На календаре 26 неделя беременности, а это значит, что вы уже на седьмом месяце ожидания малыша и срок вашей беременности относится к концу второго триместра.

Вы все еще продолжаете активный образ жизни и ходите на работу, по крайней мере, еще 4 недели, ведь срок выхода в декретный отпуск без особых медицинских показаний - лишь 30 неделя. Чем же особенна 26 неделя и как выглядит ваш ребенок?

Развитие ребенка в 26 недель

• Плод на 26 неделе беременности уже похож по габаритам на среднюю головку цветной капусты весом 850-900 грамм и ростом более 36 см;
• Подкожный жир активно формируется и тельце ребенка постепенно приобретает пухлость и формы;
• Сама кожица еще морщинистая, но это скорее результат постоянного контакта с жидкостью;
• Если рассмотреть личико малыша, то вы увидите четкие овалы бровок, реснички, даже ушки уже приобрели свой нормальный вид, разве что немного оттопырены;
• Кстати, ушки ребенка уже слышат достаточно хорошо и плод уже может различить, кто с ним общается – любимая мамочка или папочка;
• Глазки тоже полностью сформированы, вот только открывать их малыш еще не спешит, но от резкого света его веки вздрагивают;
• Костная система продолжает укрепляться с каждой неделей и на 26 неделе беременности, что происходит с малышом, доволен он жизнью или его беспокоит голод, вы уже почувствуете через сильные и активные пинки;
• Плод, по-прежнему много спит, не меньше 18 часов в сутки, но во время бодрствования активно двигает ножками и ручками, так что ваш живот при этом может ходить ходуном;
• На 26 неделе подходит к финишу стадия формирования легочной системы, благодаря чему, после рождения малыш сможет уже дышать самостоятельно;
• Не менее важные достижения 26 недели и в мозговой деятельности: вступает в работу гипофиз, который отвечает за выработку собственного гормона роста;
• К 26 неделе малыш уже различает всевозможные оттенки вкуса, а свою оценку вашему меню он не преминет высказать, посредством толчков или иканий.

А подробную информацию о развитии малыша вы можете прочитать в статье Развитие ребенка в утробе матери >>>.

Самочувствие мамы

Не менее важный вопрос 26 недели беременности – что происходит с мамой. С каждой неделей нагрузка на ваш организм увеличивается, и важно знать, какие из изменений являются нормой, а какие – тревожным сигналом.

Размер матки

Вместе с ростом плода, активно увеличивается и ваша матка.

1. На 26 неделе беременности ее дно выше пупка на 6 см, а общий размер не менее 26 см.;
2. Обратите внимание, что ваш орган увеличивается на 1 см с каждой неделей, так что давление на ваши внутренние органы будет постепенно нарастать, а вместе с ним и неприятные ощущения;
3. Шейка матки при беременности 26 недель заполняется слизистой массой, это так называемая пробка, которая должна защитить малыша, когда в предродовой период начнется постепенное открытие этой самой шейки матки;
4. А вот стенки шейки по-прежнему должны быть однородными и гладкими.

Боли на 26 неделе

• Боли внизу живота;

Причиной того, что тянет живот на 26 неделе беременности, могут быть и тренировочные сокращения матки. Это явление является физиологическим, таким образом, ваш организм подготавливается к предстоящим родам.

Другое дело – периодичность и постепенное сокращение интервала между схватками. Необходимо обратиться к специалистам.

• Боли в спине;

Смещение центра тяжести, выпирающий спереди животик и постепенное расширение таза может вызывать ноющие боли в спине и области крестца. Спина может болеть и после долгого нахождения в неудобной статичной позе, найдите минутку для отдыха и боль утихнет.

• Боли в ногах;

Отечность и судороги в ногах – обычное явление для 26 недели беременности. Вес плода и рост увеличивается, вместе с тем не стоят на месте и ваши параметры, а, следовательно, растет и нагрузка на ноги.

Важно носить удобную обувь, давать себе передышку.

Кроме того, ваш организм, под действием гормонов беременности, также способствует задержке жидкости в организме. Причиной судорог может быть нарушение баланса микроэлементов, необходимо усилить питание продуктами, богатыми кальцием, магнием, витаминами группы В.

• Боли в животе;

На 26 неделе беременности вас могут беспокоить изжога, вздутие, запоры. Причина изжоги – рост матки и сдавливание внутренних органов, а также расслабление мускульной системы и возможность выброса желудочного сока в пищевод. Актуальная информация по этой теме - в статье: Изжога при беременности, как избавиться ?>>>

• Головные боли.

Стрессы, волнения и переживания по поводу предстоящих родов могут стать причиной мигреней. Важно успокоиться, уделить внимание положительным эмоциям и чаще прогуливаться на свежем воздухе. Подробная информация о том, что можно и что нельзя делать, если у вас началась головная боль при беременности >>>.

На 26 неделе у вас может появиться чувство сдавленности в груди. Все дело в росте матки, которая уже достигает ваших ребер, отсюда и ощущение дискомфорта.

Кровотечение. Выделения

О кровотечениях на 26 неделе беременности не может быть и речи. Это - опасный сигнал, который нельзя оставлять без внимания.

1. Нормальными считаются выделения на 26 неделе беременности прозрачной консистенции, без запаха и в умеренных количествах;
2. На данном сроке выделения могут несколько увеличиться в связи с формированием пробки в шейке матки, но на день вам должно хватать обычной ежедневной прокладки, обильные выделения могут возникнуть как следствие подтекания околоплодных вод;
3. Обратите внимание, что увеличение выделений может сопровождаться зудом и жжением. Если сама консистенция выделений не изменилась, то, скорее всего, имеет место аллергическая реакция на контакт с влажным бельем;
4. А вот изменение цвета – это уже инфекция или воспаление:

• Творожные выделения с кислым запахом указывают на прогрессирование молочницы. Чем спасаться в этом случае, узнайте из статьи Молочница при беременности >>>;
• А зеленоватый оттенок или коричневые вкрапления – это воспалительные процессы с гнойными выделениями.

1. Вам стоит насторожиться, если кроме необычных выделений, у вас болит живот, на 26 неделе беременности это - плохой симптом.

Ощущения на 26 неделе

Главные ощущения 26 недели беременности связаны, конечно же, с шевелениями малыша.

• Вам может показаться, что плод стал более беспокойным, однако это не так. Просто он подрос и теперь каждое его движение вы замечаете. Кроме того, время его активности постепенно увеличивается и, в некоторых случаях, шевеления малыша на 26 неделе беременности наблюдаются до 6 часов в сутки;
• Еще одна из новинок – это сердцебиение ребенка, которое можно услышать, приложив ухо к животу. Но этот бонус уже для папы малыша;
• Помните, что излишнее беспокойство малыша на сроке 26 недель может быть вызвано голодом или вашей неудобной позой. Попробуйте прилечь на бочок или немного пройтись. Мерное покачивание может утихомирить буяна. Гулять вообще - довольно полезно в вашем положении;

Полная информация по этому вопросу в статье Прогулки при беременности >>>

• Следующее ощущение к приятным отнести сложно. Это - стянутость и зуд кожи. За быстрыми темпами роста ребенка и, вместе с тем, вашего живота не успевают ткани кожи. Вы можете столкнуться с проблемой растяжек;

• После продолжительной прогулки вы можете почувствовать боли внизу живота. Возможно, вы просто устали или быстро шли, примите удобную позу и отдохните. Если неприятные ощущения минули, то поводов для беспокойства нет.

Узкие вопросы беременности

Во время беременности вы отвечаете не только за себя, но и за своего малыша. Поэтому под особым контролем ваше здоровье и образ жизни. Нужно знать, что может навредить ребенку и от чего стоит отказаться.

Температура

Не пугайтесь, но температура 37 на 26 неделе беременности является нормой и не означает, что вы заболели. Такие физические показатели вызваны изменениями в вашем организме, в основном на гормональном уровне.

Кроме того, повышенная температура может быть своеобразной защитной реакцией вашего организма при понижении иммунитета. Но если температура выше 37, то стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Простуда на 26 неделе беременности

Повышенная температура может сигнализировать о простудных и вирусных заболеваниях, кроме того, температура может повыситься и при воспалительных процессах в почках, мочевом пузыре. Важно проанализировать все симптомы, прежде чем приступать к лечению.

Как альтернатива – народная медицина, витамины в виде свежих овощей и фруктов и обильное питье. Если температура зашкаливает, можно принять парацетамол или ибупрофен, но нельзя злоупотреблять лекарством.

На 26 неделе вас может беспокоить низкая температура в районе 36. Причиной может стать анемия , понижение иммунитета или банальная усталость. В любом случае витамины и свежий воздух лишними не будут.

Секс

26 неделя беременности – это не повод отказываться от сексуальных отношений со своим партнером. Во-первых, оргазм хорошо влияет на вашу кровеносную систему, кроме того ласки помогают вам расслабиться и настроиться на положительную волну.

Алкоголь на 26 неделе

Алкоголь и курение – это вредные привычки, от которых нужно отказываться и до беременности, а в период вынашивания малыша – тем более. Даже небольшое количество алкоголя для плода и его печени – вредно и опасно. Спирт без труда проникает внутрь плаценты и отравляет ребенка и влияет он, в первую очередь, на мозг.

Обследование мамы и ребенка

На седьмом месяце беременности, а именно к этому сроку относится 26 неделя, на прием к акушеру вас будут приглашать каждые две недели.

1. Каждый раз вы приходите уже с результатами анализа мочи, так как на данном этапе важно следить за отсутствием в ней белка и бактерий;
2. А также раз в месяц вы приносите результаты анализа крови, чтобы контролировать гемоглобин;
   Кроме того, по данным анализам читается, нет ли у вас скрытых воспалительных процессов или аллергии;
3. На приеме измеряют ваш вес, и врач измеряет ваше давление и снимет мерки животика и высоты матки. Все эти данные сравниваются с таблицей и определяется, в норме ли на 26 неделе беременности развитие плода.

Если вы много набрали, специалист может назначить дополнительный анализ на сахар, для устранения вероятности развития сахарного диабета. Обратите внимание, что норма веса в 26 недель беременности – не более 10 килограмм от первоначальной массы тела. В неделю вы должны набирать не более 300, максимум 500 грамм.

УЗИ на 26 неделе беременности

На 26 неделе беременности малыш может еще повернуться сам, но данный вопрос будет уже на контроле.

На внеплановом УЗИ измеряется количество околоплодных вод, оценивается степень зрелости плаценты. На 26 неделе беременности плацента должна быть нулевой зрелости, ее старение считается нормальным в последние три недели перед родами.

Образ жизни на 26 неделе беременности

Вы знаете, что беременность предполагает от вас особой ответственности, изменения должны произойти во всем, даже в образе жизни.

• Нормальный сон, четкий распорядок дня, правильное питание и каждодневные прогулки на свежем воздухе;
• На 26 неделе самое время записаться в школу материнства и ходить на подготовительные занятия. Можно взять с собою вашего партнера, это будет актуально, если вы готовитесь к партнерским родам;
• Если ощущаете прибавку в весе, можно увеличить время вечерних прогулок или же записаться на фитнес для беременных.

Питание

Питанию во время беременности - отдельный вопрос. Идти на поводу своих желаний и запивать селедку молоком не стоит, но прислушаться к потребностям организма лишним не будет.

1. Если вам хочется заморских фруктов, не отказывайтесь. Цитрусы, например, богаты витамином С, арбуз и киви - лидеры по количеству витаминов группы В и Е, финики и орешки помогут восполнить запасы магния. Актуальная статья: Какие фрукты полезны при беременности ?>>>;
2. Чтобы не пенять на весы, следите за калорийностью рациона. В сутки вам нужно потреблять не более 2500 ккал, при этом вы не должны чувствовать голод. Вам нужно отказаться от пустых калорий и убрать из рациона сдобу, сахар и сладкие газированные напитки. А если душа требует праздника, можно полакомиться сухофруктами, медом, халвой;
3. Вместо лапши и картошки в вашем меню должны лидировать каши, причем разнообразные. Так вы утолите чувство голода и получите уникальный набор необходимых микроэлементов и витаминов;
4. Не забывайте про молоко и сыр, мясо, яйца, рыбу. Главное, чтобы перечисленные продукты были термически обработаны;
5. Несмотря на отечность, от жидкости отказываться никак нельзя. Зеленый некрепкий чай, морсы, фреши, минеральная вода без газа восполнит водный баланс. Какую воду можно пить, а от какой стоит отказаться узнайте из статьи Минеральная вода при беременности >>>;
6. В зоне табу копчености и консервы, снеки и фастфуды, жареная и жирная еда;
7. В период беременности лучше отказаться от сыроедения, в том числе и суши;
8. Также, много полезной информации по вопросу питания, вы найдете в книге Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

Чтобы ваша беременность дарила только радости, можно воспользоваться полезными советами:

• Сон. Малыш как будто специально ожидает момента, когда вы приляжете, чтобы начать свои пляски. Если он чересчур буянит, попробуйте петь ему колыбельную, или попросите мужа поговорить с ребенком. Как правило, услышав голос папы, непоседа успокаивается;
• А чтобы вам было легче найти удобную позу, а выбирать приходится между левым или правым боком, приобретите специальную подушку. Она пригодится вам и во время беременности, и во время кормления грудью. Читайте подробную статью о подушках для беременных >>>;
• Грудь. носите специальное белье для беременных, чтобы избежать растяжек. Также читайте статью

Формирование внутренних органов и систем плода к 26 недели беременности уже практически завершено. Ребенок быстро развивается физически, а это значит, он занимает в матке больше пространства. Уже с этой недели начинается активная подготовка женщины и ребенка к предстоящим родам.

С 26 недели пребывания в полости матки малыш начинает спать меньше. Женщинам иногда кажется, что он постоянно двигается в матке, но это иллюзия из-за того, что ребенок уже достаточной большой.

К описываемому периоду полностью сформированы глаза малыша, и он даже пытается их открывать. Хотя, до сих пор он не может открыть глаз полностью, их цвет уже определен. Интересно, что с годами цвет глаз ребенка часто меняется. Развитые вкусовые рецепторы позволяют малышу ощущать вкус пищи. Жировая ткань больше не растет, но то, что уже есть, для ребенка достаточно. Если делать УЗИ в этот период, то можно будет даже увидеть изгиб бровей малыша.

Женщина на 26-ой недели испытывает боли в спине и ребрах, они неизбежны. Малыш весит уже около 850 граммов, и каждое его движение ощущается сильнее, чем раньше. Если спать на боку, то можно минимизировать ощущение от активности малыша в период своего сна.

Ощущения на 26 неделе беременности

Это период, когда ребенок уже достаточно сформирован. Почувствовать его шевеление может не только сама беременная, но и домочадцы, приложив ладонь к животу. Если же приложить к животу уха, то можно будет различить сердцебиение крохотного сердца.

Главным ощущением на этом этапе вынашивая малыша, будет постоянное его шевеление. В процессе повседневной деятельности женщины часто не ощущают ребенка. Не стоит волноваться, достаточно лечь на бок и полежать некоторое время, расслабившись. Чаще всего, когда мама успокаивается, кроха начинает шевелиться.

Изменения в теле мамы на 26 неделе беременности

Повышенные нагрузки на позвоночник в 26 неделю беременности связаны с увеличением веса плацента, плода, а также увеличением количества околоплодных вод. Чтобы снизить нагрузку на спину надо носить обувь с плоской, но высокой подошвой. Такая обувь также избавит от икроножных судорог и варикозного расширения вен.

Часто в этот период женщины ощущает сильные головные боли. Избежать их достаточно просто: надо меньше нервничать и держаться подальше от всего, что может негативно сказаться на нервной системе. Малыш начинает столь активно толкаться, что ощутить его толчки можно даже в области грудной клетки.

С 26 недели у беременной значительно увеличиваются бока, а талия становится полностью круглой. Вообще, этот процесс округления у разных женщин протекает по-разному. У некоторых полнеют бока, а у других начинает сильно выступать живот.

Малыш на 26-ой неделе: внутреннее и внешнее развитие плода

Вес крохи уже составляет 750-850 граммов, а рост достигает 35,5 см. В матке у него становится все меньше места для активной деятельности, поэтому активность становится заметной даже визуально. Активно в это время развивается мышечная и костная ткань. Ребенок в утробе строит гримасы и даже показывает реакцию на вкусы.

Складки на коже ребенка исчезли и его тельце теперь смотрится очень худеньким. Но, через несколько месяцев такая ситуация изменится. Основная прибавка в весе происходит у ребенка прямо перед рождением. Кожа выглядит в этот период красноватой, хотя, под ней не заметны сосуды, которые еще пару недель назад четко выделялись.

Особенности развития плода:

• Уже сформированы губы и уши, ноздри, ресницы и брови. Поэтому, малыш похож на настоящего человечка и у него уже есть собственные черты лица (хотя и не ярко выраженные);
• Растут ногти на пальчиках и волоски (к моменту рождения будут длиной в шесть миллиметров);
• Еще развивается пищеварительная система;
• В головном мозгу увеличивается количество нейронов – связующих элементов центральной нервной системы;
• Ребенок уже может немного открывать и закрывать глаза, потому что они окончательно сформированы;

Что новенького?

Во-первых, полностью сформированы уши. Это значит, что слух, который появился уже на 17-20 неделе, значительно обострился. Ребенок уже различает звуки, голоса мамы и папы (если они до этого активно с ним разговаривали). Звуки могут провоцировать активное шевеление крохи.

Так как глаза полностью сформированы, то малыш начинает периодически их открывать и закрываться. Конечно, вокруг него темно и увидеть что-то сложно, но наличие необходимого рефлекса уже радует.

Увеличение веса на 26 неделе беременности

Как оговаривалось выше, из новых ощущений женщины в этот период можно выделить постоянные боли в спине и пояснице. Они связаны с увеличением веса. На 26-ой неделе беременности, если следовать стандартам, беременная уже должна набрать 7-11 килограммов. В этот период вес надо внимательно контролировать, и следить за прибавкой. В неделю можно набирать не более 300, максимум 500 граммов.

Важно! Аппетит у беременной женщины в описываемый срок отменный и следить за своим весом достаточно сложно. Поэтому, важно придерживаться составленного здорового рациона питание. В меню надо включать больше полезных и питательных продуктов. Их можно кушать много, но маленькими порциями в течение дня.

Признаки и симптомы беременности на 26 неделе

Матка в этот период продолжает расширяться. Поэтому, ощущать уже известные симптомы беременности женщина может снова. Второй триместр близится к концу, а ведь именно он считается самым легким в период вынашивания малыша. Начинаются различные неудобства.

Распространенные симптомы:

• Дискомфорт и боли в пояснице. Происходит из-за набора веса, а также определенных гормональных изменений. Плюс к этому, у женщины смещен центр тяжести, что ведет к растяжению и ослаблению мышц живота. Большой вес дает дополнительные нагрузки на мышцы и суставы;
• Судороги ног, особенно, если они случались и до беременности. Явление связано с нагрузками на мышцы ног из-за того, что приходится носить большой вес. Плюс к этому добавляется давление матки на кровеносные сосуды, которые должны доставлять кровь от ног к сердцу. Чтобы свести судороги к минимуму, надо чаще отдыхать и класть ноги на валик (в положении лежа). Поможет теплая ванна, расслабляющий массаж;
• Дискомфорт и боль в области ребер. Он связан с расширением матки, которая давит на внутренние органы. Боли могут быть острыми и колющими. Если возник дискомфорт в ребрах, надо постараться изменить свое положение. Это не избавит от симптома, но значительного его облегчит.

Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, многие женщины начинают волноваться все ли в порядке с их анализами, смогут ли они легко и беззаботно выносить ребенка при некоторых болезнях.

Что происходит с животом на 26 неделе беременности

Живот сильно округляется и поднимается вверх. У многих он начинает выпирать вперед, хотя, если сильно округлилась талия, то живот может не привлекать к себе такого повышенного внимания. По мере роста живота на нем появляются полосы – это плохо, потому что после родов эти полосы становятся растяжками. Чтобы предотвратить появление растяжек надо правильно ухаживать за кожей живота. Можно купить специальные гели и мази, которые в большом ассортименте продаются в аптеках. Средства втирать несколько раз в день после принятия водных процедур.

Матка

Размер матки на 26-ой неделе уже очень большой. В высоту она около 24 сантиметров, а в ширину — 16 сантиметров. Организма активно готовится к родам и за своим состоянием необходимо следить. Матка в этот период находится на 6 см выше пупка. Теперь каждую неделю матка будет подниматься еще выше – на один сантиметр вплоть до родов.

В этот период шеечный канал матки начинает заполняться густой слизистой пробкой. Она будет отходить уже перед самыми родами. Такая пробка, то есть ее разрыв – основной симптом начала родов. Следует отметить, что в этот период буду части появляться тренировочные схватки. Это матка готовится к родам, и пугаться явления не стоит. Но, схватки должны быть не регулярными и не болезненными.

Боли

Толчки малыша – первая причина болей в этот период, потому что его размер уже большой, а в матке для крохи становится все меньше места. С давлением матки, которая постоянно увеличивается, связаны боли в области ребер и внизу живота. Если полежать на боку, можно будет уменьшить болевые ощущения.

Появляются головные боли и судороги, которые потом сопровождают многих женщин в течение всего третьего триместра. Следует также постоянно разгружать спину, чтобы снизить болевой синдром в области поясницы.

Выделения на 26 неделе беременности

Количество выделений на этом сроке увеличивается. Это из-за того, что формируется слизистая пробка, закрывающая шеечный канал матки до самых родов. Выделения должны быть светлыми, иметь однородную консистенцию.

Если на 26-ой неделе появляются выделения зеленого цвета, слизистые или творожистые – это говорит о наличие инфекции. Надо быстро связываться с врачом и оперативно решать проблему. Часто такие выделения сопровождает зуд в области половых органов, жжение. Инфекцию надо лечить обязательно, иначе может начаться заражение плода.

Если появились кровянистые выделения – надо срочно вызывать врача. Особенно, когда такие выделения сопровождаются болями. Они свидетельствуют об отслойке плаценты. Обильные водяные выделения также должны насторожить, потому что, они могут быть связаны с подтеканием околоплодных вод.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Если женщина хорошо чувствует себя во время беременности и плод развивается правильно, то не рекомендуется проводить более трех УЗИ. Второе плановое УЗИ, как правило, назначается именно на 26 неделю. Главное цель исследования – оценить развитие плода и исключить пороки, патологии. Также исследуется плацента, место ее крепления, определяется количество околоплодных вод. На втором УЗИ врач уже может точно назвать пол ребенка.

Кроме УЗИ врачи могут назначать в этот период другие анализы. Чаще всего – это анализ мочи и клинический анализ крови. Они покажут уровень глюкозы, и исключать развитие диабета (в легкой форме он развивается у 2% беременных).

Секс

При беременности на 26-ой неделе можно вести половую жизнь. Близость в этот период, с медицинской точки зрения, будет даже полезной. Женщины на этом сроке часто ощущает от секса особенное удовольствие. Это связано с приливом крови к органам малого таза. Полученный оргазм благотворно скажется на ребенке, потому что плацента начнет активно функционировать.

Заниматься сексом можно лишь в том случае, если врач не говорит о наличии каких-либо противопоказаний. Также важно правильно выбрать позу, чтобы не было никакого давления на живот.

Питание

На этом сроке женщине нужно полноценное, но контролируемое питание. Особенное внимание следует обращать на поступление в нужном количестве витаминов и минералов. Стоит отказаться от продуктов, которые могут вызывать аллергию: шоколад, мед, ягоды и оранжевые фрукты, яйца и молоко. Полностью исключить из рациона надо копченую и жареную пищу, сладкие мучные изделия. Чтоб избежать отеков, надо готовить себе еду практически без соли.

Что сделать на этой неделе

Обязательно надо купить себе крем от растяжек, если этого еще не было сделано. Так как это достаточно спокойный период, можно насладиться завершением второго триместра. Рекомендуется обсудить с будущим отцом вопросы воспитания малыша.

Опасности и осложнения:

Головные боли;
Повышение давление, которое иногда вызывает проблемы со зрением;
Болезненные ощущения от движений ребенка;
Сильная и постоянная боль в пояснице, отеки ног;

Чтобы минимизировать боли в ногах рекомендуется носить корсет или эластичный бинт. Также он поможет в профилактике варикозного расширения вен. Надо больше общаться с малышом на 26-ой неделе, правильно кушать (фрукты и овощи), а также гулять и делать минимальные физические упражнения.

Двадцать шестая неделя беременности – это время завершения самого приятного и спокойного второго триместра. Уже начинают беспокоить постоянные боли в пояснице, которые не уйдут до самых родов. Чтобы облегчить свое состояние надо следить за осанкой, правильно питаться и давать телу регулярные допустимые нагрузки.

С этого дня для вас начинается 26 акушерская неделя беременности. Ваш малыш невероятно подрос и изменился, а его возраст уже равен 24 неделям от зачатия.

Сколько месяцев понадобилось, чтобы ребенок стал практически таким, каким вы его увидите сразу по его рождению? Сейчас идет седьмой месяц вашей беременности, и мы расскажем, что происходит с крохой.

Развитие плода на 26 неделе беременности

• Плод на 26 неделе беременности удивительно изменился. Более длинной становится шейка малыша, полностью оформились и слегка оттопырились от головы его ушки, уже открываются глазки крохи.
• На 26 неделе беременности гипофиз ребенка начинает вырабатывать собственный гормон роста.
• Уже сформированный и далее развивающийся мозг ребенка к этому периоду беременности посылает сигналы коре надпочечников, что необходимо для вырабатывания определенных гормонов.
• На этой неделе заканчивает свое совершенствование дыхательная система малыша. Легкие займут свое место, закончилось формирование альвеол. Теперь ваш ребенок практически готов дышать самостоятельно, как только покинет мамин живот.
• К 26 неделе уже сформировались зачатки молочных и постоянных зубов.
• Далее укрепляется костная система вашего ребенка.
• Кожа малыша еще остается сморщенной, но понемногу разглаживается и меняет свой цвет, а в области локотков образуются складочки.
• К этому моменту ваш малыш не только замечательно слышит все шумы и звуки извне, но и умеет распознавать папин и мамин голос среди других.

Что важно знать о шевелениях малыша

Кроха значительно подрос и сейчас заявляет о себе, упираясь ножками или ладошками в мамин живот. Выпирания живота теперь хорошо заметны и визуально.

В 26 недель беременности шевеления ребеночка становятся еще более ощутимыми и четкими. Иногда, упираясь своими ножками маме в ребра, малыш даже может причинять женщине болезненные ощущения.

Не забывайте следить за активностью ребенка.

Женщина на этом периоде беременности ощущает не меньше 1 толчка в 10 минут. Если Ваш ребенок на 26 неделе беременности не шевелится и не толкается больше суток - немедленно поспешите к врачу!

А вот частые движения и чрезмерная активность малыша могут сигнализировать о том, что ребенку недостаточно получаемого кислорода.

Какой на этом сроке размер и вес плода

В 26 недель беременности вес ребенка составляет порядка 760 грамм, а его рост может превысить 35,5 см.

• Уже впечатляет своими размерами ваш животик, а матка поднимается каждую неделю на 1 см, и сейчас она расположена на уровне 6 см выше пупа или 26 см выше лобка.
• Увеличенная матка сдавливает внутренние органы, что не проходит бесследно для беременной женщины. Возможны проявления изжоги, запоров, вздутия, и других сопутствующих беременности симптомов.
• Судороги икроножных мышц свидетельствуют об избытке фосфора, или нехватке кальция.
• Если к этому периоду упал уровень гемоглобина в вашей крови, врач должен назначить препараты железа.
• Пора начинать подготовку груди к кормлению: следует обмывать ее прохладной водичкой, не помешают воздушные ванны и осторожный массаж сосков жестким полотенцем.
• Собираясь спать, берите с собой больше маленьких подушек, которые можно будет подложить под ноги, живот и спину для удобного сна.
• Важную роль сейчас играет отдых. Разрешен ли для вас секс на 26 неделе беременности, стоит выяснить у врача.

Если нет противопоказаний, то чаще гуляйте пешком, занимайтесь специальной гимнастикой.

Ощущения будущей мамы и контроль веса

Многие будущие мамочки с огромным удовольствием делают в 26 недель беременности фото животиков. Такие снимки на память займут достойное место в семейном альбоме, рядом с выполненными в 26 недель беременности фото плода.

Не забывайте контролировать собственный вес, сдерживайте свой аппетит и не ешьте больше необходимого. При нормальном течении беременности к 26 неделе вы можете набрать не больше 10 кг.

Рассмотрим некоторые болезненные ощущения, которые наиболее часто проявляются у беременной женщины в этот период:

• Боли в пояснице и спине. Причиной может являться смещение центра тяжести, обусловленное растущей маткой и животом. Снизить такие боли поможет занятие гимнастикой для беременных, ношение удерживающего живот бандажа, использование обуви только на низком ходу, частый отдых и периодическая разгрузка спины.
• Боль в ребрах или подреберье. Возникает по двум причинам: увеличенная матка давит на внутренние органы и отдает в ребра, или это ваш малыш своими маленькими ножками решил потоптать мамины ребра изнутри. Попробуйте найти более удобное положение, поглаживая при этом свой живот.
• При возникновении геморроидальных болей следует сообщить об этом врачу и пересмотреть свой рацион питания.
• Избежать головных болей поможет полноценный отдых, прогулки на воздухе. Если голова уже болит - следует лечь в прохладном полутемном помещении и постараться поспать. Часто именно сон лучше всего лечит головные боли.
• Судороги в ногах возникают от переутомления или недостатка в вашем организме кальция. Для предотвращения судорог необходимо каждый день кушать творожок, разгружать свои ноги в течение дня, вечером массажировать их.

Живот на 26 неделе - о чем важно знать

При нормальном течении беременности на этом сроке боли в животе отсутствуют. Если появились боли в области живота - внимательно анализируйте собственные ощущения!

Периодические боли по бокам живота могут спровоцировать растянутые связки, удерживающие увеличенную матку. Болезненные ощущения в области живота может доставлять маме и активность подросшего малыша.

Продолжительная тяжесть и боль в правом подреберье может быть вызвана застоем желчи.

Высок риск появления застоя желчи среди беременных, которые не контролируют собственный вес и пренебрегают правильным и здоровым питанием. Следует снизить потребление жирной пищи.

Регулярные болезненные схватки с водянистыми выделениями свидетельствуют о том, что начались преждевременные роды на 26 неделе беременности. Немедленно вызывайте скорую помощь, потому что если воды отойдут, станет невозможным сохранение беременности.

Выделения - норма или пора к врачу

Нормальные выделения, если у вас двадцать шестая неделя беременности, должны быть умеренными, светлыми или белесоватого цвета, однородными и без резких запахов.

Если выделения сопровождаются зудом и жжением в области гениталий, приобретают зеленоватый или желтый цвет, появляется пенистость, заметны хлопья, гной - это симптомы присоединения инфекции. Необходимо отправляться к врачу и обязательно пролечить данное инфекционное заболевание.

Сразу вызывайте скорую помощь при появлении кровянистых выделений, что может говорить об отслоении или предлежании плаценты.

Появление кровянистых выделений, как и одномоментное излитие околоплодных вод на фоне схваткообразных болей живота свидетельствует о начале преждевременных родов. В этом случае следует обязательно вызвать скорую помощь.

Появление водянистых желтоватых выделений говорит о подтекании околоплодных вод. Даже незначительное истекание опасно для нормального хода беременности, так как повышает риск проникновения инфекции к малышу. В любом случае маме следует проконсультироваться с врачом.

УЗИ на сроке 26 недель

УЗИ на этом сроке может понадобиться, если необходимо повторное исследование состояния мамы и ребенка. А еще вы можете сделать, когда наступит 26 неделя беременности, фото УЗИ.

Врач на УЗИ оценивает развитие органов и систем малыша, прослушивает сердцебиение, плода, исключает возможные аномалии и пороки развития. Выполненное на сроке беременность 26 недель фото ребенка может показать и его пол, если малыш правильно развернется.

Кроме прочего, врач осматривает состояние внутриматочных мышц, оценивает количество и характер околоплодных вод, определяет место крепления плаценты.

26 неделя беременности - важный период в развитии малыша.

На этом этапе мозг ребенка пытается наладить контакт с его надпочечниками. Это довольно сложная процедура, ведь теперь в организме малыша будут вырабатывать гормоны, которые необходимы для его полноценного развития.

Согласно медицинским подсчетам, сейчас идет 28 акушерская неделя беременности, а это 3-й триместр.

Все дело в расчетах.

Врачи считают начало беременности с первого дня последней менструации, а фактически зачатие происходит во время овуляции , то есть через 2 недели.

26 неделя беременности - ощущения

Это самое подходящее время чтобы записаться на специальные курсы для беременных.
Вы узнаете, как следует вести себя во время родов, как правильно дышать, чтобы уменьшить болевые ощущения и услышите еще массу полезной информации.

Эти курсы ведут практикующие акушеры, так что легко сможете договориться о предстоящих родах с понравившимся вам врачом.

Вполне вероятно, что участились приступы мигрени, ноги гудят и отекают, а поясница тянет и ломит.

Да и движения ребенка становятся слишком активными, что иногда вызывает чувство дискомфорта и легкие болевые ощущения.

Ребенок растет и ваш общий вес увеличился как минимум на 7-10 кг, следовательно, походка стала «гусиной ». Теперь вы свой вес стараетесь перемещать назад, что сказывается на болях в спине и пояснице.

При необходимости, сдаются и ряд других анализов на уровень сахара в крови и тест на антитела.

Плановый осмотри УЗД проходят непосредственно перед родами, когда ребенок займет стабильное положение.

На позднем сроке беременности, возрастает угроза сахарного диабета .

Питание должно быть сбалансированным и в меру. Лучше принимать пищу чаще, но небольшими порциями.

С 26 недели, женщина с отрицательный резус-фактором подвержена риску отторжение плода резус-конфликт . Для этого, вводят препарат - иммуноглобулин.

Малыш на 26 недели беременности

У ребеночка постепенно начинают открываться глазки.

Его кожа пока еще морщинистая, но под ней уже накопилось достаточное количество жировой прослойки.

На 26 недели беременности, у вашего ребеночка начинают работать вкусовые рецепторы.
Если вы скушаете что-либо горькое или кислое, его личико сморщится, а вот сладости могут вызвать легкую полуулыбку на лице крохи.

Вес малыша составляет более 1 кг и стремительно увеличивается.

Все органы сформированы, ребенок набирает жировую прослойку и готовится к самостоятельной жизни вне плаценты. До этого все питательные вещества поступают именно через нее.

С увеличением жировой прослойки, кожа выравнивается и становится гладкой и более естественной.

Извилины и борозды в мозге становятся еще глубже.

Пока он свободно передвигается и кувыркается, но со временем вес увеличится и передвигаться станет все труднее. Увеличатся толчки, шишки на животе от ножек и ручек станут еще более отчетливы.

Реакция на свет и перепады температуры хорошо видна с помощью УЗИ.

Легкие полностью сформированы и готовы уже к самостоятельной работе на случай преждевременных родов.

Оставьте все тяжелые домашние хлопоты своим близким. Теперь ваша задача беречь себя и ребенка.

Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, если есть возможность, выберите хвойный лес.

Нагрузка на ноги стала невыносимой. Делайте частые перерывы и отдыхи.

Не планируйте длительных поездок или пеших прогулок. Это негативно может сказаться на плоде.

Ваш вес стремительно увеличивается, вместе с тем, появляются боли.
Используйте белье для беременных, а также одевайте специальный бандаж.
Обувь должна быть удобной и на ровной платформе.
Вся верхняя одежда не должна облегать или сжимать тело.

В жаркое время, беременная женщина обязательно нуждается в приеме большого количества воды. Но помните, мочевой пузырь находится под постоянным давлением и позывы в туалет будут частыми.
Берегите себя и малыш родиться здоровым.

Питание будущей мамы на 26 неделе беременности

Рацион питания будущей мамы должен быть направлен на обеспечение ребёнка всем необходимым: питательными веществами, минералами и витаминами .

Всё это можно черпать из полноценного и правильного питания.

Первым делом ограничьте себя в потреблении продуктов - аллергенов :

• шоколад,
• какао,
• молоко,
• ягоды и фрукты красного и оранжевого цвета,
• яйца.

Кроме этого к запретным продуктам относятся :

• жареные блюда,
• копчености,
• фаст-фуд,
• газированные напитки.

От всего этого необходимо отказаться ещё на начальном этапе беременности.

Все продукты, которые входят в рацион питания лучше всего запекать, готовить на пару или отваривать, при этом использовать минимальное количество соли.

Не злоупотребляйте кондитерскими изделиями, сладостями - они способствуют набору нежелательного лишнего веса.

Все сладости - это простые быстро усваиваиваемые углеводы, повышающие уровень глюкозы, а это может спровоцировать развитие диабета у беременных женщин, а также в будущем и у ребёнка.

Подумайте о здоровье своего малыша, кушайте больше свежих фруктов и овощей, красное мясо, нежирную рыбу и молочные продукты.

Содержание статьи:

Завершается второй триместр беременности и до декретного отпуска осталось совсем немного – два месяца. Малыш продолжает активно развиваться. Все его органы уже сформировались, и сейчас он быстрыми темпами увеличивает массу тела. Женщине по-прежнему необходимо беречь себя и уделять много внимания своему здоровью, ведь в ее организме наблюдаются существенные перемены.

26 недель беременности - это сколько месяцев

Поскольку один акушерский месяц приравнивается к четырем неделям, то 26 недель – это уже 6 с половиной месяцев. То есть сейчас вы находитесь на 7-м месяце ожидания малыша. А возраст плода с момента зачатия уже достиг 24-х недель.

В это время растущая матка продолжает смещать внутренние органы кверху. С каждой неделей ее расположение становится выше на 1 см. Сейчас она находится на 6 см выше уровня пупка и на 26 см выше лонного сочленения.

Матка настолько увеличилась, что теперь заполняет всю полость живота. Она имеет такие размеры: 16 см в ширину и 26 см в длину. Стенки выросшей матки стали тоньше. Плацента также продолжает расти и растягиваться. Остальные внутренние органы передавливаются, что не может не повлиять на их функции. Считается, что это не должно вызывать особого дискомфорта. Тем не менее, многие беременные женщины страдают от довольно неприятных симптомов, таких как частые позывы к мочеиспусканию, трудности с опорожнением кишечника, выраженная изжога.

Также на организм будущей мамы большое влияние оказывает изменение гормонального фона. Заметно увеличиваются груди – так действует гормон пролактин. Набухнув, молочные железы начинают выделять молозиво. В конце 2-го – начале 3-го триместра груди будущих мам достигают максимального размера. По этой причине пора начинать ухаживать за сосками. Подготавливайте их к кормлению малыша уже сейчас: ополаскивайте грудь прохладной водичкой, растирайте соски грубым полотенцем (но не слишком сильно), наслаждайтесь воздушными ваннами.

Еще один неприятный симптом, который беспокоит будущих мам на этом сроке, - повышение артериального давления. Такое состояние может продолжаться вплоть до рождения малыша. Одна из возможных причин гипертонии – поздний токсикоз. Повышение давления может быть обусловлено и другими факторами (например, гормональные нарушения в женском организме).

Тренировочные схватки – обычное для 26-й недели явление. Они не причиняют боли и ощущаются как небольшой спазм в мышцах живота. Не стоит волноваться, такие схватки совершенно безобидны.

Также вы можете ощущать покалывания в руках и ногах, и даже их онемение. Так проявляются нарушения в кровообращении.

Изменяется и состояние кожи – на ней более отчетливо проступают пигментные пятна.

В это время фетоплацентарная система продолжает выработку эстриола. Причем вырабатывается этот гормон в довольно больших количествах. Его главная задача – снижение сократительных способностей мышц матки. А это очень важно, ведь таким образом снижается риск преждевременных родов . Уровень эстриола будет продолжать расти и дальше. К концу беременности его концентрация увеличится в два раза.

Возрастает и нагрузка на сердце будущей мамы. Все больше растягиваются связки матки, из-за чего женщина может испытывать выраженные боли в области спины и внизу живота.
На 26-й неделе возможно ухудшение зрения. Почему же так происходит. Дел в том, что скопление жидкости в организме ведет к отечности век. Также причиной может послужить чрезмерная нагрузка на сосуды и типичное для беременных явление – так называемый синдром «сухого глаза».

Ощущения женщины на 26 неделе беременности

Чрезмерная сонливость, постоянная усталость - нормальные ощущения для этого срока. Довольно часто наблюдаются и другие недомогания – одышка и ощущение нехватки кислорода (поскольку выросшая матка давит на органы дыхания). Поэтому старайтесь почаще дышать свежим воздухом, прогуливайтесь на природе. Но при этом не подвергайте себя перегрузкам, больше отдыхайте.

Движения малыша становятся все более ощутимыми. Особенно сильно чувствуются толчки в области нижней части матки и печени. От таких движений может даже тянуть живот. Но это неожиданное ощущение быстро проходит, не влияя на самочувствие беременной.

Выделения из половых путей на 26 неделе беременности

В норме на 26-й неделе выделения имеют однородную консистенцию, они бесцветны, и у них нет резкого неприятного запаха. Неоднородные творожистые выделения, примесь слизи или гноя говорят о том, что в половых путях беременной развивается инфекционный процесс. В этом случае необходимо провести тщательную диагностику. Поэтому проводятся исследования микрофлоры, анализы крови и мазков. Своевременное обследование крайне важно. Ведь если инфекцию проигнорировать, могут развиться крайне опасные для малыша осложнения. Болезнетворные микробы, проникающие сквозь плодные оболочки, способны вызвать внутриутробные болезни и задержку развития плода. Иногда инфекция даже приводит к гибели малыша.

Очень тревожный признак - выделения с кровью. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую помощь, ведь причины могут быть очень серьезными (отслойка плаценты или же ее предлежание). Не пытайтесь добраться в медицинское учреждение самостоятельно, даже если болей в животе вы не испытываете, а общее самочувствие удовлетворительное. Кровотечение может усилиться, а это очень опасно. Так что ждите врача дома, лежа на кровати.

Появление жидкости в выделениях говорит об излитии околоплодных вод. Занятая повседневными заботами женщина не всегда сразу замечает этот опасный симптом. Ведь часто бывает так, что кроме чрезмерной влажности во влагалище других признаков нет. Поэтому будьте бдительны и при малейших сомнениях обращайтесь в больницу.

Живот на 26 неделе беременности

Живот беременной растет быстрыми темпами. Еще не так давно будущая мама без особых трудностей справлялась с повседневными делами. А сейчас любая деятельность дается нелегко - женщине трудно приседать, наклоняться, долго находиться на ногах. Живот все больше выпячивается. Его размер у каждой женщины индивидуален. Причем его увеличение бывает связано не только с ростом матки, но и с состоянием кишечника. Так, живот может казаться больше из-за скопления газов или проблем со стулом.

Вес женщины на 26 неделе беременности

Общая прибавка веса женщины от начала беременности в норме должна составлять от 7 до 10 кг. Причем 700 мл приходится на долю амниотической жидкости, 1 кг набирает малыш, на 500 г увеличивается масса матки и на 300 г - масса плаценты.

Нормы ХГЧ на 26 неделе беременности

ХГЧ у беременных начиная с и до 41 недели беременности будет постепенно снижаться и находится в диапазоне 2700-78100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 26 неделе беременности

К этому сроку плод уже хорошо развился. Сформированы органы чувств, и ребенок способен реагировать на свет, звуки, различать запахи и вкус. Интересно отметить тот факт, что малыш лучше воспринимает низкие звуки, чем высокие. Так, мужские голоса для него доступнее женских, а тяжелая громкая музыка вызывает сильное беспокойство. Городская суета, резкие окрики, громкий шум могут даже его напугать. Самым приятным звуком для ребенка является биение материнского сердца, которое действует на него успокаивающе.

Продолжают формироваться детские черты лица. Личико становится все более четким, хорошо просматриваются брови, выделяется маленький носик, четко видны уши, постепенно вытягивается шея.

На этом сроке несколько изменяется оттенок кожи плода. Пока она покрыта мелкими морщинками – это следствие постоянного нахождение ребенка в воде. Но когда до появления на свет останется всего несколько недель, кожа ребенка разгладится.

Ноги и руки становятся более округлыми, локти покрываются тонкими складками. Бурый жир успел накопиться в достаточных количествах. Его главное отличие от белого жира взрослого человека заключается в том, что он в случае необходимости очень легко расщепляется. Откладывается бурая жировая ткань главным образом в области спины.

На 26-й неделе малыш все чаще приоткрывает глазки, хотя его глазные яблоки еще не полностью развиты. Сейчас он уже способен смутно различать цветные пятна и поворачиваться к источнику света.

Продолжается активное развитие центральной нервной системы плода. Формируются связи между мозгом и надпочечниками. В гипофизе начинает синтезироваться гормон, отвечающий за рост.
Как известно, постоянные зубы у человека начинают сменять молочные в возрасте 5-6 лет. А вот зачатки этих постоянных зубов формируются уже сейчас, но пока они спрятаны внутри мягких тканей челюсти. Прорезывание молочных зубов у детей начинается с 4–6 месяцев после рождения.

Активно продолжает свое формирование костная система малыша, нарастают ткани мышц. Теперь плод двигается более резко и интенсивно, его шевеления могут вызвать у мамы некоторый дискомфорт.

В норме сердце плода совершает от 140 до 160 ударов в минуту. Сейчас действует лишь плацентарное кровообращение. А после появления на свет кровь малыша будет циркулировать по большому и малому кругу. Проходя через плаценту, кровь насыщается всеми необходимыми малышу компонентами и затем через пупочную вену поступает к ребенку. Пупочная вена сначала проходит через пупочное кольцо и ведет к печени. Затем кровь поступает в нижнюю полую вену, где соединяется с венозной кровью, поступившей из внутренних органов плода.

Продолжает свое развитие и дыхательная система малыша. Легкие уже полностью сформировались и расположены на своем месте – между диафрагмой, печенью и сердцем. На окончаниях бронхов формируются альвеолы.

В этот период у многих малышей мужского пола яички уже могут опуститься в мошонку. Но нередко случается и так, что они остаются в полости живота и лишь спустя несколько дней после родов занимают нужное положение. По мнению медиков, в будущем это никак не влияет на половую жизнь мужчины и его репродуктивные способности.

Спит малыш по-прежнему долго. В сутки на сон приходится от 16 до 20 часов. Остальное время плод находится в состоянии активности.

Фото детей рожденных на 26 неделе беременности и фото после

Рост и вес плода на 26 неделе беременности

Сейчас малыш быстрыми темпами продолжает наращивать свою массу. К концу 26-й недели его вес уже достигнет 800-1000 г. Под действием особого гормона быстро увеличивается и рост малыша. В конце 26-й недели он уже может достигать 34 см. Диаметр живота вырастет до 67,4 мм, диаметр грудной клетки будет равен 65,8 мм, головки – 65,1 мм.

Шевеление плода на 26 неделе беременности

На этом сроке рекомендуется прислушиваться к движениям ребенка и стараться их подсчитывать. В среднем будущие мамы ощущают одно движение каждые 10 минут. Если ребенок слишком спокоен или, наоборот, проявляет чрезмерную активность, женщина должна насторожиться, поскольку это признак внутриутробного страдания. Движения ребенка могут быть двух типов: толчки и шевеления. В норме они чередуются друг с другом. Когда малыш прикасается к пуповине, переворачивается и т.д., говорят о шевелениях плода. А вот толчки – это движения, когда ребенок упирается конечностями в стенки матки и задевает те или иные органы женщины (мочевой пузырь, кишечник). Толчки не должны вызывать беспокойства, подобные явления абсолютно нормальны для 26-й недели беременности.

Возможные осложнения на 26 неделе беременности

На 26-й неделе в правом подреберье может чувствоваться тяжесть. Этот симптом чаще всего обусловлен застоем желчи. Но иногда причина бывает и более серьезной – в желчном пузыре появляются камни. Особенно велика вероятность развития желчекаменной болезни у тех беременных женщин, которые увлекаются калорийными продуктами и не пытаются контролировать свой вес.

Еще один неприятный симптом – чувство тяжести в нижней части живота. Ее возможная причина – истмико-цервикальная недостаточность (состояние, при котором приоткрывается цервикальный канал шейки матки). Из-за того, что шейка закрыта не полностью, возникает угроза попадания в матку патогенных микробов. А это грозит опасными осложнениями. При инфицировании плодных оболочек может произойти излитие околоплодных вод, что ведет к преждевременным родам. Также существует возможность проникновения инфекции в организм малыша, и тогда у него развиваются различные заболевания. В случае необходимости истмико-цервикальную недостаточность можно скорректировать. Для этого устанавливают пессарий или же накладывают на шейку круговой шов.

На 26-й неделе существует вероятность развития позднего токсикоза беременных. Проявляется это состояние такими симптомами: отечность конечностей, увеличение веса сверх нормы, повышение давления. Это серьезное нарушение, которое может быть опасно и для плода, и для здоровья самой женщины. Но обычно женщины сразу не замечают, что в их организме происходит что-то неладное. Дело в том, что отеки не всегда выражены резко, а давление не поднимается настолько, чтобы сильно повлиять на самочувствие. Поэтому будущие мамы даже и не подозревают о том, что нуждаются в медицинской помощи. Врачи вынуждены долго объяснять женщинам, что сначала поздний токсикоз развивается бессимптомно. И если его игнорировать, то со временем самочувствие ухудшится. А появление явных симптомов говорит о том, что болезнь запущена.

Болевые ощущения на этом сроке - не редкость. Чаще всего они обусловлены растяжением матки и ее давлением на многие внутренние органы. Если же внезапно возникла резкая острая боль, нужно показаться врачу.

Особенности питания на 26 неделе беременности

В этот период многие беременные страдают от выраженной изжоги. Справиться с изжогой поможет частое питание маленькими порциями. При этом желательно включать в рацион больше натуральных продуктов и готовить их на пару с минимальным добавлением соли.

Рацион на 26-й неделе беременности нужно тщательно продумывать. Он должен быть сбалансированным и питательным. Но при этом желательно не превышать суточную норму потребления калорий (3000 ккал). Иначе возможен быстрый набор избыточного веса. Но это, естественно, усредненная норма. На самом деле все зависит от индивидуальных особенностей организма, роста и веса будущей мамы, уровня ее активности.

Многих женщин интересует такой вопрос: разрешается ли беременным употреблять десерты (шоколад. конфеты, пирожные)? Смело кушайте то, что вам хочется, если, конечно, вы не склонны к аллергии. Но помните – во всем нужно соблюдать меру. Целая плитка шоколада, съеденная за один раз, не принесет пользы вашему здоровью. В сладких лакомствах содержится много простых сахаров, которые способствуют быстрому набору лишних килограммов, причем не только у женщины, но и у ее ребенка. В будущем малыш может столкнуться с серьезными осложнениями (ожирение и сахарный диабет).

Прием витаминов

Даже если женщина уделяет много внимания своему рациону и старается питаться полноценно, некоторых витаминов и микроэлементов организму может не хватать. Вот почему многим будущим мамам врачи рекомендуют прием препаратов кальция и витамина D. Если анализ крови показывает пониженный уровень гемоглобина, женщине назначают препараты железа. В некоторых случаях нехватка гемоглобина бывает связана с дефицитом фолиевой кислоты, поэтому иногда прописывают и ее.

Физические нагрузки на 26 неделе беременности

Будущие мамы подвержены опасности развития тромбоза глубоких вен. Поэтому для них крайне нежелательно вести неподвижный образ жизни. Но и подвергать организм перегрузкам тоже не нужно. Лучше всего записаться в специальную спортивную секцию для беременных. Занятия будут проходить под руководством опытного тренера, который подберет для вас безопасный комплекс упражнений и предотвратит травмоопасные ситуации. Также большую пользу принесет дыхательная гимнастика. А еще женщинам часто рекомендуют выполнять упражнения Кегеля (тренировка мышц, позволяющая справиться с недержанием мочи после родов и на поздних сроках беременности и ускоряющая процесс восстановления организма после рождения малыша).

Самый полезный вид физической активности – ходьба на свежем воздухе. Так что постарайтесь всегда находить время для неспешных прогулок на природе. А вот катанием на велосипеде, бегом и прыжками заниматься нельзя.

Половая жизнь на 26 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, то половые контакты на этом сроке не противопоказаны. Но при этом нужно подбирать комфортные для женщины позиции без давления на живот.

Прием медицинских препаратов на 26 неделе беременности

Хотя плацента уже сформирована и выполняет свою защитную функцию, от вредного воздействия большинства препаратов уберечь малыша она не сможет. Поэтому не подбирайте себе лекарства самостоятельно. Лишь в случае крайней необходимости (острая боль, высокая температура) можно принять нестероидное противовоспалительное средство, например, ибупрофен, парацетамол.

По назначению врача допустим прием средств, нормализующих давление и кровоток, а также витаминных комплексов. В отдельных случаях допустим прием спазмолитиков и антигистаминных средств. Если женщину беспокоят запоры, разрешается принимать сироп лактулозы.

Обследования и анализы на 26 неделе беременности

Сейчас каких-то особых исследований не проводят. Во втором триместре еще раз выполняются анализы на некоторые инфекции (токсоплазмоз, гонорея, цитомегаловирус, сифилис, гепатиты, ВИЧ). Если врач подозревает угрозу преждевременных родов, он может назначить анализ на определение уровня эстриола в сыворотке крови.

УЗИ на 26 неделе беременности

Без особых показаний ультразвуковое исследование на этом сроке беременности не выполняется. В случае его проведения пол ребенка уже определяется с точностью 100% даже на аппарате обычного УЗИ. Врач оценивает развитие плода и обращает внимание на состояние плаценты. Степень ее зрелости в норме равна нулю, а толщина составляет 26 мм. При появлении признаков нехватки кислорода дополнительно проводят допплеровское исследование сосудов.

Многоплодная беременность на 26 неделе

Многоплодная беременность развивается быстрее, потому что роды должны произойти немного раньше, чем при одноплодной беременности. Дыхательная система малыша уже сейчас начинает готовиться к функционированию, все ее структуры завершают свое формирование. Дети активно наращивают жировую и мышечную ткань, чтобы после появления на свет у них не было проблем с терморегуляцией.

ЭКО-беременность на 26 неделе

На этом сроке у будущих мам нередко встречаются нарушения плацентарного кровотока и плацентарная недостаточность. При подозрении на такие патологии женщину обычно направляют на допплерометрию. Если существует какая-либо опасность для ребенка, маму направляют в стационар на сохранение беременности.

26 неделя беременности: видео