать работе. Особенно это относится к тем, кто ориентирован на создание собственного бизнеса. Индивидуальное дело всегда требует максимум внимания и порой не позволяет расслабиться. Как бы ни был занят в своей деятельности мужчина, он не должен забывать о своей супруге. Женщина хочет чувствовать внимание. Ей невыносима мысль, что работа целиком поглощает ее супруга. Конечно, работать много и с удовольствием полезно для развития любого дела, но не стоит пренебрегать общением с семьей.
Женщина может обидеться, если ее намеренно и систематически обходить вниманием. Кроме того, женщина больше, чем мужчина сосредоточена на семье, детях. Поэтому развод для нее может стать чуть ли не трагедией. Нельзя сказать, что мужчина меньше страдает. Просто у него больше возможностей скорее преодолеть в себе состояние острого горя. Если хотите сохранить отношения с любимой женой, не забывайте вовремя отвлекаться от работы. Сходите вместе в парк, на прогулку, посетите концерт или выставку знаменитого художника.
Тем, кто в данный момент остро переживает разлад отношений с супругой, хочется в первую очередь посоветовать не отчаиваться. Это действительно важно. Потому что, как только вы внутренне сдаетесь, шансы исправить ситуацию у вас резко падают. Если ваши теплые отношения испортились и сменились жестоким равнодушием, которое ранит в самое сердце, сделайте все, чтобы не допустить дальнейшего отчуждения.
Представьте себе, что вы только начали встречаться. Как бы вы действовали тогда? Наверняка стремились бы произвести хорошее впечатление. Вот и попробуйте снова завоевать любимую женщину. Будьте вежливы и обходительны, ухаживайте за ней, дарите подарки. Словом, ведите себя так, как будто хотите построить отношения заново. Начните с чистого листа. Если в сердце вашей жены любовь еще жива, то она не сможет проигнорировать подобные проявления нежности и тепла.
Таким образом, к проблеме, как вернуть любовь жены стоит подходить настойчиво и осмотрительно. Не навязывайтесь, но будьте предельно внимательными, чтобы заметить изменения в ее настроении и чувствах. Попросите прощения в любом случае, а не только тогда, когда действительно в чем – то серьезно виноваты. Ведь вы заставили ее страдать. Возьмите на себя ответственность исправить былую ошибку.
В жизни каждой пары случаются разногласия, недопонимания, споры, ссоры, скандалы. Нередко всё это приводит к разрушению связи между людьми. Однако порой людям не хочется терять друг друга, и они пытаются наладить "треснувшие" отношения.
Сделать это далеко непросто. После расставания в сердце каждого остаётся глубокий шрам, залечить который оказывается весьма сложно: у всех это происходит по-разному, у кого-то на это может уйти не один год, кто-то справляется быстрее.
Время, необходимое на восстановление отношений, зависит от того, из-за каких проблем пострадал ваш союз, насколько сильны злость, обида и боль, и самое главное - от желания вернуть потерянное. Для начала нужно принять факт расставания, побыть в одиночестве или побывать на приеме у психолога, осознать ценность утраченного союза. Постепенно обида отступает, остается горечь и боль потери, а с ними приходит надежда и желание вернуть прежнюю близость. Если эти чувства взаимны, можно начинать налаживать связь в паре.
Отправить заявку на консультацию психолога
Полная конфиденциальность
Профессионализм
Индивидуальный анализ нестандартных ситуаций
Выбор места проведения консультации
Возможные сложности на пути к восстановлению отношений — это не повод опускать руки. Если двое стремятся сохранить союз, заинтересованы в том, чтобы вновь стать близкими, и готовы работать над решением существующих проблем, то с помощью психолога отношения в паре можно вернуть. После разрешения кризиса расставание останется в памяти только как вынужденный перерыв, который был нужен, чтобы укрепить союз.
Всем требуется большое мужество начать все заново, навсегда остается непередаваемая боль, которая еще долго будет эхом отзываться в сердце. Несмотря на все это многие все же решают попробовать всё сначала. Основная сложность в этой ситуации состоит в том, что у каждого остаются сомнения и недоверие к партнёру. Я помогаю преодолеть эти сложности при восстановление отношений, сгладить пережитую боль и растопить разочарование.
Новые статьи на сайте
Чтобы вернуть гармонию, каждому из партнеров нужно работать над разрешением , которые привели к разрыву, научиться прощать обиду и честно говорить о проблемах, а также взять на себя ответственность за построение крепкого союза.
Психологическая помощь сделает процесс осознания проблем и их решение более продуктивным. Терапия залечит старые раны и поможет спокойно посмотреть на причины ссор. Для того чтобы пары могли получить психологическую поддержку, необходимую для разрешения конфликтов и построения новых, комфортных отношений в семье, мною разработан . Также вы можете обратиться на консультации, которые помогут вернуть доверие к себе и партнеру, найти ресурсы, чтобы решить проблемы и построить теплые, эмоциональные и надежные отношения.
Восстановление отношений, а уж тем более восстановление семьи - это колоссальный труд каждого партнера.
Чтобы восстановить семью после , нужно работать как с родителями, так и с детьми, для которых этот период также является сложным. Восстановить семью можно, если найти причины конфликтов и разрешить их, вернуть любовь, доверие и близость в паре, а также научиться новым, более здоровым, глубоким и живым способам общения.
Подобрать программу экотерапии
В процессе нашей совместной работы вы сможете по-иному взглянуть на свою половинку, осознать все проблемы, которые привели к расставанию, что позволит вам в будущем избежать подобных трудностей.
Инструкция
Признайте свою вину. В любом конфликте задействовано минимум две стороны, каждая из которых уверена в собственной правоте. Но нередко, отстаивая собственную точку зрения, люди задевают друг друга резкими словами. Получается, что, в общем, человек прав, но из-за неумелого решения вопроса он допускает ошибки. Поэтому прежде чем восстанавливать отношения , вам нужно искренне понимать и признавать свои ошибки.
Измените методы решения конфликтов. Никто не спорит с тем, что гораздо легче повысить тон голоса или даже перейти на крик и четко высказать свое мнение, чем сесть и все обсудить. Но невозможно восстанавливать утраченные отношения без уважительного обсуждения и обмена мыслями. Попробуйте применить данный совет в вашей семье , и вы увидите, что это действенно.
Будьте вежливы. Отношения, построенные на тактичности, учтивости и вежливости всегда прочны и высоко ценятся. Приучайте себя говорить «спасибо», «пожалуйста», «будь добр», «если тебе не сложно», «извини» и так далее. Умейте замечать положительные поступки супруга и искренне хвалите за них. Не думайте, что если вы не привыкли к такой линии поведения с детства, то в зрелые годы этому невозможно научиться.
Чаще общайтесь. Делайте это не от случая к случаю, а регулярно. Например, запланируйте выделять полчаса на общение друг с другом после ужина или во время него. Кстати, совместный прием пищи очень объединяет семью и способствует теплой атмосфере в ней. Общаясь, акцентируйте внимание на своих чувствах и говорите, что именно и почему вам нравится или нет. Не высказывайте претензий, а смените их просьбами.
Занимайтесь совместными делами. Это включает в себя не только планирование отдыха, но и приобретение продуктов питания, уборку дома, приготовление пищи. В общем, все то, что требует совместных усилий. Возможно, поначалу вам будет нелегко, но не позволяйте обстоятельствам сломить вас.
Будьте терпеливы. Утраченные отношения не восстанавливаются за день или неделю. Но вместо того чтобы сосредотачиваться на том, чего вы не достигли, анализируйте вместе то, что у вас получается, и ставьте перед собой дальнейшие цели.
Обратите внимание
Как восстановить отношения. Все мы люди, а людям свойственно ошибаться. Как восстановить отношения: способы реанимации любви. Любовь - очень сложная и хрупкая субстанция и если когда-то она была в Ваших отношениях и была взаимной, то есть шанс даже спустя годы вернуть прежние чувства.
Полезный совет
Итак, если вы поняли, что все еще любите своего партнера, то приведенные ниже способы, как восстановить отношения вам, несомненно, пригодятся. Делайте все, чтобы доказать возлюбленному, что вы действительно осознали и пожалели о своем поступке, и хотите быть с ним. Также хочется предупредить: вы должны быть готовы к тому, что отношения восстановятся далеко не сразу.
Наталья Капцова
Время на чтение: 4 минуты
А А
На чем базируются отношения двоих? «Три кита» счастливой семейной жизни – это взаимные чувства, полное взаимопонимание и, конечно, доверие. Причем, последний «кит» — самый солидный и важный. Доверие легко потерять, а завоевать, увы, крайне сложно. Что делать, если доверие в семье потеряно? Как его восстановить?
Отношения без доверия – это всегда пытка для обоих. И терять свою дорогую половину (ведь столько вместе пройдено и пережито!) не хочется, и… нет больше сил делать вид, что все хорошо. Сбежать – это всегда проще, но все-таки стоит хотя бы попытаться вернуть доверие в отношения. Главное – выявить причины «болезни» и правильно назначить «лечение». Основные причины утраты доверия:
Доверие в отношения вернуть крайне сложно. Но если очень захотеть и запастись терпением, то можно дать отношениям вторую жизнь.
Попытки вернуть доверие партнера у каждого свои – соответственно ситуации и силе чувства (если оно осталось). Главное здесь – тщательно проанализировать, что же все-таки произошло:
Если вы поняли, что обойтись без своего партнера не сможете, и готовы начать все с нуля, избегайте самых распространенных ошибок:
С чего начать? Что делать? Какие предпринять шаги, что ваш партнер снова смотрел на вас любящими глазами? После анализа ситуации, жалости к себе и учета всех возможных ошибок, вспоминаем – что говорят специалисты в такой ситуации:
И помните, что второго шанса вам никто не даст.