Полноценное питание - основа благополучного развития ребёнка. Современные мамы знают, что грудное молоко - лучшая пища для малыша, поэтому очень переживают, если его не хватает. Особенно актуальна эта тема в самом начале становления лактации, после родов. Женщине важно быть уверенной в том, что ребёнку достаточно пищи и он не нуждается в докорме. Когда и как приходит молоко после родов и кесарева сечения, можно ли стимулировать его приход, как определить, что питания для грудничка вдоволь - на эти вопросы и будем искать ответы.

Как устанавливается лактация

Первостепенную роль в процессе выработки молока играют природой заложенные механизмы. Новорождённый адаптируется к внеутробной жизни постепенно. А так как его организм первое время неразрывно связан с маминым, количество и качество молока, вырабатываемого женщиной, как правило, оптимальное для него. Поэтому волноваться, что молоко не льётся рекой в первые же дни после родов, не стоит: изначально оно малышу в больших количествах и не требуется, ведь объём его желудка - всего 5–7 миллилитров.

Первое время лактация стимулируется выработкой гормонов у мамы (эндокринная фаза). Гормон лактоген, который сдерживал выработку молока в период беременности, уступает место пролактину и окситоцину, отвечающим за полноценное вскармливание. В последующий период молоко станет приходить в ответ на активное сосание ребёнка и опорожнение молочной железы. Это означает, что чем больше малыш находится у груди, тем больше вырабатывается молока (аутокринная фаза).

Периоды становления

1. В последние недели беременности и сразу после родов из груди выделяется молозиво - удивительная по своим свойствам пища для новорождённого. Медики часто шутят, что грудное молоко уже научились подделывать, а молозиво - никогда не научатся. У каждой мамы - собственный ритм выработки молозива: у кого-то выделяется за раз нескольких капель, а у кого-то хватает на несколько глотков. В среднем же выделение этого целебного напитка ограничивается ста граммами в сутки.

Молозиво обладает уникальными качествами:

• содержит множество питательных веществ, необходимых для развития крохи;
• имеет в составе антитела, способствующие выводу билирубина (который виноват в желтушке новорождённых);
• препятствует попаданию инфекции в организм и развитию аллергических реакций;
• обеспечивает нормальную микрофлору кишечника, освобождая его от мекония (первородного кала);
• формирует пассивный иммунитет новорождённого - тот, что приобретается без перенесения заболевания;
• постепенно готовит желудок к перевариванию зрелого молока;
• успокаивает малыша (для него роды - тоже сильнейший стресс).

2. На 2 - 6 день после родов молозиво преобразуется в переходное молоко. Увеличивается его количество, что приводит к увеличению, набуханию груди. В переходном молоке повышается содержание жиров, а белков - понижается, оно содержит больше воды.
Чтобы запустить процесс лактации, важно часто прикладывать новорождённого к груди, пускай пока и пустой

3. Через 6 - 10 дней переходное молоко превращается в зрелое. Зрелое молоко состоит в среднем на 88% из воды (поэтому современные педиатры и не рекомендуют допаивать водичкой грудничков). Сразу при сосании выделяется так называемое переднее молоко, голубоватое, водянистое, в котором максимум воды и углеводов. Постепенно оно сменяется задним, более питательным, ярко-белого, иногда желтоватого цвета. Когда молоко прибывает, грудь становится заметно больше, плотнее, горячее, может меняться форма соска. Вначале молока может быть очень много или, наоборот, мало, ведь организм ещё не приспособился к потребностям малыша.

В случае каждой конкретной женщины могут быть свои особенности становления лактации. Не нужно паниковать, если молоко не прибыло через несколько дней после родов. Возможно, какому-то организму нужно больше времени на то, чтобы перестроиться, ведь процесс этот сложный. В любом случае важно прикладывать малыша к груди, даже пустой, чтобы запустить механизм лактации.

4. Первые 4 - 8 недель происходит адаптация организма матери под потребности малыша. Устанавливается регулярность кормлений. Молоко в организме женщины начинает вырабатываться постоянно, независимо от времени суток. Скорость его образования зависит от степени опустошения груди: если малыш высосал почти всё молоко, его будет вырабатываться больше, если же грудь осталась полной, выработка приостановится. За час приходит от 10 до 40 миллилитров молока. Так как внутренний объём груди у всех женщин разный, то и наполняемость молоком будет разной. В случае, если наполняемость невысокая, малыша нужно чаще прикладывать к груди.

На этапе, который медики называют зрелой лактацией, налажены кормления настолько, что молоко не прибывает резко. Женщина не ощущает как в предыдущие недели, резкого набухания груди. Грудь не такая твёрдая и тяжёлая, как в первые месяцы, пропадает болезненность во время приливов, молочные железы наполняются постепенно, в таком количестве, которое необходимо малышу для одного кормления.
Свойства молока меняются в зависимости от потребностей ребёнка

Что чувствует женщина, когда приходит лактация

Ощущения от приливов настолько уникальные, что женщина вряд ли сможет перепутать их с чем-то ещё. Конечно, у каждой представительницы прекрасного пола собственное восприятие, но в целом это состояние характеризуется следующими признаками:

• грудь значительно увеличивается (в среднем на 1 размер);
• появляются ощущения покалывания в груди, некоторые ощущают болезненность;
• грудь на ощупь становится горячей;
• через кожу сильно просвечиваются венозные сосуды;
• молоко может выделяться из груди самопроизвольно, оставляя пятна на белье (в этом случае рекомендуется использование прокладок для груди).

Температура тела кормящей женщины никогда не измеряется в подмышечной впадине, так как там она у неё будет всегда выше. Наиболее удобное место измерения температуры тела молодой мамы - на локтевом сгибе.

Как влияют особенности родоразрешения

Становление лактации зависит от нескольких факторов: от наследственных особенностей, психологического состояния матери, гормональных изменений, течения самих родов. Так, радостное, умиротворённое состояние матери способствуют скорейшему становлению лактации, а вот послеродовая депрессия отрицательно скажется на количестве молока. Существенно отличаются и условия, в которых находится женщина после родов. Кому-то кроху сразу же выкладывают на грудь, а кто-то несколько часов отходит от наркоза.

Грудное вскармливание у первородящих

Если женщина впервые стала матерью, её организму может понадобиться время, чтобы перестроиться совершенно по-новому. Поэтому процесс установления лактации может быть длительнее, чем у повторнородящих. В таком случае молоко может появиться и через неделю после родов. Но это не означает переход на искусственное вскармливание на это время. Ребёнка всё равно прикладывают к груди, с которой он по капелькам высасывает молозиво. Излишнее волнение матери по этому поводу только усугубит ситуацию.
Позитивный настрой матери благоприятно скажется на выработке молока

Грудное вскармливание при повторных родах

При последующих родах процесс прихода молока более слаженный и быстрый, организм помнит весь процесс. Ощущения не такие болезненные или не болезненные вовсе, зрелой лактация становится скорее. Молоко появляется, как правило, уже на вторые - третьи сутки.

Как влияет кесарево сечение на сроки

Операция кесарево сечение не является сдерживающим фактором для установления лактации. Конечно, в ходе оперативного вмешательства используется множество медикаментов, которые не позволяют приложить малыша к груди в первые часы после операции. Часто женщине удаётся впервые покормить ребёнка только на 2 -3 сутки, что может несколько задержать приход молока. Но в среднем оно появляется после кесарева на 5–6 сутки. Хотя возможно его появление и раньше (особенно если ребёнок не первый и доношенный) - на 3 сутки, или позже - через неделю. Часто даже при экстренном кесаревом сечении молоко приходит вовремя и в достаточном количестве.

Как влияют преждевременные роды

Если роды были преждевременными, ребёнок родился недоношенным, лактация устанавливается медленнее, чем при обычных обстоятельствах. Молоко в таких случаях может прийти позже на несколько дней.

Причины отсутствия или недостаточного количества молока

Если малыш спокоен, большую часть времени спит, берёт грудь охотно и активно сосёт, а памперсов за день уходит больше четырёх - маме совершенно не о чём беспокоиться. В противном случае можно заподозрить недостаток молока. Причины, по которым молоко может отсутствовать или его мало:

• тяжёлое течение родов, хирургическое вмешательство, после которых организм восстанавливается дольше;
• гормональный сбой;
• принятие противозачаточных таблеток: в них содержатся гормоны, отрицательно сказывающиеся на лактации;
• стресс, сильные переживания;
• неправильное питание женщины;
• обезвоживание организма матери;
• редкое прикладывание к груди;
• неправильное прикладывание к груди, когда грудь не опорожняется полностью;
• кормление по расписанию, а не по требованию;
• докорм смесью.

В редких случаях причиной недостатка или отсутствия молока являются иные обстоятельства. Различают следующие виды патологических состояний:

• первичная гипогалактия, причиной которой являются нервные и гормональные расстройства женского организма, в том числе заболевания эндокринной системы, функциональная неполноценность молочных желез, наследственность;
• вторичная гипогалактия, возникающая вследствие заболевания матери, осложнений беременности, родов, послеродового периода.

Эти расстройства случаются нечасто. Все эти проблемы важно решать совместно с врачом, который установит причину отсутствия молока или его недостатка и посоветует, какие действия стоит предпринять (посоветует принимать гормоны либо иные лекарства, назначит физиотерапию и прочее).

Как стимулировать лактацию

Женщина не в силах повлиять на способ родоразрешения или изменить правила пребывания в роддоме. Но есть вещи, которые зависят исключительно от неё. А значит, стоит самой постараться наладить полноценное кормление малыша. Этому будут способствовать:

• Массаж молочных желез, который выполнять женщина может самостоятельно (можно обратиться за помощью к мужу). Массаж простимулирует кровообращение, что поможет движению молока по протокам. Начинать делать его надо с медленного поглаживания груди. Затем совершать круговые движения от основания молочных желез к соскам.
• Полноценное питание. Оно обеспечит организм запасом питательных веществ, необходимых крохе и маме. Кушать следует не реже трёх раз в день, отдавая предпочтение натуральной, полезной пище (супы, каши, творог, сметана, овощи и фрукты).
• Обильное питьё, особенно тёплой жидкости. Это будет стимулировать выработку молока. Подойдут слабый чёрный или зелёный чай с добавлением молока или сливок, отвар шиповника, компоты и морсы.
• Положительное психологическое состояние женщины. Она должна понимать, что возникшие трудности - временные. Задержка молока вовсе не означает, что его и в дальнейшем будет мало. Важно не зацикливаться на проблеме, и она обязательно решится.
• Полноценный отдых. Нормальный сон - обязательная составляющая душевного комфорта мамы, а значит он будет способствовать налаживанию процесса выработки молока. Нужно находить время для дневного сна и занятий, которые помогут расслабиться.
• Увеличение количества прикладываний к груди (в том числе в ночное время, когда в наибольшей мере выделяется гормон пролактин, ответственный за лактацию). Это даст сигнал мозгу, что молока требуется больше. Важно, чтобы во время кормления малыш захватывал не только сосок, но и область вокруг него (ареолу).
• Отказ в первое время от сосок и пустышек.
• Тёплый душ. Массаж груди водой будет способствовать улучшению кровообращения в этой области, тем самым расширяя протоки молочных желез.
• Забота о здоровье. Самое несерьёзное заболевание может серьёзно сказаться на выработке молока в сторону его уменьшения.

Увеличить лактацию можно и с помощью специальных упражнений и массажа. Они не только улучшат кровообращение, способствуя усиленной выработке молока, но и помогут улучшить внешний вид этой деликатной области.

Массаж для увеличения лактации - видео

Упражнения для груди, увеличивающие приток молока - видео

Первые прикладывания малыша к груди - самые волнительные и трогательные моменты в жизни женщины. И пусть сразу не льются молочные реки - это не повод для беспокойства, ведь процесс установления лактации сложный. И самое полезное, что может сделать мама в этот период, - обеспечить себе и малышу психологический комфорт, кормить грудничка по требованию, соблюдать режим сна и отдыха, полноценно питаться и употреблять достаточное количество жидкости, принимать помощь от близких и быть уверенной в том, что у неё всё обязательно получится.

Рождение ребенка – самое прекрасное событие в жизни каждой женщины, которого с нетерпением ждут и готовятся к нему. Но наряду с этим перед новоиспеченной мамочкой встает множество вопросов, которые заставляют ее поволноваться. Наиболее актуальными из них являются вопросы о кормлении малыша: когда приходит молоко, что предпринять в случае, если его не будет, как тогда кормить кроху. Попробуем ответить на каждый из них.

Первые дни после родов

При появлении молока родившая женщина чувствует болезненные ощущения в молочных железах. Но маме придется потерпеть их, чтобы грудничок не только стал сытым, но и получил необходимые полезные вещества, содержащиеся в грудном молоке.

Когда малыш только появляется на свет, в молочных железах еще не молока. Если нажать на грудь, происходит выделение молозива – густоватой желтой жидкости. Оно очень ценное. Несмотря на то, что выделяется всего несколько капелек, оно приносит огромную пользу для крохи. Благодаря молозиву, начинает развиваться иммунная система малыша. Этот продукт подготавливает организм новорожденного к тому, чтобы он смог полноценно принимать и переваривать пищу. Грудное молоко очень питательно, именно поэтому кроха быстро становится сытым.

В первые дни после рождения, когда ребенок еще не достаточно окрепший, ему достаточно несколько глоточков молозива. Многие новоиспеченные мамы волнуются по этому поводу, считая, что грудь пустая и молочка там нет. В какой-то степени так оно и есть, питательного продукта пока еще очень мало, но только появившемуся на свет малышу этого достаточно. Когда кроха адаптируется и привыкнет к новым условиям, ему потребуется большее количество пищи, чтобы он смог насытиться. Вот здесь и появляется вопрос, когда после родов приходит молоко.

Появление грудного молока – как происходит и что на это влияет

Следует отметить несколько факторов, оказывающие влияние на процесс появления в молочных железах молока:

• Способ родоразрешения – естественные роды или кесарево сечение.
• Доношенная беременность или нет.
• Впервые женщина рожает или уже имеет детей.

На третий день после появления ребенка на свет происходит появление молока. Оно на данный момент еще имеет желтоватую окраску, но менее густое по консистенции, чем молозиво. Если молока довольно много, допускается его сцеживание. Спустя трое суток после родов обычно наблюдается резкое поступление молока. Грудь становится больше и тверже, в некоторых случаях при большом количестве грудного молока изменения происходят и с формой сосков. Иногда наблюдается повышение температуры.

Если беременность недоношенная и женщина родила раньше положенного срока, либо при этом использовалась стимуляция, организм новоиспеченной мамы гораздо дольше восстанавливается. По этой причине молоко может появиться с задержкой на несколько дней.

Спустя сколько времени поступит грудное молоко, по большей степени зависит от лекарств, применяемых в ходе операции кесарева сечения. В данной ситуации появление молока происходит спустя пять дней.

Когда появляется молоко у первородящей женщины?

Организм каждой конкретной женщины обладает индивидуальными особенностями. Поэтому назвать точный срок появления молока крайне сложно. Если верить статистике, у женщин, которые стали мамами впервые, молоко, как правило, поступает спустя три дня после родов. Это случается лишь в тех ситуациях, когда ребенок доношенный, и родился через естественные родовые пути.

Бывает и такое, что грудное молоко у женщин-первородок приходит и спустя 5-7 дней. После этого ежедневно будет наблюдать увеличение приливов питательного продукта для малыша. Пик его обычно происходит после десятой недели после родов. Таким он сохранится до окончания грудного вскармливания.

Когда начинается лактация, молочные железы увеличиваются в размерах, женщина ощущает довольно выраженные болевые ощущения, сквозь кожный покров можно заметить расширившиеся вены, наблюдается повышение температуры тела. Подобные симптомы женщина будет ощущать в течение двух суток, затем лактация наладится. Объем грудного молока в первую неделю после рождения ребенка составляет 200-300 мл. У женщин, которые стали мамами не в первый раз, происходит все немного по-другому.

Какой бы по счету малыш не появился на свет, он всегда долгожданный. Сразу же после рождения, его прикладывают к груди матери. Несмотря на то, что там нет молочка, есть напиток, приносящий неоценимую пользу – молозиво. Даже если его количество небольшое, в первые дни новорожденному этого вполне хватает. Но мама все равно волнуется и ждет, когда же придется полноценное молоко. Ей страшно, что она не сможет накормить своего ребенка, и он не будет сыт. У женщин, которые стали мамами не впервые, и у них уже есть детки, приход молока происходит более быстро, если сравнивать с первородящими. В большинстве случаев уже на третий день грудничок может полноценно питаться.

После повторных родов появление грудного молока уже не сопровождается такой сильной болью, чувство распирания груди менее выражено. Женский организм уже подготовлен к лактации и знает, что нужно делать в этом случае.

Однако какой бы по счет ребенок ни рождался, когда приходит молоко, этот процесс сопровождается чувством жара в груди. Именно по этой причине в родильном доме проводят измерение температуры не в подмышечной впадине, а в сгибе локтя.

Что делать, если молоко не пришло?

Некоторым женщинам приходится сталкиваться с таким явлением, когда молоко в положенный срок после родов не приходит. Тогда уже мама начинает волноваться и спрашивать, что предпринять для появления молока. Зачастую такое случается из-за того, что грудь не разработана. Выделение молока не видно, поэтому кажется, что оно отсутствует. Чтобы наладить лактацию, можно воспользоваться такими методами:

• массировать грудь;
• включить в свой рацион продукты, которые усиливают лактацию;
• принимать специальные лекарства для повышения лактации.

Самым предпочтительным вариантом будет частое прикладывание крохи к груди. Даже когда складывается впечатление, что малыш сосет «впустую», не надо отчаиваться, следует продолжать прикладывать.

За нормальную лактацию отвечает пролактин – гормон, который вырабатывается в организме новоиспеченной мамы. Усилить его выработку можно, если часто прикладывать новорожденного к груди, в особенности в ночные часы, поскольку именно в это время наблюдается активное производство данного гормона. Поэтому следует кормить ребенка ночью, и в результате молоко обязательно прибудет.

Как сделать, чтобы молоко пришло быстрее?

Всем мамочкам хочется поскорее накормить своего кроху, для этого нужно, чтобы молоко пришло как можно раньше. Чтобы ускорить процесс прихода питательного продукта, можно воспользоваться несколькими рекомендациями.

До этого было отмечено, что за поступление молока несет ответственность пролактин. Его выработка в организме женщины усиливается, когда она кормит новорожденного грудью. Это является поводом для более частого прикладывания младенца к груди. Благодаря этому, увеличится объем питательной жидкости.

Мнение, что нельзя кормить грудничка ночью, неправильное. Делать это не только можно, но и нужно. Производство гормонов активизируется именно в ночные часы. Каждое кормление следует менять грудь. То есть, если в прошлый раз мама кормила малыша из правой груди, в следующий надо дать ему левую. Благодаря этому, будет равномерная разработка молочных желез. На четвертые сутки после родов надо уменьшить объем употребляемой жидкости, чтобы предотвратить возникновение сильной боли при появлении молока.

В заключение следует сказать, что не стоит отчаиваться даже тем мамочкам, у которых и спустя неделю молоко не пришло. Случается такое, что первые капельки питательного продукта кроха получает спустя десять дней после появления на свет, а иногда и позже.

Видео: первое молоко после родов

Правильное прикладывание к груди – залог успешного ГВ

Основным предназначением женской груди можно назвать то, что из нее поступает пища для новорожденного ребенка – питательное молоко, богатое разными полезными компонентами и антителами, защищающими кроху от проникновения вирусов. Но каждая женщина индивидуальна и процесс лактации происходит у каждого по-своему. У кого-то молоко приходит в первые часы после рождения, а некоторые мамочки днями мучаются и не могут выдавить из груди хоть капельку молочка. Но каждая мамочка хочет, чтобы ее ребенок рос на натуральных продуктах и поэтому желает наладить процесс грудного вскармливания, чтобы давать малышу все самое полезное. Попробуем ответить на вопрос: Когда появляется молоко после родов.

В первые часы после родов не может появиться молоко, у мамочки какой-то период времени будет вытекать молозиво, которое еще больше полезно для малыша. Обычно эта жидкость появляется у женщины еще до рождения ребенка. Молозиво выступает в качестве первой пищи крохи, подготавливающее его желудок к другому питанию. Ведь когда ребенок рождается, его системы функционируют еще не полностью, а поэтому к простой пище ЖКТ не подготовлен. После того, как молозиво проникнет в желудочек крохи, начнет налаживаться работа пищеварения, установление микрофлоры и процесс переваривания.

Чтобы кроха почувствовал себя сытым необходимо несколько капель молозива, так как в нем в большом количестве содержится белок. Такой компонент калорийнее молока, а поэтому не стоит перекармливать ребенка, ведь желудок малыша не более 7 мл.

Внешний вид молока и молозива

За счет молозива, подготавливающего желудок крохи к другому питанию, малыши, находящиеся на грудном вскармливании реже страдают от колик, чем те, которые питаются смесями. Ребенку, появившемуся на свет, сложно сразу же переварить такую пищу и поэтому в первые дни он начинает мучиться от болей в животике. Кроме того, в молозиве содержатся компоненты, укрепляющие иммунитет крохи и защищающие от проникновения инфекций. По этой же причине малыши-титечники реже болеют, чем искусственники.

Выше уже говорилось, что процесс появления первого молока для ребенка индивидуален и в большей степени зависит от способов родоразрешения. Немало важно и то, сколько беременностей было у женщины.

Как получить первые капли молозива

Если ребенок рожден в срок

В том случае, если беременность у женщины первая и ребенок доношен, то нормой считается отсутствие молока в первые 2-3 дня. До 5 суток может течь молозиво, оттенок которого приближен к желтому, и только к концу первой недели появляется молочко. К признакам появления молока относятся следующие:

• боль и тяжесть в груди;
• уплотнение бюста;
• плоская форма сосков, если молока очень много.

Если ребенок недоношенный

В том случае, если малыш появился раньше срока на свет, то молочные железы его матери еще не совсем готовы к грудному вскармливанию. В таком случае, молоко появится не раньше, чем через 7 дней. Это же касается и стимуляции родовой деятельности. Такое явление настоящий стресс для организма, а поэтому ему сначала необходимо восстановиться от него.

Если было проведено кесарево сечение

Если ребенок появился на свет не естественным путем, а после кесарева сечения, то молоко прибывает, так же как и при самостоятельном появлении на свет на 3-5 день. Если же операция была сложной или проводилась раньше срока, то прилив молока появится ближе к концу недели. Не исключаются случаи, что молоко после кесарева сечения может вовсе не появиться.

Если это не первая беременность

Если же женщина рожает второй и последующий раз, то процесс налаживания грудного вскармливания протекает гораздо быстрее и болезненные симптомы не так выражены. Многие женщины даже не замечают боли после первого прикладывания к груди. Не стоит исключать незначительного повышения температуры тела и увеличения бюста, заполненного молоком. Нормой считаются боли в груди.

Если через несколько дней процесс лактации не наладился, не стоит переживать, известны случаи, когда он устанавливался 7-10 дней.

Разминайте грудь, чтобы молоко пришло

Знакомство малыша с грудью

После рождения необходимо приложить кроху к материнской груди хотя бы на несколько минут. От маневра зависит то, как скоро начнет вырабатываться молоко. Молозиво не только налаживает работу пищеварительной тракта, но и оказывает успокоительное действие на малыша. Представляете, какой стресс испытывает кроха, которого разлучили с внутренним миром мамы. Для него все незнакомо, ему холодно и голодно и только мамина грудь может его успокоить.

В том случае, если роды прошли без осложнений малыша рекомендуется оставить вместе с мамой после проведения необходимых обследований. Женщина должна по первому требованию прикладывать кроху к груди, что поспособствует выработке пищи для ребенка. Конечно, будет больно в первые дни и даже месяцы, но необходимо преодолеть страхи и риски. Чем чаще вы будете прикладывать кроху, тем быстрее молоко начнет появляться.

Можно ли ускорить процесс выработки молока

Если вы хотите ускорить процесс выработки молока для ребенка, прислушайтесь рекомендаций доктора.

• Не мойте груди с мылом перед и после кормления. Мало того, что мыло неприятно на вкус, оно может только оттолкнуть кроху от груди. Кроме того, мыло удаляет защитную пленку и у женщины на сосках появляются трещины. Чтобы обеззаразить грудь, протирайте соски после каждого кормления молозивом.
• Прикладывайте правильно малыша к груди. Если у вас первый ребенок, то работники родильного дома должны показать маме, как прикладывать кроху к груди. Вы должны занять удобное положение, чтобы вам и малышу было удобно. Посмотрите, чтобы новорожденный заглатывал весь сосок и ареолу. Если вы будите правильно кормить малыша, то он не будет заглатывать воздух, что предотвратит от срыгивания и икоты. А также это защитит маму от заболеваний груди и появления трещин.

Как правильно прикладывать малыша к груди

• Меняйте грудь. Необходимо кормить малыша обеими грудями, даже если в них разное количество молока. Если не соблюдать этого правила в дальнейшем может развиться асимметрия.
• Чаще кормите новорожденного. Только частое кормление стимулирует выработку молока, необходимо предлагать малышу грудь по первому требованию. И даже если он просит в день по 20 раз грудь и «висит» на ней по полчаса, выполняете требования ребенка, даже если невыносимо больно.
• Кормите даже ночью. Новорожденный малыш хочет кушать в любое время суток и кормить его нужно даже ночью. Мало того, именно в темное время суток вырабатывается большое количество пролактина.
• Уменьшите количество выпитой жидкости на 3 день. Часто молоко поступает на третий день после рождения. И чтобы предотвратить боль в это время снизьте жидкость, поступающую в организм.

Но если прошло более недели, а молока так и не появилось, рекомендуется обратиться к опытному доктору, который объяснит причины, почему молочко задерживается.

Скорость выработки молока

После того, как молоко начнет вырабатываться, остановить этот процесс будет невозможно. Скорость выработки зависит от размера молочных желез и их наполненности. Если кроха за одно кормление высасывает всю грудь, то молоко выработается очень быстро. Стоит знать, что скорость выработки жидкости каждой молочной железы может отличаться. Если молоко вырабатывается в большом количестве, то скорость его появления немного замедляется, ведь ему негде будет храниться. Но в среднем за час производится 140 мл молока.

Выделяются разные фазы выработки, напрямую зависящие от того, когда появилось молоко у женщины:

1. Аутокринная. Наполняются молочные железы сразу же после их опустошения в случае того, если ребенок активно берет грудь.
2. Эндокринная. Выработка молока зависит от гормонов женщины и обычно начинается в первые дни после рождения крохи.

Размер не влияет на скорость выработки молока и день, когда оно придет. Размер бюста влияет на количество жидкости. У некоторых женщин молочная железа не может вмешать более 80 мл в груди, когда в другую помещается и пол-литра молока.

Женщины с большой грудью должны чаще сцеживаться

Наладить процесс грудного вскармливания может женщина, как с маленькой, так и с большой грудью. У миниатюрных дам выработка питания происходит дольше, а поэтому чаще прикладывайте малыша к груди. Женщины с большим бюстом должны кормить новорожденного по расписанию, так как ребенку требуется свежее молоко. А в груди 4-5 размера содержится питание, которого хватит на несколько кормлений.

Что делать после того, как появится молоко

Появление молока – это лишь небольшой шаг на путь к грудному вскармливанию. Необходимы навыки, чтобы наладить этот процесс. Если вы ничего не знаете о процессе грудного вскармливания, то лучше получить консультацию специалиста, чтобы быть готовым ко всем последствиям. Нормой считается, если у мамы повышается температура во время кормления. Не стоит думать, что это простуда, в большинстве случаев организм так реагирует на процесс лактации. Чтобы не допустить осложнений, выполняйте все рекомендации доктора:

• Кормите кроху не дольше 15 минут. Четверти часа хватает, чтобы ребенок насытился. Если он есть дольше, то остальное время малыш играет с грудью, что приводит к травмированию молочных желез.
• Сократите употребление жидкости. Когда наладится процесс грудного вскармливания, ограничьте количество жидкости: воды, компотов, соков, чаев, морсов. Излишняя вода спровоцирует отечность.
• Кормите часто, но небольшими порциями. Лучше прикладывать кроху к груди часто, но кормить понемногу. За счет такого правила можно избежать отечности и застоев молока. В том случае, если вы не рядом с малышом, сцедите молоко и кормите кроху по требованиям. Кроме того, таким образом можно улучшить состояние мамы. Но полностью опустошать грудь не следует, так как это еще больше спровоцирует выработку молока.

И помните, что при любых подозрениях на воспаление или болезнь нужно обращаться к доктору.

Какие могут быть осложнения

Как показывает статистика, то в большинстве случаев женщины хотят кормить малыша натуральным молоком. И лишь в 3% случаев грудное молоко заменяется смесями из-за болезни мамы. Чтобы обезопасить себя от осложнений, необходимо готовиться к процессу актации и прислушиваться всех рекомендаций лечащего врача. С важностью нужно подходить к гигиене молочных желез. Чтобы не развить болезней и осложнений в период грудного вскармливания необходимо прислушаться таких рекомендаций:

• не массажировать грудь;
• перед кормлением разогревать молочные железы;
• носить только белье для кормящей мамы, выполненное из натуральных тканей;

Носите белье «с кармашком»

• обмывать грудь осторожно простой водой;
• после душа промакивать груди полотенцем;
• во время кормления опустошать груди полностью;
• не принимать горячую ванну и не пребывать долгое время на солнце;
• предотвратить застой молока, при необходимости регулярно сцеживать его;
• носить антибактериальные вкладыши, предотвращающие вытечку молока из бюстгальтера;
• питаться пищей с жирами и белками для повышения жирности молока.

Постоянно сцеживайте остатки молока

Все эти простые правила очень легки для исполнения. Если их соблюдать сразу же после рождения ребенка, можно быстро наладить процесс грудного вскармливания и избежать осложнений. Теперь вы знаете, когда появляется молоко после родов.

Еще в самом начале беременности грудь начинает готовиться к будущей лактации. Она увеличивается в размерах, наливается, становится чувствительной. Во втором-третьем триместре в железе начинает вырабатываться молозиво, которое станет первой пищей для новорожденного. А вот когда приходит молоко после родов – это вопрос индивидуальный.

Читайте в этой статье

Незаменимое молозиво на страже здоровья крохи

Не стоит ожидать, что сразу после появления на свет малыша появится молоко. Первой пищей ребенка является молозиво – желтоватая жидкость, которая вырабатывается в молочной железе в малом количестве. Не переживайте, что ребенок голодает – природа все предусмотрела.

Какие функции выполняет молозиво

Сразу после рождения кишечник младенца не готов принять полноценную пищу. Именно молозиво запускает механизм переваривания молока, наполняет ЖКТ полезными бактериями.

Всего несколько капель молозива создают нормальную микрофлору кишечника. Антиоксиданты и иммунные тела препятствуют попаданию инфекции в организм и развитию аллергических реакций.

Молозиво отличается высоким содержанием белка, оно намного калорийнее молока (почти в 2,5 раза). Объем желудка новорожденного составляет примерно 7 мл, так что малышу не нужно большое количество пищи. У каждой женщины объем выработки молозива индивидуален. В среднем оно появляется в количестве от пары капель до 100 г в сутки.

Молозиво обладает легким слабительным эффектом: оно освобождает кишечник ребенка от мекония (первородный кал), прочищает желудочно-кишечный тракт, готовит организм малыша к переходу на грудное молоко. Также выводится билирубин, что предотвращает развитие желтухи.

Кроме того, именно молозиво формирует пассивный иммунитет новорожденного – тот, который приобретается без перенесения заболевания. Докармливание смесью (даже однократное в сутки) провоцирует развитие дисбактериоза, вызывает дисбаланс кишечной флоры. Когда появится молоко, малыш уже будет полностью готов к новой пище.

Первое знакомство с грудью

Независимо от того, когда появляется грудное молоко после родов, первое прикладывание младенца к маминой груди должно осуществляться сразу же после рождения крохи. Это позволяет наполнить кишечник малыша целебным молозивом, запустить в организме женщины процесс выработки молока и выступает успокоительным фактором для младенца.

Если самочувствие женщины нормальное, лучше всего организовать проживание ребенка с матерью в одной палате. Это позволит роженице прикладывать младенца к груди по первому требованию и активно стимулировать выработку полноценного молока. Докорм водой или смесью осуществлять не стоит.

Как ускорить выработку молока после родов

Состав молока у каждой женщины индивидуален. Ребенку идеально подходит молоко его матери.

Существуют простые советы, как ускорить процесс выработки молока:

1. Научитесь прикладывать ребенка к груди правильно. Не нужно надеяться, что кроха сам разберется, как нужно сосать грудь. Он не умеет этого делать, поэтому понадобится ваша помощь и поддержка. Губы малыша должны захватывать сосок, и ареолу. Это предотвратит развитие трещин сосков и запустит механизм выработки молока;
2. Во время прикладывания мама и малыш должны разместиться максимально удобно. Можно кормить ребенка сидя или лежа, подкладывая подушки;
3. Не мойте грудь мылом перед кормлением. Так с кожи смывается защитная пленка, провоцируя появление трещин. Лучше смазать соски капелькой молозива;
4. Меняйте грудь каждый раз. Даже если во второй железе меньше молозива, все равно регулярно меняйте грудь, предлагая ее малышу;
5. Прикладывайте новорожденного к груди чаще. Желательно кормить малыша каждые 2 часа днем, не забывая предлагать ему грудь несколько раз за ночь. Это будет стимулировать появление молока. Если ребенок требует кормления 10 и даже 20 раз в сутки – подарите ему такую радость.

Если родоразрешение прошло естественным путем без хирургического вмешательства, первое молоко после родов обычно прибывает на 3–5 сутки. В случае кесарева сечения процесс может затянуться еще на пару дней.

Когда же приходит молоко после вторых родов? Как и после первых, только процесс трансформации молозива в молоко проходит значительно быстрее, а не растягивается на несколько суток.

Появилось молоко: меры предосторожности

Когда после молозива приходит молоко, женщина ощущает распирание в груди. Может даже подняться температура. Чтобы избежать неприятных ощущений и , врачи рекомендуют придерживаться простых советов:

1. Не пейте много жидкости. Ограничьте употребление компотов, чая, воды, супов. Лишняя жидкость в организме может усугубить ситуацию, спровоцировать еще большую отечность тканей. Когда малыш и грудь найдут общий язык, и железа не будет «каменеть» между кормлениями, можно возвращаться к привычному количеству жидкости в рационе.
2. Снимайте напряжение при помощи кормления. Если грудь налилась, приложите к ней малыша. Он быстро облегчит ситуацию, решив проблему естественным путем. Если это временно невозможно (малыш не рядом или спит), сцедите немного молока до улучшения самочувствия. Помните, если сцедить много молока – его выработается еще больше. Поэтому не переусердствуйте.
3. Кормите часто и не долго. В первые дни активного сосания грудь подвергается серьезным испытаниям. Не стоит кормить ребенка долго – за 15 минут он вполне успеет наесться, а затем будет играть с грудью, травмируя сосок. Лучше прикладывать малыша чаще.
4. Если в процессе кормления вы почувствуете жажду – пейте простую воду.

Когда появляется молоко у роженицы, важно внимательно следить за состоянием и самочувствием. При наличии любых тревожных симптомов следует обратиться за советом к специалисту. Не бойтесь задавать вопросы ради своего здоровья и правильного развития малыша!

Скорость выработки молока

Итак, мы уже разобрались, на какие сутки приходит молоко после родов. Теперь рассмотрим особенности его выработки.

Молоко производится в железе постоянно – 24 часа в сутки. Скорость образования нового молока обратно пропорциональна наполненности железы. Если молока нет – оно появляется быстрее. Если грудь и так наполнена – процесс замедляется. Причем усиленная выработка отмечается только в опустошенной груди, а не в обеих. В среднем в час вырабатывается от 10 до 40 мл молока.

Синтез молока регулируется степенью наполненности груди.

Существует несколько фаз производства молока.

1. Эндокринная фаза. Она наблюдается в первые дни после родоразрешения, когда лактацию стимулирует выработка гормонов у мамы.
2. Аутокринная фаза. Происходит регуляция выработки молока на фоне опорожнения груди ребенком и активного сосания.

У каждой женщины свой внутренний объем груди. У одних одновременно помещается всего 80 мл жидкости, у других – до 600 мл. Но каждая мама может обеспечить полноценное питание своему малышу. Просто в первом случае выработка происходит несколько активнее: у мамы с маленьким бюстом младенец будет выпивать все молоко, а с большим – лишь его часть. В среднем суточная выработка молока колеблется в пределах 850 – 900 мл. Этого достаточно, чтобы накормить ребенка в первые полгода его жизни. Затем объем груди и количество молока постепенно уменьшаются.

Женщине с большим объемом груди допустимо кормить ребенка по расписанию, так как молока достаточно на несколько кормлений. Мамам с маленьким объемом груди нужно часто прикладывать малыша, чтобы запускать выработку новой порции молока.

Возможные проблемы с выработкой молока

Не всегда лактация проходит гладко и без проблем. Почему же не приходит молоко после родов? Этот процесс индивидуален и требует детального рассмотрения. Если вас беспокоит длительное отсутствие молока, проконсультируйтесь у специалиста в роддоме. Чаще всего причиной отсутствия молока являются:

• хирургическое вмешательство (после кесарева молоко может появиться лишь на 7-й день);
• гормональный сбой;
• стресс, сильная эмоциональная нагрузка;
• неправильное питание матери;
• нехватка жидкости в организме женщины;
• кормление по расписанию, редкое прикладывание малыша к груди;
• раннее введение докорма в роддоме (применение смесей).

Не важно, на какой день после родов появляется молоко. Важно и полноценно питаться, чтобы малыш получал все необходимые витамины и минералы. О том, что крохе не хватает маминого молока, могут свидетельствовать такие факты:

• «сухие пеленки» (ребенок писает менее 8 раз в сутки);
• недостаточная прибавка в весе;
• беспокойное поведение крохи;
• заметное уменьшение выработки молока.

Сразу после родов мама должна наладить контакт малыша с грудью и приложить все усилия, чтобы процесс кормления доставлял удовольствие всем участникам. Не стоит переживать, что ребенок голоден, пока молоко не появилось. В природе все предусмотрено – малышу вполне достаточно молозива.

На последних сроках беременности женщину начинают посещать мысли о сроках появления грудного молока в молочных железах. Этот вопрос действительно актуален, так как задержка сроков появления грудного молока может свидетельствовать о нарушениях работы женского организма.

Точные сроки появления молока индивидуальны для каждой молодой мамы, однако существует определённый регламент, который является общим для всех женщин.

Сроки для первородящих

Когда женский организм впервые сталкивается с процессом вынашивания и рождения ребёнка, лактационная функция может наступить с запозданием. Для каждой первородящей женщины сроки появления грудного молока являются индивидуальными. Согласно данным статистики, это происходит на 3-4 день после рождения ребёнка.

У некоторых первородящих женщин отмечается прибытие грудного молока через 7 дней после родов, что также является нормой. Начинать кормить малыша женщина может до появления молока, так как на последних сроках беременности в молочных железах вырабатывается молозиво . В состав молозива входят питательные вещества и антитела, необходимые для защиты детского организма от возбудителей инфекционных заболеваний.

Сроки для повторнородящих

Процесс лактации является уже знакомым для повторнородящих женщин, поэтому на его запуск уходит меньше времени. В данном случае грудное молоко начинает заполнять молочные железы на 2-3 день после рождения малыша. Сроки прибытия молока во многом зависят от наследственных особенностей. До начала полноценной лактации, повторнородящая женщина начинает прикладывание ребёнка к груди сразу после появления на свет.

Каждый новорожденный ребёнок должен получать молозиво с первых дней жизни, так как это является гарантией полноценного роста и развития.

Сроки при кесаревом сечении

Существует мнение, что процесс извлечения ребёнка посредством кесарева сечения, оказывает негативное влияние на лактационную функцию женщины. Это не совсем так. Как показывает практика, женский организм способен обеспечить новорожденного грудным молоком, независимо от того, как проходили роды.

Прилив грудного молока после операции кесарево сечение наблюдается на 5-6 сутки. У некоторых женщин это может произойти на 7 или 3 сутки. Серьёзное влияние на процесс становления лактации оказывают лекарственные препараты и анестетики, используемые при оперативном вмешательстве.

Как стимулировать выработку молока после родов

По ряду некоторых причин у молодой мамы может наблюдаться значительная задержка лактации. Помочь с решением этой проблемы может специалист по грудному вскармливанию. В домашних условиях женщине рекомендуется придерживаться специальных правил, позволяющих ускорить время появления грудного молока в молочных железах.

К таким правилам можно отнести:

• Прикладывать новорожденного к груди необходимо по первому требованию, чтобы молочные железы матери подвергались постоянной стимуляции. Механическое воздействие на область соска и ореола стимулирует выработку гормона-пролактина, отвечающего за лактационный процесс.
• Категорически запрещено отказываться от кормления ребёнка в ночное время суток, заменяя при этом грудное молоко на обычную воду. Именно в ночное время отмечается пиковая выработка гормонов, отвечающих за процесс лактации.
• За сутки лактирующая женщина должна выпивать не менее 2 литров жидкости. В этот объём не входят первые блюда. Для ускорения прихода грудного молока полезно употреблять зелёный чай с добавлением молока или сливок, отвар шиповника, компоты и морсы.
• Ещё в стенах роддома женщина получает необходимые рекомендации относительно своего питания. Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным, и содержать весь перечень необходимых полезных веществ. Если питание является недостаточным, то задержка прихода грудного молока приобретает длительный характер.
• Молодой маме очень важно научиться технике правильного прикладывания новорожденного к груди. Эффективная стимуляция молочных желез происходит только в том случае, если губы ребёнка полностью обхватывают сосок и часть ореола, а его подбородок плотно прижат к груди матери. Удерживать грудничка рекомендовано таким образом, чтобы его голова и плечики опирались на материнскую руку.
• Стимулировать молочные железы можно при помощи специального массажа, который способствует ускорению выработки молока и расширению протоков молочных желез. Выполнять массаж женщина может самостоятельно. Начинать массаж следует с медленного поглаживания молочных желез. После этого необходимо перейти к аккуратному разминанию груди. Рекомендовано массировать каждую грудь поочерёдно. Помочь молодой маме в этом вопросе может супруг, после ознакомления с техникой массажа.

Как себе помочь

У многих женщин, особенно первородящих, процесс начала лактации сопровождается выраженным болевым синдромом и дискомфортом. Это состояние является нормой, однако игнорирование данного вопроса может сильно повлиять на качество жизни молодой мамы.

Болевые ощущения могут заставить женщину реже прикладывать новорожденного к груди. Делать это категорически запрещено, так как несвоевременное опорожнение молочных желез приводит к застойным явлениям и развитию гнойно-воспалительного процесса.

Справиться с проблемой дискомфорта и боли можно при помощи таких советов:

• Прикладывать новорожденного следует к каждой молочной железе поочерёдно, не допуская кормления из одной груди. Если женщина ощущает значительный прилив молока в одну из молочных желез, то эта грудь недостаточно опорожняется при кормлении ребёнка.
• Перед каждым кормлением следует улучшать кровообращение в области молочных желез. Для этого рекомендовано тепловое воздействие. За 15 минут до прикладывания новорожденного к груди, на область молочных желез накладывается махровое полотенце, смоченное в тёплой воде. Важно не переусердствовать с температурой воды, чтобы не вызвать перегрев или ожог кожных покровов.
• После того, как женщина покормила ребёнка, ей необходимо приложить холодный компресс на область молочных желез. Это способствует снятию дискомфорта и болевого синдрома. Держать прохладный компресс надо не более 5 минут.
• Для поддержания молочных желез необходимо использовать нижнее бельё для кормящих женщин. Специальные бюстгальтеры равномерно и бережно удерживают грудь, предохраняя её от рястяжек и провисания. От обычных бюстгальтеров с косточками рекомендовано полностью отказаться до прекращения лактации.
• Дискомфорт и болевые ощущения не должны становиться поводом для сокращения времени кормления. Неполное опорожнение молочных желез может усугубить общее состояние женщины.
• Для того чтобы облегчить отхождение грудного молока, кормящей женщине рекомендуется заранее сцедить небольшую порцию.
• Если боль со временем только усиливается, то молодая мама должна обратиться к лечащему врачу за консультацией. Нередко причиной боли становятся трещины в области соска. Для решения этой проблемы используются заживляющие и смягчающие кремы (Бепантен), а также обезболивающие препараты и спазмолитики.

Если кормящая мама не столкнулась с проблемой болезненных ощущений во время вскармливания, то это говорит о полном соблюдении