Секреты вечной молодости много тысячелетий интересуют человечество. Рецепты, которые позволяют долго не стареть, конечно, существуют, однако назвать их волшебными точно нельзя. Чтобы лицо дольше оставалось молодым и свежим, нужно постоянно работать над собой. Специальный массаж, домашние маски из доступных продуктов, антивозрастные кремы, особые упражнения и некоторые другие способы выступают прекрасным решением для тех, кто хочет подтянуть кожу и овал лица, которые с возрастом теряют упругость.

Способы подтяжки овала лица

Самостоятельно проводить лифтинг-процедуры в домашних условиях можно. Существует достаточно большое количество доступных методов ухода за увядающей кожей. Они обеспечивают ее подтяжку. Рекомендуется начать комплексный уход за лицом при появлении первых морщин и прочих признаков старения.

Народные средства

Есть много действенных народных способов подтянуть овал лица. Обычно они заключаются в применении овощей, фруктов и других растений в качестве масок.

Алоэ вера

Отличным решением является сок алоэ вера. Это средство можно добавлять в домашние кремы или лосьоны для протирания. Привлекательность этого компонента заключается в том, что он успокаивает, снимает воспаление, увлажняет поры, подтягивает овал лица и контуры шеи. Рекомендуется смешивать ложку сока лимона с таким же количеством сока алоэ. Полученным средством необходимо смазывать кожу перед сном.

На заметку! Лимон осветляет кожу. С ним нужно быть осторожнее смуглым дамам.

Можно просто протирать разрезанным листиком алоэ кожу. Это не менее полезно, так как выдержка этого растения прекрасно увлажняет ткани, что предотвращает старение и помогает подтянуть кожный покров. Ко всему прочему этот метод способствует регенерации клеток.

Авокадо

Среди прочих народных средств, которые помогают вернуть коже упругость, эластичность, выровнять овал лица, выделяется авокадо. Экзотический фрукт часто выступает в качестве основного компонента профессиональных омолаживающих кремов. Дома из него можно сделать отличное средство с лифтинг эффектом. Для этого потребуется смешать:

• кашицу из одного плода авокадо, предварительно очищенного и измельченного;
• ложечку помидорного фреша;
• ложку меда.

В результате получается замечательный подтягивающий лосьон. Он эффективно питает кожу. Другим его преимуществом выступает снятие ощущения сухости и дряблости. Средство на основе авокадо прекрасно разглаживает проблемные участки, приводит кожу в тонус. Главное - использовать кашицу этого заморского фрукта систематически. В результате можно не только добиться подтяжки овала лица, но и устранения достаточно мелкой сеточки морщин, которая появляется даже в возрасте 25-30 лет.

Маски для лица

Отдельного внимания заслуживают маски для лица. Домашние составы для увядающей, дряблой кожи, на которой отчетливо прослеживаются появившиеся с годами морщины, помогут вернуть свежесть, тонус, молодость, сияние и эластичность.

Маска на основе глины

Многие дамы не знают, как подтянуть овал лица самостоятельно. Отличным решением является маска на основе глины. Для ее приготовления необходимы:

• ложечка меда;
• 1 лимон (только сок);
• белая глина.

Последний компонент нужно вводить в смесь очень осторожно. Глины в порошке необходимо ровно столько, чтобы получилась кашица, напоминающая по густоте сметану. Полученную массу нужно ровным слоем распределить по всей поверхности лица. Держать маску нужно до тех пор, пока она не высохнет. Смывать ее рекомендуется прохладной водой, после чего обязательно в лицо вбивается увлажняющий или питательный крем.

Основным действующим компонентом этой маски выступает глина, которая прекрасно воздействует на овал лица и кожу. Средство отличается прекрасным подтягивающим эффектом, сокращает небольшие изъяны кожи и снимает раздражение.

Маска из отрубей и лимона

Еще один рецепт маски базируется на использовании отрубей и лимона. Для приготовления этого средства с эффектом подтягивания необходимо смешать:

• 2 маленьких ложечки отрубей;
• 1 сырой белок, взбитый в пену;
• 1 маленькую ложку лимонного сока.

Можно добавить в смесь и небольшое количество лимонной цедры. Полученный состав наносится строго на чистое лицо без остатков макияжа или средств для ухода за кожей. Когда белок застынет, нужно осторожно избавиться от маски на лице. Для этого кожа аккуратно протирается кубиками льда. Такая маска обладает замечательным омолаживающим эффектом. С ее помощью овал лица становится более четким и ровным. Ко всему прочему средство позволяет подтянуть кожу, делая ее более сияющей и свежей.
Маска из кукурузной муки

Вот еще один рецепт маски для лица и шеи. Для приготовления этой омолаживающей смеси необходимо соединить:

• 1 большую ложку кукурузной муки;
• 1 сырой яичный белок;
• 2 больших ложки белой глины;
• 2 капли масла ромашки либо розмарина.

Все компоненты основательно перемешиваются. Полученную маску надо нанести на чистое лицо. Смывать ее рекомендуется после полного высыхания.

Упражнения для лица

Чтобы вернуть молодость и эластичность кожи лица и шеи, избавиться от морщин и дряблости, рекомендуется ежедневно делать несложные упражнения. Такая гимнастика для лица весьма полезна, так как позволяет держать в тонусе соответствующие мышцы.

Этот вариант лифтинга ничего не стоит. Упражнения справедливо считаются наиболее простым и доступным способом подтяжки. Выполнять упражнения для мышц лица можно в любое время: в машине, на работе, на кухне, в ванной, на отдыхе.

Вот несколько упражнений, которые лучше всего «работают» в комплексе и помогают подтянуть контуры.

Упражнение 1

Сначала нужно плотно сжать губы. Рот должен быть закрыт. Теперь поочередно надо надувать то одну щеку, то другую. Часто предлагается пофантазировать и представить, что во рту лежит шарик для пинг-понга. Именно этот воображаемый объект и предлагается перекатывать из одной стороны в другую. Потом этот поток воздуха следует перекатывать от верхней губы к нижней. Это отличная профилактика образования второго подбородка.

Упражнение 2

Другой вариант упражнения для лица предлагает слегка приоткрыть губы. Нижнюю челюсть при этом нужно с усилием выдвигать вперед. Очень важно не только задействовать скулы, но и максимально напрячь мышцы в области шеи. Такое упражнение не только способствует укреплению овала лица. Оно еще и предотвращает образование второго подбородка.

Упражнение 3

Теперь следующее упражнение для подтяжки. Надо представить, что вокруг очень много пылинок. Далее нужно постараться с силой сдуть каждую из них. При этом губы должны быть сложены трубочкой. Потом следует сдувать пылинки очень интенсивно и быстро. Выдыхания должны получаться короткими и отрывистыми. Упражнение помогает подтянуть подбородок, так как сильно напрягаются самые разные мышцы.

Упражнение 4

Массаж для подтяжки овала лица

Женщинам, которые с годами стали замечать изменения кожи на лице, очень полезен массаж. Такая процедура способствует:

• укреплению овала лица;
• сокращению дряблости;
• уменьшению отеков;
• улучшению кровообращения;
• восстановлению упругости и эластичности кожи.

Массаж для лица можно делать самостоятельно в домашних условиях. Оптимально проводить сеансы с интервалом в 1 день. Длительность каждого из них - максимум 10 минут. Перед процедурой стоит сделать пилинг или просто хорошо очистить кожу.

Шаг 1. Для начала лицо надо погладить. Оно разогревается с помощью движений по основным массажным векторам. Это линии от носа к ушным раковинам, от середины подбородка к ним же, от бровных дуг к контуру, где начинается рост волос. Таких движений надо сделать не менее 5.

Шаг 3. Затем надо перейти к деликатному пощипыванию кожи лица. Потом следует заняться похлопываниями. Далее руки сжимаются в кулаки и их боковой стороной надо потереть лицо. Все движения выполняются по массажным векторам. Каждый сеанс завершается поглаживанием.

Приборы для повышения упругости кожи

Сегодня существуют и другие варианты ухода за лицом. Женщины могут использовать специальные аппараты, позволяющие повысить упругость кожи и подтянуть овал лица. В рамках домашних косметологических омолаживающих процедур можно применять приборы с радиочастотными волнами или лазерным действием.

Не менее эффективны в борьбе с морщинами аппараты, базирующиеся на действии ультразвука. Прекрасно «работают» вакуумные устройства или оборудование микротоковой стимуляции, с ними подтяжка овала лица осуществляется достаточно эффективно. Для дома можно приобрести приборы, позволяющие самостоятельно проводить свето-, озоно-, ионотерапию. Подобные устройства тоже ориентированы на возрастной уход за кожей лица и шеи.

Видео: как дома подтянуть овал лица

О том, как ещё можно подтянуть овал лица, вы можете узнать из видео, представленных ниже.

Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.

Кроме того, на провисание щек влияет избыточный вес, генетическая предрасположенность, стрессы и усталость, переизбыток ультрафиолетовых лучей.

Брыли (правильно - брылы) - этим словом называют отвисшие, дряблые щеки, которые деформируют линию нижней челюсти и подбородка.
Брыли на щеках старят лицо на 5-10 лет, делают его грустным и усталым. Их невозможно скрыть косметикой.

Но провисание кожи - естественный процесс старения. И избежать его практически невозможно. Но вот исправить - в наших силах! Но сначала разберём...

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название - жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров. Они располагаются между кожей и слизистой оболочкой щеки в так называемых «капсулах», которые расположены в трех лицевых зонах: над нижней челюстью, в подглазничной области и рядом с околоушными слюнными железами.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица (гравитационный птоз). Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости - «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным. У худых людей брыли, как правило - это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают скуловые мешки (малярный жир).

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти - это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

1. Низкое содержание коллагена и эластина . Коллаген внутри нашей кожи - как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.
2. Ослабление лицевых мышц , которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
3. От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем. Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз.
4. Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Земное притяжение заставляет комки Биша, а вместе с ним и все мягкие ткани лица опускаться вниз. У женщин (а иногда и мужчин) возле носа появляются толстые «колбаски», на нижних частях скул - толстые брыли и прочие «мясистые» обвислости.

Лицо с брылями - это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и т.п.

Особенно велик риск развития ранних брылей у тяжелых лиц с большим количеством подщечного жира. Это люди с лишним весом и те, кому при нормальном весе пухлость щек досталась по наследству.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Голливудские стандарты красоты уже давно формируют моду на лица и в повседневной жизни: красивые, высокие скулы и эффект запавшей щеки даже после 50-ти.

Выполненная в молодом возрасте процедура удаления комков Биша является надежной профилактикой образования брылей после сорока.
Кстати, применяется она не только для избавления от излишков подщечного жира.Эта методика имеет ослепительный бонус для корректировки формы лица: можно заметно выделить скулы и создать эффект впалых щек а-ля Анджелина Джоли, облегчить нижнюю часть лица, визуально сделав его более узким и рельефным.

В ходе процедуры жировые комки Биша убираются не полностью. Такой подходя позволяет получить на выходе «породистые» и молодые, цветущие скулы, избежав эффекта изможденного лица.

Можно ли бороться с брылями консервативными методами?

К сожалению, все домашние методы - профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».

«Есть случаи, когда совсем не обязательно прибегать к услугам докторов, чтобы избавиться от брылей. Часто молодым людям с избыточным весом достаточно просто похудеть. Избытки жира на лице исчезнут, упругая кожа подтянется, контур лица станет ровным и изящным.
Главное, не допускать быстрой потери веса, иначе кожа обвиснет, не успев сократиться. Лучше всего худеть на 4-5 кг в месяц под контролем эндокринолога в сочетании с физическими нагрузками. Жир «сгорает» только в мышцах, и для избавления от жира в щеках нужно напрягать все крупные мышцы тела.»

«Появление брылей в молодости обычно является следствием избыточного веса. Во всех остальных случаях - это очевидный признак возраста. Но если брыли появились после 40 лет, не стоит срочно вспоминать о забытом косметологе.
Не поймите меня неправильно, ухаживать за собой нужно продолжать обязательно. Но крема, маски для лица, пилинги и мезотерапия на брыли не действуют.
И не торопитесь (что бы вам ни говорили) вкладывать деньги в филлеры и в 3D мезонити - против провисания нижней челюсти они не работают, и деньги вы просто потратите впустую.
Чтобы избавиться от брылей на лице после 40, требуется работа с причинами, а не со следствием.»
Максим Васильев, пластический хирург.

Лифтинговые маски от брылей

Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.

Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска:

1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте.
Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом.
Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.

Для приготовления домашних масок с лифтинг-эффектом можно использовать яйца, лимон, косметическую глину, молоко.

1. Яичная: смешать куриное яйцо, столовую ложку жирного творога, чайную ложечку оливкового или растительного масла.
2. Белковая: взбить два белка и в чистом виде наносить на кожу в два этапа до полного высыхания маски.
3. Лимонная: смешать две столовых ложки лимонного сока, столовую ложку мёда.
4. Молочная: смешать три столовых ложки жирной сметаны, столовую ложку тёплого молока.

Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе бурые морские водоросли, фукус (морской виноград), ламинария, морской планктон, аллантои н (кристаллы, усиливающие регенерацию клеток), пантенол (пантотеновая кислота), лецитин (желтковая субстанция).

Массаж лица от брылей

Массаж лица от брылей тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.

Самомассаж в домашних условиях считается одним из самых эффективных методов борьбы против брылей. Чтобы облегчить себе задачу, обратите внимание на массажный приём «Бритьё»:

А вот этот несложный интраоральный массаж помогает разглаживать мышцы изнутри рта, утягивая брыли, а также укрепляя мышцы подъязычной области, что подтягивает и зону под подбородком:

• Надо немного приоткрыть рот и кончиком языка с небольшим нажимом "расписывать" внутреннюю часть щек , вверх-вниз, вперед-назад, смещая язык выше, ниже, стараясь "дотянуться" подальше.
• Потом язык переместить под верхнюю губу и также расписывать дугу внутренней поверхности зоны верхней губы слева направо, потом справа налево, затем короткими зигзагообразными движениями вверх-вниз.
• То же самое и с областью нижней губы. Потом потыкать кончиком языка вниз, к подбородочной области, порастягивать ее, там где треугольная мышца, и подбородка.
• После этого так же языком спереди назад расписать внутреннюю полость рта, по обе стороны от уздечки языка.

Только нужно помнить, что язык расписывает не десны, а внутреннюю поверхность мышечной зоны.
Во время всей работы языка щеки лучше немного натянуть.

Упражнения от брылей

Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:

• Как можно сильнее надуйте щеки. Зафиксируйте это состояние на несколько секунд. И выдохните воздух.
• Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух в ротовой полости вправо и влево.
• Сильно надуйте щеки и гоняйте воздух по кругу.
• Сделав глубокий вдох, вам нужно выдыхать воздух перемещая губы влево и вправо. Губы при этом должны быть плотно сжаты.
• Максимально широко открывая рот, на улыбке произносите гласные буквы.
• Сложив губы трубочкой, произносите гласные «у» и «ю», как бы выталкивая воздух коротенькими толчками.
• Сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50-55 раз ежедневно.
• Сильно надуйте щеки, затем плотно закройте рот ладонью и выдохните в ладонь. Делайте это упражнение как можно медленнее.
• Нижней губой перекройте верхнюю, затем поменяйте их местами. Делать не менее 20 раз.
• Нижней губой попробуйте дотянуться до носа.
• Как можно сильнее сожмите зубы. Зафиксируйте такое состояние на 10-20
• Сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
• Как можно чаще надувайте воздушные шары. Это упражнение будет полезно не только людям с обвисшими щеками, но и людям со слабыми легкими.

Помните о том, что в появлении брылей виновато ослабление сразу нескольких мышц, и если поднимать только одну из них (как это советуется в ролике), эффект может быть малозаметен.
За подтянутый овал лица отвечают верхние мимические мышцы: малая и большая скуловые, мышца, поднимающая угол рта, щечная мышца и мышца смеха. Кроме того, свою роль играет и гипертонус мышцы, опускающей угол рта (она относится к нижним мимическим мышцам).

Чтобы избавиться от деформации лица или хотя бы сгладить ее, нужно привести в порядок места соединения нижней и верхней челюсти (для уменьшения брылей в месте соединения их со щеками), а также выровнять линию нижней челюсти. Автор методики «Физиологическая система омоложения» Л.Тель советует делать несколько упражнений, причем в комплексе. Только тогда можно добиться хороших результатов.

Что ж, давайте примемся за исправление овала лица, подтяжку и укрепление мышц.

	Упражнение 1 Его можно делать сразу после пробуждения. Помните американский ужастик «Крик» и страшную маску, вызывавшую панику у героев фильма? Так вот, нам сейчас нужно придать лицу такое же выражение, как на той самой маске. Техника выполнения упражнения: нужно, открыть рот и, как можно больше опустить нижнюю челюсть. При этом губы должны быть напряжены и вытянуты трубочкой, как при произношении звука О. Чаще всего в этот момент люди чувствуют боль в месте соединения челюстей.
	Автор советует: поставьте ладони на место соединения челюстей и, не обращая внимания на боль, попытайтесь опустить мышцу, разгладив ее по всей длине. Для этого давящими движениями ладоней вниз, начиная от бортика у внешнего угла глаза (при этом глаза широко открыты) проводите вниз вертикально и по косой линии (смотрите рисунок). Повторите несколько раз. Позволю высказать свое мнение - все манипуляции должны доставлять удовольствие или, хотя бы не причинять сильной боли, поэтому, на мой взгляд, упражнение нужно делать осторожно, не причиняя себе страданий.
	Упражнение 2 Необходимо для восстановления центра округлости щек. И должно произойти это за счет тренировки малой и большой и скуловых мышц . В результате должны уменьшиться носогубные складки. Для выполнения упражнения необходимо зафиксировать кожу вокруг рта по носогубной линии, прижать ее пальцами к зубам, при этом старайтесь улыбаться. Л. З. Тель советует выполнять упражнение 15-20 раз. Обратите внимание! Первое и второе упражнения нужно делать только в комплексе! Иначе, выполняя только первое упражнение, вы «стянете» центр округлости щек вниз.
	Упражнение 3 Направлено на коррекцию второй части «брылей» в том месте, где они соединяются с подбородком). Чтобы получить результат, необходимо восстанавливать мышцу, опускающую угол рта (треугольную мышцу ). Техника выполнения упражнения: двумя пальцами зафиксируйте углы рта и пытайтесь опускать их (как при выражении брезгливости и отвращения) 15-20 раз, в медленном темпе до чувства усталости. Это поможет снять гипертонус этих мышц
	Упражнение 4 (думаю, это более полное объяснение приёма «Бритьё»:о) Но самая большая проблема, по словам Теля, еще впереди. Для того. чтобы выровнять то место, где кожа треугольной мышцы подходит к коже подбородка, придется немало потрудиться. В этом месте к челюстной дуге крепятся сразу несколько мышц - жевательная, треугольная и опускающая нижнюю губу. Так вот, все они постепенно обрастают жировыми и хрящевыми отложениями, здесь накапливаются шлаки. (На самом деле, залежей здесь много)) Эффективнее это упражнение делать на распаренной коже, смазанной маслом (в бане или ванной). Придерживая, фиксируя угол челюсти одной рукой, другой ведите вдоль челюстной линии от начала «брылей» к центру подбородка. Не удивляйтесь, если челюстная дуга встретит вас неприветливо - треском «шлаков» и буграми жировых отложений, мешающих свободному проходу.
	Пытайтесь размять, преодолеть все эти барьеры, стараясь добиться того, чтобы кожа треугольной мышцы и кожа подбородочной мышцы составляли одно целое, плавно переходя друг в друга То же самое надо делать и с нижней частью жевательной мышцы. Придерживая кожу треугольной мышцы, большим и указательным пальцем проводите по челюстной линии к углу челюсти, как бы восстанавливая его.
	Упражнение5 Способствует приподниманию жирового тела щеки (комка Биша). Техника выполнения: смазать лицо маслом и костяшками пальцев проводить снизу вверх от области «брылей», постепенно продвигаясь к глазам. Затем нужно осторожно прогладить, размять подтянувшиеся мышцы. Вначале процедура вызывает неприятные иногда даже болезненные ощущения. Если упражнение делать постоянно, боль исчезнет.

Массаж волосистой части головы

Казалось бы, какое отношение имеет голова к молодости лица. А самое прямое. Как пишет автор, почти весь наш волосяной покров расположен на так называемом сухожильном шлеме, который, как и все мыщцы организма, с возрастом слабеет, а иногда и полностью атрофируется. Результат неутешительный - лицо сползает к носу.

Массаж ушей и ушных мышц, окружающих наружные слуховые проходы

также очень важны. Хотя размер этой зоны на нашей голове совсем небольшой, но они как бы удерживают сухожильный шлем, способствуют одновременно его натяжению и подтяжке лица.

Помните, только постоянная работа над собой приносит желаемый успех. Одноразовые действия дают лишь кратковременный результат.
yspeh4life.ru

Зону брылей не надо качать. Нужно выполнять упражнения на растяжение и расслабление жевательной мышцы, которая очень часто ответственна за их образование.
Поднять тонус средней и верхней части щек (это подкачивающие упражнения). А область собственно брылей (жировых мешочков) нужно массировать. Массаж - щипковый (стимулирующий кровообращение) или баночный, разминающий и разглаживающий.

Очень важно следить за положением челюстей . Они должны быть расслаблены и слегка несомкнуты. Если они в обычном состоянии жестко сцеплены между собой, то брыли убрать будет практически невозможно.

Максимальный эффект при минимуме усилий!

Что делать, если упражнения и массажи не дают желаемого эффекта? Современные салоны красоты и медицинские центры предлагают ряд процедур по улучшению контура лица.
Салон хорош тем, что специалисты проведут комплексное обследование организма и подберут индивидуальную программу избавления от брылей для каждой конкретной пациентки. Салонные процедуры имеют одно неоспоримое преимущество перед домашними методиками: эффект заметен после первого же раза, хотя часто одно процедурой дело не ограничивается. К профессионалам можно обращаться в любом возрасте: выбор методик широк, эффективность — на должном уровне, сроки — самые короткие.

Так, наиболее известным средством является методика лифтинга.

• Лимфодренажный массаж

Специалист, выполняющий вручную лимфодренажный массаж лица, все движения делает строго по ходу лимфатического тока. Манипуляции носят мягкий, волнообразный характер, очень приятны, дарят релаксацию и расслабление. Никаких болезненных ощущений при таком массаже не возникает.
В результате массажа лимфоток ускоряется, из клеток удаляются продукты распада, токсины, увеличивается количество питательных веществ и кислорода, доступных коже. Самое главное — устраняются излишки жира, межклеточной жидкости, отёки. Контур лица подтягивается, брыли после нескольких сеансов исчезают.

• Термолифтинг / RF-лифтинг

Данная процедура предполагает воздействие на кожу теплом. Термолифтинг ускоряет процессы микроциркуляции крови и лимфы, приводит в порядок обмен веществ. По действием целенаправленных тепловых лучей старые, уже не нужные клетки быстрее отмирают и удаляются. Это приводит ко всеобщему обновлению тканей, новой порции коллагена и эластина, вырабатываемых в клетках. Каркас кожи укрепляется, клеточные перегородки восстанавливаются, жировые отложения подлежат распаду. В результате от брылей не остаётся и следа уже после нескольких процедур термолифтинга.

• Инъекционная косметология / мезотерапия

Существуют различные препараты, которые вводятся под кожу лица в проблемном месте (нижней части лица, области образования брылей). Инъекционный липолиз избирательно, постепенно, без потрясений и революций, уменьшает объём жировых отложений, при этом не повреждая мышцы и кожу. Многие салоны предлагают подобную мезотерапию, однако при общей нелюбви к уколам она не особо популярна среди тех, кто желает избавиться от брылей.

• Биоармирование / векторный фейслифтинг

Ещё одна инъекционная процедура, но она предполагает ведение биостимулятора на основе гиалуроновой кислоты. Он проникает в глубокие слои кожи и образует своеобразную паутинку из активных бионитей. Их цель — укрепление кожного каркаса, избавление лица от брылей, морщин, любого проявления птоза (обвисания кожи), подтяжка контура лица. Уже через месяц от бионитей не останется и следа, так как они рассасываются, но лифтинг-эффект, который они за это время проводят на клеточном уровне, будет действенным ещё достаточно долгое время (это будет зависеть от типа нитей и индивидуальных особенностей организма).

• Контурная пластика брылей

Армирование лица гелем Radiesse или плазмофиллером RegenLAb. Препараты вводятся глубоко, в область надкостницы под скулами. За счет этой техники лицо восстанавливает молодой объем, приобретает четкие, изящные контуры и форму сердца.
В зоне введения гели бонусом запускают процесс восстановления кожи и помогают значительно ее освежить, устранить морщинки и разгладить складки.

Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.

«Армировать одни только брыли в корне неправильно. Брыли - это всего лишь следствие. Причина - в опущении мягких тканей. Поэтому усиливать прежде всего нужно лицо в области щек, скул и висков. Их укрепление подтянет брыли наверх и не даст быстро провиснуть.
Чтобы усилить эффект процедуры, обычно рекомендуют устранить избыток подкожного жира, который со временем снова сместится вниз и приведет к образованию новых брылей»

Если брыли появляются на «тяжелом» лице на фоне больших избытков кожи, перечисленные выше методы дадут слабо выраженный эстетический эффект. В этом случае смоделировать лицо можно только при помощи хирургического лифтинга.
В ходе операции ткани перемещаются в прежнее, молодое положение, и надежно фиксируются. Удаляются избытки кожи.

Всем, кто обращается с проблемой брылей к профессионалам, нужно иметь в виду два существенных недостатка подобных технологий омоложения:

• высокие цены: термолифтинг опустошит ваш кошелёк на 15 000 рублей, введение инъекции (в зависимости от препарата) обойдётся начиная от 30 000 рублей, биоармирование — не менее 10 000 рублей;
• побочные эффекты, осложнения и последствия иногда сводят на нет всю радость от устранения брылей: могут остаться гематомы, аллергические реакции, некроз тканей, синяки и многое другое.

Что касается первого недостатка, то цены указаны в среднем за одну процедуру, а их потребуется целая серия. Но ради красоты пойдёшь на любые жертвы, если есть финансовая возможность.
Что касается второго недостатка салонных процедур, тут просто необходимо ответственнее отнестись к выбору клиники (салона).
Желательно обратиться к врачу-косметологу, который уже не раз проводил данную процедуру, имеет опыт работы в этом деле.
Изучите отзывы о данном заведении и конкретно о том специалисте, к которому вы попали.
Ещё лучше, если салон и врач будут рекомендованы знакомыми.

Те, у кого нет возможности устранить брыли в салоне, могут заняться этим в домашних условиях. Проблема, как убрать брыли в домашних условиях, как уже говорилось, решается с помощью специальной гимнастики, самомассажа и косметических масок. Главное — желание достигнуть цели и привести в порядок контур своего лица, убрав свисающие складки щёк.
Да, времени понадобится гораздо больше, чем если обращаться в салон красоты: работать над собой придётся в течение не одной недели, а целые месяцы. Однако можно не бояться осложнений и побочных эффектов, да и деньги будут сэкономлены, так как финансовых затрат данные процедуры не потребуют.

Чтобы избавиться от обвисшей кожи на лице, необходим тщательный и регулярный уход. Ведь только комплексное воздействие будет способствовать красивому и подтянутому овалу. А ежедневная гимнастика и массаж способны преобразить внешний вид.
По материалам www.platinental.ru , beautiface.net

Подтянуть овал лица возможно с использованием специализированных косметических средств, направленных на борьбу с внешними признаками старения. Также активно воздействуют на лицевые мышцы фейсблилдинг и гимнастика для лица.

Применение этих способов в комплексе с салонными процедурами позволят разгладить морщины, убрать второй подбородок и улучшить состояние кожных покровов.

Современные косметические процедуры стали заменой пластической операции по коррекции и подтяжке формы и овала лица.

Подтянуть овал лица возможно с помощью специальных косметических нитей, которые идеально подходят для обвисшей кожи.

Косметические нити «Аптос» представляют собой биополимеры, которые способны самостоятельно рассасываться под кожным покровом. Они позволяют подтянуть дряблые участки кожи на лице и шее.

Использовать косметические нити следует для:

• устранения опущения века и бровей;
• подтяжки и корректировки скул;
• подтяжки обвисшего овала лица;
• устранения второго подбородка;
• устранения возрастных изменений на лбу и шее;
• разглаживания крупных морщин.

Для использования нитей на коже делаются небольшие проколы в расстоянии 5 мм друг от друга. Затем с помощью специальной иглы, которая вводится под кожу, нити продеваются и подтягивают дряблые и отвисшие кожные ткани.

Нити «Аптос» изготовлены из безопасных материалов, которые уже более полувека используются в пластической хирургии. Визуальный эффект подтяжки можно увидеть сразу же после окончания процедуры. Он сохраняется на протяжении 2 лет.

Аппаратный смас-лифтинг (смарт-лифтинг)

Смарт-лифтинг – это методика, при которой аппаратному воздействию подвергается мышечно-апоневротическая система лица. Она является своеобразным каркасом для лица. Через некоторое время этот каркас начинает разрушаться и кожа обвисает.

Преимущества аппаратного смарт-лифтинга:

• Не остается рубцов и проколов, благодаря чему удается избежать осложнений и длительного восстановления кожи;
• Аппарат воздействует ультразвуком на очень маленькие участки кожи, что позволяет точечно корректировать недостатки на лице и шее;
• Легко корректировать глубину подкожного проникновения лазера.

Перед тем, как подтянуть овал лица, косметолог наносит специальный гель, который охлаждает кожу и предупреждает боль. Затем кожа обязательно обрабатывается дезинфицирующим раствором. После этого на лицо воздействуют лазерным прибором. Специалист постоянно меняет накладки прибора, исходя из глубины обрабатываемых тканей.

Эффект от смарт-лифтинга сохраняется на протяжении 3 лет, при этом со временем состояние лица только улучшается. Воздержаться от такой процедуры необходимо людям с заболеваниями кожи, инфекционными болезнеями, онкологией и др.

Пластический массаж

Пластический массаж лица – это вид нехирургического безаппаратного вмешательства для подтяжки овала лица.

Во время пластического массажа специалист руками буквально «выстраивает» ткани лица и корректирует их. Такая методика помогает улучшить состояние и подтянуть дряблую кожу не только у взрослых людей, но и у девушек до 30 лет.

Преимущества лечебного массажа:

• позволяет вернуть «молодые» черты лица или скорректировать их полностью;
• оказывает лечебное действие на кожу и подкожные ткани;
• уменьшает объем жировых тканей на щеках, скулах, в области подбородка и шеи;
• улучшает цвет, эластичность и состояние сосудов кожи;
• служит профилактикой против раннего старения и отвисания кожи;
• активизирует действие сальных желез, оздоровляет их и служит профилактикой акне.

Методика процедуры заключается в стимулировании внешнего и внутренних слоев кожи за счет сочетания вибрационных, прижимающих и фиксирующих движений. Они производятся исключительно по массажным линиям.

Пластический массаж, чтобы подтянуть природный овал лица, должен выполнять только профессиональный массажист с медицинским образованием. Неправильные движения могут спровоцировать растяжение кожи и ухудшить ее состояние.

Контурная пластика («Радиесс»)

Контурная пластика с использованием филлера «Радиесс» позволяет восстановить овал лица в кратчайшие сроки. Рекомендуется использовать данную методику при возрастных изменениях и изменении количества жировой прослойки в тканях кожи.

Преимущества контурной пластики с филлером «Радиесс»:

• Процедура проводится практически безболезненно;
• За счет формирования скульптуры лица и натяжения кожи разглаживаются мелкие морщины и становятся менее заметными глубокие;
• Препарат хорошо держится под кожей. После процедуры можно заниматься спортом и принимать горячие ванны без опасения испортить лицо;
• Стоимость «Радиесса» ниже цен других филлеров;
• Неоколлагенез – процедура провоцирует повышение выработки собственного коллагена.

Перед процедурой кожу подготавливают: наносят специальный гель, а затем делают обезболивающий укол. Косметолог вкалывает под кожу филлер «Радиесс», а затем распределяет его длинной иглой.

В течение 2-3 дней может сохраняться небольшой отек в местах прокола.

Коррекция ботоксом

Коррекция лица с использованием ботокса – популярная инвазивная процедура по омоложению. Для нее используется очищенный ботулотоксин – вещество, которое способно действовать на нервы в мышцах лица.

Уколы ботокса помогут в следующих случаях:

• отвисания кожи в области нижней челюсти;
• глубоких и мелких мимических морщин;
• нависания верхнего века;
• дряблости и утери кожей эластичности;
• складок между бровями;
• глубоких носогубных складок.

Перед процедурой кожу дезинфицируют и при необходимости обезболивают. Затем производят инъекции очищенного ботулотоксина. Уколы производятся тончайшими короткими иглами. При поступлении вещества в лицевые мышцы ботулотоксин блокирует их работу. Это приводит к тому, что мышцы полностью расслабляются и разглаживаются. Вместе с ними разглаживается кожа, и морщины исчезают.

Косметолог должен следить за тем, чтобы ботокс не затронул важные двигательные и мимические мышцы.

Ткани восстанавливаются примерно через неделю, а через полгода нейротоксин полностью выводится из тканей. По истечении этого времени необходимо повторить процедуру.

Подтяжка лазером

Подтянуть лазером овал лица – процедура, которая проводится с использованием специального лазерного луча – фракционного. Поток из него не единый, а разделенный на фракции. При воздействии луча на коже образуется специфическая поверхность, которая состоит из испаренных лазером клеток.

Она позволяет избавиться от лишних участков. Также воздействие луча помогает активизировать фибробласты, что помогает поддерживать эластичность кожи долгое время.

Эффект от лазерной подтяжки можно сравнить с полноценной пластической операцией. Плюсы лазера в отсутствии общей анестезии и быстром восстановлении.

Поведение лазерной подтяжки начинается с обеззараживания кожи и местной анестезии. Она может осуществляться двумя способами: применения охлаждающего геля или постоянного контрастного изменения температур лазера.

Эффективная косметология – средства для подтяжки овала лица

Еще одной возможностью улучшить состояние кожи лица является использование специальных средств для подтяжки.

Крем-лифтинг, подтягивающий овал лица

Крем-лифтинг обладает следующими эффектами:

• стимулирует регенерацию клеток кожи, которая с возрастом начинает замедляться;
• корректирует овал лица за счет подтяжки дряблой кожи на лбу, скулах и нижних челюстях;
• устраняет шелушение, сухость и неэластичность кожи;
• способствует разглаживанию мелких морщин;
• насыщает кожу минералами, влагой и витаминами.

Кремы с лифтинг-эффектов – это целые комплексы, которые включают в себя элементы, способные одновременно подтягивать и увлажнять кожу, придавать ей эластичность, приятный цвет.

Чтобы добиться результата, нужно правильно наносить лифтинг-крем. Его накладывают на лицо специальными пластиковыми или деревянными лопаточками, а затем распределяют по массажным линиям безымянными пальцами рук. При этом не рекомендуется сильно растягивать кожу.

От лифтинг-средства необходимо отказаться людям моложе 35 лет. Молодой коже он может принести только вред.

Бальзам для коррекции овала лица

Бальзам для подтяжки помогает осуществлять биолифтинг овала лица. Это средство подойдет желающим избавиться от обвисшей кожи на скулах и второго подбородка.

Активное действие бальзама связано с его составом, в который входит множество растительных компонентов.

Современные бальзамы для коррекции овала лица изготавливаются без применения гормонов и вредных химических соединений.

Положительного визуального результата удается добиться за счет пептидных комплексов. Они помогают повысить эпидермальный фактор, положительно влияют на рост уровня собственного коллагена. Богатый минеральный и растительный состав бальзама защищает кожу и замедляет возрастные изменения.

Маски для подтяжки овала лица

Для корректировки овала лица можно воспользоваться несколькими видами масок:

Косметологи не рекомендуют использовать маски для подтяжки чаще 2 раз в неделю. Их запрещено использовать для молодой кожи. Интенсивное воздействие на ткани может привести к воспалению и высыпаниям.

Коррекция овала лица филлерами

Филлеры – это вещества, которые способны заполнять своим составом подкожные проблемные участки. За счет этого подтягивается кожа, и количество морщин уменьшается.

Косметические средства с филлерами являются популярной альтернативой уколам. Они безопасны и подходят для тех, у кого есть противопоказания к другим процедурам по подтяжке лица.

В качестве филлеров могут использоваться следующие вещества:

• коллаген . В производстве филлеров используется человеческий или свиной коллаген, который хорошо растворяется. Попадая в слои кожи, он заставляет собственный коллаген работать активнее. За счет этого происходит естественная подтяжка кожи;
• гиалуроновая кислота . Такие филлеры рекомендуется выбирать людям с сухой и дряблой кожей. Попадая в дерму, кислота способствует увлажнению и заполняет собой морщины изнутри;
• гидроксиапатит кальция . Это неорганическое вещество минерального происхождения при смешивании с суспензией превращается в гель и подтягивает кожу.

Кремы-филлеры обладают своими противопоказаниями и побочными эффектами, главный из которых – сильная сухость кожи. При использовании филлера нужно обязательно наносить на лицо сильное увлажняющее средство и чаще умываться без вытирания полотенцем.

Моделирующие кремы для лица – рейтинг

Основная задача моделирующих кремов для лица – это предупреждение временных изменений на коже. Они отлично справляются с разглаживанием мелких морщин и не допускают отвисания кожи на скулах и подбородке.

Крем «Черный жемчуг»

Косметика «Черный жемчуг» предлагает целую линию моделирующих кремов для лица «Интенсивный био-лифтинг». Они рассчитаны на женщин старше 35 лет и имеет несколько разновидностей:

• «36+»;
• «46+»;
• «56+».

Чтобы подтянуть овал лица без вреда, подбирайте крем в соответствии с возрастной группой

Крема этой линии универсальны, они могут использоваться и на ночь в виде питательного средства, и утром как средство под макияж. Текстура крема довольно плотная, поэтому его можно использовать для ежедневного лифтинг-массажа лица.

В состав крема «Черный жемчуг» входят:

• ретинол : помогает коже восстанавливаться и подтягиваться;
• витамин Е : питает и оздоровляет кожу;
• масло ши : богато антиоксидантами, которые регенерируют и защищают клетки кожи.

Использовать моделирующий крем «Черный жемчуг» нужно только в рекомендуемой возрастной группе. В ином случае на коже могут возникнуть признаки аллергической реакции, раздражение и шелушение.

Крем «Кора»

Крем с эффектом лифтинга «Кора» является заменой уколам ботокса. При регулярном использовании косметическое средство запускает процессы в тканях кожи, которые сравнимы с эффектом укола ботулотоксина.

Подтянуть таким образом овал лица у женщин после 35 лет возможно благодаря составу крема, к который входят:

• натуральный аналог ботокса (обработанные протеины пшеницы): расслабляют подкожные мышцы;
• экстракты имбиря и земляники: питают и стимулируют кожу;
• экстракт вербены: помогает увеличить синтез гиалуроновой кислоты и кератина;
• суперувлажняющий комплекс.

Первый результат применения моделирующего крема «Кора» становится заметен уже через 2 недели использования средства. Средство нужно наносить дважды в сутки на протяжении 2-4 месяцев.

Крем «Чистая линия»

Антивозрастные кремы «Чистой линии» включают в себя следующие натуральные компоненты:

• экстракт толокнянки;
• экстракт шиповника;
• экстракт морошки;
• экстракт родиолы розовой и др.

Средства включают в себя линии «35+», «45+», «55+». Компоненты крема разработаны и подобраны так, чтобы защищать кожу от возрастных изменений.

Антивозрастные кремы «Чистая линия» увлажняют и разглаживают мимические морщины. Косметологи рекомендуют использовать их людям с очень чувствительной и склонной к аллергиям кожей.

Крем «Лореаль»

Для борьбы с возрастными изменениями кожи фирма «Лореаль» создала серию кремов «РевитоЛифт». Они помогают справиться со следующими возрастными недостатками:

• привести в порядок овал лица;
• избавиться от мимических морщин;
• сделать кожу более эластичной и упругой;
• подтянуть мешки под глазами;
• избавиться от второго подбородка.

В состав линии входит эластин – белок соединительной ткани, который наряду с коллагеном отвечает за состояние кожи, за ее эластичность и упругость. Недостаток эластина приводит к отвисанию кожи, изменению контуров лица и появлению глубоких морщин.

Крем «Виши»

Главным достоинством крема «Виши» является скорость его действия. Положительный результат можно увидеть уже через несколько дней. Добиться такого результата помог состав средства, в который входят следующие компоненты:

• неогесперидин: сильный антиоксидант;
• рамноза: комплексный компонент, который способствует обновлению и уплотнению;
• термальная вода.

Действие крема направлено на восстановление овала лица и придание кожи гладкости и упругости, оказывает стимулирующее действие на дерму кожи. В ней одновременно образуются новые клетки и волокна, активизируются обменные процессы.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях – эффективные процедуры для подтяжки. Видео

Не только кожа, но и мышцы отвечают за визуальное состояние овала лица. Чтобы поддержать их состояние в домашних условиях, рекомендуется прибегать к специальным упражнениям и гимнастике.

Упражнения для лица

Подтянуть природный овал лица помогут следующие упражнения:

Гимнастика для лица

Гимнастические упражнения для мышц лица:

Тренажеры, массажеры для лица

Тренажеры и массажеры для лица, как и упражнения, действуют на глубокие мышцы кожи, стимулируют кровообращение и обменные процессы в слоях кожи.

Существует два вида массажеров:

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг – это комплекс упражнений, который способен заменить для лица инвазивные процедуры и пластическую операцию. Комплекс включает в себя 5 упражнений:

Как подтянуть овал лица дома: видео

Видео-инструкция, как подтянуть овал лица в домашних условиях при помощи массажа:

Повязка-бандаж для лица

Бандаж для лица представляет собой устройство из ткани, которое по своему внешнему виду и свойствам напоминает компрессионное белье.

За счет плотного удержания тканей лица, бандаж осуществляет стимулирующее действие на кровеносную и обменную системы тканей кожи. Они быстрее обновляются и лучше питаются. Специальные гимнастические упражнения для лица в бандаже принесут максимум пользы.

Минусы повязки заключаются в неудобствах, связанных с его ношением. Первое время человек может ощущать тяжесть и небольшую боль.

Поплыл овал лица – что делать. Как сохранить и восстановить овал лица после 30, 40, 50 лет

Существует несколько правил, которые помогут сохранить и восстановить овал лица, если он начинает «плыть»:

• Правильно питаться. Нужно отказаться от жирного, жареного и пищи с большим количество «химии». Подкожная клетчатка и дерма сильно страдают от обилия жира и недостатка витаминов и минералов;
• Регулярно посещать косметолога. Специалисты подскажут, как улучшить состояние лица, сохранить тонус, какие процедуры необходимы согласно возрасту;
• Употреблять достаточное количество жидкости. Недостаток жидкости делает кожу дряблой. Она начинает постепенно смещаться и «оплывать» вниз;
• Пользоваться правильной косметикой. Всегда нужно подбирать косметику согласно возрасту;
• Следить за весом. Большое количество жира на лице негативно сказывается на его контурах. Может появиться второй подбородок, а скулы смещаются или исчезают.

Подтянуть овал лица можно только комплексно воздействуя на кожу. При уходе за лицом необходимо обращаться только к квалифицированным специалистам и использовать исключительно качественную косметику.

Многих интересует вопрос: «как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 или 50 лет?». В этом возрасте кожа начинает обвисать, появляется сухость, внешний облик женщины претерпевает изменения в худшую сторону, что сказывается на ее самооценке.

Причины старения кожи

Причины, из-за которых у женщины после 40 лет стареет кожный покров:

1. Замедленный процесс кровообращения. Клеткам необходимо питание, но тонкие сосуды травмируются, поэтому кислород и другие полезные микроэлементы не доходят в требуемом количестве. Их нехватка провоцирует старение.
2. Замедленный обмен веществ. Увеличивается время жизни клеток эпидермиса, поэтому новообразовавшимся клеткам нужно больше времени, энергетических ресурсов, для того чтобы попасть к внешним слоям кожи. В это время старые клетки долгое время обитают на верхних слоях.
3. Снижение уровня выработки фибробластов, которые в ответе за продуцирование коллагена и эластина. Омертвевшие частицы накапливаются в межклеточном пространстве, из-за чего страдает эластичность.
4. Приближение к климаксу. Производство гормона эстрогена снижается. Это вещество отвечает за процесс регенерации и восстановления эпидермиса. Чем меньше он вырабатывается, тем быстрее истончается кожный покров, который становится чувствительным.
5. Вырабатывается меньшее количество гиалуроновой кислоты и кожного сала. Появляется сухость , а затем и морщинки.
6. Несбалансированный рацион, нехватка витаминов и минеральных веществ, нездоровый образ жизни, нерегулярный сон также сказываются на регенеративных функциях.

Как подтянуть овал лица без хирургического вмешательства

Помочь подтянуть овал лица способны народные средства. Один из самых распространенных способов – это нанесение масок, приготовленных по народным рецептам.

Маска 3 в 1 – отбеливание, омоложение, питание

Эффективные маски от морщин позволяют улучшить тон, разгладить мимические складки. Чтобы подтянуть овал лица с использованием этой домашней маски, понадобится:

• теплое молоко – 2 ст. л.;
• ржаная мука – 4 ч. л.;
• сметана – 1 ч. л.

Все ингредиенты необходимо смешать до консистенции густой сметаны.

Процедура нанесения:

1. Очистить кожу.
2. Нанести приготовленную смесь по массажным линиям.
3. Держать маску 15-20 минут (нельзя, чтобы она полностью высохла).
4. Умыться теплой водой.

Альгинатная маска

Альгинатная маска позволяет увлажнить эпидермис, избавиться от морщин и снять напряжение мышечных волокон.

Для изготовления этой маски в домашних условиях необходимо купить альгинат натрия.

Домашний рецепт:

1. Развести 2 г альгината натрия в 2 ст. л. воды комнатной температуры.
2. В другой емкости смешать 10 г белой глины с 2 ст. л. молока.
3. Перемешать содержимое двух емкостей.
4. В получившуюся смесь ввести 1 ампулу 10% раствора хлорида кальция.

К основному составу можно добавить жидкий витамин Е, сок алоэ и др.

Желатиновая маска

Маска из желатина также помогает подтянуть дерму на лице, убрать мелкие морщины, выровнять цвет. Данный ингредиент позволяет вернуть эластичность и упругость.

Чтобы сделать подтяжку можно воспользоваться следующим методом приготовления:

1. Залить 1 ч. л. желатина 7 ч. л. прохладной воды.
2. Дать смеси набухнуть.
3. Растворить полученную смесь на водяной бане с добавлением 1 ч. л. сливочного масла.
4. Тщательно растереть ингредиенты.
5. Нанести смесь по массажным линиям на 20 минут.
6. Снять маску при помощи ватного тампона, смоченного молоком.
7. Умыться прохладной водой.

Маска из дрожжей

Для изготовления маски из дрожжей необходимо взять:

• 1 ст. л. порошковых дрожжей;
• 1 белок;
• 2 ст. л. топленого молока;
• 1 ст. л. топленого меда;
• 1 ст. л. пшеничной муки;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Как приготовить маску:

1. Смешать ингредиенты.
2. Получившуюся кашицу оставить на полчаса.
3. Пока смесь настаивается, можно очистить лицо.
4. Нанести смесь на 15 минут.
5. Умыться теплой водой.

Маска на яйце

Маски домашнего приготовления на яйце помогают омолодить кожу, разгладить мимические морщинки, улучшить цвет.

Для приготовления домашней маски на основе яйца потребуется:

• 1 желток;
• 3 капли сока лимона;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Рецепт выглядит следующим образом:

1. Ингредиенты смешать.
2. Нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 10 минут.
3. Умыться теплой водой.

Видео рецепт

Ламинария от морщин на лице

Отличных результатов в домашних условиях можно добиться, используя маски из ламинарии. Этот ингредиент увлажняет кожу, ускоряет обменные процессы, устраняет избыточную сухость, обладает тонизирующим эффектом.

Рецепт приготовления:

1. 40 г сушеной ламинарии разбавить теплой водой и размешать до состояния густой сметаны.
2. Получившуюся смесь прикрыть и оставить на 10 минут.
3. Затем добавить 5 г меда и 8 капель облепихового масла.
4. Нанести тонким слоем на 20 минут.
5. Умыться теплой водой.

Глиняная маска

Хорошие результаты дает домашняя маска на основе глины . От ее воздействия ускоряются процессы регенерации, разглаживаются морщины.

Рецепт домашней маски для омоложения на основе глины:

1. 3 ст. л. глиняного порошка разбавить водой до однородного состояния.
2. Взбить 5 г нежирной сметаны с 1 сырым яйцом.
3. Ингредиенты перемешать.
4. Нанести смесь на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Курс применения – 1 месяц, 2-3 раза в неделю.

Домашние аппаратные процедуры

Чтобы избавиться от морщин в домашних условиях, можно воспользоваться специальными приборами аппаратной косметологии, среди которых:

1. Фотоомоложение. Аппарат оказывает воздействие на глубокие слои эпидермиса при помощи световых импульсов – морщины разглаживаются, пропадает капиллярная сеточка и пигментация. Это безболезненная процедура, которая не займет много времени. Результаты видны уже после первого применения.
2. Дарсонвализация. Прибор воздействует на кожу переменным импульсным током высокой частоты. Он способствует улучшению кровообращения, оттоку венозной крови. Клетки напитываются кислородом, разглаживаются морщины, повышается упругость.

Контрастные процедуры

При помощи специальной техники контрастного умывания удастся достичь хороших результатов в борьбе за молодость:

• ускоряются обменные процессы;
• повышается тонус;
• улучшается состав крови;
• разглаживаются морщины, возвращается упругость и эластичность.

Контрастный душ для подтяжки овала лица после 40 лет включает следующие манипуляции:

1. Ополоснуть лицо теплой водой.
2. Постепенно повышать температуру воды.
3. Резко понизить температуру.

Не стоит долго умываться холодной водой. 10 секунд достаточно. Ополаскивание холодной водой по времени должно быть меньше в 2-3 раза, чем горячей. Если возникает переохлаждение, процедуру следует прекратить, а в следующий раз делать воду теплее.

1. После холодного душа резко сменить температуру на горячую. Затем наоборот. Всего смен температурных режимов должно быть 3.
2. Процедура всегда должна начинаться горячим ополаскиванием, а заканчиваться – холодным.
3. После сеанса необходимо растереть кожу полотенцем. Это даст массажный эффект.
4. По окончании процедуры не рекомендуется выходить из дома в течение 1 часа.
5. Кожу следует смягчить тоником или кремом.
6. Не рекомендуется проводить манипуляции перед сном.

Важным этапом при омоложении в домашних условиях является правильный уход за собой. Он должен включать специализированные косметические средства, такие как крем-лифтинг, питательные составы, корректирующие средства и т. д.

Лифтинг-крем

Воздействие лифтинг-крема:

• увлажнение;
• питание;
• насыщение клеток полезными веществами;
• регенерирующее воздействие;
• стимулирование образование коллагена и эластина.

К таким кремам можно отнести:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L’Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Питательные крема

Чтобы подтянуть овал лица, используйте кремы, которые питают эпидермис. Они возвращают кожному покрову упругость, гладкость и бархатистость.

Для домашнего питания подойдут:

• Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
• Sisley All Day All Year;
• Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream;
• Черный жемчуг антивозрастной bio крем.

Корректирующий крем

Использование корректирующих кремов также помогает разгладить видимые морщинки, выровнять тон лица, напитать клетки кожи необходимыми элементами.

Для женщин после 40 или 50 лет подойдут следующие корректирующие кремы:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColourAdapt;
• Shiseido Future Solution LX.

Омолаживающий лосьон

Омолаживающий лосьон помогает справиться с негативными возрастными изменениями кожи лица. Такое средство можно приготовить самостоятельно.

Рецепт приготовления:

1. 4 ст. л. измельченной свежей мяты залить 500 мл кипятка.
2. Варить на медленном огне в течение 10 минут.
3. Остудить и процедить получившийся настой.
4. Добавить 1 ч. л. лимонного сока и столько же яблочного уксуса, 2 ст. л. настойки календулы и 4 ч. л. борного спирта.
5. Перемешать ингредиенты.
6. Перелить лосьон в емкость темного цвета и поставить в холодильник.

Массаж для подтяжки кожи лица

Массаж для подтяжки лица помогает избавиться от морщин, убрать отеки под глазами, выровнять рельеф лица.

При выполнении упражнений движения должны быть легкими, поглаживающими, мышцы лица не должны быть напряженными.

Основные массажные движения

Все движения при выполнении массажа должны проходить четко по массажным линиям:

• от середины подбородка – к мочке уха;
• от серединной точки под нижней губой – к мочке уха;
• от средней точки над верхней губой – к центру виска;
• от уголка губ – к середине уха;
• от центральной точки над переносицей – к центру виска;
• от внешнего уголка нижнего века – к внутреннему;
• от внутреннего уголка верхнего века – к внешнему.

Медовая маска с массажем

Для проведения процедуры потребуется 1 ст. л. жидкого меда. Кожу предварительно очистить, а затем нанести мед.

Техника массажа:

1. Пройтись подушечками пальцев по массажным линиям лба, затем медленно опуститься к подбородку.
2. Область под глазами не трогать.
3. Указательный и средний пальцы должны придерживать кожу, а указательный палец другой руки нужно расположить между ними.
4. Слегка надавливать на участки кожи и сразу отпускать.
5. Кожу нельзя тереть, мять, щипать и поглаживать.
6. Как только мед загустеет, заканчивать сеанс.

Упражнения для подтяжки лица

Подтяжкой кожи лица допустимо заниматься в домашних условиях при помощи различных упражнений.

Гимнастика Дубининой

Процедура выполнения:

1. Сесть прямо, спину выпрямить, руку положить на колени.
2. Выдвинуть нижнюю челюсть вперед и положить верхнюю губу на нижнюю.
3. Повторить действия наоборот.
4. Количество повторений – 20.
5. Не изменяя исходное положение, кончиками пальцев прижать уголки губ и начать сжимать и разжимать губы, фиксируя в каждой позе на 5 секунд. Выполнить 20 повторений.

Такая гимнастика поможет избавиться от мимических морщинок, повысить тонус и упругость кожи.

Даже если вести безупречный образ жизни и следить за кожей лица, возраст нанесет свой отпечаток. Со временем активность тканей снижается, и появляются первые морщины, кожа теряет свою упругость. Некоторые воспринимают это как должное. Но если вы знаете, как восстановить и как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях, то сможете сохранить и продлить цветущий вид на зависть своим ровесницам.

Варианты лифтинга в домашних условиях

Кто-то прибегает к помощи пластических хирургов, и лишь немногие решают эту проблему в домашних условиях, самостоятельно изучая процедуры по лифтингу, без операции. При этом они добиваются хороших показателей.

Необходимо обращать внимание, что контур лица может потерять упругость в любом возрасте. Поэтому научиться лифтингу необходимо не только в 50 лет, но и после 25 необходимо осуществлять правильный уход за кожей.

Подтянутое лицо после 50 лет

Существует несколько способов подтяжки кожи лица. Желательно изначально проконсультироваться с косметологом. Наиболее распространенными являются:

1. Аппаратная подтяжка. Данную процедуру проводят с помощью аппарата дарсонваль. В результате применения улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, возрастает тонус кожи. Клетки насыщаются кислородом и полезными веществами. При частом использовании можно получить хороший результат. Так же активно используют массажер для лица. Он улучшает кровообращение, способствует выводу токсинов, расслабляет мышцы лица.
2. Лифтинг готовыми средствами. Для того чтобы получить максимальный эффект, можно использовать сразу несколько способов – пилинг, маски, массаж, контрастное умывание, повязка (бандаж). В комплексе эти процедуры улучшают состояние дермы, оказывают влияние на глубокие слои кожи. В итоге подтягивается овал лица, выводятся токсины, убираются брыли.

Важно.Во время процедур необходимо наблюдать за состоянием кожного покрова. Если на протяжении недели никаких изменений не наблюдается, стоит пересмотреть техники, применяемые для подтяжки лица.

Необходимо еженедельно проводить чистку лица от «мертвых» клеток эпидермиса, чтобы кожа приобрела упругость. Для этого надо приобретать специальные косметические средства.

Маски с эффектом пилинга содержат разные компоненты, поэтому необходимо внимательно ознакомиться с их составом перед применением.

Результат можно увидеть не сразу, поэтому стоит запастись терпением. Косметические средства по принципу пленки так же подтягивают кожу, но чтобы получить длительный эффект, необходимо такую процедуру назначать курсами.

После каждого применения улучшается цвет лица, выравнивается тон кожи, разглаживаются мимические морщины. Эффект сохраняется пару часов.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: натуральные маски для молодости кожи

Маски из натуральных ингредиентов могут составить неплохую конкуренцию любым дорогим средствам косметического ухода.

Природный состав освежает лицо, избавляет кожу от явных несовершенств. Маски с глиной подходят для комбинированной кожи. Они уменьшают поры и убирают избыток кожного сала. Для сухой кожи нужны маски для подпитки кожи.

Самые эффективные маски:

1. Маска из банана. Придает коже свежесть и подтянутость.
2. Яично-белковая. Насыщает кожу и придает упругость. Придает эффект лифтинга. Не рекомендуется для сухой кожи.
3. Сметанная. Данная маска выравнивает кожу и придает ей свежести. Подходит для любого типа.
4. Крахмальная. Имеет эффект ботокса при интенсивном применении. Увлажняет и подтягивает кожу, убирает мелкие морщины.
5. Овсяная. Данная маска избавляет от морщин и помогает сохранить молодость кожи. Подтягивает и тонизирует кожу.
6. Маска с огурцом. Придает свежесть коже. Она пригодна для любого типа кожи.

Контрастное умывание и компрессы

Это наиболее простой и безопасный способ корректировки овала лица. Применяется на протяжении тысячелетий и заявил о себе, как о самой эффективной процедуре. При этом подтягивается кожа, разглаживаются мимические морщины.

Данный метод основан на поочередном умывании холодной и теплой водой дважды в день. Примерно на десять секунд опустить лицо в холодную воду, затем – в теплую, и так по шесть подходов.

Дабы не навредить здоровью и коже, процедуру не стоит проводить длительное время. На всю процедуру должно уйти около трех минут.

Контрастные температуры хорошо тонизируют кожу, улучшают обмен веществ. После контрастного умывания необходимо нанести крем и не выходить на улицу.

Также используют холодную воду с капельками йода. На литр воды столовая ложка соли и четыре капли йодного раствора. Необходимо погружать лицо в раствор и задерживать на пару секунд. Делать по несколько подходов.

Для лучшего результата используют кубики льда для тонизирования кожи. Процедуру издавна используют в домашних условиях для сохранения молодости кожи. Применяли ее в основном после 40 лет. Протирание льдом очищает лицо и избавляет от различных дефектов.

Процедура довольно проста, но и подходить к ней необходимо со всей ответственностью, так как она может нанести и вред. Необходимо учитывать индивидуальные свойства кожи.

Факт. Контрастные компрессы производят больший эффект, так как основаны на применении настоев из трав и отваров. Их применение аналогично.

Массаж для коррекции овала лица

Массаж с применением полотенца довольно популярен. Необходимо его промочить в подсоленной воде, отжать и похлопать по подбородку пару раз.

Для наилучшего результата использовать контрастные температуры. Следует применять поочередность. Наилучшего результата можно добиться при регулярном применении.

Важно. Массаж лица позволяет восстановить тонус ослабленных мышц, улучшить их кровообращение, восстановить упругость. Необходимо знать, что телодвижения должны быть легкими. Жесткий массаж может нанести вред ослабшим мышцам.

Ручной массаж придает четкость контуру лица. Для ухода за кожей лица требуются знания о массажных линиях и их расположении. Один из приемов массажа, который весьма эффективен, если проводить его утром:

1. Помыть лицо.
2. Смазать для чувствительной кожи.
3. Разогреть кожу щек. Проводить пальцами от крыльев носа в стороны к вискам.
4. Разогреть кожу лба. Проводить пальцами от бровей к волосам.
5. Формирование контура. Пальцы несколько раз должны пройти от подбородка до мочек ушей.
6. Подтягивание кожи подбородка. Делать похлопывающие движения под челюстью.

Совет. Комплекс упражнений следует выполнять около семи раз.

Простые упражнения, которые приносят результат

Чтобы своевременно позаботиться о подтянутости кожи и красивом овале лица, можно выполнять следующие упражнения:

1. Повторять две гласные – и, у. Упражнение необходимо выполнять два раз в день, при этом напрягая мышцы лица.
2. Надувать щеки. Вдыхать воздух, задержать дыхание, выдохнуть.
3. Напрягая мышцы, дотянуться языком до подбородка.
4. Образовать во рту шарик и катать его в разные стороны.
5. Надуть щеки и нажимать на них так, чтобы воздух не спускался.
6. Тянуть язык вниз к подбородку, произнося букву А.

1. Следует бросить вредные привычки. Женщины тратят много времени и денег на косметологов, сыворотки, гимнастику, при этом не отказываются от сигареты. А это внесет значительные изменения.
2. Надо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Ежедневные прогулки улучшают тон лица и общее состояние организма.
3. Следить за кожей. Каждую неделю необходимо выполнять упражнения для подтяжки, увлажнять кожу, не забывать о пилинге.
4. Менять , если они способствуют образованию морщин. Менять образ жизни. Следить за своей мимикой. Меньше хмуриться.

Меры профилактики

С 20 лет обычного очищения уже недостаточно. После необходимо регулярно делать лифтинг – упражнения. Уделять коже лица особое внимание.

Многие совершают достаточно ошибок, которые усугубляют состояние кожного покрова, способствуют образованию морщин.

Правильная поза для сна

Спать желательно на спине, чтобы не растягивать кожу. Чтоб снимать напряжение с мышц глаз, надо спать в повязке. Не трогать лицо руками, так как руки не всегда бывают чистыми.

Несоблюдение гигиены способствует образованию прыщей и покраснений. Не подпирать подбородок рукой. Это уменьшает тонус кожи.

Совет. Косметику необходимо смывать мягкими движениями. Вытирать кожу деликатно, не растягивая ее. Особенно это касается чувствительной кожи и зоны вокруг глаз.

Чтобы уход за кожей в домашних условиях был эффективный, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, иметь полноценный сон, положительные эмоции.

Когда же следует прибегать к маскам? Начинать их использование надо в тот момент, когда появляются первые признаки старения кожи, увеличивается количество морщин, отмечается сухость кожи, дряблость, появляются пятна и второй подбородок.