23 637 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как понять, что ты влюбилась по-настоящему. Этим вопросом задаются многие девушки, испытывающие повышенный интерес к некоему представителю противоположного пола.Пора влюблённости – замечательное время, когда мы счастливы, жизнерадостны и настолько легки, что вот-вот взлетим! Но всегда ли мы можем безошибочно определить это чувство и отделить его от других состояний.

Главные признаки влюблённости

• Подъём настроения.
• Ощущение счастья.
• Постоянные мысли о возлюбленном, тяга к нему, желание проводить с ним всё своё время.
• Повышение активности в поведении, стремление что-то менять.

Любовь, привязанность или симпатия?

Когда испытываешь интерес к представителю противоположного пола, не всегда сразу можешь определить, что за этим стоит: просто симпатия или ты уже успела к нему привязаться? А может, ты влюбилась по-настоящему? Рассмотрим основные различия между этими состояниями.

Состояние	Особенности	Что для нас важно в этом состоянии
Симпатия	Выражается в том, что нам кто-то или что-то нравится, мы чувствуем «эмоциональное родство» с ним. Пол, возраст, статус и т. д. не имеют значения. Сексуальный контекст здесь отсутствует. Чаще всего симпатия возникает на основе общности интересов и ценностей.	Положительный эмоциональный контакт с объектом симпатии, желание находиться в его обществе и вызвать ответную симпатию к себе.
Привязанность	В основе привязанности лежит привычка быть рядом с кем-то. Обычно появляется после длительных отношений. Предполагает зависимое положение от объекта привязанности. Отношения обычно не развиваются, «зависают» в одном состоянии, и чаще всего они надёжны и стабильны.	Стабильность в отношениях и любыми способами их сохранить, поскольку в них сильнее всего страх потерять любимого.
Влюблённость	Сильное эмоциональное притяжение к другому человеку, желание физической близости с ним. Тот, в кого мы влюблены, становится «идеалом», некоторые стороны его личности мы сильно превозносим, а слабости можем не замечать совсем.	Мы стремимся вызвать ответную реакцию со стороны возлюбленного, удовлетворить в отношениях личные потребности, хотим, чтобы партнёр оставался «идеальным» всегда.
Любовь	Глубокая симпатия к кому-либо или чему-либо. В романтических отношениях обычно развивается из влюблённости и предполагает самоотверженность и принятие другого человека со всеми его достоинствами и недостатками. Может протекать без сексуального желания (любовь к детям, к родителям, к Родине и т. д.) Читайте также: ?	Совместное счастье, желание сделать счастливым другого человека, вдохновлять его, заботиться о нём, уважать и понимать его, хранить верность.

Как понять, что ты влюблена — 25 признаков

1. Ты всё время думаешь об этом человеке, можешь даже иногда уходить «в астрал» в мыслях о нём и не реагировать на вопросы окружающих. Тебе снятся сны о возлюбленном (может сниться один и тот же сон несколько раз).
2. Ты мысленно представляешь ваше свидание, то, как вы выглядите, о чём говорите.
3. Ты хочешь физической близости с ним: обнимать, целовать, вступить в интимные отношения.
4. Мечтаешь романтично провести время с этим молодым человеком: устроить ужин при свечах, сходить в какой-нибудь ресторан, отправиться с ним в путешествие или как-нибудь оригинально провести досуг.
5. Хочешь быть в курсе всего, что с ним происходит: спрашиваешь о нём у друзей, просматриваешь странички в социальных сетях.
6. Чувствуешь, что твоё дыхание учащается и сердце начинает биться быстрее, когда видишь объект своей любви или слышишь его голос в телефонной трубке. Ощущаешь дрожь в конечностях, можешь краснеть при встрече с ним.
7. С нетерпением ждёшь сообщений от него, и сама готова заваливать его письмами.
8. Подолгу не можешь уснуть, тебя переполняют эмоции, и в голове крутится множество разных мыслей о мужчине твоей мечты, которого ты встретила.
9. Ты очень восприимчива к его словам: взлетаешь на седьмое небо, если парень делает комплимент, и сильно расстраиваешься, если слышишь критику от него в свой адрес.
10. Ты стала намного внимательнее относиться к своей внешности: хочешь выглядеть привлекательнее, чем раньше (особенно если светит встреча с тем, в кого влюблена), что-то изменить в себе.
11. Чувствуешь прилив энергии, желание действовать и появление новых сил.
12. Ты стала чаще улыбаться, притом беспричинно.
13. Везде и во всём видишь «знаки». Например, оказалось, что в прошлом вы посетили в одно и то же время какое-то мероприятие (и даже можешь вспомнить, каким был тогда этот парень). Или случайно тебе на глаза попадаются фильмы, которые вы с ним недавно обсуждали, книги, которые ему нравятся.
14. Стремишься постоянно говорить о нём, рассказать подругам, коллегам.
15. Тебе хочется творить: сделать парню какой-нибудь необычный подарок, приготовить для него что-нибудь вкусное, написать стихотворение и т. д.
16. Ты стала склонна к совершению импульсивных действий (а порой даже безумных поступков). Например, отправляешь ему «смелые» СМС или «случайно» прогуливаешься около его дома.
17. Не замечаешь его недостатков, для тебя он – идеальный мужчина.
18. Готова посвящать всю себя возлюбленному: жертвовать личным временем, общением с подругами, разделять его интересы, часами его слушать.
19. Интерес к прежним увлечениям и хобби у тебя ослаб. Всё своё внимание ты посвящаешь парню и тому, что ему нравится и чем он живёт.
20. У тебя могут измениться музыкальные пристрастия. Ты вдруг замечаешь, что стала любить мелодрамы и романтические комедии (если ранее не отдавала им предпочтение).
21. Ты прощаешь парню даже серьёзные проступки, потому что боишься его потерять.
22. Можешь называть его именем других мужчин.
23. Тебе хочется петь, танцевать и наслаждаться собственными чувствами.
24. Ты хочешь за него замуж. Тебе начинает казаться, что это именно твой мужчина, с которым ты хочешь провести всю жизнь. Конечно, мысли о серьёзных отношениях – это хорошо, но торопиться не стоит, иначе попросту можно напугать молодого человека. Здесь важно почувствовать и его готовность к таким отношениям. Поэтому наберитесь терпения и наслаждайтесь совместным времяпрепровождением.
25. Ты заводишь разговор с объектом любви на серьёзные темы: семья, брак, вечная любовь и верность. Хочешь строить с ним совместные планы.

Что делать, если ты влюбилась?

Конечно, напрашивается ответ – любить, наслаждаться жизнью и отношениями. А если говорить более конкретно, то:

• Уделяй больше времени себе: как внешности, так и внутреннему миру. Важно, чтобы ты сама себе нравилась и считала себя привлекательной. Полезно на досуге пересмотреть фильм «Я самая обаятельная и привлекательная» , актуальности он не теряет. Поработай по возможности с внутренними проблемами и комплексами. Их наличие может не лучшим образом отразиться на успешности отношений. Если мы чем-то загружены или расстроены, то не в состоянии полностью отдаться своим чувствам.
• При встрече с объектом любви излучай лёгкость и позитивное настроение. Мужчины это любят.
• Чаще улыбайся. Женщинам это всегда к лицу.
• Главное на первых порах – это интересное общение и дружба. Добейся сначала этой цели. А затем отношения выйдут на новый уровень. Будь терпеливой и не торопи события.
• Поддерживай общение (при встречах, по телефону, СМС, в социальных сетях), не давая о себе забывать. Но ни в коем случае не будь навязчивой. Всё-таки мужчины любят завоёвывать даму.
• Не придумывай себе какой-то сногсшибательный образ, который противоречит твоему естественному поведению, ради того, чтобы покорить его сердце. Будь собой, не пытайся притворяться.
• Интересуйся его увлечениями, чтобы общаться на важные для него темы.
• При общении с парнем чаще называй его по имени и не упускай возможности сделать уместный комплимент.
• Развивайся в целом как личность, не зацикливайся только на объекте любви. Чем активнее будет у тебя жизнь, чем больше интересов и дел в ней появится, тем больший энтузиазм ты почувствуешь и будешь выглядеть увереннее и привлекательнее.

Как парню понять, что девушка влюблена

1. Девушка старается поддерживать с парнем контакт глаз (может даже показаться, что она «строит глазки»), и чем длительнее удержание взгляда, тем обычно сильнее её интерес.
2. Она использует различные жесты для привлечения внимания (может теребить серьгу или поглаживать другие украшения, поправлять причёску и др.)
3. Она улыбается и смеётся над шутками парня.
4. Девушка следит за своей внешностью, может постоянно что-то менять в ней.
5. Она звонит или пишет тебе первой. Обращай внимание на текст сообщений, он может быть весьма оригинальным. И это тоже говорит о высокой заинтересованности молодым человеком.
6. Она старается проявить заботу о парне, поддержать, если это необходимо.
7. Девушка не флиртует с другими парнями, всё её внимание обращено к одному.
8. Она интересуется хобби того, кого любит. Задаёт вопросы об этом, делится своими впечатлениями, активно поддерживает беседу с парнем о его увлечениях.
9. Она чувствительна к словам парня (к критике и комплиментам): может засмущаться, сильно воодушевиться, расстроиться, покраснеть и т. д.
10. Девушка делает подарки. И показательнее всего здесь не цена подарка, а учёт его ценности для молодого человека. Чем более индивидуальный подход применяет девушка в этом вопросе, тем сильнее она влюблена.

Чем больше признаков влюблённости обнаруживаешь в себе и другом человеке, тем сильнее чувства. Важно правильно отреагировать на эти сигналы, и как бы ни хотелось, но в омут с головой не бросаться. Внутренний голос, уверенность и сохранение чувства собственного достоинства – ваши помощники в этом вопросе.

Рано или поздно в жизнь любой девушки входит чувство влюбленности. Как разобраться, что вы действительно влюблены в человека, и это на самом деле не мимолетное, ничего не значащее увлечение?

Кажется, я влюбилась, как проверить

Влюбленные люди, в первую очередь, хотят как можно больше времени проводить с объектом своей симпатии. Им свойственны фантазии о возможном совместном будущем и размышления о том, испытывает ли возлюбленный или возлюбленная ответные чувства. Если вы ловите себя на том, что практически постоянно думаете о каком-либо человеке. то, скорее всего. вы неравнодушны к нему. Хотя, конечно же, существует и множество иных признаков.

Что такое любовь

Мнение женщин

Большинство женщин полагают, что если мужчина ее любит, то она непременно это почувствует и увидит. Влюбленный человек, в представлении прекрасной половины человечества, постоянно оказывает знаки внимания объекту симпатии. Если парень редко звонит, мало приглашает на свидания, не отличается особой щедростью, не интересуется делами девушки, то она посчитает, что ухажер не испытывает к ней серьезных чувств.

Чаще всего, женщины считают, что любовь мужчины проявляется в поступках, на которые они готовы пойти ради своих избранниц. Материальное подтверждение чувств тоже важно – даже если парень делает небольшие сюрпризы своей возлюбленной, она понимает, что, скорее всего, небезразлична ему. Также женщина обычно убеждена, что влюбленный мужчина не будет интересоваться кем-то другим, и если застанет его за флиртом с некой дамой, то вполне возможно разуверится в его любви.

Мнение мужчин

Подавляющее число мужчин сходятся с женщинами во мнении, что любовь неизбежно подразумевает заботу и различные знаки внимания. Частично они ждут от избранницы отношения, которое проявляла к ним мама. По их мнению, любящая женщина должно интересоваться делами любимого человека, не отказывать ему в интимной близости, восхищаться ним, прислушиваться к его мнению и тому подобное.

С точки зрения психологии

Любовь бывает разной, и каждый это чувство может проявлять по-своему. Например, к одной женщине мужчина может чувствовать всепоглощающую и страстную любовь. Будучи увлеченным этой женщиной, он всегда будет стремиться к физическому обладанию ею.

Со временем чувства могут угаснуть, и этот же мужчина влюбится в другую женщину, но на сей раз природа его любви проявит себя иначе – сексуальный интерес будет выражен не так ярко как раньше, и теперь мужчина будет стремиться к заботе о своей избраннице, покровительстве.

То есть, к разным женщинам на протяжении своей жизни мужчина может испытывать абсолютно разные чувства, но каждый раз это будет именно любовь.

Признаки влюбленного человека

Итак, вы чувствуете, что влюблены в некого человека, однако как это определить наверняка? Есть несколько явных признаков.

1. Мнительность

Вы долго раздумываете над каждой случайно брошенной фразой, брошенной объектом симпатии, пытаясь отыскать в ней какой-то тайный и очень важный смысл. Обычные слова вы можете интерпретировать совершенно неожиданным образом – как в лучшую, так и в худшую сторону для себя. Даже если парень просто сказал вам: «Привет!», вы вновь и вновь пытаетесь вспомнить интонацию, с которой было произнесено приветствие, чтобы определить, как возлюбленный к вам относится.

2. Любопытство

Вы пытаетесь узнать как можно больше информации о прошлом и настоящем мужчины, который вам нравится. Вы интересуетесь буквально всем, что имеет к нему отношение – с кем он раньше встречался, где работает, чем увлекается, с кем дружит, какой у него характер. Впоследствии, вы можете зайти и дальше – отыскать в Сети бывшую возлюбленную парня, детально изучить ее страницу, пытаясь понять, что избранника привлекало в этой девушке.

3. Ревность

Вам кажется невыносимой мысль, что человек, которого вы любите, может увлечься кем-то кроме вас. Вам неприятно, если он оказывает кому-то знаки внимания, и вы болезненно реагируете на информацию о том, что он кем-то заинтересовался. Если ваш избранник зарегистрирован в социальных сетях, вы внимательно изучаете его профиль, дабы выяснить, с кем он больше всего общается.

4. Изобретательность

Если в ближайшем времени у вас нет поводов для встреч и переписки, вы сами пытаетесь их отыскать, а то и придумать. Зная, где работает или учиться объект симпатии, можете «совершенно случайно» оказаться в том районе. Также вы не упустите случая написать сообщение или позвонить понравившемуся парню, даже если причина для этого будет выглядеть весьма неубедительной.

5. Необычное поведение

В присутствии своего возлюбленного, вы ведете себя совсем не так, как обычно, и при этом можно отметить две крайности. В первом случае вы начинаете стесняться и замыкаться в себе, порою вам физически сложно начать разговор с человеком, в которого вы влюбились. Как правило, такие перемены в поведении сразу замечают общие друзья. Во втором случае, вы начинаете проявлять небывалую активность. Вам хочется произвести впечатление на любимого человека – вы начинаете громко и много говорить, шутить невпопад, часто смеяться и суетиться.

6. Смена настроений

Вы все чаще наблюдаете за собой смену настроений. Вы можете все утро, счастливо улыбаясь, размышлять над тем, какие могут быть перспективы у ваших потенциальных отношений. Уже спустя пару часов вы можете пребывать в угрюмом и подавленном настроении, не дождавшись от возлюбленного желаемого знака внимания, а то и вовсе без видимой на это причины. Если вы пока не знаете, взаимна ли ваша любовь, то вас может постоянно бросать от чувства эйфории до абсолютной растерянности и опустошенности.

7. Желание стать лучше

Вы хотите восхищать любимого мужчину и нравиться ему. Преследуя подобную цель, женщина зачастую решается на перемены в стиле, и зачастую они могут быть весьма необычными. Теперь вы больше времени проводите перед зеркалом, тщательно подбираете гардероб и продумываете макияж.

8. Готовность «подстроиться» под его вкус

Вы выяснили, что раньше возлюбленный предпочитал встречаться темноволосыми девушками, но сами вы являетесь платиновой блондинкой? Открывшаяся информация способна подтолкнуть вас к решительным переменам и заставить отправиться в парикмахерскую для смены цвета волос. Вам стало известно, что понравившийся парень увлекается футболом? Даже если раньше вы были далеки от мира спорта, то теперь вы начинаете интересоваться, какие игроки играют в любимой команде избранника, и по каким дням проходят матчи. Подобные примеры могут касаться практически всего – внешности, характера, манеры одеваться, увлечений и тому подобного.

Безусловно, любовь и влюбленность – это не одно и то же! Какие же ключевые отличия у этих чувств, которые некоторые люди нередко путают?

Как распознать любовь

• Любовь не возникает внезапно, на пустом месте – это просто невозможно. Она появляется постепенно, занимая все больше пространства в вашей жизни. Вновь и вновь общаясь с человеком, и узнавая его с новых сторон, вы понимаете, что чувство к нему становится все глубже и осознанней.
• Могут понадобиться месяцы или годы на то, чтобы избавиться от этого чувства – оно медленно обосновывается в вашей жизни, и также постепенно уходит из нее.
• Если вы любите, то вы не способны на время увлечься другим человеком. Ваш избранник – единственный мужчина, в котором вы искренне заинтересованы.
• Вы не идеализируете своего возлюбленного, а ясно видите все его недостатки. Тем не менее, вы принимаете, что любимый человек – не идеален, и цените его именно таким, какой он есть, не пытаясь его «подогнать» под какой-то свой совершенный образ.
• Любовь делает вас лучше. Вы находите в себе вдохновение на новые свершения. Даже если любимый человек предпочел не вас, но вы знаете, что он счастлив, то вы не злитесь и не ревнуете – вы полностью принимаете такой исход.

Отличия влюбленности от любви

• Влюбленность может вспухнуть мгновенно. Еще вчера вы не знали о существовании этого человека, а сегодня уже представляете, как сыграете с ним свадьбу и родите ему детей.
• Это чувство может улетучиться из жизни так же быстро, как и вспыхнуло. Разочаровавшись в избраннике, вы можете пару дней погрустить или поплакать, но встретив не менее интересного парня, переключить свое внимание на него и с головой уйти в новый роман.
• Если девушка заявляет, что любит двух молодых людей одновременно, и не знает, как ей определиться в своих чувствах, то на самом деле любви в ее жизни нет. Есть влюбленность, увлеченность, вожделение, страсть, но только не любовь.
• Вы склонны к идеализации понравившегося парня. Впоследствии вы начинаете понимать, что этот человек не такой, каким вы его представляли раньше, и даже можете заявить: «Ты – не тот, кого я полюбила». Это действительно так, вы были очарованы придуманным образом, который имел не слишком много общего с реальным человеком. Теперь вы узнали этого парня лучше и былое очарование ним начало таять.
• Порою, вы понимаете, что это чувство разрушает вас. Вы становитесь раздражительной или ревнивой, выдвигая все больше претензий возлюбленному. Также вы можете впадать в состояние угнетенности, если парень не оправдывает возложенных на него ожиданий.

Как определить, что это настоящие чувства, а не привычка

1. Подумайте над тем, захотели бы вы строить отношения с этим человеком, если бы вам изначально были известны все его недостатки и могли примерно предположить, как будут складываться ваши отношения дальше? Если в вашем сердце живет любовь, то на этот вопрос вы ответите утвердительно.

2. Также для того, чтобы развеять сомнения, можно представить рядом с собой мужчину, которого, согласно вашим представлениям, можно назвать идеалом. Определите для себя, променяли бы вы своего избранника на этого «совершенного» человека? Если в ваших отношениях больше привычки, чем любви, то вы выберите недостижимый идеал.

4. Если вы все чаще ловите себя на мысли, что вам нравится другой мужчина или объекты вашей симпатии постоянно меняются, то, судя по всему, вас удерживает с нынешним парнем или мужем лишь привычка.

Что делать, если я влюблена, а он не замечает

Привлеките его внимание. Конечно же, если вас не замечает молодой человек, который вас привлекает, то логичнее всего будет попытаться привлечь его внимание. Если вы незнакомы, то найдите его в социальной сети и напишите сообщение. Для начала достаточно просто попробовать завязать знакомство. Если вы уже знакомы и периодически видитесь, то у вас есть шанс привлечь его сменой в имидже.

Узнайте о его вкусах. Речь может идти как об увлечениях, так и о девушках, которые ему нравились раньше. попытайтесь определить, какой типаж для него наиболее предпочтителен, есть ли у вас что-то общее с этим типажом и можете ли вы как-нибудь к нему приблизиться. также выясните, чем увлечен парень. Возможно, эти хобби покажутся вам интересными для себя, и впоследствии вы сблизитесь именно на этой почве.

Найдите новые интересы. Попытайтесь стать интереснее для своего избранника, раз пока он не проявляет заинтересованности. Можно найти множество увлекательных увлечений, которые повысят вашу самооценку и представят вас в новом свете в глазах возлюбленного.

Если парень намного моложе или старше

У подобных отношений имеются свои плюсы и минусы. Рассмотрим их подробней.

Плюсы и минусы, если парень старше

Минусы подобных отношений зачастую вытекают из их плюсов. Становясь взрослее, девушка перестает нуждаться в советах и поддержке мужчины, и ее начинает раздражать его опека и авторитарность.

Плюсы и минусы, если парень младше

В последнее время все чаще встречаются пары, в которых девушка значительно старше своего партнера. Разочаровавшись в сверстниках, устав от их занятости карьерой и прагматизма, девушки начинают искать романтики, и нередко подобные чувства им способны обеспечить возлюбленные, которые оказываются младше них. Парни видят свои плюсы в такой связи – им нравится, что партнерша более опытна и во многом кажется им интереснее сверстниц - при этом избранница, чаще всего, и выглядит не хуже их, а в чем-то и превосходит.

Минусом для женщины может стать чувство неуверенности в себе. Ей начинает казаться, что парню скоро надоест такой роман, и он обратит взор на более юных девушек.

Безответная любовь

Многие женщины сталкиваются с безответными чувствами, но если приложить определенные усилия, то можно с ней справиться. Чаще проводите время со своими друзьями, знакомьтесь с новыми людьми, занимайте свои дни интересными занятиями, и у вас будет все меньше возможностей и желания предаваться раздумьям о не сложившихся отношениях.

Также вам может помочь смена обстановки. Отправьтесь в увлекательное путешествие – наверняка, обратно вы вернетесь совершенно с другими мыслями.

Важнее всего не зацикливаться на человеке, которому вы неинтересны. Перестаньте следить за его жизнью и не пытайтесь выйти на связь с ним, если он того не желает. Также откажитесь от преследований или навязчивых звонков ему. Лучше, что вы сейчас можете сделать для себя – полностью вычеркнуть его из своей жизни. В противном случае, вы рискуете надолго погрузиться в депрессию.

Статистика и интересные факты

• Как оказалось, при знакомстве парни чаще обращают свое внимание на лицо, нежели на фигуру. Если им приходится по вкусу лицо девушки, то этого достаточно для влюбленности, даже если ее фигура далека от совершенства.
• Чаще всего симпатию парня способна вызвать девушка, в чертах лица которой он находит что-то общее со своими чертами лица. В целом, любые совпадения в увлечениях и взглядах на жизнь способны спровоцировать появление влюбленности.
• Влюбившись, человек становится более рассеянным.
• Общение с любимым человеком может вызвать у парня или девушки особую реакцию, схожую с опьянением.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.

«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.

О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .

Влюбилась и впала в зависимость от мужчины

Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:

• вы не можете спать,
• у вас пропадает аппетит,
• вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
• всё время думаете о нем,
• проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.

Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.

Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.

Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.

Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.

Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя

В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.

Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.

Шаг 1 – уменьшить значимость

Задайте себе вопросы:

1. Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
2. Пытались скоординировать свои планы под него?
3. Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
4. Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
5. Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
6. Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?

Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.

Это значит:

• не планировать свое время ориентируясь на него;
• перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
• перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.

Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.

Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.

Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.

Шаг 2 – сменить фокус

Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.

Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.

Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.

Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.

У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:

1. Представьте, как выглядит ваша цель.
2. Сформулируйте свою цель.
3. Подумайте, что нужно для достижения цели.
4. Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
5. Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
6. Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.

Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.

С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.

«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.

Часто девушки влюбляются в парней, которые либо намеренно не проявляют к ним внимания, либо просто не смотрят в их сторону, тем самым не выражая абсолютно никакого интереса. Эти девушки не имеют понятия, что делать и как воспринимать происходящее. Те из них, которые знают, как завлечь парня и стоит ли это делать, уже предприняли что-либо. Другие же, которые не понимают, как действовать дальше, ищут ответы в интернете.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Влюбленность - замечательное чувство, но только когда оно несет положительные эмоции. Если же объект симпатии не отвечает взаимностью, то стоит принять некоторые меры, иначе любовь принесет лишь напрасные страдания и разочарования.

Показать всё

К кому тянуться?

Для начала необходимо разобраться, к кому надо тянуться, а от кого лучше держаться подальше. Определить это нетрудно, достаточно понять, по каким критериям нужно делить мужчин. Влюбиться можно в любого человека, часто это бывает:

• лучший друг, потому что они близкие по духу люди;
• парень, у которого есть девушка;
• мальчик, который на порядок младше девушки;
• взрослый мужчина или молодой человек, который на порядок старше влюбившейся женщины (учитель или лучший друг старшего брата);
• парень подруги или женатый на ней мужчина.

Основные критерии, по которым будет легче определить, нужен девушке мужчина или нет:

1. 1. Взаимность - один из важнейших аспектов, на который нужно обращать внимание при выборе партнера.
2. 2. Привлекательность не только в гамме чувств, но и в осознании, что в нем есть удовлетворяющие женщину качества.
3. 3. Высокий уровень возможности продолжения отношений. Если возлюбленный - простой парень, с которым есть шансы на частые встречи, а не звезда экрана или житель другой страны или далекого города, хотя иногда такие знакомства и приводят к браку, но лучше искать свое счастье где-то рядом.
4. 4. Традиционная ориентация парня.
5. 5. Совпадение интересов.

Если эти критерии соответствуют действительности, то можно спокойно рваться в бой и очаровывать любого парня, который приглянулся. Если же какой-то важный критерий не подходит, то не стоит опускать руки, можно попытаться привлечь его внимание.

Как сделать так чтобы мальчик в тебя влюбился

Безответная любовь

Если девушка влюбилась в парня безответно, то ей следует проявить смекалку и выяснить, в чем этот парень заинтересован. Большинство парней наверняка не любят, когда ими "помыкают", однако попытка добиться любви вполне оправдывает средства, но навязчивость проявлять не стоит. Самые безнадежные случаи порой заканчиваются внезапной любовью парня к девушке, которая всегда с ним рядом. Не нужно постоянно говорить ему о своей любви, но если он извещен однажды о чувствах, то вряд ли проигнорирует это.

Психологи рекомендуют поддерживать отношения с любимым, чтобы иметь шанс на счастье с ним. Но если более полугода человек не отвечает взаимностью, следует разорвать контакты, чтобы не причинять себе боль равнодушием избранника. Порой именно этот разрыв и подталкивает мужчину на поиски пропавшей. Вполне вероятно, что пока влюбленная находится рядом, партнер просто не осознает, что уже полюбил ее.



Невзаимная любовь

У него есть девушка

Не стоит унывать, когда кавалер временно занят, не женат, не проживает с кем-то, а просто встречается. Если нет окончательной уверенности в том, что он и его любимая друг от друга без ума, есть все шансы увести чужого парня, возможно, что это будет правильнее для всех, раз уж отношения зашли в тупик. Попытки разрушить крепкие отношения часто оказываются тщетными, поэтому психологи не рекомендуют тратить слишком много времени на них, ради настоящей любви допустимо воспользоваться несколькими месяцами.

Нужно верить в себя. Даже когда есть ощущение, что не нравишься человеку, не стоит отчаиваться, ведь чужие отношения могут дать трещину, а находясь в поле зрения избранника, можно уловить такой момент и проявить свою заинтересованность.

Для этого отлично подходит дружба. Притворившись другом, девушка имеет шансы находиться рядом с возлюбленным. Парням нравится, когда в их окружении есть подруги, восхищающиеся их мужскими достоинствами, именно на них обращается первое внимание при размолвках со своей постоянной пассией.



Влюбилась в женатого мужчину

Сложности в создании отношений

Преимущественно определенные сложности возникают в отношениях пар с большой разницей в возрасте. В этой ситуации необходимо научиться забывать про общественное мнение и действовать независимо от него. Зов сердца - это путеводитель влюбленных, и никакие сплетни и шептания за спиной не должны препятствовать счастью двоих людей.

Любовь к женатому человеку очень часто сопровождается душевными страданиями не только пары, но и близких людей этого мужчины. Не стоит разбивать чужие семьи, ведь если чувства семейного человека к посторонней женщине сильны, то он найдет в себе силы сначала закончить предыдущие отношения, а затем вступить в новую связь. Любовный же треугольник только вымотает напрасно нервы всем его участникам.

Отношения с занятым кавалером в обществе считаются аморальными, но даже если это настоящая любовь и мужчина уйдет к любовнице, обязательно стоит задуматься о том, что точно так же он способен поступить с новой избранницей в будущем.

Очень сложными считаются союзы, где партнер зациклен на себе, психологи не советуют тратить свою жизнь на тех, кто изначально неспособен вполне удовлетворить желания избранника. Лучше пережить мучительный разрыв в начале отношений, чем на протяжении долгих лет изводить себя, надеясь на то, что любимый однажды изменится.

Нетрадиционная ориентация

Одна из самых плачевных ситуаций при возникновении теплых чувств к мужчине - нетрадиционная половая ориентация. В такой ситуации все зависит от того, каким образом девушка способна заставить парня изменить ее. Психологи отмечают, что многие гомосексуалисты, которым просто всю жизнь не хватало женского тепла, решаются на связи с людьми своего пола только ради каких-либо отношений, способных дать им ощущение взаимности чувств.