Солнечные ожоги возникают от чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения. Его источником может быть не только солнце, но и лампы в солярии. Небольшие дозы ультрафиолета вызывают потемнение (пигментацию) кожи, а высокие - повреждают ДНК и приводят к гибели клеток эпидермиса.

Негативное воздействие УФИ менее заметно у людей с темной кожей, поскольку обычно у них не возникает ожогов, свойственных светлому фототипу. Но ультрафиолет повреждает любой тип эпидермиса, способствуя преждевременному старению и развитию онкообразований. Волдыри на коже после загара свидетельствуют о том, что ожог достаточно серьезный и требует адекватного лечения.

Признаки солнечного ожога

Если после загара возникают ранние признаки солнечного ожога, надо ограничить пребывание на открытом воздухе, чтобы по возможности предотвратить образование волдырей .
Начальные симптомы:

• Гиперемия кожи. Солнечные лучи разрушают клетки верхнего слоя эпидермиса, в результате чего запускаются иммунные процессы, усиливается кровоток в поврежденной области и повышается проницаемость сосудов для выхода лейкоцитов. Кожа становится горячей на ощупь и краснеет.
• Наличие водянистых пузырьков. Эти зудящие волдыри появляются не сразу, а через несколько часов или дней после загара. При разрушении эпидермальных клеток активизируются нервные волокна, и возникает зуд.
• Болезненные ощущения в покрасневших участках. Включаются болевые рецепторы, кожа посылает сигнал в мозг о том, что в организме не все благополучно.

Когда человек чрезмерно долго загорает или просто находится на солнце, то организм начинает страдать от перегрева, ультрафиолета и обезвоживания. Это довольно опасное состояние, поэтому при появлении следующих симптомов необходимо срочно обратиться в медучреждение:

• резкая тошнота, чувство жара или озноб;
• учащение дыхания и пульса;
• головокружение или потеря сознания;
• повышенная светочувствительность глаз;
• возникновение пузырей на коже, покрывающих пятую часть поверхности тела;
• сильная жажда и сухость слизистых.

В ожидании врача важно оказать первую медицинскую помощь, которая заключается в охлаждении поверхности кожи при помощи ванны, душа или компресса.

Причины образования пузырей

Волдыри с жидкостью могут возникать не сразу, а спустя пару часов или дней. Они образуются в результате повреждения кровеносных сосудов и выхода жидкости между слоями кожи, а также скопления ее в своеобразных «карманах». Для ускорения восстановления клеток организм направляет дополнительную жидкость в пораженные места, в результате чего там появляются водянистые пузыри.

Могут быть и другие причины возникновения везикул. Например, если в анамнезе красная волчанка, актинический дерматит, экзема или герпес, больному не следует злоупотреблять загаром, это может привести к обострению заболевания.

Первая помощь

Первоочередными мерами после обнаружения солнечного ожога являются охлаждение и успокоение кожи, устранение дискомфорта и зуда.

По мере уменьшения отека и воспаления цель лечения становится другой: увлажнение и устранение шелушения кожи, ускорение восстановления. Самая простая и доступная мера помощи в домашних условиях - это ванна с добавлением уксуса или легкий душ с прохладной водой и наложение холодных компрессов.

Чтобы уменьшить отеки в случае поражения конечностей, надо держать их во время отдыха в приподнятом положении. Следует подкорректировать рацион, введя в него пищу, богатую белком и витаминами, чтобы помочь организму восстановиться как можно быстрей. Для ускорения обмена веществ рекомендуется пить больше жидкости (до 6 стаканов в сутки).

Как предотвратить появление волдырей

Если после загара кожа покрылась волдырями, лечение зависит от размера образований. Небольшие пузырьки не следует вскрывать. Их надо подвергать такой же обработке, как и участки покраснения. Постепенно они вскроются самопроизвольно, но кожа под ними уже эпителизируется.

Крупные напряженные волдыри необходимо вскрывать с соблюдением всех условий асептики и антисептики. Перед проколом их обрабатывают дезинфицирующим средством и только потом эвакуируют жидкое содержимое. Остатки тканей играют роль биологического покрытия, предохраняющего раненую кожу от заражения и нагноения.

Большие водянистые пузыри, которые вскрылись самопроизвольно, следует обрабатывать как обычные термические ожоги. Лечение может проводиться дома, на такие поверхности можно накладывать марлевую повязку или оставлять открытыми. В этом случае роль повязки выполняет струп, образующийся на ране.

Лечение

Сразу, после того как кожа покрылась красными пятнами и пузырьками, следует принять ванну или душ для охлаждения и устранения дискомфорта. Затем обработать кожные покровы соком алоэ, ромашкой или гиалуроновой кислотой. Это может быть и готовый раствор, но только без содержания спирта.

Лекарства

Симптоматические средства, используемые при солнечных ожогах, в основном относятся к следующим группам:

При тяжелом поражении нельзя заниматься самолечением, следует обязательно посетить врача и обсудить с ним тактику терапии.

Домашние средства

Незначительные ожоги проще и безопасней лечить народными средствами. Они всегда имеются под рукой и можно нанести их сразу после появления первых симптомов. Домашние препараты имеют разную эффективность и выполняют в основном роль антисептиков и местноанестезирующих средств.

Холодные компрессы

Холодные примочки сужают кровеносные сосуды, уменьшают воспаление, снимают болевые ощущения. Кроме обычной воды, можно использовать раствор Бурова (ацетата алюминия).

Эффективны примочки из смеси холодной воды и обезжиренного молока . Следует смочить марлю или мягкую ткань в жидкости и обернуть больные места на несколько минут. Молоко образует на поверхности кожи белковую пленку, охлаждающую и успокаивающую поврежденные ткани.

Пищевая сода

Сода - хорошее обеззараживающее и смягчающее средство для лечения ожогов. При небольших ранах помогут содовые примочки.

При объемных поражениях ванна с добавлением пищевой соды уменьшит дискомфорт и сохранит кожу увлажненной. Готовить ее надо из расчета: на 50 литров воды две трети стакана соды, время процедуры - 15 минут. Это оптимальный вариант для лечения ребенка.

Сухие повязки

Повязки из стерильных или продезинфицированных материалов защищают раневую поверхность от инфицирования и ускоряют восстановительные процессы. Такие повязки делают из х/б ткани или марли.

Хлопчатобумажная одежда

До исчезновения симптомов желательно использовать одежду свободного кроя из хлопка. Такая ткань легко пропускает воздух, гипоаллергенна и гигроскопична, не натирает кожу и создает благоприятные условия для выздоровления. Находясь в уединении можно затенить окна, на время полностью освободить тело от одежды и принимать воздушные ванны.

Уксус

Желательно использовать яблочный уксус, он не только охлаждает кожу, но и снимает дискомфорт . Яблочная и уксусная кислоты восстанавливают уровень pH в пораженной области, что тормозит развитие инфекционного процесса. Для наложения компресса надо добавить в холодную воду уксус и смочить ткань. Такие примочки можно делать только на гиперемированную кожу без повреждений.

Мед

Мед обладает отличными антисептическими и регенерирующими свойствами, поэтому его часто применяют при ожогах. Считается, что он намного эффективней чем препараты с сульфадиазином серебра, которые часто назначают в этих случаях.

Алоэ

Алоэ применяют при незначительной площади ожога . Для этого лист алоэ моют и удаляют колючки, разрезают вдоль и натирают поврежденную кожу. Можно использовать гель на основе алоэ вера или приготовить ледяные кубики из сока растения. Они эффективно помогают унять боль и ускоряют заживление. Сок алоэ не наносят на открытые раневые участки.

Листья салата

Их можно прикладывать целиком и в измельченном виде. Прохладные листья успокоят кожу и уменьшат воспаление. Кашицу из салата накладывают в случае большой площади поражения. Время процедуры - 30 минут.

Овсяные хлопья

Смесь из овсяной муки и воды успокаивает раздраженную и воспаленную кожу. Можно завернуть немного муки в марлю и смочить водой, такие компрессы нужно накладывать через каждых 3 часа. Прохладная ванна из овсяных хлопьев поможет справиться с ожогами большой площади. Для этого половину стакана хлопьев надо завязать в марлю и опустить в воду.

Огурец

Свежий огурец полезен при небольших по площади поражениях. Его можно нарезать ломтиками или натереть на терке. Использовать до исчезновения симптомов.

Ромашка

Настой из цветков ромашки - мощное антисептическое средство. Для приготовления берут столовую ложку сухого сырья и настаивают в кипятке 10 минут, процеживают и охлаждают. Смачивают марлю или ватный спонж в жидкости, прикладывают к пораженной поверхности на 5 минут, периодически снова охлаждая.

Чтобы домашние средства могли проявить терапевтический эффект в полной мере, надо делать компрессы и ванны хотя бы пару раза в сутки.

Иногда результатом пребывания на пляже может стать не красивый ровный загар, а сильное покраснение и волдыри. Они появляются в результате солнечного ожога. Наиболее пораженные участки кожи покрываются болезненными пузырьками. Что делать, если появились волдыри после загара – необходима срочная первичная обработка больной зоны, затем лечебные мероприятия.

Причины

Наши кожные покровы содержат защитный пигмент – меланин, который является своеобразным барьером от воздействия УФ-лучей. Но в случае длительного пребывания на солнце, защитные свойства меланина ослабевают. Как результат – получение болезненных ожогов.

Люди со светлой кожей обгорают чаще и быстрее. Цветового пигмента в дерме содержится меньше, чем у более смуглых, поэтому даже непродолжительное пребывание на пляже для них гораздо опаснее. Оптимальное время принятие солнечных ванн для «белоснежек» не больше 15-20 минут. Затем специалисты рекомендуют перебираться в тень.

Главная причина образования ожогов от загара – активное воздействие солнечных лучей. Они бывают 2 видов:

1. UVA-лучи. Проникают глубоко в дерму, способствуя образованию загара. Но вместе с шоколадным оттенком, они могут «подарить» коже сухость, огрубевшие участки, морщины. А также привести к получению ожогов и волдырей.
2. UVB-лучи. Более опасны для здоровья человека, так как могут стать причиной развития рака.

Симптомы

Главные симптомы, свидетельствующие о нарушении целостности эпителия:

• покраснение дермы;
• образование на ней мелких пузырьков;
• если поражены глубокие слои, появляется большой волдырь, заполненный мутной жидкостью;
• человека знобит, может быть повышение температуры;
• он жалуется на сильную головную боль, головокружение;
• возможна тошнота или рвота.

Важно! Иногда получение солнечного ожога чревато проявлением теплового удара. У пациента начинается резкое головокружение, резь в глазах, он даже может потерять сознание.

После неудачного похода на пляж болезненные симптомы и дискомфортные ощущения, как правило, проходят через 2-3 дня. Но следует правильно ухаживать за пораженным участком кожи, во избежания более серьезных последствий.

Первая помощь

После получения ожога необходимо как можно скорее оказать первую помощь:

1. Как только начали появляться дискомфортные ощущения или внешние симптомы (покраснение, жжение кожи) – нужно перейти под навес, в тень.
2. Выполнить холодный компресс. Смочить ткань в воде и приложить к проблемному участку. Также можно принять холодный душ (напор должен быть не сильным, так как вода может дополнительно травмировать пораженную зону).
3. Насухо вытирать полотенцем не стоит – нужно легко промокнуть обожженную кожу и дать ей обсохнуть естественным путем.
4. Пострадавший должен пить много жидкости, иначе может наступить обезвоживание организма.

Лечение

При правильном уходе вылечить волдыри после загара можно за 5-7 дней. Необходимо регулярно обрабатывать дерму противовоспалительными и обезболивающими мазями, принимать антигистаминные и жаропонижающие средства, а после наносить заживляющие спреи или кремы. Также в домашних условиях можно дополнить терапию народными рецептами.

Медпрепараты

Главная цель лечения – убрать покраснение кожи, уменьшить болевые ощущения, снять спазмы и способствовать скорейшему заживлению и восстановлению здорового вида.

Важно! Специалисты категорически запрещают прокалывать волдырь и сдирать кожицу. Это только усугубит ситуацию – возможно образование раны, в которую попадет инфекция, произойдет нагноение. Лечение займет больше сил и времени. Если кожица была содрана случайнее, не следует наносить на рану спиртосодержащие средства, они усилят воспаление.

Через 3-4 дня волдыри пройдут сами, кожа начнет постепенно облазить. Пораженная область, ранее покрытая пузырьками, станет розоватой и очень восприимчивой к солнечному свету. Поэтому перед выходом на улицу ее нужно защитить, во избежание получения повторного ожога.

Наиболее эффективные лекарственные средства для избавления от волдырей после загара:

Название группы	Описание
Стероидные	Кремы «Фторокорт», «Афодерм», «Элоком» - препараты на основе гормонов для обработки кожи. Их действие направлено на снятие воспаления, устранения боли, зуда, жжения, а также заживления
Антигистаминные	Мазь «Кетоцин», гели «Бамипин» и «Фенистил». Негормональные средства, обладающие противовоспалительным, антисептическим и восстанавливающим действием
Локально анестезирующие	Эффективные средства для обезболивания: мази «Анестезин», «Ментол», спрей «Ампровизоль», гель «Луан»
Антисептические	Мазь «Мирамистин», крем «Сильведер» - препараты для скорейшего заживления волдырей. При образовании ранок препятствуют попаданию внутрь инфекции
Заживляющие	«Пантенол», «Бепантен» - средства для наружного применения, помогающие убрать воспаление, ускорить восстановление кожных покровов. Специалисты советуют также обрабатывать пораженные участки спреем «Олазоль», в составе которого облепиховое масло. Стоит отметить, что вышеперечисленные препараты на завершающем этапе лечения, когда острая фаза прошла

«Пантенол» в форме спрея

Народные рецепты

Дополнить лечение можно домашними рецептами, которые способствуют уменьшению боли и покраснения, скорейшему заживлению кожи. Список наиболее действенных:

1. Холодный компресс
   Необходимо смочить полотенце в холодной воде, отжать. Прикладывать на пораженную область – это поможет уменьшить жар и болевые ощущения. Держать 15 минут. Можно повторять процедуру 3-4 раза.
2. Листья алоэ вера
   Уменьшают боль, ускоряют процесс восстановления дермы. Из 3-4 листьев растения выдавить сок, ним обработать волдыри, не растирать. Оставить до полного впитывания. Выполнять 5-6 раз в день.
3. Куркума
   Обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. 2 ч. л. специи смешать со 100 мл воды, перемешать. Полученную смесь наносить на больной участок на 10-15 минут. Смыть прохладной водой.
4. Картофель
   Одну небольшую картофелину промыть, очистить. Разрезать на кусочки, измельчить в блендере до состояния пасты. Средство наносить в виде компресса на волдыри, дать ему полностью впитаться. Смыть водой. Можно делать 4-5 раз в сутки.
5. Кефир или творог
   Компрессы из нежирной молочной продукции отлично справиться с небольшими пузырьками после солнечного ожога. Сначала необходимо смочить больной участок кожи, затем покрыть его толстым слоем кефира или творога. Сверху компресс зафиксировать марлей. Каждые 20 минут (по мере высыхания) сбрызгивать его водой. Через 2-3 часа снять.
6. Огурец
   Промыть, не очищая от шкурки разрезать на несколько кружочков. Прикладывать на обгоревшую область на 25-30 минут. Такой компресс поможет снять боль, жжение и охладит кожу.
7. Ромашковый отвар
   2-3 ч. л. сухих цветков растения залить 250 мл кипятка. Проварить на слабом огне 10 минут. Дать настояться 15-20 минут, процедить. Кусок чистого бинта или марли смочить в отваре, приложить к пораженной зоне дермы на полчаса. Повторять 4-5 раз в день. Приготовленного лечебного средства хватит на несколько процедур.

Солнечные ванны не всегда приносят только удовольствие. В случае возникновения солнечного ожога необходимо принимать экстренные меры.

Солнечные лучи имеют огромную пользу для жизнедеятельности всех живых организмов нашей планеты.
Благодаря воздействию УФ-лучей в организме человека вырабатывается серотин, вещество которое положительно влияет на эмоциональное состояние, улучшает настроение и витамин D. Солнечные лучи расширяют сосуды, улучшая кровообращение. Кожа на теле выравнивается, исчезают угри, затягиваются ранки.

При всех положительных качествах солнечных лучей, чрезмерное пребывание на солнце или в солярии приводит к кожным воспалениям.

Симптомы солнечных ожогов

Признаки ожога появляются, постепенно, в течение 2-6 часов :

• Чувствуется ощущение сухой кожи, кожа стягивается
• Кожа краснеет, ощущается боль при прикосновении
• При сильном ожоге - обожженные места припухают, возникают волдыри
• Поднимается температура
• Возникает небольшой озноб

Обгорели на солнце: что делать после?

Осматриваем результаты солнечного ожога. При малейших признаках проблемы, принимаем необходимые меры.

Первая помощь при солнечных ожогах

• Незамедлительно перемещаемся в тень
• Принимаем чуть теплый душ
• Прикладываем примочки, смоченные в прохладной воде
• Смазываем сметаной или кефиром
• Принимаем противоожоговые мази

Лечение после ожога солнцем

Избавляемся от солнечных ожогов

После оказания первой помощи, переходим к лечению ожогов.

Основы лечения солнечных ожогов :

• Оберегаем поврежденную кожу от загрязнений
• Охлаждаем обожженные участки кожи, для смягчения боли
• Обрабатываем кожу соответствующими мазями, кремами, раствором витамина E и алое
• При первой степени ожога, исключаем попадание солнечных лучей на пораженную кожу
• Смазываем ее увлажняющими кремами
• При второй степени ожога применяем лечебные процедуры. Предотвращаем попадание инфекции в рану, возникшей на пораженном участке тела

При лечении дома :

• Исключаем прогулки под солнцем, до полного восстановления организма
• Обрабатываемых поврежденные участки
• Принимаем обезболивающие и жаропонижающие препараты, для снижения боли и температуры
• Принимаем витамин E, для ускорения восстановления кожного покрова
• Принимаем жидкости не менее двух литров в сутки, во избежание обезвоживания организма
• Дополняем лечение алоэ содержащими мазями

Как снять боль при ожоге?

• При получении ожога от солнца снимаем боль ибупрофеном, парацетамолом, аспирином
• Антигистаминные препараты помогут снять жжение и зуд
• Прохладная ванна снизит боль и температуру

Пузырь и волдыри после ожога

При образовании волдырей и пузырей запрещено их прокалывать, чтобы не спровоцировать кровотечение и не занести инфекцию.

Как лечить солнечные ожоги народными средствами?

Народные средства избавления от солнечного ожога :

• Выкладываем натертый сырой или вареный картофель на марлю, делаем компрессы к больным местам
• Делаем примочки из крахмала, растворенного в воде
• Наносим сметану или кефир в охлажденном виде
• Делаем компресс из замороженного творога
• Прикладываем сметану с добавлением замоченных овсяных хлопьев
• Наносим охлажденный яичный белок
• Прикладываем капустный лист
• Смазываем ожоги соком алоэ, огурца или настоем петрушки
• Добавляем немного ромашкового эфирного масла в воду, смачиваем кожу
• Наносим масло пшеничных ростков
• Охлаждаем кожу при помощи ромашковых, лавандовых компрессов
• Можно использовать компресс из настоя охлажденного любого чая

Все эти средства можно применять поочередно, один раз в два-три часа. Начинаем с охлаждающих компрессов, затем применяем остальные маски и мази.

Видео: Чем лечить солнечный ожог: народные средства

Мазь от ожогов

Для полноценного лечения применяем соответствующие мази. Выбор очень большой, в зависимости от ценовой категории и характера действия.

Рассмотрим самые действенные и популярные:

• - относительно недорогой препарат. Очень эффективен и безвреден. Пантотеновая кислота входящая в состав, легко и быстро способствует регенерации кожи

• Бепантен - хорошо обезболивает и инфицирует ожоговую поверхность. Кожный покров с большой скоростью и эффективностью приобретает здоровый вид.
• Алоэ-гель - оказывает моментальный обезболивающий эффект, обладает антибактериальными средствами, прекрасно регенерирует кожу после солнечного ожога.
• Солкосерил - способствует метаболическому процессу на обожженном участке, хорошо восстанавливает кожный покров.
• Бальзам спасатель - регенерирует маленькие очаги поражения, устраняет покраснение, зуд.

средство от солнечных ожогов

Перечень средств от солнечных ожогов:

• Противоаллергенные
• Стероидно содержащие
• Местноанестезирующие
• Антисептики
• Деспантеол
• Заживляющие

Все средства направлены на облегчение симптомов ожогов, на солнце. Прежде чем применять любой препарат ознакомьтесь с инструкцией. В применении удобнее спрей, чем мази. Можно применять поочередно. Самым популярным считается спрэй .

Обгорело лицо на солнце — ожог: что делать?

Принципы лечения солнечных ожогов на коже лица, не отличаются от основных этапов лечения общего солнечного ожога. Важно определить степень ожога и не затягивать лечение.

Видео: Народные средства от солнечных ожогов на лице

ребенок обгорел на солнце

Детская кожа до трех лет очень чувствительная и пока еще не может производить нужное количество защитного пигмента - меланина.
Она особенно подвержена сильному воздействию ультрафиолетовых лучей и солнечным ожогам.

Ребенок может обгореть за пять-десять минут.

защитное средство для ребенка от ожогов на солнце

Общие симптомы ожогов у детей такие же, как и у взрослых. У ребенка ухудшается общее состояние, пропадает аппетит. Малыш капризничает, не может заснуть.

Если появились незначительные признаки ожогов, в виде небольшого покраснения . Ребенок чувствует себя нормально. С этим можно справиться в домашних условиях.

• Применяем примочки из прохладного зеленого чая. Смазываем простоквашей или кефиром
• Применяем ванны с отваром мяты, ромашки
• Накладываем листья капусты на проблемные участки
• Натираем свежий огурец, прикладываем к болезненным участкам
• Пользуемся аптечным средством от ожогов, для детей
• При температуре, снижаем парацетамолом
• После ожога на ребенке должна быть свободная одежда
• Пока не пройдет покраснение, на улице с ребенком не гуляем
• Во время сна не укрываем теплым одеялом
• Даем обильное, прохладное питье
• Спустя два-три дня на коже у малыша появится шелушение - пошел процесс заживления. Смазываем тело ребенка питательными кремами

Важно: Если у ребенка поднялась высокая температура. Открылась рвота. На коже появились волдыри - срочно вызываем врача.

При правильном загаре, солнце — это здоровье

Как правильно загорать?

Для того чтобы получать пользу от солнечных ванн, необходимо правильно загорать. Почитайте советы, о том как правильно это делать в статье

загораем правильно

Будьте бдительны, не допускайте неосторожных процедур по приему солнечных ванн. И тогда не придется применять советы предложенные в этой статье.

Видео: Солнечный ожог

Каждому из нас приходилось летом на крымских, сочинских или египетских пляжах видеть людей с покрасневшей кожей, которые безрассудно продолжают лежать на жарком солнце. Это же относится и к дачникам, которые, вырвавшись на майские праздники из города, надевают сарафаны и открытые майки и радостно погружаются в уход за своими участками, не позаботившись о своём здоровье. Причём, если такому человеку деликатно подсказать, что ему не мешало бы уйти в тень, он иногда начинает спорить и говорить, что не происходит ничего страшного. В этих случаях у таких людей иногда на коже даже появляются волдыри после загара.

Понять таких людей можно – в современной загруженной жизни редко выдаётся возможность понежиться на морском побережье. Поэтому люди стараются проводить на солнце как можно больше времени. Это огромная ошибка. Чем же так опасно любимое нами солнце?

Как и почему образуются волдыри после солнечного ожога

Не все знают, что волдыри от солнца, по сути, являются не вредным, а полезным явлением. Они защищают нас от вредного воздействия ультрафиолета – составной части солнечных лучей.

Ощущения солнечного ожога, к сожалению, у людей наступают с опозданием. Иногда это опоздание составляет несколько часов. Бывает так, что человек, не чувствуя никакого дискомфорта, целый день проводит под солнцем, а к вечеру на коже появляются волдыри, повышается температура, и человек не может заснуть.

Такие волдыри люди, имеющие весьма приблизительное представление о медицине, иногда даже прокалывают иголкой, что категорически запрещено, особенно, если эта иголка не продезинфицирована. Но если волдырей нет, какое состояние можно считать признаком солнечного ожога? Ведь иногда человек не видит свою спину и не знает, какого цвета кожа на ней.

Симптомы солнечного ожога

1. Покраснение кожи.
2. Появление на ней мелких пузырьков или, если затронуты более глубокие ткани, одного большого пузыря, наполненного мутным содержимым.
3. Человека морозит. В некоторых случаях повышается температура.
4. Головная боль,
5. Резь в глазах.
6. Возможна тошнота, и даже рвота.

Каждый должен знать, что после солнечного ожога иногда проявляется тепловой удар. В этом случае человек ощущает головокружение, дурноту, иногда даже теряет сознание. Глаза у него выглядят запавшими, а вокруг них образуются выраженные тёмные круги.
В этом случае нужно обязательно положить человеку на лоб мокрое полотенце и позвонить в скорую.

Как мы видим, некоторые симптомы напоминают состояние, которое возникает при простуде или гриппе. Однако всё это сопровождается сильным ощущением жжения кожи, дискомфортом, невозможностью лежать на обожжённом участке кожи.

Кому следует особенно опасаться солнечных ожогов

Известно, что солнечным ожогам подвержены не все люди. Некоторые счастливчики могут, часами находясь на открытом солнце, не испытывать никаких последствий. А другие обгорают меньше чем за час. Чем это обусловлено? Какие люди входят в группу риска:

1. Дети младшего дошкольного возраста. Врачи вообще рекомендуют детей до трёх лет не возить в летнее время на море, а если Вы живёте в южных регионах, прогулки с детьми нужно проводить только ранним утром или после пяти часов дня.

2. Люди со светлым цветом кожи, светлыми глазами и волосами. Особенно, если они живут в северных регионах, а на юг приезжают только в отпуск. Таким людям следует уходить с пляжа после 11 часов утра и возвращаться туда только к пяти часам дня. Находясь на солнечной улице в открытой одежде, нужно обязательно использовать защитные средства от солнечных ожогов, которые можно купить в любом магазине курортных товаров.

3. Люди, в семье которых были случаи «меланомы» (рака кожи). Таким людям лучше вообще не загорать, а на море отдыхать под навесом или солнечным зонтом, избегая прямых солнечных лучей.

Негативное воздействие на здоровье человека солнечных ожогов

Большинство наших современников, путешествуя на юг к морю, мечтают приобрести ровный «шоколадный» загар. Это считается красивым. Интересно, что такое мнение у модниц было не всегда. Ещё век назад загорелая кожа считалась признаком неблагородного происхождения, «плебейства» и неряшества. Интуитивно наши прабабушки чувствовали, что солнце вредно влияет на женскую красоту. В чём же это вредное влияние:

1. Пересушенная кожа раньше стареет. На ней появляются морщины, которые затем уже нельзя убрать никакими дорогими кремами и лосьонами.
2. После солнечного ожога кожа начинает шелушиться, а при сильных ожогах с обгоревших мест слезают целые лоскуты, что, конечно же, выглядит некрасиво.
3. У некоторых людей, если они не предохраняют своё лицо от солнца, на коже выступают веснушки и пигментные пятна.
4. Но самое страшное – что UVB-лучи вызывают рак кожи. По статистике, это самый опасный вид рака, который случается в наше время.

Типичные ошибки при лечении солнечных ожогов

1. Одним из народных способов лечения ожогов, в том числе и солнечных, является намазывание места ожога маслом. Часто для этого используется подсолнечное масло, либо любое другое. К сожалению, этот метод в корне неправильный. Дело в том, что масляная плёнка на поверхности поражённой кожи предотвращает соприкосновение поражённого участка с воздухом. Это затягивает процесс заживления.

2. Нельзя перебинтовывать поражённые участки кожи различными, иногда не слишком чистыми, лоскутами ткани. Это может вызвать заражение крови и другие осложнения, а заживлению это не способствует.

3. Прокалывание волдырей различными острыми предметами. Волдырь должен сойти на нет сам по себе, не стоит ускорять этот процесс – подобное ускорение может иметь обратный результат.

4. Нельзя прикладывать к волдырям, образовавшимся на месте солнечных ожогов, кусочки льда.

Что взять с собою в отпуск на юг, чтобы предотвратить солнечный удар

Конечно, каждый из нас знает, что ходить с непокрытой головой летом при высокой температуре воздуха опасно. Но когда Вы выбираете головной убор, отдайте предпочтение шляпе с широкими полями перед тюбетейкой. Шляпа с полями защитит не только голову, но и кожу Вашего лица и шеи. Не станут лишними и солнцезащитные очки. Если Вы носите очки с диоптриями, перед поездкой на юг позаботьтесь о приобретении ещё одной пары очков с затемнёнными стёклами.

Обязательно возьмите с собой солнцезащитный зонтик. Его можно установить на пляже у самой воды. Не берите с собой на юг только сарафаны, даже если в том месте, куда Вы едете, температура не падает ниже тридцати градусов. Лёгкая блузочка из натурального материала сохранит Ваши плечи, шею и предплечья от солнечных ожогов.

Находясь на пляже в купальнике, особенно в первые дни отпуска, накиньте на плечи косынку, специальную накидку, или хотя бы полотенце. Модным и очень полезным пляжным аксессуаром, который можно использовать как раз для этих целей, является парео.

Приобретите специальные средства для защиты кожи от солнца, желательно, чтобы фактор солнечной защиты в этих средствах был не менее тридцати.

Как лечить солнечные ожоги народными средствами

Конечно, любое заболевание, в том числе и последствия солнечного ожога, должен лечить врач. Однако, не всегда есть возможность к нему обратиться, особенно, если человек находится на отдыхе в чужой стране. В этом случае могут помочь простые и доступные народные рецепты. Их можно изготовить из того, что у нас всегда под рукой – одеколон, пищевая сода, цветок алоэ вера, куркума и т. д.

1. Содовая ванна. Набрать в ванну прохладной воды. Растворить в ней два стакана пищевой соды (400 грамм). Лечь в ванну и полежать в ней не менее получаса. Содовая ванна воспрепятствует размножению бактерий на повреждённой коже, уменьшит зуд и поспособствует скорейшему заживлению.

2. Содовая паста . Возьмите пару ложек пищевой соды и добавьте несколько капель чистой прохладной воды. Размешайте, чтобы получилась паста, похожая на зубную. Аккуратными движениями нанесите содовую пасту на обгоревшие участки кожи, тонким слоем.

3. Паста из овсяной муки. Овсяную муку разведите холодной водой до пастообразного состояния. Паста должна быть равномерной без комочков. Эту пасту тонким слоем нанесите на поражённые участки кожи. Средство очень действенное. Через 15-20 минут уже наступает облегчение.

4. Спиртовой способ. Возьмите стакан воды и добавьте туда ложку одеколона или водки. Ватным тампоном протирайте солнечные ожоги сразу после их обнаружения и потом, с промежутком в несколько часов. Ожоги заживут быстро и без последствий. Если использовать этот способ вовремя, пузырей на коже не появится. Также можно использовать и уксус.

5. Хорошо помогает при волдырях от солнечного ожога крепкая чайная заварка. Для этого нужно использовать три столовых ложки хорошего чёрного чая на пол литра кипятка. Чай должен настояться до густо-чёрного цвета. Затем надо взять чистую марлю, сложить её в три-четыре слоя, смочить её заваркой, слегка отжать и наложить на место ожога. Сверху прикрыть пергаментной бумагой (компрессной) и покрыть чистым сухим полотенцем. Желательно, чтобы такой компресс пролежал на поражённом участке кожи всю ночь.

6. Признанным средством при борьбе с волдырями от солнечных ожогов являются кисломолочные продукты. Можно использовать нежирный кефир, а также творог. Накладывать творог надо на предварительно смоченную кожу. Конечно, это средство не поможет при очень сильном солнечном ожоге, когда образовался большой пузырь. Но при маленьких пузырях кефирный или творожный компресс помогает очень хорошо. Смочив кожу влажной тканью или пульверизатором, покройте её слоем кефира или творога. А сверху положите марлю. Вы сразу почувствуете, как Вам станет легче. По мере высыхания компресса сбрызгивайте его чистой холодной водой. Через несколько часов компресс можно снять или заменить. Такой способ помогает очень быстро избавиться от мелких пузырей и красноты.

7. Среди специй тоже есть прекрасное средство , которое поможет дезинфицировать место солнечного ожога и избавиться от волдырей. Это куркума. Куркуму вообще называют природным антибиотиком. Её противовоспалительные свойства известны с древности. Возьмите столовую ложку пищевого йогурта, добавьте туда чайную ложку куркумы и чайную ложку ячменной муки. Размешайте этот состав и нанесите на волдырь. Через десять минут смойте холодной водой. Если требуется, процедуру повторите через два часа.

8. Противовоспалительным свойством обладает и самый обычный свежий огурец , причём использовать его нужно не только для накладывания на место солнечного ожога, но и для приёма внутрь. Огурец надо нарезать тонкими кружочками и равномерно распределить их по месту ожога. Съесть огурцов нужно как можно больше. Впрочем, таким же свойством обладает и свежий арбуз, так как эти плоды помогают предотвратить обезвоживание организма, а при солнечных ожогах и тепловых ударах обезвоживание – один из обычных признаков.

9. Кроме огурцов, можно использовать также абрикосовое пюре , которое надо хорошо протереть через сито, и на двадцать минут намазать на место ожога. После этого надо смыть пюре холодной водой.

10. Но, пожалуй, самым эффективным средством для борьбы с волдырями от солнечных ожогов является обыкновенный столетник , который есть в очень многих домах. По-другому этот домашний комнатный цветок называется «Алоэ вера». Для приготовления лекарства от ожога сорвите один лист алоэ вера и выжмите из него сок. Соком алоэ вера нужно намазать волдыри от ожогов. Средство не требует смывания и втирания, само отлично впитывается в кожу, производя лечебный эффект. Волдыри станут меньше, и дискомфорт от ожогов утихнет.

Эти рецепты – лишь небольшая часть того, что можно применить для предотвращения и лечения пузырей при солнечных ожогах. Однако всегда лучше этих ожогов просто не допускать. Берегите свою кожу от воздействия прямых солнечных лучей, и это позволит Вам сохранить здоровье, красоту и молодость.

Летнее солнце не всегда бывает ласковым. Стоит немного перележать под ним на пляже, и можно легко получить солнечный ожог кожи. Покраснение, щипание, болезненность, и даже волдыри – неприятные последствия от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Как быстро помочь пострадавшей коже и снять неприятные симптомы? Существуют народные средства от солнечных ожогов и медикаментозные препараты. В этой статье мы расскажем все о способах лечения ожога и первой помощи пострадавшему.

Симптомы зависят от фоточувствительности дермы человека и интенсивности воздействия уф-лучей.

При ожоге (солнечной эритеме) могут возникать следующие симптомы:

У пострадавшего также могут наблюдаться симптомы солнечного удара:

• Повышение температуры тела.
• Озноб, лихорадка.
• Тошнота, рвота.
• Головокружение, головная боль.
• Обезвоживание.
• Общее недомогание.
• Обморок.

Степени солнечных ожогов:

Вторая степень солнечного ожога — появляются волдыри

1 степень – кожа красная, волдыри отсутствуют.

2 степень – краснота сопровождается волдырями и плохим самочувствием.

3 степень – повреждено более 50% кожного покрова, присутствуют волдыри, состояние может сопровождаться лихорадкой, потерей сознания.

4 степень – наряду с обширным повреждением эпидермиса развивается обезвоживание, которое может привести к сердечной и почечной недостаточности. В некоторых, особо тяжелых случаях, наступает летальный исход.

Чем опасны солнечные ожоги

Чрезмерное воздействие УФ-лучей на эпидермис может нанести серьезные травмы. Последствия солнечного ожога, если не принять вовремя необходимые меры, могут привести к повреждениям кожи, шрамам, долго заживающим ранам, эрозиям, трещинкам.

Солнечное излучение стимулирует образование на кожном покрове всевозможных пигментных пятен, родинок, невусов. Любое доброкачественное новообразование имеет риск переродиться в злокачественное. У людей, которые много загорают, кожа стареет намного быстрее.

Интенсивный загар также может вызвать хронический фотодерматоз – аллергию на солнце. Заболевание проявляется в виде различных реакций от ультрафиолетового воздействия: сыпи, крапивницы, зуда, пятен по телу, шелушения.

Дерматологи предупреждают, что чем чаще человек получает ожог от солнца, тем выше вероятность развития в его организме раковых заболеваний кожи.

Теперь рассмотрим, как и чем лечить солнечные ожоги.

Что делать, если получен солнечный ожог?

Независимо от того, какой степени человек получил солнечный ожог и каковы симптомы, необходимо оказать первую помощь, заключающую в себя три основных действиях. Рассмотрим их ниже.

1. Восполнение влаги

Кликните по картинке, чтобы увеличить

Солнце буквально испаряет из тела влагу. «Подгоревшему» необходимо пить как можно больше чистой воды, чтобы восполнить баланс жидкости в организме. Если пострадавший гипотоник, от теплового удара его давление может понизиться еще больше. В таком случае рекомендуется дать обгоревшему крепкий сладкий чай или кофе наряду с водой.

2. Охлаждение тела

Первая помощь при солнечных ожогах включает в себя снижение температуры верхнего слоя кожи. Обычно после ожога она становится очень горячей, и пострадавший испытывает жар. Понизить температуру можно под прохладным душем или в ванне. Вода не должна быть слишком холодной. Принимать водные процедуры для улучшения самочувствия можно несколько раз в день. Обтирать кожу после душа не нужно, следует дать ей высохнуть естественным образом.

3. Обезболивание

Получившего эритему могут мучить симптомы, схожие с простудой: ломота тела, головная боль, озноб. Снять эти недомогания, а также уменьшить болезненность дермы помогут обезболивающие препараты: Анальгин, Аспирин, Ибупрофен, Ибуклин, Нурофен.

Важно! Если человеку оказана необходимая первая помощь при солнечном ожоге, но его состояние не улучшается, вызывайте скорую помощь! Из-за обезвоживания может нарушиться работа некоторых внутренних органов.

Также следует сразу обращаться в клинику при 3 и 4 степени ожогов.

Когда первые меры приняты, следует приступать к лечению пораженного эпидермиса.

Как лечить солнечный ожог

Итак, рассмотрим, что делать при полученном солнечном ожоге, как и с помощью чего быстро реанимировать кожу.

Медикаментозное лечение (мази, гели, кремы, аэрозоли)

В аптеке можно найти достаточно много препаратов, которые восстанавливают сгоревший слой эпидермиса и сводят к минимуму негативные последствия солнечных ожогов.

Гидрокортизон

Гормоносодержащая мазь, быстро снимает припухлости, отек, зуд, уменьшает болезненность дермы. Средство наносят тонким слоем на пораженный участок тела 2-3 раза в день.

Применяют ее с осторожностью и не более 5-6 дней подряд. Препарат имеет много противопоказаний, с которыми следует обязательно ознакомиться, перед тем, как использовать его.

Раствор Каротолин

Очень действенное натуральное средство от солнечных ожогов. Масляный раствор сделан из плодов шиповника, богат компонентами, которые быстро регенерируют кожу, помогают восстановить ее даже после самых тяжелых обгораний. Препарат обладает противовоспалительным свойством и защищает поврежденные ткани от проникновения инфекции. Также он имеет увлажняющие, смягчающие действия.

Кожу мажут Каротолином 3-5 раз в день, до полного выздоровления. Противопоказания у средства минимальны: гипервитаминоз А, повышенная чувствительность к компонентам.

Линетол

Препарат выпускается в виде масляной жидкости и мази. Это еще одно очень эффективное средство, чем мазать солнечные ожоги рекомендуется даже в тяжелых случаях. Линетол сделан на основе льняного масла, богатого жирными кислотами. Способствует быстрому восстановлению эпидермиса, регенерирует поврежденные клетки, питает, увлажняет, облегчает боль. Масло/мазь применяют 2-4 раза в день.

Мазь Эловера

Средство состоит из экстракта алоэ вера и витамина Е. Ускоряет трофику тканей, заживление повреждений, увлажняет кожу, помогает при отечности, зуде, шелушении. Мазь нельзя применять детям до 18 лет, в остальном противопоказания минимальны. Препаратом мажут кожу 2-5 раз в сутки тонким слоем.

Крем Бепантен

Основное действующее вещество крема – декспантенол. Компонент заживляет, регенерирует клетки эпидермиса, снимает красноту, раздражение, уменьшает боль, жжение, припухлость.

Бепантен применяется от солнечных ожогов 2-4 раза в день. Сколько дней мазать средство, зависит от того, как сильно повреждено тело. У крема практически нет противопоказаний и его можно использовать детям. Существуют также аналогичные препараты, имеющий тот же состав: Д-пантенол, Пантенстин, Декспантенол, Пантенол-спрей. В целом – это лучшее и популярное средство от солнечных ожогов, доступное практически во всех аптеках.

Аэрозоль Олазоль

Спрей на основе облепихового масла обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Олазоль ускоряет заживление ран, препятствует распространению бактерий. Применять этот спрей от солнечных ожогов рекомендуется при волдырях, эрозиях и других мокнущих ранах.

Аэрозоль наносят на область язв от 2 до 5 раз за сутки. Нельзя использовать при болезнях почек, кормящим матерям и при беременности.

Солкосерил

Препарат выпускается в форме мази и геля. Им можно вылечить сильные, волдыристые солнечные ожоги, труднозаживающие раны. Компоненты, входящие в состав средства улучшают, трофику тканей, ускоряют процессы заживления, препятствуют проникновению инфекций в пораженные участки. Мазь или гель мажут тонким слоем 2-4 раза за день.

Восстановление кожи после применения Солкосерила происходит намного быстрее, уменьшается вероятность послеожоговых шрамов, пигментных пятен.

Синафлан

Это кортикостероидная (гормональная) мазь, которая способна снять многие симптомы дерматологических поражений. Лечить ожоги Синафланом надо с осторожностью и не более указанного срока.

Несмотря на множество противопоказаний, которые имеют подобные препараты, пользоваться гормональными мазями иногда необходимо, чтобы быстро облегчить тяжелые последствия эритемы.

Псило-бальзам

Лечение солнечного ожога бальзамом действенно, только если это 1 степень без волдырей. Это хорошее средство от зуда, красноты, шелушения. При сильном загаре лекарство может не дать нужного эффекта.

Бальзам наносят на тело 2-4 раза в сутки до полного исчезновения симптомов.

Флоцета гель

Выпускается также в форме спрея. Лекарство содержит экстракт ромашки и календулы, антисептические и бактерицидные компоненты. Эффективно снимает зуд после солнечного ожога, жжение, покраснения, болезненность. Заживляет мокнущие раны, способствует регенерации эпидермиса. Гель (спрей) можно наносить на кожу до 5 раз в стуки.

Радевит

В составе медикамента присутствует ретинол и α-токоферола ацетат – мощные регенерирующие вещества. Радевит выпускается в форме мази. Помогает при ожогах, дерматозах и других повреждениях кожного покрова. Используют препарат 2-3 раза в день.

Народные методы лечения

Не всегда есть возможность посетить аптеку и купить нужные медикаменты. В таких ситуациях приходит на помощь лечение солнечных ожогов народными средствами.

Алоэ

Листья домашнего растения алоэ содержат в себе целебный сок. Он лечит язвы, экземы, дерматиты, ожоги. Многие используют его при проблемной коже лица.

Алоэ от солнечных ожогов применяют так: выжимают сок из листочков, и при помощи ватного или марлевого тампона наносят его на пораженную зону тела до 6 раз в день. Смывать сок не нужно. Заживление наступает очень быстро.

Каланхоэ

Растение обладает теми же свойствами, что и алоэ. Применяют его точно так же – смазывая соком болезненные, обожженные участки кожи.

Картофельные маски

Вы получили солнечный ожог вдали от «цивилизации», что делать, если под рукой нет ни медикаментов, ни каких-то специальных косметических средств? Спасет обычная картошка, которая наверняка найдется поблизости.

Сырой картофель натирают на терке и прикладывают кашицу на ожог. Овощ помогает снять неприятные симптомы и способствует заживлению эпидермиса.

Травяные примочки

Настойки и отвары трав – доступное и эффективное средство, чем можно лечить солнечный ожог в домашних условиях.

Ромашка, кора дуба, шалфей, череда, мята, календула – эти растения помогут заживить сгоревшие участки тела.

Настойки и отвары трав — отличное народное средство для лечения солнечных ожогов

Травы можно заваривать по отдельности и смешивать их друг с другом. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. сухой травы. Настой выдерживают 3 часа, затем процеживают. В жидкости смачивают тампон и протирают им эритему каждые полчаса. По мере заживления интервалы сокращают. Если ожог сильный, можно сделать примочку, приложив к месту марлю, смоченную в травяном отваре на полчаса-час.

Сок квашеной капусты

Если в доме есть квашеная капуста, ее сок поможет уменьшить неприятные последствия чрезмерного загара. Капуста снимает кожный зуд, избавляет от отеков, помогает вернуть телу нормальный цвет, избавляя от красноты. Соком мажут поврежденную зону до 5 раз в день.

Масла

Оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое, льняное, розовое, тыквенное – все эти масла обладают прекрасными заживляющими, увлажняющими, антисептическими свойствами. Кожу смазывают тонким слоем любого масла из перечисленных выше, несколько раз в сутки.

Что делать при солнечном ожоге на лице?

Кожа лица более нежная и чувствительная. К тому же она постоянно на виду. Как быть, если ультрафиолет обжог лицо, чем быстро устранить симптомы? Рассмотрим, самые эффективные средства и рецепты, как вылечить солнечный ожог лица.

Медикаменты

Далеко не все лекарственные препараты можно применять на этом участке тела.

Чтобы устранить ожог с покраснениями на лице от солнца и не навредить организму, можно применять следующие препараты:

• Бепантен
• Линетол
• Раствор Каротелина
• Радевит
• Мазь Эловера.

Гормональные мази лучше не использовать для столь чувствительных зон, только если их не назначит врач.

Если возникли солнечные ожоги на лице, лечение можно делать на основе народных рецептов.

Овсяная маска

Овсянку желательно измельчить в блендере, чтобы было удобнее наносить маску. Горстку хлопьев запаривают кипятком на 20 минут, затем наносят на лицо, на 25-30 минут. Маску смывают прохладной водой, после чего кожу увлажняют кремом.

Огуречная маска

Очень действенное народное средство – огуречная маска. Огурец натирают на мелкой терке и накладывают на лицо на 20-30 минут. Маска снимает болезненность, красноту, припухлости, заживляет эпидермис.

Зеленый чай

Если возник солнечный ожог лица или тела, лечение можно осуществлять обычной зеленой заваркой. Чай обладает противовоспалительными свойствами, активирует регенерацию клеток, обладает антибактериальными свойствами.

Заваривают зеленый чай покрепче (1 ст. л. на стакан) и когда он остынет, протирают им лицо каждый час.

Как быстро вылечить волдыри от солнечного ожога

Что делать при солнечном ожоге в домашних условиях, если появились волдыри? Такое поражение тела относится ко 2, 3 типу. Пузыри создают сильный дискомфорт, и иногда пугают своим видом. Если нет возможности поехать в больницу, можно оказать помощь себе или близкому своими силами.

Необходимые меры для быстрого избавления от волдырей при солнечном ожоге

Волдыри от солнечного ожога необходимо проткнуть, чтобы ускорить заживление кожи.

Вам понадобится:

• Антисептик
• Шприц
• Перекись водорода.

Обработайте руки и пораженное место антисептиком. Из шприца извлеките иглу и аккуратно проколите ею пузырь. Выдавите жидкость, собирая ее ватным тампоном. Придавите пузырь к коже, еще раз обработайте антисептиком и дайте вскрытому волдырю чуть подсохнуть. Через некоторое время (час-два) можно обработать кожу лечебным препаратом.

Самостоятельно вырезать волдыри не стоит, это делают в условиях больницы, иначе высок риск развития вторичной инфекции.

Как быстро снять отек?

Сильный отек ног, лица, тела после солнечного ожога может возникнуть в процессе аллергической реакции на ультрафиолет. В такой ситуации необходимо принять антигистаминный препарат (Супрастин, Зодак, Кларитин, Гисманал, Зиртек).

Зодак для быстрой помощи при отеке

Отек кожи при солнечном ожоге поможет снять ванна или примочка с чередой. Если тело распухло сильно, лучше вызвать скорую помощь, так как в процессе гистаминной реакции может возникнуть отек внутренних органов.

Как вылечить солнечный ожог ребенку?

Ребенок получил солнечный ожог кожи, чем мазать, ведь не все препараты можно применять детям?

Мази (гели, кремы), которые можно детям:

• Бепантен и его аналоги
• Крем Спасатель
• Ла-кри

Также можно обрабатывать кожу ребенка травяными настоями, маслами, зеленым чаем.

Как долго проходят ожоги от ультрафиолета?

Если был получен солнечный ожог и оказана первая помощь, то заживление пройдет быстрее. Точных сроков назвать нельзя, все зависит от степени загара, структуры кожи, здоровья пострадавшего, методов лечения.

В среднем, в течение 3-4 дней удается снизить все болезненные ощущения, красноту. На полную регенерацию тканей может уйти от 7 до 30 дней.

Пока проходит солнечный ожог, ни в коем случае нельзя снова подставлять свое тело под лучи ультрафиолета. Если прошло более 10 дней, а мокнущие раны не заживают, обратитесь к врачу.

Это были самые эффективные методы, как избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу. Не забывайте, что загар полезен и безопасен только в умеренном количестве.