Текст: Ирина Сергеева

Гусиная кожа представляет собой мелкую сыпь появляющуюся на коже рук, ног и даже лица в те моменты, когда мы испытываем холод или страх. Но бывает и так, что мурашки остаются на теле постоянно. Тогда нам потребуется лечение. Какое?

Гусиная кожа - лечение снаружи и изнутри

Гусиная кожа лечения требует тогда, когда сохраняется на нашей коже постоянно. В таком случае мы имеем дело не с реакцией на холод или страх, а с фолликулярным гиперкератозом. Это заболевание появляется по причине недостатка в организме витаминов С и А и выражается в заметном уплотнении волосяных фолликул на коже. Почему мы называем это заболевание «гусиной кожей»? Несложно догадаться - уж больно внешне похоже.

Конечно, заметив у себя гусиную кожу, стоит немедленно обратиться к врачу, так как эту болезнь лечить нужно не только снаружи, но и изнутри. Врач пропишет витаминные комплексы, а так же скажет, как часто нам можно прибегать к ванным, парным и обертываниям.

Гусиная кожа - лечение с помощью пилингов, массажа, обертываний

Лучшим способом по борьбе с гусиной кожей являются пилинги с фруктовыми кислотами или насыщенные энзимами. В ходе этой процедуры ороговевшие клетки кожи быстро отшелушиваются, что заметно улучшает внешний вид, цвет и структуру кожи. Так, например, апельсиновый пилинг или пилинг из мякоти кокоса - пилинги мягкие и приятные. Кроме очищения они еще и увлажняют эпидермис. Отлично подойдут такие пилинги для борьбы с фолликулярным гиперкератозом на руках и локтях.

Не хотите фруктовые пилинги? Обратите внимание на соляной. Он глубоко и основательно полирует кожу, но если ваша кожа очень чувствительная – есть риск появления раздражения. Этот вид пилинга чаще всего используется для лечения гусиной кожи на ногах.

Наравне с пилингами лучшим средством от гусиной кожи будет посещения бани или сауны, а так же обертывания. Под воздействием пара верхний слой эпидермиса размягчается, если его очищать, кожные покровы станут гораздо нежнее и глаже на ощупь. Обертывания лучше делать у мастера-косметолога, а вне кабинета косметолога можно обойтись обертываниями с помощью косметической глины - также довольно эффективный метод избавления от гусиной кожи. После такой процедуры кожа насыщена микроэлементами, минералами, витаминами.

Не лишним будет и массаж. Для избавления от гусиной кожи подойдет антицеллюлитный, вакуумный или общий массаж. Если у вас нет предрасположенности к варикозному расширению вен, можно применять и медовый массаж . Он способен не только подтянуть кожу и улучшить её здоровье, но и укрепить иммунитет вашего организма.

«Гусиная кожа» – так называют косметический дефект, при котором кожа выглядит так, будто покрыта мурашками. Избавиться от мелкой сыпи можно, если знать причины, провоцирующие подобное изменение кожи.

Почему появляется гусиная кожа на шее и на теле

Пилярный или фолликулярный кератозы – так именуют заболевание в дерматологии. Сыпь, напоминающая обычные мурашки от холода, говорит о наличии нарушений в работе организма.

Причиной гусиной кожи может быть дефицит витаминов или болезнь

Изменение внешнего вида кожи происходит по нескольким причинам:

• дефицит витаминов С и А, кальция и цинка;
• болезни внутренних органов;
• реакция кожи на слишком сухой или холодный воздух;
• неподходящие средства гигиены;
• замедлено естественное отшелушивание отмерших клеток кожи.

Самые частые места расположения неприятных пупырышек – локти и колени, на шее, на груди и на лице дефект встречается реже.

Как избавиться от гусиной кожи

Обычно шершавые бугорки не болят и не причиняют неудобств, основная проблема – это неэстетичный внешний вид кожи. Но, обнаружив у себя на теле подобные изменения, первое, что нужно сделать, – это обратиться к дерматологу.

Если анализы показали, что здоровье в порядке, проблему можно решить самостоятельно. Есть несколько способов борьбы с косметическим дефектом.

• Замените мыло, гель для душа и другие средства гигиены на увлажняющие, содержащие натуральные компоненты и экстракты трав.
• Регулярно распаривайте проблемные участки и устраняйте ороговевший слой с помощью пилингов и скрабов.
• Ежедневно увлажняйте кожу косметическими маслами грецкого ореха, персика, карите или зародышей пшеницы.
• Пейте не менее 2,5 л чистой воды в день.
• Пользуйтесь аптечными кремами и мазями, ускоряющими регенерацию кожи.

Помимо перечисленных мер проконсультируйтесь с доктором и пропейте витаминно-минеральный курс, ведь одна из главных причин изменения кожи – это дефицит витаминов, А и С.

«Волосы дыбом» и «мурашки по коже» – это не только художественное приукрашенное сравнение степени страха или ужаса. Это вполне дословное описание такого явления, как «гусиная» кожа у ребенка. О чем она говорит, каковы причины возникновения и чем это лечить – обо всем этом вы узнаете, ознакомившись с данной статьей.

Что это такое?

Перья у гусей растут из небольших бугорков на коже, по своей структуре очень напоминающих волосяные фолликулы человека. Если гуся ощипать, то на месте перьев появляются небольшие выступы. Кожа приобретает характерную фактуру. Гусиной кожей принято называть такое состояние эпидермиса ребенка, при котором кожные покровы покрываются мелкими пупырышками у волосяного фолликула.

Действительно, внешнее сходство есть. Но если у гуся это особенность строения кожи, то у человека - проявление пиломоторного рефлекса. Действует он так: под влиянием внешних и внутренних факторов (это может быть холод или стресс, сильное эмоциональное переживание) стимулируются периферические нервы, отвечающие за восприятие. Они возбуждают нервные окончания, которые подходят к волоскам на коже. Гладкая мускулатура сокращается, и волосы «встают дыбом».

Природа дала такой рефлекс не только человеку. Для большинства животных это умение - способ демонстрации собственной силы в угрожающих обстоятельствах. Кошки и собаки «поднимают» шерсть тогда, когда им нужно устрашить врага, ведь пиломоторный рефлекс дает им возможность казаться больше. Дикобразы пошли еще дальше - они не только ощетиниваются, но и могут выстреливать иглами в сторону противника.

«Мурашки» по коже у человека могут быть кратковременными, а могут сохраняться на протяжении длительного времени. Естественно, родители желают знать, почему у ребенка «гусиная» кожа – чтобы как-то это исправить.

Причины

Естественные физиологические причины появления пупырышков на руках, ногах и теле могут быть связаны не только с холодом или сильным страхом. Что-то приятное (например, ожидание получения подарка, предвкушение интересной поездки, прослушивание любимой музыки) вполне может вызвать у ребенка такой интересный эффект на коже. Особенность такого проявления пиломоторного рефлекса заключается в том, что «мурашки» проходят быстро и не требуют никакого вмешательства и помощи.

Если «гусиная» кожа у ребенка появляется вне зависимости от эмоций и температуры окружающей среды, то вполне возможно, что речь идет о таком недуге, как гиперкератоз. При нем роговой слой кожи сильно разрастается, огрубевает – и в конечном итоге закупоривает волосяные фолликулы. Наиболее часто «гусиная» кожа появляется на предплечьях, локтях, задней части бедер, на попе, на ногах (особенно на коленях).

Достаточно редко мурашки появляются у новорожденных и грудничков, поскольку их кожа более тонкая и нежная. Не очень часто пупырышки выскакивают на лице, на щеках, на спине и животе. Однако такое тоже возможно. Никогда гиперкератоз не проявляется на ладонях, в волосистой части головы и в районе пяток.

У одних деток пупырышки бледно-розовые, у других - более красные. Чаще всего высыпания краснеют, если малыш что-то не то съел, у него аллергия. В обычном состоянии «гусиная» кожа не беспокоит ребенка, но под воздействием аллергенов может появляться зуд.

Пораженные участки кожи при гиперкератозе очень шершавые и грубые на ощупь, они выглядят непривлекательно. В этом и заключается весь вред от недуга. Однако желание взрослых избавить чадо от такого кожного явления вполне понятно и оправдано.

Нужно понимать, что недуг свидетельствует о совершенно конкретных нарушениях в организме, которые вызвали разрастание рогового слоя. Устранив эти факторы, можно навсегда избавить малыша от некрасивой шершавой кожи.

Похожей на гусиную кожа ребенка чаще всего становится из-за:

1. дефицита кальция и цинка в организме, из-за нехватки витаминов А, С, Е;
2. чрезмерной сухости кожных покровов (из-за недостаточной влажности воздуха, сушащих агрессивных средств для ухода за телом);
3. недостаточно частых гигиенических процедур, когда фолликулы забиваются чисто механически;
4. гормональных сбоев в организме
5. аллергической реакции.

В поисках истинной причины обязательно следует приглядеться к кожным покровам близких родственников, довольно часто «гусиную» кожу ребенок попросту наследует от кого-то из них.

Лечение

Лечение нужно начинать с поиска причины, вызвавшей изменения в эпидермисе. Для этого обязательно нужно посетить дерматолога и педиатра. Первый специалист оценит степень поражения, второй - назначит лабораторные исследования. Если педиатр сочтет необходимым, он отправит ребенка к аллергологу.

Установить дефицит кальция, цинка или витаминов можно по результатам анализа крови. Это обязательно нужно сделать, чтобы доктор точно знал, каких именно веществ не хватает, чтобы подобрать наиболее эффективный витаминный комплекс или препараты кальция. Попытки разобраться с этой ситуацией самостоятельно у родителей редко заканчиваются успехом, поскольку купленный наугад комплекс витаминов и минералов почти никогда не помогает.

Анализ крови на гормоны даст представление о том, все ли в порядке у малыша с эндокринной системой. Эта причина чаще всего обнаруживается у подростков в период гормональной перестройки организма, связанной с интенсивным половым созреванием.

Аллерголог проведет диагностические пробы, которые в большинстве случаев позволяют достаточно точно установить тип и происхождение аллергена, вызвавшего появление на коже мурашек. Чаще всего это бытовая химия, домашняя пыль, средства по уходу за телом - мыло, пенка, шампунь.

Сама терапия будет заключаться в устранении причины. При аллергическом гиперкератозе ребенку могут быть назначены антигистаминные препараты – как в форме мазей, так и в таблетках. Очень важно устранить контакт ребенка с источником возникновения аллергической реакции.

Если аллерген не найден, рекомендуется убрать из дома ковры и мягкие игрушки, не применять бытовую химию (особенно на основе хлора), не допускать того, чтобы ребенок мог получить к ней доступ. Купать малыша нужно без мыла. Детское гипоаллергенное мыло можно использовать не чаще раза в неделю.

Гормональные изменения в коже подростков не принято лечить медикаментами, поскольку гиперкератоз проходит сам – по мере завершения периода полового созревания. Однако ребенку обязательно требуется более тщательный уход за кожными покровами, без применения спиртосодержащих растворов, агрессивной косметики. Лучше всего приучить чадо подросткового возраста купаться с детским мылом, а для мытья головы использовать гипоаллергенные детские шампуни.

Нехватку витаминов возмещают их дополнительным приемом. Сухость кожных покровов ребенка - это поле для масштабных родительских действий. Сначала нужно проверить, насколько увлажнен воздух в помещении, где живет ребенок. Поможет в этом прибор гигрометр.

Если влажность воздуха ниже 50%, то ее обязательно следует поднять именно до таких значений – и даже выше (60-70%). В этом поможет другой специальный прибор - увлажнитель воздуха.

Текст: Ирина Сергеева

Гусиная кожа - весьма пренеприятное явление, которое обычно проходит очень быстро, если появляется из-за холода или стресса. Вопрос, как избавиться от нее, возникает, когда мы уже успокоились, согрелись, а мурашки не спешат уходить.

Гусиная кожа: каковы причины?

Как избавиться от гусиной кожи , при условии, что мурашки на теле появились совсем не потому, что мы адски замерзли или чего-то смертельно испугались? Увы, но довольно часто гусиная кожа или, как ее называют косметологи, - фолликулярный гиперкератоз - является не сиюминутным явлением, а серьезным заболеванием, избавиться от него насовсем невозможно. Тем не менее можно уменьшить его проявления.

Для начала разберемся с причинами. Гусиная кожа - это следствие процесса, когда в результате излишнего ороговения происходит закупорка протока фолликула чешуйками кожи. Причинами такого ороговения могут стать наследственность, а так же дефицит витаминов А и С.

Перед тем, как выбрать для себя одну из процедур, описанных ниже, обратите внимание, что в ряде случаев это заболевание является симптомом патологии внутренних органов, поэтому перед началом борьбы с гусиной кожей необходимо проконсультироваться у врача. Успешное лечение основного заболевания сможет со временем нормализовать и состояние кожи. А, сосредоточившись на лечении только лишь гусиной кожи, можно запустить серьезную болезнь. Так что посещение врача н6еобходимо.

Гусиная кожа: как избавиться?

Как было сказано выше, совсем вылечить гусиную кожу нельзя. Можно лишь уменьшить ее проявления. Лучший способ - распарить кожу в сауне или бане, а затем сделать пилинг с энзимами или фруктовыми кислотами. Они обладают сильными отшелушивающими свойствами. Такие пилинги удаляют отмершие клетки, открывают поры, улучшают структуру и цвет кожи, одновременно увлажняя ее. Безусловно, эффект проявится не сразу. Но если 2-3 раза в неделю обрабатывать проблемную зону, то уже через 10 процедур вы заметите явные изменения: кожа станет гладкой и шелковистой.

Еще один вариант как избавиться от гусиной кожи - пилинг с морскими водорослями. Он разглаживает и смягчает кожу, насыщая ее микроэлементами, минералами и кислородом. В результате она становится гладкой и бархатистой.

Важно помнить, что любое отшелушивание необходимо дополнять увлажнением. Поэтому пилинги хорошо сочетать с обертываниями. Так, водорослевое обертывание активно питает кожу, виноградное - расслабляет и насыщает микроэлементами, клюквенное - нормализует водный баланс.

Не сбавляем темп борьбы с гусиной кожей и дома - каждое утро и вечер растираем проблемные участки жесткой щеткой или мочалкой. После этого круговыми движениями втирайте в них смягчающий крем, молочко или масло. В них обязательно должен содержаться витамины Е и А. Делать такие процедуры нужно постоянно.

Многие люди сталкиваются с гусиной кожей, но не все из них знают, по какие причинам она появляется и как избавиться от подобной особенности. Ноги покрываются мурашками при нахождении на холоде, но в нашем случае ситуация обстоит иначе. Эпидермис не принимает нормальное состояние после согревания, поэтому требует других мер борьбы. В науке гусиную кожу считают дерматологическим заболеванием, именуемым фолликулярным гиперкератозом.

Причины появления гусиной кожи на ногах

• замедленное кровообращение в конечностях;
• беременность, послеродовый период, кормление грудью;
• наследственный фактор;
• недостаток витаминов группы А, В, С, Е и ретинола;
• дерматологические заболевания (дерматит, ихтиоз, лишай и пр.);
• болезни внутренних органов;
• нарушение содержания белков в организме (недостаток или, напротив, переизбыток);
• неправильное пищеварение.

Как убрать гусиную кожу аптечными средствами

Специалистами были созданы медикаментозные препараты, борющиеся с заболеванием. Для подбора оптимального средства рекомендуется обратиться к дерматологу, но если нет такой возможности, приведём список лекарств местного назначения.

Для начала восполните организм недостающими витаминами. Приобретите комплекс с большим содержанием элементов группы А, С, Е. Также потребуются ретиноиды, которые нужно принимать внутрь и использовать наружно.

В обязательном порядке приобретите гель, мазь или крем с содержанием гормональных кортикостероидов, например, «СК Акридерм». Не лишними будут лосьоны для тела на основе аспирина (ацетилсалициловая кислота). Если вы уверены наверняка, что гусиная кожа появилась вследствие нарушения деятельности внутренних органов, проведите терапию самостоятельно или обратитесь к терапевту.

Как убрать гусиную кожу народными способами

Пилинг
Помимо того что процедура борется с гусиной кожей, абразивные частицы удаляют омертвевшие клетки эпидермиса. В конечном итоге кожа становится нежной, бархатной.

Для корректного приготовления смеси возьмите 75-80 гр. измельчённой морской соли без отдушек и добавок, смешайте сыпучий состав с 45 гр. натурального масла (миндаль, облепиха, подсолнух и пр.).

Примите душ, чтобы максимально распарить кожу. Наденьте массажную рукавицу, зачерпните ею горсть продукта, помассируйте проблемные участки. Проводите манипуляции на протяжении 3-5 минут до тех пор, пока дерма не приобретёт характерный красноватый оттенок.

После всех манипуляций смойте состав контрастной водой (сначала тёплой, затем холодной). Смажьте кожу лечебной мазью, разработанной специально для подобных целей.

Сбалансированный рацион
Правильно питание - основа здоровья. Благодаря корректно составленному рациону исключается риск возникновения авитаминоза, не нарушается деятельность ЖКТ, не развиваются болезни внутренних органов.

Делайте упор на продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е. Не забывайте про ретинол, его можно найти в тыкве, сливах, помидорах, моркови. Употребляйте шпинат, болгарский перец, свежий или консервированный горох, фасоль. Замените пшеничный хлеб чёрным, откажитесь от чипсов, сухариков, фаст-фуда и других «вредных» продуктов с большим содержанием консервантов.

Кушайте только нежирное мясо (говядина, курица, индейка, кролик), в редких случаях разрешается употреблять мякоть свинины. Включайте в меню морепродукты, употребляйте печёный картофель, злаковые и бобовые культуры, сезонные ягоды и фрукты, свежие/замороженные овощи.

Ванна
Принято считать, что гусиная кожа убирается тепловым воздействием. Наберите горячую ванну, которая не будет печь эпидермис. Всыпьте в неё 75-100 гр. экстракта хвои и 45 гр. кукурузного крахмала, перемешайте до растворения кристаллов. Ложитесь отдыхать на 20-25 минут, при этом следите за уровнем воды, он не должен подниматься выше грудной клетки. По окончании указанного срока сделайте массаж, смажьте дерму увлажняющим кремом.

Массаж
Для борьбы с гусиной кожей широко используется массаж, главное, чтобы он был вакуумным или антицеллюлитным. Приобретите в аптеке специальные силиконовые банки, которыми будет проводиться процедура. Примите горячую ванну с эфирными маслами, чтобы хорошо распарить кожу.

Смажьте тело гелем для душа, водите банкой вверх-вниз по той области, которая максимально покрыта мурашками. Не сжимайте инструмент в руках слишком сильно, иначе появятся кровоподтёки и синяки.

Проводите процедуру до первого покраснения кожи, как только это произойдёт, ополосните тело горячей водой. Покройте кожу мягким лосьоном или специальной лечебной мазью с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты.

Обёртывания

Чтобы избавиться от недуга, необходимо хорошо увлажнить кожу ног. В этом вам помогут обёртывания (домашние или салонные). Отдавайте предпочтение морским водорослям, шоколаду, вишне или мёду. Рассмотрим более подробно медовое обёртывание.

Возьмите необходимое количество мёда, которого хватит на обработку всех проблемных зон. Разведите продукт с водой в пропорции 5:1, затем всыпьте пакетик желатина, перемешайте. Выждите порядка четверти часа до того момента, когда кристаллы полностью набухнут.

По истечении времени смажьте кожу, сверху обернитесь пищевой плёнкой, ложитесь отдыхать на полчаса. Завершите процедуру принятием горячей ванны или душа, покройте проблемные зоны питательным кремом.

Несложно избавиться от гусиной кожи на ногах, если делать всё правильно. Приобретите эффективные аптечные средства или воспользуйтесь домашними рецептами. Рассмотрите технологию приготовления медового обёртывания, солевого пилинга, хвойной ванны. Сбалансируйте рацион, сделайте массаж.

Видео: как избавиться от гусиной кожи