«Почему небо голубого цвета?», «Есть ли Бог на свете?», «Нормально ли переписываться с бывшим?» — вот самые сложные вопросы, которые мы задаем себе, когда остаемся одни.

Представьте себе такую картину: вы только что в 12-й раз пересмотрели свой любимый сериал. В вашей квартире стоит такая тишина, что вы слышите, как соседи сверху ссорятся из-за неубранного кошачьего лотка. Вам определенно скучно и одиноко.

И в какой-то момент вы понимаете, что не видите ничего такого в том, чтоб написать «Привет!» своему бывшему парню.

Я знаю это состояние, потому что сам через это проходил. Да, разумеется, я так же привлекал к себе внимание, в котором нуждался, и развлекал себя незамысловатым общением со своей «экс».

Но я также был и по другую сторону этих баррикад. И вот что я скажу: получать сообщения от бывших - это не всегда приятно. Особенно, если ты вполне счастлив с кем-нибудь другим и продолжаешь двигаться дальше.

В таком случае, есть ли случаи, когда уместно писать бывшим? Да, конечно. Если вы расстались в действительно дружеских отношениях и между вами больше нет тех эмоций, что раньше, то все в порядке.

Источник: bt.no

Но это не единственное работающее правило. На эту тему у меня состоялся разговор с тренером по отношениям Крисом Армстронгом, и вот, что он мне сказал.

Можете ли вы писать ему сразу после разрыва?

По словам Армстронга, вы не обязаны ждать слишком долго, чтобы иметь возможность отправить ему сообщение. Это, разумеется, в случае, если вы сумели избежать драматического расставания. Ожидание создает неловкость.

Попытайтесь построить надежный мост между отношениями и дружбой. Конечно, это не значит, что вы должны писать ему сразу после того, как за ним закрылась дверь.

У меня была подобная история. Наш разрыв произошел в магазине, и я успел получить три сообщения еще до того, как дошел до своей машины. Клянусь, это правда! Машина стояла в 20-ти футах от входа.

Выждите как минимум несколько дней, чтобы каждый из вас успел свыкнуться с новым статусом ваших отношений. Это будет гораздо эффективнее, чем делать это в ночь расставания.

Можете ли поздравлять его с праздниками?

Вы же поздравляете друзей с днем рождения, так почему вы не можете отправить смс своему бывшему? Во всяком случае, это позиция Армстронга.

Это будет плохой идеей, если один из вас хочет дружить, а другой эмоционально застрял в ваших отношениях и все еще страдает.

Желая им счастливого Нового года, вы можете дать им ложную надежду на совместное будущее.

Можете ли вы писать бывшему, если один из вас находится в отношениях?

Переписка с бывшим в этом случае - дело рискованное, но не из разряда невозможных. Но, пожалуйста, учитывайте чувства каждого, кто теперь с вами связан.

Армстронг говорит, что вы должны избегать всяческих контактов с бывшим лишь в 2-х случаях: когда он только начинает свои новые отношения и когда этим заняты вы. Трудно установить доверие с кем-то новым, если вы все еще в постоянном контакте с вашим бывшим.

Еще недавно вы были вместе, делили радости и невзгоды, радовались и грустили... Но рано или поздно все кончается, и девушка из "любимой" превратилась в "бывшую". Не так-то просто забыть отношения, особенно если они были длительными. Любой разрыв - это боль. Иногда так хочется снять трубку и позвонить ей или написать. Что написать бывшей девушке? Прежде чем ответить на этот вопрос, надо определиться с целью письма.

Чего вы хотите добиться своим сообщением?

Зачем вы хотите нарушить спокойствие вашей подруги? Хотите вернуть ее или попрощаться? От цели будет зависеть и содержание письма.

• Завершение отношений. Если вы расстаетесь, то очень правильно будет написать письмо и расставить все точки над i. Если расставание - дело решенное, не надо ныть, жаловаться на тяжелую судьбу, ведь вы - представитель сильного пола. Не упрекайте и не ругайте бывшую, лучше поблагодарите ее за то, что была с вами все это время. Попросите прощения за боль, которую причинили ей, это особенно актуально, если расставание произошло по вашей инициативе. Лучше всего после расставания остаться друзьями или хотя бы поддерживать приятельские отношения - обязательно предложите это в письме.
• Вернуть девушку. Если вы отчаянно хотите вернуть бывшую, то подход нужно использовать совсем другой. Не спешите осыпать бывшую девушку любовными письмами и смс в надежде ее вернуть. Помните, что после расставания должно пройти примерно около месяца, прежде чем пытаться вернуть ее обратно. В течение этого месяца нужно полностью отказаться от общения с ней: никаких звонков, писем, смс, как бы ни чесались руки. Нужно остыть, прийти в себя, понять, почему произошел разрыв, чтобы потом исправить свои ошибки.

Чего не стоит писать бывшей

Сначала разберемся, каких сообщений писать не стоит. Обычно такие сообщения парни пишут от отчаянья в первые дни или недели после расставания. Не спешите, иначе наломаете дров

• Негатив, ярость: Ты все испортила, ненавижу тебя, дура и т. д. Понятно, что ни одна девушка не будет рада такому сообщению, скорее всего, подумает, что не зря рассталась с вами, и уж конечно не захочет к вам возвращаться. Поэтому постарайтесь выплеснуть негатив как-то по-другому.
• Слезы, сопли: Любимая, прости, дай мне шанс, я не могу без тебя жить и т. д. Такое сообщение выглядит жалко и недостойно мужчины. Девушки не очень любят слабых мужчин. Сообщение также несет в себе негативные эмоции.
• Назойливость: Объясни, что я сделал не так? Как мне все исправить? Чем я тебя не устраиваю и т. д. Все эти вопросы надо было задавать во время вашего романа, быть внимательней к своей девушке, замечать, если ее что-то огорчало, и те моменты, когда она была несчастлива с вами.

Как написать бывшей девушке, чтобы ее вернуть

Как уже говорилось, нужно выдержать паузу, чтобы девушка ощутила всю глубину потери. После этого можно начинать с легкого дружеского общения: поинтересуйтесь, как у нее дела, что нового произошло за это время. Примите искреннее участие в ее жизни, но не будьте назойливым. Не пытайтесь сразу вернуть отношения. Главное - избегайте негатива и романтических порывов на начальном этапе. Постепенно, когда вы почувствуете по переписке, что девушка расположена к вам, переходите к разговору о своих чувствах.

Часто девушек мучает вопрос, что делать, если хочешь вернуть отношения с парнем? Писать ему или звонить? А может, и вовсе не стоит общаться, а ждать, пока он сделает первый шаг? А если не сделает? Этот рой вопросов неоднократно посещал и меня. Убедившись на своем опыте, могу сказать вам точно, что сидеть и ждать у моря погоды – вариант, который ни к чему не приведет. Нужно действовать.

Стоит ли ему писать? Возможно. Ни я, ни один психолог в мире вам с ходу не скажет. Многое зависит от причины, почему ушел ваш молодой человек. Или это вы его бросили? В любом случае, на письмо это никак не повлияет. Да-да, нет никакой разницы в том, кто был инициатором разрыва. Главное то, что первый шаг к примирению придется делать вам. И писать нужно не просто «Привет, как дела?» , а полноценное осознанное письмо.

Когда? Письмо парню, который бросил.

Если вы решили, что стоит написать бывшему молодому человеку, то сразу возникает вопрос, когда это лучше сделать? Для того чтобы письмо было наиболее эффективным и подтолкнуло ваши отношения к восстановлению, должно пройти время. Если парень бросил вас по той или иной причине, неважно, вы все равно подавлены и разбиты. В состоянии самого несчастного человека на планете Земля вы вряд ли напишите правильное письмо . Вам лучше успокоиться, немного развеяться и настроить себя на мысль о том, что отношения вернуть можно, но для этого нужно будет потрудиться.

Приведите себя в порядок, общайтесь с новыми людьми, сходите в спортзал, чтобы снять напряжение. Помогает, проверено на себе. Вы должны начать двигаться по жизни дальше, а не сидеть у двери и со слезами ждать возвращения парня. Он не придет к вам просто так. Продержитесь хотя бы месяц. Это будет оптимальным сроком, после которого можно приступить к написанию письма.

Когда? Письмо парню, которого бросила.

Если же случилось так, что вы бросили мужчину, тогда дайте ему время. Он тоже должен прийти в себя, иначе кроме обиды и злости вы ничего не получите. Да, может он и жаждет всеми силами вернуть отношения, но вы унизили его, обидели и растоптали его самооценку. Как бы сильно он вас не любил, он не захочет восстанавливать отношения на следующий день после разрыва.

Может случиться и так, что прошел не один месяц после вашего расставания. И вдруг, вы осознали, что он – тот единственный и неповторимый, которого вы безмерно любите. Что же делать и как вернуть отношения? В таком случае, правильно написанное письмо поможет вам расположить мужчину к себе. Одним письмом вы его, разумеется, не вернете. Особенно, если «объявились» спустя долгое время. Однако оно послужит вам неплохим стартом для дальнейших действий.

Письмо мужчине мало поможет, если за время вашего разрыва у него появилась другая девушка. В такой ситуации лучше воспользоваться советами, которые мы обсудили в статьях: , .

Всегда грустно, когда что-то уходит из нашей жизни, особенно, если это некие отношения. Расставание с любимым человеком всегда оставляет рану в наших сердцах, и даже, если вы уже не любите больше этого человека, все равно вы вряд ли когда-нибудь сможете навсегда забыть о нем.

Память периодически подкидывает приятные воспоминания, связанные с бывшим любимым или любимой и мы, расчувствовавшись и поддавшись минутной слабости, задумываемся, а не написать ли ему или ей. Но что написать бывшему, когда все уже законченно и нужно ли это – вот вопрос.

Письма из прошлого

Сразу скажем, что если отношения закончены, то писать не нужно. Зачем ворошить прошлое? Что можно написать бывшему, если теперь у каждого своя жизнь? Что обычно пишут и с какой целью:

• Пишут, чтобы вернуть. Если вы расстались, потому что вас не устраивало что-то в человеке, то вряд ли что изменилось за время, пока вы были не вместе. Люди, как правило, не меняются. Если у вашего бывшего есть другая или другой, вы уверены, что он порвет с ним при первой вашей просьбе? Стоит ли ворошить прошлое и гоняться за его призраками или лучше посмотреть вперед?
• «Желаю счастья». Такие послания шлют люди, которые очень хотят выставить себя жертвой расставания, мол, будь счастлив, а я, такая вся несчастная, всю жизнь буду страдать и тихо плакать в подушку. Пытаясь вызвать чувство вины у бывшего вы не вернете его. Такие сообщения вызывают только раздражение или непонимание.
• Приколы, издевки и прочее. Подобные письма и СМС, присланные вами своим бывшим, не красят вас в их глазах потому, что написать бывшему любимому какую-либо гадость это низко и некрасиво. Вы окончательно упадете в его глазах, и он только порадуется, что порвал все отношения с вами.
• Письма бывшей подружке. Такую же негативную оценку имеют письма бывшей подруге вашего настоящего парня. Недалекие особы иногда долго ломают голову, что написать бывшей девушке парня, однако не находят ничего лучшего, чем написать некое послание, которое бы давало ей понять, что он теперь ваш и ей ничего не отломится. Такие девушки напоминают, извините за сравнение, животных, метящих определенным образом свою территорию. Будьте выше, не уподобляйтесь.
• Пожелания типа «Доброе утро», «Спокойной ночи» и т.д. Назначения этих СМС и писем, видимо, только одно – внести разлад в жизнь бывшего парня, потому что эти сообщения, особенно присланные на сон грядущий, явно не останутся незамеченными его настоящей пассией. Особенно если вы вознамерились посылать их с завидным упорством по несколько раз на дню. Они оправданы лишь в одном случае, если вы намерены коварным образом разрушить его личную жизнь. Только вот вряд ли вы добьетесь этим симпатии с его стороны, скорее всего, он пошлет вас, так сказать, куда подальше.
• Рассказы о том, как вам хорошо без него. Сочинение таких писем не совсем понятно, так как, если вы хотите сообщить бывшему о своей счастливой жизни, то лучший способ – это вообще ничего не писать. Так он точно поймет, что вы счастливы и целиком и полностью позабыли о его существовании. И может быть, даже расстроится немножко. А может быть, даже и не немножко.

Так что если вас терзает мысль, что написать бывшему другу, то гоните ее, то есть эту мысль, куда подальше. Лучше напишите что-нибудь своему настоящему или будущему парню или девушке. Ну прошло и прошло. Пусть останется приятное воспоминание, не нужно мучительной и унизительной переписки, СМС, сообщений в соцсетях. Представьте, что его или ее нет больше, а лучше сотрите номер телефона и удалите его из друзей в «Одноклассниках». А как только порвете с прошлым, так сразу и новая жизнь начнется.

Пример, образец, шаблон письма бывшему парню. Что написать бывшему парню? Автор Egen Kurveeva.

Во-первых, нужно себе задать несколько вопросов: «Зачем ему вообще писать? Для какой цели? Чего в итоге хотите добиться? Вернуть или просто напомнить о своем существовании? Что потом с этим со всем делать?»

Причины, побуждающие написать письмо бывшему парню, разные:

1) Вам одиноко.
2) Рассталась с тем парнем, который был после него.
3) Приснилось, что вы гуляете по берегу моря и целуетесь на закате (нахлынули старые чувства).
4) Неожиданно пришло прозрение, что он ваша судьба и вам суждено быть вместе.
5) Хорошо погуляли с подружками на корпоративе, а телефон, как назло, взяли с собой.
6) Не можете жить без него.

Вариантов бесконечное множество. Итак, допустим, вы ответили себе на вопрос «зачем». Во-вторых, тут же встает другой: «Что написать парню?» Одна из моих подруг клялась и божилась, что ее отношения закончены, прошла любовь и ей больше никто интересен. Однако спустя несколько месяцев после расставания, она сказала: «Хочу написать письмо для него». И сделала это. В нем она решилась рассказать о своей безграничной любви, как ей тяжело одной, больше ни с кем он не почувствует такой близости, как с ней и т. д. На обдумывание ответа у парня ушло около тридцати дней. Моя подруга ждала, плакала, а, получив долгожданное письмо, рыдала взахлеб от счастья. Терпение помогло ей не сдаться, сейчас они встречаются вновь. А на вопрос «зачем» она мне ответила: «Потому что я чувствовала, как ему без меня плохо. Он хотел со мной увидеться, но боялся быть отвергнутым мной». Интересно, долго это продлится?

Пример другой подруги. Парень стал изменять ей. Подруга тут же бросила его, но продолжала отсылать смс любовного содержания, причем специально подгадывая момент, когда он находился рядом с нынешней пассией. Ответа она не получила ни на одно сообщение. Выяснилось, что смс получал вовсе не парень. Его сим-картой завладела новая девушка и падала от смеха, читая очередное любовное письмо. Узнав это, моя подруга никак не могла прийти в себя, ведь она писала очень личные вещи, над которыми просто-напросто посмеялись.

Так что же написать парню, чтобы он ответил? К любому делу нужно подходить с умом. Не торопитесь, подождите какое-то время после расставания. Не надо писать письмо о душевных муках и терзаниях. Лучше что-то обобщенное: «Привет. Как жизнь?» Если он хоть малость дорожил чувствами, он ответит. Поговорите на отвлеченные темы — последние новости, общие знакомые. Держите себя в руках, не стоит сразу заливать его слезами и просьбами вернуть утраченное. Не напрягайте его, разряжайте обстановку шутками, даже если на душе кошки скребут.

Чувствуете холодность с его стороны — ваше место уже занято. Не надо давить. «Рада была поболтать». И все. Оставьте прошлое в прошлом. Если постоянно оглядываться, можно запросто пройти мимо настоящего.