Защемление седалищного нерва при беременности случается не так уж редко. Сильная боль в области спины является одной из наиболее частых жалоб женщин в этот период. Сущность их заключается в естественной перестройке организма и значительной нагрузке на позвоночный столб.

Ишиас (как еще принято называть это заболевание в медицинских справочниках), обычно проявляется на поздних сроках вынашивания ребенка, когда значительно увеличившаяся матка начинает давить на близлежащие органы. Они, в свою очередь, тоже сдвигаются с мест и воздействуют на кости, позвоночник, сосуды, нервы.

Защемление седалищного нерва при беременности возможно и в первых двух триместрах, но оно обычно возникает по ряду причин, не связанных с таким положением женщины. Ими могут стать в это время:

• травма;
• ушиб;
• заболевание позвоночника;
• переохлаждение;
• простуда;
• межпозвоночная грыжа;
• артрит;
• артроз;
• запоры.

Эти негативные факторы вызывают определенные симптомы. Они проявляются смещением позвонков, развитием воспалительного или инфекционного процесса, сильной отечностью.

Возникает невыносимая боль в пояснице. Нередко она отдает в близлежащие области, а также вызывает онемение крестца и нижних конечностей. Пациентка чувствует, как будто у нее по ногам бегают мелкие мурашки.

Защемление седалищного нерва при беременности на поздних сроках не менее мучительно. Этот период и так является очень нелегким для женщины, а к тому же она при этом испытывает еще и постоянную боль.

В результате для нее возникают значительные перегрузки, которые ведут к выраженным дисфункциям внутренних органов. Страдают кровеносные сосуды, нервные окончания, мышцы. Женщина с трудом передвигается.

Растущий живот сильно давит на позвоночный столб, отчего ее состояние только постоянно ухудшается. Это постепенно приводит к дистрофии нервного корешка, а с ней и к развитию различных, связанных с этим патологических проявлений.

Признаки заболевания

Основные симптомы ишиаса обычно отчетливо указывают на его развитие. Они включают:

• сильные боли, тянущиеся от области крестца и до самой ступни;
• вовлечение соседних областей;
• значительное онемение поясницы;
• мучительное жжение поверхности бедра;
• трудности со сменой положения тела;
• постоянные запоры;
• острую боль пальцев;
• нарушения при мочеиспускании.

Эти патологические симптомы связаны с деградацией нервных корешков, иррадиацией боли во все соседние области, сильным нарушением кровообращения в области крестца.

Однако, не стоит сразу же думать о заболеваниях позвоночника. Во время вынашивания ребенка женщина должна чутко следить за своим здоровьем. Такие признаки могут проявляться также и при артрите, почечной или сердечной недостаточности.

Иногда радикулит способен протекать почти в латентной форме. Очень часто опытный врач определяет наличие заболевания по жалобам пациентки на то, что у нее сильно немеют ступни и пальцы нижних конечностей. Иногда чувствительность нарушается так сильно, что женщине становится трудно ходить.

На третьем триместре радикулит нередко становится настоящей проблемой. Иногда беременная вынуждена подолгу лежать, так как ей тяжело передвигаться.

Поэтому в таком случае лучше, не откладывая, обратиться к врачу, которой сможет вылечить эту патологию седалищного нерва во время вынашивания ребенка.

Сделать это нужно обязательно, так как прогрессирование заболевания очень сильно осложняет существование женщины. Если не принять необходимые меры, возможно возникновение тяжелых осложнений, которые сделают очень сложными роды, а также существование молодой матери после них.

Особенности лечения ишиаса у беременных

Подобные симптомы требуют тщательного осмотра акушера-гинеколога, невролога и вертебролога.

Нельзя самостоятельно пытаться избавиться от болевых ощущений. Во время вынашивания ребенка любой неосторожный поступок, прием каких-либо не назначенных врачом препаратов, интенсивный массаж или мощное прогревание способны значительно навредить женщине и плоду. От неприятных ощущений, конечно, необходимо избавляться, но только под контролем специалиста.

Лечение ишиаса у беременных очень затруднено. Это объясняется тем, что сложно выбрать определенный метод терапии, который без каких-либо побочных эффектов смог бы облегчить ее болевые ощущения.

Полезно применять лечебную физкультуру, наружные средства, примочки, домашнее лечение.

В тех случаях, когда заболевание зашло слишком далеко, возможно назначение хирургического вмешательства. Тогда проводится удаление диска или ущемленной части хрящевой ткани. Операцию стараются сделать по возможности менее травматичной. Если возникло значительное сужение спинномозгового канала, то применяются брекеты.

Польза домашнего лечения при ишиасе на поздних сроках

Сложность помощи женщине в этот период заключается в том, что врач значительно ограничен в методах терапии. Анальгетики, противовоспалительные препараты и миорелаксанты находятся под строгим запретом. То, что можно было бы исправить курсом инъекций в другое время, сейчас должно подвергаться совершенно иным способам лечения.

Во время беременности на первое место выходит применение народных средств. Наиболее часто используются:

• пояс из овечьей шерсти;
• теплые примочки на зону крестца;
• лечебная гимнастика;
• ванны с добавлением морской соли;
• мануальная терапия;
• ароматерапия.

Кроме того, беременной женщине с ишиасом необходимо следить за своим общим состоянием. Для этого в первую очередь следует избегать переедания.

Эти домашние методы дают возможность снять отечность тканей, устранить спазмированность мышц, расслабить их. Они помогают уменьшить болевые ощущения, восстановить кровообращение, стимулировать тонус сосудистой сети, наладить функционирование внутренних органов.

Тем не менее, даже их следует использовать только после консультации со специалистом, с его полного одобрения. Он должен не только проанализировать все способы воздействия на позвоночник, но и посоветовать, как правильно ими воспользоваться.

Кроме того, беременной женщине с ишиасом необходимо следить за своим общим состоянием. Для этого в первую очередь следует избегать переедания. Именно стремительный прирост килограммов становится одним из факторов риска его развития. Питаться следует небольшими порциями, растительными и кисломолочными продуктами, а также изделиями, богатыми клетчаткой и витаминами группы В.

Поэтому, если возникло ущемление в области крестца и поясницы, то с такой проблемой можно справиться даже при вынашивании ребенка. Главное, это следовать всем рекомендациям лечащего врача. Полноценное лечение помогает восстановить подвижность суставов, стабилизировать иннервацию органов и тканей, нормализовать общую чувствительность.

Беременность, если она желанна, - счастливый период в жизни женщины. Но иногда не обходится без осложнений. Острая боль в спине, покалывание и чувство онемения в ногах могут свидетельствовать о таком неприятном явлении, как защемление седалищного нерва при беременности.

Причины и симптомы

Защемление седалищного нерва при беременности чаще всего может развиться во второй половине беременности. Седалищный нерв (один из самых больших в нервной системе человека) проходит в области поясницы, и увеличивающаяся в размерах матка давит на него. А при повороте плода головкой вниз может произойти защемление седалищного нерва.

Защемление седалищного нерва при беременности чаще всего исключает применение традиционного набора лекарственных средств, так как в большинстве случаев сразу после родов неприятные симптомы без следа исчезают.

Кроме того, седалищный нерв при беременности иногда воспаляется по причинам, от неё никак не зависящим:

• травмы;
• межпозвонковые грыжи;
• воспалительные процессы в суставах;
• переохлаждение;
• инфекционные заболевания - всё это может вызвать защемление седалищного нерва.

О том, что защемление произошло, женщина узнаёт по сильной боли в области спины, отдающей в заднюю поверхность бедра и ноги. Движения ребёнка в третьем триместре становятся особенно активными, усиливая болевые ощущения.

Характер боли, возникающей, когда защемило седалищный нерв при беременности, у разных женщин проявляется по-разному. Боль проявляет себя:

• острыми приступами, постепенно стихающими;
• прострелами, отнимающими у беременной способность наклоняться выпрямляться; двигаться без посторонней помощи;
• палящими ощущениями ожога;
• накатывающими, изнуряющими волнами.

В некоторых случаях воспаление седалищного нерва настолько сильно, что женщина оказывается в состоянии только лежать - любое движение вызывает сильные приступы боли.

Риски

Если защемило седалищный нерв при беременности, женщина может впасть в панику. Будущая мама прекрасно понимает, что традиционное лечение седалищного нерва ей противопоказано.

Но лечение необходимо. Все органы беременной особенно чувствительны и уязвимы, а защемление седалищного нерва при беременности - это не только мучительные болевые ощущения. Воспаление нерва оказывает неблагоприятное воздействие на весь опорно-двигательный аппарат, и без того испытывающий повышенные нагрузки из-за увеличения массы тела вынашивающей ребёнка женщины и снижая её двигательную активность.

Воспалённый седалищный нерв при беременности затрудняет её нормальное течение, ухудшает не только физическое, но и эмоциональное состояние женщины, боль угнетает и подавляет женщину, поэтому лечение следует начинать как только появились первые признаки заболевания.

Лечение

Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и предотвратит переход болезни в хроническую стадию. Только врач поставит точный диагноз и назначит корректное лечение. Поскольку воспалённый седалищный нерв при беременности доставляет массу неприятностей, лечение требуется обязательно, зависит оно от степени протекания заболевания и имеет некоторые особенности.

Учитывая, что от качества и методов лечения зависит не только состояние будущей мамы, но того, кого она в себе вынашивает, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Традиционные и надёжные методы диагностики, такие как томография и рентгенография, в том случае, когда защемило седалищный нерв при беременности, использовать запрещено - излучение может оказать негативное влияние на плод. Надежда на правильный диагноз и, следовательно, правильное лечение существует тогда, когда поставлен он специалистом, а не вычитан на форумах в интернете.

Лечение ишиаса у будущих мам специфическое, ведь в таких случаях, особенно важен один из главных врачебных принципов - не навреди.

Если состояние женщины крайне тяжёлое, конечно, применяют обычную противовоспалительную и обезболивающую терапию и, в исключительных случаях, даже хирургическое лечение.

Но чаще всего лечение ограничивается следующими мерами борьбы с защемлением:

1. Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, позволяет снять воспаление.
2. Мануальная терапия способствует уменьшению сдавливания седалищного нерва и устраняет дискомфорт, связанный с болью в спине.
3. Мышечное напряжение хорошо помогает снять массаж. А ослабление мышечного тонуса, в свою очередь, приводит к уменьшению болевого синдрома.
4. На ранних стадиях беременности (до 3 месяцев, на более поздних сроках процедура противопоказана), после обязательной консультации с врачом для снятия боли принимают солевые ванны.
5. Снять спазм мышц и уменьшить болевые ощущения помогают тёплые компрессы на область поясницы.
6. Хорошо снять боль помогает местное применение спиртовых растирок, мазей и гелей. Какие из них наиболее безопасны для женщины и её будущего ребёнка, подскажет невропатолог.

При защемлении седалищного нерва не стоит забывать и о таких простых, но очень важных вещах, как ровная жёсткая постель, удобная подушка и удобная обувь на низком устойчивом каблуке, позволяющая значительно снизить нагрузку на позвоночник.

Боль в пояснице, которая отдает в ягодицы или ногу, вызвана защемлением седалищного нерва. Такое состояние очень часто встречается среди беременных. Насколько оно опасно, поддается ли эффективному лечению?

Почему происходит защемления седалищного нерва при беременности?

Помимо отеков, токсикоза и других неприятных симптомов во время беременности, многие женщины сталкиваются с ишиасом.

Это состояние, при котором происходит защемление седалищного нерва. Особенно часто это встречается в последнем триместре. Ишиас сопровождается сильной болью и доставляет будущей маме много дискомфорта. Защемление седалищного нерва поддается лечению, однако делать это нужно крайне осторожно, чтобы не нанести вреда плоду.

Невропатия седалищного нерва: что собой представляет?

Этот нерв является одним из самых длинных в человеческом организме. Он берет свое начало в пояснично-крестцовом отделе, пролегает по всей длине ног и заканчивается в области ступней и пяток. Его воспаление сопровождается резкой болью в пояснице, которая отдает в область ягодиц и ноги. Ишиас встречается у 80 % беременных женщин. При существующем остеохондрозе поясничного отдела позвоночника риск на защемление при беременности повышается в несколько раз.

Причины защемления седалищного нерва во время беременности

Причин для развития ишиаса очень много. В период вынашивания малыша в организме мамы происходит множество изменений, в том числе и в строении тазобедренного сустава, постоянно растущая матка оказывает сильное давление на поясницу, чем и провоцирует защемление седалищного нерва.

На ранних сроках

В первые месяцы беременности защемление встречается очень редко. Причиной для такого состояния может послужить ранее диагностированный остеохондроз поясницы, смещение одного из межпозвоночных дисков или травма позвоночника.

Нередко ишиас встречается среди беременных с сахарным диабетом или аутоиммунными процессами в организме. Также толчком для развития ишиаса на ранних сроках беременности может сильное нервное напряжение или чрезмерные физические нагрузки.

На поздних сроках

Защемление нерва особенно часто встречается среди женщин на последних сроках. Это связано давлением матки на пояснично-крестцовый отдел. Также причинами для ишиаса могут послужить:

• смена положения ребенка. Всем известно, что со второго триместра малыш становится очень подвижным, поэтому во время переворачивания он может защемить нерв мамы, тем самым причиняя острую боль;
• смены гормонального фона. По мере протекания беременности в организме женщины уменьшается количество гормона релаксина, который отвечает за расслабление и растягивание связок в малом тазу;
• перенесенная травма;
• обильное кровотечение или абсцесс в районе малого таза;
• большая прибавка в весе, из-за которой происходит сильное давление на седалищный нерв.

Локализация болей

По анатомическому виду развития ишиаса делят на 3 основных вида:

• верхний (поясничный отдел);
• средний (тазобедренная область);
• нижний (ноги и ниже).

От характера защемления различается и симптоматика. Болевые ощущения имеют острый приступообразный характер, сопровождается нарушением некоторых рефлексом, чувствительности и т.д.

Болит в пояснице

Острый приступ начинается с болей в поясничном отделе, которые по мере нарастания отдают в другие отделы позвоночника.

На фоне защемления повышается мышечный тон поясниц, из-за этого женщине становится очень трудно найти удобное положение, нарушается сон, она не может нормально сидеть, стоять и ходить. Боль носит колющий характер, сопровождается покраснением на лице, повышением потоотделения. В данном случае болевые ощущения имеют двухсторонний характер.

Отдает в тазобедренный сустав

При защемлении этого нерва болевые ощущения распространяются на тазобедренную область. Беременной тяжело сидеть и ходить, в некоторых случаях наблюдается мышечная атрофия.

Защемило поясницу

Боль имеет острый простреливающий характер, ощущается исключительно в поясничном отделе, в редких случаях может распространяться на спину или верхнюю часть бедра. Нередко на фоне защемления седалищного нерва у женщины наблюдаются запоры и проблемы с мочеиспусканием.

Защемление в ягодице

Сопровождается острым «прострелом», женщина застывает в определенном положении, изменить его очень трудно. Боль распространяется на ноги и ступни, может ощущаться небольшое онемение или покалывание в конечностях. Длительность такого приступа может составлять от нескольких минут до нескольких дней.

Диагностика радилукопатии

Очень часто беременные принимают радикулопатию за обыкновенный радикулит.

Однако защемление намного опаснее, так как грозит выкидышем, нарушением работы органов ЖКТ и т.д.

Поэтому при первых проявлениях неприятных признаков необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

В качестве диагностики специалист проведет внешний осмотр пациентки, исследуется степень мышечной боли и нарушения двигательных функций. Для этого используют следующие методики:

• рентгенодиагностика;
• КТ или МРТ.

Одноразовое проведение таких процедур не причинит вреда для плода, но позволит выявить конкретное место защемления нерва и подобрать эффективную схему лечения.

Лечение

При остром приступе женщине необходимо обеспечить максимальный покой, уложить в горизонтальное положение и дать местный спазмолитик для снятия сильной боли. Комплексное лечение защемления включает в себя:

Обязательным условием положительного результата лечения ишиаса является подбор ортопедического матраса, на котором спит будущая мама. Благодаря правильной конструкции нагрузка на спину распределяется правильно. В период острой симптоматики женщине рекомендуют находиться больше в горизонтальном положении, поэтому матрас должен быть максимально жестким. Длительность лечебной терапии определяется индивидуально, не стоит рассчитывать на мгновенное облегчение. В среднем для лечения защемления может потребоваться от 7 до 10 дней.

Профилактика

Защемление нерва крестцово-поясничного отдела причиняет женщине много дискомфорта и несет угрозу для нормального течения беременности. Поэтому для профилактик такого заболевания специалисты дают следующие рекомендации:

• ведение здорового образа жизни;
• минимизация физических нагрузок;
• посещения занятий для беременных (йога, бассейн и т.д.);
• предотвращение возможных травм;
• использование ортопедического матраса и специальной подушки для беременных, которые помогают занять удобное положение во время сна.

При первых неприятных симптомах не стоит затягивать с обращением к специалисту. В противном случае, повышается риск развития нежелательных осложнений.

В период беременности женщины очень часто сталкиваются с ишиасом — защемлением седалищного нерва. Это состояние сопровождается острым приступом боли, ограничением в движениях и другими неприятными симптомами. Острый приступ может продолжаться несколько минут или даже дней. При своевременном обращении к врачу беременной подбирают эффективную схему лечения и помогают избавиться от этой проблемы.

Полезное видео

Седалищный нерв является самым длинным в организме. Он берет свое начало в области поясницы и доходит до самых ступней. Седалищный нерв может неожиданно воспалиться и у здорового человека. Особенно неприятно, если это случилось у беременной женщины. В связи с запретом принимать лекарственные препараты, есть специальные упражнения и другие методы, которые помогают устранить болезненные симптомы.

Во время беременности может появиться боль в пояснице.

Чтобы понять, что появился ишиас (воспаление седалищного нерва), нужно обратить внимание на локализацию боли. Она дает о себе знать в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Также распространяется на заднюю сторону бедра, голени, стопы.

Воспаление может поражать нерв с одной и с двух сторон.

Новостная строка ✆

При беременности особенно тяжело переносить боль, так как кроме собственного веса, нагрузку добавляет вес ребенка. Ущемление нерва приводит к простреливающим болям, которые проявляются при сидении и в положении лежа.

Появляется ишиас при:

• заболеваниях позвоночника;
• межпозвоночных грыжах;
• воспалениях суставов;
• защемлении нерва;
• переохлаждении нерва;

При диагностике организма, беременным не назначают томографию или исследование с помощью рентгена. Данные методы негативно влияют на плод.

Лечение ишиаса: массаж

Беременным запрещено принимать какие-либо лекарства, поэтому снять болевой синдром помогут упражнения и массаж. Лучшим средством для облегчения боли при воспалении седалищного нерва при беременности является мануальная терапия.

Мануальная терапия проводится врачом, который прошел специальную подготовку в этом направлении. Это способствует снятию мышечных спазмов, улучшению микроциркуляции, что приводит к уменьшению воспаления.

Мануальная терапия должна сопровождаться лечебными упражнениями, о которых речь пойдет дальше.

Массаж также помогает облегчить симптомы ишиаса, однако при массаже не так глубоко прорабатывается тело, как при мануальной терапии. Мышечное напряжение спадает, боль утихает.

Перед тем, как начать курс массажа, обратитесь за советом к врачу.

Массаж можно применять даже во время острой формы воспаления. Он не несет никакого вреда и не способствует большему обострению.

Если имеется пояснично-крестцовый радикулит, который привел к поражению седалищного нерва при беременности, то воздействуют на поясничную, ягодичную области, на бедра, голени и стопы. Во время острой фазы и при беременности не рекомендуется делать массаж, используя силу.

Движения должны носить поглаживающий характер, используется техника растирания. Вибрация или тем более разминание могут усилить боль. Только во время ремиссии можно делать баночный, точечный или рефлекторно-сегментарный массаж.

Намного полезней для нерва и организма в целом будет использование эфирных масел. Лечебное действие окажет и массаж с раздражающими мазями.

Чтобы боль стала менее выраженной, понадобится около 10 сеансов. Каждый из них должен длиться не более получаса.

Итак, массаж при беременности решает следующие задачи:

• отвлекающий фактора от боли;
• приток крови к воспаленным участкам;
• снятие мышечного спазма;
• активизация процесса оттока лимфы;
• выделение в тканях активных веществ, которые снимают воспаление.

Упражнения при беременности для снятия боли и воспаления

Нет способов, чтобы предотвратить заболевания седалищного нерва. Однако если женщина до беременности регулярно занималась физкультурой, то ишиас будет не так ярко выражен. С помощью физических упражнений можно уменьшить боль непосредственно и во время болезни.

Используются упражнения, которые:

• укрепляют мышцы спины;
• растягивают и расслабляют мышцы;
• растягивают позвоночник.

Упражнения для беременных подбираются простые, но эффективные.

Для начала нужно стать на четвереньки, прогнуть спину, опустить голову. Затем вернуться в исходное положение: выровнять спину и поднять голову. Упражнение повторяется до 10 раз.

Это упражнение можно делать стоя. Ноги ставятся на ширине плеч, сгибаются в коленях, бедра выдвигаются вперед. Для равновесия можно использовать опору или просто вытянуть руки вперед. В таком положении спину выгибается вперед и возвращается в исходное положение.

После этого можно стать возле стены, касаясь ее поясницей. При этом нужно хорошо напрячься, прочувствовать все задействованные мышцы. Далее следует расслабление. Упражнение повторяется несколько раз.

Гимнастика носит дополнительную пользу. Она позволяет мышцам спины и живота подготовиться к родам. Также положительное влияние на воспаленный седалищный нерв будут оказывать занятия йогой и плавание в бассейне в теплой воде.

Каждый день нужно выполнять приседания. Делать это нужно, чтобы не возникало дискомфорта, но не менее 10 раз. Приседать нужно медленно, мышцы будут постоянно находиться в тонусе. Если срок беременности большой и тяжело держать равновесие, то можно держаться за опору, например, спинку стула.

Лежа на полу можно выполнять следующие упражнения. Притянуть колени к себе и обхватить себя руками за ягодицы, держаться так 30 секунд, вернуться в исходное положение. Естественно, это можно выполнять только на ранних сроках.

После этого нужно лечь на бок и притянуть ноги к груди, при этом хорошо тянуть носки. Упражнение повторяется 10 раз.

Чтобы утихомирить боль необходимо растягивать поверхность задней части бедра. Для этого нужно встать перед стулом или другим предметов, который будет выполнять роль платформы. Одна ноги ставится на платформу. После этого делается наклон вперед, при этом нужно чувствовать как растягивается задняя сторона бедра, спина прямая. В таком положении нужно задержаться на несколько секунд, затем вернуться в исходное положение и повторить упражнение 10 раз.

Перед началом подобной терапии нужно проконсультироваться с врачом. Если боль будет усиливаться, занятия необходимо прекратить и заменить на лечение другими методами.

В период вынашивания малыша у многих женщин защемляется седалищный нерв. Это состояние вызывает боли по ходу нерва, ограничение подвижности. Комплексная терапия, назначенная неврологом, поможет справиться с проблемой.

При беременности довольно частая проблема. Патология связана с повышенной нагрузкой на крестцовое сочленение и собственно позвоночный столб. Возникает она в 90% случаев позднее 16 недели беременности. Будущей маме полезно самостоятельно определять симптомы недуга, чтобы вовремя начать терапию. Состояние бывает опасно не только для матери, но и для плода.

Причины защемления седалищного нерва у беременных

Ишиас — второе медицинское название защемления седалищного нерва. Болезнь развивается из-за различных причин, нередко не относящихся к патологическим. Физиологические изменения на поздних сроках гестации часто приводят к нарушениям функций позвоночника у беременной.

Защемление седалищного нерва во время беременности возникает из-за избыточной массы тела будущей матери. Лишние килограммы сказываются на общем состоянии организма, а также на работе позвоночника. Опорно-двигательной системе тяжело на поздних сроках беременности из-за увеличенной матки, смещения органов, а лишние килограммы создают дополнительную нагрузку.

Спровоцировать ишиас могут сопутствующие болезни опорно-двигательной системы: смещение межпозвоночного диска, грыжа, остеохондроз, воспаление в мягких тканях. Патологии иногда возникают при многоплодной беременности, многоводии, лишнем весе.

В списке причин защемления седалищного нерва:

• травмы спины в прошлом;
• метаболические нарушения, которое приводит к гормональным сбоям, ожирению, излишней полноте;
• варикоз и тромбоз;
• переохлаждение;
• инфекции;

Медики утверждают: женщины, больные сахарным диабетом, более подвержены защемлению седалищного нерва. Такие пациентки находятся под пристальным наблюдением врачей. Будущей маме необходимо наблюдаться не только у гинеколога, но и у невролога на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Симптомы ишиаса беременных

Самостоятельно тяжело распознать боль при защемлении седалищного нерва. Ишиас не всегда проявляется явными признаками. У женщины может изредка болеть поясница, что обычно не связывают с патологиями.

Обратить внимание стоит на симптоматику:

• ноющие ощущения в пояснице, переходящие на копчик, ноги;
• внезапная боль от защемления;
• различная интенсивность и локализация боли;
• онемение конечностей, пальцев;
• гипертермия;
• нарушение работы мочеполовой системы (женщине сложно контролировать мочеиспускание).

Когда женщина не может контролировать деятельность кишечника, мочевого пузыря, двигаться из-за болевого синдрома, необходимо экстренно обратиться за скорой помощью. Обычно при защемлении беременная не способна подняться из положения сидя, перевернуться набок. Женщине тяжело находиться в положении лежа на спине из-за болей.

Последствия защемления нерва для плода

Говоря о влиянии защемления на развитие ребенка, стоит учитывать сопутствующие заболевания, приведшие такому состоянию. Если причиной патологии становится обострение хронической болезни, другие нарушения функции позвоночника, неправильный образ жизни беременной, существует потенциальная угроза для малыша.

Патология позвоночника приводит к повышенному тонусу матки. А это чревато выкидышем. Защемление нерва и болезненный синдром, связанный с ним, не несет никакой опасности для развития будущего ребенка, когда причина болезни физиологическая.

Диагностика беременных с ишиасом

Будущим мамам нельзя проходить многие медицинские исследования, показанные при стандартной диагностике ишиаса. Защемление седалищного нерва при беременности диагностируют по схеме.

1. Гинеколог дает направление на консультацию невролога.
2. Узкоспециализированный врач назначает анализ крови и мочи.
3. Беременная женщина проходит УЗИ, чтобы исключить патологию почек, мочеполовой системы.
4. Невролог проводит специальные двигательные тесты.

По результатам анализов специалист делает вывод, есть ли воспалительный процесс. А двигательные тесты помогают дифференцировать диагноз. Доктор направляет женщину на электронейромиографию по индивидуальным показаниям.

Лечение ишиаса у беременных

Защемление и воспаление нервной трубки у матери для будущего ребенка не представляет опасности. Но женщина должна вовремя начать терапию, чтобы исключить осложнения в родах, послеродовые проблемы со спиной. Лечение основывается на применении безопасных методов. Женщине назначают народные средства, разрешенные медикаменты, специальные упражнения, хорошие результаты дает мануальная терапия.

Не стоит самостоятельно выбирать методы оздоровления. Чтобы терапия прошла успешно и без вреда для матери и плода, схему лечения должен назначить врач. Всегда после консультации невролога нужно посещать гинеколога, чтобы дополнительно убедиться в безопасности прописанных лекарств и средств терапии.

Народные методы

Средства народной терапии помогают снять симптоматику болезни, облегчить состояние беременной женщины. Хорошо помогают теплые компрессы, растирания и ванны.

Компрессы

Существует несколько популярных и проверенных временем компрессов при защемлении седалищного нерва. Один из них — крапивный. Делать такой компресс нужно каждый раз, когда возникает боль.

Способ приготовления.

1. Использовать кочан свежей капусты.
2. Подготовить листья, отделив их от кочерыжки.
3. Листья припустить в кипятке 3-5 минут.
4. Достать, дать немного остыть.
5. Капустные листья приложить к больному месту.
6. Обернуться специальной пленкой, накрыть копчик полотенцем.
7. Держать компресс на больном участке до 1 часа, пока листья не станут прохладными.

Можно приготовить компресс с медом и черной редькой.

1. Подготовить ½ стакана меда и 1 редьку.
2. Редьку промыть, очистить, натереть на терке.
3. Смешать ингредиенты.
4. Приложить полученную смесь к больному месту.
5. Подождать 5 минут.
6. Смыть водой.

Компресс лучше воздействует на распаренное тело.

Наружное средство с прополисом и пчелиным воском использовать желательно на ночь. Для его приготовления понадобится

1. Пчелиный воск расплавить на водяной бане.
2. Подготовить масло прополиса в количестве 1 ч. ложки на процедуру.
3. Больную область протереть маслом прополиса.
4. Подогретый воск положить тонким слоем.
5. Компресс зафиксировать пленкой, укутать одеялом.
6. Оставить на несколько часов.

Растирания

Растирания помогают активизировать работу мышц, нервных окончаний, ослабить тонус в поясничном отделе. Эффективны от защемления во время беременности рецепты на основе медвежьего жира и березовых почек.

Медвежий жир подогревают на водяной бане, наносят на больное место каждый раз при наступлении болевого синдрома. Лучше работает средство при растирании, а не простом намазывании на тело. Втирать жир следует энергично, чтобы возникало тепло. Проводить процедуры не более месяца.

Для приготовления настойки для растирания понадобятся:

• зеленые березовые почки — 100 граммов;
• водка, спирт — 500 мл.

Почки растереть, положить в 0,5 литровую банку, сверху залить водкой (спиртом). Поместить банку в теплое место на неделю. После настаивания можно проводить растирания. Средний курс терапии — 2-3 недели.

Растирания могут быть противопоказаны во время беременности при защемлении седалищного нерва. Перед их использованием следует проконсультироваться у специалиста. Более безопасны растирания во втором триместре.

Ванны

В период ожидания малыша принимать ванны не рекомендуется. Если беременность протекает хорошо, врач может разрешить лечебные процедуры для лечения защемления, но следует соблюдать несложные правила:

• проводить процедуру вечером;
• температура воды не должны превышать 37 градусов и не быть прохладной;
• перед процедурой тщательно промыть ванну (хозяйственным мылом);
• принимать ванну не более 15 минут;
• после лечебной ванны с травами или солью следует принять душ.

Лечебные ванны при защемлении нервной трубки помогают снять напряжение с мышц. У беременных ослабевают болевые ощущения, улучшается психологическое состояние.

Упражнения от защемления седалищного нерва при беременности

В комплексное лечение можно включать ЛФК. Важно придерживаться правил:

• комплекс разрабатывает лечащий врач;
• если первое требование соблюсти нельзя, рекомендованы легкие упражнения;
• выполняют задание не более 5-7 раз;
• следить за своими ощущениями;
• если занятия доставляют сильную боль, стоит перенести их на другое время;
• комплекс желательно повторять дважды в день.

Хирург Артем Шиманский советует эффективные упражнения от защемления седалищного нерва. Они легки в применении, подходят беременным. Выполнять их желательно во 2, 3 триместре.

Велосипед

Необходимо улечься на спину, постелить под нее одеяло, коврик, ноги выпрямить, руки вдоль тела. Поднимать нижние конечности насколько это возможно, выполнять круговые движения, как будто при езде на велосипеде.

Движения сидя

Сидя, двигаться вперед и назад, участвуют лишь мышцы ягодиц. Ноги при передвижении обездвижены, вытянуты. Это упражнение хорошо помогает при запорах, активизирует опорно-двигательный аппарат и помогает перистальтике кишечника.

Кошачья спина

Встать на четвереньки, голову опустить. Выполнять выгибание спины вверх, вниз, чередуя вдох и выдох.

Растирания

Простое упражнение — стоя, ноги на ширине плеч, растирать руками область ягодиц и поясницы. Выполнять растирание круговыми движениями в одну сторону, после в другую.

Йога для хорошего самочувствия будущих мам

Такая восточная практика одна из немногих, которые не противопоказаны в 1, 2 и 3 триместре беременности, если нет патологий. В первые три месяца, когда женщину волнует защемление нерва, можно использовать приведенный ниже комплекс.

Лягушка

Сесть на корточки, опираясь на пальцы ног, руки держать перед грудью (необходимо продержаться на пальцах минимум 10 минут). Выполнять задание аккуратно.

Дыхательное упражнение

Упереться ладошками и коленями в пол. Прогибать спину вверх, конечности нельзя отрывать от пола. Следить за дыханием. При вдохе — подъем спины, выдох — исходное положение.

Замок

Скрестить ноги в положении сидя, пальцы рук сомкнуть в замок. Медленно поднимать сомкнутые руки вверх, подождать минут 15-30, вернуться в исходное положение. Дыхание четкое, медленное.

Перед занятием йогой нужно проконсультироваться у врача. Все упражнения выполняются при хорошем самочувствии. Если какое-то движение доставляет дискомфорт, боль, оно не выполняется.

Плавание

Плавание помогает в лечении защемления нервной трубки во время беременности. Сегодня существуют специальные медицинские центры, где можно пройти курс аквааэробики с тренером. Плавание рекомендовано всем беременным женщинам, а не только страдающим от воспаления или защемления нерва.

Занятия помогают:

• снизить нагрузку на спину;
• уменьшить приступы боли;
• снизить давление на связки и мышцы таза;
• улучшить настроение;
• подготовиться к предстоящим родам.

Массаж

Стандартный курс лечения от защемления седалищного нерва во время беременности занимает 7-10 дней. Процедура должна проводиться специалистом, чтобы не навредить матери и малышу.

Помимо профессионального , существует простой комплекс, который можно использовать любой беременной женщине при защемлении седалищного нерва:

1. Подготовить 200 г меда, 50 г воды.
2. Мед подогреть, смешать с водой.
3. Полученной смесью проводить расслабляющие массажные движения вверх, начиная с пальцев ног.
4. Использовать легкие растирания пальцев, икр, бедер, ягодиц.
5. На спине проводить растирания от позвоночника (не затрагивая его) к бокам.
6. Производить легкие шлепки ладонями (от запястья к пальцам) по поверхности ягодиц и спины.

Медовый массаж снимает спазм мышц, уменьшает давление на седалищный нерв. После процедуры проходит отек, перенаправляется кровь от места защемления к поверхности кожи, мышц. Расслабляющий массаж показан в период обострения защемления нервной трубки, лечебный — только на стадии ремиссии.

Прогревание

Облегчить приступы боли можно обычным теплом, используя шерстяной шарф, платок, небольшую грелку. При защемлении, воспалении нерва используют кремы и мази с разогревающим эффектом, но во время беременности применять их не стоит. Сильное тепловое воздействие приводит к выкидышу, преждевременным родам. Перед использованием прогревания, как и других методов терапии, нужно консультироваться с гинекологом и лечащим терапевтом.

Мануальная терапия

Процедура отлично отражается на состоянии больных с защемлением седалищного нерва, но в большинстве случаев противопоказана во время беременности. Под абсолютным запретом мануальная терапия для женщин, срок беременности которых более 12 недель.

Дородовый бандаж

Специальный поддерживающий бандаж показан всем беременным. Он помогает не только избавиться от защемления седалищного нерва, но и предупредить развитие патологии. Начинать носить его можно с 20 недели гестации. Бандаж снижает нагрузку на позвоночник, уменьшает боли, улучшает состояние седалищного нерва. Покупать дородовый бандаж нужно в специальных ортопедических салонах или аптеке после консультации гинеколога, невролога.

Медикаментозная терапия

Иногда физиотерапия и другие методы терапии не помогают. Тогда врачи советуют для снятия симптомов болезни лекарственные средства, разрешенные беременным. В стандартный комплекс терапии включают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак. Их применяют, когда боль мешает нормальному течению беременности.

Лучше использовать для лечения препараты в форме мазей. Они действуют непосредственно на область поражения. В терапию включают также витаминные комплексы, если беременная женщина не принимала их ранее, и средства для улучшения кровообращения.

Витамины

Витаминные комплексы повышают защитные силы организма, скорость восстановления. Особенно полезны витамины В1, В6, В12, Е. Они благотворно влияют на костную систему, обмен веществ, расслабляют спазмированные мышцы, улучшают кровообращение. Полезно включить в терапию также минеральные комплексы. Но важно помнить: для беременных витамины назначает исключительно врач.

Наружные средства

Лекарства местного воздействия, применяемые во время беременности, делят на 2 группы. Согревающие гели, мази способствуют приливу крови к больному месту. Популярны мази Финалгон, Капсикам, от Валентина Дикуля, Меновазин. Уже после первой процедуры ослабевает такой признак защемления, как тянущая боль.

Хондопротекторы восстанавливают хрящевую ткань, активизируют регенерацию и расслабляют защемленное место. К таким мазям относятся Хондроксид, Терафлекс.

Применять наружные средства от защемления седалищного нерва во время беременности без согласования с лечащим доктором нельзя. Не стоит самостоятельно подбирать их в аптеке.

Защемление седалищного нерва во время родов

Защемление седалищного нерва после родов или во время родовой деятельности происходит довольно часто. Если патология была связана с положением женщины, то после рождения малыша симптомы должны уйти.

Защемление нервной трубки может произойти в родах, когда женщина испытывает сильнейшее эмоциональное и физическое напряжение.

Патология зарождается во время расхождения тазовых костей. При обратном схождении таза может произойти ущемление нервной трубки. Заболевание никак не влияет на процесс родов, но требует тщательного медицинского обследования после.

Профилактика защемления седалищного нерва

Можно предупредить защемление седалищного нерва во время вынашивания малыша, если придерживаться советов специалистов:

• носить дородовый бандаж в период беременности;
• контролировать питание, осанку, физическую активность;
• носить специальную обувь без высокого каблука, на устойчивой подошве;
• на этапе планирования беременности важно вылечить все болезни опорно-двигательной системы;
• поддерживать регулярные физические нагрузки до и во время беременности.

Ишиас беременных можно лечить консервативно и снимать боль разрешенными анальгетиками. Многие популярные способы запрещены и даже опасны.