Антропометрические измерения дают возможность определять уровень и особенности физического развития, степень его соответствия полу и возрасту, имеющиеся отклонения, а также уровень улучшения физического развития под воздействием занятий физическими упражнениями и различными видами спорта. Таким образом, антропометрия включает в себя определение длины, окружностей и других показателей. Для чего это нужно человеку в жизни? С помощью антропометрических показателей можно контролировать динамику физического развития, эффективность физических упражнений. Также можно научится определять размер одежды. Большинство современных расчетно-графических методов конструирования одежды предусматривает в качестве исходных данных сведения о размерах тела (размерную характеристику фигуры) человека и прибавки (припуски) на свободное облегание. Размер - это буквенный либо цифровой код, соответствующий определённым линейным параметрам человеческого тела, или той его части, для которой предназначена данная деталь одежды, аксессуар либо обувь. Как правило, размер наносится на бирку, прикрепленную к одежде или аксессуару, а в случае обуви он может быть нанесён на подошву или стельку.

Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить

Рост. Для того чтобы верно измерить свой рост, вам будет необходима посторонняя помощь, линейка и карандаш. Становитесь босиком спиной к стене, стараясь не горбиться. Линейка кладется на голову, проводится прямая линия от макушки до стены, где и делается пометка карандашом. Теперь при помощи линейки или метра высчитываете расстояние от пола до метки.

Обхват груди. Вам понадобится гибкая лента–метр. Обмотайте вокруг груди сантиметр так, чтобы он прошел через все выступающие точки. Для получения точного результата повторите процедуру измерения повторно.

Обхват талии также измеряется при помощи сантиметра. Измеряя талию, не втягивайте живот, иначе показатель будет неверный.

Обхват бедер. Измеряется примерно на 15-18 сантиметров ниже уровня талии по самым выступающим точкам ягодиц.

Размер обуви.Размер ноги человека определяется двумя параметрами - длиной и шириной стопы.Определяем свои размеры. Первое - измерим длину стопы. Делать это рекомендуется в конце дня, т.к. ноги растаптываются и становятся больше. Встаньте на лист бумаги и обведите ногу карандашом. Для определения длины стопы измерьте расстояние между самыми удаленными точками на чертеже. Измерьте обе ноги и выберите большую длину. Округлите полученный результат до 5 мм и найдите свой размер в таблице.

Таблица 1. Определяем размер одежды

Таблица № 2 Определяем размер ноги

Таблица № 3 Определяем размер обуви

Сначала следует снять мерки. Делать это нужно максимально точно, желательно попросив кого-нибудь вам помочь. Измерения следует производить поверх своего нательного белья, стоять при этом следует прямо и чуть расслабленно.

Вокруг талии следует повязать жесткую ленту, она поможет не ошибиться при снятии параметров. Сантиметровая лента при снятии мерок достаточно плотно должна прилегать к телу, не провисая, но и сильно стягивать ее не стоит.

Для взрослых мужчин и женщин стандартные мерки включают в себя:

1. Обхват груди. Линия измерения должна проходить по самым выступающим точкам груди, под подмышечными впадинами сбоку и, чуть выше, по спине.
2. Обхват талии . Замеряется по окружности талии горизонтально, без отклонений по высоте.
3. Обхват бедер. Линия измерения проходит точно горизонтально через самые выступающие точки ягодиц.
4. Обхват шеи. Сантиметровая лента должна проходить вокруг шеи через 7 шейный позвонок.

Помимо общих параметров полезно знать ширину плеч и длину рукава, они пригодятся, если покупка одежды осуществляется онлайн. Эти мерки нужно снять с той вещи, которая сидит на вас идеально, например, сорочки. Ширина плеч измеряется от одного плечевого шва до второго. Длина рукава – от плечевого шва до края манжеты.

Как определить размер женской одежды?

Российские размеры одежды для женщин основываются на показателе полуобхвата груди.

Численное значение обхвата груди делится пополам, а результат и является искомым размером.

Например, при обхвате груди 92 см, размер одежды будет 46.

Бывает, что показатель не совпадает со значениями размерной шкалы: при обхвате груди 98 см полуобхват составляет 49, такого размера нет. В таком случае подбирается наиболее подходящий вариант между 48 и 50 размерами.

Важный момент:

Не всегда фигура имеет стандартные пропорции и размер брюк или юбки может отличаться от параметров верха. Поэтому для точного определения подходящего размера одежды следует также знать показатели полуобхвата бедер. Этот показатель необходим и при выборе нижнего белья.

Важную роль при выборе одежды играет рост. Обычно, он указывается на ярлыках рядом с размером. Его показатель должен отличаться от вашего на 3 см в обе стороны максимально.

Для низкого роста одежду подобрать сложнее, поэтому проще подходящий по размеру вариант подогнать по длине в ателье.

Как подобрать подходящий размер мужской одежды

Определение российского размера одежды для мужчин сводится к знанию следующих показателей:

• Полуобхвата груди – принцип подбора тот же, что и в женской одежде: если грудь 96 см – размер 48, 100 см – 50 и т. д. Этот показатель служит для определения размеров верхней одежды, костюмов, джемперов и т. п.
• Обхвата талии – определяющего размер брюк. Чтобы правильно подобрать длину брюк, важно также знать длину шагового шва.
• Обхвата шеи – определяющего размер сорочки (часто рядом c воротничковым номером на ярлыке указывается соответствующий ему показатель по полуобхвату груди: 37-38 соответствует 44-46 размеру, 39-40 – 48 и т. д.). Иногда воротничковый номер указывается в дюймах, учитывайте, что он в 2,5 раза меньше показателя в сантиметрах.

Одежду следует выбирать, ориентируясь на рост, чей показатель не должен расходиться со значением на этикетке более чем на 3 см.

Для высокого или низкого роста, а также большого веса существуют свои системы размеров, учитывающих эти особенности.

Размер одежды для детей

Чтобы узнать размер одежды ребенка, нужно знать его возраст, измерить рост, обхват груди, талии и бедер.

Размеры одежды для девочек и для мальчиков отличаются, также различна размерная шкала для детей от рождения до 7 лет и от 8 лет до 18.

Определение размера шляп, перчаток и обуви

Головные уборы подбираются исходя из показателя длины обхвата головы. Линия измерения проходит по лобным буграм, над ушами и затылочному возвышению. Длина окружности в сантиметрах будет соответствовать числовому значению размера шляпы.

Чтобы подобрать перчатки, нужно измерить обхват ладони. Сантиметровая ленту необходимо слегка затянуть и провести вокруг ладони (без учета большого пальца). Результат измерений будет соответствовать искомому размеру.

Размер обуви вычисляется путем измерения длины стопы от наиболее выступающей точки пятки до кончика большого пальца. Полученное значение в сантиметрах и будет размером обуви, соответствующем международному стандарту (чтобы точно его измерить, можно поставить стопу на лист бумаги и обвести, держа карандаш строго перпендикулярно).

Обратите внимание:

Перевести размер в соответствующий европейский, английский или американский можно при помощи специальных сравнительных таблиц.

Важно учитывать и полноту ноги, и высоту подъема.

Соотношение российских и зарубежных размеров одежды

Американские и европейские размеры одежды не соответствуют российским, их нужно переводить.

Мужские американские размеры переводятся в российские путем вычитания 10: 46 размеру соответствует 36, 48 – 38 и т. д.

Важный момент:

Европейские размеры одежды для мужчин в большинстве случаев соответствуют российским.

Чтобы узнать, какие размеры США соответствует российским размерам женской одежды, нужно из последних вычесть 34. То есть 44 размер – это 10, 46 – 12, 48 – 14 и т. д. Вычитая из российского размера 6, получаете европейскую размерную шкалу: 42 соответствует 36, 44 – 38, 46 – 40 и т. д.

Кроме того, существует международная система размеров с буквенными обозначениями. Для мужчин размер S соответствует 46-48 российскому размеру, M – 48-50, L – 50-52 и т. д. Для женщин: XS – 42 российскому, S – 44, M – 46 и т. д.

Для удобства определения размеров одежды и обуви существуют специальные сравнительные таблицы, в которых указаны значения, соответствующие параметрам фигуры и соответствующие им зарубежные и российские размеры.

Приобретать красивую, модную одежду – это не только необходимость, но своеобразное хобби многих женщин. Как много удовольствия доставляет отправиться за покупками в прохладный денек, побродить по торговым центрам, не спеша выбирая платья, юбки, аксессуары… К сожалению, быстрый темп жизни, которым живут многие горожанки, не позволяет столь вольготно распоряжаться свободным временем, ведь карьера и семейные дела отнимают его львиную долю. Но быть красивой и уделять себе внимание так хочется! Если вы не располагаете свободным временем для того, чтобы совершать покупки, можно воспользоваться интернет-магазинами или специальными каталогами.

Многие не пользуются такого рода услугами, а зря – ведь зачастую именно там можно найти эксклюзивные модели одежды и обуви. Дело в том, что мало женщин знают, как определить размер одежды, и в связи с этим не рискуют покупать вещи без примерки. Из данной статьи вы почерпнете полезную информацию, которая поможет вам делать покупки с удовольствием и уверенностью в том, что заказанная вещь придется впору.

Европейские и российские размеры одежды

Прежде чем привести вам данные о соответствии европейских размеров российским, а также дать информацию о том, как определить американский размер одежды, поговорим об основных правилах, которые необходимо учитывать, производя замеры:

1. Обязательно производите измерения плотно по телу. В случае, если ваш размер где-то посередине между другими, производители одежды советуют выбирать больший. Однако, как показывает практика, многим отлично подходит меньший.
2. Обращайте внимание на свой рост. Иногда для очень высоких либо слишком низкорослых приходится выбирать вещь на размер больше или меньше.
3. Пальто или куртки необходимо выбирать размер в размер, не стоит приобретать верхнюю одежду, которая будет сидеть на вас слишком плотно либо свободно.

Определить размер верхней одежды вы сможете при помощи таблицы соответствия размеров:

Россия	40	42	44	46	48	50	52-54
Международный	XS	XS	S	M	L	L	XL

Европейские и российские размеры одежды вычислить довольно просто. На просторах СНГ наиболее популярный, естественно, российский размер одежды, и для того, чтобы его определить, необходимо измерить объем груди, талии и бедер. Обхват груди измеряется четко горизонтально, на уровне сосков. Обхват талии измеряем по ее линии, не пытаясь втянуть живот или затянуть сантиметр. Бедра измеряем в наиболее объемном месте на ягодицах.

После проведения измерений, вы можете воспользоваться нижеследующей таблицей размеров одежды.

Российские размеры	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бедер
40	78-81	63-65	88-91
42	82-85	66-69	92-95
44	86-89	70-73	96-98
46	90-93	74-77	99-101
48	94-97	78-81	102-104
50	98-102	82-85	105-108
52	103-107	86-90	109-112
54/56	108-113	91-95	113-116
58	114-119	96-102	117-121
60/62	120-125	103-108	122-126
64	126-131	109-114	127-132
66/68	132-137	115-121	133-138
70	138-143	122-128	139-144
72/74	144-149	129-134	145-150
76	150-155	135-142	151-156

Теперь вы знаете, как определить размер одежды, однако дадим вам еще несколько советов для того, чтобы вы могли правильно выбирать вещи в каталогах и интернет магазинах.

В странах Европы используется общая система обозначения размера верхней одежды. На бирке любой вещи в таких странах наносится маркировка латинскими буквами в виде символов ХS, L, М, ХL, ХХL.

В данных значениях S, M, L обозначают от стандартного маленького до большого. Дополнительный значок Х применяется чтобы обозначить производную от этой величины, то есть показывает, что вещь самая небольшая или же наибольшего размера. Если же брать обозначения на верхней одежде для женского пола, то знак Х не применяется.

В обозначении размеров США применяются как привычные буквы, так и цифры, которые делят её для представителей сильного пола и женщин. Чтобы сопоставить величины отечественные и американские достаточно провести простейшую арифметическую операцию. Из собственного отечественного размера необходимо отнять 36, тем самым вы получите размер американской, которая вам подойдёт.

Ключевые способы установления

Во время нахождения размера необходимо вначале установить какую одёжу вы планируете приобрести.

• Для блуз, футболок и платьев главным значением при определении является обхват груди.
• В случае с одеждой вроде джинс и юбок главным параметром станет объем талии и тазобедренной части.
• В случае индивидуального пошива такие параметры имеют наибольшую значимость, ведь от них зависит насколько хорошо будет смотреться облачение на человеке.

на видео-как узнать размер одежды у мужчины:

Как установить величину по росту

Установить подходящую для вас величину возможно и зная лишь рост. Однако подобный метод весьма приблизительный и желательно брать в расчет и прочие параметры тела.

Пример таблицы, по которой возможно установить ваш размер, исходя из роста:

• 44-46 – 150-160 см;
• 44-48 — 155-165 см;
• 46-50 — 160-175 см;
• 48-52 — 170-180 см;

Как установить величину по весу

В зависимости от собственного веса и соответственно объема всей фигуры, ваш размер будет относиться к S — маленький размер, M — средний, L — большой

Такая маркировка применяется в Европейских странах. В России же данные параметры соответствуют таким габаритам:

• Русский 40-42 — XS;
• Русский 44 — S;
• Русский 46-48 — M;
• Русский 50 — L;
• Русский 52-54 – XL;

Собственные габариты

Устанавливая личный размер при помощи специальных таблиц нужно исходя из параметров, указанных в ней. Если размер определяется исходя из данных о росте, вам необходимо отыскать в таблице строку с вашим ростом и рядом с ней будет показан верная величина одежки.

Если величина определяется по охвату груди или бедер, вам потребуется попросту снять мерку со своей фигуры с использованием простого метра и также отыскать в таблице подходящие вам значения.

Женская

Проще всего установить величину одежки даме при помощи характеристик фигуры. Так в России объемы для женщин рассчитываются из охвата грудной клетки. Для снятия мерки самостоятельно вам потребуется встать прямо и взяв сантиметровую ленту определить объем и охват груди. При чем размещать ленту нужно на уровне сосков. Принятые значения разделяются на 2.

В итоге и отсюда следует пригодный для вас габарит.

Однако этот индекс не единственный. Для приобретения платьица, брюк или костюма вам также придется измерить обхват талии и тазобедренной части. Приобретенные результаты также разделяются на 2. Если же вы приобретаете нижнее белье вам тоже будет необходимо знать полу обхват бедер, ведь именно его зачастую указывают на бирке.

Мужская величина

Сильной части населения при нахождении собственного размера придется опираться на значения обхвата грудной клетки и талии.

Приобретенные результаты измерений также разделяются на 2. Однако немаловажное значение имеют и характеристики талии. Если вы знаете значения этих показателей, то определить размер не составит большого труда.

• Грудная клетка 88-92 см – пояс 70-76 см – величина 44;
• 92-96 см – пояс 76 – 82 см – 46;
• 96-100 см – пояс 82-88 см – 48;

Для настоящего мужчины, так же будет интересна информация о том, как завязать галстук классический способ , о чем можно узнать из статьи, перейдя по ссылке.

Определение детских габаритов

При установлении размеров одежки у детей в расчет принимаются два признака. Возраст и охват грудной клетки.

на видео-как узнать детский размер одежды:

Когда вашему ребенку еще не исполнилось 3 лет, то необходимо учитывать такие значения:

• 1 месяц – грудная клетка 40 см – величина 20;
• 2-3 месяца – 44 см – 22;
• 3-4 месяца – 48 см – 24;
• 5 месяцев – 52 см – 26;
• От 2 до 3 лет – грудная клетка 56 см – 28.

При нахождении габаритов у чад от 3 до 11 лет используется последующая таблица:

• 4- 5 лет грудная клетка 60 см – величина 30;
• 6 лет – 64 см – 32;
• 7-8 лет – а 68 см – 34;
• 9-10 лет – 76 см – 38;
• 11 лет – грудная клетка 80 см – 40.

Конечно же возраст не всегда будут подходить указанному охвату груди.

Потому выбирая одежку для детей заранее установите охват груди и опираясь на него приобретайте одежку.
Отличается ли в установлении размеров в наружной одежде от той, которая надевается под куртку?

Выбирая верхнюю одежду вроде курток и плащей нет никакой необходимости в приобретении одежды с объемом «на запас», то есть еще большего чем вам требуется.

Покупая наружную одежду исходите из величины вашего наряда и обычной одежды.

Информация в помощь по снятию мерок и подбору размеров.

Международная стандартизация, вероятно, никогда не доберется до размеров одежды. А ведь этот фактор очень важен при ее выборе, особенно, если покупать приходится в интернет магазинах. Мы объясним вам, как снять мерки, чтобы определить размер одежды.

Знаете, на наш взгляд российская система обозначения размеров универсальна. Она основана на международной системе единиц, то есть базовой единицей измерения является сантиметр. Однако во многих странах в ходу и по сей день фунты, дюймы и прочие непривычные нам единицы измерения длины.

Мы покажем, как правильно измерить все ваши выпуклости и вогнутости. Но перед этим хотели бы напомнить…

Почему важно внимательно подойти к выбору размера

Согласно закону о правах потребителей магазин примет обратно одежду или обувь неподходящего размера. Но если вы неверно сделали выбор, то есть ошиблись, то должны будете оплатить:

• расходы на доставку к вам и обратно;
• комиссионный сбор за формирование, упаковку, документирование заказа.

Кроме того, очень обидно будет получить долгожданный заказ и убедиться, что костюм, брюки или блузка вам малы или велики.

Как снять мерки для определения размера

Итак, чтобы не ошибиться с выбором, будем плясать от наших понятных и логичных российских размеров. Проектирование одежды, которая шьется в Беларуссии, нормируется российскими: ГОСТ 31399-2009 и ГОСТ 31396-2009. Основывается все это на измерениях типовых, то есть наиболее распространённых, фигур женщин.

Для определения вашего размера возьмите сантиметровую ленту, а лучше попросите это сделать кого-то еще.

Как измерить объем груди. Станьте прямо, не сутультесь, не прогибайтесь назад. Обхват груди измеряется горизонтально по наиболее выступающим точкам груди спереди, нижнему углу подмышечной впадины и по нижнему краю лопаток сзади. На рисунке это «ленточка» под цифрой 16.

Как измерить объем талии. Обхват талии измеряют горизонтально по самому узкому месту фигуры. Уважаемые девушки! Не надо изо всех сил втягивать живот. Вам же не придется сообщать о результатах подругам или МЧ. Впрочем, для определения женского размера, как правило, достаточно измерить обхваты груди и бедер.

Как измерить объем бедер. Обхват бедер измеряют тоже горизонтально на расстоянии примерно 20 см от линии талии по выступающим точкам ягодиц с учетом выступа живота. Чтобы произвести измерение правильно, возьмите какую-нибудь гибкую плоскую штуковину. Например, ватман. Оберните его вокруг бедер вертикально спереди наподобие передника. И проведите измерение так, как показано на рисунке.

Как измерить длину ноги (длину брюк). Встаньте прямо, отдайте сантиметровую ленту помощнику. Он должен измерить расстояние от линии талии до пола.

Чтобы измерить длину по внутреннему, шаговому шву, встаньте так, чтобы расстояние между ступнями составляло примерно 10 см, равномерно распределите вес на обе ноги. Помощник должен измерить расстояние от паха до пола по ноге.

Как определить размер одежды

Размер блузок, свитеров и прочей одежды кроме рубашек основан на обхвате груди. По этой же величине определяют и размер костюмов, брюк, юбок. Объясняем, как определить размер одежды «на пальцах».

Полученную величину обхвата бедер поделите на 2, можете взять калькулятор для верности. Например, сантиметр показал 96 см. Делим на 2: 96/2 = 48. Итоговая цифра - ваш российский размер.

А если обхват груди равен 98 и после деления на 2 получаем промежуточную величину? То есть 98/2 = 49. Обратите внимание на разницу по обхватам груди, бедер и талии соседних размеров. Все, что попадает между соседствующими цифрами - интервал безразличия, то есть в этом промежутке человек не ощутит особой разницы, если его объемы не соответствуют «стандартам». Это означает, что если вы получили при измерении 97, 98, 99 см, а после деления на 2 имеете 48,5-49-49,5 размер, то можете купить 48-й. Впрочем, советуем следовать правилам математики и округлять в ближайшую сторону. Если обхват груди равен 99 см, то есть «размер» равен 49,5, можно приобрести и 50-й.

Размерный ряд женской одежды Белорусского изготовления выглядит следующим образом:

Размер	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58	60	62	64	66	68	70	72	74
Обхват груди	76	80	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136	140	144	148
Обхват талии	55	59	63	67	71	75	79	83	87	91	95	99	103	107	111	115	119	123	127
Обхват бедер	84	88	92	96	100	104	108	112	116	120	124	128	132	136	140	144	148	152	156

Но отметим, что существует 4 полнотных группы. Поэтому, если вы обнаружили, что обхват груди не соответствует обхвату бедер, не огорчайтесь. Скорее всего, у вас иная полнотная группа:

• в первой полнотной группе разница между обхватом груди и обхватом бедер составляет 4 см. Например, объем груди 88 см, объем бедер 92 см;
• во второй полнотной группе - 8 см;
• в третьей полнотной группе - 12 см;
• в четвёртой полнотной группе - 16 см.