Наряду с аромамассажем с использованием эфирных масел можно выполнять обертывания для тела – такие процедуры очень полезны для кожи и для общего самочувствия. Компоненты для арома-обертываний можно выбирать в зависимости от ваших обонятельных предпочтений, учитывая свойства каждого масла и его предназначение. Помимо базовых масел часто используют косметическую глину, мед и водоросли.

Среди посетительниц СПА-салонов очень популярна такая процедура, как антицеллюлитное обертывание с использованием масел, и это не случайно. Во-первых, даже после одной процедуры заметно уменьшается объем в проблемных зонах, во-вторых, кожа становится гладкой, чистой и бархатистой, и в-третьих, обертывание улучшает настроение, снимает напряжение и расслабляет.

Однако следует помнить, что сантиметры и килограммы после обертывания уходят не за счет сжигания жира, а вследствие выпотевания воды. Поэтому для закрепления достигнутого результата необходимы дополнительные меры – соблюдение диеты, физические нагрузки, активный образ жизни. Обертывание можно с успехом делать и в домашних условиях, но поскольку эта процедура требует немало времени, ей придется посвятить целый выходной день.

Правила арома-обертываний

По правилам выполнения ароматических процедур, прежде чем приступать к обертыванию с использованием эфирных масел по любым рецептам, требуется подготовить кожу, и лучше всего это сделать в бане. После парной состояние кожи становится идеальным для проведения процедуры – отмершие клетки удалены и поры раскрыты. Вместо бани можно принять ароматическую ванну, предварительно добавив в нее травяной настой и косметическую глину, а затем очистить кожу с помощью натурального скраба, например кофейной гущи.

На подготовленную с помощью водных процедур кожу наносят масло, глину, грязь, водоросли или шоколад с добавлением нескольких капель эфирного масла, а затем покрывают ее пленкой. Пленка может быть как специальная, так и обычная пищевая, которой мы пользуемся в быту, – при этом главное, чтобы она плотно прилегала к коже и не пропускала воздуха. Поверх пленки нужно надеть теплое белье и либо лечь и наслаждаться уютным теплом, либо, наоборот, начать активно двигаться, выполняя комплекс физических упражнений. Через полчаса-час необходимо снять пленку, принять душ и нанести на проблемные зоны антицеллюлитный крем или масло.

Чтобы обертывание принесло пользу и дало желаемый результат, проводить его следует не реже двух раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев. Но уже после третьего обертывания будут заметны первые положительные изменения.

Обертывания от целлюлита с эфирными маслами апельсина и другие композиции

Для масляного обертывания используются эфирные масла, которые, безусловно, обладают антицеллюлитными свойствами – активизируют кровообращение, улучшают обмен веществ и стимулируют регенерационные процессы в коже. Это, прежде всего, масла апельсина, лимона, грейпфрута, фенхеля, розмарина, кипариса и их самые разнообразные композиции. Для одного сеанса достаточно 5–6 капель эфирного масла или смеси масел, смешанных с 10–15 мл базового масла. В качестве базы для обертывания от целлюлита с эфирными маслами можно использовать масло оливковое, ореховое, миндальное, а также зародышей пшеницы или жожоба. Подойдет и подсолнечное масло, но только холодного отжима. Полученную смесь легкими массажными движениями нужно нанести на тело и обернуть его пленкой.

Смешав по 2 капли масла можжевельника, лимона и лаванды с 1 столовой ложкой масла зародышей пшеницы или миндаля, нужно нанести его на тело, сделать обертывание пленкой и надеть теплое белье или лечь под термоодеяло. Продолжительность процедуры 1,5–2 часа. Курс – 7-15 обертываний в течение 1–1,5 месяца.

Возможно использование для обертывания и других композиций:

• по 3 капли масла можжевельника и пачули и по 2 капли иланг-иланга и жасмина смешать с 4 столовыми ложками базового масла;
• по 3 капли масла имбиря и черного перца и по 2 капли грейпфрута и герани смешать с 4 столовыми ложками базового масла;
• 5 капель масла пачули смешать с чайной ложкой базового масла.

Обертывание с этими смесями необходимо проводить трижды в неделю на протяжении 1–1,5 месяца. Продолжительность процедуры 50 минут.

Это интересно! По своему химическому составу эфирные масла почти полностью совпадают с составом крови человека. Единственное отличие – несовпадение в процентном содержании железа и хрома.

В зависимости от имеющихся проблем можно самостоятельно составлять рецепты ароматических композиций для обертывания, используя приведенные данные.

Масло аниса оптимизирует водно-жировой баланс, делает кожу упругой и эластичной.

Обертывания с эфирным маслом апельсина рекомендованы при сухой, воспаленной коже, способствует сжиганию жира и обладает ярко выраженным антицеллюлитным свойством.

Масло жасмина повышает упругость кожи, способствует ее омоложению, обладает антиоксидантными свойствами.

Масло кедра улучшает венозное кровообращение, способствует выведению из организма токсинов, оказывает бактерицидное действие.

Масло кипариса улучшает венозное кровообращение, избавляет от сосудистых звездочек, способствует выведению из организма токсинов, оказывает бактерицидное действие, обладает сосудосуживающим действием.

Масло лиметта – мощный антиоксидант, тонизирует мышечную ткань.

Масло мандарина

Масло можжевельника

Масло пачули способствует выведению из организма токсинов, тонизирует мышцы и делает кожу упругой.

Масло петитгрейна делает кожу упругой, повышает тонус мышц.

Способствует выведению из организма токсинов.

Масло розового дерева применяется в качестве эффективного средства профилактики растяжек и целлюлита.

Улучшает венозное кровообращение, оказывает бактерицидное действие.

Совет специалиста. Натуральные эфирные масла можно использовать вместо духов. Они стойки, оказывают благотворное влияние на организм и ауру человека, создают атмосферу неповторимости и праздника. Веками проверены ароматы масла розы, лилии, жасмина, ириса, иланг-иланга, лаванды и сандала.

Глиняное, водорослевое и медовое обертывание с эфирными маслами

Глиняное обертывание с эфирными маслами.

В пачку косметической глины нужно добавить по 4 капли масла апельсина и корицы, полученную смесь развести теплой водой до кашицеобразного состояния и нанести на проблемные зоны. Через некоторое время может появиться небольшое жжение, но это нормально. Процедура очень эффективна – она тонизирует кожу и избавляет от целлюлита. Продолжительность ее – 1 час. Курс – 5 обертываний через день.

Пачку черной косметической глины смешать с 2 столовыми ложками ламинарии, развести теплой водой до консистенции густой сметаны и добавить в полученную смесь 5 капель масла апельсина или лимона. Продолжительность обертывания глиной с эфирными маслами составляет 40–45 минут.

Пачку косметической глины развести теплой водой до консистенции густой сметаны, добавить 1 столовую ложку любого базового масла, 3 капли масла грейпфрута и по 2 капли масла лемонграсса и можжевельника.

В пачку косметической глины, разведенной теплой водой, добавить 1 столовую ложку базового масла, 2 столовые ложки молотой корицы и по 2 капли масла апельсина, кедра и розмарина.

Разведенную теплой водой косметическую глину смешать с 1 столовой ложкой базового масла (лучше миндального или виноградных косточек) и добавить в полученную смесь 10 капель любимой композиции эфирных масел. Продолжительность процедуры 1,5 часа.

Водорослевое обертывание с эфирными маслами.

Две столовые ложки ламинарии и фукуса залить горячей водой и оставить на 15 минут. Когда водоросли разбухнут, добавить 1 яичный желток, 1 столовую ложку камфарного масла и 10 капель масла лимона. Продолжительность процедуры 45–50 минут.

Медовое обертывание с эфирными маслами.

Для обертывания смешать 2 столовые ложки меда и 5 капель эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута.

Этот состав для медового обертывания с эфирными маслами можно по желанию дополнить молоком или водорослями.

Можно добавить в 3 столовые ложки меда по 3 капли масла пачули и кедра и по 2 капли – апельсина и розы.

Известно, что каждая вторая женщина на земле страдает целлюлитом. При этом не обязательно девушка или женщина страдает, например, избыточным весом. Даже худые представительницы прекрасной половины часто наталкиваются на признаки того, что у них развивается «апельсиновая корочка». Как же бороться и побеждать этот бич красоты женского тела?

Сегодня многие косметологи обоснованно полагают, что эфирное масло грейпфрута - один из самых эффективных помощников в борьбе с расстройством обмена веществ и целлюлитом. Этот фрукт приносит много пользы красавицам, и его применяют в повседневной жизни в самых разных сферах, включая обеспечение красоты кожи.

Эфирное масло грейпфрута — один из самых эффективных помощников в борьбе с целлюлитом

Свойства грейпфрутового масла

Дерево грейпфрута - это цитрус, который достигает высоту в 5–6 метров. Основная масса эфирного масла находится в кожуре плодов. Если перерабатывать до ста килограмм этого фрукта, то возможно получить до литра этого ценного и полезного продукта.

Эфирное масло грейпфрута очень богато витаминами, антиоксидантами и микроэлементами. Его также очень часто применяют в современной ароматерапии. Ароматерапия с маслами грейпфрута помогает снять стресс, успокоить расшатанную нервную систему и улучшить тонус всего организма.

Также его применяют и при лечении избыточного веса. Оно кардинальным образом ускоряет метаболизм и улучшает работу всех систем органов. Это эфирное масло также очень широко распространено как компонент антицеллюлитных средств и применяется в таких процедурах, например, как обертывание против целлюлита.

Эфирное масло грейпфрута широко применяется при антицеллюлитных обертываниях

Обертывания - замечательное и эффективное средство против целлюлита. Рекомендуется проводить такие процедуры с грейпфрутовым эфирным маслом по 2–3 раза в неделю (лучше всего - через день), курс до 15 сеансов, но в зависимости от индивидуальных особенностей кому-то, может быть потребуется, и больше. Для профилактики «апельсиновой корочки» курс подобного рода обертываний нужно проводить хотя бы раз в полгода - год. Особенно хорошо делать обертывание с эфирным маслом грейпфрута при соблюдении строгих диет.

До и после этой процедуры еще примерно 2 часа рекомендуется не принимать пищу. Лучше выпить вместо этого чашку зеленого чая, как перед процедурой, так и после нее.

Сегодня практически любой салон красоты предлагает услуги, которые включают антицеллюлитное обертывание. Но зачастую цены просто не радуют. Да и, кстати, не обязательно платить большие деньги за ту процедуру, которую возможно провести самостоятельно в домашних условиях.

Обертывание необходимо проводить хотя бы раз в полгода

Как проводится обертывание против «апельсиновой корочки»

Все, что необходимо сделать для антицеллюлитного обертывания с маслом грейпфрута, - это смешать предполагаемые компоненты между собой и наносить их на проблемные места, где существует опасность возникновения «корочки»: область живота, бедра и ягодицы, а при возникновении необходимости - также на голени и даже руки. Далее сверху все оборачивают пищевой пленкой в два - три слоя, а затем укутываются в несколько слоев пледом, либо же надевают сверху термобелье или обычные теплые вещи, и таким способом добиваются эффекта сауны. Затем все по желанию - можно лежать, либо, наоборот, активно подвигаться. Длительность этих процедур обычно достигает от 30 минут до 1 часа в зависимости от индивидуальных особенностей.

После этого необходимо аккуратно развернуться и смыть все, что нанесено, теплой водой, затем на проблемные места при помощи массажных движений можно нанести любой подходящий крем для тела - питательный либо антицеллюлитный.

Проблемные зоны с нанесенным антицеллюлитным средством оборачиваются в несколько слоев пищевой пленкой

Существует множество рецептов для домашнего обертывания с маслом грейпфрута. Это обертывание с голубой глиной, медовое, с какао и другими видами цитрусовых эфирных масел: лимона, мандарина. Рецептов существует очень много.

• Обертывание с глиной - для этой простой процедуры необходима косметическая, или голубая, глина, которую можно свободно купить в аптеках. Когда проводится обертывание с голубой глиной, то сырье разводится водой до гомогенной суспензии, похожей на сметану, и затем в нее добавляется до 5 капель масла грейпфрута. Смесь с эфирным маслом и голубой глиной наносятся на все проблемные места с признаками целлюлита (ягодицы, поверхность бедер, живот, при необходимости - голени и руки).
• Медовое антицеллюлитное обертывание - очень модный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Наверное, самым популярным компонентом для антицеллюлитного обертывания является обыкновенный мед. Он хорошо прогревает ткани вглубь и как бы растапливает жиры под кожей, а также смягчает и питает ее полезными веществами, которые в нем содержатся, и делает ее бархатной. Рецепт весьма прост: в мед, подогретый на водяной бане (до двух столовых ложек) добавляется по 3–5 капель масел грейпфрута, апельсина, масла лимона, а также пачули или аниса. Затем готовая смесь наносится на проблемные в плане целлюлита зоны.
• Шоколадное обертывание, или обертывание с какао - для этого вида обертывания понадобится растопить около 200–400 грамм темного шоколада, или можно как заменитель использовать какао. Затем в получившуюся массу необходимо добавить несколько капель масла грейпфрута. Получившейся смесью также покрывают проблемные участки кожи и затем оборачивают в пищевую пленку в несколько слоев.
• Масляные антицеллюлитные обертывания - рецепт для подобного обертывания подразумевает комплексное использование всех антицеллюлитных цитрусовых масел. Необходимо смешать до 5 капель эфирного масло грейпфрута, лимона, мандарина, пачули, а также хвойные масла, например можжевельника или кипариса. Далее смесь перемешивается со столовой ложкой масла-основы, например камфорного, оливкового или же масла миндаля. Готовая смесь также наносится прямо на проблемные участки тела и оборачивается пленкой в несколько слоев.

После всех видов антицеллюлитного обертывания (особенно быстрый эффект дает обертывание с глиной) поверхность кожи становится ровной, бархатной, к ней возвращается упругость, а различные проявления целлюлита, например дряблость и «корочка» постепенно исчезают так же, как и тают лишние сантиметры на проблемных участках.

Ежедневно практически каждая женщина ведет непримиримую борьбу со злейшим врагом – целлюлитом. А многим известно, что во время нее все средства хороши и, пожалуй, самыми лучшими являются именно эфирные масла.

Эфирные масла - это полностью натуральные и природные продукты, в состав которых входят витамины, минералы и микроэлементы. Благодаря своей структуре любые эфирные масла легко наносить и использовать в различных видах, как по отдельности, так и смешивая, их друг с другом и любыми другими веществами.

Несмотря на то, что ассортимент их широк, далеко не все они могу оказывать положительный эффект при проведении антицеллюлитных манипуляций. При этом не стоит упускать из виду и то, что на разных стадиях целлюлита для большей эффективности могут быть использованы различные масла.

Эффективность различных видов эфирных масел

Традиционно принято считать, что лучшими помощниками в избавлении от апельсиновой корки являются цитрусовые продукты, и масла здесь не исключение. И это, безусловно, так. Наиболее популярными и эффективными являются следующие виды эфирных масел данной категории: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое и масло лемонграса. Их большим достоинством является повсеместная продажа, невысокая цена, а также высокая эффективность на ранней и средней стадии целлюлита. При этом эти эфирные масла могут использовать как для массажа, так и для скраба, обертывания и принятия ванны. Их уникальные свойства не только позволяют уничтожить апельсиновую корку, но и также уменьшить объем тела и усмирить аппетит.

Говоря о пользе цитрусовых эфирных масел нельзя не сказать и том, что высокой эффективностью также обладают и гвоздичное масло, коричное и можжевеловое. При этом многие косметологи рекомендуют использовать их на поздних стадиях развития целлюлита и для эффективной борьбы с застаревшими бугорками на коже. Все эти виды эфирных масел обладают сильнодействующим разогревающим эффектом, а поэтому за самый кратчайший срок позволяют справиться с этой проблемой.

Но мало знать какими маслами можно и даже нужно пользоваться. Необходимо также владеть информацией и о том, как именно их следует применять. Наибольшую эффективность показали обертывания с эфирными маслами, массаж, а также принятие ванн с их добавлением.

При этом каждая из этих косметических процедур имеет сразу несколько разновидностей. Комбинируя их между собой можно добиться положительного эффекта гораздо быстрее и легче, ведь давно известно, что комплексный подход всегда является наиболее эффективным. В данном случае он будет включать в себя массаж, обертывания и специальные ванны.

Массаж с эфирными маслами

О пользе массажа известно многим: он благотворно влияет на кровоток кожи, усиливая его, разогревает тело, способствует уменьшению болей и появления целлюлита. Существует две основных техники самостоятельного выполнения такой процедуры: ручной массаж и массаж с использование специальных принадлежностей. В их качестве могут быть использованы специальные силиконовые перчатки, ручные массажера или роликовые аппликаторы. В любом случае все их объединяет одно – эфирные масла, которые и будут использоваться.

Массаж с эфирными маслами более эффективен

Здесь стоит особо заострить внимание и на том, что чистые эфирные масла использовать не рекомендуется, высока вероятность получения ожога или аллергического дерматита. Именно поэтому следует использовать обязательно базовое масло. Лучше всего использовать масло виноградных косточек, миндальное или же обычное оливковое. Также неплохо подойдет и обычное косметическое масло для тела или массажа. Теперь необходимо приготовить массажную смесь. Сделать это можно сразу несколькими способами:

Следует смешать по 3 капли эфирного масла лемонграса и грейпфрута, добавить к ним 50 мл любого базового масла. Смесь наносить на проблемные кожи и интенсивно втирать в каждую проблемную зону на протяжении 10 минут. Данная массажная эфирная смесь масел лучше всего подходит для борьбы с только что появившимся целлюлитом.

Смешать 3 части базового масла с оной частью смеси эфирных масел, которая готовиться следующим образом. Берут в равных частях эфирное масло апельсина и можжевельника. Время массажа сокращается до 5 минут каждой зоны. Лучше использовать данный рецепт при застарелом или обильном целлюлите.

А если уже чрез пару дней вы должны блистать телом без малейшего намека на апельсиновую корочку, тогда следует воспользоваться следующим рецептом. Смешивают по две капли эфирных масел фенхеля, лемонграса, можжевельника и кипариса. К полученной смеси добавляют по капле гвоздичного и коричного масла. Растирают кожу на протяжении 15 минут.

Еще одной высокоэффективной смесью эфирных масел, которая может использоваться на различных стадиях образования «апельсинчика», является следующая. В равных пропорциях смешивают эфирные масла гвоздики, лимона, можжевельника, бергамота. Полученную смесь смешивают с базовой основой в соотношении 1/3. Длительность массажа не менее 25 минут.

На первый взгляд все очень просто и доступно. Однако, ведя беспрецедентную массажную войну с эфирными маслами против целлюлита, следует помнить о том, что во многом результат зависит от интенсивности действий. Так процедура должна выполняться через день. Стандартный курс включает 10-15 мероприятий. Движения во время массажа должны быть сильными и интенсивными. Лучше всего подходят поглаживания, нажатия, разминания. Не стоит при этом и слишком усердствовать. В противном случае можно вместо целлюлита получить на теле огромное количество синяков.

Есть и еще один маленький нюанс, о котором некоторые не знают. Для того чтобы эфирные масла действительно глубоко воздействовали на целлюлит необходимо проводить массажные процедуры лишь после осуществления гигиенических процедур. Нанося массажное эфирное масло на неочищенную кожу, есть вероятность получения нулевого результата. Поэтому перед тем как приниматься за массажирование проблемных зон, было бы совсем не лишним принять ванну. А для большей эффективности в нее следует добавить эфирные масла.

Ароматная ванна с эфирными маслами

Во время принятия ванны кожа очищается от всех шлаков и токсинов. Также происходит удаление от омертвевших клеток. Но сделать эту водную процедуру можно еще приятнее и полезнее, если добавить в воду эфирные масла.

Но не следует забывать и о том, что масла в чистом виде в воду не добавляют, предварительно их следует смешать со специальной основой. Это необходимо для их лучшего растворения и усвоения кожей.

Всего несколько капель эфирного масла превратят прием ванной в наслаждение

В качестве базы неплохо подходит сода пищевая, соль морская, молоко, мед или даже сухое красное или белое вино. Такие ванны не только позволят увлажнить кожу, подпитать е полезными веществами, но и уменьшить лишний вес, а также проявление ненавистной корочки. А запах эфирных масел позволит расслабиться и настроиться исключительно на позитивный результат.

Но перед тем как приступать к принятию сей полезной процедуры следует еще раз сказать о том, что эфирные масла, используемые против целлюлита, должны быть предварительно смешаны с базой. Они добавляются в ванну, непосредственно перед погружением. Температура воды не должна быть ниже 38 градусов. Проводить процедуру следует 2-3 раза в 10 дней не более получаса за раз, но и не меньше 15 минут.

Большим плюсом является в данной ситуации и то, что не обязательно смешивать несколько видов эфирных масел, достаточно и одного. Опыт показал, что лучше всего бороться с целлюлитом в ванной помогают следующие смеси и масла эфирные:

• смешать 150 г пищевой соды с 3 каплями масла корицы или гвоздики;
• растворить в литре молока 5 капель эфирного масла лимона;
• на 6 капель эфирного масла апельсина потребуется полстакана жидкого меда. Смесь тщательно перемешивается и выливается в ванную.

Если же использование какого-то одного вида эфирного масла в борьбе с целлюлитом кажется недостаточным, можно использовать следующие виды их смеси, предварительно смешав в основой:

по 2 капли эфирных масел можжевельника, бергамота и апельсина на 100 г, основы.

1 капля масла корицы, по 2 капли грейпфрута и лемонграса. Эту смесь лучше использовать с молоком или сливками.

– смешать полпачки зеленой или белой глины с небольшим количеством кефира. Добавить в смесь по 6 капель коричного и лимонного эфирных масел.

Теперь после принятие полезной, очищающей, тонизирующей и одновременно расслабляющей ванны можно приступать к дальнейшем антицеллюлитным мероприятиям. Естественно, что они также буду осуществляться с добавлением эфирных масел.

Обертывания с эфирными маслами

Во время обертываний кожа начинает интенсивно потеть, за счет чего из нее уходят токсины вместе с потом, а внутрь нее начинают проникать полезные вещества.

Для осуществления этой процедуры следует использовать пищевую пленку, смесь для обертываний, а также теплые вещи.

Говоря о смесь можно подразумевать, как смесь различных эфирных масел с базовой основой, так и их смесь с другими полезными веществами, которые дополняют эффективность первого компонента и усиливают его действие.

Обертывания, также как и другие антицеллюлитные действия следует осуществлять курсом по 15 процедур через 3 дня. Продолжительность обычно от 30 до 1, 3 минут. Здесь все зависит от индивидуальных ощущений и от того, насколько застарелым является целлюлит.

Итак, самой простой смесью для обертывания, является та, которая изготовлена исключительно из масел. Самыми эффективными, но при этом простыми и недорогими являются следующие:

смешиваются по три капли эфирного масла апельсина и грейпфрута, к ним добавляют по две капли можжевелового и кипарисного масел. Полученную смесь разбавляют 35 мл базового масла. Наносят на кожу, одновременно слегка массажируя ее на 45 минут.

к своему любимому крему для тела следует добавить по 2 капли эфирного гвоздичного и коричного масел из расчета 4 капли на 2 ложки крема. Наносят тонким слоем на кожу, укутывают пленкой и чем-то теплым. Время процедуры 1 час.

смешать массажное масло (30 мл) с 1 мл эфирного масла лимона и 1 мл эфирного масла грейпфрута. Технология выполнения и время аналогичны первому варианту.

Апельсиновое масло спасает от целлюлита

Многим известно, о поистине чудодейственных качествах эфирного масла апельсина в борьбе целлюлитом. Именно по этой причине практически в любом обертывании с добавлением эфирных масел многие отдают предпочтение именно этому. Поэтому, если решено делать обертывания не только с эфирными маслами, следует обратить свое внимание на следующие рецепты. Просто стоит помнить о том, что в каждом из них к количеству основных ингредиентов следует добавить дополнительно 5 капель эфирного масла апельсина.

Необходимо смешать молотый мелким помолом кофе с небольшим количеством оливкового масла, добавить масло апельсина и массирующими движениями нанести на тело. Укутать и оставить на полтора часа.

100 г голубой или зеленой глины, смешивается со сливками до консистенции сметаны.

Потребуется свежая сметана, лимонный сок, немного морской соли, коричное эфирное масло 2 капли и масло апельсина. Все компоненты следует нагреть до комнатной температуры, затем тщательно перемешать друг с другом и сразу же нанести на тело. Оставив на нем на 25-35 минут.

Красный молотый перец смешивают с оливковым или миндальным маслом в соотношении ¼. Добавляют масло апельсина и наносят на кожу на 25 минут.

Мало кто знает о том, что обертывания с эфирными маслами, в частности с эфирным маслом апельсина не только помогают быстро и недорого избавиться от целлюлита, но и от лишних сантиметров в проблемных зонах.

Высокая эффективность данной косметической процедуры объясняется всего лишь тем, что поры кожи во время нее существенно раскрываются, а значит, через них выходит огромное количество влаги. Для тех, кто не знает, целлюлит это и есть избыток воды внутри жировых клеток. А если вода их покидает, следовательно, и кожа становится ровной и упругой.

На первый взгляд все эти процедуры просто и понятны. Вот только все они имеют небольшие нюансы и дополнения, о которых к сожалению мало кто знает, а поэтому не достигает положительного результат в избавлении от целлюлита максимально быстро. Для того чтобы избежать такой ошибки об этих секретах будет рассказано ниже.

В-третьих, во время принятия ароматической ванны желательно кожу проскрабировать. Это улучшит отхождение мертвых клеток, а также позволит при массаже и обертываниях проникать активным веществам в глубь эпидермиса, что позволит усилить эффект проводимой процедуры.

В-четвертых, перед использованием все эфирные масла следует слегка подогреть на водяной бане или в микроволновке. Это лишь усилит их эффективность, а значит и результат не заставит себя долго ждать.

В-пятых, выполняя массаж или обертывания лучше всего чередовать два вида смесей эфирных масел через раз. Таким чередованием лишь удастся повысить их эффективность.

В начале статьи уже говорилось о том, что комплексный подход к лечению целлюлита дает куда более лучший результат, чем выполнение вышеописанных процедур в разнобой. Поэтому идеальный вариант их выполнения выглядит именно так:

Принятие ароматической ванны.

Скрабирование кожи (лучше всего обычной морской солью без добавок).

Обертывание.

Выполняя все эти простые процедуры один раз в 2-3 дня уже через пару недель даже самый застаревший целлюлит исчезнет с вашего тела.

Современная косметология шагнула далеко вперёд, и сейчас стала возможной корректировка в лучшую сторону всех частей тела. Основными преображающими средствами являются ароматические эссенции, которые очень широко используются в качестве основных компонентов смесей для обертываний. Данные процедуры пользуются бешеной популярностью в силу своей способности преображать общий внешний вид, а также кожные покровы, в частности. для обертываний от целлюлита и для кожи отличаются высокой степенью эффективности и продолжительным результатом, что делает их незаменимыми для использования в домашних условиях.

Виды

Существуют определённые виды ароматических эссенций, некоторые из них отлично подходят для , другие для процедур обертывания, что обуславливается их уникальными свойствами:

• Апельсин . Активизирует процесс выведения элементов токсичного происхождения из организма. Посредством улучшения кровяной циркуляции восстанавливает эластичность и упругость кожных покровов.
• . Оказывает регенерирующее действие на ткани. Путём устранения шелушения и раздражения, тонизирует и питает сухой тип кожи, склонной к преждевременному старению.
• Вербена . Эффективно справляется с дряблостью, разглаживая покровы кожи. Одновременно с этим способствует повышению упругости проблемных участков, что делает данное эфирное масло для обертываний достаточно эффективным при борьбе с целлюлитными проявлениями.
• Лимон . Является одним из эффективных средств в процессе сбрасывания лишнего веса. Выводит шлаки и нормализует процесс обмена веществ.
• Розмарин . Известен противоотечным влиянием, благотворно сказываясь на дряблой коже. Также розмариновое эфирное масло для обертываний препятствует преждевременному появлению морщин.

Правила проведения

Обертывания эфирными маслами требуют соблюдения определённых правил и алгоритма действий, которые помогут достичь максимально положительного результата:

1. Подготовка

Перед непосредственным обертыванием следует принять водные процедуры и обработать кожные покровы скрабом с целью раскрытия пор и снятия омертвевших частей эпидермиса. В качестве скраба отлично подойдёт кофейная гуща, которая смешивается с гелем. Туда же может добавить несколько капель любимой эфирной эссенции.

2. Процесс обертывания

По истечению определенного промежутка времени скраб смывается, а тело вытирается полотенцем, после чего на проблемные участки наносится смесь для обертываний, которая затем обматывается пищевой плёнкой в направлении снизу вверх. Далее необходимо надеть халат и укрыться одеялом на протяжении часа.

3. Завершение

Спустя час смесь смывается с кожных покровов, на которые затем наносится молочко увлажняющего действия или массажный состав с входящими в него эфирными вытяжками.

Во избежание нежелательных последствий необходимо также учитывать следующие важные рекомендации:

1. Перед процедурой обертывания и после нее следует в больших количествах пить жидкость, которая впоследствии будет провоцировать избавление организма от элементов токсичного происхождения.
2. Не следует осуществлять эпиляцию перед сеансом.
3. При использовании в смеси для обертывания цитрусовых эфирных эссенций процедуру необходимо проводить за 8 часов до выхода на солнце, иначе это чревато солнечными ожогами.
4. В процессе приготовления составов для обертываний не рекомендуется превышать указанные дозировки.
5. К противопоказаниям проведения рассматриваемых процедур относятся: период вынашивания плода, менструальный цикл, варикоз, болезни гинекологического типа, нарушения системы сердца и сосудов, почечные расстройства.

Также рекомендуем к просмотру видео, в котором рассказываются дополнительные правила обертывания не только с эфирными маслами, но и с другими средствами:

Рецепты

Для начала вы можете ознакомиться с по мнению редакции.

Существует большое разнообразие рецептов обертываний эфирными маслами для похудения в домашних условиях, но не все из них отличаются высокой эффективностью, по причине чего следует обратиться к проверенным вариантам:

1. Антицеллюлитное:

Этот рецепт обертывания от целлюлита специально для домашних условий:

• В 30 мл базового масла миндаля смешиваются эфирные эссенции розмарина в количестве 5 капель, апельсина — 10 капель, кипариса — 2 капель.
• После тщательного перемешивания ингредиентов полученная смесь распределяется по проблемным зонам.
• Тело обматывается плёнкой, а затем укрывается одеялом.
• Длительность процедуры составляет от 40 до 60 минут.
• По истечению указанного временного промежутка смесь не должна смываться.

Предложенный рецепт достигает своей максимальной эффективности спустя 8 процедур: кожа тонизируется, целлюлит исчезает, а имеющиеся растяжки сокращаются в размерах и количестве.

2. Антицеллюлитное горячего типа:

• На 30 мл масла-основы из миндаля или абрикоса берутся эфирные вытяжки грейпфрута в количестве 10 капель, лаванды — 5 капель, бергамота и — 3 капель каждое и 4 капли кипариса.
• Сначала посредством водяной бани греется базовое масло, температура которого в конечном итоге должна быть тёплой, но не горячей.
• В подогретое масло добавляются ароматические эссенции, после чего все хорошенько перемешивается.
• Далее смесь наносится на кожу аналогичным образом, что и предыдущая.

3. Для похудения:

• В 10 чашках воды растворяется стакан морской соли.
• Солёная вода подогревается до полного растворения соли.
• В состав в сушёном виде кладутся водоросли в количестве пары стаканов, после чего раствор настаивается на протяжении 40 минут.
• По истечению указанного времени в смесь добавляются эфиры лимона в количестве 50 капель и кипариса — 30 капель.
• Ингредиенты тщательным образом перемешиваются.
• После нанесения состава на кожу необходимо выждать 40 минут, по истечению которых смесь смывается, а кожа покрывается маслом для массажа.

Указанное количество ингредиентов рассчитано на обертывание всего тела.

Входящие в состав смеси эфирные масла для обертываний от целлюлита способствуют выведению избыточной жидкости и токсичных веществ из организма. В результате снижается масса тела, а кожные покровы становятся подтянутыми и упругими.

Обертывания с глиной, медом, кофе, даже морскими водорослями нравятся многим. Их можно применять в целях поддержания красоты и молодости кожи, после родов – чтобы восстановить тургор кожного покрова, а также в продолжение и после курса диетического питания – для того, чтобы не допустить обвисания кожи, которое может произойти при резкой потере веса.

Чем так полезны масла?

Дамы «элегантного» возраста с особенным одобрением отзываются о масляных обертываниях. Дело в том, что по достижении 35-40 лет кожа постепенно начинает становиться более сухой, склонна к потере влаги, а значит, испытывает недостаток питательных веществ и витаминов.

Масла – такие, как оливковое, репейное, миндальное – содержат множество нужных для поддержания нашей кожи в хорошем состоянии веществ. А уж если добавить понемногу эфирных масел – эффект значительно возрастет. Вспомните красавиц времен юности человечества: для жительниц Древнего Египта, Древней Греции и Рима оливковое масло было одним из важнейших косметических средств. И без всяких пластических операций эти женщины выглядели великолепно до самой старости! Попробуем воспользоваться некоторыми из их секретов?

Прежде чем скупать в аптеке всевозможные эфирные масла, давайте выясним для себя, какие из них способны принести коже наибольшую пользу.

• Во-первых, это цитрусовые (масла грейпфрута, апельсина, лимона). Они предупреждают появление растяжек и обладают антицеллюлитным эффектом.
• К средствам, усиливающим кровообращение, относят масло корицы и масло розмарина. Последнее, кстати, устраняет застой жидкости, который часто является причиной отеков.
• Хотите помолодеть – причем не только визуально, но и по собственным ощущениям? Возьмите масло иланг-иланга.

Популярные рецепты масляных обертываний

В общем, выбор весьма широк. Но это не значит, что можно без разбору смешивать множество масел в одном обертывании. Так можно вызвать аллергию. Лучше сделайте немного по-другому: применяйте в одном обертывании один или два вида эфирных масел. Кстати, в чистом виде их использовать нельзя! Следует взять масло-основу (ореховое, миндальное, даже просто растительное холодного отжима) в объеме, которого хватит на все тело, и уже к нему добавить 5-10 капель выбранного эфирного. Только такую смесь и можно наносить на тело.

Определились с видом эфирного масла? Тогда приступим. Начнем, пожалуй, с наиболее любимого женщинами за прекрасный аромат апельсинового масла. Для этого обертывания берем:

• — пару ложек масла-основы;
• — пару ложек меда;
• -от 5 до 10 капель апельсинового масла.

Все перемешиваем. Перед тем, как добавлять эфир, смесь можно чуть-чуть подогреть. Наносим на все тело тонким слоем. Приятные ощущения? А уж какой аромат! Даже слякотным осенним вечером настроение поднимет! Теперь закутываемся в пищевую пленку, сверху – в одеяло и ждем. Сколько ждать? Зависит от того, что вы чувствуете, и от вашего терпения. Но в любом случае больше часа держать смесь не стоит. Затем смываем маску теплой водой и смазываем тело любимым кремом. Все, на сегодня сеанс окончен.

1. Если есть желание разнообразить масляное обертывание, добавьте к нему глину. Можно взять один пакетик любой косметической глины (голубой, белой, розовой), развести водой до образования густой смеси, похожей на сметану, а потом добавить растворенные в масле-основе 4 капли эфирного масла (апельсинового, анисового, лимонного). Нужно обмотать все тело пищевой пленкой, чтобы внутрь не попадал воздух, и погреться под одеялом около 50 минут.
2. Очень приятным по ощущениям является чисто масляное обертывание, которое выполняется следующим образом. Нужно приготовить 4 столовых ложки оливкового масло и буквально 4-5 капель эфирного – например, можжевельника, розмарина, апельсина. Затем, как и при других обертываниях, нужно хорошенько укрыть все зоны тела, на которые нанесено масло, полиэтиленовой пленкой, чтобы создать эффект сауны. Сверху можно накинуть одеяло. Через час масло надо аккуратно смыть в теплом душе.
3. Оливковое масло неплохо помогает от проявлений целлюлита. А если вы хотите еще усилить эффект, то попробуйте такой рецепт: по 1 целому стакану оливкового мала и морской соли смешайте, влейте в смесь немного воды и совсем немного подогрейте. Соль должна слегка раствориться. Этот состав наносить на кожу следует тоже примерно на час. Морская соль выступит в данном случае катализатором обмена веществ и сможет «вытянуть» из кожи токсины и шлаки. Такое обертывание можно делать раз в неделю курсом по 10 процедур.
4. Любители сладкого меда могут устроить себе медово-масляный сеанс, соединив вместе масло-основу (например, миндальное), мед и несколько капель эфира: лимона, розмарина, кипариса. Мед будет питать кожу, насыщая ее полезными веществами, а эфирные масла ускорят процесс «доставки» этих веществ к месту назначения.
5. Если ваша цель – не только увлажнить кожу и снабдить ее витаминами, но и немного похудеть, можете провести обертывание с таким составом ингредиентов: кофе, соль и апельсиновое масло. Соль снимет отеки, снабдит кожу йодом, «поработает» адсорбентом. Молотый кофе послужит и мягким скрабом, и средством, расщепляющим жировые отложения. Апельсиновое масло усилит действие обоих ингредиентов и добавит согревающего эффекта. Можно взять компоненты в таких пропорциях: стакан морской соли, 50 г кофе, 5 капель масла и немного воды. Соль и кофе прекрасно сочетаются также с оливковым маслом. Длительность процедуры обертывания не должна превышать одного часа.

Если ваша кожа очень чувствительна, не экспериментируйте с медом и кофе – они могут вызвать раздражение. Вместо этого проведите обертывание с глиной любой расцветки и маслом – предпочтительно «нейтральным», например, жожоба, миндальным, маслом виноградных косточек. Глина известна как замечательное косметическое средство и тоже способна бороться с целлюлитом и растяжками, к тому же она делает это весьма мягко.

Глину можно добавить и в состав смеси, когда вы делаете обертывание с маслом корицы. Обычно считается, что для косметических процедур подходит корица в виде порошка, но масло корицы не менее ценно по своим качествам. Оно – прекрасный антиоксидант, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Капнув в две столовые ложки масла-основы 5 капель масла корицы, соедините ароматную смесь с красной глиной. Все ингредиенты такого обертывания прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга.

Вам погорячее или похолоднее?

Хочется чего-нибудь «погорячее»? Неоценимую помощь окажут в таком случае обертывания с горчицей. Горчица отлично прогреет, усилит кровоток, а это очень важно. Особенно в «проблемных» местах, где ток крови и лимфы нарушен, вследствие чего возникают застойные явления. Кроме того, горчица способствует быстрому отделению омертвевшего слоя эпителия, освобождая место для новых, молодых клеток.

Пара ложек горчичного порошка, соединенного с четырьмя ложками жидкого меда и 4 каплями апельсинового масла, произведут на кожу прекрасное действие, освежив и подтянув ее. Только, когда будете добавлять в чудодейственную смесь немного воды, не лейте слишком горячую. Максимум – до 45°C .

Еще один рецепт, способствующий обретению стройности фигуры, требует привлечения следующих продуктов: перца, горчицы и оливкового масла. О свойствах горчицы мы уже знаем, а вот чем поможет перец? Оказывается, он имеет сходное действие: прекрасно греет и усиливает кровоток. Никакие жировые отложения не устоят перед объединенными усилиями двух столь мощных борцов с лишним весом. Ну, а для легкости впитывания и снабжения кожи витаминами добавим к ним 4 ложки оливкового масла. Можно также капнуть эфирного – любого из цитрусовых, розмарина.

Эту маску, накрытую пленкой, следует держать на теле не более 50 минут. Возможно, вы почувствуете легкое жжение. Но если это ощущение силится и перестанет быть приятным – смывайте смесь, не дожидаясь окончания намеченного времени. Ведь вы же не хотите вместо гладкой розовой кожи получить ожог?

Если для вас комфортнее холодные обертывания, попробуйте сделать такое: замочите в холодной воде 300 г водорослей примерно на 2 часа и добавьте к ним ложку оливкового масла. Если ламинарию вы приобрели не в целых слоевищах, а в виде порошка, то хватит 2 столовых ложек. В качестве приятного бонуса можно добавить несколько капель розмарина.

Другой рецепт холодного обертывания таков. Возьмите:

• — глину косметическую (1 пачку);
• — масло-основу (4 столовых ложки);
• — масло мяты (5 капель).

Все это перемешайте и наносите на тело. Мята дает дополнительный легкий охлаждающий эффект. Можно добавлять масло мяты в обертывания с уксусом, с охлажденным зеленым чаем, с ламинарией.

Бочка меда и ложка дегтя: о пользе и противопоказаниях для обертываний

Обертывания с добавлением масел – очень полезная косметическая процедура, которую к тому же можно без труда провести дома самостоятельно. Это к тому же совсем недорого. Единственное «но»: собираясь побаловать себя этой миниатюрной «домашней сауной», помните о том, что вам лучше выбрать другой способ омоложения и похудения, если вы:

• — страдаете кожными заболеваниями;
• — перенесли какое-либо онкологическое заболевание;
• — имеете проблемы с сердцем или давлением;
• -не пролечили как следует «женские» недуги.

Кроме того, от горячих обертываний вам следует отказаться, если есть выраженное варикозное расширение вен. Но холодные обертывания в этом последнем случае делать можно.

Если же здоровье позволяет – экспериментируйте с масляными обертываниями (правда, не забывая соблюдать правила – всегда разбавлять эфирные масла базовыми и не превышать рекомендуемую концентрацию). Пусть ваша кожа всегда будет нежной и упругой, словно у ребенка, а целлюлит вы станете видеть лишь на картинах прославленных классиков, изображавших пышных красавиц прошлых столетий!