Экология сознания: Психология. самая большая сложность в отношениях с шантажистом заключается в том, что люди избегают и боятся конфликтов. А конфликты часто возникают вследствие того, что мы редко ставим перед собой цель – подбирать уважительную форму тем нашим словам, которые несут такое важное - мысли, содержание и наполнение.

«Почти все наши отношения начинаются и существуют в той или иной форме взаимной эксплуатации,умственного или физического товарообмена и заканчиваются, когда одна или обе стороны израсходовали весь свой товар». Уистен Оден

Наверное, хоть и не хочется этого признавать, но жертвами этого явления, как эмоциональный шантаж, были мы все, а большинство из нас были и самими шантажистами. Эмоциональный шантаж весьма распространен и популярен так, что про него много говориться и публикуется.

Шантажу нас с детства учат родители

На эту тему очень интересную книгу, на мой взгляд, написала и Сьюзан Форуард.

Само слово «ШАНТАЖ» происходит от французского «chantage», и означает угрозу, разоблачение, разглашение позорящей (часто сфабрикованной) информации с целью добиться от шантажируемого каких-либо определенных поступков. Кстати, за шантаж, как за деяние УК РФ предусматривает наказание!

А в повседневной жизни мы не часто задумываемся над тем, что

почти ежедневно сталкиваемся с другим видом шантажа – эмоциональным

за который ни уголовной, ни другой ответственности никто не предусмотрел.

Что же такое эмоциональный шантаж? Ну, как и любой шантаж – это мощная форма манипулирования, при которой близкие или значимые люди прямо или косвенно угрожают нам различными неприятностями, если мы не сделаем того, что они от нас хотят, того, что им нужно.

Симптомы эмоционального шантажа

Вспомните следующие ситуации, которые случались с вами дома ли, на работе ли или где-то еще, когда Вам:

• угрожали прервать с вами отношения, если вы не уступите в чем-либо;
• другие выглядят огорченными, подавленными, все время, если вы не соглашаетесь сделать то, что они от вас хотят;
• обещают усложнить вашу жизнь, угрожают вам, если вы не пойдете на уступки им, не выполните их требования;
• намекают или открыто говорят вам, что наложат на себя руки или будут пренебрегать своим здоровьем, если вы не пойдете им навстречу?
• хотят получать всегда несколько больше, не смотря на то, что вы им дали;
• обвиняют вас в эгоизме, жадности, невнимании, бесчувственности, неуважении, если вы не исполняете их просьбы и желания;
• при этом постоянно или за большей частью игнорируют ваши желания или не учитывают ваши нужды?;
• все время ждут, что вы им уступите, т.к. считают, что у них есть на это «исключительное право»;
• раздают щедрые обещания, связывая их напрямую с исполнением вами их желаний и просьб, часто забывая и игнорируя обещанное ранее;
• не скупятся на похвалу, когда вы им уступаете и сердятся и обижаются, если вы делаете по-своему.

Итак, как пишет Сьюзан Форуард, если вы положительно ответили хотя бы на один вопрос, вас шантажируют с помощью ваших переживаний.

Кем-то можно управлять при помощи чувства вины, кого-то заставлять чувством долга и ответственности, кто-то просто испугается эмоционального шантажа, кто-то поддастся чарам «слепой» любви.

Трудно себе признаться в том, что уступая шантажисту, мы в действительности научаем его шантажировать нас в этих отношениях, т.к. скорее всего с этими приемами эмоционального шантажа он хорошо ознакомился в своей семье.

Как становятся эмоциональными шантажистами?

Неудивительно, что шантажу нас добросовестно постепенно и незаметно учат родители с детства. Начинается это на первый взгляд с безобидного, и казалось бы полезного « а теперь скушай ложечку за папу, ложечку за маму», потом продолжается более внушительным: «если ты не будешь меня слушаться, я скажу папе, милиционеру…., отдам тебя дяде, …..мама заболеет, …..не куплю тебе мороженое, велосипед, машину….» и так далее. И ребенок с детства изучает на себе работу манипулятивных способов обхождения. Иногда он берет на себя непосильную ношу ответственности за жизнь и здоровье родителей, а потом и мир во всем мире. И учится, учится, учится отвечать своим друзьям, партнерам, родителям и уже детям тем же.

Эскалация шантажа:

1. Требование – человек заявляет о своем желании, т.е. о том, что он хочет получить от вас (помощь, подчинение….);
2. Ваше сопротивление – то, когда вы стараетесь дать понять человеку, что не хотите, не можете выполнить то, что он от вас требует;
3. Давление на вас усиливается , когда шантажист использует любой прием, зная ваши слабости, болевые точки, стараясь добиться в вас максимального дискомфорта и внутреннего напряжения от собственной «неправоты», ущербности, вызвав у вас жалость к себе, манипулируя вашей добротой, сочувствием и хорошим отношением к шантажисту;
4. Затем в ход идут угрозы , если прессинг не дал положительного для шантажиста результата. Угрозы могут быть разного характера – прямые – причинить вред, боль вам или себе, или косвенные – на возможное появление в вашей жизни в ближайшее время неприятностей различного содержания. На этом же этапе могут присоединяться и чередоваться уговоры и клятвенные обещания различных благ, уверения в любви и прочее.
5. Вы даете согласие в силу различных внутренний ощущений , страха потери отношений, близкого человека, его жизни и здоровья, из-за собственной невозможности увидеть каким еще образом можно разрешить данную ситуацию.
6. Повторение – не обольщайтесь! Ведь за первой победой шантажиста следует череда других, т.к. он нашел способ добиваться своего!

Если люди искренне заинтересованы в том, чтобы проблема была решена или конфликт был устранен, то они, как правило:

• откровенно, честно и прямо разговаривают с вами об этой проблеме или сути конфликта;
• искренне интересуются и вашими заботами и желаниями;
• по существу, не обижаясь, стараются понять по какой причине они получают от вас отказ в ответ на свою просьбу;
• принимают свою часть ответственности в этом ли конфликте или в проблеме;

Если человек вас эмоционально шантажирует, и его главная цель одержать над вами победу, то он во время разговора будет:

• пытаться вас контролировать;
• игнорировать ваши объяснения и протесты;
• настаивать на том, что его причины гораздо важнее ваших обстоятельств;
• не берет на себя ни какую ответственность даже за часть решения проблемы.

При этом шантажист не понимает, что своим поведением сам себя загоняет в ловушку.

Однако, самая большая сложность в отношениях с шантажистом заключается в том, что люди избегают и боятся конфликтов.

А конфликты часто возникают вследствие того, что мы редко ставим перед собой цель – подбирать уважительную форму тем нашим словам, которые несут такое важное -мысли, содержание и наполнение. Поэтому люди ранятся и ранятся словами.

Поэтому, в борьбе с шантажом просто слова не помогают, а помогают какие-то конкретные действия.

1. Вам важно перестать бояться угроз и конфликтов!

Шантаж существует до тех пор, пока его поддерживает жертва. И на самом деле именно страх конфликта – это самая плодотворная почва для шантажа. А ведь порой только в споре, в конфликте можно узнать точку зрения другого и выразить, обозначить то, чего хочу я, то, о чем я раньше не заявлял. И тем самым – найти компромисс.

В конфликте можно понять и то, что ценностью ваших отношений не является взаимное уважение и взаимный интерес, а это грустно и больно. Это именно то, от чего мы часто бежим и в чем не хотим себе признаваться. Любой конфликт богат открытиями и о другом, и о самом себе!

2. Покажите шантажисту своим поведением, что его методы угроз на вас не действуют!

3. Предложите провести переговоры чуть позже и в эмоционально спокойной обстановке для себя и своего партнера. Возьмите для себя паузу, в которую вы можете снизить внутреннее напряжение различными техниками – от дыхательных, до позитивных визуализаций, так хорошо описанных в интернете.

4. Затем, вступив в диалог, выясните причины, которые побуждают человека обратиться с такой просьбой именно к вам. Проясните, что он уже смог для этого сделать сам, для того, чтобы добиться желаемого результата.

5. Не спешите действовать по предложенному вам плану из-за угроз, страха. Если вы даете свое согласие, то пусть оно будет продиктовано вашим желанием любви к этому человеку, желанием его развития и роста.

6. Разрешите разным людям иметь о вас разные мнения!

В любой спорной ситуации задавайте себе вопрос: «Что для вас важнее: выиграть спор или сохранить отношения?»

Говорите тихо и спокойно, но с уверенной интонацией. Не нужно повышать голос, но и мямлить тоже нельзя. Не угрожайте и не шантажируйте своего оппонента. Угрозы разозлят вашего собеседника и конструктивного диалога уже не получится.

В искусстве компромисса следует избегать двух крайностей: чрезмерной уступчивости и тотальной неуступчивости. 1)Постоянно подстраиваясь под желания окружающих, мы роем себе яму, в которую рано или поздно попадем. Не забывайте, что у всего есть свои границы, в том числе моральные принципы, пересекать которые крайне нежелательно. 2) Напротив, если вы крайне уперты и не на миллиметр не сдвигаетесь от принятого решения, люди начнут вас сторониться.

Обе эти крайности несут в себе признак неуверенности в себе, которую мы пытаемся компенсировать своим поведением. Обязательно работайте над своей самооценкой. Только уважая себя вы будете уважать и других.

Не стремитесь одержать «полную победу». Если ваш оппонент сделает все «по-вашему», то наверняка затаит на вас обиду. Обязательно давайте что-то взамен, чтобы вы оба могли почувствовать себя победителями.

В поисках компромисса вам нужно в большей степени думать не о своих интересах, а об интересах вашего оппонента. Что вы можете сделать для их удовлетворения? Что можете предложить взамен? Какие есть альтернативы? В чем состоит конечная цель человека, с которым вы пытаетесь договориться?

Не забывайте и про собственную цель. Старайтесь отделить зерна от плевел. Что для вас действительно важно, а чем вы готовы пожертвовать ради общего блага.

К примеру, вы сегодня вечером вы хотите пойти в театр, а ваш молодой человек собирается посмотреть футбольный матч с участием любимой команды. Ситуация не самая сложная, но очень распространённая. Усложним ее тем, что этот вы хотите провести вместе. Возьмите инициативу о поиске компромисса в свои руки. Предложите мирно обсудить спорный вопрос и прийти к обоюдному решению.

1) Приведите свою точку зрения, объясните свою позицию:
- Это очень сильная постановка, на которую вы давно мечтали попасть
- Вы уже купили билеты
- Футбол можно посмотреть в записи, а спектакль – нет

2) Выслушайте точку зрения вашего оппонента. В нашем примере это может быть:
- Этот матч решающий, и он хочет узнать результаты в прямом эфире
- Он договорился смотреть футбол вместе с друзьями
- Он не очень любит театр, а футбол – это «наше все»

3) Обсудите, на какие уступки вы готовы пойти, и выслушайте предложение оппонента. Допустим, молодой человек найдет способ сдать или обменять билеты и пообещает сходить с вами в театр в следующие выходные. А вы можете предложить ему способ «безобидно» отменить встречу с друзьями и проследить за результатом матча или посмотреть его часть во время антракта.

4) Если получилось договориться на один из вариантов, то это замечательно. Если нет, то можно использовать третий вариант – каждый займется тем, чем он хотел заняться, а встреча будет перенесена на другой день. Вы найдете себе спутника или спутницу для вашего культпохода, а молодой человек насладится матчем. Это лучше, чем быть вместе и дуться друг на друга.

Нет ничего более тяжелого для человека в общении, чем столкновение интересов. Сколько людей, столько и мнений. Все мы оцениваем события и будущее развитие ситуации, опираясь на собственные знания и опыт. У всех они очень разные, что нередко становится причиной споров, ведь так трудно уступить, когда убежден, что правда на твоей стороне, но и собеседник думает так же. Поэтому избежать конфликтов сложно, но выйти с наименьшими потерями для обеих сторон возможно, если научиться находить компромисс , какую бы задачу не предстояло решить.

Как научиться находить компромиссы

Мы вынуждены общаться друг с другом в самых разных случаях. Неважно, личные это отношения или рабочие, деловая встреча или воспитание детей, в любой из них может возникнуть спорная ситуация, которую необходимо решить. Но вся сложность заключается в том, что каждый думает, что прав именно он и лишь с его мнением должны согласиться. Убедить другого в ошибочности его убеждений очень непросто, а порой и невозможно, какие бы разумные доводы вы не приводили.

Поэтому столь важно помнить, что не всегда стоит настаивать на своем, если при сложившихся обстоятельствах нужно договориться. Сила – это не только умение заставить сделать так, как нужно вам, но и понимание, что в определенном положении ради победы лучше отступить. В противном случае, столкнувшись с человеком, который не желает подчиняться, и обладает не менее сильным характером, можно встретить жесткий отпор. Особенно это опасно, когда речь заходит об отношениях между мужчиной и женщиной.

Сегодня представительницы прекрасного пола все чаще демонстрируют независимость и уверенность в своих силах, тем самым, невольно вторгаясь в мужской мир. И если раньше представителю сильного пола было достаточно сказать жене, что нужно сделать, сегодня мало, кто из красавиц согласиться беспрекословно выполнять просьбы. С одной стороны, это правильно, постоянное подчинение мужчине дает ему понять, что он имеет право полностью подчинить женщину себе, а с другой неоднократные попытки поставить под сомнение его главенство могут спровоцировать скандалы.

В личных отношениях важна не только любовь, ласка, забота и умение обеспечивать комфорт, но и поиск «золотой» середины в решении сложных вопросов, которые обязательно возникнут на жизненном пути. Двум взрослым людям непросто привыкнуть к привычкам друг друга и взглядам на жизнь. Невозможно встретить человека, полностью разделяющего ваши планы и мечты. Для создания полноценных отношений кому-то из двоих иногда приходится поступаться своими желаниями, только очень важно помнить, что не всегда это оправданно. Здесь необходимо тонко чувствовать партнера, чтобы понимать, когда лучше отступить, а когда настоять на своем.

Если не хотите разрушить любовь, никогда не требуйте от любимого, чтобы он навсегда отказался от того, что ему дорого. Заранее определите, где нельзя переступать черту и требовать невозможного. Ищите компромисс в любой ситуации. Не стремитесь быть все время правой. Не подстраивайте партнера под себя, если не хотите, чтобы через некоторое время мужчина превратился в жалкое подобие самого себя.

Не стремитесь принимать за него решения, особенно в тех случаях, которые никак не затрагивают ваши интересы. Не запрещайте ему заниматься любимым хобби или работать там, где нравится, даже если зарплата оставляет желать лучшего. Лучше подумайте, как можно увеличить семейный доход, используя его знания. Найдите область, где они могут быть востребованы, но ему не надо будет увольняться с работы. Пытаясь заставить мужчину делать так, как нужно вам, вы превращаете его в свою копию. Но ведь вы должны чувствовать себя за каменной стеной, а не нянькой.

В том же случае, когда уже любимый требует от вас отказаться от того, что нравится вам, например: поступления в университет, построения карьеры, занятий спортом или боевыми искусствами; объясните ему, что это необходимо вам, чтобы чувствовать себя уверенно и оставаться такой же интересной и прекрасной, как и сейчас. Не требуйте от него, чтобы он считался с вашими интересами, а предлагайте компромисс, если он продолжает настаивать на своем.

Человеку намного легче согласиться с собеседником, когда ему не приходится искать решение, устраивающее обоих. Потому что, во-первых, всем намного проще настоять на своем, почувствовав свою значимость, а во-вторых, мужчина не упустит возможности в очередной раз показать, кто в доме главный. Поэтому найти компромисс с ним легко, если предлагать решение проблемы таким образом, чтобы после он всегда мог сказать, что это предложил именно он.

• Перед тем, как продолжить спор, определите для себя главную задачу: убедить собеседника в своей правоте или найти выход из ситуации, не испортив отношения. Договориться можно только в том случае, когда вы готовы пойти на уступки в непринципиальных для себя моментах. Когда же человек настроен исключительно на победу, ему остается лишь использовать все свое влияние, чтобы добиться желаемого результата, только не факт, что это удастся осуществить.

• Не хотите рисковать, изучите имеющуюся информацию по вопросу, который нужно решить. Обдумайте все возможные варианты развития событий, выберите наиболее подходящий для вас и те, на которые готовы пойти. Хотите сходить в кино, а у любимого в этот день запланирован просмотр спортивного матча, правильнее всего уступить, но договориться, что в кино вы сходите вместе на следующий день. Конечно, в таких случаях лучше заранее интересоваться планами любимого на вечер, чтобы избегать подобных казусов. Сделать это не составит никакого труда, если интересоваться тем, что он любит, что смотрит и за какие команды болеет.
• Не начинайте разговор, давая заранее понять, что готовы уступить. Многие могут воспользоваться этим, не предложив ничего взамен. Поэтому стойте на своем, пока не почувствуете, что человек готов закончить разговор, раз вы не желаете ослабить предъявляемые требования. Тем более, не настаивайте, когда он уже согласился уступить. Например, если муж готов выносить мусор и убирать за собой носки, не нужно требовать от него еще и отказа от встреч с друзьями. Уступки должны быть взаимовыгодными, а не вызывать после чувство, что тебя обманули и использовали.

• Научиться находить компромисс несложно, если исходить из того, какие цели преследует партнер. Только осознав, что же он хочет получить, можно найти взаимовыгодный вариант решения сложного вопроса. Ориентируясь лишь на собственные потребности и желания, нельзя предложить человеку то, что его устроит. Потому что любой вариант будет отражать исключительно ваши интересы, а не обоюдные.
• Как бы не был упрям собеседник, никогда не повышайте голос, не переходите на личности. Будьте уверенны, спокойны и невозмутимы. Даже если сказанное им поставило вас в тупик, не теряйтесь, задавайте свои вопросы, попросите уточнить услышанное.
• Не пытайтесь давить на собеседника, не угрожайте и не шантажируйте. Это лишь разозлит его и заставит защищаться. Учитесь чувствовать его настроение. Ищите общие точки соприкосновения, моменты, в которых он не так категоричен, а вы готовы уступить.

• Не забывайте, что существует очень тонкая грань между компромиссом и постоянными уступками. Компромисс – нахождение решения, которое устраивает обоих, он позволяет удовлетворить желания двоих. А полный отказ от собственных интересов и задач ради другого, пусть и любимого человека, учит не считаться с вами и поступать всегда по-своему. Излишняя же твердость, наоборот, превращает вас в неуживчивого человека, с которым ни о чем нельзя договориться. Поэтому так важно во время обсуждения спорной ситуации ориентироваться на моральные принципы и интересы, как свои, так и собеседника.

Как ни старайтесь, но прожить жизнь без конфликтов не получается ни у кого. Избежать их можно лишь спрятавшись на необитаемом острове, где невозможно встретить ни одного живого человека или полностью подчинившись другим. Поэтому строя личные отношения, карьеру или, воспитывая детей, необходимо учиться находить компромисс в самой непростой ситуации. Ведь только так можно прийти к согласию с любым человеком, который бы вам не встретился на жизненном пути, и найти взаимовыгодное решение для обеих сторон.

Пойти в кино или провести вечер у телевизора? Рано лечь спать или засидеться допоздна? И не важно, как сильно вы с любите друг друга – ситуации выбора возникают всегда. А уж как вы решаете эти проблемы, зависит от того, насколько вы оба способны решить вопрос – как найти компромисс в семье .

Формула счастья
Как известно, девиз счастливой совместной жизни звучит так: приведи все к общему знаменателю. Конечно, сделать это не так-то просто. Однако стремление находить компромиссы, которые устраивают обоих, наглядно демонстрирует, что сами партнеры и их желания крайне важны.

Кстати, тот, кто идет навстречу и стремиться найти компромисс, совсем не обязательно сдается, выбирая подобную тактику. Он только обогащает отношения двоих, делая их гармоничнее.
Но если условия оказываются крайне невыгодными для тебя, а ты все равно принимаешь их? Это значит, что ты или вынуждена очень сильно изменить свое мнение в угоду мужчине, или просто привыкла во всем уступать ему.

Чтобы овладеть искусством обходить острые углы, нужно иногда остановиться и спросить себя: «Что для меня действительно важно? Где нужно стоять на своем. Чтобы не почувствовать себя жертвой, а когда лучше сдать позиции?» Наши советы помогут тебе это понять.

Вот простой пример. Допустим, в 20 лет ты твердо знала: у твоего избранника должны быть темные волосы и синие глаза. А также ему просто обязана нравиться поп-музыка, а отпуск он непременно полюбит проводить на Селигере, как и ты.
Со временем тебе становиться ясно, что цвет волос и глаз – полная ерунда. Да и то, что он любит хард-рок, а отдыхать ездит в Крым, оказывается, не плохо.
Со временем ты даже начинаешь получать удовольствие от резких и жестких песен его любимых рок-групп, а крымская природа приходится тебе по сердцу.

Будьте едины в главном
Секрет в том, что оба партнера должны постараться почувствовать внутренний мир друг друга. Как-нибудь ты можешь показать избраннику дикие красоты Севера, в следующий раз он повезет тебя на «свой» Юг.
Такое решение идеально. Потому что оно расширяет горизонт каждого из вас.

Возможен иной вариант. Когда не один из вас следует желанию другого, а оба вместе подыскивают подходящую альтернативу. Например, вместо тяжелого рока или попсы послушать джаз или классику, а отдыхать поехать в Сочи или за границу.

Вы попробовали найти компромисс в главном и у вас это получилось? По другим, менее важным пунктам можно немного уступить.
Например, отказаться от духов, который твой мужчина не переносит. Или при покупке какой-либо бытовой техники не спорить с ним – все равно мужчина в таких делах разбирается лучше, что греха таить! Все это не так уж важно, главное – соблюдать баланс.

Требуй выгоды для себя
Тебе нравится жить в маленьком, уютном городке, но ситуация складывается так, что сейчас твой избранник должен на год уехать в столицу, чтобы работать там. Конечно, он зовет тебя с собой. Ты поедешь с ним или нет? Это нужно обсудить. Насколько серьезны его аргументы «за»? И несколько весомее твои – «против»?
Поговорите также и о том, готов ли он тебе в чем-то уступить. Например, ты едешь с ним в мегаполис, а он отказывается от покупки дорогого стереоборудования, чтобы ты могла исполнить свою давнишнюю мечту и приобрести для себя подержанный автомобиль.

Зачем напрасные жертвы?
Этот пример, конечно, вовсе не означает, что, чтобы найти компромисс, то за этим всегда будет подразумеваться какой-то расчет. Тот, кто хочет идти по жизни рука об руку с любимым, должен ради него хотя бы раз отказаться от выгоды. Но такая готовность должна быть обоюдной.

К сожалению, зачастую бывает иначе. Причем, как правило, именно мы, женщины, возлагаем свои жизни на алтарь семейного счастья, жертвуя карьерой, личным временем, красотой… А потом удивляемся, что этого никто не оценил.

На самом деле все очень просто: уступая нашим мужчинам, мы думаем, что делаем для них благо, а вместо этого культивируем в партнерах эгоизм, самовлюбленность и уверенность в том, что весь мир должен лечь к их ногам.
Всем известно, что дорога, которая вымощена благими намерениями ведет в никуда!
Поэтому иногда не только ради себя, но ради наших любимых надо уметь настоять на своем. Особенно когда этого требуют обстоятельства.

В жизни бывают моменты, когда необходимо полное единство во мнении. Надо проявить твердость, так как несходство желаний может поставить под угрозу ваш союз.
Например, на вопрос: «Нужен ли нам ребенок?» - не может быть расплывчатого ответа – только «Да» или «Нет». Точно так же не имеет смысла бросать работу только потому, что этого хочет избранник. И в вопросах верности, безусловно, нет места компромиссам. В любом случае, прислушивайся к голосу сердца – оно знает, что лучше для тебя и твоей любви.

Это только на первый взгляд кажется, что договорится совсем не сложно. На самом деле не один психолог ломал голову над вопросом, как найти компромисс в отношениях. Ведь часто случаются ситуации, когда мнения оппонентов не совпадают, и одному необходимо пойти на уступки, ведь в противном случае возникнет конфликт. Умение идти на компромисс – это залог крепкой дружбы, счастливой семейной жизни.

Нашу жизнь нельзя построить без компромиссов. И мы дадим несколько советов, как достигнуть согласия на пути его поиска.

Для начала нужно понять, что идти на компромисс – ни в коем случае не означает поступиться своими интересами и желаниями в угоду желаниям и интересам противоположной стороны.

Оппонент, с которым ты вдруг столкнулась лбами, может даже не догадываться, что возможен взаимовыгодный компромисс. В любой ситуации не горячись, а анализируй происходящее и старайся предлагать мирные пути разрешения конфликта. Британские ученые доказали, что большинство людей готовы жертвовать своими интересами ради других. И нужно-то совсем немного: просто услышать друг друга.

Для достижения взаимопонимания ищи решение, выгодное обеим сторонам. Для этого сначала определись с вариантами разрешения проблемы, приемлемыми лично для тебя. А затем взгляни на них со стороны партнера и задумайся, справедливо ли будет это по отношению к нему. Никогда не требуй, если не готова отдать сама. Учти, чтобы найти компромисс в отношениях, обеим участникам нужно пожертвовать частью своих интересов.

Ультимативные фразы также никак не связаны с поиском компромисса. Психологическое давление способно только разозлить оппонента, и в этом случае обычное непонимание перерастет в никому ненужный конфликт.

Как найти компромисс в семейных отношениях?

В семейной жизни женщины чаще идут на уступки. Это объясняется тем, что мы обладаем более мягкой природной стороной. Но не нужно идти на компромисс и оставаться этим недовольной, скрывая все внутри. Недовольство в таких ситуациях способно рано или поздно выйти наружу и вылиться в грандиозный скандал.

Именно благодаря уступкам мы можем мирно решать большинство несогласований в личной, общественной и политической жизни. Чтобы научиться находить компромиссы, нужно воспитать в себе умение находить общие точки соприкосновения, уступать, относиться лояльно ко многим вещам.

Каждый человек должен отыскать причину, по которой ему нужно пойти на компромисс и уступить, нежели твердо стоять на своем. И тогда будет намного легче принять какое-то событие.

Возможно, тебе также будет интересно: