Вы запланировали поездку, а многочасовое путешествие поездом или автобусом решили заменить воздушным перелетом, но все еще сомневаетесь, можно ли летать, будучи в положении. Самолет во время беременности – вопрос неоднозначный, есть аргументы как за, так и против данного вида транспорта. Кроме психологического страха перелета есть и определенные медицинские противопоказания, какие, сейчас и разберемся.

Основные противопоказания к перелетам во время беременности

• Срок беременности. Половина всех авиалиний мира запрещает перелет беременных на сроке 36 и более недель, персоной нон-грата они называют и женщин с многоплодной беременностью уже с 34 недели. Остальные 50% компаний будут требовать от вас разрешения от врача и наличия обменной карты;

А, например, американская авиакомпания Вирдждин на борт самолета вас после 34 недели пустит, но только в сопровождении врача-акушера.

Самолет на 7 месяце беременности – еще один нюанс: хоть перевозчики и не указывают этот период как противопоказание, но риск есть, и лучше повременить с полетами.

• Угроза выкидыша. Независимо от срока беременности, если есть угроза преждевременных родов, вам будут настоятельно рекомендовать отказаться от перелета самолетом, как впрочем, и от самого длительного путешествия;
• Тонус матки . Перелет с перепадами давления и встрясками - не лучшее времяпровождение при тонусе матки. Кроме этого, в салоне самолета вы будете постоянно в сидячем положении, что также может негативно сказываться на общем самочувствии;
• Выделения. Кровянистые выделения – это еще одно табу для перелета, персонал авиакомпании, конечно же, имеет представление про ведение родов, но вот помочь в случае кровотечения или же сделать переливание крови в воздухе просто не реально. А вот о том, как себя вести в случае, если кровить начало, когда вы на земле, читайте в статье Коричневые выделения во время беременности >>>;
• Состояние плаценты. Если ваш лечащий врач озвучивал проблему с отслоением плаценты, или низкой плацентарностью, тогда самолет вам противопоказан;
• Анемия. С проблемой железодефицита во время беременности вы точно столкнётесь, но все это решаемо при помощи определенной диеты или же приема специальных препаратов. В данном случае речь идет о 3 степени анемии, так как есть риск кислородного голодания, количество гемоглобина, который связывает кислород, низкое, следовательно, дополнительная нагрузка сильно усугубит ситуацию. Подробнее об анемии при беременности >>>;
• Токсикоз. Если с токсикозом на первых неделях беременности (о том, что это такое и как с ним можно бороться, читайте в статье Тошнота во время беременности >>>) вас все-таки пропустят на борт самолета, то поздний гестоз принесет неприятный сюрприз – он в списке противопоказаний;
• Давление. Зоны турбулентности, воздушные ямы, постоянные перепады давления – это серьезное испытание и для здорового человека, а вот если у вас отмечаются скачки давления, то перелеты при беременности нужно отложить;
• Искусственное оплодотворение. При беременности, которая наступила вследствие искусственного оплодотворения, перелеты самолетом нежелательны;
• Положение плода. Если малыш в конце беременности занял неправильное положение, то от самолета вам нужно отказаться;
• Прививочный паспорт. Обратите внимание на требования страны, в которую вы летите, относительно обязательной вакцинации. В первом триместре делать прививки крайне нежелательно, а такие вакцинации как от тифа, малярии вообще нельзя делать во время беременности;
• Индивидуальные противопоказания. В любом случае, перед планированием перелета самолетом, вы будете советоваться с лечащим врачом, и при малейшей угрозе, вам стоит перенести поездку на другое время, возможно уже в послеродовой период.

Наиболее благоприятны перелеты самолетом при беременности во втором триместре (статья по теме: 2 триместр беременности >>>), а именно с 14 по 28 неделю. Ели вы решились на путешествие и не нашли у себя противопоказаний, то прислушайтесь к советам, как сделать перелет комфортным:

1. Место. Эконом-класс самолета – это точно не для вас, но если уже нет другого выхода, тогда выбирайте места в начале салона в первом ряду. Так у вас будет возможность вытянуть ноги, кроме того, воздух здесь чище, так как он поступает с носа самолета;
2. Питание. Вы знаете о вредных продуктах, так вот перед перелетом это меню для вас под знаком табу. Пить можно и даже нужно, но только минеральную воду без газа или очищенную, зеленый чай. Кушайте небольшими порциями, а пейте побольше – вот основные рекомендации;

Если у вас есть сомнения по поводу правильности вашего питания в период беременности, обратите внимание на нашу книгу Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

1. Прогулки. Каждый час вам нужно немного размяться и прогуляться по салону самолета, например, в туалет;
2. Экипировка. Вам понадобиться удобная обувь, которую можно будет легко снять, натуральная одежда из нескольких слоев, подушка для переездов или специальное приспособление для беременных;
3. Аптечка. Все необходимые препараты должны быть у вас под рукой, кроме того, захватите маску, кто знает, может рядом будет чихающий сосед. Время от времени вам нужно будет промывать нос солевым раствором, так как может быть дискомфорт от слишком сухого воздуха в салоне;
4. Обменная карта. Возьмите с собою в дорогу обменную карту ее могут потребовать в самолете или она может понадобиться вам, чтобы взять разрешение гинеколога на перелет по дороге домой;
5. Дополнительная информация. Ели вы решились на перелет самостоятельно или с вами едут только дети, обязательно запишите в блокнот всю необходимую информацию относительно места, куда вы едете с телефонами родных или друзей. Лишние меры предосторожности не помешают.

Психологический настрой

Аэрофобия – это не вымысел, а реальный страх, который не дает насладиться полетам 20% людей. Если вы в их числе, то без психологического тренинга не обойтись, так как ваш страх будет всецело ощущать и ребенок.

Мифы и реальность относительно перелетов

Наверняка вы слышали множество страшных историй, связанных с самолетом на ранних сроках беременности или в предродовой период. Отбрасываем пункты с противопоказаниями, когда страшилки вполне могут стать реальностью, и рассмотрим стандартные ситуации:

• Багаж. Вы понимаете, что в вашем положении ни о каких тяжестях не может быть и речи, так что тщательно спланируйте, кто вас будет провожать и встречать, и не стесняйтесь просить о помощи: вам с вашим пузиком никто не откажет;
• Рентгеновское облучение. Пройти металлоискатель вы обязаны, но вот опасаться его не стоит. Работает он на магнитном поле, и то слабом, а рентгеновских лучей в современном оборудовании нет. Также, читайте статью

Можно ли беременным летать на самолете на ранних и поздних сроках? Оптимальное время беременности для перелетов: опасность, риски и что взять с собой

Можно ли беременным женщинам покидать надежную твердь Земли и подниматься в воздух, иными словами, можно ли летать беременным – например, за границу на море, чтобы погреться на солнышке, искупаться в соленых морских волнах?

На этот вопрос единого четкого ответа не существует. Принимая решение, следует ориентироваться на множество факторов: срок беременности, как будущая мама себя чувствует, нет ли медицинских противопоказаний.

В идеале стоило бы отложить полеты до того времени, когда ребенок родится, мать окрепнет после родов. Но бывают ситуации, когда полет необходим – возможно, женщине нужно навестить родственников, полет требуется по делам, связанным с бизнесом, просто самочувствие вполне нормальное, поэтому дама «в положении» решила отправиться в путешествие.

Когда лететь? Как относятся врачи к полетам на ранних или поздних сроках? Давайте рассмотрим нюансы, касающиеся путешествий женщины, ожидающей ребенка.

• Можно ли летать во время беременности
• В чем опасность
• Когда нельзя летать
• Полеты на раннем сроке беременности
• Перелет на поздних сроках
• Полеты во 2 триместре беременности
• До какого срока пускают на борт самолета
• Справка
• Что нужно взять с собой

Пускают ли беременных в самолет

Строгого запрета на путешествия воздушным транспортом для беременных женщин нет.

Прежде чем собраться покупать билет, откройте сайт той компании, которой собираетесь лететь, изучите правила перевозки беременных. Каждая авиакомпания по-своему относится к беременным на борту самолета. Так, к перелету не допускают после того, как срок беременности «перевалит» определенную цифру. Везде по-разному, но обычно первый и второй триместр не становятся противопоказанием, если у женщины нет рекомендаций от врача – воздержаться от воздушных путешествий.

Идеальным временем, если нужно совершить перелет, считается второй триместр.

Опасно ли беременным летать на самолете

Если будущая мать чувствует себя хорошо, ее ничего не беспокоит (нормальные анализы, соответствующие принятым показателям на данном сроке), то опасностей по большому счету нет. Но, это касается второго триместра.

Полет будет безопасным, если не лететь на большом сроке или маленьком. Если беременности всего — , то вы можете еще не знать о том, что в организме зародилась новая жизнь. В этот период полеты разрешены: плод не связан с материнским организмом, он заканчивает путешествие по маточным трубам и пока неясно, примет ли его матка либо, почувствовав его несостоятельность, отторгнет. До задержки месячных и в первые дни лететь можно.

Опасны ли перелеты во время беременности, на каком месяце лучше организовать путешествие, правила "перевозки" живота, и прочие полезные ответы на тревожные вопросы.

Беременность окутана множеством разных предрассудков. Бабушка говорит, что нельзя стричься, мама — что нельзя заранее покупать приданое малышу; тысячи ерундовых наставлений мы отвергаем и продолжаем вести свою обычную насыщенную жизнь, продолжаем работать, ходить в салоны красоты и путешествовать... Но все ли путешествия подходят беременным? Больше всего сомнений вызывает самолет. Опасности перелетов — это бабушкины предрассудки или угроза действительно существует? Врачи не пришли к единому мнению насчет перелетов: большинство аккуратно выразится, что это для беременных "нежелательный риск".

Что может пугать?

1. Перепады давления. Преждевременные роды

Известно, что беременные женщины крайне чувствительны к перепадам давления, неизбежному явлению во время перелета, особенно ощутимому во время взлета и посадки. Со стопроцентной уверенностью невозможно сказать, как женщина это перенесет. Существует мнение, что сильный перепад атмосферного давления способен вызвать преждевременные роды. Однако научных доказательств ему не существует. Разумеется, преждевременные роды — явление нередкое, они могут произойти и на земле. Но именно в воздухе не будет детской реанимации, бригады врачей и возможности оказать квалифицированную помощь.

Выяснить риск преждевременных родов можно на УЗИ, измеряя длину шейки матки. Многие авиакомпании вводят ограничения на перелет женщин, у которых высоки шансы познать радость материнства прямо в самолете. К ним относятся беременные на поздних сроках, женщины с многоплодной беременностью и те, у кого уже есть в анамнезе преждевременные роды.

2. Нехватка кислорода

Во время полета в салоне самолета концентрация кислорода уменьшается. С этим фактом также связано немало волнений беременных женщин, которые сразу рисуют в голове жуткие картины кислородного голодания ребенка в утробе. Их готов успокоить швейцарский профессор Р. Хух. Он провел исследования, изучил влияние относительной гипоксии на организм здоровых беременных и не нашел поводов для беспокойства: отклонений не было ни в газовом составе крови матери, ни в реакциях плода. Так что современной наукой принято считать, что небольшое снижение насыщения крови кислородом не представляет для беременных опасности. Правда, в расчет брали только здоровых беременных. Тяжелее нехватку кислорода перенесут женщины, страдающие анемией. Анемия тяжелой степени — прямое противопоказание к перелету.

3. Застой крови, венозная болезнь и тромбоэмболические осложнения

Образование тромбоза, то есть сгустка крови в венах ног — это, пожалуй, самая серьезная опасность, которой подвергают себя беременные женщины, сидя неподвижно во время длительных перелетов. Врачи мрачно сообщают, что риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных в 5 раз превышает риск развития его у небеременных женщин приблизительно того же возраста.

Беременность сама по себе является фактором риска венозной тромбоэмболии, а длительное сидение в кресле эконом-класса ситуацию явно не улучшает. Поэтому нужно соблюдать нехитрые рекомендации: использовать компрессионные чулки, чаще пить воду в полете, отказаться от кофеиносодержащих напитков и хотя бы 10 минут в час неспешно прогуливаться по салону самолета.

4. Возможное воздействие радиации

Космическое радиоактивное излучение — вовсе не миф. Правда, в основном его изучают в таких институтах как NASA в связи с опасностью облучения космонавтов.

Пока мы проживаем где-то в районе уровня моря, под толстым слоем атмосферы (она служит естественным барьером для излучения), то ежегодно получаем дозу радиации равную двум рентгеновским снимкам. Это считается безопасным.

Однако на высоте, где парят современные воздушные суда, не ставящие своей целью покорение космоса, защитный слой атмосферы значительно ниже, чем на земле. Еще в начале 90-х годов Федеральное управление Авиации США выпустило бумагу с признанием, что пилоты самолетов за год облучаются практически так же, как на объектах с повышенной радиационной опасностью.

А тем беременным, которые не работают пилотами авиалайнеров, паниковать все же не стоит. Исследователи полагают, что нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на плод. К примеру, во время трансатлантического перелета (который длится не менее 7 часов) человек облучается в 2,5 раз меньше, чем при рентгене грудной клетки.

Что касается облучения, которое всегда страшно получить, проходя сквозь рамки металлоискателей в аэропорту, то тут и вовсе не стоит нервничать. Сотрудники аэропортов уверяют, что в основе работы рамок — лишь слабое магнитное поле.

Сроки беременности: когда лучше всего лететь

Самым благоприятным временем для перелета является , с по . В первом триместре существует риск выкидыша, основные органы ребенка еще не сформировались, а пассажирку, скорее всего, будут мучить неприятные симптомы токсикоза. В третьем триместре велика опасность преждевременных родов, кроме того, из-за размеров живота беременной может быть просто неудобно в тесном кресле самолета.

Однако главным руководством к принятию решения об отпуске в дальних краях должно все же стать мнение вашего гинеколога, ведь именно он знает обо всех осложнениях именно вашей беременности и осведомлен о возможных проблемах. Во время посещения своего врача стоит взять справку с указанием срока беременности, приблизительной даты родов, а также лаконичным сообщением "такая-то противопоказаний к полету не имеет". Перед этим гинеколог может попросить сдать дополнительный анализ или сходить на УЗИ, чтобы окончательно развеять тревоги.

Если все в порядке, то, скорее всего, врач будет солидарен с Всемирной организацией здравоохранения, которая не рекомендует садиться в самолет лишь в таких случаях:

• беременность более 36 недель (более при многоплодии);
• осложненная беременность (патология беременности, угроза выкидыша и др.);
• в течение семи дней после родов.

А у Королевской Коллегии акушеров-гинекологов Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считают предлежание плаценты, преэклампсию, анемию тяжелой степени. К относительным противопоказаниям относят риск преждевременных родов и преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты; анемию средней степени тяжести, низкую плацентацию (с гестации), наличие кровянистых выделений из половых путей при любом сроке беременности, проведение инвазивных процедур, многоплодную беременность (после ), и неправильное положение плода во второй половине ).

Требования авиакомпаний в отношении беременных

Перед путешествием стоит выяснить, каких правил придерживается выбранная вами авиакомпания в отношении беременных. Требования у них разные. Например, на сайте "Аэрофлота" есть такая информация: "Беременным женщинам, роды которых предполагаются в течение ближайших четырех недель, необходимо представить письменное согласие врача на полет. Медицинское освидетельствование должно быть оформлено не ранее чем за 7 дней до начала полета".

А "Трансаэро" сообщает: "Перелет беременных женщин допускается при условии, что он выполняется не позднее четырех недель до срока предполагаемых родов и что не существует опасности преждевременных родов. Информация о состоянии беременной женщины, подтвержденная медицинским заключением и обменной картой, обязательно должна быть предоставлена авиакомпании.

Перелет беременных женщин возможен при том условии, что перед полетом подписывается гарантийное обязательство, в котором оговаривается, что авиакомпания не несет никакой ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть для беременной женщины и плода во время перелета и вследствие перелета".

AirFrance и вовсе не требует никаких бумаг: "Беременные женщины допускаются на рейсы авиакомпании Air France без справки от врача. Несмотря на это, мы всё же рекомендуем вам перед поездкой посоветоваться с врачом".

В любом случае, уточнять такую информацию лучше непосредственно перед полетом, потому что бывает, что авиакомпании меняют свои правила.

Правила удачного перелета

1. Покупать билет лучше, конечно, в бизнес-класс: кресла там пошире и в целом комфортнее. В эконом-классе можно попросить занять место в первом ряду, где можно вытянуть ноги, не упираясь коленками в переднее кресло. К тому же поток воздуха идет в самолете от носа к хвосту — на переднем сиденье дышаться будет легче. Не стоит выбирать место у окна, у вас должна быть возможность часто вставать и выходить в проход.
2. Одежда для полета должна быть удобной, свободного кроя и из дышащего материала. В салон можно захватить несколько подушек — под шею и еще куда-нибудь, чтобы обеспечить себе максимум удобства.
3. Чтобы избежать обезвоживания, пейте как можно больше воды, и откажитесь от диуретиков (кофе, газированные напитки).
4. Ремень безопасности пристегивать необходимо; пропустить его следует под животом.
5. Перед полетом снимите обувь. Не стоит сидеть нога на ногу, это затрудняет кровообращение в ногах. Время от времени имеет смысл напрягать икроножные мышцы и прогуливаться по салону.
6. Чтобы была возможность освежиться, возьмите с собой спрей с морской водой для промывания носа и аэрозоль с термальной водой.
7. Всегда держите при себе обменную карту, а также записку с указанием своей группы крови и телефона близкого человека (если вы летите одна или только с детьми).

Перемещение воздушным путём считается самым быстрым способом попасть из одной точки на карте в другую. Но перелёты иногда опасны некоторым людям по состоянию здоровья. Беременность - не болезнь, конечно, но ответственность за жизнь внутри призывает женщину быть осторожной. Опасны ли полёты для будущей мамы и малыша, и как поступать, если нужно воспользоваться услугами авиаперевозчиков, давайте узнаем.

Можно ли беременным летать на самолётах

Если женщина хорошо себя чувствует, и это подтверждает медицинская справка, авиаперевозчики не имеют права отказать беременной воспользоваться услугами их компании. Исключение: сроки начиная с 30–33 недели беременности являются ограничением по перелётам для будущих мам, ведь в любой момент могут начаться роды. А процесс появления на свет нового человека требует присутствия врача, которые на борту самолётов не так часто встречаются. Если планируете перелёт на любом сроке беременности, заранее поинтересуйтесь о правилах авиакомпании относительно перевоза женщин, ожидающих ребёнка.
В ожидании ребёнка лучше отдать предпочтение чемоданам на колёсиках и регулируемой ручкой, это снизит нагрузку на ноги женщины

Риски, связанные с перелётами будущих мам

Единого мнения об опасности полётов беременных на самолёте не существует. Предсказать реакцию организма невозможно, но выделены несколько факторов риска:

• перепады давления. При посадке и взлёте пассажиры ощущают на себе изменения атмосферного давления. У гиперчувствительных беременных женщин реакция непредсказуема. Гормональный всплеск выражается обострением симптомов токсикоза: рвотой и головокружением. Испытывающие утреннюю тошноту на земле вряд ли могут рассчитывать на лёгкий перелёт. При гестозе тело беременной ещё больше отекает. Возможен даже обморок из-за снижения защитных функций организма;
• радиация. После официального заявления американского бюро авиации, члены экипажа воздушного судна по опасности приравнены к работающим в условиях постоянного воздействия радиации. Обычный человек испытывает действие космической радиации на себе во время ежегодной флюорографии (рентгенологического исследования грудной клетки). Вредное излучение - вовсе не миф, как полагают некоторые. А чем выше над уровнем моря, тем слабее защита атмосферы от радиационного воздействия. Уровень опасности для плода определить трудно, но важно знать о такой невидимой угрозе и по возможности избегать её хотя бы во время беременности;
• преждевременные роды. Во время полёта на большом сроке вполне реально отхождение околоплодных вод или отслоение плаценты, что смертельно опасно для плода. Рождение ребёнка раньше положенного срока при благоприятных условиях случается редко, но малышу с первых минут жизни необходимо наблюдение врача на случай возможных проблем со здоровьем. Да и роженице лучше находиться под присмотром профессионалов, а не просто прошедших инструктаж людей без медобразования. Несмотря на высокую скорость перемещения, некоторые полёты длятся много часов. Самолёт - это не поезд, где запросто вызывают скорую помощь к ближайшей станции. Бывают ситуации, когда счёт идёт на секунды и требуется подключение матери или ребёнка к аппаратам жизнеобеспечения;
• проблемы с кровообращением. Женщинам, имеющим проблемы с кровеносной системой, лучше отказаться от перелётов, длящихся свыше четырёх часов. Скачки артериального давления и застой крови приводят к образованию тромбов, а чем опасна закупорка сосуда кровяным сгустком (тромбоэмболия), объяснять не нужно;
• пищевые отравления. Некоторые компании экономят на всём, поэтому еда на борту не всегда хорошего качества. Да и человеческий фактор никто не отменял, даже отличные продукты портятся при неправильном хранении;
• вирусные инфекции. Длительное пребывание в одном помещении с переносчиками вирусов приводит к распространению инфекции ко всем присутствующим. Даже если у пассажиров нет ярко выраженных симптомов заболевания, гарантию отсутствия скрытого развития болезни никто не даст;
• гипоксия и отёк носоглотки. Сухость воздуха в салоне самолёта отмечается всеми, а не только беременными женщинами. Из-за пересыхания слизистой оболочки случаются обострения респираторных заболеваний, особенно ринита. Чувствуя нехватку воздуха, мамы переживают, не испытывает ли плод кислородное голодание, и нередко впадают в панику. Исследования, проводившиеся среди здоровых женщин, не выявили вредного воздействия от кратковременного пребывания высоко над землёй на плод. Но по-настоящему здоровых людей мало, и анемия или ряд других не менее опасных болезней на фоне гипоксии могут привести к непредсказуемым последствиям;
• обезвоживание. Недостаток влаги окружающей среды провоцирует потерю жидкости организмом пассажиров. Напитки, которые предлагаются во время полёта, чаще всего обладают мочегонным эффектом, лучше пить чистую негазированную воду вместо кофе, чая и соков;
• вибрация во время полёта. Сама по себе тряска при попадании самолёта в зону турбулентности не несёт опасности маме и малышу, но вызывает сильный дискомфорт. Вибрирование во время полёта вызывает тошноту, головокружение и другие признаки укачивания;
• эмоциональная нестабильность. Гормоны заставляют женское настроение постоянно меняться, а во время полётов к обычным эмоциям примешивается чувство волнения, что вместе образует букет, способный привести к нервному срыву. А вот это уже совсем нежелательно при вынашивании ребёнка;
• самопроизвольный выкидыш на раннем сроке беременности. Совокупность причин может спровоцировать активное сокращение матки, а вызванное этим кровотечение приводит к отмиранию плода.

Видео: гинеколог о рисках при перелётах для будущих мам

Противопоказания для перелётов беременным женщинам

Некоторые состояния и особенности протекания беременности являются прямыми противопоказаниями к воздушным перелётам.

Женщины, интересующиеся можно ли летать беременным, должны знать - в разных авиакомпаниях могут быть разные правила перевозки при беременности. Внимание! Женщину без справки от врача могут даже не допустить на борт.

Веские причины отказаться от полётов во время вынашивания ребёнка:

• наличие хронических заболеваний почек, поджелудочной железы, печени и порока сердца. Путешествие на самолёте может внезапно перевести вялотекущие симптомы в острую форму болезни, и это негативно отразится на состоянии матери и плода;
• в первом триместре формируются внутренние органы, системы и основные функции организма будущего малыша, поэтому следует внимательнее относиться к собственному здоровью. Перепады атмосферного давления во время перелёта нередко плохо сказываются на ребёнке;
• в момент барометрического сдвига у женщин на раннем сроке может произойти отторжение плодного яйца, а на поздних сроках - отслойка плаценты от стенок матки. Если гинеколог при обследовании обнаружил угрозу преждевременного прерывания беременности, от поездок воздушным сообщением необходимо категорически отказаться. Последствия - самопроизвольный выкидыш и массивная кровопотеря у матери;
• кислородное голодание на большой высоте. Когда УЗИ выявляет задержку внутриутробного развития плода или гипоксию, во время полёта ситуация может измениться в худшую сторону, и даже возможна гибель плода;
• последние 4 недели лучше обойтись даже без коротких перелётов. Резкие перемены в окружающей среде провоцируют преждевременные роды.

Следите, чтобы ремень безопасности во время взлёта и посадки был пристёгнут под животом, а не над ним

Важно! Абсолютными противопоказаниями считаются преэклампсия (крайне патологическая форма токсикоза), полное предлежание плаценты, зачатие с помощью ЭКО и третья степень анемии, когда уровень гемоглобина менее 70 грамм на литр крови.

Следует поберечься и при следующих заболеваниях и симптомах:

• анемия II степени тяжести (уровень гемоглобина ниже 70–90 грамм на литр);
• низкое расположение плаценты (только с 20 недели беременности);
• аномалии в строении плаценты;
• выделения из влагалища с кровью на любом сроке беременности за 2–3 дня до перелёта;
• неправильное положение ребёнка в третьем триместре беременности (28–40-я неделя включительно);
• многоплодная беременность сроком больше 24 недель;
• проникающие в полость тела (инвазивные) процедуры за 6–10 дней до предполагаемого полёта;
• тяжёлая форма токсикоза (гестоз), сопровождающаяся сильной рвотой;
• тромбофлебит, даже перенесённый в прошлом;
• сахарный диабет и гипертония, не поддающиеся коррекции;
• острые вирусные заболевания;
• маточный рубец.

Долгое время лечившимся от бесплодия и зачавшим в результате искусственного оплодотворения лучше не рисковать на протяжении всей беременности. Если беременность протекает нормально, всё равно подобный риск неоправдан.

Особенности перелётов на разных сроках беременности

В каждом из триместров беременности есть благоприятное время для перелётов и то, когда путешествие самолётом лучше отложить из соображений безопасности матери и ребёнка.

Первый триместр

Ничего страшного не случится, если женщина отправится в полёт до 14 дней после зачатия. В следующие 2 недели формируются внутренние органы плода и любое физическое или эмоциональное потрясение может серьёзно навредить ребёнку и привести к выкидышу.

Безопасны для совершения авиарейсов 7 и 8 недели беременности. На 3–6 и 9–12 неделе лучше поберечься, отказавшись от перелётов.

Второй триместр

При отсутствии индивидуальных противопоказаний, 3–6 месяц беременности позволяет путешествовать самолётом без опасений. Однако с 18–22 неделю существует риск позднего выкидыша, желательно избегать перелётов в эти четыре недели.

Третий триместр

Если будущая мама себя отлично чувствует, а медики не видят отклонений у плода, то до 28 недели авиаперелёты разрешены. В последние 4 недели до родов необходимо воздержаться от перемещений по воздуху, даже если авиакомпания-перевозчик лояльно относится к беременным пассажиркам на поздних сроках.

До какого срока можно летать беременным

Большинство авиакомпаний пускают на борт пассажирок до 36 недель при обычной беременности, а если плода два или больше - после 32 недель, скорее всего, откажут.
Если чувствуете подступающую тошноту, сделайте несколько вдохов и выдохов, глядя прямо перед собой

Требования авиакомпаний к беременным пассажиркам

На первый взгляд кажется, что лететь или не лететь - личное дело беременной женщины. Только она отвечает за здоровье - своё и малыша внутри её.

На деле ситуация с перелётами беременных следующая:

• не так уж мало родов происходит во время авиарейсов. Рекордсменом среди российских компаний является Аэрофлот;
• бывали случаи претензий по поводу недостаточно квалифицированной помощи экипажа при родах в воздушном судне;
• иногда приходилось возвращать самолёт в аэропорт либо делать незапланированную посадку из-за преждевременных родов или плохого самочувствия у одной из летящих. Остальные пассажиры теряли время, а компания терпела убытки из-за потери горючего.

Поэтому в правилах авиакомпаний есть специальный раздел, посвящённый перевозке беременных женщин.

Таблица: требования российских и иностранных авиаперевозчиков к беременным пассажиркам

Компания	Требования к беременным женщинам
Аэрофлот	Пускают вплоть до родов, но нужно письменное разрешение врача на перелёт, если до родоразрешения осталось менее 4 недель. Справка выдаётся не ранее, чем за неделю до предполагаемого полёта. Бортпроводники всегда готовы принять роды, пройдя обучение на специальном тренажёре, но врачи не рекомендуют перевозить новорождённых в первую неделю жизни.
S7. Сибирь	Требуют предоставления документа об отсутствии медицинских противопоказаний и заполнить бланк специальной Декларации о самочувствии.
UTair	Просят предоставить медицинскую справку, что противопоказания отсутствуют, а при покупке авиабилетов или регистрации на рейс - расписку наподобие Декларации от S7. Образец находится на официальном сайте ЮТэйр. На борту отсутствует возможность оказания медицинской помощи, компания предупреждает об этом заранее. Перевозчик вправе отказать беременной женщине, если это регламентировано требованиями иммиграционного законодательства страны - пункта назначения.
Transaero	Требуют медицинское разрешение на перелёт, выданное лечащим врачом, и подписать гарантийное обязательство, что авиакомпания не несёт ответственности за самочувствие матери и плода на борту и после полёта.
Sky Express	Перевозят на общих основаниях первые 2 триместра беременности, с 28 недели нужно предоставить письменное медицинское заключение о состоянии женщины.
Уральские авиалинии	Рекомендуют будущим мамам самостоятельное определение возможности пользования воздушным транспортом исходя из самочувствия и состояния здоровья. Справка о медицинском освидетельствовании должна быть выдана не ранее, чем за сутки до полёта, и вместе с обменной картой находиться на руках у пассажирки. Если вылет осуществляется в обратном направлении, то есть возвращение из путешествия, медицинскую справку получить невозможно. Тогда беременная должна подписать гарантийное обязательство, что не будет предъявлять претензии в случае непредвиденного поворота событий.
ВИМ-Авиа	Разрешают беременным летать их самолётами до 32 недели беременности, вне зависимости, одного или нескольких детей вынашивает женщина. Перед вылетом нужно предоставить справку от врача, выданную не раньше 7 дней до даты вылета, которая указана в билете. И также обязательно подписание гарантийного обязательства того, что перевозчик не несёт ответственности перед пассажирами.
Airarabia	Позволяют перелёт на своих рейсах беременным женщинам до 28 недель без предоставления справки от врача. Потом необходимо письменное заключение о состоянии здоровья будущей мамы. Справка должна быть выдана лечащим врачом, а не акушером, и действительна 7 дней со дня выдачи.
Lufthansa	Принимают на борт без всяких ограничений до 36 недель (28 при многоплодной беременности). Но уже с 29 недели нужно предоставить справку от гинеколога, где точно указано, что у конкретной пассажирки нет противопоказаний к полётам и предполагаемая дата родов.
SWISS AIR	Не предъявляют ограничений для перелёта беременных до 36 недель (32 при многоплодной беременности). После 28 недель необходимо иметь при себе документ, в котором записана предполагаемая дата родов и подтверждается отсутствие осложнений во время беременности.

Видео: путешествия во время беременности - какие нужны документы

Хотелось бы уточнить, что правила могут меняться, и перед покупкой авиабилета нужно уточнить, какие документы требуются сейчас. Это обычно указывается на официальном сайте компании, но многие перевозчики предоставляют возможность бесплатно позвонить и проконсультироваться. Если бы я была в положении и мне нужно было куда-то лететь, то поинтересовалась обязательно всеми нюансами полёта для беременных. Не поленитесь, запишите на листе бумаги вопросы и только потом звоните, чтобы не упустить ничего важного. Например:

1. Можно ли летать самолётами вашей компании при моём сроке беременности на предполагаемую дату вылета.
2. Какое время я могу находиться с визитом в другом городе или стране, чтобы могла вернуться вашим авиарейсом, учитывая увеличившийся срок беременности.
3. Какие документы, подтверждающие моё положение, нужно иметь при себе во время полёта в обе стороны.
4. Могу ли я рассчитывать на медицинскую помощь, если она понадобится на борту.
5. Разрешается ли брать с собой в салон собственную еду и просить бортпроводников её разогреть.

Поверьте, лучше заранее разузнать обо всех подводных камнях, чтобы не удивляться при посадке. Моя знакомая год назад летала в Таиланд, а по возвращении домой узнала о своём интересном положении сроком в 6 недель. То есть дважды совершила многочасовой перелёт, но здоровье позволило, и сынишка появился на свет крепышом. Не всем так везёт, поэтому лучше перестраховаться и посетить гинеколога или хотя бы провести домашний тест. От перевозчиков скрыть беременность в первом триместре легко, но от собственного организма не скроешь.

С нами в самолёте из Турции летела «глубоко беременная» женщина. Так как кресла находились рядом, мы разговорились. Ольга рассказала, что приехала работать аниматором, влюбилась в местного жителя и вышла замуж. Но рожать решила в России. Хотя, если честно, я не понимаю, зачем может понадобиться куда-то срочно ехать любым транспортом на последних неделях беременности. Неужели малыш менее важен? Так вот она каждые полчаса вставала с места и ходила между рядами, чтобы ноги не затекли. Но это немного рискованно, вдруг самолёт попадёт в воздушную яму, и женщина не удержится на ногах. По-моему, лучше привставать на своём месте и слегка разминаться.

Правила удачного перелёта для беременных

Чтобы полёт получился максимально комфортным, нелишним будет придерживаться следующих правил:

• при покупке билета попросите место рядом с аварийным выходом в середине самолёта. Там, как правило, просторнее. Избегайте мест в хвостовой части;
• на борт входите в числе последних. Это позволит избежать столпотворения при посадке и снизит контакт с вирусными инфекциями;
• наденьте на ноги чулки с компрессией или повяжите эластичный бинт. Вероятность застоя в венах снизится;
• перед взлётом сделайте зарядку для ног, чтобы избежать отёков. Покрутите ступнями влево и вправо, согните и разогните несколько раз ноги в коленях;
• сидите, откинувшись на спинку кресла, а не прямо. Тогда нагрузка на спину и ноги снизится, а сосуды будут меньше сдавлены;
• позаботьтесь о питании, ешьте маленькими порциями, но часто. При склонности к изжоге, проблемах с пищеварением и гипертонии постарайтесь заранее договориться об индивидуальном меню, если это возможно. Или договоритесь, что возьмёте свою еду;
• чтобы не допустить обезвоживания, пейте больше чистой негазированной воды (до 0,5 литра в час);
• понапрасну не волнуйтесь, ведь малыш чувствует материнское настроение. Держите под рукой свою медицинскую документацию и номера телефонов близких. Желательно отправляться в путешествие с сопровождающим;
• оформите страховку на случай, если потребуется медицинская помощь в рейсе. Предусмотрительность позволит снизить затраты в случае любых акушерских ситуаций, включая преждевременное родоразрешение;
• пристёгиваясь по требованию бортпроводницы, следите, чтобы ремень располагался под животом.

Не следует стесняться обращаться к стюардессе по любому поводу, но если беременная находится на сроке, когда живот уже явственно видно, стюардессы сами будут предлагать помощь.

Чтобы избежать тошноты, примите удобную позу, положите под голову подушку и постарайтесь уснуть на время полёта

Что делать, если беременную тошнит во время полёта

Проблемы с укачиванием в транспорте знакомы не только беременным. Но будущих мам тошнота в самолёте мучает чаще других пассажиров. Универсальных советов, как избежать неприятных ощущений во время полёта, для вынашивающих ребёнка женщин пока не придумали. Но некоторые рекомендации помогают сделать пребывание на борту самолёта сносным для беременной женщины:

• узнайте у лечащего врача, можно ли вам таблетки от укачивания и если да, то какие. Выбирать, опираясь на рекламу или советы знакомых, категорически нельзя;
• не ешьте сладости и кисломолочные продукты перед дорогой. Голодной тоже лететь не следует, перекусите легкоусвояемой пищей. В рейсе попросите диетические блюда, большинство авиакомпаний имеют их в предлагаемом меню;
• положите в сумочку маленькую плитку горького шоколада, на случай тошноты из-за недостатка углеводов;
• при первых признаках тошноты протрите лицо смоченной в холодной воде салфеткой и сделайте по 10 глубоких вдохов-выдохов. Сосредоточьте взгляд в одной точке на прямой линии.

Постарайтесь оставаться в хорошем расположении духа и не смотреть на пассажиров, которых тошнит. Читайте интересные книги или журналы, а лучше всего расслабьтесь и дремайте.

Очень часто недомогания в самолёте бывают вызваны невротическим состоянием пассажира. Перед посадкой нужно успокоиться, вспомнить о том, что авиаперелёты считаются наиболее безопасным способом перемещения, современные пилоты и стюардессы отличаются высоким профессионализмом, а значит, жизни и здоровью пассажира ничего не угрожает.

Я в детстве была беспроблемным ребёнком, отлично переносила путешествия наземным и воздушным транспортом. Даже на теплоходе во время экскурсии в Геленджике была одной из немногих, кто не обнимал тошнотные пакетики, а искренне наслаждался морскими видами. Девять месяцев беременности я не покидала город, и ничего сказать не могу - на короткие расстояния перемещалась, чувствуя себя хорошо. Но после родов всё изменилось, первая же поездка к родственникам стала кошмаром. Мой вестибулярный аппарат устроил мне карусель. Все 7 часов пути я менялась в цвете от белого до зелёного, обнималась с пакетиками, а при попытках встать немедленно падала назад, так кружилась голова. Так что не будьте самонадеянными, отправляясь в дорогу, особенно в интересном положении и на самолёте.

Если чувствуете головокружение при посадке или взлёте, специалисты советуют смотреть в окно или прямо перед собой. Лечащий врач посоветует подходящий именно вам препарат. Возьмите средство с собой в дорогу, пусть лучше оно не понадобится, чем будет недоступным.

Видео: Тутта Ларсен даёт советы, как сделать перелёт во время беременности комфортным

Можно ли летать беременным на самолете? Не вредно ли это? И как подготовится к перелету дамам в интересном положении? Сегодня мы ответим на эти и другие вопросы, связанные с перелетом беременных.

Согласно правилам большинства авиакомпаний мира, беременные женщины со сроком более 28-30 недель обязаны предоставить медицинское заключение от врача об отсутствии противопаказаний для перелета. Кроме этого, в справке должны быть указана дата перелета и предполагаемая дата родов.

Срок действия заключения для перелетов по России – 7 дней. Некоторые европейские и американские перевозчики принимают справки выданные не позднее 24-72 часов до вылета.

При регистрации на рейс, вас могут также попросить заполнить специальную расписку.

Обратите внимание, что многие авиакомпании отказываются брать на борт женщин, у которых до предполагаемой даты родов осталось менее 7 дней.

У большинства зарубежные перевозчиков правила еще строже. Они не принимают на борт беременных женщин в следующих случаях:

Перелеты длительность более 4-х часов:

• Многоплодная беременность – после 32 недели

Перелеты длительностью менее 4-х часов:

• Одноплодная беременность – после 38 недели
• Многоплодная беременность – после 36 недели

Как подготовится к перелету беременной?

Вне зависимости от вашего срока, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не стоит самостоятельно принимать решение о перелете во время беременности. Наиболее безопасным для полетов сроком является 2-ой семестр.

Обязательно возьмите с собой обменную карту (если она есть) и контактные телефоны врача.

Для перелета выберите удобную и свободную одежду и обувь.

Беременные женщины чаще других подвержены тромбозу вен, поэтому на время полета рекомендуется надеть специальные компрессионные чулки.

Как облегчить перелет беременной?

Старайтесь пить побольше жидкости и долго не сидеть в одном положении. Пройдитесь по салону, постойте возле кресла, сделайте небольшую разминку.

Старайтесь вставать со своего места каждые 30 минут. Т.к. вы будете часто выходить, лучше сразу занять место у прохода, чтобы не беспокоить других пассажиров.

Часто задаваемые вопросы о перелетах беременных на самолете

Вредны ли частые перелеты для беременных?

Каждый организм индивидуален, невозможно на этот вопрос дать ответ, который подходит всем. Только врач, который вас наблюдает может ответить на этот вопрос и он будет касаться именно вас. одним не рекомендуются не то что частые перелеты, а вообще летать во время беременности, на других перелет абсолютно никак не сказывается. Вне зависимости от срока, всегда прежде чем принять решение об отдыхе, куда надо лететь самолетом проконсультируетесь с вашим врачом.
Должны ли беременным предоставлять лучшие места в самолете?

Такого правила нет, да и лучшее место понятие относительное. Для одних лучшее место – это у окна, для другого в проходе, кто-то любит сидеть в хвосте, кто-то на крыле. Если вы зарегистрируетесь на рейс онлайн, то можете сами выбрать лучшее место в самолете.

Обратите внимание, что беременных не сажают у аварийных выходов. если вам нужно больше места, хотите вытянуть ноги, то попросите места в первом ряду. Однако имейте в виду, что туда часто сажают пассажиров с маленькими детьми и может быть шумно.
Как правильно подобрать компрессионные чулки для перелета во время беременности?

Компрессионный трикотаж, вне зависимости от того беременны или нет, должен подбираться врачом. обратитесь к флебологу и, в зависимости от состояния ваших вен, он скажет, какого класса компрессии должны быть чулки.
На сколько вредно сканирование на досмотре перед вылетом беременной?

В аэропортах можно встретить 3 вида сканеров. Чаще всего, это обычный металлодетектор, он абсолютно безопасен и никак не влияет.

Второй тип сканеров – рентгеновский Backscatter X-ray, считается, что на здоровье он никак не влияет, однако массовых исследований на беременных никто не проводил. Именно по этому беременных через этот сканер не проводят и досматривают вручную.

И, наконец, третий вид – микроволновыой сканер, его можно встретить в московских аэропортах. В данном случае используется неионизирующая радиация (радио-, световые или тепловые волны), которая не вредит здоровью. Однако проводить через него беременных или досматривать вручную решает служба безопасности аэропорта. В США вы имеете право отказаться, в других странах это вряд ли получится.

11 Мар 2014 Анна Комок Метки: ,