Сдача крови достаточно не простое дело и нельзя сказать, что все это проходит бесследно. В среднем для восстановления крови необходимо около месяца, даже больше, ведь такие потери для организма существенны. Но, не смотря на это, у каждого по-разному происходит такая функция и все зависит от индивидуальных потребностей организма и природы.

По сравнению с остальными клетками быстрее всего восстанавливается плазма, на это уходит приблизительно двое суток. Для того, чтобы восстановить достаточное количество тромбоцитов необходимо около недели, а для нормализации уровня эритроцитов – всего пять дней.

Уже сразу после сдачи крови врачи рекомендуют предпринимать некоторые специальные меры, которые помогут более быстро и эффективно закрепить восстановление. Как правило, это нормализация питания, то есть необходимо кушать больше витаминов и продуктов, повышающих количество крови в организме, не заниматься физическими нагрузками и не употреблять спиртное.

Как быстрее восстановить кровь

1. В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки (гранатовый или вишневый), чай, минеральная вода, компоты и другое.
2. Необходимо правильное и сбалансированное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты. Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы.
3. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат. Есть, например, Никомед, глюконат кальция или Кальций Д3 и другие.
4. Так же желательно на протяжении трех дней принимать гематогены по выписке врача.

Чего не следует делать

1. После сдачи крови категорически запрещается занятия физическим спортом или любые другие физические нагрузки. Лучше оставшийся день провести в постели с теплым чаем и шоколадом, что тоже способствует восстановлению крови.
2. Чтоб незамедлительно восстановить кровь после сдачи не рекомендуется пить алкоголь, тем более это может повлиять на общее состояние здоровья. Может кружиться голова или даже возможна потеря сознания. Разрешается только красное вино (кагор) около 100 граммов.

В основном есть множество разных способ как восстановить кровь после сдачи, но главным аспектом является правильное и сбалансированное питание. В организме каждого взрослого человека содержится примерно пять литров крови и ее восстановление просто необходимо, ведь малокровие небезопасное заболевание. Так же это касается и женщин после родов, когда после сильного кровотечения необходимо срочное восстановление.

В некоторых случаях делают срочное переливание, так как самостоятельного восстановления ждать не приходиться. Чаще всего после родов назначают не только специальное питание, но и прием некоторых препаратов, которые помогут восстановить работу организма.

Различные медикаментозные препараты и продукты питания играют достаточно важную роль для восстановления крови и остановки возможного кровотечения, но в данном случае народная медицина и множество бабушкиных советов тоже могут пригодиться, тем более для этого есть все основания.

1. Достаточно один раз в день съедать ложку перги – производимый пчелами продукт. После приема такого рецепта не будет кружиться голова, и хорошее самочувствие обеспечено.
2. Полезен также грецкий орех, изюм и курага – эти продукты полезны не только после сдачи крови, но и для регулярного употребления. В основном даже врачи рекомендуют людям с пониженным гемоглобином есть каждый день хоть немного орехов, кураги и изюма (улучшает память и лучше работает голова).
3. Можно приготовить полезный салат из чернослива, кураги, грецких орехов и меда - всё это перемешать и по три раза в день есть небольшими порциями. Такие салаты можно делать даже просто для укрепления иммунитета.

Если соблюдать простейшие правила после сдачи крови, то такая процедура вовсе не покажется вам страшной и опасной для здоровья. Согласитесь, что сегодня достаточно трудно найти нужных доноров, а уже тем более подобрать редкую группу крови. Некоторым людям опасно сдавать кровь по некоторым причинам, одной из которых является пониженный гемоглобин. А, как известно, сейчас почти каждый третий с таким диагнозом, соответственно желающих и людей с возможностями безопасной сдачи очень мало. Восстановить кровь – не проблема, а вот усугубить общее состояние уже хуже.

Стоит отметить, что перед сдачей крови необходимо пройти обследование врача и сдать некоторые анализы, для определения соответствия с нормами и риском открытия кровотечения.

Рамки медицинского обследования

Как правило, все необходимые анализы нужно делать в центрах переливания крови – определяют ваши особенности и состояние здоровья (пригодность для данной процедуры). Определяется:

• группа крови и резус-фактор;
• данные общего анализа – лейкоциты, эритроциты, гемоглобин, СРЭ;
• наличие инфекций, передающихся кровью;
• наличие вируса иммунодефицита человека;
• наличие вируса гепатита группы С В, а так же возбудитель сифилиса.

Результаты обычно готовы через два дня, после чего донор может забрать анализы. Такие результаты сообщаются только лично в качестве конфиденциальной информации. Если будут выявлены какие-либо нарушения, то врач об этом сообщает лично. Тогда решается вопрос, куда обращаться дальше для решения проблемы.

Ко всему этому потенциальному донору необходимо пройти специальный медосмотр, во время которого определяется давление, пульс, температура и общее самочувствие (болит ли голова или кружится, тошнит, слабость). При некоторых симптомах опасным может быть даже простое кровотечение с носа. Каждый после обследования должен заполнить соответствующую анкету, где указать все перенесенные заболевания в детстве или зрелом возрасте.

После всех необходимых процедур идет решение вопроса о допуске пациента на сдачу или нет. Могут не допускаться даже те, кто часто переносил кровотечения во время операций или при плохой свертываемости крови.

Основные принципы питания:

• пить много жидкости
• есть белковые продукты
• обращать внимание на продукты, в которых содержатся витамины и железо

Много жидкости

Лучше пить компоты, травяные чаи и свежевыжатые, но немного разбавленные водой соки (так как неразбавленные очень концентрированные, и пить их много - не полезно). Напитки помогут восстановить количество жидкости в организме.

Травяной чай

1 ст.л. измельченных листьев малины

1 ст. л. цветков зверобоя

1 ст. л. иван-чая

2 бутончика гвоздики

Шаг 1 . Травы в чайнике залить небольшим количеством кипятка. Бросить туда гвоздику. Дать настояться.

Шаг 2 . Долить горячей воды до полного чайника. Подождать 2 минуты.

Шаг 3 . В чашку нарезать мелко-мелко четвертинку яблока и залить травяным настоем.

Красное вино

Индийский суп из чечевицы

Ингредиенты:

1,5 литра мясного бульона

1 стакан красной чечевицы

3 луковицы

3 зубчика чеснока

2 ст.л. сливочного масла

3 ст.л. карри

1 ч.л. молотого тмина

3 бутончика гвоздики

Несколько веточек петрушки

1 ч.л. молотого кориандра

10 горошин черного перца

1 красный перчик чили

Шаг 1. В мясной бульон добавить чечевицу, половину чеснока, тмин, кориандр, черный перец и одну луковицу. Варить полчаса на небольшом огне.

Шаг 2. На сливочном масле обжарить 3 зубчика чеснока, 2 луковицы кольцами, бросить к этому разрезанный пополам и очищенный перчик чили (если не любите очень острые блюда, то потом половинки надо убрать, а если хотите поострее, то перчик надо нарезать тонкими полосками и оставить в поджарке).

Шаг 3 . Добавить в поджарку карри и жарить еще пару минут.

Шаг 4. Выложить поджарку в бульон, размешать и поварить еще 10 минут. При подаче посыпать петрушкой.

Шпинат

Он содержит фолат (витамин группы В), который очень помогает кроветворению и обновлению клеток во всем организме. Кроме того, этот витамин защищает нас от инсультов, так как нормализует давление и укрепляет стенки сосудов.

Воздушная запеканка из шпината

Ингредиенты:

1 кг шпината

6 шт. лука-шалот

1 пучок петрушки (небольшой)

50 г пармезана

2 ст.л. растительного масла

1 ст. л. лимонного сока

0,5 стакана молока

3 ст.л. сливочного масла

4 ст.л. муки

Перец, соль по вкусу

Шаг 1 . Шпинат вымыть и бросить в кипяток на 1 минуту. Вынуть шумовкой и дать стечь.

Шаг 2 . Лук и зелень мелко порезать. Лук обжарить в растительном масле. Добавить к нему шпинат, петрушку и лимонный сок. Перемешать и снять с огня.

Шаг 3. Муку обжарить в сливочном масле, добавить молоко, хорошо прогреть, помешивая. Приправить пряностями по вкусу. Сняв с огня, добавить тертый сыр.

Шаг 4. Белки отделить от желтков, желтки ввести в соус. Туда же положить шпинат, при необходимости посолить и поперчить.

Шаг 5. Форму для выпекания смазать маслом. Разогреть духовку до 180°С.

Шаг 6. Белки взбить в тугую пену и добавить в шпинат. Выложить массу в форму и выпекать около 30 минут. Подавать горячим.

Вода Божия, вода святая, вода милая и дорогая, ты Божию землю освежаешь, ты всякое растение питаешь, ты человеку тело и душу очищаешь. Помоги же и мне, Божией рабе (имя). Укрощаю я Божией водой сердце льва, змеи и собаки. Ты, лев, не рычи, ты, собака, молчи, ты, змея, не шипи. А ты, враг мой (имя), ко мне, Божией рабе, не подходи. Матушка святая вода, ты камни точишь и разбиваешь, ты всякую грязь и всякое зло смываешь. Смой и с меня злобу и ненависть всех недругов и врагов. Ангел мой попечитель, Ангел мой сохранитель, за меня (имя) заступись, перед Господом помолись, обо мне, Божией рабе (имя), и моем злосчастии. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Заговор от вражеских козней и интриг

Из письма: "Уважаемая Наталья Ивановна, обращаюсь к Вам со своей материнской болью. Дело в том, что мою дочь изводят сплетнями, интригами и анонимками.

Девочка моя очень добрая, умная и честная. Она получила высшее образование, получила высокую должность, и я была искренне за нее рада.

Но ни я, ни она не знали, что высокий пост таит в себе невидимую угрозу. Как бы она ни жила по совести, как бы она ни старалась, видно, всем никогда не угодишь.

Гляну на нее – и сердце кровью обливается. Сидит, задумается, морщинка глубокая меж бровей залегла. Я ее спрашиваю: – Что с тобой, доченька?

– Устала я от интриг, жить не хочу, да мне тебя, мамочка, жалко".

Читают этот заговор в полночь сорок раз кряду.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Боже Вечный у Матери Марии родился, крестился, прославился. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь. Как звезды на небе под серыми тучами меркнут, так бы и у моих врагов злые взгляды меркли. Как мертвые в своих гробах лежат и молчат, так бы и мои враги молчали, рта своего против меня не открывали. И как мертвые очи не зрят, пусть и на меня мои враги не глядят, не видят меня, не замечают, имя мое в своих речах не поминают. Святой Спас меня от моих врагов-недругов спас. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Заговор от неприятностей

Если вас одолели бесконечные неприятности, посыпьте заговоренное пшено курам. Они склюют его, и ваши неприятности прекратятся. Заговаривают пшено так:

Как истощится и исчезнет это пшено, так бы и у меня (имя) исчезли все мои неприятности ныне, вечно и бесконечно. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Заговор на уважение окружающих

Из письма Кисуновой В. Ф. (г. Бугатол): "Я всегда гордилась тем, что умею находить общий язык даже с очень сложным человеком. Не хвастаясь, скажу, что меня всегда уважали и любили люди, с которыми я работала.

Но неожиданно все изменилось, будто меня сглазили. Случилось это после того, как одна наша новая сотрудница мне сказала:

– Валя, я просто диву даюсь, как тебя все любят и уважают и в глаза и за глаза. А вот ко мне так, к сожалению, никто и никогда не обращался. Я тебе даже завидую!

Именно после этих слов у меня начались мелкие и крупные конфликты с окружающими людьми. Я говорю, а меня словно не слышат, а если и слышат, то мои слова почему-то всех только раздражают.

Вчера меня пригласила моя начальница и сказала:

– Вынуждена предложить Вам уволиться по собственному желанию, потому что никто не хочет с Вами работать. А я должна считаться с волей коллектива.

Наталья Ивановна, я слышала, что есть такая молитва, которая притягивает к человеку людскую симпатию. Очень прошу опубликовать ее в Вашей книге.

С уважением, Кисунова Валентина Федоровна".

Действительно, есть такие заговоры на отвращение, а также на уважение и людскую любовь. Вот, например, этот: Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Разыгралось синее море до самых святых небес. На морском дне проснулся старый бес, руками машет, копытами пляшет. На кого брызги с него упадут, тому житья меж собой люди не дадут. Встану я, раба Божия (имя), благословясъ, подойду к иконе, перекрестясь, вымолю, выпрошу для себя любовь. Кто из Божиих людей на меня глянет, тот меня уважать и любить станет ныне, вечно и бесконечно. Пусть я буду для них в жажду водой, в голод – вкусной едой. Кто со мной словом обменется, тот всей доброй душой ко мне повернется. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

На уважение и почет в коллективе

Из письма: "Мне 45 лет, работаю не хуже других, но за все это время меня ни разу не похвалили прилюдно, да и наедине – молчок. Может, я не умею подхалимничать, а может, мне просто не везет. Другим премия или грамота, а я так, пустое место…"

В Пасху утром оботритесь полотенцем и скажите:

Христос воскрес! А я всему миру Солнце красное, мед сладкий, соль соленая – самая хваленая!

Полотенце положите на стол, съешьте над ним куличик и крашеное яичко. На следующий день принесите полотенце на работу и оботрите им свое рабочее место. Вот увидите, результат будет неописуемый. Для всех как Солнышко засияете. Люди станут к вам тянуться и уважать вас.

Чтобы удачу не забрали

Умойтесь в полнолуние заговоренным молоком:

Господи, Боже мой, я стою перед Тобой. Ангел, мой хранитель, от злых сердец избавитель, спаси меня, защити меня. Как любящая мать не хочет до времени дитя от груди отнимать, так чтобы никто, никогда, ни в какие времена не взял, не забрал моей удачи. Приумножь, Господи, мое везенье, пошли, Господи, от врагов избавленье. Ангел мой, пребудь со мной, храни мое счастье и удачу. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Чтобы завистники не навлекали вред

Если вы планируете серьезное дело, но опасаетесь сглаза или порчи, следует поступить так. Сварите в двенадцать часов ночи рыбу в святой воде. Когда вода закипит и пар пойдет вверх, скажите:

Рыба моя неприкослива, рыба моя молчалива. Рта не раскрываешь, словами не речешь. Так и моим врагам, так и их устам не разеваться, словами не бросаться, беды, вреда не наносить. Готь ты, черна ночь, готь ты, белый день, готь, красная заря. Враги сзади – первая я. Аминь.

Как сделать заговор на лесенку в Вознесение (чтобы по службе продвигаться)

Тот, кто страстно желал продвижения по службе, в Вознесение приезжал к знахарю. Знахарь брал с посетителя плату и давал испеченную из теста лестницу с заговорными словами.

Я научу вас делать такую лестницу. Кто знает, если не вам, то, может, детям она пригодится. К тому же заговоренная лестница вкусная.

Для теста нужно: 120 г лесного ореха, 11/2 стакана муки, 1/2 стакана толченого сахара (сахарной пудры), 1 яйцо, сок 1/4 лимона, чуточку ванили и святая вода.

Поджаренный молотый орех смешать с ванилью, мукой, сахаром и яичным желтком. Добавить святой воды, чтобы тесто получилось не очень крутым. Вымесить его и раскатать пласт толщиной 1–1,5 см. Затем пласт разрезать на полоски, уложить на противень, посыпанный мукой – так, чтобы из полосок получилась лесенка. Смазать лесенку глазурью и выпекать до готовности.

Когда тесто мнут, читают заговор:

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Истинному Христу, Царю Небесному, поднявшемуся во славе Своей. Господи, воспеваю Тебя, ступившего на лестницу славы, которая привела Тебя на трон Царствия Небесного. Благослови, Господи, этот хлеб. Кто этот хлеб съест, кто его святою водой запьет, тот Твое покровительство повсюду найдет. Того человека судьба не обидит, судья не осудит, хитрый не обхитрит, быстрый не оббежит. Всякая дверь ему откроется, всякая голова ему поклонится. Сам царь Давид мне помогает, лестницу мою благословляет. Михаил Архангел мои слова подтверждает. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Чтобы срочно продать квартиру

Таких писем и звонков много.

Конечно, у каждого свои обстоятельства, но я вам советую хорошо подумать, прежде чем продать кров, который вас так долго согревал. Где было все – и счастье, и горе. Но если все-таки обстоятельства сильнее, то я вам советую следующее.

Вымыть пол во всех комнатах и в коридоре, а грязную воду вылить на дорогу. Перед этим воду наговаривают, сидя на корточках перед ведром. Если вам кто-либо встретится при выносе воды, то сделанное будет пустым. А наговор такой:

Четыре угла, домина мой и домовой, отрекаюсь от вас, от дверей, замков, от четырех углов и домового. Кто мне деньги за вас принесет, тот вас себе заберет. Аминь. Аминь. Аминь.

Чтобы дом, квартиру продать с выгодой

Наговаривают на веник в три часа ночи, а утром при розовом зареве метут в доме. Так три дня подряд.

Как я сор мету, выметаю, так к себе покупателей прибиваю. Первый приедет, второй придет, третий купит, себе заберет. Аминь.

Как продать дом

Из письма: "У меня престарелая мать. Она не может находиться одна, ей нужен постоянный уход. Я хотела ее забрать жить к себе, но мы не можем продать ее дом. Бросить тоже жалко…"

Есть заговоры на продажу дома. Попробуйте, например, вот этот. Читают его на воду, а потом брызгают этой водой в доме. Оставшуюся воду выливают на крыльцо. Божия хоромина, четыре угла, в углу икона. Как в храм к иконам люди идут, так и в мой дом-хоромину, четыре угла, в углу икона, пусть люди идут, деньги несут, хоромину покупают, все четыре угла. Слово мое лепко, дело мое цепко. Ключ, замок, язык. Аминь.

Обойдите вокруг дома (против солнцеворота) три раза. Затем каждому углу дома поклонитесь и попросите домового продать дом:

Хозяин мой, домовой, продай домик мой. Ключ, замок, язык. Аминь.