Помните, что любую конфликтную ситуацию (конечно, только в рабочих вопросах) можно разрешить.
Самое главное правило, о котором забывают большинство подчиненных, а иногда и руководителей – старайтесь отключать свои эмоции, когда чувствуете, что ситуация выходит из под контроля.
Спор легче решать, когда его участники не наговорили друг другу гадостей, ненормативных оскорблений, не разбили офисную мебель в порыве страсти и не нанесли физического увечья. Работа – не то место, где в полной мере можно проявлять свой характер. Если во время ссоры вам кажется, что еще чуть-чуть — и в сторону босса полетят канцелярские принадлежности и нераспечатанная упаковка бумаги, лучше всего покинуть офисное поле боя, переждать на нейтральной территории, а после того, как эмоции улягутся, попробовать решить конфликт мирным путем.
Помните о субординации. Какую бы проблему вы ни решали с вашим начальником, всегда знайте, что, скорее всего, его точка зрения победит. Он босс, и его мнение играет большую роль, чем ваше. Так что, каким бы правым и идеальным вы себе не казались, невозможно полностью «победить» своего начальника. Что же делать в такой ситуации? Во-первых, попробуйте смириться и не тратить впустую нервы, не рвать связки и не вспоминать весь запас приличных ругательств, а во-вторых, если такая ситуация повторяется в течение продолжительного времени, задумайтесь о своем характере – вы либо чересчур конфликтный человек, либо уже давно вышли за рамки подчинения — и вам хочется поменяться местами с руководством. Если вторая гипотеза верна, требуйте повышения или ищите подходящую для вас должность в другой компании.
Доказывать свою правоту нужно работой. Это правило кажется очевидным, однако большинство работников, в том числе те, кто воюет со своим боссом, забывают о нем. Не надо тратить силы, которые даны вам для работы, на проектирование безумного плана мести, в котором вашему начальнику обязательно будет плохо и он наконец-то вспомнит о своем подчиненном, которому он не давал жизни, заваливал работой и вообще относился фамильярно. Конечно, развитие такого сценария можно увидеть только в кино. А пока, сидя в ожидании дня, когда обидевший вас начальник прибежит с огромным букетом цветов извиняться и нахваливать ваш бескорыстный труд, задумайтесь о том, ради чего, собственно говоря, вам платят деньги.
Добросовестно работайте и не забивайте голову переживаниями, ежесекундно анализируя вашу ссору с руководителем и думая, как сделать так, чтобы ему было плохо.
Всегда думайте, прежде чем что-то сказать или сделать. Большинство конфликтных ситуаций не наступало бы, если люди сперва анализировали то, что они хотят произнести вслух и думали о собеседнике. Особенно внимательно относитесь к общению со своим начальником и помните, что не со всеми руководителями можно пошутить, невзначай обсудить работу коллеги или пригласить на семейный ужин.
Так что внимательно думайте, что можно сказать, прежде чем соберетесь преподнести начальнику какую-либо новость.
Помните, что в любом трудном конфликте можно привлечь третью сторону. Это может быть коллега, работающий вместе с вами над проектом, или руководитель отдела, которому вы докладывали о проделанной работе. На крайний случай можно обратиться к психологу или коучу, который поможет справиться с назревшей проблемой. Главное — проявить снисходительность и показать обиженному боссу, что вы хотите поскорее решить ваш спор.
Оптимальной стратегией выхода из конфликтной ситуации с начальником будет откровенный разговор. Но важно то, как вы будете это делать.
Чтобы быть способным вести конструктивный диалог, прежде всего, нужно успокоиться и не поддаваться эмоциям. Не стоит спешить идти на разговор с начальником, если внутри все «кипит» и градус эмоций зашкаливает.
Исключите в своей речи жалобы, обвинения, оскорбления. Это, как правило, приводит к обратному эффекту, потому что стимулирует любого человека защищаться, а не искать компромиссы. А лучшим способом защиты бывает нападение. Покажите свою заинтересованность в решении возникшей ситуации.
Если вы действительно виноваты – признайте это и попросите совета, как исправить ситуацию. Способность человека признавать свои ошибки вызывает уважение. А просьба дать вам совет настраивает на сотрудничество с вами.
Если возник спорный вопрос, и вы уверены в своей позиции, оперируйте только фактами и аргументами, предлагайте альтернативы, четко излагайте свою позицию, но не ставьте ультиматумов. Главное – показать выгоды вашего предложения для компании, а не сделать акцент на недальновидности вашего руководителя. Если следовать этим правилам, ссору с начальником можно предотвратить.
После сильной ссоры, когда эмоции отходят на второй план, каждый из нас в первую очередь задумывается о том, как поскорее помириться с другом. Порой мы и сами не осознаем, что сделали не так. Современный ритм жизни, стрессы и постоянная напряженность приводят к тому, что трения возникают все чаще даже между самыми близкими друзьями. Но если для доброй ссоры никаких рецептов не нужно, то даже для заключения худого мира придется немало потрудиться. Существует несколько простых правил, как помириться с другом в любой ситуации.
Это тот особенный случай, когда необходимо прежде всего осознать, насколько дорог конкретно этот человек. Не стоит начинать «переговоры», когда еще не все эмоции поутихли. Специалисты дают советы, схожие с семейной терапией: нужно понять, что в ссоре виноваты оба. Даже если на первый взгляд это не так. Следует осознать, что ошибки были с обеих сторон, потому и обвинять никого не стоит. Это лучшая стратегия.
Еще один полезный совет, как помириться с лучшим другом, — сделать это в процессе совместного времяпрепровождения. Пусть это будет что-то достаточно активное и с хорошим выплеском энергии. К примеру, нередко друзья имеют общие хобби, которые помогут исчерпать любой конфликт и при этом вспомнить, почему именно стоит вернуться к добрым дружеским взаимоотношениям.
Но нередко случается и так, что один член компании не сходится во мнениях со всеми остальными или же делает что-то, что буквально подрывает доверие всех друзей. Помириться в этом случае может быть сложной задачей, поскольку групповые реакции гораздо более сложны, чем индивидуальные. В этом случае психологи советуют начать с малого и постараться восстановить хорошие отношения с тем из друзей, кто ближе всего по духу. Такие есть всегда. Но можно воспользоваться и более простым методом: чтобы помириться с друзьями, не помешает простой и откровенный разговор по душам. Важно высказаться искренне, ничего не утаивая. Следует быть готовым к первоначальной холодной встрече и негативной реакции друзей, многочисленным вопросам и недружелюбным переглядкам, но если дружба для вас действительно важна, все это стоит стерпеть.
Дружба на расстоянии ничуть не менее сложна, чем романтические отношения. И любая ссора становится серьезной угрозой, если между людьми тысячи километров. В этом случае очень важно пойти на примирение как можно скорее. К сожалению, здесь свою немалую роль играет фактор «с глаз долой», поэтому тянуть не стоит. Начать можно с простого сообщения. И здесь встает вопрос, что написать другу, чтобы помириться и как можно яснее передать свои эмоции. Психологи советуют: это должно быть нечто очень простое, по возможности личное, но и банальное «Прости дурака» вполне сгодится. Первое примирительное сообщение должно стать стимулом хотя бы к телефонному разговору. Если по объективным причинам даже это представляет собой проблему, лучше отдать предпочтение письму на бумаге. Такой ход растопит даже самый прочный лед между друзьями, особенно, между девушками. Если же вы начнете в своих сообщениях оправдываться и «гнуть» свою сторону, это приведет лишь к обратному эффекту.
Скандалы из-за недружелюбного тона, некрасивого опоздания и неправильной выбранной футбольной команды – это одно, но нередко конфликты бывают гораздо более глубокими. К сожалению, это в большей степени свойственно длительным дружеским отношениям, в которых взаимная связь глубока. В этих случаях подход должен быть особый. Чтобы помириться с другом после сильной ссоры, следуйте нескольким правилам.
Нужно осознать, есть ли необходимость в примирении. Иногда оказывается, что ссора вскрывает серьезные разногласия между людьми, их несхожесть и даже несостоятельность их взаимоотношений. И поэтому до того, как начинать путь к миру, следует понять, а действительно ли это необходимо.
Следует вести диалог на языке взрослых. Как бы странно это ни звучало, но о таком простом правиле многие забывают. Следует исключить такие фразы, как: «А вот ты…», «Всегда так…», «Постоянно ты ссоришься…», «А сам… » и так далее. Нередко из-за таких упреков происходит дальнейшее ухудшение ситуации и ссоры между друзьями только усугубляются.
Пусть ссора остается личной. Как бы она ни разворачивалась, насколько бы болезненной ни была, не стоит пытаться мириться посредством третьих лиц. Это заведомо проигрышный вариант. Помириться с другом можно только «тет-а-тет».
Если следовать этим простым правилам, есть шанс постепенно вернуть былое взаимопонимание и навсегда помириться с другом. Однако стоит приготовиться к тому, что на это могут уйти долгие месяцы.
Примирение – это только финал ссоры, но далеко не ее итог. Чтобы не оказаться в этой неприятной ситуации снова, следует сделать взаимные выводы. Можно обсудить ситуацию с другом после окончательного примирения, выработать общие правила, если ссора была значительной, сделать определенные заключения. Такой разговор станет правильной итоговой точкой в процессе нейтрализации конфликта.
К сожалению, даже самые близкие люди не застрахованы от конфликтных ситуаций. Нередко родители и их взрослеющие или уже взрослые дети жалуются на недопонимание друг с другом, и если своевременно не решить эту проблему, то она может обернуться тяжелыми последствиями.
Наверняка ты уже не раз задумывалась о том, насколько по-разному мы ведем себя после скандала. Чем эмоциональнее было выяснение отношений, тем больше времени требуется парню, чтобы остыть. А девушке хватает нескольких минут для того, чтобы понять, что она натворила.
В итоге девушка уже готова помириться, в то время как парень еще анализирует случившееся, злится и отвергает всяческие попытки девушки пойти на контакт. Мужчина залезает в свою раковину и не показывается, пока в его голове все не становится на свои места и ссора перестает его волновать настолько, что он готов выслушать твои извинения или извиниться сам.
Но выждать это время ох как непросто, особенно для эмоциональных особ. В первую очередь после ссоры вам обоим нужно взять тайм-аут и посмотреть на ситуацию трезвым взглядом.
Итак, ты собрала все свои силы и попыталась не доставать парня, пока он обдумывает ваш конфликт. Некоторым девушкам легче извиниться перед парнем, лишь бы не дать ему уйти. Однако если ты признаешь свою вину в ситуации, в которой этого делать не стоило, ваши последующие ссоры будут заканчиваться точно также.
Парень, неважно прав он или нет, будет пользоваться твоей слабостью, и ждать пока ты не вытерпишь и подойдешь мириться. Тебе это совершенно не выгодно, ведь из-за твоей слабости в ваших конфликтных ситуациях ты не будешь иметь своего мнения, а будешь постоянно соглашаться с парнем в том, что ты виновата. Поэтому не нужно спешить извиняться!
Делать это нужно в случаях, где твоя вина очевидна, а в остальных нужно пытаться аргументировать либо его вину, либо вашу обоюдную. В каждой ссоре в принципе всегда виноваты оба в той или иной степени, поэтому и получается, что парень хочет переложить ответственность на тебя, а ты на него.
А на самом деле виноваты вы оба, поэтому обычная договоренность и анализ ситуации поможет избежать ссор по этому поводу в будущем и сделает ваши отношения крепче и доверительнее.
Выяснение отношений лучше проводить в нейтральном месте, а не на чьей-то территории. После ссоры каждый разойдитесь по своим углам и договоритесь встретиться в кафе. Общественное место не даст вам возможность устроить на людях шоу, и вы сможете спокойно побеседовать.
Заранее подготовь речь, в которой скажешь, чем ты недовольна и что предлагаешь сделать для изменения ситуации. Попроси прощения у парня, если считаешь что он прав и скажи ему, что постараешься учесть ошибки и не повторять их.
То же самое предложи сделать своему любимому, если очевидно, что в этой ситуации не прав именно он. Сохраняй спокойный тон беседы и ни в коем случае не заводись! Не так просто отключить эмоции во время выяснения отношений, но нужно постараться, иначе ссора только еще сильнее разгорится, и вместо перемирия вы еще больше поругаетесь. Нежелательно привлекать к обсуждению третьих лиц, особенно тех, кто может несправедливо рассудить вас.
Посторонние люди могут только помешать вам сделать правильные выводы и настроить вас с парнем друг против друга. Постарайтесь помириться самостоятельно, не слушая чужих советов и полагаясь только на собственное мнение.
Иногда парень настолько ошарашен ссорой, что ты уже начинаешь переживать, а не финал ли это отношений. Как-то не хочется заканчивать их только из-за того, что немного поссорилась с парнем. Что делать, если он не идет на контакт?
Попробуй помириться с ним стандартными способами. Например, скажи, что ты устала от ссоры и хочешь, чтобы вы хотя бы временно заключили перемирие. Скажи ему, что выясните волнующий вас вопрос чуть позже, а сейчас можно заняться чем-то более приятным.
Пока вы будете вести себя как пара, у которой идеальные отношения, ссора забудется, или вы не будете придавать ей большое значение. Также используй
женские уловки для того чтобы парень пожалел о случившемся. Например, изобрази недомогание и ему ничего не останется, кроме как заботиться о тебе.
Или же затащи его в постель, чтобы так ссора окончательно забылась. Что-нибудь вкусное также отвлечет парня от проблемы и прибавит тебе очков. В общем, помириться с парнем не так уж и сложно, особенно если стараться сделать это искренне.
Хорошо, если вопросы «Поссорилась с парнем, что делать» возникают не часто. Ведь для поддержания эмоционального фона в паре время от времени можно и поругаться, чтобы не скучно было. Главное, чтобы ссоры всегда заканчивались примирением и не мешали отношениям развиваться в правильном направлении.
Любые отношения не проходят без ссор, и от этого никуда не деться. Причины разногласий могут быть разные, от банальной забывчивости перезвонить и до случая измены. Если вы хотите сохранить отношения, и девушка вам действительно дорога, ищите всевозможные пути к примирению. Чаще всего первый шаг к восстановлению отношений делает именно мужчина, даже если виновницей ссоры является девушка.
Психологи советуют выждать некоторое время после размолвки, а уж потом идти мириться. Пока страсти еще накалены, вы рискуете скатиться в бездну взаимных упреков и обвинений, что только усугубит ситуацию. Подождите несколько дней, и тогда проблема, как помириться с девушкой после сильной ссоры, предстанет перед вами в другом свете. Возможно, она сама успеет соскучиться и сделает первый шаг к восстановлению отношений. Выждите паузу, и только тогда приступайте к активным действиям.
Единственно верного рецепта как помириться с любимой девушкой не существует, но психологи дают несколько универсальных рекомендаций, которыми можно воспользоваться в сложной ситуации.
Вам обоим нужно остыть и привести свои эмоции в порядок. Обычно, на это нужно пару дней. Сходите в кино, на длительную прогулку, пообщайтесь с друзьями, словом отвлекитесь от проблемы и посмотрите на себя как бы со стороны. Объективная оценка позволит решить, хотите ли вы продолжать отношения или нет.
Ссора не может возникнуть на пустом месте, скорее всего, существуют веские причины для разногласий. Подумайте, что могло стать причиной, и был ли шанс избежать конфликта.
Дайте оценку происходящему: что послужило толчком к ссоре, что было сказано, сожалеете ли вы о своих словах или нет.
В любой стрессовой ситуации воспоминания человека чисто субъективны. Скорее всего, ваша девушка видит аспекты ссоры под другим углом, чем вы. Это совершенно нормально.
Выпустите пар. Подавление всех эмоций рано или поздно может привести к нервному срыву. Не игнорируйте чувства обиды или злости, сидящие глубоко внутри. Поговорите с другом, будьте предельно откровенны, и вам сразу станет легче.
В первую очередь продумайте предстоящий разговор, как вы будете себя вести. После серьезной ссоры важно определить время, когда обе стороны способны мыслить трезво и обдуманно, и только потом встречаться.
Пусть время для встречи будет вечер рабочего дня или выходной, когда никому не нужно спешить на работу.
Выберите нейтральную территорию для разговора. Пусть это будет тихое местечко, без толпы и громкой музыки.
Встречаться с девушкой после ссоры лучше, имея наготове букет цветов или сладкий презент. Оригинальный подарок, напоминающий о счастливых днях, проведенных вместе, также будет уместен. Проявите заботу и внимательность при встрече, сначала выслушайте точку зрения женщины, а уж потом высказывайте свою. Если вы поссорились по вашей вине, признайте свои ошибки, скажите, как сильно вы раскаиваетесь, и желаете все начать сначала. Если виновницей ссоры стала девушка, обсудите ситуацию, возможно, вы найдете компромисс и сохраните отношения. Невыясненные причины разлада, скорее всего, спровоцируют новый виток выяснения отношений, что рано или поздно приведет к полному разрыву.
Как помириться с девушкой? Прежде всего, в ходе спокойного разговора выясните, действительно ли вы оба хотите быть вместе, и что вы готовы для этого сделать. Успех долгих и счастливых отношений заключается в постоянном поиске компромиссов, без которых совместная жизнь не представляется возможной. Внимательно выслушайте речь девушки, не перебивайте. Как только она перечислит все претензии в ваш адрес, объясните, что заставило вас совершить тот или иной поступок. Возможно, недопонимание и недосказанность стали причиной вашей ссоры. Если вы хотите помириться с любимой, независимо от того, кто стал виновником разрыва отношений, продемонстрируйте готовность к воссоединению. Для многих девушек гордость является той непреодолимой стеной, которая мешает сделать первый шаг к примирению. Возьмите на себя эту обязанность и первым протяните руку.
Поругаться можно из-за ерунды или очень серьезного проступка. В жизни бывают моменты, когда мы не может в силу обстоятельств ответить на телефонный звонок, или сходить в кино в тот момент, когда по телевизору транслируют ответственный матч по футболу. Ссора, которая возникла практически на пустом месте, чаще всего проходит сама по себе, и парня не мучает вопрос, как можно загладить свою вину перед любимой. Но бывают проблемы более серьезные – измена. Нередко именно она становится основной причиной полного прекращения отношений.
В этом случае под вопросом само существование вас как пары. Только вы решаете, стоит ли прощать девушку и продолжать с ней отношения, или расстаться навсегда. Если вы приняли обдуманное решение простить изменщицу, подумайте, будут ли искренними ваши дальнейшие отношения или нет. Такой поступок сложно простить и забыть, и не каждый мужчина готов к этому.
Просто букет цветов и банальное «прости» вряд ли подходят, чтобы помириться с девушкой. В первую очередь решите для себя – действительно ли вам нужны ваши отношения, и каковы мотивы вашего поступка. Если подобное больше не повториться, и вы искренне сожалеете о случившемся, используйте все доступные средства для примирения. Если девушка вас любит, возможно, у вас появится шанс для возобновления отношений. Включите фантазию на полную мощность и дерзайте, рано или поздно у вас должно получиться.
Поссорился с девушкой и не знаешь, как красиво и эффектно помириться? Способов попросить прощения довольно много, и все зависит от желания и финансовой возможности мужчины.
Редко какая девушка останется равнодушной к букету цветов. Для большей эффективности, напишите признание в любви и вложите записку в букет. Большой плюшевый медведь вызовет умиление и растопит лед в ваших отношениях.
Чем сильнее обидел девушку, тем больше фантазии придется применить. Вариантов множество: что-то написать на асфальте под ее окнами, или сделать публичное признание в кафе или ресторане, и так далее.
У каждой девушки есть заветное желание, которое по каким-либо причинам до сих пор остается неисполненным. Возьмите на себя роль доброго волшебника и исполните давнюю мечту. Дорогие духи или полет на воздушном шаре помогут обиженной девушке простить вас намного быстрее.
Что делать, если денег на дорогой курорт не хватает, а хочется порадовать и удивить даму своего сердца? Запланируйте поездку на выходные в укромное местечко, после которого у вас остались только позитивные воспоминания.
Если вы надеетесь на длительные отношения, прислушайтесь к советам психологов, как правильно себя вести:
Если вы приложили массу усилий, но помириться все же не удалось, не отчаивайтесь. Пройдет время, и девушка начнет ощущать нехватку вашего присутствия и внимания. Часто случается, что время, прожитое врозь, только укрепляет отношения. Если самостоятельно не получается справиться с проблемой как помириться с бывшей девушкой, обратитесь к психологу или интернет форумам. Во всемирной паутине можно найти много полезных советов, как вести себя при расставании и что сделать для быстрого примирения. Если вы действительно любите девушку и мечтаете помириться с ней, используйте все возможные для этого способы, и удача непременно вам улыбнется.