Все мы женщины хотим быть красивыми и привлекательными как можно дольше, поэтому всегда стремимся, кто сознательно, кто подсознательно, сохранить свою молодость и красоту.

Более всего возрастным изменениям подвержены кожа лица, шеи и рук, так как они больше всего подвергаются воздействию внешней среды, поэтому ухаживать за ними нужно всегда и очень тщательно. Ухаживать за кожей нужно независимо от возраста. И если вдруг начинаете в свой адрес получать замечания: « Тебе еще рано!», ни в коем случае не прислушивайтесь к ним. Ухаживать за кожей никогда не рано, но может случиться так, что поздно хватились.

Поэтому, перефразируя известную поговорку, можно сказать: « Лучше раньше, чем никогда.» Ведь, чем раньше вы начнете уход за кожей своего лица, тем дольше она будет оставаться молодой и свежей. Ухаживать за кожей нужно постоянно. Эта процедура должна быть естественной ежедневной, как и все остальные гигиенические процедуры. Это поможет как можно дальше отдалить процесс увядания и старения кожи, появления морщинок, избавит от появления прыщей, угрей, от шелушения и растрескивания.

Уход за кожей начинается с ее очищения. В течение дня кожа принимает на себя много грязи, пыли, с потом выделяются различные соли, продукты жизнедеятельности различных микробов, в том числе и болезнетворных. Плюс ко всему, кожа щедро орошается различными средствами макияжа. Поэтому кожу нужно ежедневно очищать, чтобы она могла свободно подышать.

Очищать кожу можно косметическим молочком, которое, одновременно с очищением, увлажняет и подпитывает кожу. Чувствительную кожу можно протирать отварами календулы или ромашки полевой, которые, благодаря своим противовоспалительным и успокаивающим свойствам, благотворно влияют на состояние эпидермиса.

Не желательно для очищения кожи умываться туалетным мылом, так как оно сушит ее и стягивает. Будет гораздо лучше, если остатки макияжа вы снимете ватным тампоном, смоченным в неочищенном подсолнечном масле. Масло на лице держат в течение трех минут, а затем его можно удалить теплой водой, молоком или чаем.

Время от времени нужно удалять шелушащиеся кусочки кожи. Одновременно эта процедура является и массажем для лица, улучшает кровообращение кожи, кожа лучше выглядит. Для этого используют различные очищающие скрабы. Скраб можно приобрести в магазине, а можно приготовить у себя на кухне. Для этого используют кофейную гущу.

Чайную ложку гущи смешивают с ложкой йогурта или сметаны, накладывают на лицо и массируют примерно 1,5 минуты, потом нужно умыться тепленькой водичкой. Эта процедура увлажняет и омолаживает кожу. После применения скраба нужно сделать маску. Маски можно покупать, но можно сделать и дома. Самая простая и эффективная маска – косметическая глина. Она в большом ассортименте продается в аптеках и косметических магазинах. Эти маски одновременно служат как для очищения кожи, так и для питания и увлажнения.

Ваша кожа будет великолепно выглядеть, если вы протрете ее кубиками льда. Кубики можно делать не только из простой воды, но еще из отвара трав, например, календулы или ромашки, о которых было сказано выше. Календуловый лед снимет воспаление. Из-за резкого охлаждения происходит отлив крови, кожа увлажнится, мелкие морщинки разгладятся.

Помимо очищающих и тонизирующих процедур нужно ежедневно увлажнять и питать кожу. Для этого на кожу нужно наносить питательные кремы. Крем наносят на кожу слегка постукивая пальцами по лицу. Излишки крема снимают салфеткой. Крем нужно выбирать соответственно типу вашей кожи.

Очень полезны для кожи лица и шеи питательные маски, которые легко готовятся дома из подручных средств. Домашние маски намного полезнее, так как готовятся из свежих продуктов без применения химических компонентов. Маски можно готовить из яиц, меда, различных фруктов и овощей, сметаны, творога и других продуктов.

Яичная маска – нужно смешать столовую ложку меда, яичный желток и столовую ложку подсолнечного масла и на двадцать минут нанести на лицо.

Клубничная – смешать одну 30г овсяной муки и ягодки клубники, смесь держать на лице десять минут.

Огуречная – мелко натертый огурец смешивают с медом в равных частях и на десять минут наносят на лицо.

Если у вас очень чувствительная кожа, смешайте смешайте молоко, желток и отварной картофель в равных частях и держите на лице пятнадцать минут. И вы сразу увидите себя помолодевшей на несколько лет. Все маски нужно смывать тепленькой водичкой, а затем нанести питательный крем. Вообще маски можно делать из всего, что у вас имеется под рукой. Все, из чего готовите еду, идет для приготовления масок.

Если за кожей ухаживать постоянно и правильно, то она долго будет вас радовать своей упругостью и нежностью. Главное не злоупотреблять макияжем, вовремя очищать и питать кожу. Кожа шеи и области декольте требует такого же ухода, что и кожа лица.

Что касается кожи рук, то следует помнить, что после каждого соприкосновения с водой, руки нужно хорошенько высушить и нанести питательный крем. Зимой не нужно забывать о перчатках и жирных питательных кремах. Тогда ваши ручки будут долго еще нежными и бархатными.

Сухая кожа - это награда для молодых девушек подросткового возраста, ведь ее можно считать идеальной. Посудите сами: тонкие поры, щеки, отсутствие жирного блеска, прыщей и угрей. Но не все так безупречно, как кажется на первый взгляд. К 25-30 годам женщины начинают ощущать определенные проблемы, связанные с недостатком жира и влаги: стянутая кожа, лишаистые пятна, ранние морщинки и раздражение. Чтобы предупредить все эти неприятные проявления, необходим правильный уход за сухой кожей. Восполнив жировой баланс кожи и насытив ее влагой, он поможет избежать

Уход за сухой кожей лица.

• Для очищения необходимо использовать косметические средства преимущественно на жирной основе. Это может быть очищающий крем или молочко.
• Ежедневно рекомендуется наносить на кожу питательный и увлажняющий крем (утром и вечером).
• Чтобы предотвратить преждевременное старение, пользуйтесь дневным кремом, содержащим солнцезащитный фильтр.
• Вечером уход за сухой кожей должен сводиться к следующему: молочком, содержащим питательные и успокаивающие вещества, протираем его водой с помощью ватного тампона, наносим ночной крем, в состав которого входят жиры и увлажняющие вещества.
• Утром следует освежить лицо теплой водичкой, нанести легкий дневной крем, содержащий увлажняющие вещества, масла и защитные светофильтры, предупреждающие световое
• 3 раза в неделю балуйте свое личико масками. Они наносятся на 20 минут, смываются водой, а затем на кожу накладывается питательный крем. Рекомендуется чередовать тонизирующие маски, обладающие укрепляющими и защитными свойствами, и питательные, богатые жирами.

Довольно часто женщины замечают на себе проблему сухости рук. Она может быть вызвана холодом, недостатком жидкости в организме, дефицитом витаминов А и Е, средствами бытовой химии или некачественными косметическими препаратами.

• После работ по дому не забывайте регулярно смазывать ваши ручки питательным жирным кремом, в состав которого входят витамины D, E и A, а также глицерин.
• Используйте детское мыло.
• После нанесения крема, наденьте на руки целлофановые перчатки и подождите 20 минут. За это время он должен окончательно впитаться.
• Уход за сухой кожей рук немыслим без ванночек и масок.

Залейте горячим молоком (одним стаканом) две ложки листьев мать-и -мачехи. Подождите, пока средство настоится, а затем опустите руки на 20 минут в ванночку.

На мелкой терке измельчите свежий огурец. Нанесите массу на руки, наденьте полиэтиленовые перчатки и подождите 15 минут. Затем смойте маску тепленькой водой и нанесите крем.

Уход за сухой кожей тела также важен и необходим для здоровья и хорошего самочувствия.

• Для очистки используйте жидкое или кремовое мыло с глицериновыми добавками, а также деликатные гели для душа с пометкой «для сухой кожи».
• Периодически используйте масляные обертывания.
• Принимайте различные ванны: с овсянкой, медом, сывороткой, эфирными маслами, а также масляные, кремовые и молочные.
• Лучше всего для сухой кожи тела подойдут увлажняющие мягкие препараты, включающие в свой состав воск жожоба, частицы парафина и полиэтиленовые гранулы.
• Из народных средств можно воспользоваться скрабом из смеси молотого геркулеса с оливковым маслом или сливок с мелкой солью.
• Постоянно увлажняйте и питайте кожу. Для этого отлично подойдет масло для тела, жидкие эмульсии, крема и лосьоны - в зависимости от уровня сухости.
• Очищение можно производить с помощью так называемого «мыла Клеопатры». Смешайте горсть геркулеса и таким же количеством соли и залейте смесь кипяченым молоком. После того, как средство набухнет, влейте в него яичный желток.
• Не рекомендуется при сухой коже использовать обычное недорогое туалетное мыло, скраб с абразивными твердыми крошками и жесткую воду. Ее можно смягчить с помощью молока,

• Основные рекомендации по уходу
• Ежедневный уход
• Массаж для рук

Причины быстрого старения кожи рук

Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.

Особенности строения

Кожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.

Влияние внешней среды

Нежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах.

Контакт с бытовой химией

Уборка и мытье посуды без резиновых перчаток - еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.

Неграмотный уход

Кожа рук требует системной регулярной заботы.

Кожа рук склонна к сухости и раннему старению. © iStock

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику - слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

Мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше - бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски - наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь - в жарких широтах, с мая по сентябрь - во всех остальных регионах.

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки. © iStock

Ежедневный уход

Запомните правила ухода за руками «на каждый день».

После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.

Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой , особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.

Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.

После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой .

Во время уборки используйте хозяйственные перчатки - они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Уход за руками в разном возрасте

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

20+

Главное средство - крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

30+

Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор - кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Зимой защиту рук стоит усилить с помощью питательного крема. © iStock

40+

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;

солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

К ежедневному увлажнению кожи добавьте питание. Вам также помогут отшелушивающие процедуры, маски, парафинотерапия и обертывания.

50+

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период - с фактором защиты от ультрафиолета.

Можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

1. 1

   пилинги с кислотами : они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;

2. 2

   парафинотерпию : расплавленный парафин смягчает кожу рук;

3. 3

   мезотерапию : инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

4. 4

   биоревитализацию : инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Массаж для рук

Самое простое, что вы можете сделать для рук - ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Обзор средств для ухода за кожей рук

Кремы для рук

Название средства	Состав и текстура	Особенности
Крем для рук «Интенс Нутрисьон», Decléor	Питательный комплекс на основе масел.	Подходит для ежедневного использования в любом возрасте. Предназначен для сухой и очень сухой кожи рук. Наносите массирующими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястьям.
Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme	Растительные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса, витамин Е и масло семян пассифлоры, протеины лесного ореха.	Предназначен для кожи, которая остро нуждается в питании и восстановлении. Улучшает синтез коллагена, увлажняет. Ухаживает за ногтями и кутикулой.
Крем для рук «Восстанавливающий», Garnier	Сок клена, аллантоин, глицерин, активный защитный фильтр.	Идеально подходит для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям, таким как жесткая вода и перепады температур.
Восстанавливающий крем Lipicar Xerand, La Roche-Posay	В основе восстанавливающей формулы - аллантоин, термальная вода La Roche-Posay.	Восстанавливает гидролипидный барьер кожи, смягчает ее и защищает от агрессивных факторов внешней среды.
Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm	Обладает легкой водостойкой текстурой.	Антивозрастная формула смягчает кожу, усиливает ее естественные защитные функции, а заодно укрепляет ногтевую пластину.

Каждая женщина хочет быть красивой. Мы прибегаем к различным методам и способам омоложения и поддержания нашей естественной красоты. Идем на различные уловки, дабы обмануть окружающих, себя и время. Это правило, правило всегда выглядеть отлично, заложено в подсознании еще с детства у каждой девушки. Нас мамы и бабушки учили, что девушка, женщина всегда должна выглядеть безупречно. От этого зависит то, как нас люди будут воспринимать, наша карьера и наше счастье в результате. Вряд ли, посмотрев на обветренные руки, кто-то посчитает это нормальным, или привлекательным, что уж говорить о коже лица, которая является визитной карточкой любой дамы. Поэтому тема нашей сегодняшней статьи: «Лучший уход за кожей лица и рук».

0 74025

Фотогалерея: Лучший уход за кожей лица и рук

В данной статье не будет расписано, как вы должны жить и что делать. Здесь вы найдете несколько советов лучшего ухода за кожей лица и рук. Иногда девушки и женщины в погоне за совершенным своим видом, добиваются совсем иных результатов. Порой мы не понимаем различия между типами кожи, не находим разницы в уходе за сухой или жирной кожей. Не знаем, что кожа наших рук также требует особого ухода. Красота любой женщины — это в первую очередь хорошее состояние ее кожи, которая требует постоянного ухода. Поэтому для поддержания хорошего ее состояния необходимо подобрать лучший уход за кожей лица и рук.

Начнем с того что кожа бывает четырех типов: сухая, нормальная, жирная, смешанная и каждая из них требует особого ухода. Тип кожи можно легко самому определить, не прибегая, к каким либо лабораторным экспериментам.

Сухую кожу можно сразу определить, посмотрев на нее. Зачастую сухая кожа часто воспаляется, краснеет и шелушится, что приносит в жизнь дискомфорт. Сухой кожа становится из-за недостаточного количества жидкости в организме, то есть, нарушенный водный баланс. Поэтому женщинам с таким типом кожи необходимо использовать мягкую и специальную косметику. За сухой кожей необходим особый уход, иначе к более зрелому возрасту, она потеряет все свои эластичные свойства и здоровый вид, и восстановить ее нормальную функциональность будет сложно. Лучший уход за сухой кожей лица и рук - это использование специальных увлажняющих кремов, сывороток, жидкостей подходящих для данного типа кожи. Обязательно перед сном жирным кремом необходимо убрать смыть косметику и другие нанесенные средства на кожу лица, для того чтобы ночью кожа могла дышать и восстанавливаться. Также вместо использования специальной косметики вы можете делать компрессы и примочки из молочных продуктов. Для этого отлично подойдет молоко, в которое добавить столовую ложку оливкового масла, или же можете увлажнять лицо не очень жирной сметаной.

Нормальный тип кожи, его может желать каждая женщина. Так как этот тип кожи не капризный и имеет идеальный вид. Нормальная кожа имеет здоровый вид, приятная и мягкая на ощупь - это предел мечтаний. Но при этом кожа лица и рук нормального типа кожи имеет также свои нормы по уходу. Главная цель это сохранить такой же здоровый внешний вид кожи, умело его поддерживать, а также замедлить процессы старения. При таком типе кожи использование различных косметических средств желательно свести к минимуму. Уход за таким типом кожи лица и рук очень прост, использование смягчающих косметических средств во время их очищения утром и вечером будет поддерживать идеальное состояние. Но при этом подход к выбору кремов и косметических средств, все равно индивидуальный. Не стоит использовать крема и лосьоны для жирного и сухого типа кожи, это будет создавать жирный эффект на коже. Перед нанесением пудры и другой косметики хорошо нанести крем на лицо. Для поддержания здоровой формы для нормальной кожи лица и рук это здоровый сон, умывания мягкой водой, рациональное питание, массаж. А так же необходимо не забывать, что даже люди с нормальным типом кожи индивидуально реагируют на различные виды средств по уходу.

Жирная кожа не так проста в уходе. Ведь жирную кожу стоит хорошо очищать иначе недостаточное очищение может привести к проблемам с кожей. Лучший уход за жирной кожей лица и рук это выполнение нескольких не сложных правил. Во-первых, нельзя умываться очень горячей водой, это стимулирует сальные железы к работе. Во-вторых, после умывания горячей водой, стоит ополоснуть кожу рук и лица прохладной водой пару раз. А вообще стоит умываться прохладной водой - это стимулирует кожу и сужает поры. Также полезно протирать кожу кусочками льда. Вечером жирную кожу рук и лица лучше очищать каким-нибудь лосьоном, а также борным или камфорным спиртом. Очень хорошо подходит для ухода за жирной кожей компрессы и протирка лица тампоном, смоченным в капустном соке. Врачи рекомендуют каждый выпивать стакан травяного чая из смеси анютиных глазок, корневищ пырея, хвоща и крапивы. Также рекомендуется тем, у кого жирная кожа лица и рук, как лучший способ ухода за ними это делать компрессы с настоями трав, таких как тысячелистника обыкновенного, календулы, шалфея, хмеля, каштана конского, фиалки. Эти растения способствуют обезжириванию кожи, закрытию пор и подавляют процесс ороговения кожи, что очень необходимо для владельцев данного типа кожи.

Смешанная или также ее называют комбинированная кожа, требует особого ухода. Правильный уход за кожей лица и рук позволяет сохранить ее свежесть и красоту, позаботившись о коже сегодня, она вам скажет спасибо завтра. Ухода требует любая кожа, а комбинированная особенно. Зачастую комбинированная кожа проблемная. Поскольку Т-зона жирная и может иметь прыщи угри, а щеки наоборот будут сухие. Необходимо уделять внимание по уходу за таким типом кожи, применять кремы также специальные. Такие кремы высушивают жирные зоны и увлажняют сухие зоны, создают некий баланс. Специалисты считают лучшим уходом за таким типом лица и рук это использование увлажняющих специальных кремов, но не забывайте, если нос и лоб у вас жирные, их увлажнять кремом не стоит. Следует выбирать средства по уходу за кожей, которые одновременно увлажняют и убирают жирный блеск кожи. Это устранит дискомфорт и улучшит состояние кожи.

Не забывайте, что если вы не уверены в том, какой у вас тип кожи, то лучше обратитесь к специалисту, пройдите необходимые тесты по определению вашего типа кожи.

Легендарная красавица Вивьен Ли сказала: «Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы». Мы беремся утверждать, что и этого для красоты мало. Коже лица и тела необходим грамотный уход. А это уже целое искусство.

Представьте себе, что Вы выглядите ошеломляюще!

И мужчины оглядываются вам вслед!

А зеркало всегда отвечает улыбкой…

Можно ли этого добиться? Несомненно – да! Ведь самая лучшая одежда для женщины – это красивая кожа.

Для Вас и только для Вас существует сайт «Magical Skin» с тысячью и одним советом по уходу за кожей!

Счастливая женщина украшает мир

Команда сайта «Magical Skin» поставила цель: ответить на все вопросы по уходу за кожей. Для этого мы просеиваем мегабайты информации из Сети. В поисках чудодейственных рецептов открываем записные книжки красавиц прошлого века. Прислушиваемся к советам признанных Sexy. И эту полезную информацию дарим Вам!

«Magical Skin» – настоящая энциклопедия советов по уходу за кожей. Эксперты (дерматологи, косметологи, гомеопаты) и просто опытные леди делятся рецептами, которые помогают сделать кожу лица и тела чистой и свежей. Заметьте, Вам больше не нужно тратить личное время на поиски подходящих рецептов в книгах и Сети.

Пройдитесь по разделам и убедитесь, что «Magical Skin» – удивительный сайт:

• Форум для тех, у кого есть что сказать.

Открываем секреты «Magical Skin»

Каждый раздел сайта специализируется на определенной тематике.

«Типы кожи » помогает определить, Ваш тип кожи: сухой , жирный , комбинированный? Это очень важно для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее грамотно. Тесты и статьи раздела помогают узнать свой тип кожи даже неопытным девушкам.

«Уход за кожей лица и тела » знает все, что касается ежедневных процедур красоты:

• Как ухаживать за юной кожей лица и тела .
• Как поддержать увядающую красоту и выглядеть моложе ровесниц .
• Как убрать отеки, синяки, мешки под глазами .
• Сезонный уход – как выглядеть хорошо в любое время года.
• Раздел «Беременность » для будущих и кормящих мамочек.
• Как делать депиляцию на лице и теле.

И юные девушки, и опытные женщины переживают одинаково сильно, если на коже появилась сыпь. Прыщики, веснушки , родинки, бородавки могут здорово испортить настроение. Раздел «Проблемная кожа » избавит от слез и отчаяния и расскажет:

• Как чистить кожу лица и тела правильно.
• Как лечить воспаления на коже (прыщи, акне, черные точки).
• Что делать, если