Популярность на натуральные косметические средства, к счастью, возвращается. Это происходит благодаря тому, что на просторах интернета стала появляться информация о составе современной косметики. Большинство ингредиентов в ее составе вредны, опасны и даже токсины для организма человека. Потребители вооружившись данным «черным списком» начинают более тщательно подходить к выбору средств по уходу на своим телом, и отдают свое предпочтение растительным компонентам.

Вредные компоненты в косметике

Вредных компонентов, входящих в состав косметики, слишком много. В данной статье мы ознакомим вас лишь с самыми распространенными. Если вы увидели их в составе косметических средств, то рекомендуется отказаться от их использования, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Вред ПАВов (поверхностно-активных веществ)

Они являются пенообразователями, поэтому часто встречаются в составе гелей для душа, шампунях, кондиционерах, средствах для умывания и т.п.

Как они действуют? Они облепляют молекулу грязи и удаляют ее с поверхности кожи. Опасность синтетических ПАВов состоит в том, что они делают это агрессивно, тем самым раздражают кожный покров.

SLS часто используют в промышленности, как сильное чистящееся средство, например, для мойки автомобилей

Представляете, что происходит с вашей кожей при попадании на нее ПАВ? Такое грубое воздействие усиливает проницаемость эпидермы для других веществ извне. Кроме того, они являются канцерогенами.

Самые опасные синтетические ПАВы

• SLS (лаурилсульфат натрия),
• SLES (лауретсульфат натрия),
• PEG (полиэтиленгликоль),
• PPG (полипропиленгликоль).

SLS является сильным аллергеном, приводит к сухости и шелушению кожи, разрушает структуру волос и приводит к их выпадению.

SLS и SLES разрушают защитный барьер кожного покрова, что делает его уязвимым перед вредными веществами окружающей среды, бактериями и т.д.

Вред продуктов переработки нефти

К ним относятся минеральные масла и углеводородные соединения. Именно они дают вам ощущение моментального увлажнения кожи. Происходит это за счет образования непроницаемой пленки, которая закупоривает поры. Это в свою очередь приводит к кожным воспалениям и высыпаниям (прыщи, угри и т.п.).

Первые несколько минут или часов у вас поддерживается чувство гладкости и увлажненности кожи, но спустя некоторое время нарушается ее естественный гидролипидный баланс. Другими словами, кожный покров начинает терять влагу и появляется ощущение стянутости. Производителям косметики такой эффект выгоден, так как вы опять берете крем и наносите его на поверхность рук или лица, чтобы избавиться от неприятной сухости. Тем самым получается некий порочный круг.

Помимо этого, продукты переработки нефти — это сильные канцерогены

Производители используют их, так как это относительно дешевые сырье по своей стоимости.

Самые опасные минеральные масла

• парафин (большинство из них не выводится из организм),
• петролатум,
• силикон,
• вазелин.

Силиконы добавляются в состав шампуней. Это они создают эффект объема и блеска волос на некоторое время, и склеивают секущиеся кончики. Являются причиной быстрого загрязнения головы, так как к силикону липнет пыль и грязь. Помимо этого, нарушают водный баланс волос, приводят к их электризации. Это в свою очередь заставляет вас покупать бальзамы и другие средства по «уходу» за волосами. Уловили смысл?

Нейтрализующие агенты

Также являются продуктами переработки нефти. Они используются для нормализации кислотно-щелочного баланса средств (pH-баланс). Их опасность заключается в том, что они сами по себе могут вызвать аллергическую реакцию, и образуют канцерогенные соединения с другими ингредиентами в косметическом средстве. Продолжительное использование такой косметики может привести к разрушающим последствиям для организма.

Вред синтетических консервантов

Как несложно догадаться, используются они для увеличения срока хранения косметики. Разница между органической и обыкновенной состоит в том, что в состав первой входят безопасные и пищевые консерванты.

Синтетические аллергены являются сильными аллергенами, а что самое страшное — причиной развития онкологических заболеваний и урона ДНК, то есть они могут сказаться на здоровье следующего поколения.

Самые опасные консерванты

• формальдегид,
• триклозан,
• пропиленгликоль,
• климбазол,
• все вещества, которые заканчиваются на -парабен (метилпарабен, пропилпарабен, проелпарабен и т.д.).

Триклозан — это антибактериальный агент. Нарушает деятельность эндокринной системы, вызывает раздражения кожи. Исследования показали, что ему свойственно скопление в организме. Кроме того, он является причиной мутации в клетках. Запрещен к использованию в средствах в некоторых странах.

Формальдегид раздражает слизистую оболочку глаз, верхних дыхательных путей и эпидерму. Является причиной возникновения астмы, головных болей и подавленного настроения.

Вред искусственных ароматизаторов

Если в составе средств вы увидели парфюм или ароматизатор без пометки натуральности происхождения, то можете быть уверенными, что при их производстве были использованы искусственные отдушки. Особенно опасны они для людей с повышенной чувствительностью и склонностью к аллергии. Здесь важно отметить, что натуральные душистые вещества тоже могут быть аллергенами. Все зависит от индивидуальной непереносимости тех или иных продуктов.

Самые сильнодействующие ароматизаторы

• экстракт дубового или древесного мха,
• изоэвнегол,
• циннамал.

Отдушки оказывают также отрицательное воздействие на нервную систему.

Другие опасные добавки в косметике

Силикат алюминия: высушивает кожу, накапливается в клетках мозга.

Пропилен гликоль: аллерген, может попасть в кровоток, вреден для почек и печени.

Альбумин: оказывает отрицательное влияние на кожу.

Ацетат алюминия: вызывает шелушение.

Бензокаин: нарушает строение нервных клеток.

Бентонит: сушит кожу.

Сорбитанизостерат: токсичный аллерген.

Тальк: канцероген.

Тирозин: может изменить обмен веществ.

Красители: вызывают дерматиты.

Итак, вред современной косметики заключается в том, что она не улучшает состояние кожи, волос и ногтей, как обещают рекламные ролики, а наоборот разрушают и ухудшают их внешний вид. Они вызывают аллергические и воспалительные реакции. Самое страшное, что современные косметические средства отравляют организм человека, скапливаясь в нем. Чтобы избежать негативных последствий, читайте этикетки, будьте внимательны и выбирайте натуральное. ;)

Также советуем обратить внимание на натуральные растительные масла. Подобрав подходящее под свой , вы замените большое количество тюбиков на 1-2, тем самым освободив место в своей косметичке. А самое главное вы насытите свое тело полезными витаминами и минералами. ;)

Вредны ли кремы для депиляции

Вреден ли крем для депиляции волос?

Крем для депиляции – это простой и доступный способ следить за своим телом, не прилагая при этом особых усилий. Давайте разберемся на сколько он вреден. Итак, химический способ удаления лишних волос не приносит вреда в большинстве случаев. Однако не стоит забывать, что халатное отношение и несоблюдение инструкции гарантирует вам вредное воздействие и ожог от крема для депиляции.

Поэтому нужно знать как пользоваться кремом для депиляции правильно, чтобы не было ожогов.

Ни одна женщина, в какой бы стране она не жила и какие религии не исповедовала, не позволит себе быть не желанной для своего избранника. Прекрасная половина человечества создана для восхищения ею. Она позволяет носить себя на руках, отдавая взамен всю свою красоту и нежность. Прекрасный женский облик не дается ей просто так.

Это долгий кропотливый труд, где гладкая шелковистая кожа играет не последнюю роль. Это как стрижка, которая никогда не будет выглядеть удачно, если волосы сухие и секущиеся.

Женская кожа требует ухода. Если вы ходите в салон и храните в телефоне номер личного косметолога – это прекрасно. Но случаются моменты, когда по тем или иным причинам, поход к профессионалу невозможен.

Тогда на помощь приходит химический способ удаления волос – это крем для депиляции.

Воздействие такого метода заключается в воздействии и дальнейшем разрушении структуры волоса. Крем действует на первый слой кожного покрова, потому результат сохраняется от 2-3 дней до недели. Волосы настолько слабеют, что удалить их можно простым движением руки в совокупности с резиновой лопаточкой.

Вред и польза от кремов для депиляции

Средства для депиляции химическим способом существуют в виде пяти консистенций: гели, муссы, крема, порошки и спреи. Каждый из них имеет свои свойства, о которых следует узнать заранее из прилагаемой инструкции. Но все они имеют схожие достоинства и недостатки.

Плюсы использования крема для депиляции

Дешевизна продукции, что является аспектом использования такого средства всеми слоями населения;

Простота использования позволит справиться с задачей самостоятельно;

Даже самый короткий волос удалится без проблем, пока он не был замечен окружающими;

Безболезненность процедуры не может не радовать;

Удобно использовать абсолютно на всех участках кожи, даже самых труднодоступных.

Минусы использования химического препарата

Эффект от депилятора не сохраняется надолго;

Вещество действует разрушительно не только на структуру волоса, но и на кожный покров. Не подходит для чувствительной кожи;

Не удаляет вросшие волосы и оставляет темные точки в месте удаления волоса.

Производители обещают, что следующая процедура понадобиться вам не менее, чем через 72 часа, т. е. трое суток. Будьте осторожны, некоторые недуги не позволяют вам проводить подобные процедуры. К ним относятся проблемы с кожей, беременность и лактация, механические повреждения, онкология и даже родинки.

Способ использования крема для депиляции

Условия, которые необходимо соблюдать, отмечены в инструкции. Если вы прочтете вкладыш, то узнаете как пользоваться кремом для депиляции без покраснений и волдырей. Использовать крем можно лишь после проведения теста на аллергические реакции. Для этого крем-депилятор необходимо нанести на депилируемый в будущем участок, подождать до 15 минут и смыть. Если кожа не пострадала, крем для депиляции вам подходит.

В инструкции вы также узнаете о вреде вещества, способах его эксплуатации и времени проведения процесса удаления волос.

Инструкция. Для проведения депиляции кремом вам необходимо:

1. Расширить поры. Наберите теплую ванну, проведите в ней 15-20 минут, после чего скрабом снимите отмершие клетки эпидермиса;


2. Высушите участок кожи и обезжирьте специальным средством;


3. Распределите крем равномерно по всему участку и оставьте на 15 минут максимум;


4. Снимите депилятор вместе с размякшими волосками специальной лопаточкой, которая идет в комплекте. Разрешается использовать губку или полотенце для снятия;


5. Остатки крема смыть и ополоснуть прохладной водой для сужения пор;


6. Для достижения большего эффекта использовать средство для замедления роста волоса. Если такого нет, просто увлажните кожу.

Как вы достигнете гладкого результата вашей кожи – дело сугубо личное. Не экспериментируйте, заботьтесь о своем здоровье и прислушивайтесь мнения профессионалов. Вы можете навредить себе, ведь крем для депиляции – это все же химическое вещество.

Действуйте с умом и прекрасный, а, главное, безвредный результат вам гарантирован.

Видео: кремА для депиляции - реальный отзыв.

Склонной к воспалениям кожи, так как алкоголь обладает подсушивающим и дезинфицирующим действием. Однако здесь самое главное – соблюдать меру: содержание спирта в препарате не должно превышать 15-17 %. А вот девушкам, у которых кожа сухая, от средств, содержащих спирт, лучше отказаться вообще, иначе на лице могут возникнуть шелушение, раздражение, неприятное чувство стянутости.

Кроме того, забудь про спиртовые лосьоны зимой, ведь в это время года кожа и без того подвергается массе неприятных воздействий, таких как холод, перепады температур, сухой воздух от обогревателей. Если уж совсем невмоготу от невесть откуда взявшихся прыщиков, подбери средство с высоким содержанием цинка, белой глины и небольшим процентом салициловой кислоты.

2. Парафин. Сильный комедоген

Нередко входит в состав препаратов против старения. Категорически не рекомендуется девушкам с проблемной, жирной или смешанной кожей. Образуя на эпидермисе пленку, парафин препятствует выводу из пор токсинов и затрудняет доступ кислорода. В результате кожа теряет добрую половину своей привлекательности – становится неровной и неопрятной.

Ты спросишь, зачем вообще используют парафин в косметологии? Дело в том, что он обладает согревающим действием, ускоряет обмен веществ, обладает легким отшелушивающим эффектом. Кроме того, парафин часто применяется для антицеллюлитных обертываний и смягчения кожи рук (процедура так и называется – «парафинотерапия»). Последнее, кстати, можешь смело попробовать. Проверено: действует отлично.

3. Минеральные масла. Как и парафин, серьезный комедоген

И потому минеральные масла имеют те же «противопоказания». С ними еще одна проблема: они могут быть недостаточно хорошо очищены, и тогда еще сильнее забьют поры, могут даже вызвать воспаления, а то и вовсе аллергические реакции. Пленка, которую образуют масла, предохраняет эпидермис от обезвоживания, но при этом не оставляет возможностей для дополнительного увлажнения. Вдобавок минеральные масла плохо впитываются и препятствуют выведению продуктов клеточного обмена.
N.B. а ты знала, что парафин и минеральные масла получаются из нефти?

4. Глицерин. Обезвоживает

Да-да, именно глицерин, который издавна считался отличным смягчающим средством. В избыточном количестве он может оказаться вредным для сухой кожи, так как вытягивает влагу из глубинных слоев эпидермиса. Мы ни в коем случае не призываем тебя полностью отказаться от использования косметики с этим компонентом. В конце концов, у него есть масса достоинств. Но если твоя кожа склонна к сухости или обезвоживанию, при покупке не забывай уточнять у консультантов, много ли глицерина содержится в выбранном креме или в маске. Да, и еще. Глицериновое мыло, столь любимое поколением наших мам, лучше исключить совсем. Умывайся лучше пенкой или гелем – это гораздо полезнее и приятнее.

5. Ретиноиды. Масса противопоказаний

Ретиноиды - производные витамина А. Они – одни из самых эффективных косметических ингредиентов, так как не только замедляют процессы старения кожи, но и отлично справляются с проблемой акне. Но не спеши бежать в аптеку за новым тюбиком – у ретинола есть немало побочных эффектов и противопоказаний.

В частности, препараты на основе ретиноидов нельзя использовать во время , при одновременном приеме лекарств, содержащих тетрациклин и тиазиды, при гиперчувствительной коже, при наличии ран и механических повреждений. Побочными эффектами могут стать сухость и шелушение кожи, зуд, раздражение слизистых. В летний сезон специалисты также советуют отказаться от ретинола или хотя бы ограничить его применение, так как вещества этой группы повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и повышают риск заболевания меланомой. Как видишь, немало аргументов «против», поэтому прежде чем начать использовать подобные средства, обязательно проконсультируйся с косметологом, а то и с врачом. И будь готова к «длительной терапии», ведь для того чтобы получить ярко выраженный антивозрастной эффект, косметику с ретинолом необходимо применять около года!

6. Гликолевые кислоты. Могут вызывать покраснения

Часто используются в салонных процедурах, в частности, кислотный пилинг сейчас получает все большее распространение, благодаря своей безболезненности и, в общем-то, неплохому эффекту. Гликолевые кислоты назначаются при угревой сыпи и ее последствиях, возрастных изменениях кожи, нарушениях пигментации.

Однако, как и ретиноиды, они имеют ряд противопоказаний, таких как , кормление грудью, герпес в стадии обострения, простудные заболевания, наличие на коже ран и царапин. Кроме того, если пилинг проведен неквалифицированно, на коже могут появиться сильные покраснения, способные продержаться довольно ощутимое время. Так что подумай, нужна ли тебе такая процедура. И если все-таки решишь, что нужна, делай ее в салоне с хорошей репутацией.

7. Натуральные растительные экстракты. Вызывают аллергию

Хороши всем, кроме одного: могут вызвать аллергию. Если ты никогда с этим неприятным явлением не сталкивалась, покупай и не бойся – окажешься только в выигрыше. Но когда аллергия – неотъемлемая часть твоей жизни (пусть даже проявляется она эпизодически), будь очень внимательна. Так, если хоть один раз у тебя наблюдалось покраснение кожи и жжение после сбора ромашек, не стоит пользоваться кремом и даже шампунем с этим ингредиентом. Начинаешь чихать от васильков? Избегай косметики с его экстрактом.

Вообще же при появлении аллергических реакций сразу обращайся к врачу и сдавай анализы, помогающие определить причину заболевания. В запущенных случаях может понадобиться сложное и довольно долгое . При «легких» симптомах достаточно всего лишь избегать аллергенов, в том числе и «косметических». И обязательно предупреждай косметологов о наличии у тебя . Иначе вся их работа может оказаться не только бессмысленной, а даже вредной.

Напоследок скажем еще пару слов о таких традиционно считающихся «вредными» ингредиентах, как разного рода отдушки, загустители, эмульгаторы, консерванты. Некоторые из нас порой отказываются от использования косметики, если в составе имеется что-то из вышеперечисленного. Однако не всегда они оказываются правы, ведь эти вещества включают в состав кремов отнюдь не для того, чтобы испортить нам . Так, отдушки придают косметике приятный запах и тем самым делают гораздо приятнее ее использование. Эмульгаторы и консерванты повышают стойкость препаратов, улучшают их впитываемость. В целом же, по словам специалистов, нет ничего страшного в различных химических ингредиентах – разумеется, если они высококачественные и прошли необходимые этапы контроля. Как отличить качественную продукцию от некачественной? Стопроцентной гарантии, разумеется, не даст никто. Однако если ты пользуешься продукцией известных, хорошо зарекомендовавших себя марок и не гонишься за дешевизной, можешь быть уверена: вся косметика пойдет тебе только на пользу.

Это соединение — производное нефтепродуктов. Это второй по популярности компонент увлажняющих кремов после воды. Это соединение может вызвать раздражение глаз и кожи. Пропиленгликоль встречается в средствах для бритья, детских маслах, шампунях. Если на этикетке есть метки Propylene Glycol, Proptylene Glycol, 1,2-Propanediol — не берем!

2. Формальдегид

Он же формалин. Это распространенный консервант. Встретить его можно в составе лаков для ногтей, шампунях, отбеливающих средствах. На этикетке может обозначаться как 4 formaldehyde, formalin, formic aldehyde, oxomethane, oxymethylene. Токсичен и канцерогенен. Ни за что.

3. Гидрохинон

Гидрохинон — популярный компонент отбеливающих косметических средств, осветлителей для волос, консилеров, средств для умывания и солнцезащитных средств с SPF выше 15. Гидрохинон уменьшает выработку пигмента меланина в коже. Это приводит к увеличению воздействия UVA и UVB лучей на глубокие слои кожи. Сама понимаешь, насколько это опасно. На этикетке может обозначаться как 1,4-Benzenediol, 1,4-Dihydroxybenzene, P-Dioxybenzene, 4-Hydroxyphenol, P-Hydroxyphenol, 1,4 Benzenediol.

Популярное

4. Лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия

Эти вещества убирают с кожи жир и соль. Могут вызывать раздражение кожи и глаз, но реальную угрозу представляют только при длительном(более часа подряд) контакта с кожей. Так что если в твоем шампуне он есть — не паникуй, но на будущее старайся выбирать средства, в составе которых нет Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Anhydrous Sodium Lauryl Sulfate, Irium, SLS, SLES, MSDS, ALES, ALS.

5. Парабен

Любой крем содержит вещества, названия которых заканчиваются на -парабен. Например, бутилпарабен(Butylparaben), метилпарабен(Methylparaben), пропилпарабен(Propylparaben). Эти вещества используются в качестве консервантов. Парабены считаются безопасными, но последние исследования подтвердили, что метилпарабен может взаимодействовать с UVB-лучами и ускорять старение кожи. Осторожнее с ним!

6. Ацетат алюминия

Используется в кремах для лица в качестве вяжущего средства. Изначально он было разработан для создания водонепроницаемых тканей… интересная аналогия с кожей, не правда ли? При длительном использовании ацетат алюминия(Aluminum Acetate) вызывает шелушение кожи.

7. Битионол

Используется в кремах в качестве бактерицидного средства. Может стать причиной повышенной чувствительности кожи к солнечному свету, зуда и покраснений. Если у тебя чувствительная кожа, то упоминание Bithionol на этикетке — стоп-сигнал!

8. Триклозан

Последнее достижение в антибактериальной химии. Используется в чистящих и моющих средствах для бытовых нужд, а также в косметике. Но ученые заметили, что бактерии стали« обучаться» и формировать устойчивые к триклозану штаммы. Поскольку обычное мыло очищает кожу не хуже триклозанового, давай не будем помогать бактериям в подготовке универсальных солдат? Triclosan не пройдет!

9. Глицерин/вазелин

Химические соединения жира с водой, в которых жир дробится на более мелкие компоненты. Вопреки рекламе, не являются увлажнителем, а вызывают обезвоживание и иссушение кожи(при влажности воздуха ниже 65−70% «вытягивают» влагу из глубоких слоёв кожи, чем усиливают пересыхание глубоких слоёв эпидермиса, делая сухую кожу еще суше). Опознать их в составе просто: Glycerin и Vaselin, псевдонимов нет.

10. Дигидроксиацетон

Это химическое соединение чаще всего встречается в некачественных автобронзантах. Оно способно усугубить течение астмы. Особенно вредно для беременных и кормящих. Прячется под именем Глицерон, 1,3-дигидроксипропанон-2. Вооружено и очень опасно.

11. Флюорокарбон

Обычно используют в лаках для волос под именем Fluorocarbons. Токсичен для дыхательных путей.

12. Феноксиэтанол

Вызывает серьезные аллергические реакции. Торговое название — Arosol, Dowanol EPH, Phenyl Cellosolve, Phenoxethol, Phenoxetol and Phenonip.

13. Фторид

Многие годы этот ингредиент рекламировался как полезный для зубов, укрепляющий эмаль, защищающий от кариеса. Он вводился в состав зубных паст и рекомендовался детям, как« компонент, необходимый в период развития постоянных зубов». Но «Национальной программой токсикологии» при содействии Государственной службы здравоохранения США были проведены исследования, которые подтвердили, что фтор хотя и является одним из естественных компонентов тканей зуба, не должен поступать в организм в виде фторида. Фтор необходим в малых количествах, и может усваиваться в органических формах, с пищей.

14. Тальк

Ужасно токсичен. Особенно это касается пудры. Убедись, что на твоей есть отметка« Talc free».

15. Бутан и пропан

Встречаются в дезодорантах-спреях, очень вредны и для кожи, и для дыхательных путей. Тебе оно надо?

Кандидат биологических наук Анна Марголина, г. Редмонд (США).

Фото Игоря Константинова.

Ультрафиолет, видимый свет и инфракрасные лучи проникают в кожу на разную глубину. Цифры на стрелках показывают, какая доля излучения достигает эпидермиса, базально-клеточного слоя и дермы.

Наука достаточно убедительно доказала, что избыток ультрафиолетового излучения (УФ) вызывает преждевременное старение и рак кожи (включая наиболее опасную его форму - меланому). Поэтому и в Европе и в США люди теперь редко отваживаются выйти на пляж, не намазавшись с ног до головы солнцезащитным средством. Постепенно этот обычай прививается и в России, которая с недавних пор охотно подхватывает западные веяния в области здорового образа жизни.

Между тем сейчас появляется всё больше оснований утверждать, что загорать с солнцезащитными средствами подчас не менее, а иногда и более опасно, чем прожариваться на солнышке без всякой защиты. Ведь именно в США и Европе, где солнцезащитные кремы применяют уже достаточно давно, за последние три десятилетия наблюдается увеличение частоты заболеваемости всеми формами рака кожи. Если в начале 1970-х годов частота меланомы среди белого населения США составляла шесть случаев на каждые 10 тысяч человек, то к началу 2000-х годов она возросла втрое. В Европе частота меланомы за тот же временной период увеличилась почти в пять раз. Для объяснения этого печального факта были предложены три гипотезы. Согласно первой, наблюдающийся сейчас рост частоты заболеваемости раком кожи - расплата за повальное увлечение солнцем в 1960-1970-е годы, так как между первичным повреждением ДНК и развитием опухоли может пройти не одно десятилетие. Сторонники второй гипотезы винят во всём солнцезащитные кремы и те химические вещества, которые в них содержатся. И наконец, третья гипотеза заключается в том, что не солнцезащитные средства сами по себе, а то, как мы их применяем, превращает их из защитников кожи в фактор риска.

ЗАГАР И ТЩЕСЛАВИЕ

Все началось в 1960-е годы, когда белокожие европеоиды вдруг стали всеми силами стараться изменить цвет своей кожи, которым ещё недавно они так гордились. Движущей силой этого стремления было обычное людское тщеславие. До индустриальной революции значительный процент населения был занят в сельском хозяйстве, поэтому труд и бедность ассоциировались с обожжённой солнцем кожей, говорящей о долгих часах, проведённых в полях, под открытым небом. Однако в послевоенный период (1950-е годы) всё больше народу начало работать на заводах и фабриках, куда не проникали солнечные лучи. Теперь именно бледная, лишённая пигмента кожа стала свидетельством необходимости зарабатывать себе на жизнь тяжким трудом, в то время как загар ассоциировался с праздностью, залитыми солнцем теннисными кортами и тропическими пляжами.

Однако оказалось, что изменить цвет кожи, пусть даже и временно, не так легко. У кого-то это получалось довольно быстро, а кому-то приходилось подвергать кожу болезненным испытаниям - стоило провести на солнце чуть больше времени, и можно было заполучить солнечный ожог, который сводил на нет все усилия по приобретению желанного загара, так как кожа после ожога облезала.

Вот этим-то страдальцам косметическая промышленность предложила новинку - косметические средства, защищавшие от ожогов, но не препятствовавшие загару. Благодаря новым средствам даже люди, которых природа наделила бледной, плохо загорающей кожей, могли проводить на пляже долгие часы, добиваясь в конце концов желанного загара. Как выяснилось, именно этого делать было ни коем случае нельзя.

АЗБУКА УЛЬТРАФИОЛЕТА

Ультрафиолетовое излучение, достигающее Земли с солнечными лучами, можно разделить на два типа - УФ-А и УФ-В. Принципиальная разница между ними состоит в энергии излучения и глубине проникновения в дерму. УФ-В несёт большую энергию, поэтому достаточно быстро вызывает ожог. Именно этот тип излучения и блокировался первыми солнцезащитными средствами, и именно оно долгое время считалось наиболее опасным. Однако сейчас уже известно, что УФ-В не проникает глубоко и все повреждения, которые оно причиняет коже, обычно не имеют далеко идущих последствий. Обожжённая кожа сначала покрывается пузырями, потом сходит лоскутами, а с нею удаляются и те клетки, что имеют опасные поломки в ДНК.

Совершенно иная ситуация с ультрафиолетом типа А, который сначала считался полезным, так как он вызывает загар, но не имеет достаточной энергии, чтобы обжечь кожу. Но оказалось, что именно УФ-А может проникать в глубокие слои эпидермиса и дермы и повреждать биологические молекулы. Если ранее люди не могли загорать слишком долго, так как их кожа обгорала, и обычно получали лишь временные, поверхностные повреждения, то с наступлением эпохи солнцезащитных кремов, защищавших кожу от УФ-В-излучения, многие стали пролёживать на пляже часами, подвергаясь продолжительному облучению УФ-А.

ЧЕМ ОПАСЕН УЛЬТРАФИОЛЕТ

Как УФ-В-, так и УФ-А-лучи могут поглощаться биологическими молекулами и вызывать фотохимические реакции, приводящие к появлению свободных радикалов - нестабильных, высокореакционных молекул, у которых не хватает одного электрона и которые очень охотно вступают в химические реакции.

Можно сказать, что свободный радикал подобен молодому гуляке, не имеющему моральных обязательств и не упускающему случая завязать интрижку. И если такой «аморальный» радикал вступит в связь с «добропорядочной» молекулой, то и последняя превратится в свободный радикал и начнёт вносить сумятицу в строгую гармонию химических реакций. В частности, УФ-А-излучение, проникающее в глубь кожи, может превратить в свободные радикалы молекулы коллагена - белка, обеспечивающего гладкость и упругость кожи. В результате волокна коллагена связываются друг с другом, образуя скопления дефектного неупругого коллагена, что постепенно приводит к появлению характерных неровностей кожи и морщин. Они, образовавшись под влиянием УФ-излучения, появляются с заметным опережением «графика», задолго до того, как кожа начинает стареть по естественным причинам. Ещё серьёзнее последствия свободнорадикального превращения ДНК: две части молекулы ДНК, ставшие радикалами, могут связаться одна с другой, внеся тем самым сумбур в генетический код клетки. Из клеток, получивших повреждения ДНК, со временем могут развиться злокачественные опухоли.

SPF - НЕНАДЁЖНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ

В 1990-х годах наконец-то появились солнцезащитные средства широкого спектра действия, то есть те, которые защищали не только от УФ-В-, но и от УФ-А-излучения. Тут возникла проблема. Люди хотели загорать, так как загорелая кожа по-прежнему считалась красивой. Но если на кожу нанести солнцезащитное средство, не пропускающее ни УФ-А, ни УФ-В, то никакого загара не получится. Завсегдатаи пляжей, мечтающие о «безопасном» загаре, стали особенно ценить солнцезащитные средства, на которых стояли успокоительно высокие значения солнцезащитного фактора - SPF (sun protection factor). Тот факт, что даже с солнцезащитными средствами, имеющими высокие значения SPF, загар появлялся (хотя и медленнее, чем без защиты), никого почему-то не настораживал. А зря, потому что на самом деле значение SPF - весьма ненадёжный показатель эффективности защиты.

SPF позволяет оценить, насколько данное средство замедляет появление первого покраснения кожи под действием УФ-излучения. Например, если без солнцезащитного средства краснота появляется через 20 минут, то с солнцезащитным средством, имеющим фактор защиты 10, покраснение появится через 200 минут. Так как покраснение кожи возникает лишь под влиянием УФ-В-излучения, то и фактор солнечной защиты указывает только на эффективность УФ-В-защиты.

Сейчас многие производители солнцезащитных средств указывают на упаковках степень защиты от УФ-А-излучения по пятизвёздочной системе: чем больше звёздочек, тем лучше защита. Но пока SPF остаётся наиболее известным и популярным показателем эффективности, поэтому именно на него обращают внимание потребители. При этом мало кто отдаёт себе отчёт, что солнцезащитное средство, имеющее высокий SPF, а следовательно, надёжно защищающее кожу от солнечного ожога, вовсе не обязательно настолько же эффективно преграждает путь УФ-А-излучению. В итоге люди могут убаюкивать себя ощущением безопасности и получать вожделенный загар... со всеми вытекающими последствиями.

НЕБЕЗОПАСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Десятилетия навязчивой рекламы солнцезащитных средств привели к тому, что люди, особенно на Западе, стали рассматривать их как обязательный компонент пляжного времяпрепровождения. Однако давайте подумаем, что же, собственно говоря, нам предлагают? А предлагают нам намазаться препаратами, содержащими разнообразные химические вещества, и подставить этот коктейль на своей коже под солнечные лучи. При этом как-то само собой подразумевается, что ни с кожей, ни с солнечным излучением эти вещества не реагируют, в кровь ни при каких условиях не проникают и, вообще, демонстрируют полную инертность и благонадёжность. Но это не так.

Солнцезащитные средства содержат УФ-фильтры (их также называют УФ-абсорберами) - вещества, которые уменьшают количество УФ-излучения, попадающего на кожу. Те УФ-фильтры, которые содержат частицы, отражающие и рассеивающие УФ-излучение, называются физическими или неорганическими УФ-фильтрами. К ним относятся оксид цинка и диоксид титана. Физические УФ-фильтры не вызывают аллергию и не раздражают кожу, а также обладают широким спектром действия - они блокируют как УФ-А-, так и УФ-В-излучение. Раньше физические УФ-фильтры содержали крупные нерастворимые частицы, поэтому они окрашивали кожу в белый цвет. Сейчас частицы физических УФ-фильтров стали делать очень мелкими - в микро- и даже нанодиапазоне, так что они уже не окрашивают кожу.

Другая группа УФ-фильтров объединяет вещества, которые могут поглощать УФ-излучение в силу особенностей своей химической структуры. Их называют органическими или химическими УФ-фильтрами. Органические УФ-фильтры позволяют создавать средства с фактором защиты до 100 и даже выше, их удобно включать в разнообразные косметические формы - кремы, гели, спреи, лосьоны и т.д., пропитывать ими одежду, а также добавлять в декоративную косметику, шампуни и лаки для волос. Но не все эти вещества безопасны для кожи.

Прежде всего, органические УФ-фильтры довольно часто вызывают аллергию и раздражение кожи. Кроме того, некоторые органические УФ-фильтры могут проявлять фотореактивность. Это означает, что если на такие УФ-фильтры достаточно долго светить ультрафиолетом, то они начинают разрушаться, порой выделяя при этом свободные радикалы. А значит, после определённого времени облучения в коже, «защищённой» такими УФ-фильтрами, будет образовываться больше свободных радикалов, чем в незащищённой коже.

Сейчас стало известно, что ряд органических УФ-фильтров обладает также гормональным воздействием. Выявлено, что они могут вызывать смену пола и нарушения развития половых органов у рыб, моллюсков и других водных обитателей. Пока неясно, насколько гормональные эффекты УФ-фильтров проявляются в организме человека, но уже очевидно, что безопасными и инертными эти вещества не назовёшь.

Пожалуй, наиболее шокирующим фактом является то, что УФ-фильтры могут проникать в кровь и накапливаться в организме. Например, согласно данным исследования, проведённого недавно в США, распространённый УФ-фильтр бензофенон-3 (оксибензон), входящий в состав многих солнцезащитных средств, был обнаружен в 96% из более чем 2000 исследованных образцов мочи, взятых у американцев разного этнического происхождения, возраста и пола. При этом в организме женщин, особенно молодого возраста, содержание оксибензона в среднем было в три раза выше, чем в организме мужчин, а в крови белых американцев в семь раз выше, чем у афроамериканцев.

ЕСТЕСТВЕННАЯ ЗАЩИТА

Если не солнцезащитные средства - тогда что? Начнём с того, что человеческая кожа вовсе не так беззащитна перед УФ-излучением, как пытаются представить производители солнцезащитных средств. Просто надо относиться к этой защите разумно и не предъявлять к ней непомерные требования. Например, если строительная каска выдержала удар упавшего кирпича, это не означает, что она непробиваема. Поэтому, если вам пришла в голову прихоть надеть каску и колотить себя по голове ломом, винить за последствия надо только себя. Точно так же и с защитными системами кожи. Не надо их перенапрягать.

Главным защитником кожи служит тёмный пигмент меланин. При этом, чем темнее исходная (генетически предопределённая) пигментация кожи, тем эффективнее защита. Люди, имеющие смуглую кожу, как правило, хорошо загорают и редко обгорают. При недостаточной выработке меланина человек легко обгорает и с трудом добивается хоть какого-то загара. Поэтому если вы имеете светлую, легко обгорающую кожу, то с солнечными лучами нужно быть осторожнее, вне зависимости от того, намазались вы солнцезащитным средством или нет. Если же у вас смуглая кожа, то можно положиться на защитное действие собственного пигмента кожи. Однако слишком длительное и интенсивное УФ-излучение способно повредить и покрыть морщинами и пигментными пятнами даже кожу негроидов. И даже у негроидов случается меланома. Правда, значительно реже, чем у белых людей.

Кожа повреждается тем сильнее, чем она тоньше. Поэтому, как правило, женская и детская кожа в большей степени страдают от УФ-излучения. Особенно опасно подвергать чрезмерному УФ-облучению кожу младенцев до года. Правда, короткие солнечные ванны в утренние часы не повредят и, напротив, помогут выработке необходимого витамина D.

Ещё одной линией защиты являются антиоксиданты - вещества, обезвреживающие свободные радикалы. Они содержатся в роговом слое кожи, а также выделяются на её поверхность с кожным салом. Следует помнить, что многие антиоксиданты - это витамины, которые не производятся в организме и должны поступать с пищей. Прекрасный источник антиоксидантов - овощи, фрукты и ягоды, зелёный чай.

Если защита не сработала и клетки кожи пострадали от солнца, то и тогда не всё потеряно, так как кожа умеет исправлять значительную часть повреждений. Одна из таких спасительных реакций - всем хорошо знакомое «облезание» кожи после солнечного ожога. Эта «смена кожи» помогает организму избавиться от клеток с повреждённой ДНК, которые иначе могли бы дать начало злокачественной опухоли.

КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Как видим, причин того, что эпоха солнцезащитных средств стала одновременно эпохой небывалого увеличения частоты заболевания раком кожи, много. Определённую роль сыграло то, что в период с 1970-х по 1990-е годы большинство любителей солнца либо не пользовались солнцезащитными средствами вообще, либо применяли УФ-В-защиту, которая лишь способствовала более продолжительному пребыванию на пляже, ничуть не снижая риск повреждения кожи. Наряду с этим определённую роль играет и наличие в солнцезащитных средствах веществ, которые потенциально способны увеличивать повреждение кожи. Но самое главное, это всё же парадоксальное поведение людей, которые продолжают стремиться к желанному загару, несмотря на все предостережения учёных и врачей.

Безусловно, солнечный свет человеку необходим. Ультрафиолет обеспечивает синтез витамина D, который не только важен для правильного формирования костей и мышц, но и играет немалую роль в предотвращении злокачественных опухолей, поддержании здоровья сердца, печени и почек, а также эндокринного баланса. Солнечный свет, падающий на сетчатку глаза, вызывает образование натурального антидепрессанта мелатонина. Умеренное УФ-облучение стимулирует кожный иммунитет (избыток УФ его подавляет), облегчает течение многих кожных заболеваний.

Но избыток солнечных лучей может преждевременно состарить кожу и вызвать другие неблагоприятные изменения. Наши прабабушки знали об этом без всяких исследований, просто они видели тёмные морщинистые лица крестьянок, работавших под открытым небом. Защитой от солнца тогда служили тенистые деревья, шляпки с широкими полями и перчатки, закрывающие руки до локтей. В наше время для этой же цели вполне можно использовать солнцезащитные кремы с низкими значениями SPF. Однако если уж вы непременно хотите хоть немного загореть, проявляйте разумную осмотрительность - избегайте солнца в полуденные часы, увеличивайте время пребывания на пляже постепенно, начиная с 5-10 минут в день, и с солнцезащитным кремом или без него не облучайте кожу слишком долго.

«Наука и жизнь» о защите от солнца