Эффектный вырез на плате может подчеркнуть красоту фигуры, а может сделать образ вульгарным. Поэтому нужно знать, как выбирать платья с декольте, когда их можно носить, и как к ним подбирать аксессуары.

Фото с модных показов позволяют увидеть, что дизайнеры нередко предлагают наряды с очень смелыми вырезами. Однако не стоит слепо следовать моде, при выборе наряда стоит учитывать особенности фигуры и формат мероприятия, для которого подбирается наряд.

Модные модели платьев с декольте удивляют своим разнообразием. Поэтому всегда можно будет подобрать уместный и подходящий конкретной девушке наряд.

Чем отличаются виды декольте? Разумеется, глубиной выреза и его формой. Если с глубиной декольте все просто, оно может быть умеренным или глубоким, то на описании формы выреза стоит остановиться подробнее.

В виде буквы V

Один из наиболее популярных видов выреза, так как он практически универсален и подходит для женщин с любой фигурой и любым типом лица. Кроме того, такой вырез может выглядеть, как вполне скромно, так и провокационно, все будет зависеть от его глубины.

Этот вариант выреза прекрасно подходит и для полных девушек. Он визуально удлиняет шею, делает ее более изящной и позволяет продемонстрировать соблазнительную ложбинку на груди.

В зависимости от глубины выреза платье с V-образным декольте может быть использовано и для создания вечернего образа, и для повседневной носки. Разумеется, речь идет не о нарядах для офиса. А вот длинное летнее платье-сарафан с достаточно глубоким V-образным вырезом – подходящий вариант для прогулок в дневное время.

В виде овала или круга

С вырезами округлой формы нужно быть более осторожным. Дело в том, что платье с широким декольте могут подчеркнуть недостатки полноватой фигуры. Этот вариант не подойдет, если лицо имеет круглую форму.

Вариант с узким овальным декольте более демократичен, он подойдет не только стройным.

В виде прямоугольника

Прямые углы выреза делают образ резким и строгим, поэтому платье с квадратным декольте не пользуются особой популярностью. Но тем, кто любит эксперименты такой вариант прекрасно подойдет.

В форме сердечка

Женственно и сексуально выглядит декольте в форме сердечка. Этот вариант выреза подходит и для вечерних, и для летних платьев. Он позволяет продемонстрировать нежную линию ключиц и красивую грудь.

Асимметрия

Асимметричный вырез может иметь разнообразные формы. Это может быть вариант с бретелью на одно плечо, или просто вырез необычной формы.

Асимметричное декольте – это самый лучший выбор для стройных девушек, имеющих небольшую грудь, так как он визуально сделает формы более пышными.

Открытые плечи

Полностью открытые плечи – это один из вариантов декольте. Это могут быть модели покроя «кармен» или платья-бюстье. Второй вариант, как правило, используется для создания вечернего образа. Первый может быть использован и для пошива летних платьев.

Декольте на спине

Оригинально выглядят платья, лиф которых скроен «под горлышко» или имеет воротничок-стойку, но с декольте на спине. Платья открытой спиной – это исключительно вечерние модели.

Правила ношения

Нужно понимать, что платье с глубоким декольте может быть и эталоном стиля, и признаком дурного вкуса. Важно знать, как выбирать платья, и на какие мероприятия их можно надевать.

Наиболее правильный вариант – вечерние платья с декольте, для повседневных нарядов глубокий вырез редко бывает уместным. Категорически не рекомендуется надевать наряды с откровенным декольте на работу или учебу.

В дневных образах декольте смотрится уместно только на летних платьях для отдыха, но в этом случае, глубина выреза должна быть умеренной.

Правила ношения декольте:

• глубокий вырез – это уже достаточное украшение платья, поэтому не стоит выбирать для таких нарядов пестрые ткани, использовать слишком навязчивый декор;

• не стоит сочетать глубокое декольте с длиной ультрамини , короткое платье с умеренным вырезом уместно только на молодежной клубной вечеринке;

• если выбирается декольтированная модель для торжественного мероприятия, то лучше выбрать длину в пол или миди . Кроме того, модель не должна иметь других провокационных деталей, например, высокого разреза на юбке;

• если выбрана модель с глубоким вырезом на спине , то в остальном платье должно быть максимально скромным . Можно сшить такой наряд с длинным рукавом;

• даже откровенное декольте не должно выглядеть вульгарно , грудь не должна «выпадать» из выреза при каждом движении;

• наряды с декольте хорошо смотрятся, только если грудь красивой формы, а кожа в идеальном состоянии. Если верхняя часть торса неидеальна, то не стоит ее обнажать.

Фасоны и ткани

Фасоны вечерних платьев с глубоким вырезом могут быть разнообразными. Главное, чтобы наряд не был перегружен деталями. Декольте должно быть главным элементом платья.

Для украшения можно использовать драпировки, вышивку, кружева. Сам вырез может быть отделан кружевом или воланами.

Ткани для моделей с декольте нужно использовать достаточно плотные, чтобы они хорошо держали форму. А вот для юбки можно использовать другие виды тканей. К примеру, верх платья с пышной юбкой может быть выполнен в виде корсета из атласа или шелка, а нижнюю часть можно сделать из нескольких слоев шифона.

Беспроигрышный вариант – платье-футляр с глубоким вырезом. Такой наряд можно надевать и на торжественные мероприятия, и, к примеру, в театр.

Свадебная мода

Сложно найти более торжественное мероприятие, чем свадьба. Поэтому многие невесты выбирают свадебное платье с глубоким декольте. Важно только не переборщить с откровенностью, так как образ невесты должен быть невинным и свежим.

Для свадебного наряда наиболее уместным является вырез в форме буквы V или в форме сердечка. Первый вариант особо популярен у дизайнеров, а вот вариант с декольте в форме сердечка часто выбирают сами невесты. Дело в том, что такой вырез позволяет выгодно подчеркнуть линию груди, даже если ее размеры скромные.

Если свадебная церемония предусматривает не только регистрацию в ЗАГСе, но и венчание в храме, то следует подобрать к платью болеро, пелерину, палантин. Эти детали позволят скрыть излишнюю открытость платья.

С чем носить?

После того, как платье будет выбрано, возникнет вопрос, с чем носить этот наряд?

Белье

К платью с глубоким вырезом требуется специальное белье. Если платье обтягивающее, то это должно быть трикотажное бесшовное белье, которое не будет заметно под платьем.

Особенно сложно подобрать под глубокое декольте бюстгальтер. При подборе этой детали туалета нужно учитывать форму выреза, так как белье ни в коем случае не должно выступать за пределы платья.

Если грудь большая, выбирайте бюстгальтер с достаточно широкими лямками, чтобы он мог хорошо удерживать, придавая форму. Для моделей с открытыми плечами требуются бюстгальтеры без бретелей. А если платье с открытой спиной, то нужно выбрать специальную модель с застежкой на уровне талии.

Украшения

Подбирают украшения в зависимости от формы выреза. Так, если линия декольте декорирована вышивкой или оборками, то можно обойтись и без украшения на шею. Вот всех остальных случаях, колье или кулон будут уместны.

Для модели с вырезом в форме перевернутого треугольника – идеальный выбор цепочка с кулоном. Украшение должно соответствовать форме выреза, а кулон заканчиваться на уровне ложбинки груди.

Для девушек с небольшим объемом бюста можно порекомендовать выбирать ажурные и широкие колье, которые на вид не кажутся тяжелыми. А вот если бюст пышный, то массивное украшение может украсить вырез.

Стоит обратить внимание и на макияж. Он не должен быть слишком ярким, и не забудьте припудрить зону декольте.

• Как сделать декольте красивым
• Обзор средств

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

• теряет упругость и эластичность;

  покрывается пигментными пятнами.

Тем не менее, активно ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею и зону декольте.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

Распространенная проблема - комедоны и черные точки.

Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

Еще одна неприятность - склонность к пигментации.

Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, - хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, - забитые поры и пигментация.

Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, - мягким нещелочным средством.

Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

ударные дозы антиоксидантов;

компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

• аминокислоты;

  увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи - обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание - необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после - желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа - все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера - специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель - сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина - профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно - спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Предлагаем простую схему для самостоятельного массажа зоны декольте.

Обзор средств

Солнцезащитный крем для лица и зоны декольте «Эксперт Защита» SPF 50+ Ambre Solaire, Garnier

Формула с УФ-фильтрами и витамином Е подходит для кожи лица и тела, защищает ее от фотостарения и пигментации. Не оставляет белых следов.

Тонирующий уход против пигментных пятен 3-в-1 SPF 50+ для лица, шеи и зоны декольте Idéal Soleil, Vichy

Средство с нелипкой нежирной текстурой выравнивает оттенок кожи, предотвращает пигментные пятна и уменьшает уже имеющиеся.

Антивозрастной мультиактивный флюид Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Средство с экстрактом льна и солнцезащитным фильтром служит профилактикой возрастных изменений кожи и ухаживает за ней: делает более эластичной и сияющей, питает и выравнивает тон.

Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

Повышает тонус и эластичность кожи в области декольте и груди. Уже после первого применения кожа становится более упругой, через 4 недели использования - более подтянутой.

Крем для кожи лица, шеи и зоны декольте «Возраст Эксперт 45+», L’Oréal Paris

Благодаря комплексу из проретинола и ретинопептидов средство эффективно борется с признаками возраста после 45 лет: сокращает морщины, подтягивает кожу, придает упругость.

Комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 55+», L’Oréal Paris

Работает в трех направлениях: питает и оживляет кожу, борется с морщинами, возвращает коже лишца, шеи и декольте утраченный объем. Все это становится возможным благодаря содержанию в формуле комплекса масел и флороглюцинола.

Красивое декольте

Роскошное декольте всегда было предметом зависти и восхищения окружающих, причём дамы завидовали, а кавалеры восхищались. Даже если в нашей внешности есть какие-либо недостатки, красивое декольте делает их незаметными.

В старину, собираясь на бал или званый вечер, дамы всегда пользовались этим преимуществом – надевали низко декольтированные, шикарные платья. Красоту груди подчёркивали тёмные мушки, которые кокетки специально наклеивали на грудь, привлекая таким образом внимание противоположного пола.

Однако декольте использовалось и для «практических» целей – за корсаж можно было спрятать любовную записку или даже нюхательную соль.

В наше время смелые красавицы и модницы точно так же любят подчёркивать свою соблазнительность с помощью умопомрачительных и роскошных декольте, и точно так же украшают грудь – не только мушками и блёстками, но и специальной татуировкой.

В Древней Греции и на Крите было принято носить дамские костюмы с полностью открытой грудью. Конечно, сегодня так не носят, однако многие дамы любят настолько глубокое декольте, что почти вся грудь остаётся открытой, а при движении просто обнажается полностью.

Многие известные и популярные дамы, например, звёзды кино и шоу-бизнеса, используют клейкую ленту для приклеивания верхней части платья к телу. Эта лента обычно используется в театре для грима, и с ней даже глубокое декольте при любой погоде остаётся в порядке.

Современные красавицы носят декольте разной формы: круглые, квадратные, овальные, V-образные и даже скошенные. Здесь есть свои правила.

Правила декольте
Красивое декольте

Например, квадратный вырез больше подойдёт дамам с пышными формами, а V-образный поможет удлинить слишком короткую шею. Если размер груди небольшой, то женщине очень подойдёт платье с открытым плечом и декольте наискосок.

Кофточки и платья с вырезом до самой талии смотрятся очень эффектно, однако их могут позволить себе только женщины с идеальной формой груди – под такой грудью нельзя удержать даже карандаш.

Многие дамы, надевая одежду с глубоким вырезом, стремятся подобрать к ней подходящее бельё. В настоящее время можно выбрать бюстгальтер под любое платье или кофточку – ведь производители женского нижнего белья времени даром не теряют.

Если ваш наряд имеет глубокий, до самой талии, вырез – можно выбрать особый бюстгальтер. Чашечки такого бюстгальтера соединяются тонкой незаметной полоской силикона. Если же открыты плечи, можно надеть бюстгальтер с прозрачными пластиковыми бретельками.

Однако стилистам такой подход почему-то не нравится – они считают такой наряд безвкусным, а женщин, появляющихся в таком виде – неразборчивыми в одежде. Тем не менее, цветные лямки тоже не подойдут, даже если они одного цвета с платьем. Лучшим решением будет бюстгальтер с одной, обвивающей шею бретелькой, наподобие тех, что бывают в купальниках.

Дамам с небольшой и аккуратной грудью можно носить платья с открытыми плечами, надевая под них бюстгальтер со съёмными бретельками. В этом случае чашечки за счёт боковых частей будут хорошо удерживать грудь. Однако женщинам с тяжёлой грудью такой способ не подходит. Им вообще лучше выбирать себе надёжные и крепкие бюстгальтеры с бретельками пошире.

Бюстгальтеры без застёжки на спине выпускаются специально для платьев с открытой спиной. Бретельки такого бюстгальтера крепятся к поясу на талии. Конечно, эти модели не слишком подчёркивают форму груди, но зато позволяют показать красивую спину.
Известные модели Wonderbrа подойдут любой женщине. Надетый под декольтированное платье, бюстгальтер Wonderbrа приподнимает грудь и слегка сжимает её с боков, подчёркивая соблазнительность форм.

Если грудь совсем маленькая и не позволяет надевать декольтированные платья и кофточки, можно использовать бюстгальтер Push-up, придающий груди форму и зрительно её увеличивающий. Эта модель даёт возможность блеснуть на вечере или светском приёме в модной и стильной декольтированной вещи.

Красота декольте зависит не только от правильного выбора бюстгальтера, но и от привлекательности кожи в этой области. За несколько дней до того, как вы собираетесь надеть декольтированную одежду, сделайте пилинг зоны декольте. Потом каждый день наносите на эту область лёгкий автозагар, а в день события припудрите кожу или нанесите тональную основу. Можно использовать специальный крем, в состав которого входят светоотражающие частицы – тогда кожа будет мерцать, как шёлк.

Что касается аксессуаров и украшений, здесь тоже есть некоторые тонкости. Если плечи открыты полностью, можно позволить себе длинные покачивающиеся серьги. К платью с глубоким V-образным вырезом подойдёт цепочка с небольшим кулоном или тонкое ожерелье. Цепочки и ожерелья не стоит надевать вместе с длинными серьгами, а бархатки ещё модны, но подходят не к каждому платью.

Сумочка на плече – не лучший вариант, если плечи обнажены. В этом случае будет лучше смотреться сумочка на локте, с коротким ремешком, или сумка-клатч.

Глубокое декольте выгодно подчеркнёт все ваши достоинства и скроет недостатки (если они есть). Грамотный подход и умение показать свою красоту в любом случае принесёт вам успех и популярность!

Мы можем наносить на кожу лица сколько угодно кремов и других средств маскировки, но если упускать из виду область шеи и зону декольте – все попытки будут тщетными. Мало следить только за лицом, нельзя не обращать внимания на состояние кожного покрова во всех точках тела. Особенно за теми, что мы указали. Ведь шею и декольте не всегда можно прикрыть, а в летнюю жару и того больше, хочется раскрыться, ощутить свободу, тепло солнечных лучей, или банально похвастаться красивой кожей. Так вот, чтобы не попасть впросак и при встрече вам не давали больше, чем есть на самом деле, предлагаем внимательно изучить рекомендации опытных косметологов по уходу. Если будете следовать их советам, то сможете скостить, эдак лет 10-15 точно.

Особенности кожи шеи и зоны декольте

Многие не знают, что слово «декольте» в переводе с французского языка означает «отсеченная» часть от шеи. То есть область, которая идет немного ниже и венчается красивой женской грудью и оттого, в каком состоянии будет эта область, зависит и подтянутость молочных желез, подбородка, и даже структуры кожи на лице. Но в отличие от всех частей, именно эти зоны довольно трудно поддаются нашим рукам. Для них существуют особые методы по уходу, крема, скрабы и другие средства, которые необходимо использовать регулярно, не пропуская процедуры. А в чем особенность декольте и шеи:

Анатомия строения. Женщины прекрасно понимают, что можно проводить манипуляции с любой частью тела, но только не с грудными железками. Они с возрастом также подвергаются закону гравитации и оттягивают кожу в зоне декольте и шеи. В этом пространстве сосредоточено огромное сплетение сосудов, вен, лимфатических узлов, нервных окончаний, щитовидка, тимус, средостение – связь между внутренними областями нижней челюсти, шеи и грудины, нижней части лица.

Зона весьма подвержена изменениям с возрастом. Как ни одно другое место на нашем теле, именно шея и декольте раньше всего отражают возрастные изменения. Причиной тому – тонкая кожа, подверженная быстрому «ссыханию», дряблости, морщинам. Из-за чрезмерной эластичности покрова, заметы самые мелкие морщинки, бороздки, складки.

Зона декольте и шея тесно взаимосвязаны с эндокринной системой человека. По этой причине опытные косметологи при обращении женщины за процедурами для этой части задают вопросы определенного характера. «Как обстоят дела с менструальным циклом?», «Появились ли приливы?», «Как проходила беременность?», «Случались ли заболевания в гинекологической сфере?» и т.д. Только после детального опроса специалист может назначать процедуры, в которые входят как аппаратные методы воздействия, так и привлечение народных средств, особые составы кремов, подтягивающих препаратов, а также операционное вмешательство. Что касается молочных желез, то здесь могут быть и вовсе исключены любые способы манипуляций, разве что некоторые подходы мануального характера.

Когда наступает период менопаузы. Стоит понимать, что «подготовка» организма к климаксу начинается примерно за 10 лет до исчезновения менструации, снижается уровень женских гормонов – эстрогенов. И их нехватка вызывает серьезные, необратимые процессы в организме. И первым сигналом данного явления является нарушение структуры кожи именно в зоне декольте и на шее. И сквозь тончайшую кожу, можно легко рассмотреть неровность особой подкожной мышцы, липидной мантии, атрофию, вызванные нарушением микроциркуляции крови, плохим снабжением кислородом.

На состояние кожи довольно сильно влияет и наша осанка. А она, как известно, с годами также не улучшается. Особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни, работает только за письменным столом. Это вызывает понижение тонуса у одного вида мышечной ткани, и напротив, сильно напрягает мышцы другого типа. Таким образом, налицо атрофия, дисбаланс, ведущий к нарушению циркуляции крови по мельчайшим капиллярам.

Отличие ухода за кожей зоны декольте

Мы еще раз напоминаем, что описываемые нами зоны тела – шея и декольте нуждаются в постоянном, регулярном уходе. Нельзя нанося крем на лицо утром и вечером забывать об этих областях. Но уход необходим особенный. Сюда нельзя включать только применение средств косметологического типа.

Контрастный душ

Начинайте день и заканчивайте его только контрастным душем. Нужно чередовать теплую воду с холодной. Принимать нужно примерно 5-10 минут. Завершать душевую процедуру следует только холодной водой.

Важно: контрастный душ категорически противопоказан при кормлении грудью, заболеваниях молочных желез, при наличии простудных заболеваний и склонности к ним.

Обильное питье

Состояние всего кожного покрова может быть сравнимо с обычной губкой. Если она смочена, то имеет ровную, гладкую структуру. Стоит её выжать и держать на солнце, уходят остатки влаги, и она превращается в морщинистую, тонкую и сухую вещь с заломами и т.д. То же самое и наш кожный покров, чем меньше мы пьем воды, тем больше она сохнет, теряет влагу и становится морщинистой.

Обильное питье необходимо также для слаженной работы всех внутренних органов. Вода не только питает, но и вымывает из нашего организма токсины, шлаки. Без воды нарушается деятельность мочеполовой системы, в частности почек. Так возникают воспалительные процессы, нарушающие кровоток во всем организме. Помимо отеков, пигментных пятен, проблем с мочеиспусканием, формированием камней, возникают морщины, особенно в зоне декольте и шеи.

Свежий воздух

Нормальное кровообращение, обеспечивающее приток полезных веществ к каждой зоне нашего тела, а также активирующее обменные процессы доступно только при постоянном движении. Мы проводим все свое время, сидя на стуле, уткнувшись в монитор, тетради, книги и т.д. Чтобы активировать все точки, нормализовать метаболизм, получать необходимый для нас кислород необходимы прогулки на свежем воздухе. Не обязательно ежедневно пробегать по 10 километров. Достаточно в вечерние часы гулять в парке, вблизи водоемов, по тротуарам хотя бы 1,5-2 часа и начнутся перемены к лучшему.

Удобная подушка

Немедленно уберите из дома перьевые подушки, высокие и неудобные. Потратьте небольшую сумму, но приобретите удобную, ортопедическую основу под голову. Так нормализуется циркуляция крови и улучшится качество сна. Уйдет бессонница, апноэ, беспокойство. Нормализуется кровоток в области шейных позвонков, что уже является залогом хорошего кровоснабжения шеи, головы, декольте и т.д.

Займитесь своей осанкой

Обратите внимание, как вы стоите. Есть сутулость? Как с осанкой – неровная? В таком случае обеспечены не только морщины и плохое состояние изучаемых нами зон. Нарушается циркуляция крови в позвоночнике, доступ в головной мозг. Отсюда масса заболеваний, причем всех органов и систем. Со временем, если не заняться своим телом, можно стать жертвой серьезных и необратимых процессов, так как сутулость может привести к защемлению нервных окончаний.

Откажитесь от пагубных привычек

Соблюдайте табу на , алкоголь. Табачный дым – это мощный спазмический продукт, вызывающий серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе. Клетки начинают голодать, так как не получают необходимый кислород. Не говоря уже о канцерогенных свойствах табака – он попросту вызывает рак. Курящие женщины быстрее стареют, их кожа становится бледной, желтовато-грязной, морщинистой. Особенно выдают пагубную привычку шея и декольте – они сморщенные, постаревшие, в бороздках. Что касается , то здесь налицо наружное проявление внутренних проблем, создаваемых из-за алкоголя. Нарушается функция почек, печени, мочеполовой системы, лимфатики, сосудов и т.д.

Правильное питание

Кожа как индикатор, довольно быстро реагирует на вкусовые предпочтения человека. Если в рационе постоянно присутствуют жирные, копченые, жареные, острые и другие виды вредных продуктов, то возникают проблемы с ЖКТ, в печени, почках, с сердцем, и, конечно же, сосудами. В организме накапливаются продукты распада продуктов питания и жизнедеятельности, гнилостные бактерии, возникают воспалительные процессы, падает иммунитет. Во вредной пище нет полезных витаминов А, В, С, Д, Е, РР и т.д. В особенности для шеи и декольте важен витамин С – аскорбиновая кислота, которая отвечает за состояние кожи, её эластичность, упругость и здоровые цвет.

Развенчиваем мифы

Существует миф о том, что если полностью отказаться от ношения бюстгальтера, то можно укрепить мышцы описываемой нами зоны и избежать возникновение морщин, борозд и т.д. Судя по мнению некоторых девиц, не получая поддержки в виде лифчика, грудь сама по себе подвергается тренировкам, за счет чего и сохраняется её внешний вид. На самом деле все это бесполезно. Никто не отменял закон всемирно тяготения, а грудь обладает весом и тянется также вниз. Более того, бюстгальтер поддерживает и не дает формироваться растяжкам, дольше сохраняет форму женской груди.

Чтобы можно было похвастаться телом, необходимо начинать заниматься всеми частями уже с 25 лет, вне зависимости – есть лишний вес или нет. Отлично помогают танцы, фитнес, йога, шейпинг. Крепкая и красивая грудь, отличная кожа в зоне декольте и на шее, как правило, атрибут любительницы игр с мячом – волейбола, баскетбола, гандбола, теннис аи т.д.

5 важных процедур для шеи и декольте

Сразу хотим предупредить, что уход за этой зоной должен быть каждодневный, неплохо, если уделять внимание дважды в день. Когда идете в ванную для принятия душа, чистки зубов, умывания, не нужно забывать обо всем теле. Только начните и поймете насколько это приятно, ухаживать за этими нежными и весьма важными зонами. Главное, чтобы процесс вошел в привычку. И еще, чем раньше начнете, тем лучше. Подтянуть кожу в этих местах нелегко и не стоит упускать время. Не стоит ожидать мгновенного результата, сами понимаете, это пластическая операция.

Зато без применения радикальных методов, вы сможете через 2-3 месяца похвастаться идеальным состоянием своей кожи даже в самых трудных зонах. Итак, начнем работать.

Гимнастика для шеи и декольте

Движения можно выполнять как в помещении, так и на свежем воздухе. Для организма, конечно, лучше двигаться на открытом и свежем воздухе. Это упражнение очень простое.

1. Встаньте под солнышком, запрокиньте голову на небо и любуйтесь красивыми облаками, синевой. И запрокидывайте свою головку как можно выше, и стойте так минут 5-10. Такая легкая и приносящая наслаждение позиция поможет укрепить мышцы шеи и зоны декольте, укрепится подкожная мышца под подбородком. При этом заодно избавляетесь от своей сутулости, зажатости и раскрываете каналы для активации кровотока, поступления кислорода. Гимнастика поможет подтянуть второй, третий подбородок, который мы зарабатываем постоянно наклоненной позицией головы.
2. Попытайтесь, как бы достать нижней челюстью свой нос. Запрокиньте немножко шею и тяните челюсть и так повторяйте 15-20 раз. Упражнение можно делать как стоя, при поездке в автобусе, трамвае, метров, так и лежа в кровати. Если делаете все правильно, то будет ощущаться чувство напряженности в области шеи. 1-2 недели занятий дадут уже видимый результат.
3. Подложите под подбородок сложенный кулачок. Открывайте рот как бы через силу, руками создавайте физический барьер, но продолжайте открывать рот. Движение помогает укрепить мышцы подбородка, улучшает кровоток и устраняет второй подбородок, дряблость кожи.
4. Расправьте плечи, положите на голову 3-4 книги и старайтесь пройтись так, чтобы ни одна из них не упала. Делайте по 20-30 шагов, осанка ровная, шаги ровные. Так выпрямится позвоночник, улучшится походка и уйдет сутулость. Повторять в течение нескольких недель каждый день.
5. Сделайте универсальное упражнение «планка». Лягте на пол и поднимитесь на локти, ноги прямо, пальцами ног упираемся в пол, все тело в горизонтальном положении, оно держится только на локтях и пальцах ног. Посчитайте до 60 секунд. Затем увеличивайте время до 1,5-2 минут. Повторять дважды в день. Упражнение действует на все тело, укрепляются все виды мышц, в том числе шеи, декольте.

Массаж для шеи

Мы каждый день принимаем по утрам и вечерам душ. Что мешает сделать потрясающий массаж струями воды, от которых происходят невероятные вещи. Разбиваются липидные ткани, жировые соединения, происходит активация кровотока, расширяются каналы для доступа кислорода. И все это казалось бы за счет мельчайших ударов каплями воды. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем.

Важно: после душа нельзя выходить на улицу в течение получаса.

Массировать лимфу и мышцы зоны декольте и шеи можно с помощью увлажняющего крема. После приема душа густо нанести средство, втереть в кожу и как бы похлопывать. Вспомните упражнения наших мам и бабушек.

Тыльной стороной ладони они поочередно легонько били по подбородку, щекам. В зону декольте просто втереть, пощипывать. Процедуру массажа с кремом завершить нежными растираниями, поглаживаниями.

Рецепты домашних кремов

Посещая салоны красоты, мы тратим баснословные деньги на различные крема, маски, которые неизвестно из чего изготовлены. А ведь достаточно открыть холодильник, кухонные шкафчики и внимательно присмотреться к привычным продуктам. Большинство из них обладает потрясающими свойствами и способно восстановить гладкость, нежность и эластичность кожного покрова.

Лучшие и проверенные рецепты кремов, лосьонов

Предлагаем один из лучших рецептов, которым пользовались большинство красавиц России в прежние века. Существуют данные о том, что благодаря простому составу 80-летние петербурженки легко выдавали себя за 45 летних женщин. Конечно, помимо полезного рецепта, они вели здоровый и активный образ жизни. Наносить на кожу шеи, зону декольте, а также можно с легкостью применять для лица, рук.

1. Необходимо использовать домашнюю сметану. В нее добавить желток (домашнее яйцо) и хорошенько растереть. Добавить чайную ложку водки (можно очищенный самогон). Смешать ингредиенты и влить сок свежего огурца (чайную ложку). Масса должна простоять 2 дня в холодильнике в герметичной емкости. Стоит отметить, что компоненты могут испортиться, если каждый раз черпать крем руками, лучше используйте пластиковую ложечку. Наносить на кожу лица, шеи и зону декольте на 15 минут. Сделать легкий массаж, смыть через 15 минут теплой проточной водой. Состав обладает отбеливающий и освежающим свойством, выравнивает морщинки, питает кожу полезными микроэлементами и витаминами. За счет этого кожа становится молодой, упругой, эластичной.
2. Компрессы позволяют активировать обменные процессы, деление клеток и предупреждать накопление жировой ткани. Отварить картофель, размять, добавить по чайной ложке глицерина и растительного масла (можно оливкового, подсолнечного), состав вложить в марлечку и приложить к шее и зоне декольте. Поверх накрыть пленкой, теплым платком или полотенцем, держать до 20 минут. Затем смыть водой комнатной температуры и увлажнить зону кремом.
3. Очистить апельсин от кожуры, измельчить до состояния пюре, смешать со взбитым белком и нанести на шею, декольте, плечи и грудь. Поверх приложить марлечку, пленку и накрыть теплым полотенцем, платком. Держать до 15 минут и смыть теплой водой.
4. Выжать сок апельсина и 2 чайные ложки смешать с таким же количеством постного масла и добавить 2 столовые ложки творожка. Состав смешать, нанести на шею, область декольте, накрыть полиэтиленом, теплым шарфом или полотенцем, смыть через 20 минут. После обработать увлажняющим кремом.
5. Отличный эффект от лосьонов, изготовленных в домашних условиях. Сделать крепкую заварку, отварить примерно 5 минут. В 100 грамм такого чая добавить две столовые ложки сока лимона, грейпфрута или апельсина.
6. Полторы столовые ложки постного масла (нерафинированного) смешать со взбитым белком (домашнее яйцо) и соком одного лимона. Смочить декольте и шею прохладной водой и сделать легкий массаж, затем нанести смешанный состав и проходить так до 20 минут. Смыть водой комнатной температуры, затем обдать зону прохладной водой. Использовать в конце увлажняющий крем.
7. Улучшить кровоток и омолодить кожу поможет простой лифтинг, который можно сделать в домашних условиях из доступных продуктов. Повторять дважды в неделю. Для состава используют кофейную гущу, морскую соль и растительное масло. Все в равных долях. Нанести на шею и область декольте, легкими и щадящими движениями промассировать в течение 5-10 минут. Смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Массаж

Желательно, чтобы массажные процедуры проводились каждый день, еще лучше, 2 раза в день. Но старайтесь не упускать сеансы и по возможности повторяйте массаж хотя бы 1 раз в два дня.

1. Сесть на стул ровно, плечи расправить и ладонями делать поглаживающие, нерезкие движения. Вести руками от центра шеи назад, в сторону задней части. Процедуру можно делать во время обеда или перед сном. Повторять по 20 раз.
2. Положить ладони на заднюю часть шеи, как бы придавливая, гладить в сторону волос и обратно, до позвоночника.
3. Для улучшения циркуляции крови наклонить голову вниз и вдавить пальцы в седьмой позвоночник (место, где шея переходит в позвоночник). Пальцами совершать вращательные движения по часовой стрелке, затем против. То же самое сделать под следующим позвоночником.
4. Заморозить воду в грелке или целлофановом пакете. Использовать для массажа шеи и декольте (нельзя прикладывать к груди), массировать так по пару минут. По завершению процедуры нанести оливковое или подсолнечное масло, втереть, поверх натереть хлопчатобумажной салфеткой до «горячего» состояния.

Мы предложили легкие и доступные способы сохранить красоту шеи и области декольте как можно дольше. Все что от вас требуется – желание быть красивой и немножечко терпения. Правильное соблюдение наших рекомендаций, выполнение упражнений, использование простых кремов, контрастный душ и другие моменты займут минимум времени. Но результат попросту ошеломит и доставит удовольствие.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Чтобы с годами грудь не утратила своей сексуальности и привлекательности, чтобы восхищенные мужские взгляды неизменно останавливались на ней, нужно знать, как сделать декольте красивым.

Способов и методик для поддержания груди в идеальном состоянии существует множество. Вдобавок в арсенале у каждой женщины есть свои маленькие секретики и хитрости, которые помогают сделать кожу в области декольте чистой и эластичной, а также придать груди упругость и прекрасные формы.

Гимнастика для груди

Каждый день, выполняя несколько несложных, но очень эффективных физических упражнений, можно укреплять мышцы спины и груди, что сделает бюст более крепким и упругим.

1. Взяв в руки две гантели нужно сеть на пол по-турецки. Руки при этом должны быть согнуты в локтях. Вытягивайте руки с гантелями вперед и медленно разводите их в стороны. Затем снова сведите их вместе, зафиксируйте это положение на несколько секунд. Повторяйте упражнение 10-15 раз.
2. Сидя на жесткой поверхности, отведите руки за спину и соедините ладони. Постарайтесь поднять обе руки как можно выше, развернув ладони вниз. Повторяйте движения 10 раз.
3. Сидя по-турецки на полу, поднимите руки до уровня груди и соедините ладони. Постарайтесь как можно сильнее прижать ладошки друг к другу, мысленно сосчитайте до 10 и расслабьтесь. Повторяйте упражнение несколько раз.

Массаж

Для тех, кто не знает, как сделать декольте красивым, настоятельно советуем регулярно делать легкий массаж, который считается одним из самых эффективных способов сохранить молодость кожи в области шеи и поддерживать грудь в идеальном состоянии, конечно более предпочтительным является .

Каждый раз, принимая душ, уделите несколько минут массажу зоны декольте и груди прохладной водой. Струи воды должны быть рассеянными, напор – не слишком сильным, а температура — максимально комфортной для тела. В течение нескольких минут направляйте струи на область декольте, шею и грудь и совершайте круговые движения душевой лейкой, охватывая всю область от ребер до плеч.

Лед для красоты груди

Это просто невероятно, как сделать декольте красивым помогает обычный лед!

Впрочем, нет, не совсем обычный лед, а ледяные кубики, приготовленные из различных фруктовых соков, отваров или настоев трав. Если время от времени массировать кожу в зоне декольте кубиками льда, то в скором времени она станет упругой, приобретет приятный равномерный цвет, станет свежей и бархатистой.

Такого же чудесного результата можно добиться и с помощью косметического масла, например масла шиповника. Если регулярно делать легкий массаж груди, используя это средство, то можно не только обеспечить коже декольте правильный уход, но и предотвратить появление преждевременное морщин и обвисание груди.

Конечно, это далеко не все способы, с помощью которых можно сделать декольте красивым. Есть ещё пилинги, всевозможные компрессы и домашние маски, а есть более современные методики, которые предлагают в косметических салонах такие как . Выбор остается только за вами.

Если вы будете регулярно выполнять хотя бы самые простые процедуры и обеспечивать зоне декольте правильный уход, восхищенные взгляды мужчин никогда не перестанут вас преследовать!