Depositphotos/pressmaster

В ситуации, когда уходит любимый человек, не хотела бы оказаться ни одна дама. Гарантий того, что мужчина не бросит, никто и никогда не даст. Внешность, интеллектуальные способности, сексуальность не могут означать, что избранник не уйдет к другой, пусть более некрасивой и глупой. Как правило, не все леди готовы смириться с таким положением дел, и слушают советы психологов и подруг о том, как вернуть любовь мужчины и его самого.

Главное — терпение

Сразу после расставания не стоит действовать очень открыто и напролом. Важно проявить терпение. Внезапно вспыхнувшая страсть и яркое влечение к сопернице могут уйти всего через пару дней. Часто мимолетное увлечение испаряется так, как будто его никогда и не было. В ослеплении новой пассией может пройти неделя или месяц. Если очарование новой избранницей прошло, то вернуть мужчину окажется проще.

Психологи уверяют: между теми, кто любим и любит, существует колоссальная связь на подсознательном уровне. Чтобы вернуть все на круги своя, стоит успокоиться. В противном случае мужчина еще очень долго будет комфортно себя чувствовать с новой избранницей, получая энергетическую «подпитку». Когда поступление ресурса извне будет завершено, молодой человек начнет испытывать:

• беспокойство;
• тревогу;
• затруднения с общением.

Такое правило только на первый взгляд кажется чем-то фантастическим. На самом деле на практике оно отлично проявляет себя.

Магические приемы

Часто подруги советуют брошенной женщине вернуть любимого мужчину с помощью магических приемов. Использование приворотов является действенным методом, как и разнообразные гадания.

Решив прибегнуть к магическим чарам при возврате мужчины, стоит помнить, что он может существенно поменяться в характере, причем, не в лучшую сторону.

А можно ли вернуть любовь мужчины без магических приемов? Вполне! Существует некоторое количество эффективных способов, позволяющих добиться желаемого. Главное - не проявлять агрессию, мольбы, не вызывать жалость. Все эти приемы слишком банальны и примитивны. Чаще всего они отталкивают избранника, а не призывают его вернуться назад.

Отпустить, чтобы вернуть

Партнера вовсе не нужно тянуть к себе. Напротив, следует отпустить его. Этот способ довольно сложен, но невероятно эффективен. Ведь женщине, эмоциональной от природы, придется сдерживать свои порывы и проявить максимум спокойствия, выдержки, холодности. Нужно собраться с силами и проявить свое безразличие. Это позволит сохранить с бывшим избранником хорошие дружеские отношения. Наличие определенного контакта очень полезно. Но в моменты редких встреч не стоит слишком откровенничать с партнером. Не нужно рассказывать ему все о себе. Незнание способно возродить в мужчине:

• инстинкт охотника;
• любопытство;
• поддержание интереса к своей личности.

Это в конечном итоге и поможет реанимировать чувства любимого человека.

Существуют и другие советы, помогающие дамам возобновить отношения, которые они не хотели бы потерять. В первую очередь стоит разобраться в собственных чувствах, осознать, нужен ли такой мужчина вообще. Зачастую в дамах говорит чувство собственничества. Они просто не хотят терять игрушку. Нередко женщины начинают искать виновных в разрыве. Этого тоже делать не стоит. Если есть желание сохранить отношения, значит, нужно искать компромиссы и приходить к взаимопониманию. А противном случае никогда не вернешь того, кто дорог и нужен.

Создание свободы и отказ от скандалов

Еще один важный момент - это создание свободы для своей второй половинки. Многие мужчины уходят от женщины вовсе не потому, что она перестала им нравиться или интересовать. Все дело заключается в том, что она занимает все его индивидуальное пространство: заваливает сотнями примитивных SMS за день, звонит каждые 10 минут, проверяет, где и с кем он находится, пишет сообщения во всех социальных сетях. Делать этого категорически не нужно! Особенно после того, как произошел разрыв. Не нужно искать поводов для общения. Невероятно нелепо выглядят сообщения и звонки, когда брошенная женщина передает приветы от общих знакомых. Это только отталкивает!

Итак, как вернуть любимого человека? В первую очередь отказаться от выяснения отношений сразу после разрыва. Это только обостряет все негативные чувства. В такие моменты можно наговорить такого, о чем потом еще долгие годы будешь жалеть, но ничего исправить и «подчистить» точно будет нельзя. Под воздействием обиды, злости, разочарования можно сказать что-то такое, что не является правдой. Для начала стоит успокоиться и найти моральное равновесие.

Метод преображения и перезагрузки

Только потом можно приступать к активным действиям! Основное правило возвращения мужчины - это преображение. Новая стильная прическа, всегда своевременно выполненный маникюр, идеальный макияж, эффектная одежда должны стать нормой. Нужно ненавязчиво пересекаться с бывшим возлюбленным. Ведь не мог же он внезапно разлюбить свою вторую половинку. Увидев даму, к которой он испытывает трепетные чувства, во всеоружии, мужчина будет заинтригован. Главное - держаться максимально уверенно, невзирая на боль и тоску.

Стоит оговориться сразу, что создать эффект случайности при встрече крайне сложно.

Это особая политика, которая должна проводиться максимально деликатно и тонко. В противном случае мужчина может воспринять это как посягательство на его личную жизнь или любопытство.

Решив вернуть любимого человека или бывшего мужа, не стоит на каждом углу жаловаться на свое незавидное положение. Особенно важно не показывать своему экс-избраннику свои истинные чувства. Никогда даже под угрозой пыток нельзя демонстрировать одиночество и тоску. Такое состояние не красит даму. Провоцирует возникновение в душе второй половинки жалость, но не любовь.

Еще один важный момент - формирование барьеров. Не стоит поддаваться на провокации со стороны бывшего возлюбленного. Если хочется его вернуть, то не стоит соглашаться на меньшее. Стоит категорически отказываться от любых намеков на секс с ним без обязательств, так сказать, по старой памяти.

Непредсказуемость и кокетство

Задумываясь над тем, как вернуть любимого мужчину, даме стоит стать непредсказуемой. Обычно к разрыву отношений приводят обыденность и рутина. Именно они разъедают влюбленность, притупляют эмоции. Совершение необычных и неожиданных поступков заинтригует мужчину. В первую очередь в нем возникнет сомнение по поводу того, не завела ли бывшая пассия себе нового кавалера. Следующая мысль в такой ситуации будет сводиться к тому, что, возможно, он что-то просмотрел в женщине, которая буквально вчера была его. А это уже заявка на успех!

Меняться нужно со всех сторон: парикмахерская, тренажерный зал, студии изучения иностранных языков и любые другие методы развития будут важны.

Не зная, как вернуть любимого, нужно учиться кокетничать. Дело остается за малым: признать все свои ошибки во время откровенного разговора. Не менее важно выяснить, что он нашел в новых отношениях, ради чего пошел на разрыв. Соответственно, это и нужно компенсировать, не забывая о других сторонах идеальных отношений. Но при этом и полностью оправдывать мужчину тоже не стоит.

Пусть бывший избранник сам примет решение об окончательном восстановлении отношений. Не нужно давить на него, унижаться, шантажировать. Не нужно спрашивать молодого человека, как вернуть его назад. Если в его душе сохранились теплые чувства, то все вернется на круги своя. Главное - немного подождать.

Женщина начинает нуждаться в психологических советах, когда попадает в сложную ситуацию. Как вернуть мужчину и его любовь – это не сложная ситуация? Если у женщины самостоятельно не удается справиться с проблемой, тогда она старается найти ответы на свои вопросы у специалистов..

Любовные отношения всегда строятся очень сложно. Это связано с тем, что мужчина и женщина разные по своей природе, психическому, умственному и эмоциональному развитию. Хочется любви и серьезных, стабильных любовных отношений. А получается, что мужчина и женщина друг друга обижают, унижают и даже предают. Почему так происходит? Наверное, потому что люди на каком-то этапе забывают о ценностях и своих желаниях, которые не хотелось бы потерять. А когда они лишаются ценного, то начинают страдать.

Мужчина и женщина достаточно часто расходятся. Они сходятся с новыми партнерами, после чего вскоре и с ними расстаются. Так может продолжаться до бесконечности, пока человек наконец-то не захочет остановиться. Если вы в очередной раз расстались с человеком, однако понимаете, что желаете его вернуть, тогда следует быть готовыми к трудностям и сложностям на пути к цели.

Очень легко проблему создавать. Однако решать ее придется очень долго и упорно. Мужчину будет вернуть хоть и быстро, но не легко. На внешнем уровне мужчина может вернуться. Но вернутся ли его чувства, верность, желание быть только с вами, доверие и прочее, уже не известно.

Как вернуть мужчину?

Когда пара распадается, у женщины в голове возникает вопрос: «Как вернуть мужчину?». Данный вопрос очень распространенный, поскольку современные пары очень часто и практически по мелочным причинам распадаются. Люди имеют тенденцию очень быстро сходиться и расходиться, что не способствует укреплению отношений. Вот почему приходится любимых возвращать, хотя и серьезных поводов для предотвращения отношений не было.

Неважно, насколько все серьезно. Если мужчина ушел, то можно его потерять, если ничего не сделать. Что психологи рекомендуют в данной ситуации?

• Осознайте причины, из-за которых любимый мужчина ушел. О них можно узнать во время расставания, если мужчина говорил о мотивах своих действий. Иногда с мужчинами можно встретиться и поговорить на тему случившегося. Есть ситуации, когда мужчина не идет на контакт, значит, приходится самой думать над причинами расставания. О них можно узнать из последних споров и скандалов с мужчиной: чем он был возмущен, что его расстраивало, чем он был недоволен?

После того, как причины определены, следует их устранить. Над недостатками следует поработать, ошибки исправить, проблемы решить если не самой, то вместе с партнером (однако предварительно имея варианты, как это можно сделать). Когда исчезнут причины, тогда и .

• Дайте себе время на успокоение эмоций. На эмоциях люди чаще совершают ошибки, нежели разумные поступки. Чтобы еще больше не усугубить ситуацию, женщине рекомендуется ненадолго самоустраниться из жизни мужчины. Нужно успокоиться, эмоционально остыть и хорошенько подумать над мотивами своего желания вернуть мужчину.

Зачем вы хотите вернуть мужчину? Это любовь или уязвленное самолюбие? Это желание быть вместе с ним или стремление после возобновления отношений ему отомстить и первой его бросить? Каковы мотивы вашего желания? Если вы не собираетесь с мужчиной жить в любви, тогда все ваши попытки его вернуть могут увенчаться успехом, только вот время, потраченное на это, вам никто не вернет.

Зачем возвращать прошлые отношения? Зачем начинать встречаться с человеком, с которым у вас не получилось ранее построить любовь? Люди не меняются! За редким исключением это происходит, но можно дать почти 100-процентное утверждение того, что все-таки не меняются. А раз не меняются, значит, проблема, вопрос или конфликт, из-за которого произошло расставание, снова вернется в отношения, как только они возобновятся.

Зачем возвращать былое? Зачем ждать, когда придет тот, кто ушел по своей воле? В будущем произойдет то же самое, что и в прошлом. Это аксиома. Лучше все оставить. Если не сложилось, значит, больше никогда не сложится. Скажите «прощай» и идите дальше, вперед.

Не стоит возвращать человека, с которым не сложились отношения. Обычно та проблема, которая вас развела, никуда не уходит и снова возвращается в отношения, если вы сходитесь. Зачем возвращать человека, который сам ушел? Раз ушел, значит, ему плохо, пусть идет дальше, если его счастье не рядом с вами. Зачем догонять и заставлять любить? Пусть идет своей дорогой, а вы идите своей.

Следует ли возвращать прошлые отношения? Следует, но лишь в том случае, если вы намерены терпеть то, с чем раньше не смогли смириться. Необходимо не надеяться на то, что что-то изменится и чего-то не будет, как в прошлый раз. К сожалению, все возвращается, если снова обстоятельства и условия складываются по одной и той же схеме. Если вы возобновите отношения, то они снова станут такими же, какими были раньше. Можно ли их сделать другими?

Чтобы возобновленные отношения стали новыми, не похожими на предыдущие, в первую очередь вам необходимо изменить саму себя. Станьте другим человеком. Если вы решите начать процесс по собственному изменению, то лучше делайте перемены в том, что раньше не нравилось вашему партнеру. Раз меняетесь, то меняйтесь в угоду своему любимому человеку, так вы не будете тратить лишнее время на то, чтобы обдумывать, что именно менять.

Самый идеальный вариант – когда меняются оба партнера. Когда не только вы, но и ваш партнер меняет свою личность ради того, чтобы благоприятно с вами взаимодействовать. Но такой случай является приятным исключением, чем правилом жизни. Следует понимать, что требовать и заставлять партнера меняться вы не имеете права, поскольку получите лишь обратный эффект – агрессию и сопротивление. Лучше не надеяться на то, что ваш партнер изменится когда-либо. В таком случае вы просто примите для себя решение, готовы ли вы иметь отношения с любимым мужчиной, если он навсегда останется таким, каким является сейчас. Если вы согласитесь принять партнера, то никогда больше не требуйте от него каких-либо изменений.

Следует ли возвращать прошлые отношения? Не следует, если вы не готовы снова столкнуться с прошлыми проблемами, которые вас развели, не хотите меняться сами и не принимаете партнера таким, каким вы его видите. Лучше найти другого человека и постараться с ним построить отношения, будучи готовыми к тому, что там возникнут свои вопросы и проблемы. Но если вы возвращаете прошлый союз, то будьте готовы снова встретиться с былыми проблемами.

В идеале было бы, если б вы и ваш партнер поменялись, осознав каждый свои ошибки и постаравшись исправить собственные недостатки. Тогда союз стал бы только крепче.

Как вернуть любимого мужчину?

Начиная встречаться с мужчиной, ни одна не думает о том, что наступит «черный» день, когда она начнет задумываться над тем, как вернуть любимого. Все так хорошо начиналось. Почему же все заканчивается расставанием?

Женщине сначала следует понять, что разрыв союза не происходит без причины. Мужчина уходит почему-то, а не просто так. Здесь может быть причиной отсутствие любви, нежелание больше терпеть выходки женщины, появление другой дамы и пр. Следует выяснить главную причину, из-за которой распался союз, что возможно, если быть эмоционально спокойными.

Для исправления ситуации придется начать менять себя в угоду желаний мужчины. Однако не забываем, что в разрыве союза всегда виноваты оба. Женщине придется постараться больше, чем мужчине, если инициатива о возобновлении союза исходит от нее. Однако и мужчина не должен сидеть, сложа руки. Если вы стараетесь, а мужчина нет, то следует задуматься, так ли партнер ценит ваши отношения, как вы.

В возврате мужчины помогут общие дела или обязанности. Если их нет у бывших партнеров, тогда ситуация немного усложняется.

Не следует жить в иллюзиях. Пока вы даете себе время на успокоение, объективно взгляните на того мужчину, которого вы желаете вернуть. Оцените его поступки и настоящее отношение к вам. Он является бабником, тунеядцем или грубияном? Зачем вам тогда его возвращать?

Когда женщина хочет вернуть мужчину, она может прибегнуть к магии (например, к приворотам или заговорам) или психологическим советам. Какой вариант выбирать, будет решать сама женщина. Однако следует знать, что придется немало потрудиться.

• Примите его недостатки. Естественно, вам тоже что-то не нравится в своем избраннике. Однако если вы желаете его вернуть, то придется смириться с его изъянами, иначе ссоры снова возобновятся.
• Потерпите. Если ваш возлюбленный не хочет возвращаться к вам, стоит потерпеть. В первое время он не захочет вас видеть и слышать. Особенно тяжело будет до него достучаться, если он ушел к другой. Пока у них не начнутся скандалы, вы будете казаться ему хуже, нежели его новая пассия.
• Создавайте новые отношения с бывшим партнером. Поскольку прошлые отношения уже не сложились, не стоит их возвращать. Постарайтесь с любимым мужчиной начать новые отношения, где не будет былых упреков, обид, проблем и пр.
• Поддерживайте связь с мужчиной. Если у вас есть дети или общее дело, сделать это будет легко. Как говорится, «с глаз долой – из сердца вон», поэтому не пропадайте из виду.
• Совершенствуйтесь. Перед своим бывшим вы должны представать не в роли жертвы, а в качестве успешной и счастливой женщины. Начните с приведения себя в порядок. Если вы перестали за собой ухаживать за время ваших отношений, тогда пора снова сделать себя красивой и сексуальной.
• Заставьте его ревновать. Для этого вам понадобятся другие мужчины. Если вы привлекаете других мужчин, и ваш бывший это видит, тогда он засомневается в собственном решении уйти от вас.

Как вернуть любовь мужчины?

Нередко мужчина уходит, потому что прошла любовь. Чтобы его вернуть, необходимо напомнить ему о чувствах. Как это можно сделать?

1. За что мужчина вас полюбил? Когда вы только познакомились, вы чем-то его привлекли намного больше, чем другие женщины. Если вы начнете снова демонстрировать это качество, ваши шансы на восстановление любви повышаются.
2. Вызывайте приятные эмоции. Поскольку мужчина с вами расстался, значит, вы вызываете у него негативные чувства. Как только он вас видит, у него автоматически включается желание от вас защищаться. Следует его настрой изменить. Для этого исключите из своего общения упреки, обиды, наставления, манипуляции и пр. Со временем мужчина начнет на вас реагировать положительно.
3. Личностно развивайтесь. Пока вы сменяете гнев мужчины на милость, можно заняться самосовершенствованием. Приведите свою внешность в порядок, решите свои личные проблемы, смените недостатки на достоинства и пр. Пусть ваш бывший начнет вами снова восхищаться.

Итог

Прежде чем возвращать мужчину, разберитесь в своих мотивах и желаниях. Действительно ли вам нужен этот мужчина? Если да, тогда возвращайте его. Если нет, тогда отпустите бывшего на все четыре стороны. В итоге вам станет легче.

Пары расстаются по самым разным причинам. Иногда разрыв происходит спонтанно и сгоряча, о чем впоследствии могут жалеть обе стороны. В некоторых ситуациях один из партнеров ощущает недостаток внимания, а другой ничего не замечает. Если вы расстались, но хотите снова быть вместе, то научитесь правильно вести себя после разрыва и меняйте свое отношение, чтобы вновь сойтись с партнером.

Шаги

Часть 1

Как вести себя после разрыва

Не торопитесь. Вам необходимо время, чтобы подумать, повысить самооценку и уверенность, а также понять, почему вы хотите вернуть бывшего партнера. Не торопитесь сразу же возобновлять отношения, иначе рискуете повторить старые ошибки.

Уделите время самоанализу. Чем лучше вы поймете причины вашего разрыва, тем проще будет снова сойтись. Что вы делали неправильно? Какова ваша роль в завершении отношений? Партнер привел веские аргументы для разрыва или ничего не объяснил? Важно осознать, что пошло не так в ваших отношениях.

Постарайтесь определить главные проблемы отношений. Сначала обдумайте собственную роль в разрыве, а затем определите проблемы в отношениях, которые вовсе от вас не зависели. Иногда мы любим человека, но обстоятельства никак не способствуют развитию отношений. Важно понять и обдумать внешние проблемы, которые могли повлиять на отношения:

• Проблемы на работе;
• Место или расстояние между вами;
• Эмоциональные или физические проблемы;
• Финансовые проблемы;
• Проблемы сексуального характера.

1. Работайте над собой. Делайте все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. Если вести себя уверенно, то бывший партнер поймет, что вы не сомневаетесь в своих желаниях и целях. Уверенность в себе подтвердит вашу способность к переменам и покажет, что вы готовы стать отличным партнером.

   • Не спешите говорить с бывшим партнером, если вы имеете жалкий вид и все еще подавлены разрывом. Не пытайтесь убедить партнера вернуться к вам по той причине, что вы подавлены. Вы должны убедить любимого человека в том, что вы – желанный партнер.

2. Приготовьтесь к важным переменам. Зачем партнеру возвращаться к вам, если ваши отношения не сложились? Начните меняться и постепенно становитесь другим человеком, чтобы показать, ради чего партнеру возобновлять с вами отношения. Определите, какие аспекты личности нужно изменить, чтобы стать лучше. Не мешкайте!

   • Если нужно обратить внимание на здоровье или перестать вести разгульный образ жизни, то выбросьте все сигареты и запишитесь в тренажерный зал. К моменту вашей встречи с партнером необходимо сделать первые шаги к переменам, а не давать очередные обещания.

3. Свяжитесь с партнером, если вы изменились. Если после размышлений над проблемами и своей ролью в разрыве отношений вы пришли к мысли, что вам лучше снова быть вместе, то свяжитесь с бывшим партнером и предложите поговорить. Позвоните или напишите сообщение, чтобы договориться о личной встрече.

   • Если вы не уверены, что человек ответит на звонок, то отправьте короткое сообщение, записку или электронное письмо со словами: "Много думаю о тебе. Нам нужно поговорить. Не против, если я позвоню?".
   • Если вы никак не изменились после расставания, то возможно, что отношения лучше вовсе не возобновлять. Не пытайтесь вернуть человека лишь потому, что вам грустно. Новые отношения со старыми проблемами придут к аналогичному завершению, поэтому ведите себя достойно и отпустите партнера.
   • Если партнер не желает общаться с вами, то отношениям конец. Точка. Можно подождать еще пару месяцев и снова попытаться поговорить, но положительный исход маловероятен. Смиритесь и двигайтесь дальше.

   Часть 2

   Как обсудить ситуацию

   1. Выберите нейтральное людное место для разговора. Договоритесь встретиться в парке или даже в развлекательном центре, где вы не будут чувствовать себя в ловушке, но при этом сможете поговорить без посторонних ушей.

      • Разговор не должен походить на свидание. Не договаривайтесь встретиться за обедом или кофе и не обсуждайте ситуацию в спальне, если вы жили вместе. Такие обстоятельства могут пробудить хорошие и плохие воспоминания, которые не способствуют плодотворной беседе.

   2. Уделите внимание внешнему виду. Перед встречей важно привести себя в порядок. Желательно выглядеть так, чтобы партнер захотел быть с вами. Выберите приятную одежду, сделайте новую прическу, а также не забывайте о личной гигиене. Хороший внешний вид придаст вам уверенности и улучшит настроение перед разговором.

      • Если позаботиться о внешнем виде, то на вас начнут чаще обращать внимание представители противоположного пола. Партнер также удивится переменам и попытается понять их причины.

   3. Приносите только искренние извинения. Если причиной разрыва стала ваша измена или другие неприемлемые действия, то вашими первыми и последними словами должны стать: "Прости меня". Попросите прощения у любимого человека за свои ошибки. Важно признать и принести извинения за свои проступки, чтобы получить новый шанс от партнера.

      Слушайте. Принесите извинения, а затем помолчите и выслушайте партнера. Важно не только сообщить свою точку зрения, но и выслушать чужое мнение. Слушайте очень внимательно и старайтесь понять его чувства. Воспринимайте собеседника не как бывшего партнера, а скорее как человека, с которым возможно или невозможно построить отношения.

      • Слушайте даже в том случае, если предполагаете ход мыслей партнера или ожидаете услышать обвинения и негативные мысли. Попытайтесь понять. Возможно, вам необходимо это услышать.
      • Оценивайте ситуацию объективно. Человеку нужно то, что вы не способны ему дать? Сможет ли он быть счастлив с вами? Если ответ отрицательный, то не пытайтесь возобновить отношения.

   4. Обсудите конкретные планы совместных действий. Если вашим отношениям угрожают серьезные проблемы, то важно найти компромиссы или прийти к взаимным договоренностям, чтобы вместе противостоять неприятностям. Постарайтесь озвучить конкретные беспокойства и свои чувства друг к другу, а затем обсудите совместные шаги.

      Часть 3

      Как укреплять отношения

      1. Учитесь эффективно общаться с партнером. Проблемы в общении – наиболее распространенные проблемы среди пар на любом этапе отношений. Такие проблемы часто встречаются у пар после 30 лет брака и после двух недель отношений.

         • Всего говорите о том, что вас беспокоит. Не ждите, пока эмоции начнут закипать, а ваша злость выйдет из-под контроля. Решайте вопросы без промедления.
         • Регулярно обсуждайте текущую ситуацию. Важно говорить об отношениях не только после "глобальных катаклизмов", но и обсуждать все текущие мелкие вопросы или проблемы.

      2. Смотрите в будущее и не зацикливайтесь на прошлом. Любые отношения иногда наталкиваются на препятствия. Если вы хотите снова быть с партнером, то не привносите в новые отношения старые обиды. Важно отказаться от идеи постоянно возвращаться к ситуациям из прошлого ради того, чтобы "получить преимущество" во время ссоры или заставить партнера осознать былые ошибки. Если вы решили снова сойтись, то смотрите только вперед и не ворошите прошлое.

         • Регулярно планируйте совместные дела. Отношения строятся на совместных планах, которые необходимо воплощать в жизнь. Регулярно ходите на свидания и ставьте перед собой гораздо более существенные цели, которые помогут укрепить отношения.

      3. Стройте безусловные отношения. Не делайте что-либо для партнера лишь потому, что ждете от него ответной услуги или хотите избежать ссоры. Учитесь просто радовать партнера и находить в этом радость для себя. Чем чаще вы будете поступать из соображений доброты и милосердия, тем прочнее будут ваши отношения.

         Посвящайте отношениям больше сил и времени, чем ранее. Отношения – это не сделка 50 на 50. Так никогда не бывает. Каждый человек должен отдаваться отношениям на 100%. Думайте о том, что вы привносите в отношения, а не о том, что получаете взамен. Отношения – это партнерство, которые требует постоянной заботы и усилий. Нельзя просто взять и получить то, над чем другие неустанно трудятся всю жизнь.

      • Жизнь редко предоставляет нам второй шанс, поэтому постарайтесь не испортить отношения.
      • Если оба партнера согласны возобновить отношения и разрешить старые проблемы, то можно обратиться за помощью к семейному психологу.
      • Не пытайтесь вернуть отношения только потому, что вам плохо без партнера. Иногда мы путаем любовь со страхом одиночества. Не вступайте в новые отношения, пока не измените себя.

К сожалению, разногласия между влюбленными и, как следствие, расставания - далеко не редкость в современном мире. Никого не удивишь и частыми разводами. Если еще вчера вы были счастливой парой, то нет никакой гарантии, что сегодня ваш союз не прекратит свое существование. Ситуации бывают разные, случается так, что у одного из партнеров возникло острое желание побыть в одиночестве, переосмыслить отношения, восстановить силы. В таком случае важно просто переждать кризисный период и после этого действовать.

Но если любимый человек не желает видеть вас и общаться, значит обида в его душе еще имеет место быть. Что делать, если вы не в силах мириться с ситуацией и желаете узнать, как вернуть любимого человека, даже если он не хочет общаться? Главная стратегия в поведении того, кто желает возобновить отношения - не пытаться как можно скорее восстановить утраченную гармонию, потребуется выдержка. В зависимости от того, кто и кого желает вернуть, стоит учесть и важный нюанс: мужчины и женщины, как известно, существа противоположные, поэтому по отношению и к тем и к другим необходимо применять определенные тактики поведения.

Если бы я мог вернуть время назад, я бы постарался быть добрее к людям.
Мэттью Перри

Что делать, чтобы вернуть любимого мужчину, если он не хочет общаться?

Мужчины - прирожденные охотники, они стремятся самостоятельно добиваться поставленных целей. Если женщина навязчива и активно ищет встреч, мужчина теряет интерес к ней. Ему не приятна роль безвольного ведомого существа. Поэтому следует создать такую ситуацию, при которой он сам придет к выводу, что перемены необходимы. Что женщине следует предпринять?

Что делать, чтобы вернуть любимую женщину, если она не хочет общаться?

Женская психология не имеет ничего общего с мужской. Поведение, эмоциональное состояние прекрасной половины человечества порой противоречивы и не поддаются логическому объяснению. Однако не стоит безвольно пускать ситуацию на самотек, если чувства не угасли, то стоит вернуть любимую. Даже в случае с официальным разводом попытка может увенчаться успехом. Что предпринимать мужчине, чтобы вернуть женщину?

Время – единственное, что нельзя остановить, вернуть, повторить или изменить.
Бахтияр Мелик оглы Мамедов

Видео: Как вернуть любимого человека

Заключение

Важно учитывать, что какова бы ни была причина разрыва, тот, кто желает вернуть любимого человека, даже если он не хочет общаться, должен предполагать, в каком русле будут строиться отношения после их возобновления. Стоит избавиться уже "на берегу" от иллюзий: не существует идеалов, как и идеальных отношений, люди в редких случаях способны кардинально менять себя. Поэтому есть смысл уступать своей половинке, принимать человека таким, какой он есть, не проявлять эгоизм, сделать правильные выводы о причинах расставания и не повторять подобных ошибок в будущем.

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

• Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
• Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
• Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. 1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. 2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

• Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
• Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
• Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
• Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
• Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
• Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

• Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
• Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
• Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
• Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

• Вы сможете разобраться в своих чувствах
• Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
• Вы сблизитесь
• Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

• Не флиртуй с ним

• Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
• Не изводи и не пили его
• Не веди себя так, будто вы все еще женаты
• Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
• Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

• Во-первых, он просто не поверит в искренность
• Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
• В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
• В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
• В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

• Не плачь
• Не умоляй
• Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
• Не вздумай навещать его на работе
• Не звони ему первая
• Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

• Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
• На что ты не обращала внимания раньше?
• Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
• Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменяться в корне, чтобы начать с любимым все с чистого листа и построить совершенно новые отношения? Решать тебе.

С верой в тебя и твой успех,
Ярослав Самойлов

Хочешь узнать больше о мужчинах и истинных мотивах их поведения?

Регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и я также расскажу тебе, как влиять на мужчин мягко, по-женски и построить счастливые отношения без драм и манипуляций.

Читай топовые материалы моего блога: