Летом наша жизнь активна, беззаботна и легка. Казалось бы, живи да радуйся, вот только яркий солнечный свет, жара и пыль не лучшим образом влияют на состояние волос. В отпуске к этим факторам добавляются влажность и соленый ветер - в итоге возвращаемся мы не с роскошной шевелюрой, а с сухой безжизненной копной на голове. Мы узнали у экспертов, как ухаживать за волосами в жару.

Как мыть голову летом в городе?

Пыль, естественно, оседает на волосах в течение дня, а летом ее в воздухе куда больше. Ситуацию усугубляет повышенное потоотделение. Именно поэтому в городе в жару приходится мыть голову чаще привычного. Доктор Прашант Вариер из центра аюрведы и йоги «Керала» уверен, что в этом нет ничего страшного, главное – добавить в уход увлажняющие средства, которые оберегает кожу от пересушивания. Полезно ходить с распущенными волосами, чтобы пот испарялся.

Как мыть голову после купания в соленой воде?

Соленая вода вымывает протеины, а морская соль глубоко проникает в волосы и, высыхая, разрушает их. Звучит устрашающе, но проблема решается элементарно: после каждого купания в соленой воде нужно просто мыть голову пресной. И, конечно, стоит подобрать хороший шампунь. Топ-стилист салона NailsOffice Федор Мозгунов советует использовать на море кислые шампуни (pH 5.5-7) или вообще безщелочные (pH 4.5-5.5), так как действие солнца и моря меняют баланс волос в щелочную сторону, они становятся ломкими и начинают сечься. Помимо шампуня вам понадобится кондиционер: он закроет чешуйки кутикулы, а закрытая кутикула лучше защищает от высоких температур и соленой воды. Хотите сэкономить место в сумке? Возьмите с собой многофункциональное средство для мытья тела и волос. Пользоваться им постоянно не очень полезно, но во время отдыха вполне допустимо.

Как работают солнцезащитные средства для волос?

Как и продукты для кожи, они содержат вещества, нейтрализующие солнечные лучи. Это, к примеру, бензофенон или группа метоксиннамилов. Еще в них есть витамины и масла, которые обволакивают каждый волосок, препятствуя его повреждению. Для отдыха в средней полосе, по словам Федора Мозгунова, будет достаточно средств с SPF 5, для более жарких стран понадобится SPF 15. Максимальный эффект дадут несмываемые средства в виде спреев. «Наносите их на всю длину волос перед выходом на пляж и обновляйте защитный слой после каждого купания, - добавляет тренер Paul Mitchell Юлия Горбатова. - Шампуни, кондиционеры, средства для стайлинга также могут содержать UV-фильтры, но такие продукты больше подходят для города, так как обеспечивают меньшую защиту».

Способны ли термозащитные средства для укладки защищать и от солнца?

Нет, они предназначены для защиты от горячего воздуха фена или нагревания утюжками. «Тепловое воздействие электроприборов принципиально отличается от солнечного излучения, - объясняет стилист-технолог компании «Шарм Дистрибьюторс» Ирина Черепанова, - поэтому и формулы термозащитных и солнцезащитных продуктов совершенно разные и не могут заменять друг друга». Правда, некоторые из них действительно содержат UV-фильтры. Но опять же, это больше вариант для города, а не для пляжа.

Чем отличаются маски из летних линеек?

Они созданы для ухода за волосами, подвергшимися длительному воздействию солнца. Маски восстанавливают гидробаланс, хорошо смягчают волосы и защищают от UV-лучей (хотя на юге защиты совершенно точно будет недостаточно, необходимы дополнительные средства). Юлия Горбатова рекомендует маски с аминокислотами, растительными маслами, экстрактами водорослей - они предотвращают обезвоживание. Не бойтесь и силикона (точнее, диметикона) в составе продукта. Он отвечает за мягкость и блеск. Маски стоит использовать один раз в неделю: наносите их на чистые, высушенные полотенцем волосы на 10 минут. Можно попробовать и handmade-маску по рецепту доктора Прашанта Вариера. Смешайте 2 ст. л. муки из маша, 2 ст. л. нутовой муки и 2 ст. л. порошка из листьев гибискуса и постепенно добавляйте воду до получения однородной консистенции. Нанесите большую часть полученной смеси на кожу головы, разделяя волосы на пряди. Нанесите средство и на кончики волос. Наденьте шапочку для душа и оставьте для лучшего воздействия на полчаса. Затем смойте прохладной водой. Если делать эту процедуру два раза в неделю, волосы станут более сильными, здоровыми и сияющими.

Может ли маска заменить кондиционер?

Теоретически да, если ее использовать 2-3 минуты вместо 10. «Однако, не выдержав маску положенное время, а смыв через пару минут, вы не увидите должного эффекта», – предупреждает Ирина Черепанова. Кондиционер работает на поверхности волоса, сглаживает кутикулу, придает блеск и защищает от внешних воздействий. Маска же проникает глубже, для чего ей требуется больше времени. К тому же маски стоят дороже, чем кондиционеры, поэтому лучше применять их по назначению, чтобы не жалеть о впустую потраченных средствах.

Зачем летом нужно масло для волос?

Оно работает и на поверхности, и в глубине волоса. Причем профессиональное масло отличается от обычного. Именно поэтому, если постоянно втирать в волосы натуральное аргановое или миндальное масло, волшебного эффекта вы не добьетесь: пряди станут тяжелыми и неопрятными. Ученые смогли облегчить формулу масла: теперь оно моментально впитывается и не утяжеляет. Сочетание разных видов масел в одном продукте позволяет добиться одновременно косметического и лечебного эффекта. А благодаря содержанию антиоксидантов масло ухаживает за окрашенными и поврежденными волосами. Любое масло многофункционально. Его можно наносить на сухую кожу головы перед мытьем, чтобы эффективней абсорбировать кожный жир. Если же нанести масло на влажные волосы перед сушкой, это разгладит их и сделает блестящими, облегчит укладку. Так средство распределяется равномерней, в итоге эффект получается легкий и невесомый. Третий способ – использование масла на сухих волосах после укладки. Этот метод позволяет максимально раскрыть его свойства: плотная пленка масла разглаживает волосы и придает насыщенный блеск. Только не забывайте, хотя масло увлажняет и смягчает волосы и немного снижает таким образом вред ультрафиолета, полноценной защиты оно все же не обеспечивает. Для этого нужно отдельное средство.

Как использовать базовые масла?

Масло хорошо увлажняет волосы, а летом это особенно актуально. Обычное масло можно использовать время от времени для обертываний. Но постоянно применять их Юлия Горбатова не рекомендует: они могут сделать более жирной кожу головы, а кроме того непросто смываются. По мнению доктора Прашанта Вариера, кокосовое или кунжутное масло с добавлениями амлы и брингараджа очень полезны в летний сезон. Массаж с маслом питает волосы и кожу головы. Для этого масло необходимо мягко втирать в голову круговыми движениями. Сначала помассировать кожу головы, затем нанести масло на волосы по всей длине. После того, как кожа головы и волосы хорошо промаслились, оставьте его на 30-60 минут, затем смойте.

Стоит ли брать с собой в отпуск сухой шампунь?

Конечно! Он поможет привести волосы в порядок после перелета. Но помните, что сухой шампунь – это SOS-средство. Оно не заменяет обычный шампунь, так как всего лишь абсорбирует кожный жир и придает объем, но не очищает кожу головы. Если злоупотреблять им, могут появиться перхоть и зуд.

Казалось бы, лето - благодатная пора для наших волос. Они в достатке получают тепло, солнечный свет и все необходимые витамины. Вместе с тем они подвержены множеству сезонных угроз. При правильном уходе за волосами они должны быть учтены все.

Зонтик от солнца

Как ухаживать за волосами летом? Прежде всего защитить от агрессивных ультрафиолетовых лучей. Под их воздействием цвет волос выгорает, а сами они становятся сухими, тонкими и слабыми. Поэтому, отправляясь на улицу в жару, обязательно надевайте шляпу, кепку или косынку. Не забудьте приобрести специальный солнцезащитный спрей. Благодаря особым фильтрам он создает на волосах защитную пленку, придавая им естественный блеск и шелковистость.

Никакого перегрева

Главная рекомендация по уходу за волосами летом - отказаться от щипцов для завивки и утюжков для выпрямления прядей. Старайтесь как можно реже использовать и фен, выбирая для укладки самый щадящий режим. А чтобы свести к минимуму негативное влияние горячего воздуха, обязательно наносите на волосы термозащитные спреи. Для также будут хороши несмываемые средства: всевозможные сыворотки, кремы и масла.

Шампунь по сезону

Для правильного ухода за волосами в летний период понадобится летний шампунь. В его состав обязательно должны входить увлажняющие компоненты: витамины, пантенол, экстракты трав, эфирные масла. Отлично удерживают влагу в волосах силиконовые масла. Старайтесь мыть голову теплой, а не горячей водой. А сам шампунь желательно смывать прохладной водой. Если волосы быстро становятся жирными, переходите на шампуни из натуральных компонентов.

Очищение травами

Эффективное средство для ухода за волосами летом в домашних условиях - ополаскиватели из настоев и отваров трав. Смешиваем по 1 ст. л. сухой ромашки, мелиссы и тысячелистника, заливаем 400 мл кипятка, настаиваем 30 минут. Процеживаем настой, разбавляем 150 мл воды и ополаскиваем им вымытые волосы. Для травяных настоев также подойдут цветки липы, листья березы, череда, крапива и зверобой. Все это многотравье есть в любой аптеке.

Масляная защита

Различные масла для ухода за волосами защищают и восстанавливают их структуру. Льняное масло обеспечивает глубокое увлажнение. Миндальное борется с ломкостью и секущимися кончиками. Персиковое питает шевелюру до самых корней, придавая объем. Репейное сокращает выпадение волос и укрепляет луковицы. Облепиховое ускоряет рост волос и делает их сильнее. Масло макадамии с регенерирующим эффектом подходит для чувствительной кожи головы.

Блеск и красота

Средства по уходу за волосами с маслом легко сделать своими руками. Целебные маски здесь вне конкуренции. Смешиваем по 1 ст. л. жожоба и репейного масла, добавляем 2–3 капли эфирного масла лаванды, лимона или пачули. Втираем эту смесь в кожу головы, укутываем целлофаном с полотенцем и выдерживаем 20 минут. Затем смываем остатки теплой водой. Если у вас очень сухие волосы, наносите немного масла жожоба на самые кончики чистых волос.

Живительная влага

Без масок уход за волосами в домашних условиях будет неполным даже летом. Тем более оно щедро дарит нам массу полезных компонентов. Натираем на терке огурец, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. меда. Наносим эту смесь на кожу головы, надеваем целлофановую шапочку и оставляем на 30 минут. Эта маска отлично увлажняет волосы, делая их послушными, гладкими и блестящими. Для достижения такого эффекта делайте маску 1–2 раза в неделю.

Сила четырех

Лучшее средство интенсивного ухода - маска для волос на основе кефира. Она подходит для всех типов волос, в том числе для самых проблемных. Смешиваем по 1 ст. л. кефира, коньяка и меда с яичным желтком. Втираем смесь в кожу головы и делаем пальцами легкий массаж. Утепляем голову целлофаном и полотенцем, выдерживаем маску не меньше часа. При частом применении волосы перестанут выпадать, приобретут здоровый блеск и привлекательный вид.

Натуральное сияние

В домашнем уходе за волосами маски с горчицей позволяют добиться впечатляющих результатов. Для обладательниц жирного типа шевелюры это и вовсе бесценная находка. Разводим 2 ст. л. горчичного порошка в 50 мл теплой воды в гладкую пасту. Массирующими движениями втираем ее в корни волос и смываем через 10 минут теплой водой. Кстати, горчица не только нормализует работу сальных желез, но и является отличным активатором роста волос.

Чудо в перьях

Наши бабушки мудро использовали для ухода за волосами маски с зеленым луком. Главный его плюс - он не дает такого резкого неприятного запаха, как репчатый лук. Берем 5–7 перьев, отрезаем зеленые стебли и перетираем их в кашицу. Массирующими движениями наносим ее на кожу головы, оборачиваем целлофаном и полотенцем. Через час маску можно будет смыть. В самом скором времени ваши волосы станут более густыми, сильными и красивыми.

Лето – это долгожданное время солнца, летних нарядов и причесок, отпусков на море. Волосы летом как находятся в зоне повышенного внимания – мы чаще их распускаем и делаем укладки и прически, так и требуют особого внимания, потому что подвержены воздействию таких травмирующих факторов, как солнце, жара, ультрафиолет, морская соль, частое мытье, хлорированная вода бассейнов.

Но они не спасут вас от теплового удара, если вы долго находитесь на солнце, а также не защитят кожу в области пробора – она тоже обгорает, может шелушиться после этого, а сильный ожог может привести и к местному выпадению волос, что очень и очень неприятно.

Поэтому подберите себе на лето шляпку, которую будете носить с удовольствием, и защитите свою голову от теплового удара, кожу лица – от преждевременного старения, а волосы – от вышеперечисленных проблем.

Если вы подолгу находитесь на солнце без головного убора, то используйте средства с защитой SPF – шампуни, бальзамы, лаки для волос. Пусть в масках и бальзамах содержатся хитозан, витамины А, F и Е, протеины пшеницы, протеины миндаля, экстракт семян льна.

Существуют также специальные спреи-масла, которые увлажняют волосы и защищают от ультрафиолета. Особенно они актуальны для окрашенных волос – применяйте их перед каждым выходом на улицу.

Летом волосы могут сильно выгореть, особенно светлые. Инфракрасное и ультрафиолетовое излечение разрушает структуру волос, делая их пористыми и рыхлыми, сухими как солома, кончики секутся, разрушается естественное защитное покрытие волосков, благодаря этому и теряется пигмент, содержащийся в волосах.

Интересно, что чем волосы темнее, тем больше пигмента они содержат и меньше выгорают. По этим же причинам не рекомендуется летом красить волосы и делать химическую завивку, в противном случае вам придется очень тщательно ухаживать за волосами.

Как ухаживать за волосами летом

Все мы прекрасно знаем, что уход за волосами варьируется от определенной поры года. Так, например летом нужно активно защищать свои локоны от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, так как именно они способы приводить к выгоранию, ломкости и сухости в летний сезон.

• Защищай волосы от солнца. Летом как никогда твои волосы требуют защиты от ультрафиолетовых лучей, поэтому в твоей бьюти-косметичке обязательно должны быть средства с SPF фактором для волос. Это могут быть спреи или крема, главное чтобы у них был высокий порог защиты. И, если находясь в городе, ты можешь использовать только спрей для волос с солнечными фильтрами, то на море у тебя должна быть вся линейка с солнцезащитными факторами. Важно, сухость волос проще предотвратить, чем восстанавливать уже поврежденные и ломкие локоны.
• Реже используй горячие приборы для волос. Так как летом солнце активно высушивает наши волосы, то горячие приборы могут усугубить ситуацию, и привести к сухим, секущимся кончикам. Даже если ты не представляешь свою жизнь без этих приборов, тогда не забывай об использовании термозащитных спреев или кремов, которые защитят твои волосы от высокой температуры.
• Активно увлажняй волосы летом. Наши волосы содержат 3-4 % воды. И в летний период времени, эффект сухости также создает высокая температура воздуха, не говоря уже о соленой воде, воздействию которой ты подвергаешь свои волосы в отпуске. Поэтому в свой летний уход включи увлажняющие маски, которые нужно делать как минимум 2 раза в неделю.Чтобы усилить эффект ее воздействия, вместо стандартного нанесения, делай питательные обертывания для волос: нанеси маску на слегка влажные волосы и укутай пищевой пленкой на 20-30 минут, после чего смой водой. С помощью такого метода усилится ее увлажняющий эффект, и волосы будут выглядеть намного напитаннее и здоровее.
• Регулярно очищай волосы. Наверное ты замечала, что летом твои волосы начинают быстрее загрязняться. Это все из-за того, что сальные железы начинают активно работать при высокой температуре. Важно, не стоит пытаться устранить эту проблему. Мой голову по мере необходимости, потому что кожный жир очень плохо влияет на состояние волос. Для лета выбирай легкие шампуни, с мягкими ПАВами, подходящие для частого использования.
• Используй в уходе за волосами масла. Масла по уходу за локонами очень благотворно влияют на структуру волоса. Чтобы избежать сухости и ломкости волос рекомендуем использовать аргановое и кокосовое масла. Когда ты в городе, масло делает волосы более эластичными, а соответственно они меньше ломаются. А вот когда ты на море, масло предотвращает разрушение волос от соленой воды.

• Защищайте волосы от солнца с помощью головного убора.
• Пользуйтесь косметическими средствами с пометкой Sun и SPF – шампунь, бальзам, маски. спреи, лак для волос.
• Так как волосы приходится мыть часто, выбирайте мягкий шампунь. Применение бальзама или маски после каждого мытья – обязательно! Перед входом на солнце и после выхода из моря используйте защитный спрей для волос. Каждый вечер смывайте морскую соль с волос, когда вы в отпуске.
• Весь уход за волосами должен препятствовать их сухости: увлажняющие маски два раза в неделю, отказ от фена и утюжка, обильное питье. Нет окрашиванию волос и химической завивке!
• Не расчесывайте мокрые волосы после мытья или купания, но долгое расчесывание сухих волос поможет распределить защитную смазку по всей длине.
• Заплетайте волосы в косы или делайте другие прически, когда большая часть волос скрыта от солнечных лучей.

Внешние разрушающие факторы для волос

Солнечные лучи

1. Ультрафиолетовые лучи наиболее активны и разрушительны для локонов. Подобный фактор лишает волосы естественной влаги. В итоге шевелюра становится ломкой и сухой.
2. Под воздействием солнца в структуре волос погибают питательные и жизненно необходимые вещества (аминокислоты, белки и различные витамины).
3. Бета и Альфа лучи разрушают натуральный пигмент, неважно, окрашенные у вас волосы или нет. Также в результате воздействия солнца портятся кутикулы. Из этого следует тусклость волос, потеря эластичности, появляется сухость.

Морская вода

1. Учитывайте, что при купании в морской воде волосы подвергаются колоссальному стрессу. Соль, которая содержится жидкости, постепенно разрушает локоны на молекулярном уровне.
2. Также стоит помнить о том, что морская вода приносит огромную пользу для кожного покрова человека. Благодаря огромному содержанию полезных минералов и микроэлементов состав укрепляет волосяные фолликулы.
3. Шевелюра в большой мере страдает от совокупности палящего солнца, морской водой и сильного ветра. Также небольшой вред волосам наносят пресные водоёмы и реки. В подобной среде обитают болезнетворные микроорганизмы.

Правила ухода за волосами летом

Мытьё волос

1. Ни для кого не секрет, что в жаркое время волосы и кожа головы особенно сильно подвержены скорейшему загрязнению. Подобному фактору способствуют излишнее потоотделение, уличная пыль, средства для укладки и многое другое.
2. Прекрасным дамам приходится чаще прибегать к мытью волос. Специалисты рекомендуют подобрать качественный шампунь на летний период. Такое средство будет лёгким, без лишних примесей.
3. Хороший шампунь должен быть универсальным и подходить для любого типа локонов. Обратите внимание на состав, в него включены увлажняющие ингредиенты (пантенол, биотин, витамины, эфирные масла, масло жожоба и экстракты трав).
4. Также немаловажными компонентами моющего средства считаются циклодеметикон и димектикон. Такие ингредиенты относятся к силиконовым маслам, которые способны сдерживать естественную влагу в волосах.
5. Рекомендуется мыть и ополаскивать локоны только прохладной водой. По возможности используйте фильтрованную жидкость. Проводимые манипуляции в прохладной воде помогают закрыть чешуйки волосков. В результате пряди становятся более гладкими.
6. Учитывайте, что шевелюру нужно мыть только по мере загрязнения, неважно, будет манипуляция проводиться дважды в сутки либо через день. В противном случае луковицы не получат кислорода и ослабнут. Процесс закупоривания происходит в результате скопления грязи и кожного сала.

Использование бальзамов и масок

1. Настоятельно рекомендуется применять различные бальзамы и восстановительные маски после мытья волос. Средства помогут максимально защитить локоны от воздействия УФ-лучей.
2. В жаркий период подберите питательные маски и увлажняющий кондиционер. Используйте бальзам-ополаскиватель каждый раз после мытья головы. Маску достаточно наносить 1 раз в 4-5 дней.

Применение несмываемых средств

1. Специалисты рекомендуют дополнительно приобрести средства с SPF-фильтрами. Состав обволакивает волосы и защищает от губительного воздействия солнца.
2. Средство может быть в виде крема, спрея, сыворотки либо масла. Продукт в основном направлен на повреждённые волосы, которые склонны к сухости.
3. Спрей следует наносить на чистую влажную голову. Локоны получают должное увлажнение и защиту. Качественный состав не утяжеляет копну.

Защита шевелюры от солнца

1. В летнее время можно поэкспериментировать с внешним образом. Присмотритесь к ношению стильных головных уборов. Тем самым вы сможете преобразиться и защитить волосы в полной мере.
2. Если вам не по душе ношение головных уборов, следует ограничить пребывание под палящим солнцем. В случае долгого нахождения на пляже нужно воспользоваться широкополой шляпой.

Натуральные масла для защиты волос

1. В совокупности с профессиональными средствами возможно применение натуральных масел. Жидкий состав не только защищает копну от губительного воздействия солнечных лучей, но и помогает восстановить волосы в полной мере.
2. Масло наносится на локоны заблаговременно перед мытьём головы. Распределите натуральный состав по всей длине волос. При этом от корней нужно отступить несколько сантиметров. Спустя треть часа приступайте к мытью волос.
3. Также можно наносить питательное масло иным способом, достаточно распределить состав на кончики прядей вместо бальзама перед мытьём. Манипуляцию рекомендуется проводить для сильно сухих прядей.
4. Спустя четверть часа вымойте голову обычным методом. Немного высушите волосы полотенцем, нанесите на влажную копну небольшое количество масла, затрагивая повреждённые кончики. Состава на волосах не должно быть в избытке.

Ополаскивание лекарственными отварами

Ценнейшие растения в сушёном и свежем виде содержат в своём составе массу полезных веществ для волос. Чтобы защитить шевелюру в летнее время, необходимо ополаскивать её настоем из трав после каждого мытья головы.

В качестве основы лучше брать мелиссу, ромашку, кору берёзы или дуба, череду, тысячелистник, чабрец, крапиву, зверобой, липу. Рассмотрим основные рецепты, чтобы вы смогли сориентироваться в пропорциях.

1. Смешайте 3-4 горсти соцветий липы с 1 жменей ромашки, залейте содержимое 600 мл. крутого кипятка и отправьте на плиту. Уваривайте травы на малой мощности треть часа. Спустя это время профильтруйте, остудите, применяйте после очередного мытья волос.
2. Разомните 2 горсти свежей мелиссы в ступке, смешайте с 0,5 л. горячей воды. Добавьте 20 мл. яблочного уксуса, остудите до комнатной температуры. Споласкивайте локоны после посещения солёных и пресных источников, бассейна. Средство идеально подходит для окрашенных волос.
3. Отмерьте 40 гр. сушёного тысячелистника, 30 гр. берёзовой или дубовой коры, 50 гр. соцветий ромашки аптечной. Залейте растения 650 мл. крутого кипятка, настаивайте полчаса. Когда смесь частично остынет, процедите её через марлю, приступайте к процедуре.

Питание волос изнутри

1. В жаркое время года волосы, как и весь организм, нуждаются в интенсивном питании и увлажнении. Выпивайте достаточное количество жидкости, в сутки показатель составляет 2-2,5 л.
2. Речь идёт о чистой фильтрованной воде, а не проточной. Дополняйте её соками свежей выжимки, зелёным и травяным чаем, морсом без добавления сахара.
3. Пересмотрите привычный рацион питания. Включите в меню яйца, творог, курицу и рыбу, мясо, свежие овощи и фрукты. Употребляйте молочку, каши, ягоды, бобы, орехи. Принимайте по 20 мл. масла льна каждый день.
4. Не лишним станет проведение курса поливитаминами, направленными на повышение жизненного тонуса волос. Приобрести препараты можно в аптеке. Альтернативой считается рыбий жир в капсулах.

Как правильно выбрать уровень SPF для волос?

Есть ряд важных моментов, о которых стоит помнить, говоря о средствах с SPF-фильтром для волос. Во-первых, от солнца страдают не только волосы, но и кожа головы. И если самое страшное, что может случиться с волосами, это сухость и выгорание, то поврежденная солнцем кожа может стать причиной значительно ухудшения качества волос и даже их чрезмерного выпадения. Самая лучшая защита для кожи головы – это головной убор, который также убережет вас от солнечного удара. Главное, чтобы он был проветриваемым и подходил вам по размеру. Если хотите защитить сами волосы от солнца с помощью косметических средств, помните, что эффективная защита может быть только у несмываемых продуктов.

Уход за волосами летом

• Носите головной убор

В солнечную погоду красивая шляпка или кепка - это не просто модный аксессуар, а насущная необходимость. А уж если вы поехали в отпуск в жаркие страны, так просто главный предмет гардероба. Головной убор не только защищает кожу головы от ожогов, но и не дает волосам стать сухими, тусклыми и безжизненными.

• Всегда пользуйтесь кондиционером для волос

Из-за солнца, сильной влажности и высокой температуры летом наши волосы постоянно подвергаются стрессу. Поэтому уход за волосами должен включать не только шампунь, но и бальзам-ополаскиватель.

• Делайте легкие и естественные укладки и прически

Лето – хорошее время, чтобы отдохнуть от сложных укладок и причесок, и, конечно от фена. Волосам и без того достается от солнца, так давайте их пожалеем и постараемся сушить естественным путем. Предлагаем вам попробовать вот такие простые варианты укладок:

• Волны от косичек

Ультрафиолет очень вреден для наших волос. Солнечные лучи обезвоживают волосы, приводят к распаду пигмента, будь то натуральный или искусственный. Из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими, сухими, концы их истончаются и начинают сечься.
Кроме того, ультрафиолетовые лучи способствуют «вытягиванию» из волос полезных витаминов, липидов, а также воды. В результате чего волосы становятся менее гибкими, неэластичными, необъёмными.

Другим летним врагом наших волос является морская вода. Она способна вымывать из волос протеины. Вода под воздействием ультрафиолета разрушает пигмент, обесцвечивает волос, обезвоживает, трансформирует его нормальную структуру в пористую. В результате чего морская соль осаживается в этих порах, высыхает под воздействием жары и начинает изнутри разрушать структуру волоса.
Также волосы летом страдают от частого мытья. Оно приводит к дополнительному их пересушиванию.

Видео: как ухаживать за волосами летом

Если хотите улучшить состояние волос, сделать их красивыми и блестящими, прежде всего, обратите внимание на технику, которой пользуетесь для ухода за волосами. Всевозможные фены, плойки, выпрямители – все эти устройства оказывают на них крайне негативное воздействие. Следует использовать специальный фен с функцией ионизации воздуха. Он настолько быстро высушит волосы, что пересохнуть они точно не успеют. Также не рекомендуется мыть голову слишком горячей водой и делать .

Современные системы кондиционирования и отопления делают воздух в помещении чересчур сухим. Естественно, это отрицательно сказывается на состоянии волос и кожи. Поэтому вторым советом станет приобретение комнатного увлажнителя. В принципе можно купить декоративный фонтанчик или же специальный электрический увлажнитель. Кстати, современные увлажнители позволяют использовать достаточно большой объем воды.

Обязательно включите в свой рацион продукты, которые содержат большое количество . Речь идет о моркови, яйцах, облепихе, сливках, сливочном масле и многом другом. Правильное питание также оказывает положительное воздействие на пересушенные волосы.

Промо брендов

Средства для сухих волос: термальная вода Dermophil, Баньель де л"Орн; шампунь, кондиционер, масло «Пшеница и кокос», Oriflame; шампунь «Защита и питание», Natura Siberica

Ну и конечно, для увлажнения волос требуется регулярное использование специальных шампуней, бальзамов-ополаскивателей, масок, спреев и термальной воды. Спреи следует наносить на влажные волосы сразу после мытья головы. Они придают блеск и особенную мягкость. Бальзам-ополаскиватель можно приобрести в магазине или же сделать самостоятельно. К примеру, очень полезно ополаскивать волосы отварами ромашки, крапивы, хвоща. Также для этих целей отлично подойдут березовый сок и зеленый чай. В летнее время года особенно актуально использование термальной воды, которой можно опрыскивать волосы несколько раз в день.

Промо брендов

Средства для сухих и поврежденных волос: 1. маска с кокосовым маслом, L"Oreal Professionnel Nutrifier; 2. бальзам на органическом масле косточек арктической облепихи, Planeta Organica; 3. увлажняющий бальзам Selective Bianco Per Capelli; 4. масло для восстановления с Бабассу, Жожоба и Макадамией, Yves Rocher; 5. увлажняющий кондиционер, KAARAL PURIFY; 6. ВВ-спрей «Термозащита», Markell Cosmetics Expert

Увлажнить волосы помогут полезные маски, приготовленные в домашних условиях.

Маска на основе оливкового масла

На основе оливкового масла можно сделать отличное средство.

Как приготовить :

Смешайте 1 ст. ложку касторового и 2 ст. ложки оливкового масел, а также добавьте яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите на волосы на 30 минут. Потом смойте большим количеством теплой воды. Для увлажнения окрашенных волос смешайте 2 ст. ложки лимонного сока, 5 ст. ложек сока моркови и 2 ст. ложки настоя перечной мяты. Получившуюся смесь вотрите в слегка влажные волосы и оставьте на 10 минут.

Shutterstock

Увлажняющая маска из простокваши

Не менее популярной является маска из простокваши. Рецепт ее приготовления очень прост.

Как приготовить :

Подогрейте простоквашу до 40°С, а после этого равномерно распределите по волосам. Только проследите за тем, чтобы простокваша была только теплой, но не горячей. Через 40 минут после нанесения обязательно смойте ее большим количеством воды.

Если будете следовать этим советам, то ваши волосы даже в самый знойный день будут выглядеть прекрасно.

Лето – пора долгожданных отпусков. Мы стараемся выехать к морю, чтобы набраться сил, поправить здоровье, привести тело в тонус. В это время так и хочется демонстрировать всем окружающим свои красивые, здоровые и ухоженные волосы. Но именно в жаркие летние дни они подвергаются наибольшим нагрузкам. Пагубное влияние на здоровье волос оказывают внешние факторы, такие как палящее солнце, горячий ветер и соленая вода. Они превращают блестящую шевелюру в соломенную копну, делая волосы ломкими и безжизненными.

Каждодневный уход за волосами летом

Как подобрать правильный уход за волосами летом и вернуть им былую роскошь? Этот вопрос волнует всех женщин, ровно так же, как и вопрос о том, . Ведь красивые и ухоженные волосы - это наше мощное оружие.

Вот несколько нехитрых советов о том, как ухаживать за волосами летом:

• Если вы обладательница жирных волос, мойте голову прохладной водой.
• Если вы обладательница сухих окрашенных волос, используйте фен только при крайней необходимости и выбирайте питательные травяные шампуни.
• Летом лучше использовать шампуни и тающие маски с УФ защитой.
• Если кончики волос секутся и раздваиваются, это верный признак нехватки влаги. Специалисты рекомендуют стричь кончики каждые полтора месяца. Так волосы будут быстрее расти. А также не стоит забывать про тотальное увлажнение. Сильно пересушенные летом волосы нуждаются в этом как никогда, поэтому используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры.
• Обязательно надевайте головной убор. Он не только защитит ваши волосы от палящего летнего солнца, но и станет прекрасным дополнением пляжного ансамбля. В этом сезоне отдайте предпочтение ярким платкам из натуральных тканей.
• Не окрашивайте волосы накануне поездки в жаркие страны. После процедуры окрашивания волосы и так нуждаются в дополнительном питании и увлажнении, а палящее солнце не только изменит их цвет, но и подвергнет дополнительной нагрузке.
• Если вы напрочь не переносите различные шляпки и кепочки, тогда перед выходом на улицу нанесите несмываемый кондиционер или тающую маску с УФ защитой. Безусловно, такой способ не защитит волосы на 100 процентов, но поможет снизить степень солнечного воздействия.
• Чтобы волосы впитали как можно меньше соли, до и после купания ополаскивайте их пресной водой.
• Откажитесь или сократите до минимума использование фенов, утюжков, плоек. Не стоит испытывать и так ослабленные волосы на прочность.
• Заканчивайте мытье головы холодной водой. Такая процедура не только придаст блеск и сияние, но и запечатает волос.

Народные средства на защите ваших волос

А теперь поговорим о том, как ухаживать за волосами летом при помощи народных средств. Не стоит сомневаться в их эффективности, ведь их проверило на себе уже не одно поколение женщин.

Возьмите за правило ополаскивать предварительно вымытые волосы отварами и настоями из цветов и трав . Для этого хорошо подойдут ромашка, одуванчик, подорожник, мята, тысячелистник, шалфей, душица, крапива, лопух, череда и липа. Отвар готовится очень легко. Две ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться, остудите до комфортной температуры и ополосните полученным травяным настоем волосы. Отвары подходят для ежедневного применения.

Также балуйте свои волосы «живыми» масками. Для укрепления и увлажнения хорошо подойдет яично-лимонная маска. В ее состав входят яичный желток, лимонный сок, касторовое масло. Маску следует нанести на волосы на 25-30 минут, после чего смыть теплой водой. Вместо касторового можно также использовать репейное, оливковое или миндальное масло.

Отличное средство против секущихся кончиков – маска из лопуха. 100 грамм измельченных корней лопуха залейте стаканом растительного масла, дайте настояться в течение суток, затем проварите в течение 10-20 минут на медленном огне. Полученную смесь необходимо остудить и процедить. Готовую маску обильно нанесите на волосы, оберните их целлофановой пленкой и укутайте полотенцем. Через 1,5–2 часа смойте маску теплой водой. Также в борьбе против секущихся волос вам помогут настои подорожника, шалфея, одуванчика, ромашки.

Если ваши волосы сухие и страдают от недостатка влаги, нанесите на них обильным слоем кислое молоко, затем оберните волосы целлофановой пленкой и полотенцем. Оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

От перхоти прекрасно помогает настой из крапивы и мать-и-мачехи.

Для придания волосам блеска ополаскивайте их лимонным соком, разведенным в воде в соотношении: одна столовая ложка сока на литр воды.

Чтобы волосы выглядели еще более красиво и ухоженно, следует обратиться к специалистам, которые помогут восстановить их внешний вид при помощи современных методик. Особенно популярными процедурами на сегодняшний день являются ламинирование и кератиновое восстановление . Они заключаются в нанесении на волосы специальных средств для профессионального ухода, богатых протеинами и кератином и не содержащих аммиак. В результате волос обволакивается невидимой пленкой, защищающей его от негативного воздействия внешних факторов. Кроме того, пряди приобретают здоровый вид и блеск.

Подводя итог, хочется сказать о том, что роскошная шевелюра - это прежде всего правильный уход. Сколько бы профессиональных средств не выпускалось и сколько бы народных средств не использовалось, лучше беречь и защищать волосы летом, чем потом усиленно лечить и восстанавливать их осенью. Дорогие читательницы, пусть ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми. Но если все-таки случилось так, что после летнего отдыха ваши волосы оказались далеки от идеала, обязательно воспользуйтесь советами LadyBE о том, как ухаживать за волосами летом. Они действительно работают. Проверено на себе!