Как помириться с подругой: 5 распространенных причин конфликтов + 5 этапов процедуры примирения + 7 советов психолога.
Существует довольно мало дружеских отношений, которым бы не приходилось проходить проверку на прочность ссорами. Особенно это касается прекрасной половины, поскольку женщины куда чаще находят повод для выяснения отношений, чем мужчины.
Если вы думаете, как помириться с подругой, значит, между вами возникли действительно серьезные проблемы, потому что мелкие размолвки обычно улаживаются сами по себе.
Многое в восстановлении дружбы будет зависеть от того, на какой стороне вы выступаете: в роли провинившейся, которой придется загладить свой поступок, или – пострадавшей, тогда ваша задача – найти в себе силы простить.
Мужчины часто говорят, что женщины любят создавать проблему из ничего и искать причину поссориться в самых неожиданных для этого местах.
Да, иногда мы ведем себя нелогично, на взгляд мужчины, но лишь наиболее истеричные особи закатывают скандалы на ровном месте даже мужчинам, не говоря уже о лучших подругах.
Настоящая женская дружба, проверенная годами, ценится не меньше, чем крепкие семейные отношения, потому что куда мы без своих подруг?
Кто искренне разделит с нами победу? Кому можно поплакаться в жилетку в любое время дня и ночи? Кто поддержит любую безумную идею времяпрепровождения?
Только она – лучшая подруга!
Но даже в самые крепкие отношения вмешиваются размолвки и тогда приходится думать, как помириться с близким человеком.
Причины, по которым женская дружба испытывается на прочность и нуждается в реставрации, могут быть самыми разными. Наиболее распространенные вот эти.
1. | Ревность из-за того, что у одной из вас появился парень или же в дело вмешивается третья подруга / другая компания. |
2. | Необходимость бороться за внимание одного и того же молодого человека |
3. | Эмоции, такие как зависть, обида, подозрение и под., даже если причин для их возникновения не было. |
4. | Расхожесть во мнениях по тому или иному поводу, которая со временем перерастает в крупную ссору. |
5. | Стечение обстоятельств, например, всегда ваша подруга реагировала с улыбкой на недвусмысленные шуточки, а сегодня, будучи в плохом настроении, вспылила. |
Но бывает и так, что для ссоры вроде бы и не было серьезной причины, но , который никак не удается погасить, чтобы помириться с подругой.
Чтобы этого не допустить в дальнейшем, важно научиться вовремя выявлять предвестники стычек и действовать согласно обстоятельствам:
Погасить конфликт в зародыше гораздо легче, чем потом пытаться помириться с лучшей подругой и не знать, как именно это сделать.
Многое в примирении с подругой зависит от того, кто же выступил виновником вашей ссоры.
Если она, причем проступок она совершила серьезный, например, предала вас, то придется найти в себе силы на прощение. Если вы, то ваша задача – отыскать способ помириться и заслужить прощение подруги.
Но хуже всего, когда обе стороны чувствуют себя пострадавшими. Тут уже первой сделать шаг должна мудрейшая из дам, ну, или та, что больше ценит эту дружбу.
Ирине категорически не нравился новый парень ее подруги. Она считала, что мягкой сдержанной Ане не пара этот достаточно жесткий мужчина, сосредоточенный больше на своей встающей на ноги фирме, чем на отношениях.
Поначалу Аня делала вид, что не замечает ее подколов в сторону Олега и довольно-таки нетактичных замечаний. Считала, что им просто нужно время, чтобы привыкнуть друг к другу и подружиться.
Но однажды Ира перешла черту и оскорбила Олега, причем – прилюдно, в их компании. Мужчина не стал заострять внимание на конфликте и сделал вид, что ничего не произошло, а вот Аня не выдержала и, отозвав подругу в сторонку, высказала ей все, что думает.
Все закончилось крупной ссорой, которую Ирина, несмотря на чувство вины, нейтрализовать не собиралась. Она считала, что с Аней они смогут помириться лишь тогда, когда ее отношения с Олегом закончатся, а в том, что им осталось недолго быть вместе, девушка не сомневалась.
А потом у Ани заболела мама. Ира бросила все и помчалась к подруге, увидела там Олега. Им рука об руку пришлось помогать дорогому для них человеку, пока Анина мама восстанавливалась после тяжелой операции. Так и помирились все.
Часто не приходится делать что-то особенное, чтобы помириться с подругой. Все происходит само по себе, особенно, если тому способствуют события.
Но не стоит ждать, когда все рассосется. Если вы знаете, что виноваты в размолвке, не тяните время, делайте первый шаг навстречу. Лучшая подруга обязательно вас поймет и простит.
Яна с Олей дружили с пятого класса и в десятом по-прежнему считались лучшими подругами.
Устав от перешептываний подружек, учительница их рассадила, и по стечению обстоятельств в тот же день класс пополнился новенькой Наташей, которая заняла свободное место за партой рядом с Олей.
Новенькая оказалась очень хорошей и интересной, но никого не знала в новом городе, поэтому Оля стала приглашать ее провести время втроем.
Яна ревновала, сердилась, а потом решила избавиться от «третей лишней» и распустила слухи, мол, Наташа за спиной Оли говорит о ней гадости. Обман раскрылся, и Оля направила свой гнев на Яну.
Конфликт затянулся на две недели, потому что обозленная поведением подруги Оля, отвергала все ее попытки помириться.
Помогла Наташа, которая, вместо того, чтобы воспользоваться ситуацией, убедила Ольгу не рушить пятилетнюю дружбу. Девчонки стали дружить втроем.
В этом случае не было причин для больших обид, потому что сплетни – неизменная составляющая женского коллектива.
Но бывают и более серьезные основания для крупных размолвок, когда найти в себе силы простить подругу и помириться с ней тяжело, например, ложь, попытки отбить парня, предательство и т.д.
Если вы оказались в роли жертвы в результате действий вашей подруги, то должны решить:
Не все достойны второго шанса. Если ваша подруга была не так уж хороша с вами, ее проступок действительно серьезный, более того – он не первый, то, возможно, не стоит пытаться помириться с ней.
Лучше найдите ту, что будет ценить вашу дружбу.
Чем чаще вам с подругой приходится видеться, например, вы вместе учитесь или работаете, тем больше шансов помириться быстро.
Если вы пересекаетесь не так часто, то придется постараться, чтобы помириться, пока конфликт не зашел слишком далеко.
Любое примирение должно пройти несколько обязательных этапов, особенно, если имела место быть серьезная размолвка, а не обычное недопонимание.
Если вы настроены помириться с лучшей подругой и готовы сделать в ее сторону первый шаг, то вот ваши 5 обязательных этапов:
Если вам удалось заключить мир с лучшей френдессой, независимо от того, кто спровоцировал размолвку и сделал первый шаг, не вспоминайте в дальнейшем об этой ссоре, забудьте о ней, и не позволяйте подруге ворошить прошлое.
Если вы нашли в себе силы простить ее и помириться, не держите камень за пазухой.
Скажите то же самое и подружке, коли она нет-нет, да и ущипнет вас тем, что вы сделали. Чувству вины и манипуляциям не место в женской дружбе!
Безотказный метод, как помириться с лучшей подругой.
Как вернуть крепкую дружбу? Эффективные советы.
Возобновить отношения гораздо сложнее, чем поссориться, особенно, если вы обе – люди с непростыми характерами.
Чтобы достаточно быстро помириться с подругой, прислушайтесь к советам психолога и постарайтесь не допускать распространенных ошибок:
Не позволяйте конфликту войти в давность.
Если вы дуетесь друг на друга больше месяца, то вернуть прежнюю теплоту дружеских отношений будет гораздо труднее.
Дайте ей время успокоится.
Если у вас вышла эмоциональная ссора, то дайте подруге хотя бы день, а еще лучше – два, чтобы остыть и вернуть возможность разумно размышлять.
Не обсуждайте ссору с третьими лицами и уж конечно – не жалуйтесь другим на свою подругу.
Люди часто бывают злыми – переврут ваши слова, помириться будет труднее.
Не унижайтесь, даже если были очень неправы.
Как бы сильно вы не хотели помириться, помните о чувстве собственного достоинства. Не нужно ползать перед подругой на коленях, умоляя ее простить вас. Какой же проступок нужно совершить, чтобы так унижаться?
Не начинайте конфликт сначала.
Если вы впервые после ссоры говорите о случившемся, делайте это спокойно, не начиная заново искать правых и виноватых. Цель – поговорить, чтобы подобное не повторилось, а не заново скандалить.
Не торопите события.
Если размолвка была серьезной, не стоит сразу же после примирения ждать возобновления прежних отношений. Должно пройти немного времени, пока вы обе забудете о случившемся.
Если вы испробовали все способы, как помириться с подругой, но не смогли добиться желаемого, отпустите ситуацию. Возможно, ей нужно больше времени, чтобы простить вас, если причина в серьезном предательстве с вашей стороны. Если ссора случилась из-за пустяка, а подружка все равно не хочет вас прощать, то не слишком-то она и ценит потерянную дружбу.
А зачем вам тогда такая подруга?
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Ссора между двумя подругами обычно расстраивает обеих участниц конфликта. Нередко недопонимания приводят к охлаждению во взаимоотношениях и даже к прекращению дружбы. Как вести себя после ссоры, чтобы не потерять подругу?
Друзья - это важная категория близких людей, которая, по-своему, имеет не меньшее значение, чем родственники. Те, кто близок нам по духу, а не по крови, порой понимают нас лучше всего остального мира. Разговоры с ними, время, проведенное в их компании, их помощь и поддержка делают нашу жизнь интереснее, богаче, светлее и счастливее. Поэтому серьезная ссора с таким человеком всегда переживается тяжело и остро.
Итак, предположим, что между вами и вашей подругой произошел конфликт, и теперь вы размышляете на тему того, как с ней помириться. И, возможно, в вашу голову закрадывается мысль: «А стоит ли мне мириться с ней в принципе? Может, проще оставить все так, как оно есть?»
Как ни странно, оба варианта в разных случаях может быть разумными. В общем и целом для принятия окончательного решения можно воспользоваться следующими советами:
Наверное, каждая вторая женщина, которая поругалась со своей подругой, сделала это из-за представителя противоположного пола, прямо или косвенно. Конечно, тут многое зависит от ситуации, но все же нужно понимать, что отношения между вами и подругой и отношения между вами и другими людьми - вещи разные и не слишком взаимосвязанные. Соответственно, попытайтесь как осознать, так и обсудить с подругой следующие моменты:
Другими словами, здесь очень важно говорить именно о вас, о вашей связи, а не скатываться в дележ представителя сильного пола. Не позволяйте ревности затмевать ваш рассудок, уважайте и себя, и подругу.
Успешное примирение с обиженной подругой, в общем и целом, подчиняется нескольким универсальным правилам вне зависимости от причины ссоры. Дополнительную душевную работу стоит проделать лишь при возникновении конфликта, о чем мы написали выше. А основные советы о том, как правильно помириться со своей подругой после сильной ругани, можно свести к следующим:
Как мы уже говорили, отвечать вы можете только за свое поведение, свои слова и мысли. Что будет делать и говорить подруга - нам неизвестно. Поэтому если вы считаете, что в ссоре виновата она, но первых шагов к примирению она не делает - отталкивайтесь от своих чувств, мыслей, и от значимости этой дружбы для вас.
Если вы страдаете из-за ссоры, хотите помириться и считаете, что у ваших отношений есть потенциал - подойдите к виноватой подруге первой. Расскажите ей о своих чувствах, договоритесь о встрече, продемонстрируйте готовности идти на компромисс. И не ожидайте, что она упадет перед вами на колени и будет слезно молить о прощении: в конце концов, у каждого своя правда. Не говоря уже о том, что некоторые люди в принципе не умеют извиняться. Если вы знаете, что ваша подруга из их числа, и все равно ее любите - возможно, вы сможете прочувствовать ее сожаление по каким-то другим, невербальным признакам, и все равно помириться.
Помириться с лучшей подругой в подобной ситуации несколько легче, потому что здесь все зависит, в первую очередь, от вас. Если, конечно, вы сами не относитесь к тому типу людей, которые лучше выпрыгнут из окна, чем произнесут простое «Извини».
Если вы прекрасно осознаете свою вину - искренне извинитесь и предложите конструктивный способ выхода из конфликта, который минимизирует вероятность повторения ситуации в будущем. Если же вам сложно попросить прощения, попробуйте использовать другие фразы, чтобы помириться:
Словом, обойдитесь без «прости» и «извини», но дайте понять, что вы осознали свою вину. Здесь можно использовать и прекрасный прием по замене извинения за поступки извинением за то, что вы вызвали негативные эмоции. Если сам по себе ваш поступок был ни черным ни белым, но подруга расстроилась - попросите прощения именно за то, что вы испортили ей настроение, а не за сам поступок. Так ваше внутреннее чувство справедливости не будет ущемлено.
Рассуждения о том, что сказать обиженной подруге, дабы помириться, не слишком помогут в случае, если она вообще не хочет с вами разговаривать. В подобной ситуации наиболее правильно будет сделать следующее:
Если речь идет о дружбе с человеком, с которым вы общаетесь только посредством переписки, то инструмента у вас будет всего два: написание сообщений и молчание. Соответственно, пользоваться этими инструментами нужно аналогично общению в реальной жизни. Если подруга не хочет с вами разговаривать - немного выждите, прежде чем переходить к диалогу, в противном же случае попытайтесь разобраться в чувствах и мыслях друг друга, чтобы найти разумный компромисс.
Достаточно часто для примирения советуют подарить какой-нибудь подарок. В принципе, этот совет имеет право на жизнь, но с рядом оговорок. Во-первых, подарок может быть лишь сопровождением примирения - все же без конструктивного диалога не обойтись. Во-вторых, он не должен быть дорогим и обязывающим, создающим впечатление того, что вы просто «покупаете» дружбу. Ну и, наконец, в-третьих, прибегать к подобной мере стоит лишь в том случае, если у вас с подругой такое в принципе принято. Если же вы редко дарите друг другу презенты, то лучше без этого обойтись.
Мы надеемся, что наши советы немного помогут вам разобраться в ситуации и помириться с подругой. Все же дружба - это прекрасный дар, который нужно ценить и поддерживать, насколько это в принципе возможно.
У многих из вас есть родные сестры, но, согласитесь, не каждая из них способна понять так, как лучшая подруга. Ведь именно она готова говорить с тобой ночами напролёт по телефону и решать, что же надеть на первое свидание, именно она всегда поддержит твое мнение в споре, даже если ты и не права, именно она является огромным архивом компромата, собранного за годы вашей дружбы, поэтому ссора с ней станет настоящей катастрофой. Но если конфликт всё же произошёл, и теперь тебя мучает чувство вины или угрызения совести, не стоит терять времени – помирись с ней сама. А мы, в свою очередь, поможем и расскажем об основных способах примирения с подружкой.
К сожалению, не все из нас настолько смелые, чтобы подойти к лучшей подруге с «белым флагом» в реальной жизни. Спокойно решить проблему и при этом сохранить дружественные отношения оказывается не так-то просто, особенно если на тебя или на твою обиженную подружку смотрит большое количество свидетелей ссоры, поэтому начать можно с переписки в социальной сети.
Главное здесь – не спешить: сядь и подумай, может, есть какой-нибудь отличный повод (годовщина вашей дружбы, её день рождения, профессиональный праздник), чтобы отправить ей забавный подарок «ВКонтакте» – он точно растопит лёд. Затем напиши фразу, которая могла бы стать первым шагом к перемирию в ссоре, например: «Извини меня, пожалуйста, я была не права и не хочу, чтобы наша долголетняя дружба заканчивалась из-за такого пустяка». Если у твоей подруги тяжёлый характер, и она не желает идти на встречу, попробуй написать ей следующее: «Не капризничай, я ведь люблю тебя». Ну а если у неё есть чувство юмора, можно попробовать помириться с помощью шутливой угрозы: «Если ты будешь продолжать обижаться – я найду тебя и…». Только не забудь обязательно поставить смайлик в конце сообщения!
Переписка в «ВКонтакте» – это всего лишь первый шаг к примирению
Когда будешь писать подруге, старайся как можно чаще использовать ласкательные формы её имени или клички, которыми ты называла её в счастливые времена вашей дружбы. Ведь разве можно продолжать обижаться после таких милых сообщений как «коровка моя самая лучшая, мне тебя не хватает, извини меня» или «так грустно мне еще никогда не было, вернись в семью, вредина». Не забудь о ваших фирменных приколах, которые знаете только ты и она, – ведь именно они оставили прекрасные воспоминания на всю жизнь. Но переписка в «ВКонтакте» – это всего лишь первый шаг. Чтобы окончательно помириться с лучшей подругой, тебе необходимо будет лично встретиться с ней.
Советуем попробовать помириться с подругой и другим оригинальным способом – отправкой красивого сентиментального стихотворения. Если ты творческий человек и обладаешь основами рифмовки, можешь попробовать написать и собственное произведение. Но лучше всего будет подыскать подходящий стих в интернете и переделать его на свой лад. Вставь в него имя своей подружки, а также несколько эпитетов и метафор, которыми ты можешь её охарактеризовать.
В стихотворении обязательно должны быть упомянуты слова о том, что ваша дружба значит для тебя очень много, и ты готова бороться за неё до последнего. Для усиления эффекта напиши произведение от руки на листе бумаги, а затем отправь его приятельнице по почте. Представь, как приятно ей будет получить такое необычное письмо!
Безусловно, ты можешь сказать, мол, на дворе двадцать первый век – расцвет эпохи общения с людьми через социальные сети и другие сайты, но разве можно сравнить переписку с реальным эмоциональным разговором? Вряд ли. Общение через интернет или с помощью смс никогда не станет таким откровенным и личным, как жизненная беседа с глазу на глаз. Поэтому напряги свои извилины и подумай, куда бы можно было пригласить подругу встретиться. Наверняка у вас есть любимое местечко, где вы часто сидели и сплетничали, ели любимое мороженое и знакомились с парнями. Если ты встретишься с ней в такой обстановке, атмосфера разговора будет непринуждённой (прямо как в былые времена) – и долгожданное перемирие наступит гораздо быстрей.
Признай свою вину в вашей размолвке, ведь неважно, кто прав
Начать столь важный разговор советуем с упоминания о чувствах, которые напомнят о дружбе и зададут удачный исход беседы. Как только увидишь подругу, скажи, что её присутствие в твоей жизни очень изменило тебя и сделало серые будни намного интереснее и ярче. Тогда твоя собеседница поймёт, что ваша дружба не пустой звук, и предстоящий разговор начнётся не с криков и оскорблений, а с приятных слов, которые явно порадуют сердце обиженной подружки.
Ты прекрасно понимаешь, что гордость любой девушки не позволяет ей извиниться первой, даже если виновата в сложившейся ситуации только она, поэтому будь мудрее. Как говорится, «лучше быть счастливой, а не гордой», – и это действительно так! Признай свою вину в вашей размолвке, ведь неважно, кто прав, если на кону стоят взаимоотношения с главным человеком в твоей жизни. Само собой, это не так уж и просто – взять всю ответственность за ссору на себя, если ты прекрасно осознаешь, что в конфликте твоей вины нет. Но постарайся спрятать свою гордость в дальний ящик и поговори с подругой по душам.
Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru
Вы – «заклятые» подруги, и окружающие воспринимают вас как одно целое. Но вот в один не самый прекрасный день на горизонте вашего мира и согласия возникает черная туча в виде ссоры и последующего игнорирования друг друга. Естественно, вы обижены, расстроены, огорчены и испытываете многие другие негативные чувства. Но если эмоции скоро схлынут, останется другой, более важный вопрос: как помириться и вновь наладить отношения? Мы не дадим вам универсального рецепта по восстановлению дружеских отношений, но возьмем на себя смелость дать рекомендации для налаживания конструктивного диалога. Итак, приступим.Почему мы ссоримся с близкими подругами?
Размолвки иногда сопровождают дружеские отношения, как и любые другие, но если ссора была пустяковая, неприятный осадок от нее быстро улетучивается. Другое дело, если имеет под собой серьезные причины, например:
Критика в адрес друг друга или «в одни ворота»;
Любовный или дружеский треугольник, когда кому-то из вас не хватает внимания и общения из-за появившейся пассии мужского пола или нового круга знакомых. Сюда же можно отнести флирт с чужим любимым;
Разность взглядов на жизнь, увлечения, политику, религию и т.д., которое выливается в непонимание;
Желание раздавать советы налево и направо, даже если об этом не спрашивают;
Элементарная , в результате чего не редкость - злые и ехидные словечки, намеки, ирония. Как следствие - конфликт может вспыхнуть, как спичка.
Что же делать, если ссора с подругой тяготит вас? Рассмотрим краткое руководство по «склеиванию» дружбы:
1) Проанализируйте ситуацию
Подумайте, что стало причиной вашей , прежде чем принять попытки к примирению. Может быть, она или вы просто были не в духе, у кого-то из вас существуют реальные проблемы, или конфликт уже давно назревал, а неосторожное слово или действие просто сработали как детонатор. В любом случае, этот этап необходимо пройти, чтобы на трезвую голову оценить степень своей вины в ссоре и предпринять правильные дальнейшие действия.
2) Сделайте первый шаг
Даже если виновником размолвки стали не вы, взрослым поступком будет самой сделать первые попытки к примирению. Имейте мужество сделать это не через виртуальное общение посредством смс или сообщений в соцсетях, а по телефону или, лучше всего, при личной встрече. Наберитесь смелости и извинитесь перед подругой, если чувствуете за собой вину. Или спросите ее о причинах, по которым она обиделась, и дайте ей высказаться. Выбросьте глупости из головы, что первый шаг делают слабые. Наоборот, так поступают лишь сильные духом личности, для которых слова «совесть» и «честь» - не пустые звуки.
3) Не давите на подругу
Тяжелее самой делать шаг навстречу, если обидели вас. Поэтому оставьте попытки выяснить отношения путем давления на близкого человека и приведения доказательств ее вины. Постарайтесь забыть о размолвке, даже если сделать это достаточно трудно, иначе взаимные обиды разрастутся до вселенского масштаба. Возможно, и не хотела обидеть вас вовсе. Заведите разговор на отвлеченные темы только для того, чтобы хоть как-то начать его. По ходу беседы извиниться или принять извинения будет гораздо проще.
4) Возьмите тайм-аут
Совет хорош в том случае, если разговор не клеится, а попытки наладить общение не приносят результата. Дайте время человеку самому разобраться в причинах произошедшего, сделать свои выводы и понять, как вести себя дальше. Не обвиняйте ее в холодности и нежелании восстановить дружбу: каждому требуется свой промежуток времени, чтобы сделать разумные выводы, а не руководствоваться эмоциями.
Что делать, если подруга не хочет мириться
Бывает, ты из кожи вон лезешь в желании наладить былые отношения, а она принципиально отказывается идти навстречу. Не стоит усердно навязывать подруге свое желание во что бы то ни стало помириться. Возможно, пришло время с этим человеком: взгляды на жизнь и интересы поменялись настолько, что возвращать дружбу уже бессмысленно. Поэтому спокойно отпустите этого человека из своего окружения и будьте готовы к знакомству с новыми людьми. Кстати, не стоит понимать этот совет буквально и вычеркивать прежде близкого человека из жизни. Постарайтесь наладить и сохранить нормальные отношения, которые свойственны цивилизованным людям. Возможно, товарищеское общение будет для вас обеих лучше, чем «дружба навеки».
Какие бы негативные эмоции и обиду на подругу вы ни испытывали, следует помнить об одной истине: дружба – дар Божий, и испытать ее дается далеко не каждому. Если вам выпало счастье найти близкого человека, постарайтесь сохранить этот подарок небес. Любой конфликт – проверка вашей дружбы на прочность, но выйти из него с минимальными потерями возможно, если вы обе сделаете правильные выводы, забудете о недомолвках и впредь будете более бережно относиться к чувствам друг друга.