Беременность – это самое счастливое и удивительное время в жизни любой женщины, но очень часто этот период омрачается появлением неприятных состояний. Одним из них является токсикоз. Он хорошо знаком своими специфическими проявлениями многим женщинам. Пропал аппетит, тошнит по утрам или, наоборот, по вечерам, постоянно клонит в сон – это неполный список явлений, омрачающих течение беременности. Будущих мам, которые только планируют зачать ребёнка, или совсем недавно узнали, что наступила беременность, часто волнуют вопросы: на каком сроке начинается, как проявляется, когда заканчивается и сколько длится токсикоз.

По времени, когда наступает токсикоз, выделяют 3 его формы:

1. Ранний.
2. Поздний (гестоз).
3. Редкий.

Характерно, что разные формы гестозов возникают по различным причинам.

Ранние проявления беременности возникают из-за гормональных перестроек в организме после зачатия, а также как результат того, что организм первое время воспринимает плод, как инородное тело и пытается избавиться от него. Мы привыкли воспринимать такую форму токсикоза как неотъемлемую часть беременности и достоверный признак её начала. Начнём с того, что не все женщины страдают этим видом осложнения в период беременности. Кроме того, при каждой беременности у одной женщины признаки беременности проявляются по-разному и с разной интенсивностью.

Время начала токсикоза, его продолжительность и симптомы сугубо индивидуальны для каждой женщины. У одних первые, едва уловимые, признаки появляются через несколько дней после задержки менструации. Токсикоз до задержки менструации также может начаться, но это случается достаточно редко. Проявления могут начаться минимум через 7-10 дней от зачатия, когда эмбрион закрепляется в стенке матки. У других тошнота начинается через 4-6 недель от зачатия. Для раннего периода характерны такие наиболее распространённые признаки:

• изменения со стороны сердечно-сосудистой системы (повышение или понижение артериального давления);
• изменения со стороны желудочно-кишечного тракта (пропадает, или наоборот, повышается аппетит, появляется тошнота, рвота, особенно по утрам, сразу после пробуждения, или после приёма пищи, возникает интенсивное слюноотделение);
• изменения со стороны нервной системы (изменение вкусовых предпочтений, отвращение к определённым запахам, сонливость, или, наоборот, бессонница, раздражительность, плаксивость и т.д.).

Важно отметить, что не стоит легкомысленно относиться к проявлениям токсикоза. Необходимо постоянно контролировать состояние своего организма. Особое внимание следует уделять изменению артериального давления, т.к. его перепады могут негативно сказаться на состоянии плода, матери и не ходе беременности. Частая рвота может способствовать выведению из организма питательных веществ и его истощению. Обычно, ранний токсикоз длится от нескольких дней и до 14-16 недель и затем бесследно проходит. При тяжёлых изменениях состояния беременной женщины, и при более длительных проявлениях интоксикации необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, который назначит соответствующую терапию.

Иногда ранний токсикоз проявляется в тяжёлой форме, когда необходимо проводить интенсивную терапию и строго придерживаться врачебных предписаний. Когда лечение оказывается нерезультативным, врач может назначить искусственное прерывание беременности. Как правило, после аборта, все симптомы токсикоза проходят.

Но что делать в случаях, когда токсикоз после проведения аборта не пропал? Прежде всего, необходимо обратиться к врачу и пройти УЗИ. Если после аборта плод вышел не полностью, или вышли не все эмбрионы (в случае многоплодной беременности), то симптоматика сохранится. Очень часто причиной того, что токсикоз после процедуры аборта не заканчивается, служит абортивный препарат. После медикаментозного аборта у многих проявляются побочные эффекты, схожие с симптомами токсикоза. Тошнота, как правило, проходит самостоятельно на 2 – 5 день после процедуры аборта.

Изменение клинической картины может стать индикатором изменения хода беременности. Случается, что токсикоз был достаточно выраженным, и вдруг пропал в один день. О чём может свидетельствовать тот факт, что резко прекратился токсикоз? Конечно же, не стоит сразу впадать в панику. Порой такое происходит, когда плацента полностью сформирована, организм «принял» беременность и полностью настроил свои обменные процессы под потребности мамы и её ребёнка. Но важно отметить, что иногда исчезновение всех симптомов и признаков беременности, свидетельствует о замершей беременности или выкидыше. Таким образом, если пропал токсикоз, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Поздний токсикоз

В случаях, когда неблагоприятные изменения в организме происходят во втором и третьем триместре беременности, принято говорить о гестозе(поздний токсикоз). Характерно, что поздний токсикоз, который начинается во втором триместре беременности, несёт более серьёзную угрозу для плода и матери и труднее поддаётся лечению. Поздний токсикоз развивается по причине изменения гормонального фона, а также давления увеличившейся в размерах матки на прилежащие органы и сосуды, что влечёт за собой нарушение их функционирования.

Поздний токсикоз проявляется в следующих формах:

• отёки различной степени тяжести (нарушение водного обмена);
• нефропатия (нарушение работы почек, выраженное в появлении белка, лейкоцитов в моче, в повышении артериального давления);
• эклампсия (изменения со стороны центральной и периферической нервной системы, проявляющиеся судорогами, обмороками);

Поздний токсикоз – это серьёзное нарушение состояния беременной женщины, которое может привести к тяжёлым последствиям, как для плода, так и для будущей матери. Токсикоз на поздних сроках может стать показанием к преждевременному родоразрешению в случае, если лечение не даёт положительных результатов, тогда поздний токсикоз может навредить здоровью ребенка.

Редкие формы гестоза

Такие формы можно скорее назвать индивидуальными реакциями организма на состояние беременности. Появляется редкий гестоз как на ранних, так и на поздних сроках, а может показаться, будто он вообще пропал, но более характерен для первого триместра беременности. Осложнение принимает следующие формы и симптомы:

• различные кожные проявления (дерматозы, дерматиты);
• желтуха беременных (наблюдается появление желтоватого оттенка на коже и слизистых оболочках);
• желтая атрофия печени (поражение печени);
• бронхиальная астма;
• тетания (судороги, возникающие вследствие дефицита кальция в крови);
• остеомаляция (деформация и размягчение костей).

Виной всему, как говорилась выше, изменение гормонального фона, а так же его относительная нестабильность в период беременности.

Факторы риска

Врачи утверждают, что появление признаков интоксикации организма во время беременности, длительность и степень тяжести их протекания зависит от таких факторов, как:

Точных сведений о причинах развития токсикозов разных форм, длительности и интенсивности в медицине пока нет. Но многолетний врачебный опыт показывает, что коррекция образа жизни, питания, своевременное избавление от вредных привычек позволяет женщинам уменьшить неприятные проявления или вовсе предотвратить их. Здоровая женщина может в полной мере насладиться уникальным периодом в своей жизни – от зачатия и до рождения малыша.

Токсикоз является достаточно распространенным явлением во время беременности. Но нельзя утверждать, что он является обязательным признаком развития плода. Чаще всего данное состояние появляется в результате неправильного питания, патологий внутренних органов будущей матери и других неблагоприятных факторов. Поэтому, когда начинается токсикоз, не следует воспринимать его как данность, а лучше обратиться к врачу за советом.

Когда возникают признаки интоксикации

Нельзя дать однозначный ответ, на каком сроке начинается токсикоз. В большинстве случаев, он проявляется на 4-6 неделе беременности. Однако ранние его признаки могут появиться уже через несколько дней (5-7) после зачатия, при внедрении оплодотворенной яйцеклетки в слизистую матки.

Также нельзя точно сказать, сколько длится токсикоз, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма матери.

Но часто его симптомы проходят к концу первого триместра (13-14 неделя). Отдельно стоит выделить токсикоз в последние 2-3 месяца беременности, который может свидетельствовать о наличии патологии сердечно-сосудистой и мочеполовой системы женщины. Он может угрожать не только здоровью, но и жизни будущей матери, а также вызвать гибель плода.

Основные признаки

В период, когда начинается токсикоз, у женщины наблюдается:

• отвращение к определенным запахам;
• повышенное слюноотделение;
• тошнота;
• рвота различной степени тяжести;
• изжога;
• падение артериального давления;
• повышенная нервозность;
• слабость, головокружение, вялость;
• нарушение сна.

Достаточно редко ранний токсикозу беременных проявляется в виде зуда и дерматита.

Особое внимание следует уделить такому симптому, как рвота, имеющая три степени тяжести.

Первая степень характеризуется:

• потерей аппетита;
• тошнотой, которая возникает после еды или в ответ на определенные запахи;
• периодической рвотой (до 5 раз в день);
• потерей веса тела (до трех килограмм).

Но при этом не появляется признаков обезвоживания, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, нервных явлений, не происходит резких скачков давления, и общее самочувствие можно признать удовлетворительным.

Данная степень не требует медикаментозного вмешательства, и постепенно проходит к 12-14 неделе беременности.

Облегчение может принести изменение рациона питания, полноценный сон, отдых, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции. Пользоваться народными средствами в этот период надо осторожно, так как даже «безобидная» настойка из трав может отрицательно сказаться на состоянии плода.

Вторая степень тяжести часто возникает уже через неделю после зачатия и проявляется:

• частой тошнотой и рвотой (до 10 раз в сутки), которая не зависит от приема пищи;
• незначительным повышением общей температуры тела;
• сильной слабостью и угнетенным состоянием;
• гипотонией;
• учащением сердечных сокращений до 100 ударов в минуту;
• появлением в моче ацетоновых тел.

Подобное состояние требует медикаментозного вмешательства под наблюдением врача.

Третья степень тяжести в некоторых случаях может служить показанием к прерыванию беременности, так как несет реальную угрозу жизни матери и при отсутствии лечения заканчивается летальным исходом.

Такой ранний токсикоз сопровождается:

Данная степень тяжести требует госпитализации и лечения под наблюдением медиков.

Причины появления токсикоза

Точная причина, почему возникает токсикоз после зачатия, не установлена. Однако существует ряд факторов, которые могут его спровоцировать.

К ним относятся:

В случаях, когда начинается токсикоз после седьмого месяца беременности, нужно немедленно обратиться к гинекологу. Такая патология носит название гестоза и протекает в четыре стадии.

Гестоз требует медикаментозного лечения. В противном случае беременность заканчивается летальным исходом матери.

Резкое прекращение явлений токсикоза

Бывают случаи, когда после проявлений первых симптомов раннего токсикоза они внезапно прекращаются. Это может свидетельствовать, хотя и не обязательно, о замирании плода. Для подтверждения или исключения данного предположения следует пройти УЗИ или сдать кровь на хорионический гонадотропин.

Лечебные меры

Если речь идет о раннем токсикозе на первых неделях беременности, протекающем в легкой форме, то основными способами облегчения состояния являются:

• увеличение в рационе количества овощей, зелени, фруктов, молочных продуктов, каш, клетчатки и легко усваиваемых белков;
• дробное питание (не менее пяти раз в день);
• исключение стрессов;
• отказ от алкоголя и никотина;
• частое пребывание на свежем воздухе;
• доступные физические упражнения (плавание, ходьба, йога), улучшающие работу ЖКТ.

Существует народный действенный способ против утреннего токсикоза в первые недели беременности. Сразу после сна, не вставая с постели, нужно что-нибудь съесть. Это может быть сухарик, карамельная конфетка, кусочек сыра или крекер. Через 5-10 минут можно медленно подняться, не совершая резких движений и наклонов. Далее можно заниматься обычными утренними делами.

В редких случаях, когда тошнота и рвота долго не проходят, можно принять противорвотный препарат. Иногда помогает таблетка Но-шпы.

Еще одним методом устранения тошноты являются мятные леденцы или чай с листочками этого растения. Но здесь следует знать, что потребление отвара или настойки мяты в чистом виде может вызвать головную боль.

При тяжелых проявлениях токсикоза лечение может назначить только врач.

На протяжении всего времени, сколько длится токсикоз, сопровождающийся рвотой, надо строго следить за количеством потребляемой воды, чтобы предотвратить сгущение крови и дополнительную нагрузку на сердце.

Профилактика

Планируя зачатие ребенка, нужно заблаговременно сбалансировать свой рацион по содержанию витаминов и минералов, исключить вредные продукты, алкоголь, психотропные вещества (кофе, шоколад) и никотин. Также следует пройти полное обследование на наличие хронических инфекций и патологий, а при их обнаружении принять меры по устранению.

Все эти действия помогут избежать или облегчить проявления токсикоза и протекание беременности в целом.

Токсикоз – это довольно распространенное состояние беременных женщин, сопровождающееся тошнотой и рвотными позывами. Возникает оно ввиду отравления токсинами и прочими вредными веществами, образующиеся у беременной женщины при развитии плода.

Это также может привести к проявлению множества симптомов, наиболее постоянными считается нарушения центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Сколько длится токсикоз при беременности, столько и продолжается проявление симптомов.

Существует несколько степеней токсикоза:

• Первая — позывы к рвоте наблюдаются нечастые, до 5 раз. Потеря веса незначительная до 3 кг;
• Вторая — рвота до 10 раз и потеря веса может составлять 3-4 кг за двухнедельный период, что может привести к понижению артериального давления;
• Третья – продолжительные и частые приступы рвоты, доходящие до 25 раз в сутки, наблюдается значительная потеря веса – свыше 10 кг, повышается температура и учащается пульс.

На каком сроке появляется токсикоз?

Многие женщины пытаются определить отсутствие или наоборот присутствие беременности, и начинают прислушиваться к своему организму, и к каждому его изменению. Не каждая женщина знает, когда именно может начаться токсикоз при беременности. Врачи ставят следующие временные рамки:

• Ранний токсикоз может начаться в первые дни задержки или на 5-6 неделе беременности. А заканчивается токсикоз на раннем сроке к 13-14 неделям, но все может завершиться и раньше, каждый случай индивидуальный.
• Проявления позднего токсикоза начинаются на самом последнем триместре беременности, а порой и в середине второго триместра, что гораздо опаснее для плода и матери.

Признаки токсикоза у беременных

Как только происходит зачатие ребенка, организм будущей мамочки начинает подстраивать ритм работы на двоих: самой мамы и малыша. От чего в первое время женщина начинает испытывать дискомфорт под названием токсикоз. Как с ним бороться, можно узнать на форуме, где каждая мамочка делится своим секретом.

В первую очередь у женщины проявляется раздражительность, повышенное слюнотечение, потеря аппетита, тошнота, слабость, сонливое состояние, изменение вкусовых рецепторов, рвота и снижение веса. Очень редко при раннем токсикозе можно наблюдать развитие дерматозов, астмы, остеомаляции – смягчение костного вещества, тетании – спазматические проявления скелетных мышц. Признаки сильного токсикоза появляются независимо от того, кого ждет мамочка: мальчик или девочка. Симптомы токсикоза могут наблюдаться и при замершей беременности, отличить которую можно по отсутствию шевеления плода и сердцебиения.

Самые опасные и неприятные признаки токсикоза, как на первом триместре, так и на третьем.

Рвотный рефлекс у беременных.

Рвота – это одно из наиболее ярких проявлений токсикоза на поздних и ранних сроках беременности. Чаще всего рвота активно действует на протяжении 20 недель и чем раньше она началась, тем тяжелее она протекает. Существует несколько степеней тяжести рвотного рефлекса у беременной:

1. Легкая тошнота и незначительное количество рвоты, которая бывает не более 5 раз в сутки, обычно после еды. Состояние женщины без особых изменений, потеря веса составляет около 3 кг, но не более.
2. Рвотные позывы увеличиваются до 10 раз в день, независимо от приема пищи, и потеря веса за 2 недели, уже может доходить до 3 кг и выше. Самочувствие беременной женщины значительно ухудшается: возникает слабость, увеличивается частота пульса, а артериальное давление снижается.
3. Наблюдается чрезмерная рвота, которая может доходить до 25 раз в день. Такой скоротечный процесс приводит к обезвоживанию организма и резкой потери веса (более 10 кг.). Повышается температура, появляется неприятный запах изо рта, учащается пульс, понижается артериальное давление и женщина становится заторможенной. В некоторых случаях возможно нарушение работы почек и при продолжительной рвоте, которая уже становится опасной для жизни мамочки, врачи рекомендуют искусственное прерывание беременности.

Дерматозные высыпания.

Это самое неприятное проявление токсикоза на 13 неделе беременности, в виде рассеянного зуда кожного покрова, он может дойти и до половых органов. Это приводит к раздражительности, нарушению сна и депрессивному состоянию.

Опасное развитие тетании и остеомаляции.

Прогрессивное развитие происходит ввиду возникших нарушений обмена фосфора и кальция в организме будущей мамочки. Остеомаляция вызывает размягчение костной ткани, что грозит переломами костей. Тетания опасна судорогами в мышцах верхних конечностей, очень редко наблюдается и в нижних конечностях, и на лице.

Почему нет токсикоза

Женщины настолько привыкли к мысли, что токсикоз – это нормальное течение беременности, а его отсутствие стало навевать страх и опасения. Не стоит беспокоиться, такие подозрения совершенно безосновательны и не опасны. Совсем наоборот — это значит, что будущая мамочка абсолютно здорова. Если нет токсикоза – это нормально. Организм легко перестроился под новый ритм работы, отлично справляясь с нагрузками, он адаптировался к новому состоянию без проявления тошноты, рвоты и нарушений его общих систем.

Преимущественные стороны «безтоксикозной» беременности очевидны:

• нет угрозы выкидыша, впоследствии сильного токсикоза;
• своевременное пополнение витаминами развивающий плод, что улучшает его развитие, без каких-либо патологий;
• прекрасное настроение и самочувствие, позволяет наслаждаться уникальным состоянием организма.

Виды токсикоза

• Стафилококковый токсикоз – активируется энтереотоксигенными штаммами, которые при размножении могут выделять в пищевые продукты — термостойкий экзотоксин. Необходима срочная консультация врача, обследование и дальнейшее лечение.
• Вечерний токсикоз – после изнурительного и напряженного дня и без приема достаточного количества пищи, организм становится истощенным и поддается нападению токсикоза. Токсикоз по вечерам мешает заснуть и в спокойствии отдохнуть. Благоприятное воздействие на организм оказывают вечерние прогулки, свежеприготовленный сок или морс из свежих кислых ягод.
• Токсикоз в первой половине беременности — это приблизительно период от 1 до 14 недели беременности. Врачи рекомендуют спокойно переживать симптомы токсикоза в первом триместре. В том случае, если признаки усиливаются, то специалисты могут назначить безопасные мягкие средства растительного происхождения, что значительно облегчит состояние беременной женщины и снизит интоксикацию. Но стоит заметить, пока мамочка употребляет прописанные препараты, она чувствует себя отлично, но при прекращении приема этих лекарств, признаки токсикоза тут же возобновляются. Для уменьшения токсикоза при беременности можно прибегнуть к народным средствам, что будет безопасней для малыша.
• Поздний токсикоз при беременности – при нормальном развитии беременности повторное проявление токсикоза на втором триместре исключено. Но бывают случаи, когда поздний токсикоз вызывает приступы рвоты и тошноты, если симптомы усиливаются, то происходит осложнение под названием гестоз. Он проявляется отечностью, наличием белка в моче, повышенным артериального давления и прибавкой в весе до 400 граммов за неделю.Чем сильнее прогрессирует токсикоз на поздних сроках беременности, тем сложнее и опаснее для здоровья беременной женщины. Но мамочка, которая регулярно посещает врача, будет вовремя оповещена о гестозе, и вовремя госпитализирована. Лечение назначается индивидуально, все зависит от конкретной ситуации и степени проявления симптомов.
• Токсикоз до задержки – У вас началась тошнота сразу же после зачатия? Это не признак того, что вы уже беременны. Токсикоз может начаться через 7 -10 дней после развития плодного яйца. Но не всегда может проявляться тошнота и рвота, наоборот, многие женщины начинают испытывать зверский аппетит.

Причины токсикоза

Почему возникает токсикоз при беременности, до сих пор остается загадкой и не изученным явлением. В абсолютной точности нельзя сказать от чего возникают симптомы токсикоза на ранних и поздних сроках.

Но вероятность некоторых причин врачи все же выделяют:

1. Изменения гормональной системы . С первых часов оплодотворения яйца в полости матки, у женщины происходят кардинальные гормональные изменения. Состав гормонов резко меняется, что отображается на поведении и здоровье и самочувствии беременной. На фоне этих перемен она становится раздражительной, обидчивой и плаксивой, провоцируется тошнота, происходит обострение обоняния. В первые месяцы, зародыш для организма матери считается чужеродным телом, от которого ему хотелось бы избавиться, что также отражается на самочувствии будущей мамочки. Но когда же все-таки заканчивается токсикоз у беременных? Спустя некоторое время уровень гормонов стабилизируется, и организм матери спокойно принимает эмбриона, и борьба с токсикозом прекратится ко второму триместру.
2. Развитие плаценты . Вероятность этой теории вполне логичная. Было установлено, что токсикоз изнуряет женский организм в первом триместре, приблизительно до 13-14 недель. Резкое исчезновение токсикоза связано с тем фактом, что плацента уже заканчивает свое формирование. И теперь выполнение многих функций переходит в ее обязанности, к этому числу относится задержка токсических веществ. А пока процесс плацентарного развития не завершится, организм беременной женщины сам защищается от возможной интоксикации, рвотой.
3. Защитная реакция . Отказ будущей мамочки от многих продуктов и поздний токсикоз при беременности является ничем иным, как естественным природным актом защиты. У мамочки возникает тошнота в первую очередь на дым сигарет, кофесодержащие напитки, на рыбу, мясо и яйца. Они могут оказаться опасными для здоровья, ввиду содержащихся в них патогенных микроорганизмов. Рвотный рефлекс и тошнота защищают плод и материнский организм от попадания вредных и опасных для них веществ, в таком случае токсикоз у беременных является биологически необходимым. Помимо токсинов и яда, содержащихся в употребляемой пище, отрицательное воздействие на развитие и рост эмбриона оказывает инсулин, вырабатывающийся после каждого приема пищи.
4. Хронические инфекции и заболевания . Не вылеченные до конца инфекции и болезни, приводят к ослаблению иммунитета беременной мамочки. Это может провоцировать токсикоз в первом триместре и что тогда делать? Необходимо подключить полный комплекс витаминов еще на этапе планирования, а также обратиться к специалисту и пройти полное обследование. После чего пройти курс лечения, особенно, это касается инфекций.
5. Психологические перемены . Сильный токсикоз в 3 триместре может начаться из-за психологического и эмоционального состояния мамочки. Нервные переживания, стрессы, недосыпания, эмоциональные потрясения и раздражительность являются причинами сильного токсикоза, приводящего к тошноте и рвоте. По мнению врачей, поздний токсикоз развивается у женщин, забеременевших неожиданно и незапланированно. Более того многие женщины заранее настраивают себя на то, что у всех беременных сильный токсикоз в первом триместре или на поздних сроках. А принцип работы самовнушения известен всем. По словам ученых с наступлением беременности нервная система подвергается большим изменениям, и центры головного мозга, которые отвечают за работу обоняния и желудочно-кишечного тракта, в данный момент активизируются.
6. Возрастные критерии . Беременность, наступившая после 30 – 35 лет считается опасной, особенно если это первое зачатие или до этого были множественные аборты. Развитие токсикоза может проявляться гораздо сильнее и рискованнее. Специалисты утверждают, что чем будущая мамочка моложе, тем легче она переносит возможные симптомы токсикоза. Но это не во всех случаях, бывают и исключения.
7. Генетический фон . Возникновение токсикоза во втором триместре по причине наследственности, имеет больший шанс вероятности ее развития. В том случае, если кто-то из предыдущего поколения мучился от токсикоза на 16 неделе или любом другом сроке, существует 70 % шанс того, что и вас не обойдет эта проблема. Риск увеличения симптомов возрастает, если у женщины в предыдущей беременности был токсикоз.
8. Многоплодная беременность . Радости от такой новости, безусловно, больше, но и трудностей в вынашивании тоже будет больше. Вот, например, токсикоз во второй половине беременности у мамочки с двойней проявляется гораздо чаще и прогрессивнее, чем у женщины с одноплодной беременностью. Но беременным женщинам, перенесшим ранний токсикоз, угроза выкидыша практически не грозит, что немаловажно.

Также можно сказать с уверенностью, что здоровая женщина менее подвержена проявлению токсикоза при беременности, нежели чем мамочка с наличием хронических заболеваний, инфекций и ведущая нездоровый образ жизни.

На какой неделе проходит токсикоз?

Все случаи, связанные с токсикозом первой половины беременности и последующих триместров индивидуальные, поэтому точно ответить на вопрос: «Когда кончится токсикоз?», никто не может ответить абсолютно точно. Некоторые мамочки испытывают небольшой признак тошноты, а вот другие вынуждены проводить недели в стационаре для того, чтобы побороть токсикоз. Тот же фактор относится и к продолжительности, ведь у беременных токсикоз наблюдается на разных триместрах, но в большинстве случаев токсикоз на 14 неделе проходит сам.

Признаки токсикоза могут продолжаться до тех пор, пока не сформируется плацента, а заканчивается этот процесс примерно на 12 или 14 неделе. После чего начинается спокойное течение беременности второго триместра. Токсикоз на третьем триместре может вновь возобновиться, тогда это уже имеет совершенно другой термин — гестоз.

Бывают случаи, когда у будущей мамочки токсикоз начинается на последнем триместре, что гораздо опасней, нежели токсикоз на раннем сроке беременности. При признаках позднего токсикоза следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Как уменьшить токсикоз при беременности? Народные средства от токсикоза

Что именно помогает от токсикоза и как облегчить его симптомы, сможет определить только сама беременная женщина, каждой подходит свой метод борьбы с токсикозом. Основные симптомы токсикоза при беременности проявляются в утренние часы, ведь уровень глюкозы в крови, в данный период времени понижен. Если придерживаться к нижеперечисленным советам, то возможно активность токсикоза спадет.

Как избежать токсикоз при беременности:

• Перед тем как встать с постели следует съесть маленький кусочек хлеба, печенья или лучше всего сухофруктов. Сделать мятный чай, добавить к нему дольку лимона и небольшое количество сахара, что нормализует уровень глюкозы в крови. Все эти методы помогут облегчить симптомы токсикоза на раннем сроке или на последнем триместре, нет никакой разницы.
• Можно рассасывать дольку лимона или апельсина, кислые фрукты обычно сглаживают проявления тошноты. Но у многих наоборот токсикоз усиливается, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму и проверять все методы постепенно.
• Нужно пить только те напитки и соки, которые подходят именно вам: травяной чай, охлажденные напитки, простая вода, овощной бульон.
• Вместо напитков, содержащих большое количество красителей, можно употреблять фрукты с повышенным содержанием жидкости – дыня, арбуз, виноград и имбирь, при токсикозе окажутся наилучшим вариантом. Иногда можно побаловать себя порцией мороженного.
• Следует заменить тяжелую, острую и жареную пищу на паровые блюда. Также легкая пища в виде молочных продуктов питания, фруктов и сырых овощей в меньшей степени перегружают желудок и гораздо полезнее для здоровья.
• Необходимо разделить прием пищи на несколько порций и кушать меньшее количество еды, но чаще. В течение дня можно подключить сухарики, банан или яблочко, чтобы желудок не был пустым. Борьба с токсикозом будет не напрасной, если не позволить рвоте и тошноте стать привычным проявлением вашего организма.
• Не рекомендуется, ложиться сражу же после приема пищи. Стоит подождать несколько часов, прежде чем заснуть или просто полежать.
• Проверенный бабушкин рецепт от токсикоза при беременности – ложка меда в начале проявления первых симптомов токсикоза.

Питание при токсикозе беременных

Так как же правильно составить рацион питания будущей мамочки, при токсикозе на ранних сроках беременности? Ошибочное мнение многих – это ограничить себя в еде, чем меньше едим, тем меньше тошноты и рвоты. Первое, именно в начальные месяцы эмбриону нужны различные микроэлементы и витамины. Во вторых даже самая непродолжительная диета, которая направлена на употребление лишь одного продукта, может в скором времени вызвать аллергическую реакцию, как у мамочки, так и у плода.

Поэтому важно составить именно в этом период, сбалансированное питание^

• С самого начала токсикоза нужно исключить именно те продукты, которые вызывают тошноту. К ним чаще всего относятся молочные продукты.
• А какие же продукты необходимы, несмотря на прогрессирование тошноты и рвоты? Для восполнения минеральных веществ — натрия и хлора рекомендуется – поваренная соль, но в меру. Поэтому соленая рыба и огурчики будут в этот период даже полезны, но не стоит забывать о мере, особенно это касается женщин с хроническими заболеваниями почек.
• Меню при токсикозе на поздних сроках беременности значительно отличается. В первую очередь важно запомнить врага последнего триместра беременности – соль. Поэтому воздержаться от приема селедки и огурцов, это может спровоцировать задержку жидкости в организме. И меньше солить все блюда.

Наилучшей профилактикой при позднем токсикозе – это умеренное употребление пищи. Самыми нелюбимыми продуктами для организма в данный период являются копчености, соленья и маринады. Поэтому очень важно следить за здоровым и полезным питанием, прежде чем начнется поздний токсикоз.

Белок играет важную роль при позднем токсикозе, и нехватка белка приводит к его понижению в крови. В связи с чем, рекомендуется добавить в рацион здорового питания вареную рыбу, творог и отварное нежирное мясо.

Лечение токсикоза

Существует множество средств от токсикоза, причем некоторые лишь уменьшают симптомы, а другие борются с ним. Но стоит принять во внимание, что не все лекарства от токсикоза безопасны и эффективны.

• Лечение токсикоза с помощью медикаментозного метода . В борьбе с токсикозом среди широкого ассортимента применяемых лекарств, лишь валерьяна, нош-па и микроэлементы относятся к ряду безвредных средств. Но при некоторых ситуациях применение более серьезных препаратов просто необходимо для здоровья матери и ребенка, если бездействовать, то может случиться выкидыш. Медикаментозное лечение раннего и позднего токсикоза должно быть комплексным и включать в себя различные препараты: энтеросгель, эссенциале, церукал и многие другие.
• Иммуноцитотерапия – это современный инвазивный метод лечения. Принцип ее действия заключается в следующем: беременной женщине в кожу предплечья вводятся лимфоциты супруга. Облегчение симптомов токсикоза наступает через 24 часа. Данный метод лечения требует тщательного обследования отца на наличие инфекций. Важно знать, что иммуноцитотерапия может быть опасной, так как повышается риск заразиться гепатитом и другими инфекциями.
• Гомеопатический метод лечения . Данный вид борьбы с токсикозом считается самым безопасным и эффективным. Гомеопатия позволяет подбирать индивидуальные препараты, которые могут лечить не только женский организм, но и детский. Побочные действия и передозировка исключены, и от применяемых средств не возникает привыкания.
• Ароматерапия применяется еще с давних времен и оказывает благоприятное воздействие на самочувствие беременной женщины. Так, например, во время утреннего обострения токсикоза, можно капнуть пару капель эфирного масла перечной мяты на платочек и положить рядом с собой. Если проделывать данную процедуру несколько ночей подряд, то результат не заставит себя долго ждать.

Можно носить с собой имбирное масло и в тот момент, когда обострится приступ тошноты, нужно капнуть масло имбиря на ладони, хорошо растереть и поднести ладони к носу, и сделать глубокий вдох. Можно также проводить паровые ингаляции, они уменьшают позывы к рвоте.

В профилактических целях каждое утро необходимо втирать масляный раствор в околопупковую область: одна капля имбиря добавляется в десертную ложку растительного масла.

Кроме вышеперечисленных методов лечения токсикоза также применяется фитотерапия, а кто- то предпочитает необычные методы: иглоукалывание, гипноз, электросон и прочие.

Не стоит настраивать себя на то, что проявления токсикоза при беременности, вас не пропустят. Чаще говорите себе: «Все будет хорошо, и со мной, и с ребенком»!

Ответов

Даже сильный токсикоз не является болезнью, как мы можем себе это назвать, это болезненное состояние беременного организма. Вызвано патологическое состояние гормональным всплеском, который происходит в начале беременности . Сильный токсикоз на ранних сроках беременности подразумевает: тошноту, головокружения, рвотные позывы, слабость. Однако потеря аппетита, раздражительность, судороги, сыпь – все это проявления одного и того же состояния. Почему возникает жуткий токсикоз , и насколько он опасен мы узнаем далее.

Что примечательно одни женщины едва могут почувствовать один из признаков, у других все проявляется в комплексе, некоторые даже не знают на какой неделе самый сильный токсикоз . Существует несколько теорий возникновения токсикоза, хотя назвать конкретные причины медики до сих пор не могут. Это может быть связано с нарушениями в работе иммунной, психогенной или нервно-рефлекторной системе. Из-за гормональных всплесков, происходящих в коре головного мозга у будущей мамы, она начинает воспринимать все запахи очень остро и испытывает отвращение к тем, вещам, которые раньше нравились.

Часто жуткий токсикоз сопровождается:

• обильным слюноотделением;
• бледностью кожных покровов;
• учащенным сердцебиением;
• повышенным артериальным давлением.

Если склоняться к гормональной версии происхождения токсикоза – такая реакция организма вызвана образованием новых инородных гормонов. К ним в первую очередь относится (ХГЧ), его концентрация увеличивается постоянно. Еще одна версия появления тошноты и рвоты, это защитная реакция иммунной системы. Эмбрион вырабатывает антитела, которые различаются по составу с материнскими, возникает конфликт.

Менее распространенная теория, но тоже имеющая право на существование – стресс и эмоциональная перегруженность, которой подвержена женщина особенно на ранних сроках беременности. Зачастую именно симптомы токсикоза свидетельствуют о наступлении беременности, однако тошнить будущую мамочку начать и в середине первого триместра, на 7-8 неделе. Неприятные ощущения возникать могут не только продукты питания, но и резкие запахи, а также просто вид еды.

Часто бывает, что женщина не может точно определить, от чего ее тошнит при беременности , в таком случае определить раздражитель очень сложно. Сильный токсикоз на ранних сроках беременности провоцирует рвоту сразу после приема пищи. Вырвать женщину может просто от глотка воды или чая. Одним из самых ярких признаков беременности на ранних сроках является сонливость. Стоит воспринимать такое положение нормально, чтобы женщина не чувствовала упреков.

Потеря аппетита при токсикозе

Этот признак идет одновременно с рвотой и тошнотой. Не только есть не хочется, но даже смотреть на еду, пусть даже горячо любимую ранее. Различают несколько степеней тяжести проявления симптомов токсикоза: при легкой степени женщина может продолжать привычную трудовую деятельность, качество жизни не сильно ухудшается. Рвота наблюдается не чаще, чем 5 раз в сутки. Средняя степень характеризуется тем, что практически каждый приступ тошноты сопровождается рвотным рефлексом.

Чувствуется сильная слабость, поднимается температура тела, учащается пульс. В анализах мочи обнаруживается ацетон, а он не дает возможности преобразовать питательные вещества в энергию. Третья стадия (очень сильный токсикоз ) требует госпитализации, никакие домашние разрешенные средства не улучшают состояние. Рвота возобновляется каждые полчаса, это опасно обезвоживанием организма. Компенсировать потерю влаги можно исключительно медикаментозной терапией. Женщина ощущает сильную слабость и находится в предобморочном состоянии, очень важно понимать что есть при токсикозе можно.

Чем опасен сильный токсикоз?

Угрозу представлять может не сам непосредственно очень сильный токсикоз , а степень тяжести проявления его симптомов. То есть, когда не сильно тошнит при беременности – это не опасно, а вот судороги, сильная потеря веса, обезвоживание на поздних сроках может привести даже к отторжению уже полностью сформировавшегося ребенка. Малыш получает недостаточное количество полезных веществ или вовсе ему они не достаются, это чревато пороками развития. Как правило, сильный токсикоз на ранних сроках беременности требует наблюдения у специалиста. Врач выписывает медикаменты, останавливают рвотный рефлекс и нормализуют работу печени.

Нередко требуются капельницы. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, потому как есть лекарственные средства, провоцирующие развитие патологий у пода. Если токсикоз при беременности на ранних сроках легкой степени его нейтрализовать не составит проблем, нужно находиться чаще на свежем воздухе, проветривать помещение, в котором находитесь и пить больше жидкости. Женщине часто становится плохо из-за нехватки кислорода, поэтому прогулки – один из самых действенных способов решить проблему.

Отечность при токсикозе

Происходит в результате накопления кровяной сыворотки. Отекать может и сама плацента, что представляет сильную угрозу малышу. Она перестает снабжаться кислородом, происходит гепаксия (кислородное голодание). Артериальное давление повышается, потому, как организм прикладывает серьезные усилия, чтобы не нарушить нормальное кровообращение. При гестозе (позднем токсикозе) нарушается нормальное функционирование почек, увеличивается проницаемость почечных сосудов, происходит усиленный вывод из организма белка.

Гестоз представляет серьезную угрозу не только здоровью женщины, но и плоду. Кровь сильно сгущается, значит, высока вероятность образования тромба. Нередко тромбоз становится причиной кровоизлияния в мозг и отека внутренних органов. Из-за непрекращающейся рвоты может произойти отслойка плаценты, а это преждевременные роды и удушье плода. Так как гестоз возникает на поздних сроках беременности, встает вопрос о сохранении плода. С любыми признаками, свидетельствующими о токсикозе нужно немедленно обратиться к врачу, который обязательно скажет лечь в стационар на сохранение.

Важно облегчить состояние беременной для этого назначаются:

• дезагреганты;
• антикоагулянты;
• седативные препараты;
• витамины;
• мочегонные отвары.

В схему комплексного лечения входят средства, понижающие свертываемость крови, нормализующие артериальное давление и успокоительные. Если встает вопрос о преждевременном родоразрешении во внимание берутся данные КТГ и УЗИ плода. При гипоксии плод назначается, как правило, кесарево сечение.

Нет токсикоза

Для многих женщин отсутствие токсикоза при беременности на ранних сроках означает наличие каких-либо проблем. Кто-то даже сомневается в своей беременности, если не тошнит, не рвет, голова не кружится и т.д. Токсикоз – это патологическое состояние, в котором находится женщина, а отсутствие патологии никогда не являлось проблемой и не означало – плохо. Если женщину не мучила сильная тошнота во время беременности в первый раз , это не значит, что следующее вынашивание плода будет таким же легким.

Такая беременность имеет ряд преимуществ:

• снижен риск возникновения самопроизвольных родов;
• плод хорошо усваивает полезные вещества;
• женщина прекрасно себя чувствует, и ничто не омрачает ее счастливое время ожидания малыша.

Поэтому, если нет симптомов раннего и/или позднего токсикоза не стоит бить тревогу и паниковать.

Первый триместр беременности

Самый ответственный период, когда происходит закладка всех жизненно важных органов плода. Более 50% женщин страдают от токсикоза именно в этот период. Заблуждаются те, кто считает, что когда сильно тошнит при беременности – это абсолютно нормальное явление, которое не требует внимания. Многих интересует вопрос, какие бывают осложнения, если не заканчивается тошнота при беременности на ранних сроках. На самом деле все зависит от степени тяжести проявления симптомов. Помимо основных признаков, о которых мы говорили, появляется сыпь на кожных покровах, она распространяется по коже, провоцируя сильный зуд. Часто от этого страдают половые органы.

Такое состояние беспокоит женщину, она становится раздражительной, на этом фоне нередко развивается депрессия. Опасным процессом при сильном токсикозе является остеомаляция и тетания. Причина развития – нарушения в обмене кальция и фосфора. Кости становятся мягкими и хрупкими, повышается риск травматизации. Тетания сопровождается болезненными и сильными судорогами, которые могут перейти даже на лицо.

Разновидности токсикоза

Ранний. Может начать беспокоить женщину с первой недели от зачатия и длиться до полного формирования плаценты, до 13-14 недели. Если не получается справиться с симптомами собственными силами, а они сильно отравляют жизнь беременной, стоит проконсультироваться врачом. Он знает , чем грозит такое состояние и
назначит растительные препараты, уменьшающие проявления интоксикации.

Поздний жуткий токсикоз является осложнением беременности и требует контроля. Гестоз проявляется следующими симптомами:

• отечностью;
• наличием в моче белка;
• увеличением веса;
• артериальной гипертензией.

Бывают случаи, что женщина впадает в кому, это крайне опасное состояние. Схема лечения в каждом случае определяется индивидуально с учетом возраста пациентки, особенностей развития беременности и симптоматики патологического процесса.

Вечерний токсикоз переносится сложнее утреннего, женщина итак пережила день, устала, возможно, истощена, а к вечеру ее тошнит при беременности , появляется рвотные позывы. Это препятствует полноценному отдыху, нарушается сон. Справиться с проблемой помогут вечерние прогулки, употребление свежевыжатых соков.

Срочно стоит вызвать скорую помощь, если есть следующие признаки:

• Рвота не прекращается.
• Женщину тошнит при беременности до и после приема пищи.
• Болезненное состояние не проходит после отдыха, а усиливается при любых движениях.
• Сонливость и раздражительность не проходят, а только усиливаются.
• Уснуть невозможно из мучительной тошноты.
• Сильно повысилось артериальное давление.

Нужно обратить внимание с какой именно недели начался . Симптомы могут проявиться постепенно или все сразу.

Один из самых важных вопросов, который волнует обоих родителей – пол ребенка. Но, если нормальное течение беременности было нарушено токсикозом, крайне сложно ответить на этот вопрос. Есть вероятность развития многоплодной беременности, если женщину мучает продолжительный и тяжелый токсикоз .

К счастью, в большинстве случаев беременность успешно сохраняется, и ребенок рождается здоровым, без отклонений в развитии. При гестозе, если потребовалось родоразрешение малыш рождается недоношенным. Без лекарств бороться с признаками токсикоза можно с разрешения врача. Если развился сильный токсикоз при беременности , самолечением заниматься крайне запрещено.

Немалый вклад в лечение токсикоза вносит домашняя терапия с использованием народных средств. Беременная должна знать, что ей требуются прогулки на свежем воздухе, кушать нужно часто и небольшими порциями. Тошнота при беременности на поздних сроках может считаться нормальным явлением далеко не всегда.

Токсикоз – болезненное состояние человека, сопровождающееся интоксикацией организма при действии отравляющих веществ на него. С проблемой сталкивается большая часть женщин в период вынашивания ребенка. Он становится причиной плохого самочувствия будущей мамы и при тяжелых формах может потребовать госпитализации. Чаще всего встречается токсикоз при беременности на ранних сроках и длится несколько месяцев вплоть до окончания первого триместра – 11-13 недель.

Проявление токсикоза у беременной женщины в среднем начинается с того момента, когда плодное яйцо прикрепляется к стенке матки и вырабатываются гормоны. Это период 4-5 недель. Однако, иногда состояние будущей мамы ухудшается еще до , токсикоз проявляется на 2-3 неделе беременности.

Причины

На вопрос, почему появляется токсикоз на первых неделях беременности, сложно ответить. Для многих ученых это явление остается малоизученным вопросом.

Врачи-гинекологи выделяют несколько вероятных причин:

1. Защитная реакция. Плодное яйцо, прикрепленное к стенке матки, воспринимается организмом женщины, как чужеродный объект. Иммунная система пытается всеми способами избавиться от него, вырабатывает антитела, которые провоцируют токсикоз.
2. Гормональный всплеск. С первых минут зачатия в организме женщины начинает вырабатываться – показатель наличия и благополучного развития беременности. К 6-11 неделе он увеличивается в тысячи раз. Такая высокая концентрация гормона влияет на ЦНС, которая не успевает быстро привыкнуть к изменениям в организме, воспринимает их как негативный фактор.
3. Эмоциональное состояние женщины. Страхи, переживания, негативные чувства, самовнушение приводят к тому, что беременная женщина заранее на подсознательном уровне настраивает себя, свой организм на плохое самочувствие. В период беременности ЦНС сильно изменяется. Центры головного мозга, которые отвечают за рвотный рефлекс, обоняние, работу ЖКТ, функционируют в усиленном режиме.
4. Наследственный фактор. Если другие женщины по родственной линии страдали токсикозом, то будущая мама тоже непременно столкнется с этим заболеванием.
5. Хронические инфекции, заболевания. Женщины с болезнями ЖКТ, печени, почек, сердечно-сосудистой системы более подвержены к проявлению токсикоза. Большую роль играет правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек.

В народе говорят, что проявление токсикоза зависит от того, кого ожидает беременная женщина – мальчика или девочку. Если сына, то болезненное состояние пройдет быстро и незаметно. Если девочку, то будущая мама будет мучиться от проявления токсикоза весь первый триместр. Однако данное поверье считается непроверенным, научно недоказанным.

Токсикоз при беременности на ранних сроках: симптомы

Будущей маме стоит знать, как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности, чтобы быть готовым к его проявлениям, вовремя принять меры для облегчения состояния.

• тошнота, рвота, обильное выделение слюны;
• слабость, сонливость, головокружение;
• сыпь на коже, зуд;
• потеря аппетита;
• перепады настроения, раздражительность.

При нормальном развитии беременности проявления тошноты, рвоты возникают несколько раз в день, зачастую в утреннее или вечернее время. Эти симптомы не нарушают общего состояния, не подвергают опасности здоровье мамы и будущего ребенка.

При приступах рвоты 10 – 15 раз в сутки, резкой потере в весе, обезвоживании, снижении артериального давления беременную женщину госпитализируют в больницу. Врачи проведут необходимую диагностику, назначат лечение и физиотерапию для восстановления, поддержания организма будущей мамы.

Сколько длится и когда прекращается?

Беременность каждой женщины – процесс сугубо индивидуальный. Определить продолжительность и время прекращения токсикоза невозможно.

В среднем признаки данного явления продолжаются до того периода, пока не сформируется плацента. Это приблизительно конец первого триместра – начало второго (12-14 неделя).

Какие могут быть осложнения?

Признаки токсикоза могут наблюдаться у каждой второй беременной женщины. У одних он протекает в легкой форме, ограничивается тошнотой, иногда рвотой, незначительной потерей веса, слабым недомоганием, головокружением. Данное состояние привычное и абсолютно безопасное для здоровья мамы и ребенка.

У других токсикоз проявляется в осложненной форме. Если его не лечить на ранней стадии, то может спровоцировать опасные осложнения:

• быстрая потеря веса, обезвоживание, которые возникают при сильной рвоте (10-15 раз в сутки);
• нарушение деятельности ЦНС, печени, почек, что приводить к паническому, депрессивному состоянию, желтушности кожи;
• снижение артериального давления, тахикардия;
• высокие показатели ацетона при анализе крови, мочи;
• , который возникает ближе к третьему триместру, может привести к отслойке плаценты и гибели малыша.

Все перечисленные явления требуют безотлагательной госпитализации беременной и назначения необходимого лечения в зависимости от тяжести протекания токсикоза. При самой запущенной форме может быть принято решение об аборте по показаниям врача.

На видео о проявлениях токсикоза

Лечение

Оказать помощь при осложненных формах токсикоза на первых месяцах беременности может только лечащий врач-гинеколог. Он проведет все необходимые анализы, назначит лекарственные препараты, направленные на нормализацию работы ЖКТ и выведению токсинов из организмов.

Чтобы быстро снять симптомы и облегчить самочувствие беременной, врачи назначают:

• лекарственные препараты в виде таблеток, суспензий;
• внутривенное капельное введение глюкозы, физиологического или солевого раствора.

Наиболее эффективные препараты при токсикозе:

• Хофитол, Эссенциале форте – растительные средства, которые оказывают желчегонное и антиоксидантное действие.
• Церукал, Зофран, Метоклопрамид – лекарственные препараты, которые останавливают приступы рвоты, нормализуют работу ЖКТ.
• Энтеросгель, Фильтрум, Полисорб и другие сорбенты. Средства выводят из кишечника и организма токсины, патогенные микробы, вредные химические вещества, нормализуют работу желудка, печени, почек.
• Валериана или пустырник – используются как успокоительное средство, при бессоннице для полноценного сна, снижения тонуса матки.
• Коккулин, Рибоксин – лекарственные средства, которые стимулируют метаболизм, что положительно сказывается на здоровье малыша и мамы.

Полностью избавиться от токсикоза на первых неделях беременности сложно, практически невозможно. Однако при правильном образе жизни, отказе от вредных привычек многие симптомы можно ослабить, тем самым облегчить протекание беременности. Особенно это касается женщин, которые не подвержены острой форме болезни. С помощью сбалансированного рациона питания, народных средств можно нормализовать общее состояние будущей мамы.

Соблюдение правильного рациона питания поможет женщине избавиться или хотя бы предотвратить приступы тошноты и рвоты на начальных сроках беременности.

1. Отказаться от жирной, жареной, соленой, копченой, острой пищи, газированных напитков, кофе, уменьшить количество мяса в своем рационе, увеличить прием фруктов, овощей.
2. Увеличить употребление кисломолочной продукции, рыбы.
3. Выпивать не менее 1,5 литров чистой воды
4. Использовать дробное питание, перекусывать часто, чтобы не было ощущения голода.
5. Не употреблять много сладостей, мучной продукции.
6. Медленно пережевывать пищу, не торопиться.

На ранней стадии беременности можно есть всего понемногу, ни в чем себе не отказывать.

Главное, чтобы еда усваивалась и была полезна для будущей мамы и малыша.

Народные средства

При легкой форме токсикоза для снятия ощущения тошноты, рвотных позывов можно использовать растительные средства из народной медицины.

Из-за природного происхождения они не навредят здоровью будущего ребенка:

• имбирный чай или смесь из имбиря, лимонного сока, меда;
• чай из мяты;
• чай из листьев малины;
• отвар из семени фенхеля;
• отвар с добавлением тмина;
• пряные палочки гвоздики;
• небольшое количество цитрусовых фруктов (лимон, апельсин, мандарин);
• отвар шиповника.

Данные средства способны лишь облегчить самочувствие при токсикозе. Стоит найти действенное вещество, которое поможет.

Можно ли предупредить развитие?

Профилактика токсикоза – необходимые меры, которые предотвратят появление неприятных симптомов. Для этого следует:

• убрать из рациона питания все продукты с острым, неприятным запахом, включая специи, травы;
• придерживаться активного образа жизни, выполнять физические упражнения, много гулять на свежем воздухе;
• правильно питаться, есть небольшими порциями, отказаться от вредных привычек;
• иметь под рукой дольку лимона или очищенную воду с добавлением лимонного сока;
• утром, не вставая с постели, пожевать горсть орехов, печенье;
• пить чистую воду после пробуждения и в течение дня.

Токсикоз на ранних сроках беременности – привычное явление и встречается у большей части будущих мам. Важно каждой женщине знать, как бороться с его проявлениями, и меры профилактики.