Красивые, ухоженные руки - визитная карточка любой женщины. Фото: Lori.ru.

Золотые правила: ухаживаем за руками в холодное время года

Красивые руки - визитная карточка любой женщины. Поэтому заботе о них нужно уделять особое внимание. Особенно зимой.

Самый главный враг кожи рук — это ультрафиолет. Он разрушает коллаген и способствует образованию свободных радикалов. Но и в осенне-зимний период, когда о солнце можно только мечтать, руки оказываются не менее беззащитными. На них воздействует сразу несколько факторов: холодный и морозный воздух, горячая вода — осенью особенно приятно погреться в горячей ванне или под душем — и постоянные перепады температуры, так как осенью включают отопление. А стиральные порошки, средства для мытья посуды, некачественные гели для душа содержат большое количество поверхностно-активных веществ, разрушающих водно-липидную мантию кожи, что приводит к еще большим потерям влаги.

Кожа на руках имеет ряд особенностей. Сальные железы в этой области отсутствуют, очень мало подкожно-жировой клетчатки, а кожа очень тонкая. В молодости женщины обычно не обращают внимания на такие «мелочи», как сухость, а потом спохватываются и начинают скупать самые дорогие крема, надеясь на чудо. После 45 лет начинается так называемое биологическое старение, когда в организме снижается уровень эстрогенов. Кожа продолжает терять влагу, уменьшается жировая прослойка, происходят необратимые изменения структуры, и тогда даже самые дорогостоящие крема и процедуры могут оказаться бесполезными. Поэтому чем раньше вы начнете уход за руками, тем дольше они будут оставаться в безупречном состоянии.

Все по пунктам

Чем ближе зима, тем больше кожа рук нуждается в дополнительном уходе, питании и увлажнении. Для того чтобы нейтрализовать последствия непогоды, необходим комплексный подход, включающий в себя не просто регулярное использование кремов, но и некоторые салонные процедуры. «Золотой стандарт» — это парафинотерапия, биоревитализация и мезотерапия, позволяющие «накормить» клетки изнутри и создать все условия для комфортного существования. Так, мезотерапия предполагает введение специальных омолаживающих коктейлей, в состав которых входят разнообразные витаминные комплексы, микроэлементы, антиоксиданты, аминокислоты, а также пептиды, что способствует оптимальному питанию клеток. Эти процедуры проводятся курсом, как минимум 6 процедур. Что касается биоревитализации, действующим компонентом является гиалуроновая кислота — она мгновенно восстанавливает водный баланс кожи, повышает ее эластичность и тонус. Эффект виден уже после первой процедуры и со временем только усиливается, ведь примерно через месяц клетки начинают активно вырабатывать коллаген и собственную гиалуроновую кислоту. Что касается парафинотерапии, это действительно самый простой, но не менее эффективный способ омоложения кожи рук и поддержания ее дальнейшего тонуса. Сам по себе парафин не является волшебным средством — это плавкая масса, которая за счет глубокого прогревания стимулирует все процессы, необходимые для регенерации клеток. Перед парафинотерапией, как правило, проводится легкий пилинг, например фруктовый или молочный, позволяющий избавиться от ороговевшего слоя, но он абсолютно неагрессивен и не травмирует кожу.

Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить ороговевшие клетки, что позволит сделать ее гладкой и ухоженной. Еще одно преимущество пилинга в том, что он позволяет крему глубже проникать в слои кожи.

Без пятен

Еще одной проблемой, которая становится актуальной именно в холодное время года, являются пигментные пятна. Это своего рода «побочный эффект» отпускного периода, который буквально преследует любительниц загара. Существует целый арсенал профессиональных отбеливающих средств, однако выбирать их следует с максимальной осторожностью. Самыми мощными отбеливающими свойствами обладает гидрохинон, он подавляет жизнедеятельность клеток, в том числе меланоцитов, вырабатывающих меланин. В результате кожа перестает вырабатывать большое количество пигмента и действительно светлеет. Тем не менее такие препараты необходимо применять только под контролем специалиста, так как они, обладая высокой токсичностью, могут вызвать ряд побочных эффектов. Что касается домашнего использования, отбеливающие серии есть во многих линиях профессиональной косметики. Как правило, они содержат определенную концентрацию АНА-кислот, которые обладают и отшелушивающим эффектом. Что касается косметологических процедур, для удаления гиперпигментации на коже рук применяется метод фотоомоложения, суть которого заключается в воздействии высокоинтенсивным импульсным светом".

Уход за руками в холодное время года: золотые правила:

— Никогда не выходите с мокрыми или влажными руками на холодный воздух. Откажитесь от сушилок, просто промокните руки салфеткой или дайте влаге впитаться в кожу.

— Ежедневно смазывайте руки питательным кремом, который будет удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса. Делать это следует минимум за час до выхода на холод.

— Не ходите без перчаток — холод и ветер высушивает кожу не меньше, чем солнце и морская вода.

— Не забывайте про маникюр: перепады температуры, дефицит витаминов провоцируют образование заусенцев.

— Моющие средства для посуды, стиральные порошки и другая бытовая химия — враги для нежной кожи рук. Поэтому избегайте их попадания на руки, пользуйтесь бытовыми перчатками.

— Мойте руки водой комнатной температуры. Горячая вода сильно обезжиривает кожу и способствует ее пересыханию.

Наш эксперт - врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.

Утепляем

Зимой крем для рук должен быть особым - с содержанием глицерина и натуральных растительных масел (например, карите, оливкового, подсолнечного).

В этих добавках есть полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для формирования защитного барьера кожи. Они хорошо питают и увлажняют руки.

Не забывайте носить теплые перчатки на шерстяной подкладке. Если руки очень мерзнут - покупайте варежки.

Увлажняем

Руки могут страдать не только от холода, но и от бумажной работы в офисе: становятся просто как наждачная бумага. Что делать в этом случае?

Утром наносите увлажняющий крем, на ночь - питательный. Очень полезно спать в хлопчатобумажных перчатках. Сначала нанесите крем, потом надевайте перчатки и ложитесь в постель. Утром кожа на руках удивит вас молодостью и мягкостью.

Антиоксидантные сыворотки и кремы для рук с ретинолом эффективно заживляют трещинки. Хороший эффект дают кремы с витаминами С и Е, а также средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота, коллаген и экстракт плаценты.

Нанося крем, обязательно массируйте руки, это улучшает кровообращение и усиливает воздействие полезных компонентов.

Также помогут специальные процедуры у мастера по маникюру - парафинотерапия (когда каждая кисть на 10 минут «запечатывается» в теплый косметический воск) и так называемый «бразильский маникюр».

Последнюю спа-процедуру делают так: на каждую кисть натягивают пластиковую перчатку, внутри которой специальный состав с растительными компонентами (гамамелис, аллантоин, масло чайного дерева, кератин, кальций и прочие), через несколько минут кончики пальчиков на перчатке обрезают и делают маникюр, а кисть тем временем получает питательные вещества от крема под пластиком.

Очищаем

Сейчас в продаже масса средств для мытья рук: гели, бальзамы, жидкое мыло, различные сорта твердого мыла… Какие полезнее для кожи?

Лучше пользоваться не мылом (оно сушит кожу), а гелями, которые содержат увлажняющие и смягчающие ингредиенты. Читайте этикетки и ищите бутылочки, в которых есть экстракт ромашки, глицерин, витамины А, Е и С.

А запах выбирайте приятный, но не настолько сильный, чтобы заглушать запах ваших духов.

Защищаем

Косметологи призывают делать домашнюю уборку в резиновых перчатках. Но какие же надо покупать, чтобы работать в них было удобно и чтобы они действительно спасали руки от бытовой химии?

Не соблазняйтесь дешевыми и слишком большими перчатками: в них руки потеют, убирать неудобно, а бытовая химия через просторные раструбы попадает на кожу. Самые хорошие - на хлопчатобумажной основе. Вместо перчаток можно использовать специальный защитный крем. Его компоненты (силикон, глицерин и парафин) образуют на поверхности кожи тончайшую пленку, проницаемую для воздуха, но не для воды и химикатов.

Это позволит уберечь кожу от агрессивного воздействия ингредиентов бытовой химии, которые нарушают pH-баланс.

Еще один секрет - вода для уборки должна быть теплой: горячая может привести к обезжириванию кожи, а холодная - к образованию цыпок и трещин.

Уверена, что уже сейчас многие женщины страдают от сухости рук, которую не способны убрать даже самые жирные кремы. Восстанавливать тонкую кожу надо комплексно, поэтому я поделюсь проверенными советами зимнего ухода за руками.

Во-первых, смените обычное кусковое мыло на жидкое с содержанием глицерина. Постарайтесь найти самые мягкие очищающие средства, ведь мы моем руки десятки раз на день. Мне нравится детская линия L’Occitane Bonne Mère: жидкое мыло отлично пенится, экономично расходуется, не оставляет пленки на руках.
Но если у вас большая семья, то стоит выбрать бюджетный вариант, например, органическое мыло от Natura Siberica. Не забывайте, что мыть руки нужно только теплой водой и главное - насухо вытирать после.

Во-вторых, используйте скрабы для рук . Эти средства помогут убрать шелушения и сухие отмершие клетки с поверхности рук, вернуть коже гладкость и мягкость, а кремы будут впитываться гораздо лучше и действовать эффективнее.

Я люблю профессиональный скраб EzFlow на основе мелких крупиц сахара. Он бережно очищает руки, смягчает растительными маслами и бодрит апельсиновым ароматом. В качестве аналога специальным скрабам могу посоветовать любой пилинг для лица, например, отлично работает «Абрикосовые косточки» от «Чистой Линии».

Третий и самый обязательный пункт зимнего ухода за руками - насыщенный питательный крем. Все ароматные и легкие средства придется отложить до весны, а сейчас взяться за тяжелую артиллерию.
Я спасаюсь знаменитым кремом в синей банке Nivea, который уже отпраздновал столетний юбилей. Его состав кажется простым, но все-таки средство действенное. Крем очень плотный, туго разносится по коже, но на удивление быстро впитывается. Надолго смягчает даже самую сухую кожу и имеет накопительный эффект.

Еще один зимний фаворит - крем для рук и кутикулы «Лимонная сенсация» Lush. Густой, похожий на воск крем заметно увлажняет руки, ведь он насыщен лимонным маслом, которое смягчает огрубевшие участки кожи, и даже мозоли. Множество растительных масел в составе крема отлично питают руки, особенно хорошо смягчают сухую кутикулу и укрепляют ногти.

Никогда не забывайте надевать перчатки, если занимаетесь домашним хозяйством. Конечно, все мы знаем это правило, но очень часто им пренебрегаем... Давайте сменим скучную обязанность на SPA-процедуру?
Например, перед тем, как мыть посуду, обильно нанесите на руки питательный крем и наденьте поверх резиновые перчатки - теплая вода создаст эффект сауны и все полезные ингредиенты глубоко впитаются. Поверьте, через 20 минут такой уборки вы просто не узнаете свои руки.
Этот быстрый и простой способ восстанавливает самую огрубевшую и сухую кожу без каких-либо усилий.

А для тех, кто любит уделять время уходу за собой, понравятся парафиновые ванночки для рук . Это самая популярная зимняя процедура в салонах красоты, но ее без труда можно повторить дома.
Косметический парафин положите в миску с высокими бортиками и растопите его на водяной бане. Очистите кожу скрабом, обильно нанесите питательный крем и опустите руки в жидкий парафин, не сжимая пальцев, несколько раз подряд.
На кисти наденьте полиэтиленовые пакеты и варежки, выдержите 30 минут, а затем удалите парафин. Под действием тепла ускоряется микроциркуляция, питательные и увлажняющие вещества крема усиленно впитываются кожей, а по мере остывания парафин уменьшается в объеме и плотно облегает руки, поэтому разглаживаются морщинки, уходят отеки.

PS . Какой крем для рук подойдет лично вам, можно узнать только опытным путем. И он необязательно будет самый дорогой и раскрученный. Просто покупайте разные крема, тем более, что они вам действительно нужны зимой очень часто и в большом количестве.

Если вы будете регулярно следовать этим простым советам — никакие морозы не страшны вашим ручкам, кожа всегда будет нежной и шелковистой.

Неизвестно почему, но за кожей лица и даже шеи в принципе большинство женщин ухаживает, а уход за кожей рук отодвигается на задний план.

Помыла руки и хорошо – главное чистота, а не какой-то там уход за кожей рук. Хотя еще бабушки наши говорили: хочешь узнать истинный возраст женщины – посмотри на ее руки. Никогда не знаешь, где аукнется недостаточный уход за кожей рук.

Уход за кожей рук зимой: основные правила

Должный уход за кожей рук необходим всегда, круглый год. Что касается наступления холодов, то уход за кожей рук зимой требует пристального внимания.

Мороз, ветер и другие факторы оказывают плохое действие, поэтому уход за кожей рук зимой никогда не будет лишним.

Самым главным в вопросе, как ухаживать за кожей рук зимой, является утепление. Ваши руки хотят находиться в комфортных условиях, купите им теплые перчатки или варежки – это первостепенный момент, как ухаживать за кожей рук зимой. Конечно утеплять надо не грязные руки, поэтому очищение – сверхважный этап для всех, кто интересуется, как ухаживать за кожей рук зимой.

Желательно приобрести гель для мытья рук или жидкое мыло, так как обычное очень сушит, что осложняет хороший уход за кожей рук зимой.

Внимательно смотрите на этикетку с указанными ингредиентами средства (лучше с глицерином, ромашкой и витаминами) – это правильный подход, как ухаживать за кожей рук.

И не забудьте: моем руки теплой водой, а не горячей или холодной (кожа грубеет и становится суше) – важно знать, как ухаживать за кожей рук зимой.

Мы покупаем множество кремов для лица и хорошо, если хоть один для рук, чтоб обеспечить уход за кожей рук зимой.

А между тем, необходимо иметь хотя бы два – это нормальный уход за кожей рук. Так же, как и лицо, кожу рук увлажняем и питаем, то есть 2 крема обеспечивают уход за кожей рук зимой.

С утра после мытья наносим увлажняющее средство, втираем массажными движениями, а на ночь питательный крем и тонкие перчатки на руки – такой уход за кожей рук зимой эффективный.

Возьмите за привычку всегда носить с собой и часто использовать качественный крем для рук, когда сомневаетесь, как ухаживать за кожей рук зимой.

К основным правилам, как ухаживать за кожей рук зимой, относится и защита. Приучите себя во время мытья посуды, уборки пользоваться качественными резиновыми перчатками – за такой уход за кожей рук зимой ваши нежные ручки вам скажут спасибо.

А если вы любите свои руки, холите и лелеете, наверное для вас важно, как ухаживать за кожей рук с помощью масок.

Уход за кожей рук зимой: маски

Уход за кожей рук, как впрочем и для лица, предполагает использование различных масок.

Овсяная маска

Уход за кожей рук зимой дополнит такая маска: овсяные хлопья запариваем, через некоторое время добавляем аптечный витамин А.

Желтково-медовая маска

Смешиваем мед с желком, а также можно немного разбавить оливковым маслом и лимонным соком.

Картофельная маска

Готовим пюре из двух картофелин и туда чуточку лимона или других цитрусовых.

Маска из кунжутного масла

Нагреваем кунжутное масло на водяной бане, намазываем кожу рук, одеваем перчатки. Такой уход за кожей рук зимой желателен на сон грядущий.

Маска из сырого картофеля

Натираем картошку, в смесь немного сока лайма и мед.

Миндальная маска

Один желток смешаем с чайной ложечкой меда, перемолотыми миндалем и овсяными хлопьями.

Льняная маска

Перемешиваем желток, мед, масло льна и сок апельсина.

Творожная маска

Немножко творога смешать с небольшим количеством растительного масла.

Майонезная маска

Нанести на руки майонез на полчаса и смыть.

Кофейная маска

На самом деле используем кофейную гущу для такой масочки на пять минут.

Балуйте свои ручки, уход за кожей рук зимой с помощью масок станет приятным и полезным.

Мы надеемся, что эта информация заставит вас, дорогие читатели, задуматься над таким вопросом, как уход за кожей рук зимой.

В холодную пору года внешняя среда особенно агрессивно влияет на наши руки, и нужно быть в курсе, как ухаживать за кожей рук зимой.

Женщины мечтают о красивых руках, которые не стыдно показать, и поэтому каждой необходим уход за кожей рук, чтоб эти руки целовали мужчины

В том факте, что большинство женщин имеют представление о том, что такое , сайт Штучка даже не сомневается. Французы всё-таки считаются экспертами в мире красоты и моды. А знаешь, что еще говорят о нежных женских ручках потомки галльских племен? А то, что эта воспетая поэтами женская часть тела самая честная, и бесхитростная. Именно она – женская рука — не сможет скрыть истинного возраста ее хозяйки. Пусть так, не торопить события не стоит. Пусть твои руки подольше остаются красивыми и молодыми.

А чтобы именно так и было, твоим рукам нужна забота и уход, особенно зимой , ведь в это время года перепады температур и холодный воздух могут привести к тому, что и огрубевшей. Поэтому, уход за руками зимой желательно соблюдать и делать это регулярно.

Предосторожности и забота

• Мыть руки лучше в теплой воде (не в горячей). Лучше всего это делать при помощи крем-мыла или мыла с эффектом увлажнения. После этого, тщательно вытри руки насухо, а вообще старайся не допускать, чтобы они оставались мокрыми – это способствует раздражению кожи.
• После контактов с водой смазывай руки кремом . А лучше всего, наносить защитный крем каждые пять часов, — так ты предотвращаешь их шелушение.
• Приступая к уборке или мытью посуды, стирке или любой другой работе по дому, — не забывай одевать резиновые перчатки (лучше всего с хлопковой прокладкой).
• При уходе за руками в зимнее время не упускай из внимания ногти и кутикулы – смазывай их специальными кремами или маслами.

Уход за руками зимой: лечение и профилактика

Чтобы зимой твои руки не приняли вид двух красных обшелушенных «пятен», устраивай им всевозможные косметические процедуры. Вот, например:

Массаж с увлажнением . Возьми жирный крем и массажными движениями аккуратно нанеси его на кожу рук. Сам массаж улучшает кровообращение и способствует более интенсивному проникновению микроэлементов в кожную ткань. После этого, не снимая остатки крема, надень полиэтиленовые перчатки и постарайся руки укутать (можно одеть махровые перчатки). В целом такая процедура питает кожу рук, разглаживает её, создает защитный эффект от пересушивания.

Отбеливание . В качестве отбеливающих средств используют специальные кремы или маски приготовленные в домашних условиях.

• Картофельная маска для рук . В смесь из лимонного сока и молока добавь шкурку от сваренного картофеля. Размешай всё это, нанеси полученную смесь на руки и после 10 мин. смой.
• Томатная маска для рук . В томатный сок добавь где-то четыре капли перекиси водорода, нанеси полученную смесь на руки, а через какое-то время смой.

Лечебные ванночки . Для твоих рук такие процедуры всё равно, что второе рождение. После них кожа регенерируется и восстанавливается.

Для смягчения кожи возьми молоко и отвар ромашки , перемешай их и на несколько минут опусти в эту смесь руки, а после сполосни прохладной водой. Чтобы смягчить и наполнить кожу необходимыми питательными веществами, на 5-10 мин. опусти руки в смесь состоящую из миндального или оливкового масла (1 чашка), и небольшого количества воды и лимонного сока. После промокни руки салфеткой. Кстати это ванночка также будет полезна для твоих ногтей.

Хороший эффект при уходе за руками зимой дает морская соль . Для этого провари морскую соль, а после в довольно горячую воду опусти руки минут на 15. После этого, пять минут подержи их в прохладной воде. Если уж так получилось, что руки успели побывать на морозе и из-за этого на них появились трещинки, сайт рекомендует провести такую лечебную процедуру: два стакана льняных семян провари в таком же количестве стаканов воды до кашеобразного состояния. Полученную кашицу остуди и на минут пятнадцать опусти в неё руки. После процедуры мыть руки не рекомендуется.

Восстановительный компресс заключается в том, что тебе потребуется нанести жирный крем на руки, после одеть хлопковые перчатки и на полчаса обернуть руки полотенцем. Делать эту процедуру лучше всего перед сном, чтобы не снимать на ночь перчатки.
//

Скраб . Бывает так, что как не стараешься уберечь руки, а они всё равно шелушатся, а особенно, если выдалась очень холодная зима. Омертвевшие клетки кожи можно легко удалить при помощи морской соли , если на протяжении двух минут помассировать ею кожу. После этого руки нужно помыть.

Нет соли? Есть другой рецепт. Возьми две столовых ложки мёда и одну столовую ложку молотого кофе , нанеси полученный состав на руки и подержи минут 30. Между прочим, такой скраб полезен не только твоим рукам, — он очень хорошо разглаживает кожу вообще. Ну, и не стоит забывать про аромат. Представь, твоя кожа будет благоухать кофейными нотками.

Маска . Для этого тебе необходимо нагреть растительное масло и нанести его на кожу рук. После одень хлопковые перчатки и оставь все как есть на ночь.

После ванночек не забывай наносить на руки крем!

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Выбираем крем или «каждому своё»

Да, именно так, — в зависимости от состава крема он выполняет разные защитные и косметические функции.

Например, календула обладает успокаивающим эффектом. Ромашка оказывает противовоспалительное действие. Крем из алое вера увлажняет, а витамин Е придаёт коже упругости.

Особенности зимнего ухода за руками

Постоянно мёрзнут руки? Смесь из глицерина и воды тебе поможет. Для этого необходимо по утрам, и вечером перед сном втирать смесь в кожу рук до сухого состоянии.

Если на градуснике температура стремительно опускается вниз, лучше заранее подумать о защите кожи твоих рук . На неё можно «одеть» своего рода защитный панцирь. Для этого берёшь полстакана воды, 2 гр. пищевого желатина, 2 гр. талька, 15 гр. крахмала и 2 гр. борной кислоты. Все ингредиенты перемешать, нанести на руки и не вытирая высушить.

С покраснением рук можно бороться методом чередования горячих и холодных ванночек.

Как видно из вышеуказанного, уход за руками зимой может быть довольно разнообразным. Главное не запускать себя и помнить, что твои руки – это «паспортные данные» твоего тела.

Фрося Кудин — специально для сайта Штучка

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");