Снижение либидо у представителей сильного пола происходит из-за разных факторов. Это обстоятельство приносит немало хлопот современным мужчинам. Точно знать нужно одно: если есть потеря сексуального влечения – это признак возможной патологии (физиологической или психической). Исчезновение естественного «запала» возникает на фоне сбоя половой системы мужчины. Следовательно, при первых же признаках заболевания нужна консультация опытного андролога, урологу или сексолога.
Как проявляется потеря полового влечения, причины и симптомы нарушения, способы лечения сниженного либидо – все это узнаете в нашей статье.
Отсутствие сексуального желания у мужчин проявляется одинаково. И именно они, а не половые партнерши, замечают упадок потенции и либидо. Однако не все представители сильного пола спешат в зачатке разрешить столь интимную проблему, списывая нежелание близости, на усталость или проблемы на работе.
Однако нужно понимать, что низкий уровень либидо может говорить как о незначительных нарушениях, так и о патологическом состоянии здоровья. К внешним факторам можно отнести:
Физиологические причины упадка сексуального потенциала таковы:
Более того, сексологи отдельно отмечают психологические факторы, которые отрицательно отражаются на потенции и влечении. Психическая потеря полового влечения происходит из-за:
Каждый из этих пунктов разбирается сексологами отдельно, ведь иногда мужчина и сам не может объяснить, почему у него нет тяги к представительницам прекрасного пола. Поэтому психологические факторы из обследования пациента не исключаются, а, напротив, проверяются более детально.
Андрологи, в свою очередь, описали ряд факторов, при которых пациент сам способствует снижению либидо:
Так же либидо гарантировано исчезает после употребления наркотиков, и восстановить его после наркотической зависимости достаточно сложно. Однако после курса детоксикации организма возможно восстановление либидо.
Для того чтобы восстановить потенцию и либидо, необходимо пройти качественную диагностику организма. В основном первыми обращаются мужчины, ведущие активную половую жизнь. Женатые или погруженные в работу мужчины не могут сразу определить признаки упадка либидо ввиду монотонности отношений или постоянной занятости.
Поскольку причин снижения сексуального влечения множество, пациенту предлагается пройти полное обследование на предмет деятельности всех органов. Главным анализом, который необходимо сдать в обязательном порядке является тест крови на содержание гормона тестостерона, пролактина и глобулинов. Ведь именно от этих половых клеток зависит и либидо, и потенция половозрелого мужчины.
В зависимости от причины сексуального расстройства, специалист сможет назначить наиболее адекватное лечение, ведь методик для решения данного вопроса достаточно много.
Если у мужчины пропало либидо, лечение нужно начинать незамедлительно. Восстановление эректильной функции напрямую зависит от первопричины состояния. Именно поэтому так важно проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Повысить сексуальный потенциал можно различными методами, однако существуют общие правила поведения, которые необходимо соблюдать в период лечения, а именно:
Как вернуть сексуальное желание посредством традиционной медицины, опишем далее.
Представленная терапия актуальна, если уровень тестостерона у мужчины низкий. Использовать подобные средства нужно только под контролем специалиста. Врачи восстанавливают гормональный дисбаланс только проверенными медикаментами, среди которых можно отметить:
Период лечения гормонами зависит от состояния гормонального фона пациента.
Такого рода методика может включать в себя целый перечень процедур. Применяется терапия при психологических расстройствах, стрессах, депрессии, на фоне которых формируется эректильная дисфункция. Нередко назначается консультация психотерапевта или сексопатолога, психолога. Если пара супружеская, то специалист может назначить совместную терапию.
Еще один способ снять перенапряжение – это применение релаксирующего массажа. Физиотерапия также является уместным методом для решения психологических расстройств:
Отсутствие полового влечения психологического характера можно скорректировать посредством совместного массажа с партнершей. Сексологи утверждают, что такого рода проблема должна решаться обоими партнерами наравне.
Если нет влечения к партнеру на фоне хронической усталости, невроза и недосыпа, то данный метод идеально подходит для решения вопроса. Суть метода заключается в воздействии низкочастотной вибрации на заднюю поверхность тела мужчины. Вибрация производится с разной амплитудой и периодичностью.
Применяется при хронической усталости и апатии. Этот терапевтическая система возбуждает подкорковые нервные центры посредством демонстрации различных цветов (от блеклых до насыщенно ярких).
Для улучшения психического здоровья могут быть назначены курсы микрополяризации. Суть процедуры – токовое воздействие низкой плотности на структуры спинного и головного мозга. После прохождения курса лечения повышается не только либидо, но и жизненный тонус.
Исходя из названия, можно понять, что суть методики заключается в применении седативных средств. Способ актуален для тех, кто имеет перевозбужденную психику. Так же седативная терапия включает в себя:
Этот способ можно проделывать в домашних условиях. Тонизировать организм можно посредством контрастного душа, лечебного массажа. В данном случае роль массажистки можно предложить супруге.
Лекарственные растения актуально принимать, если у мужчины не выявлены патологические процессы в организме, а отсутствие либидо связано с внешними факторами. Сексологи обычно назначают средства, которые повышают сексуальный потенциал:
Существуют также БАДы, которые изготавливаются из натуральных компонентов. Для повышения либидо используют:
Упадок сексуального потенциала может носить как временный характер, так и принять хроническую форму. Все зависит от причины снижения либидо. Разумеется, следует вовремя лечить любые инфекционные заболевания, однако не стоит забывать о вещах, на которые реже обращаешь внимание.
Не существует четких показателей здоровой половой активности – для кого-то нормой является ежедневный секс, а для кого-то достаточно 1-2 раз в неделю. В среднем, при комфортных условиях и совпадении желаний, а также возможностей, нормальной «нагрузкой» можно считать 2-3 половых акта в неделю. Причем цифра эта очень «плавающая», так как всегда все зависит в равной степени от желаний и от возможностей мужчины, часто исчезающих по самым разным причинам – от стресса на работе и притупления новизны отношений с конкретной партнершей до серьезного заболевания. Тому, что пропало влечение, может быть и самое простое объяснение, но выяснить, почему нет желания заниматься сексом, все же нужно.
В самых простых случаях, не требующих помощи врача (возможно, за исключением психолога), на вопрос, почему нет желания заниматься сексом, можно ответить следующими версиями:
В первом случае нежелание вступать в интимную близость может быть вызвано тем, что мужчина просто не испытывает полового влечения к партнерше. Если жена становится «боевым товарищем» или любовница начинает напоминать «мамочку», ни о каком возбуждении речь уже не идет.
Если пропало половое влечение, очень может быть, что сексуальная связь между мужчиной и женщиной проходит по слишком примитивному сценарию (встретились, разделись, занялись сексом, оделись и разошлись) или является строго обязательной («супружеский долг»). Желание близости с женщиной может снижаться, если «пациент» слишком увлекается просмотром порнографии и мастурбацией – эректильная функциональность просто не будет успевать восстанавливаться.
Наиболее элементарной причиной нежелания заниматься сексом является нарушение нормального режима сна
Случается, что у мужа пропадает влечение к супруге, если недавно она родила ребенка – изменившееся после беременности и родов тело женщины может больше не возбуждать супруга. Кроме того, психоэмоциональная усталость как друг от друга, так и от того ритма жизни, который устанавливается с появлением новорожденного в доме, также снижает сексуальное желание практически до нуля.
Еще одной – наиболее элементарной – причиной проблем с желанием заниматься сексом является нарушение нормального режима сна. Патологически недосыпающий мужчина – ни на что не годный любовник. То же самое верно в отношении представителей сильного пола, много и тяжело работающих: они тратят много энергии на свою трудовую деятельность, поэтому организмы предохраняют себя, подавляя сексуальное желание, провоцирующее хоть и приятную, но все же дополнительную энергетическую затрату.
Если нет желания заниматься сексом, не стоит сразу же беспокоиться. Возможно, причины отсутствия сексуального влечения заключаются в указанных выше факторах, и справиться с ними пусть и сложно, но реально.
К психологическим причинам в некоторой степени относятся ситуации, описанные выше, также о них будет сказано отдельно, так как таковых меньше, чем физиологических проблем со снижением либидо.
Факторы физиологического характера чаще всего оказываются связанными с наличием у больного различных заболеваний мочеполовой системы (простатит, орхит, уретрит, бактериальные поражения). Патологии строения тела также могут отвечать на вопрос, почему пропало желание заниматься сексом: мужская половая функция страдает, если в наличии есть избыточная масса тела, анатомические особенности строения пениса или других частей половой системы, подверженность негативному воздействию вредных привычек. Случается и так, что половое влечение пропадает при протекании в организме иных патологических процессов, не связанных с мочеполовой системой. К таковым относятся сахарный диабет, заболевания кровеносных сосудов, проблемы с функционированием ЖКТ.
Наиболее частой причиной, почему нет желания секса, является простатит у мужчины
Наиболее частой причиной, объясняющей, почему нет желания заниматься сексом, является простатит. Воспаление предстательной железы, имеющее различное происхождение, нарушает функционирование данного органа. Если простата, отвечающая за формирование в целом мужской половой функции, вырабатывающая секрет семенной жидкости и являющаяся источником определенного количества мужского гормона тестостерона, перестает работать нормально, не заставляют себя ждать различные половые расстройства. Одним из них и является отсутствие желания вступать в интимную близость.
Орхитом называется заболевание яичек (парных мужских половых желез), сопровождающееся воспалительным процессом в них. Факторы, провоцирующие недуг могут быть различными, начиная с нарушений гормонального фона и заканчивая механической травмой. Одной из форм протекания орхита является неприятное ощущение в мошонке, тянущее, при сексуальной близости усиливающееся до болезненности. Именно такие периодические боли становятся причиной отказа мужчины от секса.
При уретрите (воспалительном поражении, провоцируемом попаданием в нижнюю часть уретры различных бактерий, чаще всего – трепонемы) происходит распространение патогенной микрофлоры по мочеиспускательному каналу с дальнейшим развитием процесса на верхние мочевыводящие пути и половые железы. Исчезновение желания заниматься сексом в этом случае может быть связано с основной симптоматикой недуга: выделениями желтого цвета с неприятным запахом, жжение в уретре, отечность головки пениса.
Физическое недомогание, вызванное значительным снижением иммунитета, например, вследствие недавнего перенесения вирусных инфекций, также может стать причиной снижения и исчезновения полового влечения. Без достаточно сильной барьерной функции иммунной системы организм становится открытым негативному воздействию массы всевозможных вирусов и бактерий. Основные симптомы этого состояния включают общую вялость и падение работоспособности, постоянную подверженность респираторным и иным аналогичным заболеваниям, снижение потребности в сексуальной активности.
Лишний вес, «наработанный» малоподвижным образом жизни и вредной, преимущественно жирной пищей, для мужчины крайне опасен. Жировые отложения вмешиваются и нарушают функционирование всех органов и систем в организме. Более того, они давят на органы механически, заставляя их смещаться с назначенного природой места. Впоследствии лишний вес приводит к тому, что тучный мужчина начинает страдать от снижения объемов выработки гормона тестостерона и от ослабления мышц (включая ответственные за механизм эрекции), а результат этого – пропало желание заниматься сексом, да и возможности тела для полового акта, нужно прямо сказать, изрядно ослабели.
Лишний вес, малоподвижный образ жизни и жирная пища для мужчины опасны снижением объемов выработки гормона тестостерона
К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относятся многие факторы, в числе которых:
Влиять на сексуальное желание может также факт неправильного воспитания мальчиков в период полового созревания. Если молодой мужчина вырастает с мыслью, что секс – это грязно, неприлично и неправильно, его либидо будет находиться в подавленном состоянии. Позже, вступая в интимную близость, он не будет получать от нее удовлетворения и либо станет обвинять партнершу, создавая проблемы с отношениями, либо «обрастает» новыми комплексами, попадая в замкнутый круг. Результатом станет еще более заметное снижение либидо, затем – сокращение половых контактов, что вредно, так как приводит к застоям в области органов малого таза, угнетению выработки гормонов, депрессии и раздражительности. А в таких состояниях успешный половой акт становится еще менее вероятным.
У молодых людей, только начинающих вести половую жизнь, желание вступать в сексуальные отношение может быть пригашено еще одной версией порочного круга: неудача при первых попытках совершения полового акта порождает страх повторения «осечки», переживания и комплексы по этому поводу. Как следствие происходит снижение либидо вплоть до полной потери сексуального желания. Чаще всего данная цепь событий запускается, если впервые занимающийся сексом мужчина от волнения оказывается неспособен испытать эрекцию или удержать ее достаточно долго для выполнения собственно акта близости. Временное нарушение эректильной функции при достаточно сильных переживаниях и опасениях повторения «конфуза» имеет все шансы стать постоянным состоянием.
Важно: в отличие от физиологических причин, при которых желание заниматься сексом исчезает не столько при отсутствии потребности в половой близости, сколько при невозможности осуществлять сексуальную активность, с факторами психологическими дело обстоит совсем наоборот. При таких проблемах мужчина может иметь массу возможностей для вступления в половые отношения, но в силу различных комплексов и стрессов теряет желание.
Факторы, отрицательно влияющие на объем полового влечения и желание иметь сексуальные отношения, могут иметь отношения к гормональному дисбалансу. Либидо снижается, если в организме мужчины не хватает тестостерона, гормона, несущего ответственность за нормальное протекание возбуждения при половом влечении. Незначительный уровень тестостерона – низкий уровень стремления совершить половой акт. Причиной снижения выработки данного гормона в организме мужчины может быть зрелый возраст, некоторые хронические заболевания, вредные привычки, употребление некоторых медикаментозных средств.
К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относится стрессовое состояние
Помимо тестостерона на желание заниматься сексом влияет недостаток иных гормонов, например, тиреоидных, или переизбыток, например, пролактина. Также причиной проблем с либидо может быть недостаток дофамина – гормона, регулирующего нормальное состояние психоэмоциональной сферы человека. Так как едва ли не самую большую роль в процессе сексуального возбуждения, возникающего при проявлении влечения, играет мозг, то недостаток медиатора дофамина в химической системе нервных импульсов тормозит его реакции. А «заторможенный» мозг не способен заставить тело испытывать желание физической близости.
Когда все факторы, потенциально способные стать причинами исчезновения у мужчин желания заниматься сексом, изучены, настает время разобраться: что делать, чтобы вернуть угасшее половое влечение. Но для начала нужно привести один любопытный факт: оказывается, каждый пятый представитель мужского пола, достигший возраста 35 лет и старше, даже если ранее он вел активную половую жизнь, вполне удовлетворяется условным стандартом, выраженным в 1-2 половых актах в неделю. Так что перед тем, как начинать паниковать относительно своего угасающего либидо, следует подумать: а может быть, все идет нормально?
Если все же понизившееся желание секса беспокоит, обязательно нужно обратиться к врачу. После прохождения обследования и выявления возможных факторов нарушения, пациент сможет пройти соответствующее лечение. Если всему виной психология и нарушенное различными «провокаторами» эмоциональное равновесие, мужчине могут быть назначены консультации у психолога, в некоторых случаях – прием антидепрессантов. Физиологические факторы требуют, чтобы больной вначале обратился к профильным специалиста – урологу, андрологу, терапевту, то есть избавился от болезней, вызвавших снижение стремления к половой активности. После лечения простатита, орхита и уретрита, а также после восстановления нормального веса вероятность восстановления половой функции очень высока.
Бывает так, что отсутствие интимных отношений в семье воспринимается как, само собой, разумеющаяся вещь, особенно если оба супруга находятся в возрасте старше 45-50 лет. Многие пары считают, что главное в их совместной жизни – душевное родство и близость, а без секса можно и обойтись. Однако, с точки зрения физиологии, далеко не все женщины, а тем более – мужчины способны придерживаться длительного воздержания, не приобретая при этом осложнения физиологического и психологического характера. Со временем эти осложнения, накапливаясь, могут вылиться либо в семейные скандалы, либо в измены. Именно поэтому, если мужчина в любовных или семейных отношениях начинает терять желание вступать в половую близость, а ранее был сексуально активен, ему стоит обратиться к врачу, чтобы своевременно начать устранять данную проблему.
Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:
Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...
Проблема отсутствия сексуального влечения — очень серьезное и даже драматичное жизненное затруднение, преодоление которого порой становится панацеей от вдруг сваливающихся на голову мужчины бед. Сталкиваются с нею очень многие, только далеко не все пытаются отнестись к этому разумно, без панической боязни стать импотентом. Если нет желания заниматься сексом — означает ли это физическую неспособность?
С научной точки зрения снизившееся половое влечение имеет патологическую или физиологическую природу. Чтобы грамотно оценить характер половой дисгармонии, нужно руководствоваться такими параметрами, как гормональный статус, психоэмоциональное состояние мужчины и соотнесение его либидо с возрастными данными.
Зачастую даже при полном отсутствии желания заниматься сексом вполне сохраняются такие физиологические реакции, как спонтанная или утренняя эрекция, что означает возможное наличие психосоматического расстройства, то есть предполагаемое заболевание является следствием неких состояний с повышенным эмоциональным фоном: тревоги, гнева, депрессии, стресса, затяжного конфликта или трагического события. Все же заметим, что каждый случай нужно рассматривать строго индивидуально.
Например, при сохранении сексуального возбуждения и периодического совершения стимуляционного оргазма может случиться, что у мужчины напрочь пропадает желание заниматься сексом. В данном случае его отсутствие может быть вызвано определенной зависимостью, например, от порнографии. Проблема виртуальной интернет-реальности охватывает все большую аудиторию, которая необдуманно погружается в его пучину. В особенности влияет на сознание мужчин порнофилия — это медицинское определение зависимости от порнографии, считающейся серьезным, но обратимым расстройством психики.
Когда стоит вопрос о форме патологического сбоя в организме, то необходимо установить истинную причину, поскольку, скорее всего, произошли нарушения в каких-либо других органах или функциях. Прежде всего, если у мужчины нет желания заниматься сексом, то это следует рассматривать как один из симптомов возможного заболевания, как и повышенная температура будет являться признаком развивающейся болезни.
Если никакой патологии не наблюдается, тогда ситуация с диагностированием несколько сложнее. Дело в том, что мужчины совершенно по-разному могут относиться к своему здоровью. Некоторые даже с онкологией легких продолжают курить и заливать свою болезнь алкоголем. Другие умудряются приходить на профилактические осмотры к врачам-стоматологам регулярно раз в 3 месяца без каких-либо симптомов зубной боли.
Хорошо, если в жизни мужчины присутствует полноценный регулярный секс, когда половой акт сопровождается стабильно приятными ощущениями, а его комплексные показатели здоровья практически всегда на высоком гормональном уровне. Конечно, от затяжного отсутствия половых отношений вряд ли кто-нибудь может умереть, но известные негативные последствия такого дисбаланса могут послужить причиной тяжелейших хронических заболеваний. К ним в первую очередь относятся болезни аденомы простаты, мастопатии и различные миомы.
Возможно, что кто-то из мужчин не считает снижение своих половых потребностей проблемой, требующей принятия срочных мер для ее устранения. Возможно, даже смиряется с ней или все переносит спокойно, как должное. Только вот в последнем случае это уже само по себе патология!
Ведь полноценная жизнь обязательно включает в себя гармоничное функционирование в половой сфере.
Совершенно незачем обделять себя и обеднять свою жизнь отсутствием секса.
Следует отметить, что немалое количество эмоционально ранимых мужчин рассматривают данную проблему как следствие личной несостоятельности. Дисфункция в сексе для них — это постоянный страх, угнетающий их личную жизнь, вокруг этого «ужаса» происходят все остальные события. Им крайне редко удается отключить свое болезненное самолюбие, чтобы оценить ситуацию реально. Конечно, в современном обществе для беспокойства существует все больше и больше веских оснований: огромное количество средневозрастных мужчин «зависают» в фазе сексуальных желаний, но не могут их полноценно реализовать.
Поначалу, если вдруг обнаруживается, что нет желания заниматься сексом, они пытаются уделять внимание своему физическому состоянию, стараются соблюдать медицинские указания, диету или начинают активно принимать стимуляторы и пролонгаторы. Несмотря на то что по медицинским показателям не существует слишком большого различия между 30-летними и 40-летними мужчинами, психологическая разница у них наблюдается значительная. Проблема отсутствия сексуального желания довлеет над сознанием вполне эректильно дееспособных мужчин и заставляет их чувствовать себя беспомощными.
Такое напряжение и озабоченность зачастую переходит в затяжную и очень опасную своими осложнениями стадию кризисного состояния, которая так и называется — средневозрастной кризис, или кризис среднего возраста. Для 40-летнего мужчины, начинающего осознавать, что он более не владеет той физической силой и сексуальной энергией так, как раньше, такое состояние может развиться в реальную психосексуальную дисфункцию.
Учитываются все особенности, сопутствующие асексуальному состоянию мужчины, все будет зависеть от конкретно рассматриваемого случая и состояния организма человека в целом. В существующей норме патогенетическая терапия направлена на причину заболевания. При традиционном подходе к лечению обычно учитываются такие важные факторы, как психогигиена и образ жизни, характерный для половых партнеров. Их взаимоотношения и роли в половом акте анализируются, разрабатывается целая градация «сексуальных импульсов», могут исследоваться эрогенные зоны и назначаться курсы физиотерапевтического воздействия и лечебной физкультуры.
Довольно активно применяются психотерапевтические методы лечения и, конечно, широко представлена фармакотерапия. Успешность полного выздоровления или как минимум коррекция сексуального желания при таком универсальном подходе обеспечена на 70-100%. В современной методологии лечения сексуальных дисфункций «базовым» контингентом мужчин, утрачивающих желание практиковать постоянный секс, являются люди в возрасте от 30 до 55 лет. Утверждается, что главными причинами, приводящими к этому состоянию, становится депрессия, а также постстрессовые состояния и даже трудоголизм. Мужчины теряют способность и умение расслабляться и переключаться на позитивные эмоции или просто другие виды деятельности.
Добавляет сложности в такой ситуации и факт того, что современные мужчины теряют уровень тестостерона. Вот почему необходимо осуществлять периодические замеры гормонального фона в крови. Значительная нехватка наиважнейшего мужского гормона — тестостерона — ведет к ослаблению желания заниматься сексом, отклонениям в сексуальной сфере и различным заболеваниям.
Рекомендации медиков однозначны: мужчине, испытывающему нежелание заниматься сексом, необходимо пройти тест на специальном приборе — ультразвуковом допплере. Выяснив, что на самом деле происходит с организмом, связано ли это со снижением проходимости его сосудов, снизился ли у пациента уровень тестостерона или возникли другие отклонения от нормы, назначается лечение. Многообразие и эффективность методик лечения велика.
При любых, даже самых сложных диагнозах существует возможность оказания медицинской помощи мужчинам практически любых возрастных категорий и независимо от состояния здоровья их организма. Возможно это даже в постинфарктных случаях или, например, для больных диабетом. Улучшение сексуального функционирования обязательно произойдет. Например, на сегодняшний день успешно применяется совершенно несложный способ восстановления уровня гормона тестостерона. Конечно, обратиться к врачу-андрологу необходимо как можно раньше! Ведь очень многое будет зависеть именно от запущенности состояния.
Зачастую отсутствие у мужчины желания секса может быть вызвано следующими заболеваниями: нефизиологическая аноргазмия, когда оргазм не достигается по причинам психологического характера; вагинизм, когда мужчина опасается или старается избегать половых актов; сексуальная дисгармония, связанная с психологическими нарушениями. На сегодняшний день все эти заболевания вполне успешно лечатся как стационарно, так и амбулаторно.
Огромное количество исследований выявило факт того, что именно мужчины с активным сексуальным режимом жизни менее всего подвержены заболеваниям, в особенности сердечным приступам! У них формируется более стойкая иммунная система и физическая выносливость. Что рекомендовано предпринимать в каждом конкретном случае?
Усредненной нормой для желания и возможности провести половой акт при благоприятных, то есть комфортных, условиях, принято считать 2-3 соития в неделю. Это так называемый усредненный условно-физиологический ритм (УФР). Правда, брать его за основу можно лишь с большими условностями. Могут происходить значительные колебания в желаниях сексуальной близости у мужчин из-за множества факторов. Например, элементарная утомляемость или нарушения сна, хронические заболевания или новизна отношений.
Негативным фактором, действующим на желание заниматься сексом, является «привыкание» мужчины к своему половому партнеру. Зачастую происходит перевоплощение любовницы в «мамочку» или «товарища». Большое влияние на сохранение сексуального желания имеет нормальный режим сна. Разрушающе действует на мужское либидо примитивизм сексуального сценария, а также обязательность или механистичность секса. Длительное погружение в порнографический мир и постоянная мастурбация истощают волю и желание близости у мужчины быстрее, чем происходит восстановление его эректильной функциональности.
Нередко на нежелание близости влияет рождение в семье ребенка. Женскому организму после родов свойственны природные изменения, которые могут поменять отношение мужчины к своей избраннице. Элементарная психоэмоциональная усталость друг от друга в семейном дуэте — еще одна из причин снижения желания в половой близости у мужчин.
Станьте романтичным любовником! В повседневной суете находите время для совместного прослушивания медленной эротической музыки при свечах. Эмоциональный фон настолько важен для вашего сексуального здоровья, что переоценить его значение просто невозможно.
В данном материале поговорим о желаниях женщины, причем о тех, которые относятся к сексуальному возбуждению, и, что самое главное, если женщина не испытывает такового, о том, что лежит в основе этого и как преодолеть такие проблемы.
Для начала следует немного поговорить о некоторых других вещах. К примеру, если, сидя на кухне, и беседуя с подругой на различные темы, в числе прочих затрагивается проблема интима, можно подробнее поговорить и об этом. Подруга говорит о том, что ее не влечет к мужчине, и она не знает почему. Она замужем, муж – очень хороший человек, не пьет, не курит, любит ее, ухаживает, но почему-то не возбуждает ее. И все тут! В результате секс каждый раз становится исполнением какой-то тяжкой повинности.
Данная тем настолько «прибила» нас, что внезапно наступила тишина, и каждая из нас стала перебирать в памяти различные ситуации, связанные с интимной жизнью и теми моментами, когда отсутствовало желание постельных утех. На поверку вышло, что не мы одни такие, практически в жизни каждой жизни случались подобные ситуации. Сразу же память пришли вопросы, относящиеся к тем методам и способам повышения сексуального желания, если оно частично пропало у женщины. Правда, редко приходилось слышать, чтобы у женщины полностью отсутствовало либидо, но оказывается, что и такое возможно. Естественно, на помощь пришел компьютер и Интернет. Да, помощь профильного специалиста необходима в первую очередь, но все же и самим было интересно узнать все о том, что связано с таким щекотливым вопросом.
На поверку вышло, что оно прямо связано с либидо и с сексуальным влечением. В свою очередь, и то, и другое предполагает, что оба сексуальных партнера испытывают желание заниматься сексом и их влечет друг к другу. У каждого из взрослых здоровых людей должно присутствовать сексуальное желание, которое постепенно формируется, начиная с подросткового периода. Каждый этап жизни по-своему характеризуется в плане сексуального влечения.
Как правило, когда партнеры только начинают встречаться, их половое влечение находится на достаточно высоком уровне. Но постепенно страсть понемногу уменьшается, мужчина и женщина привыкают друг к другу, уже нет секретов, секс становится в какой-то мере обыденным явлением (по крайней мере, не будоражит так, как раньше). Если такой установившийся уровень удовлетворяет обоих, то нет оснований для потери желания. Но бывают ситуации, когда по происхождении определенного периода полностью пропадает сексуальное влечение. Мужчине или женщине партнер становится неинтересным, их не влечет к интиму. Если желание пропадает у женщины, то это весьма существенно бьет по мужскому самолюбию. Нужно проанализировать все условия и причины, ставшие основой для такого снижения сексуального желания.
Причины возникновения у представительниц женского пола проблем с половым влечением различны. Все перечисленные причины, по которым может произойти снижение желания половой близости, могут иметь физиологическое либо психологическое происхождение.
Тестостерон — половой гормон, отвечающий за либидо, как для мужского, так и для женского пола. Тенденция его снижения в последние годы, к сожалению, происходит раньше срока, то есть до тридцатилетнего возраста. Снижается половая активность у женщин и мужчин по вине другого гормона – пролактина. Ослабленное либидо у женщин наблюдается после родов, при кормлении грудью ребенка.
Ослабление и отсутствие либидо у женщин, может произойти, когда она достигает
пременопаузальный и менопаузальный возраст. Функция яичников в этот период времени постепенно угасает и вырабатывается мало эстрогенов. Половой акт вызывает неприятное чувство и даже боль, так как смазка во влагалище уменьшается. Для многих женщин полный отказ от сексуальной жизни именно в этом возрасте не приносит дискомфорта в физическом и психологическом плане.
При сахарном диабете, сердечно-сосудистых патологиях и заболеваниях мочевыделительной системы, малого таза и других заболеваниях у женщин, часто возникает половая холодность.
Cчитаются вредными, такие как: чрезмерное употребление алкоголя, зависимость от наркотиков и курение, способствующие подавлению полового влечения. Вредные привычки вызывают торможение нервных импульсов, в головном мозге, отвечающих за половое влечение. На первом месте оказываются перечисленные зависимости и полученное от них удовольствие.
К физиологическому фактору снижения сексуального желания у женщин является вагинизм. При вагинизме мышцы влагалища непроизвольно спазматически сокращаются, вызывая при половом акте болезненные ощущения у обоих партнеров. Вагинизм может быть вызван пережитыми сексуальными домогательствами, насилием и прочими подобными факторами.
Известно, что такие инфекции вызывают дискомфорт в наружных половых органах и во влагалище. При выраженном кальпите, при сексуальном контакте возникать могут неприятные и даже болезненные ощущения.
Причиной могут стать пережитые стрессы, физическая усталость, бесконечные ссоры с партнером, обстановка не располагающая к интиму, отсутствие мужского понимания женских предпочтений и желаний, а также другие факторы. Помимо этого, причиной отсутствие желания близости с мужчиной у женщины может встать ее религиозное воспитание, природная стеснительность и сжатость, а может быть и какие-либо потрясения связанные с сексуальными моментами представительницы слабого пола. Нередко мужчины не считаются с женскими проблемами, принимая их за обыкновенные капризы, а ведь женщина, порой, берет на себя основной груз ответственности за семью: вовремя приготовить обед или ужин, найти время занятия с детьми, содержать в порядке жилище и т. д. , и нередко ей приходится совмещать это с работой. Также стоит отметить еще одну причину отсутствия либидо у молодых дам – неопытность или боязнь забеременеть.
В первую очередь необходимо найти причину нежелания заниматься сексом. Терапевтически лечение сексуального недуга можно начать с приема антидепрессантов, гомеопатических средств, а также посещения психотерапевтических сеансов. При таком заболевании как диабет, также возможны проблемы с интимной жизнью, и тут женщине следует серьезнее отнестись к лечению этого заболевания, что в результате поможет улучшить качество ее жизни. Стоит отметить, что для того чтобы проблема с личной жизнью женщины исчезла полностью применения медикаментозного лечения недостаточно, необходимо также активное участие ее сексуального партнера.
В период прохождения женщиной курса лечения дисгармонии в половой жизни у нее может нарушиться сон, часто возникать головная боль, нередко появляется чувствительность груди. Кроме этого возможны учащение влагалищных выделений, появление признаков прибавления веса, увеличения жирности кожного покрова, а также возникновение угревой сыпи. А применение гормональных препаратов зачастую становится причиной увеличения роста волос на теле.
Если у пары появились определенные интимные проблемы, не стоит затягивать с их скорейшим решением иначе это обстоятельство может стать причиной расставания. Специалисты рекомендуют дать некоторый отдых в сексуальных отношениях и разнообразить свою жизнь другими новыми ощущениями. Это поможет вернуть сексуальную тягу друг к другу, а желание захлестнет обоих партнеров.
Сначала надо научиться получать удовольствие, которое можно ощутить такими органами чувств как осязание, слух и обоняние. Наслаждение может принести звучание прекрасной музыки, запах любимого парфюма, вкус нежных фруктов. Все эти моменты играют большую роль в восстановлении женского либидо. Создав располагающую к релаксации обстановку и включив соответствующую музыку постарайтесь расслабиться и «раствориться» в красивом звучании нот, оставив в стороне все жизненные проблемы. Можно к музыке добавить аромат знакомых духов и вазочку со спелыми персиками… Такая терапия благоприятно действует на пробуждение сексуального влечения и вызывает желание получения нежных ласк и поцелуев.
Нередко женщину не устраивает ее внешность: фигура, данная ей природой, черты лица, не вписывающиеся в коконы красоты и т. д. И все же чаще всего женщина страдает от чувства собственной полноты, когда она ощущает себя сексуально непривлекательной. Тут может помочь обыкновенное зеркало, в которое женщине стоит заглядывать почаще, находя в своем отражении только положительные моменты. Дама должна совершенствоваться в подчеркивании своей привлекательности, ведь вкусы мужчин могут в корне отличаться, и если одним нравятся стройные дамы, то другие предпочитают «пышек». Каждая женщина имеет свою индивидуальность и это следует помнить! Ведь ваша личная харизма, ваше собственное очарование может стать вожделением именно вашего мужчины!
Врачи сексопатологи в один голос утверждают то, что главным моментом при сексуальном сближении служат предварительные ласки. И отведение прелюдиям более длительного отрезка времени может стать хорошим началом усиления сексуального желания. Партнер должен знать, что продолжительные ласки вам просто необходимы, и ему необходимо с пониманием отнестись к этому. Также стоит запастись некоторыми сексуальными игрушками, что значительно поможет разнообразить секс. При половом акте можно использовать специальные гели, созданные для смазки половых органов, которые, помимо того, что помогают предотвратить сухость, содержат в себе компоненты, стимулирующие либидо. Доказано, что женщины, уделяющие сексу достаточное время, не страдают отсутствием сексуального влечения. Поэтому старайтесь сделать свою интимную жизнь достаточно полноценной!
Сексуальное желание женщины напрямую зависит от ее жизненного тонуса. Поднимая тонус, вы поднимаете желание. Доказано, что увеличить сексуальное желание можно с помощью физических нагрузок. Элементарные 30-минутные прогулки, плавание или бег трусцой заметно повысит уровень либидо у женщин. При этом, никто не говорит, что пробежавшись раз, вы сразу же захотите мужчину, нет. Физические нагрузки должны быть регулярными, причем особое внимание необходимо уделять конкретным группам мышц, ответственным за сексуальное наслаждение. Вспомните замечательные упражнения Кегеля — они как раз подойдут для таких упражнений. Причем, выполнять их можно несколько раз в день в любом удобном вам месте: на улице, дома или даже по дороге на работу. Просто сокращайте свои мышцы входа влагалища, и не пройдет и нескольких дней, как результат будет ощутим.
Побеждайте гормональный сбой в своем организме при помощи квалифицированного врача. Обычно гормональную терапию применяют для недавно родивших женщин, кормящих мам или женщин, находящихся в периоде менопаузы. Кроме того, гормональный сбой иногда наблюдается у женщин, переживших сильный стресс. В любом случае, в вашем организме появляется недостаток тестостерона, эстрогенов и феромонов. Любые гормональные лекарства, которые вам пропишет врач, необходимо пить строго в соответствии с рецептом, иначе есть риск ухудшения не только сексуальной жизни, но и здоровья.
Давно известно, что правильное питание может решить множество проблем, в том числе и сексуального характера. Повысить либидо у обоих полов могут специальные продукты — афродизиаки. Огонь страсти разжигает острая пища с использованием в составе блюда перцев, лука, чеснока, имбиря, фенхеля, корицы, кардамона, аниса, хрена и куркумы. Всемирно известными афродизиаками считаются моллюски, устрицы, семга и палтус. Содержащиеся в них жирные кислоты способствуют повышению сексуального желания. Среди наших повседневных продуктов тоже часто встречаются эрогенные стимуляторы, например, темный шоколад, манго, инжир, бананы, орехи, яйца, авокадо и печень.
В помощи женщинам увеличить свое либидо далеко не бессильна и народная медицина. Наиболее часто помогают в подобных ситуациях такие лекарственные травы, как дикий ямс, алоэ, женьшень, дамиана и сельдерей. Их применяют в различных отварах, настойках, ингаляциях, а также в качестве приправы для блюд. Алоэ можно употреблять в натуральном виде, например, с медом.
Большинство проблем с понижением либидо лечатся на психологическом уровне. Причиной становятся ухудшения отношений с мужчиной, ссоры, недомолвки, конфликты, подозрения разрушают сексуальную жизнь в 80% случаев. Обычно, первой страдает женщина, а единственное решение проблемы — откровенный разговор начистоту. Расскажите мужчине о своих подозрениях и сомнениях в нем, выслушайте его позицию по этому поводу. Чем скорее вы найдете ответы на все вопросы, тем быстрее ощутите вновь нахлынувшую на вас радость соития. Однако, бывают довольно запущенные случаи, в которых помочь может только психолог или психотерапевт, не нужно стесняться обращаться к ним.
Вносите разнообразие в свою текущую сексуальную жизнь, ведь скука и серость будней всегда делают свое дело, и без внесения новых искорок ваше пламя любви рискует сначала угаснуть, а затем и вовсе потухнуть. Притворяйте в жизнь ваши фантазии вместе с мужчиной, а, возможно, сыграйте и по его правилам. Старайтесь быть максимально открытой со своим партнером, не утаивайте от него своих желаний и фантазий. Вечер откровений — идеальное решение проблемы, особенно, когда он плавно перетекает в осуществление ваших самых сокровенных желаний.
Не зря женщины так любят мужчин-романтиков, на самом деле, романтика просто жизненно необходима для продления женского сексуального счастья. Повседневные будни и рутина отнимает у нас все возможное время, его банально не остается на даже самые простые вещи. А вечер со своей второй половинкой, который пройдет при свечах под медленную романтическую музыку, обещает быть просто незабываемым и обязательно пробудит в вас самые яркие сексуальные желания. В первую очередь, такая обстановка решает проблемы эмоциональной связи между двумя любящими сердцами, вы начнете лучше понимать друг друга, доверять и чувствовать. Не забудьте правильно накрыть стол к данному мероприятию, на нем должны быть не только свечи, но и блюда с содержанием афродизиаков, а также легкое вино. Устраивайте такие вечера каждый месяц, и проблем в сексуальном плане станет гораздо меньше.