Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.
В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:
Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.
Массаж №1
Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.
Массаж №2
Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.
Массаж №3
В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.
Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.
Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.
Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха
Применение:
Рецепт №2. Настой шиповника
Применение:
Рецепт №3. Маска из красного перца
Применение:
Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.
Рецепт №4. Маска из чеснока и лука
Применение:
Рецепт №5. Отвар крапивы
Применение:
Рецепт №6. Витаминная маска
Применение:
Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:
Рецепт №7. Касторовое масло
Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.
Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос .
Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея
Применение:
Рецепт №9. Маска из соли и черного чая
Применение:
Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.
Рецепт №10. Маска из бесцветной хны
Применение:
Рецепт №11. Маска из сока вишни
Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.
Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня
Применение:
Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.
Больше полезных рецептов смотрите на видео:
Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.
Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:
Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк. Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.
Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.
Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.
Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.
Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.
Кстати, о димексиде из справочника.
Наименование: Димексид (Dimexidum)
Фармакологическое действие:
Обладает выраженным местноанестезируюшим действием, а также противовоспалительным и антимикробным, изменяет чувствительность микрофлоры, резистентной (устойчивой) к антибиотикам.
Показания к применению:
Димексид назначают взрослым при лечении воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий остеоартроз, артропатии, растяжение связок), при ушибах, травматических инфильтратах, воспалительных отеках, гнойных ранах, абсцессах, острых и хронических остемиелитах, при лечении узловой эритемы, .стрептодермии.
Способ применения:
Димексид применяют преимущественно в виде водных растворов (30 - 50%) для тампонов, компрессов. Компресс следует накладывать на пораженные участки, захватывая прилегающие здоровые кожные покровы. При лечении рожистого воспаления и трофических язв препарат применяют в виде 30 - 50% водного раствора по 50 - 100 мл 2 - 3 раза в сутки. При экземе, диффузных стрептодермиях рекомендуются компрессы с 40 - 90% раствором Димексида. При гнойничковых заболеваниях кожи применяют 40% раствор. Для местного обезболивания рекомендуют 25 - 50% раствор препарата для компрессов по 100 - 150 мл 2 - 3 раза в сутки. При лечении глубоких ожогов применяют повязки с 20 - 30% раствором Димексида (при необходимости - в дозе до 500 мл). В кожно-пластической хирургии используют повязки с 20 - 30% раствором препарата на ауто- и гомотрансллантаты непосредственно после операции и в последующие дни до стойкого приживления трансплантата. При послеоперационных гнойных осложнениях, вызванных стафилококком и синегнойной палочкой, препарат накладывают на нагноившиеся раны и инфильтраты.
Побочные действия:
Димексид обычно хорошо переносится, но у некоторых больных возможно возникновение эритемы, зуда, головокружения, бессонницы, адинамии, дерматитов, диареи. В отдельных случаях при плохом восприятии Димексида наблюдается тошнота, позывы на рвоту, бронхоспазм.
Противопоказания:
Димексид противопоказан при выраженных сердечно-сосудистой недостаточности и атеросклерозе, стенокардии, нарушениях функций почек и печени, инсульте, коматозных состояниях, при беременности, в период кормления грудью, глаукоме, катаракте. С осторожностью назначают людям пожилого возраста. Противопоказан детям до 12 лет.
Беременность:
Препарат не следует принимать при беременности и в период кормления грудью.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Если Вы принимаете какие-либо другие средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения препарата!
Димексид усиливает действие этанола (алкоголь тормозит выведение препарата) и инсулина (при длительном применении препарата дозу инсулина уменьшают), кислоты ацетилсалициловой, бутадиона. препаратов дигиталиса, хинидина, нитроглицерина, антибиотиков (стрептомицин, мономицин и др.), сенсибилизирует организм к средствам для наркоза. Препарат можно применять вместе с гепарином, антибактериальными и нестероидными противовоспалительными средствами. Димексид можно применять в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами в комплексной терапии деформирующего остеоартроза и ревматического артрита, в комбинации с антимикробными средствами местного типа действия (линимент синтомицина) - для лечения склеродермии, акне, рожистого воспаления, фурункулеза, фолликулитов и других кожных заболеваний в сочетании с гепарином - при тромбофлебитах.
Передозировка:
При передозировке могут возникнуть аллергические реакции (крапивница, отек). В этих случаях препарат следует отменить, промыть поврежденное место, удалить препарат.
Форма выпуска:
Жидкость по 50 мл или 100 мл во флаконах.
Условия хранения:
Хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте.
Срок годности препарата составляет 2 года. Не применять препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Правила отпуска из аптек - без рецепта.
Маски от седины позволяют влиять на распределения меланина в корневой системе. Именно в фолликулах происходят сложные процессы распределения особых клеток меланоцитов, придающих тот или иной природный оттенок. Со временем их количество исчерпывается и приходится активизировать процессы самостоятельно. Навсегда о серебристых прядях можно забыть, используя в комплексе натуральные пигментирующие и ухаживающие составы.
Почему появляется седина? У женщин появляется к 40–45 годам, значительно раньше у мужчин в 30–35 лет. Это природный возрастной процесс, который ускорить могут такие факторы:
В молодом возрасте лечение седых волос должно иметь комплексный характер. Основные советы для улучшения ситуации без окрашивания:
Существуют шампуни, которые закрашивают седину, придавая локонам натуральные оттенки. При покупке стоит обращать внимание на состав, желательно выбирать с витамином А, Е, жирными кислотами. Они позволят увлажнить и придать блеск, сделают мягкими и послушными, уже окрашенные пряди будет проще уложить.
В отличие от шампуня проникают в стволовую структуру, изменяя её пигментацию. Обязательно использовать после окрашивания питательные бальзамы и маски, восстанавливающие эластичность. Наиболее стойкими считаются натуральные красители – хна, басма.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Отличной профилактикой преждевременного серебрения шевелюры станет массаж кожи головы. Благодаря растительным жирным и эфирным маслам обеспечивается полноценное питание фолликул, нормализуются внутриклеточные процессы, влияющие на пигментацию. Применять можно перед каждым мытьём, добавляя на десять мл жирной основы до пяти капель эфирного масла.
На седеющие волосы могут повлиять различные натуральные составы позволяющие изменить цвет. Кожицу и листья грецкого ореха, чёрный чай, а также натуральны кофе можно настаивать на спирту, чтобы после использовать для постепенного закрашивания серебра.
Отвары луковой шелухи, гибискуса, крапивы, шалфея, шафрана помогут избавиться от седины и создать различные оттенки золотисто-медного до насыщенного шоколада. Регулярное ополаскивание после мытья позволяет смягчить и увлажнить локоны.
Полезное видео: Как я спаслась от седины?
В домашних условиях можно продлить молодость локонов, создавая натуральные составы своими руками. Используя проверенные эффективные рецепты, можно предотвратить появление преждевременной седины. Натуральные средства позволяют сделать волосы мягкими, пушистыми и без седины.
Уход за волосами благодаря природным составам помогает укрепить локоны по всей длине, препятствует разрушению пигмента. Регулярное применение помогает восстанавливать силу и эластичность прядей.
Изготовление и метод нанесения: шелуху отварить и процедить от кожицы, смешать с коньяком и маслом. Распределить на увлажнённых прядях, плотно обернув, оставить на всю ночь. Утром промыть привычным способом.
Избежать преждевременной седины позволит натуральное домашнее средство. Также усиливает кровоток, и обеспечивает поступление питательных веществ к луковицам. Благодаря антиоксидантным свойствам компонентов выводятся накопившиеся в покровах токсины, усиливается кровоток. Локоны лучше растут, становятся более эластичными, для видимого результата повторять процедуру раз в неделю.
Изготовление и метод нанесения: заварив чай, соединить процеженную жидкость с касторкой и аромамаслами. Распределить средство на чистой коже головы, спрятав под полиэтилен и оставить на два часа.
Для лечения поседения полезно дома проводить медовые процедуры. Тонизируют кожу головы, ускоряют все внутриклеточные процессы, способствуют росту здоровых и сильных волос.
Изготовление и метод нанесения: мёд смешать с алоэ и витаминным раствором. Распределить средство у корней, интенсивно втирая. Держать маску около шестидесяти минут, затем можно смывать.
Обеспечивает питание и восстановление структуры, придаёт гладкость и эластичность. Хорошая профилактика появления первой седины. При генетической предрасположенности применять средство два раза в неделю.
Изготовление и метод нанесения: приготовить из плодов отвар, смешать с питательным маслом и каплями эфира. Распределить средство после мытья на влажных прядях, отступив пять сантиметров от начала роста. Если волосы сильно повреждены - не смывать, при нормальном состоянии ополоснуть через час действия.
Дома можно провести процедуру, влияющую на распределение пигмента в волосах. Активные элементы препятствуют выпадению, укрепляют по всей длине и помогут избавиться от седых волос.
Изготовление и метод нанесения: зубчик натереть, смешать кашицу с маслом, добавить специю. Распределить у корней обернув плёнкой оставить на час. Чтобы смыть состав и избавится от специфического запаха в шампунь добавить эфирное масло, после ополоснуть водой с соком цитрусовых.
Для укрепления локонов, придания им золотистого цвета, стоит применять домашнее средство. Натуральный состав окрасит седеющие пряди, придаст красивый натуральный оттенок.
class="eliadunit">
Изготовление и метод нанесения: лук, не очищая от кожицы, варить около получаса. Готовую жидкость соединить с витамином и плодовым эфиром. Распределить средство на чистых влажных прядях, утеплив, оставить на три часа, смывать, как обычно. Рекомендуем ознакомиться с лучшими луковыми масками для роста и от выпадения волос.
Останавливает выпадение, борется с жирностью седеющих волос. Вернуть молодость и эластичность, укрепить по всей длине можно благодаря природным компонентам.
Изготовление и метод нанесения: нарезать красный стручковый перец, залить маслом и настаивать на протяжении трёх дней. После смешать с кашицей из свежей крапивы, нанести массу на локоны по всей длине. Через сорок минут действия можно смывать.
Для блеска и закрашивания сребристых прядей рекомендуется применять натуральную краску. Природный состав ухаживает за локонами, предупреждает появление перхоти и себореи. Для поддержания цвета повторять процедуру раз в две недели.
Изготовление и метод нанесения: сухие компоненты залить водой, поставить на плиту, после закипания убавить напор до минимума и томить на протяжении трёх часов. Распределить на влажных чистых прядях, укутав, оставить действовать на время сна. Проснувшись ополоснуть привычным способом.
Снижают чрезмерную жирность, стимулирует рост новых густых сияющих локонов домашняя укрепляющая процедура. Седые волосы нуждаются в особом уходе, позволяющем придать силу и блеск.
Изготовление и метод нанесения: приготовив отвар лопуха, горячим залить порошок лавсонии, добавить цветочные капли. Распределить от корней до кончиков, оставить маску на полтора часа, после хорошенько ополоснуть.
Полезное видео: Голубая маска для волос против седины
Сделать волосы густыми и пышными, а также предупредить появление серебристых прядей помогут домашние рецепты. Применение раз в месяц позволяет ускорить рост, восстановить пористую структуру.
Изготовление и метод нанесения: масляную смесь подогреть на водяной бане, затем добавить димексид и глицерин. Равномерно обработать увлажнённые пряди, оставить действовать сорок минут, смывать с использованием шампуня.
Натуральные красящие составы позволят получить каштановые оттенки, при этом улучшить состояние локонов. Применять процедуру можно регулярно в зависимости от желаемого конечного цвета прядей.
Изготовление и метод нанесения: натуральный кофе соединить с листьями чая, поставить на медленный огонь томится около сорока минут, за пять минут до выключения добавить какао. Полученную смесь равномерно распределить на увлажнённых прядях, оставить под плёнкой кофейное окрашивание на два/четыре часа, смывать привычным способом.
Народные методы борьбы с сединой, благодаря эффективным рецептам позволяют максимально продлить молодость локонам. Сохранить природный оттенок, укрепить по всей длине, предупредить выпадение легко благодаря простым составам.
Изготовление и метод нанесения: из крапивы выжать сок, смешать с перцовой настойкой и взбитыми желтками. Распределить на локонах, включая область корней, оставить на полчаса.
Обеспечивает максимальное питание и увлажнение, а также закрепление пигмента в стволовых структурах. Эффективен рецепт и для усиления роста, локоны становятся пышными, эластичными.
Изготовление и метод нанесения: соединённые компоненты распределить на сухих прядях, оставить на сорок пять минут.
Для того чтобы предупредить появление седых волос стоит пересмотреть свой привычный распорядок дня. Увеличить время сна и отдыха, снизить физические нагрузки. Обогатить рацион свежими овощами, фруктами, злаковыми культурами. Особенно влияет недостаток меди, её можно найти в семенах, орехах, ягодах, кашах, ламинарии и цитрусовых. А также рекомендуется заменить кофе травяными сборами ромашки, мяты, мелиссы.
Первые седые волосы у Елены появились, когда ей было еще тридцати. Сначала она старалась просто не обращать на них внимания — пяток-другой обесцвеченных волос «погоду» не делают. Но уже накануне тридцатилетия она поняла: без окрашивания не обойтись, седых волос стало столько, что никакие ухищрения вроде пышных причесок и стрижек под мальчика скрыть ее не могли. Увы, от седины не застрахован никто. Правда, кто-то приобретает ее в 60 лет, а кто-то — чуть ли не в 20. И если мужчинам седина придает некий шарм и солидность, то женщины сражаются с ней, что называется, до последнего вздоха .
Белки во всем виноваты
В нашем сознании появление седых волос — несомненный признак надвигающейся старости. Однако на самом деле поседеть можно и в двадцать пять лет, и даже раньше. За цвет волос отвечает особый пигмент — меланин. Его вырабатывают особые клетки, расположенные в волосяных луковицах. Меланин у всех одинаков, цвет волос зависит только от его количества. Чем его больше, тем темнее волосы.
В волосяных луковицах находятся и клетки, синтезирующие белок, из которого «получаются» волосы. Под действием фермента тирозиназы пигмент (меланин) соединяется с белком (кератином), волосы окрашиваются. Так что внутри нашего организма постоянно действует «красильное» производство. Как только выработка тирозиназы снижается или прекращается, естественное производство красок дает сбой, волосы начинают седеть. Как правило, чем человек старше, тем меньше вырабатывают его волосяные луковицы тирозиназы. Но время начала процесса заложено генетически, так что, бывает, и у молодых людей пробивается седина.
У европейцев, например, первая седина пробивается на четвертом десятке лет, у азиатов — немного раньше, а у представителей негроидной расы — на пятом десятке лет. Седые волосы заметнее, конечно, у темноволосых людей. Но это не значит, что они раньше седеют. Наоборот, раньше седеют блондины. Просто седина на фоне светлых волос практически не видна. У мужчин седые волосы появляются сначала в бороде и усах, у женщин — на висках и челке.
Впрочем, не всегда в появлении седых волос надо «винить» наследственность . Стресс — вот мощнейший «двигатель» процесса обесцвечивания. Внутри каждого волоса находится тончайший проток, по которому может циркулировать жидкость. Ученые полагают, что, когда во время стресса в нашем организме резко увеличивается количество адреналина, организм начинает вырабатывать нейропептиды. По кровеносным сосудам они подходят к волосяной луковице, потом попадают в проток и мешают соединению белка и меланина. Так что не хотите седеть — избегайте стресса.
Кроме стресса седину может вызвать нарушение функций щитовидной железы или других желез внутренней секреции, недостаток витаминов. А еще нездоровый образ жизни — злоупотребление алкоголем, чрезмерное увлечение кофе, пренебрежение овощами и рыбой, хроническое переутомление и многочасовое пребывание под палящим солнцем. Некоторые специалисты считают, что рано седеют те, кто во взрослом возрасте переболел определенными вирусными заболеваниями, например, цитомегаловирусом.
Снижению меланина в организме способствуют также всевозможные анемии, герпес, рожистое воспаление, гормональные расстройства, заболевание почек.
Заметив первую седину, не стоит пороть горячку
. Иногда процесс обесцвечивания растягивается на многие и многие годы. Производство пигмента замедляется постепенно, в нескольких фолликулах за раз. В седых волосах пигмента мало, совершенно его нет только в абсолютно белых волосах, которые бывают у альбиносов. Кстати, когда волосы начинают седеть, кожа начинает терять пигмент и тоже светлеет.
Как бороться?
Увы, наука пока что не знает, как стимулировать выработку пигмента. И пусть это упущение будет вечным укором нашим ученым мужам. Зачем нам андронный коллайдер? Помогите от седины избавиться раз и навсегда! Но молчат физики, врачи и математики, занимаются своими важными проблемами, а мы, обычные женщины, да и мужчины в это время вынуждены пускаться на разные хитрости и выпытывать у друзей и знакомых рецепты борьбы с сединой.
Впрочем, лучший рецепт всех времен и народов уже известен : ведите размеренный образ жизни, не переутомляйтесь, избегайте стрессов, не увлекайтесь алкоголем, кофе и чаем, отдавайте должное природе и не забывайте об интимном общении с противоположным полом.
А когда седина станет вам докучать, доверьтесь краскам. Но учтите: волосы за месяц отрастают примерно на 5-15 мм, поэтому, раз уж вы прибегли к окрашиванию, чтобы не показаться неряхой и быть всегда на высоте, придется каждые 3-4 недели заново окрашивать волосы.
Подбирая краску для маскировки седины, отдавайте предпочтение цветам, близким к естественным, но немного светлее, чем ваши волосы . Очень темные, особенно чёрные волосы подчёркивают возраст, морщины, вялую кожу и усталость. Пожилым женщинам уже не идёт ярко-рыжий цвет: он придаёт коже желтоватый или серый оттенок, лицо бледнеет, словно выцветает. Перед тем как изменить цвет волос, посоветуйтесь с парикмахером, который сможет подобрать краску с учётом исходного цвета ваших волос, их состояния и структуры.
Кстати, замаскировать седину можно, придав волосам с помощью специальных красящих шампуней и кондиционеров красивый голубоватый, сиреневатый оттенки или оттенок платины.
Можно призвать на помощь и естественные красители. Помимо всего прочего они еще и укрепляют волосы, и помогают избавиться от перхоти.
Но каким бы средством вы ни воспользовались — химическим или растительным — обязательно проверьте, хорошо ли вы его переносите, нет ли у вас аллергической реакции на краску. Для этого нанесите ваткой небольшое количество раствора на участок кожи за ухом и оставьте его на ночь. Если утром не будет покраснений и раздражений — можно закрашивать седину, ничего не опасаясь. Только не забудьте перед окраской волос надеть на руки перчатки — иначе не только испачкаете руки, но и повредите им: краски-то сплошь и рядом химические.
Прекрасно понимаю, что к такому способу избавления от седины решится прибегнуть не каждый мужчина. Краски — это все-таки женские хитрости. Мужчинам же можно посоветовать специальный крем Poly Re-Nature Creme, возвращающий седым волосам исходный цвет. Но он есть далеко не во всех салонах красоты, к тому же удовольствие довольно дорогое. В дорогих салонах могут предложить и окраску специальными препаратами, которые закрашивают только седину, цвет остальных волос при этом не меняется. Процедура длится всего пять минут. Но, увы, через 6-8 недель все придется повторить. Краска-то смывается.
И еще один совет. Седые волосы лучше не выдергивать. Вырывая волос, вы невольно способствуете распространению седины. Ведь корень у основания фолликула выделяет сыворотку, которая, попадая на «соседей», «заражает их той же напастью. Если же хотите избавиться от единичного седого волоска во что бы то ни стало, лучше осторожно срежьте его маникюрными ножницами.
Народные средства
Если в появлении седины виновата нехватка тирозина, то может помочь определенная диета. Народные рецепты советуют в таких случаях за обе щеки уплетать стручковую фасоль (в ней много кобальта, который поспособствует потемнению волос), орехи, авокадо, бананы, козье молоко, тыквенные и кунжутные семечки (последние лучше употреблять с вареным рисом в соотношении 1:2). Полюбите также яблоки и яблочный сок. Кроме того, в меню надо включить печень и петрушку.
Если седины много, ее можно закрасить с помощью басмы или хны . Хна дает золотистые и рыжеватые оттенки. Если же подмешать к ней кофе (предварительно растворив 4 столовые ложки кофе в стакане кипятка), получится рыжевато-русый тон, а если ромашку (половина чайной ложки на стакан кипятка) — ярко-золотистый.
Если же покрасить волосы только отваром ромашки в указанной пропорции, получим золотистый цвет, если луковой шелухой — рыжеватый.
Отвар чая (три столовые ложки на стакан кипятка) дает коричневый цвет, ягод ежевики — красновато-коричневый, отвар зеленой кожуры грецких орехов или настойка их на спирту — каштановый.
Если настоять на водке корни и листья ревеня — получится русый оттенок, а отвар листьев и веток липы даст коричневый цвет.
Напоследок еще два довольно необычных народных рецепта.
Шесть стручков сухого красного перца кладете в стеклянную посуду, заливаете 0,5 л водки и настаиваете в темноте три недели. После чего раз в день до мытья головы втираете по одной чайной ложке в корни волос. Через две недели волосы начнут темнеть.
Помогает бороться с сединой и женьшень . Чайную ложку измельченного корня заливаете опять-таки 0,5 л водки и выдерживаете 10 дней в темноте. Эту настойку принимаете целый месяц по чайной ложке утром натощак за полчаса до еды. Внимание: настойка женьшеня повышает артериальное давление!
Седина может наступить в разном возрасте. Отличий между ранней сединой и старческой нет. Обычно появляется она в возрасте 35-40 лет, постепенно усиливаясь к 50-55 годам. Многих людей очень огорчают первые заметные серебристые волосы
. Как избавиться от седины и предупредить ее? Или хотя бы замедлить этот процесс, если он уже начался?
В волосяных фолликулах содержатся меланоциты — клетки, которые синтезируют меланин. Это пигмент, благодаря которому наши волосы окрашены в тот или иной цвет. Оттенок кератиновых волокон, из которых состоят волосы, зависит от окраски корней, так как сами по себе волокна волос не имеют способности принимать или отдавать пигмент.
К сожалению, количество меланоцитов в фолликулах ограничено . Когда выработка меланина нарушается, в структуре волос образовываются воздушные пузырьки, придающие волосу серебристый оттенок. В случае недостатка пигмента волосы начинают седеть от корня.
Причины возникновения ранней седины изучены не до конца. Но некоторые факторы явно ускоряют этот процесс, предрасполагая волосы к раннему поседению:
Мужчины в своем большинстве начинают седеть с подбородка, а женщины – на висках. Затем седина распространяется в теменной и затылочной областях. При этом ранняя седина чаще проявляется именно у мужчин . Это связывают с большим физическим изнашиванием организма.
В отличие от мужчин, седина у женщин может возникнуть на фоне нарушения функции гормонов или при климаксе. В этом случае женщине следует обратиться к гинекологу-эндокринологу. В остальном же причины поседения одинаковы для обоих полов.
Чтобы предупредить появление седины в молодом возрасте, нужно жить спокойно и размеренно, избегая переутомлений, стрессов, нервных потрясений, сильных переживаний.
Все, что приводит к истощению нервной системы, может повлечь за собой образование седых волос.
Причиной может быть и перенесенная болезнь. Негативно сказываются на выработке меланина чрезмерное употребление алкоголя, чая, кофе. Даже нерегулярная половая жизнь может отложить свой отпечаток.
Если вас беспокоит быстрое распространение ранней седины, стоит посетить трихолога. Возможно, в организме нехватка витаминов, или нарушена функция желез внутренней секреции.
Хотя универсальное средство от поседения еще не изобретено, есть возможность замедлить этот процесс , основываясь на известных нам причинах и факторах, способствующих поседению:
Существуют препараты, специально разработанные для предотвращения седины. Они содержат селен и все необходимые элементы – витамины Е, А, В10, аскорбиновую и фолиевую кислоты . Обогатите меню продуктами с высоким содержанием меди и цинка – орехи, морепродукты, твердый сыр, яйца, ржаной хлеб, творог, а также фрукты — бананы, яблоки, абрикосы.
Если седина возникла в случае генетической предрасположенности, то, к сожалению, единственным эффективным способом от нее избавиться – прибегнуть к окрашиванию. В остальных же случаях можно бороться другими методами. Для стимуляции функции меланоцитов разработаны специальные лосьоны кремы, мази (например, «Антиседин», «Стопседин», «Грециан»). Их без труда можно заказать или приобрести в аптеке.
Среди народных рецептов для профилактики поседения и восстановления уже поседевших волос также есть немало средств, хотя медики и относятся к ним скептически. Это маски из чеснока, касторового масла, лука и меда; настойка красного перца, лосьон из лопуха, крапивы или шиповника.
Не всегда таким средствам под силу справиться с сединой, но улучшить состояние волос и укрепить их точно удастся. Следует иметь в виду, что для одного человека может оказаться эффективным то средство, которое совсем не подошло другому. Важно попробовать несколько методов, чтобы найти подходящий именно для вас. Приведем несколько рецептов, как избавиться от седины народными средствами.
Красный перец
Залейте 6 шт. горького перца 0,5 л воды и оставьте на три дня в темном месте. Затем можно смазывать этим средством корни волос в течение двух недель.
Крапива
Залейте 5 ст. ложек листьев крапивы 0,5 л воды и стаканом яблочного уксуса. Кипятите смесь 20 мин, затем процедите и добавьте стакан холодной кипяченой воды. Этот отвар втирайте по вечерам на протяжении 21 дня. Результат должен появиться уже через неделю.
Касторовое масло
Смажьте обильно волосы касторовым маслом. Затем наденьте на голову полиэтиленовый пакет и оберните полотенцем. Вымыть волосы можно через час.
Чеснок
Приготовьте чесночный сок. Пусть он минут 15 постоит, затем его следует втереть в кожу головы и нанести на волосы яичный желток. Через час можно вымыть волосы. Используйте шампунь с сильным ароматом.
Многие говорят о чудесном влиянии пророщенной пшеницы и специи карри – при их частом употреблении седина отступает.
В медицинской практике с успехом применяют мезотерапию (введение стимулирующих инъекций) с витаминами и аминокислотами. Используются также раздражающие средства, направленные на улучшение микроциркуляции крови в волосяных фолликулах. Это отлично достигается с помощью:
Дополнительно такие методы профилактики борются с воспалительными процессами и восстанавливают обмен веществ в фолликулах.