Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть на высоте всегда и везде . Маникюр , педикюр , , прическа – за всем этим приходится постоянно и тщательно следить , однако мало кто вспоминает о локотках . А ведь они также нуждаются в частом уходе , увлажнении и питании .
Очень часто можно наблюдать и шелушение локтей . Этому можно найти объяснение и множество причин . Если не обращать внимание на это , то можно впоследствии заработать заболевание . На локтях появятся наросты примерно 1 ,5 см толщиной , красно —коричневого цвета . И лечить локотки придется гораздо дольше .
Итак , что же является предпосылками для сухих и шелушащихся локтей :
Без должного ухода и неправильном питании , на локтях сначала становится сухой , после чего начинает шелушиться , а затем трескается . Это очень неприятное зрелище , к тому же доставляют определенные неудобства и болезненные ощущения .
Причины этого просты :
Дабы избежать неприятности под названием «сухие локти » следует тщательно ухаживать и следить за ними . Как же вылечить сухую кожу и более не подвергать ее этой неприятности ?
Народные рецепты также очень эффективны для сухих и потрескавшихся локотков .
Многие женщины рано или поздно сталкиваются с проблемой сухой кожи на теле. Внешний вид портится, если локти шершавые и темные, причины, лечение взаимосвязаны. Грубая кожа особенно видна летом, когда женщины носят одежду с коротким рукавом. Темные локти значительно отличаются от основного оттенка кожного покрова на руках.
Такие дефекты кожи зачастую приобретаются с возрастом. Все женщины и девушки, которые ухаживают за собой, должны всегда помнить об этом деликатном участке тела и отдавать ему должное внимание. В таком случае локти всегда будут мягкие и нежные.
Кожа на локтях становиться сухой по абсолютно разным причинам.
Часто сухость может быть вызвана заболеваниями. Особенно, если у человека образуются темные черные локти. Среди медицинских заболеваний, которые могут спровоцировать шелушение и пигментацию эпидермиса, выделяют:
Причины медицинского характера должны быть выявлены только с участием лечащего врача. Самостоятельно узнать диагноз, почему локти сухие, темные и шершавые невозможно.
Ухаживать за локтями нужно и не сложно. Не слишком часто, но регулярно необходимо делать скраб. Купить его можно в магазине или приготовить в домашних условиях. Если кожа у вас в этой зоне достаточно мягкая, то можно воспользоваться скрабом для лица.
Но решать проблему нужно не только косметическими средствами, но и углубляться в ее проблему. В самом начале статьи было приведено несколько факторов, почему локти шершавые и темные, причины, лечение. Следует немедленно пересмотреть свой образ жизни, сделать выбор в пользу правильного питания, спорта и ежедневного ухода.
Если раздражающим фактором является механическое повреждение кожи от сидячей работы за столом, то необходимо обязательно контролировать положение рук. Несколько раз в день можно делать питательные маски.
Врачи часто связывают сухость кожного покрова с недостатком жидкости в организме. Поэтому следует выпивать в день не менее 2 л воды для поддержания оптимального баланса.
Сегодня сайт Штучка.ру хочет поговорить с тобой о небольшой, но очень неприятной в своих последствиях проблеме: . Зачастую, шелушение — первый признак того, что в организме происходят нарушения. Именно поэтому, ты не должна оставлять эту проблему без внимания.
Необходимо сразу обратиться к дерматологу. Только он может выяснить истинную причину или направить к нужному специалисту.
В основе ухода и профилактики шелушения кожи на локтях лежит очищение, питание и увлажнение. Только правильный уход, поможет тебе избавиться от сухости и избежать негативных последствий.
1. Первое, что нужно сделать – тщательно очистить локти от омертвевших частичек кожи. Для этой цели ты можешь использовать щадящие скрабы или гоммажи . И ни в коем случае, не используй пемзу. Она слишком сильно очистит кожу, могут появиться трещины, ссадины. Такую процедуру можно проводить не более двух раз в неделю.
Если ты предпочитаешь народные методы, то можешь перед походом в ванну натереть локотки долькой лимона либо картофелины. А после, в душе, просто слегка потереть жесткой мочалкой.
Очень часто процедура очищения вызывает небольшое покраснение. Не стоит этого пугаться, оно проходит. Но, если тебя это все-таки смущает, можешь смазать локти соком лимона, грейпфрута, сметаной или кефиром.
2. После водных процедур поры раскрываются и кожа очень восприимчива к смягчающим средствам. Для питания кожи ты можешь использовать как косметические, так и народные средства. Очень хороший эффект несут крема с касторовым, миндальным и ореховым маслом . А также на основе целебных трав.
3. И еще одно, необходимое условие для того, чтобы предотвратить – это травяные ванночки . Достаточно одного раза в неделю, чтобы порадовать свои локотки полезными микроэлементами.
Заботься о себе и своей коже. А благодаря советам в этой статье от Штучка.ру, твои локотки всегда будут выглядеть на пять с плюсом.
Бруслик Мария - специально для сайта Штучка.ру
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");Проблемы с кожей на локтях человек не может обнаружить сразу. Происходит это по той причине, что она находится вне поля его зрения. При этом с ними может столкнуться абсолютно любой человек. Появление состояния сухости связано с тем, что на этом участке нет потовых и сальных желез, которые обеспечивают смазывание и увлажнение кожного покрова. В результате, остро реагируя на воздействующие на него факторы внешней среды, кожный покров меняется, приобретая более плотную структуру и становясь грубым.
Для того чтобы неприятного дискомфорта в районе локтей у вас не возникало, необходимо особое внимание обращать на кожу в этих местах. Однако даже люди с ухоженной кожей часто имеют в области локтей определенные проблемы. А многие просто не считают нужным обращать на эти места внимание. В результате им приходится сталкиваться с дискомфортом, шелушением кожи, а также трещинами на сгибах. Причины возникшей проблемы и методы её лечения будут рассмотрены в этой статье.
Появление такой проблемы может быть обусловлено самыми разными причинами. Важно как можно раньше заняться устранением возникшего дискомфорта. Многие люди высказывают мнение, что кожа в этих местах в уходе как таковом не нуждается. Однако такое суждение является ошибочным, поскольку если не обращать на неё внимание, то все в итоге может закончиться возникновением такого заболевания, как гиперкератоз. Опознать его можно по возникающему бурому наросту, который в толщину может достигать 5 мм.
Столкнувшись с подобным недугом, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Однако не редки случаи, когда образовавшаяся шершавость обусловлена не каким-то заболеванием, а совершенно другими причинами. Например, если человек много времени проводит перед компьютером и облокачивается на локти. Испытывая постоянное механическое воздействие, кожа быстро становится грубой. в итоге все заканчивается шелушением.
Если вы столкнулись с такой проблемой, то не следует спешить с домашним лечением. Сначала следует исключить из списка факторы, обусловленные какими-либо заболеваниями, течение которых оказывает негативное влияние на состояние кожи. А для этого придется обратиться к врачу, который сообщит вам, в чем причина, и лечение сухих локтей назначит в соответствии с вашим состоянием. Шершавость кожи на этом участке или появление состояния сухости является главным образом следствием сбоев, которые происходят в организме, или же возникший дискомфорт может быть обусловлен внешним воздействием.
Гормональный сбой . Изменение внешнего вида кожи на локтях, появление ощущения сухости может возникать в случае нарушений в работе:
Вследствие нарушений в работе этих органов у человека могут происходить изменения в состоянии кожи. Обнаружив такую проблему у себя, не следует сразу же заниматься самолечением. Правильным решением будет обратиться к врачу-эндокринологу. Специалист проведет обследование, установит причину сухости. Лечение будет подобрано в зависимости от фактора, спровоцировавшего проблему с кожей рук.
Ослабленный иммунитет . Снижение защитных свойств иммунной системы может приводить к появлению нарушений в организме, вследствие чего может развиться воспалительный процесс, постепенно переходящий в серьезное заболевание. Болезни внутренних органов проявляют себя внешними признаками. Например, такое заболевание, как псориаз, при своем течении выражается следующими симптомами:
Ежедневный рацион . Никому не надо объяснять, что на состояние всего организма питание человека оказывает большое влияние. Необходимо добиться того, чтобы ваш рацион был сбалансированным в плане витаминов и микроэлементов. В этом случае вы сможете исключить возникновение проблем с кожей на локтях. Если наблюдается нехватка витаминов, то в этом случае необходимо пройти курс приёма специального комплекса витаминов. Однако приобретать лекарства можно только по рекомендации врача.
Механические травмы и повреждения . Они также могут являться причиной, по которой кожа на этом участке становится грубой. Не стоит полагать, что в этой области она обладает высокими прочностными свойствами. Царапины, появившиеся на локтях, или микротравмы могут привести к тому, что начнётся процесс ороговения кожного покрова.
Во избежание появления дискомфорта необходимо исключить ситуации частого опирания на локти. Уход за кожей на этих участках должен быть регулярным. Для её защиты необходимо носить одежду с длинным рукавом.
Пониженный уровень гемоглобина . Анемия, возникшая у человека, отражается не только на состоянии кожи, но и негативным образом влияет на функционирование внутренних органов. Когда появляется этот недуг, то человек может заметить появление состояние сухости, наличие трещин на локтях, кистях рук и губах. При диагностировании этого недуга терапевт обычно ограничивается назначением лабораторных исследований крови для того, чтобы определить степень заболевания. На основании результатов назначается адекватная медикаментозная терапия.
Горячие ванны . Люди, которые довольно часто принимают ароматические ванны, могут со временем замечать, как в области локтевого сгиба у них возникает сухость, доставляющая дискомфорт. Всё дело в том, что высокая температура воды приводит к состоянию, когда поры расширяются. В них легко попадает хлор вместе с ароматическими добавками. Негативное воздействие могут ощутить на себе и люди, которые любят плавать и часто посещают бассейн.
Смена сезонов . В зимнее время воздух в квартирах по причине работы радиаторов отопления становится сухим. В результате появляется сухость кожного покрова. Поэтому необходимо прилагать усилия, чтобы повысить влажность воздуха.
Если возникшая проблема никак не связана с наличием каких-либо заболеваний в вашем организме, то в этом случае ее можно устранить самостоятельно. Для этого необходимо внести в свою жизнь определенные изменения.
Вполне возможно, что появление дискомфорта на этом участке обусловлено отсутствием в вашем организме в достаточном количестве важных для здоровья витаминов. Зимой особенно остро ощущается дефицит полезных веществ, поскольку фрукты и овощи с наступлением холодов человек употребляет реже. Организм, ощущая их нехватку, реагирует остро, что находит отражение на состоянии кожи. Для того чтобы восполнить дефицит недостающих витаминов, необходимо принимать:
В зимнее время, когда проблема с кожей локтей также может возникнуть, рекомендуется употреблять квашеную капусту, которая не только способствует повышению иммунитета, но и насыщает организм необходимыми полезными веществами. В холодное время года рекомендуется употреблять в достаточном количестве семечки и орехи. Помимо них, в свой рацион стоит включать яйца. В этих продуктах содержание витамина Е особенно большое.
При наличии такой проблемы, как сухость в области локтей, ее лечение необходимо начинать с пилинга. Некоторые выбирают для этих целей пемзу. Однако делать этого не стоит, поскольку в этом случае можно нанести вред здоровым клеткам, которые начнут грубеть. Лучшим решением является использование скраба. Средства, которые наиболее эффективны для решения возникшей проблемы с кожей локтей, будут перечислены ниже.
Для начала можно воспользоваться проверенным бабушкиным рецептом: необходимо взять головку лука и натереть на терке. Смесью, которая у вас получится, необходимо смазать локти. Такую маску следует держать на проблемном участке в течение 20 минут. Для фиксации можно использовать бинт или применить пластырь. Или же вы можете просто окунуть в емкость с натертым луком свои локти.
Мед также является хорошим решением для борьбы с сухостью на локтях. Для приготовления целебного средства необходимо смешать этот целебный продукт с кофейной гущей. В результате вы получите отличный скраб. С его помощью можно легко снять омертвевшие клетки эпидермиса.
Есть ещё один способ для улучшения состояния кожи на локтях. Он предполагает приготовление состава на основе поваренной соли и сметаны. Готовое средство необходимо нанести на проблемный участок, а затем массировать кожу в течение нескольких минут. После этого необходимо вымыть локти, а далее смазать кожу тонким слоем питательного крема.
Соки цитрусовых. Они при лечении сухой кожи на локтях зарекомендовали себя с самой лучшей стороны. Используя лимонный сок, можно смазывать проблемные места. По завершении процедуры компресс смывается проточной водой, после чего кожу смазывают кремом. Такая процедура должна проводиться с периодичностью один раз в две недели. Иногда вполне хватает разрезать лимон и в каждую половинку опустить локти.
Алоэ. Сок этого растения используют для приготовления масок, с помощью которых можно справиться с таким заболеванием, как гиперкератоз. Им кожу смазывают каждый день. По прошествии нескольких недель можно заметить положительные изменения в состоянии кожи на этом участке. Кроме этого, сок растения помогает, если больной столкнулся с таким недугом, как экзема на локтях.
Маска из сыра и меда. При появлении трещин на локтях можно прибегнуть к следующей маске. Необходимо взять несоленый сыр и размягчить его, а после этого смешать с мёдом. Дальше вам останется развести его в меде до кашеобразной консистенции. Затем средством можно лечить сухость кожного покрова. Такой компресс необходимо держать в течение 20 минут. По прошествии указанного времени он смывается.
Сливочное масло с медом. Для приготовления этого средства, помимо двух основных компонентов, в качестве добавки следует внести настои ромашки и календулы, которые берутся в равных пропорциях. Готовый состав используется в течение двух недель. Маска наносится каждый день.
Даже люди, которые тщательно ухаживают за своей кожей, сталкиваются с такой проблемой, как сухие локти. Не всегда она может быть обусловлена каким-либо заболеванием. Узнать про причины того, почему сохнет кожа на локтях, можно в интернете или же обратившись к специалисту. Если эта проблема доставляет вам серьезный дискомфорт, то в этом случае обследование у врача позволит установить фактор, почему это происходит. Специалист подберет эффективное лечение для избавления от этой проблемы. После использования назначенных средств в полном соответствии с рекомендациями специалиста ваша кожа на проблемном участке не будет сушиться.
Если состояние кожного покрова не спровоцировано каким-то недугом, то избавиться от сухости можно в домашних условиях. Для этого следует пересмотреть свой рацион. В него необходимо включить больше полезных продуктов. Наряду с этим, нужно начать ухаживать за областью локтей. Кожный покров на этом участке является довольно нежным. Проявляя внимание к ней, довольно скоро возникшая у вас проблема уйдет, и вы снова сможете наслаждаться жизнью, не испытывая никакого дискомфорта.
Кожа на локтях требует особого ухода - без него она быстро становится сухой и огрубевшей. Что нужно делать, чтобы избежать покраснения и шелушения кожи, и почему они вообще появляются, рассказывает к. м. н., дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.
Наталия Гайдаш
Сухая кожа на локтях - сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Самые распространённые причины чрезмерной сухости локтей - это эндокринные нарушения (гипотериоз), железодефицитная , нехватка витамина А и Е, механические травмы (при работе за столом), синтетическая одежда. На локтях часто проявляются такие заболевания, как псориаз и экзема. На состояние кожи на локтях влияет возраст, наследственность и образ жизни человека.
Иногда сухая и пигментированная кожа на локтях - признак серьёзных проблем со здоровьем, например развития нечувствительности клеток к инсулину. Так появляется риск развития сахарного 2 типа, гипертонии, артрозов. Поэтому лучше всего параллельно с домашним уходом обратиться к специалистам: дерматологу, эндокринологу или терапевту.
Кожа на локтях в норме всегда плотнее и суше, чем на других участках тела. Сгибание и разгибание суставов растягивает кожу и утолщает её. К тому же на локтях, как и в области коленей, почти нет сальных желёз. А именно секрет сальных желёз предотвращает потерю влаги. Поэтому нужно регулярно смазывать локти смягчающими и увлажняющими средствами. Если этого не делать, кожа может огрубеть и потрескаться. Особенно часто это происходит осенью и зимой - большую часть времени человек проводит в отапливаемых помещениях с очень сухим воздухом. Кожа на локтях покрывается сухой «гусиной кожей», грубеет и из-за перепадов температур - в осенне-зимний период человек постоянно выходит из тёплого помещения на улицу, где холодно, и наоборот, заходит с холода в тепло.
Лучший способ позаботиться о локтях - использовать универсальный крем. Наносить его нужно только на очищенную кожу. При этом мыться стоит не мылом, а смягчающими и увлажняющими средствами. Например гелями для душа с мягкой формулой и ухаживающими свойствами. Один-два раза в неделю рекомендуется делать пилинг всего тела или применять специальную щёточку (её можно смачивать в глицерине), чтобы стимулировать обновление кожи и отшелушивать ороговевшие клетки. Подойдёт и крем для душа с небольшими мягкими скрабирующими частичками. Во время очищения или пилинга не нужно тереть кожу слишком сильно - мягких массажных движений достаточно.
Частый приём душа тоже провоцирует сухость. После очищающих процедур или плавания в бассейне важно не забывать использовать крем. Как только кожа высохнет, нанесите на локти смягчающее и увлажняющее средство. Оно должно интенсивно питать и увлажнять даже сухие участки кожи. Его можно применять каждый день.