Как проще всего улучшить отношения с мужчиной? Как эффективней всего воздействовать на мужчину так, чтобы он стал уважать женщину? Напомню, что мужчина не может любить по-настоящему женщину, которую не уважает. (Наоборот бывает) Это особенность мужской психологии.

Конечно же, главный способ для улучшения отношений с мужчиной – это повышение уверенности в себе. Стоит уверенности возрасти на 10 %, как у неуверенных в себе женщин отношения с мужчинами сразу улучшаться раза в 2 и минимум на 10 % для женщин со средней уверенностью в себе.

Выработка уверенности в себе до формирования подсознательных реакций и поведения. К примеру, быстрая реакция на шутку, уверенность во время усталости, сосредоточенности на других мыслях и даже уверенность, когда вы пытаетесь показаться неуверенной, требует тренинга. (то есть такое поведение происходит само собой, а не только когда девушка старается) – это довольно длительный процесс, который описан в моём курсе «Как стать уверенней в себе за 3 месяца» .

Однако есть такое поведение, о котором нужно просто знать, и оно не требует длительной тренировки. Знать, понимать, попробовать несколько раз и уже будет эффект. Конечно, эффект от такого знания ниже, чем от тренинга, но зато все действия требуют гораздо меньше времени и усилий.

Именно о таком поведение я и буду сегодня говорить. Это поведение простейшее, очевидное. Но, тем не менее, если вы будете его постоянно применять в жизни по отношению к мужчинам, то достаточно быстро почувствуете эффект.

Первый способ улучшить отношения с мужчинами – это высказывать своё мнение, рассказывать истории из своей жизни, делиться чем-то полезным и т.д.

Знаете, в чём внешне одно из самых больших отличий уверенных людей от неуверенных? Как в первые несколько минут или часов мужчины определяют уверенность женщины и, соответственно, делают вывод для себя о перспективах любви к ней, браку и т.д.?

Уверенность или неуверенность определяется по тому, высказывает женщина своё мнение по каким-то вопросам, рассказывает о себе что-то, советует или нет.

Неуверенные женщины (как впрочем, и мужчины) часто думают о том, что их мнение неинтересно, что они не до конца знают ситуацию, чтобы иметь своё мнение и т.д. Часто это не имеет к объективным знаниям никакого отношения.

Поэтому есть смысл приучаться высказывать своё мнение. Тренироваться можно и нужно, конечно, не только на мужчине, который вам нравится, но и на всех подряд. Проще и безопасней всего тренироваться на подругах или коллегах. Сложнее уже в профессиональной деятельности. Но нужно пробовать и пробовать.

Несколько замечаний к высказыванию собственного мнения .

Высказывание собственного мнения – это эффективный и довольно безопасный приём, развивающий уверенность и ещё больше восприятие вас, как уверенной в себе девушки. Однако и здесь следует соблюдать минимальную осторожность.

Во-первых, крайне аккуратно высказывайте собственное мнение об этичности действий вашего мужчины в его профессиональной деятельности.

Многие профессии мужчин, особенно руководителей, сотрудников силовых ведомств и предпринимателей, требуют определенной жесткости или они сразу же вылетают из обоймы. Нужно увольнять людей, которым может быть не на что жить, нужно иногда обманывать, уклоняться от налогов, давать взятки, манипулировать сотрудниками или коллегами, делать приписки, выполнять никому не нужную работу (показуху) и делать ещё массу не всегда приятных, но необходимых вещей.

Критиковать (под видом высказывания своего мнения) эту часть мужской работы (если она есть, конечно) нужно или очень аккуратно или вообще забыть об этом.

Этичность или неэтичность поведения с друзьями, родственниками, вас самой и т.д., вполне обсуждаема.

Во-вторых, высказывание своего мнения по поводу профессионального поведения руководителя и коллег.

Здесь нужно так же быть аккуратной. Нужна как минимум определенная подготовка, чтобы ваше мнение было воспринято (а не выглядело очередной глупостью) и нужно быть готовой к тому, что оно может восприняться как критика.

Кроме этих небольших уточнений, осталось огромное количество областей жизни, где можно и нужно высказываться. Рассказывайте о себе, высказывайте своё мнение, делитесь советами о том, где что-то можно правильно сделать (или кто-то сделал неправильно) и т.д.

Если вы будете постоянно так делать, то кроме восприятия мужчинами (и женщинами) вас как более уверенной женщины, вы добьётесь обратной связи на ваши высказывания. Вы поймете, что здесь сказали глупость, а здесь вы знаете не меньше чем кто-то, а здесь давно нужно было что-то сказать, а не молчать. И если вы будете прислушиваться к этой обратной связи, то станете намного мудрее.

Кроме того, как я уже неоднократно писал, мужчинам нужно говорить прямо о том, что вам нужно. (за некоторыми исключениями) Научившись чаще говорить о себе, вам будет намного проще сказать мужчине о том, что вам нужно от него.

В общем, говорить о себе, о своём мнении, советовать кому-то на своём опыте – это довольно хорошая стратегия. Применяйте её, и вы постепенно поймете, как она действует.

Второй способ – не слишком старайтесь .

Очевидно, что чем неуверенней в себе женщина, тем больше она старается понравиться мужчине. Уверенная же в себе женщина, конечно, так же в какой-то мере старается понравиться мужчине, но делает для этого раз так в десять меньше. (Не делает меньше, а обычно старается меньше)

Чтобы было понятней, приведу несколько примеров.

Первый пример – слишком старательно одеваться.

Допустим, что женщина познакомилась с мужчиной.

Она может на первую встречу СЛИШКОМ старательно одеваться. К примеру, надеть лучшее вечернее платье, все свои лучшие украшения, сделать какую-то неимоверно дорогую причёску и т.д. и т.п. И кроме этого она может даже рассказать мужчине, что платье долго выпрашивала у подруги, что причёску она такую делает раз в год по большим праздникам и т.д.

Это пример чрезмерной старательности. Мужчина может прийти на свидание в обычной одежде или даже в спортивном костюме и вовсе не ожидает от женщины такой одежды. Такая чрезмерная старательность явно показывает ему, что женщина слишком заинтересованно в нём, добиваться её особенно не нужно, что она уже практически влюблена и единственная задача – это быстрый секс и подумать о том, как потом легче с такой расстаться.

Опять же, я не предлагаю вам прийти на свидание в спортивном костюме. (Хотя смотря где свидание и это может быть хорошей идеей) Конечно, наденьте нормальное платье, если необходимо, то сделайте причёску и не более того.

Второй пример – это слишком старательная готовка или даже больше сервировка стола .

Мужчина приходит на свидание к девушке и видит свечи, какие-то скатерти, дорогое шампанское, дорогую сервировку стола и т.д.

Но с чего это бы? Он что, заслужил? Если да, то вопросов нет.

Я опять же не предлагаю оставить мужчину голодным, если он пришел к девушке домой. Конечно же, нужно накормить его. Однако для этого достаточно одного блюда и обычной тарелки с вилкой.

Третий пример – это старательность в помощи мужчине .

К примеру, у мужчины какая-то сложная ситуация. Он не успевает что-то сделать, у него не хватает каких-то связей или навыков, ему не хватает денег или ещё чего-то. Может ли девушка ему помочь? Конечно может, почему бы и нет.

Но не нужно ЧРЕЗМЕРНО стараться.

Если мужчина чего-то не знает, то вполне можно
подсказать, где это искать. Чрезмерным в этой ситуации будет просиживание неделями в библиотеках и интернете, систематизация ещё пару недель знаний, а потом всё это напечатать.

Если мужчина чего-то не успевает, то можно отменить свидание (без обид), можно даже вместе с ним посидеть пару часов и вместе разбираться, но чрезмерно – это делать всё за него.

Если мужчине не хватает каких-то связей, которые есть у вас, то вполне возможно дать для него небольшую рекомендацию, организовать встречу, где бы он мог сам рассказать о своём замечательном предложении. Чрезмерным же будет – это продавить кого-то (родителей, подчинённых или коллег), чтобы они забыли о других вариантах и принимали только услуги, товары, идеи и т.д. мужчины, который вам понравился.

Итак, для того, чтобы нравиться мужчинам, конечно же, нужно постараться. Но желательно, чтобы эти старания в своей основе были направлены на вас, а не мужчину. То есть освоили какой-то навык из Психологии мужчин – хорошо. Привели вес в норму – отлично. Улучшили свою уверенность – замечательно.

Гораздо меньше нужно стараться для какого-то конкретного мужчины. И самое главное, о чём я пишу здесь, нужно избегать ЧРЕЗМЕРНОГО старания. Оно не только не полезно, он крайне вредно для отношений.

Четвертый пример – это чрезмерное попытка соответствовать его хобби, увлечениям и т.д .

Практически каждый мужчина любит что-то, что не вызывает у женщины никакого интереса. Кто-то готов рассматривать или ремонтировать автомобили целый день, кто-то смотрит спортивные передачи, кто-то постоянно читает про политику, а кто-то готов работать с утра до вечера. (Это конечно не всё, есть ещё масса разных увлечений.)

Конечно, крайне желательно, чтобы женщина хотя бы минимально разбиралась в том, что для мужчины важно. Это часто скрепляет семью или даже служит основой для начала общения.

Желательно, чтобы женщина хотя бы в общих чертах знала, чем занимается её мужчина, знала хотя бы примерно его увлечения. И если отношения развиваются, то имеет смысл хотя бы немного углубиться и знать побольше о том, что мужчина знает. (Если появился интерес, то и сильно погрузиться)

Чрезмерное старание довольно быстро показывает мужчине, что женщина слишком нуждается в нём, не имеет своих интересов и не уверенна в себе (вообще или в отношениях с конкретным мужчиной). Чрезмерная независимость, конечно, тоже плохо, но в России она встречается пока относительно редко.

Третий способ улучшить отношения с мужчинами — быть хотя бы немного скрытной .

Неуверенные в себе женщины сразу рассказывают о себе всё. Точнее, это происходит обычно следующим образом. Сначала они вообще не готовы ничего рассказывать незнакомым мужчинам, что-то спрашивать у них или отстаивать своё мнение. (Застенчивость)

Но как только мужчина показал своё расположение к ней, они пообщались несколько часов, как сразу же начинается поток информации о себе.

Уверенные же в себе женщины поступают наоборот. Немного, неглубоко они готовы пообщаться практически с любым более-менее адекватным мужчиной. Однако, чтобы говорить откровенные разговоры в большом количестве мужчине, он должен это заслужить.

Давайте будем брать с них пример. Учитесь с одной стороны болтать обо всём. Естественно, тренироваться так же нужно не только и не столько на мужчине, который вам нравится, но и на любом человеке. Понятно, что ценность для обучения представляют в основном общение с незнакомыми или малознакомыми вам людьми.

С другой стороны, учитесь скрывать информацию о себе. Подумайте над тем, что можно рассказывать на первых встречах (и не только на первых) и кому и постарайтесь удержать эту информацию при себе. Подумайте над тем, какую информацию не нужно рассказывать вообще никому и никогда.

И наоборот, подумайте над тем, о чём можно поговорить практически с любым человеком.

С мужчиной же, который нравится женщине, нужно разговаривать ещё с большей осторожностью. Как минимум, никогда не говорите ему, что вы влюблены в него по уши. И не пишите ему любовных письма, пока он сам не расскажет вам о своих чувствах.

Думаю понятно, что не нужно говорить мужчине о том, что вы сидите целый день у телефона и ждете его звонка с приглашением на свидание. Остальные пункты я думаю, что вы можете дописать сами.

Общий принцип такой. Учитесь говорить на общие темы (погода, дети, события в мире) с любым незнакомым человеком и удерживать при себе информацию с относительно хорошо знакомым человеком, но которую не нужно говорить. У неуверенных в себе женщин проблемы как с первым, так и со вторым пунктом. Но если учиться разговаривать с незнакомцами без специального тренинга не так просто, то удерживать информацию можно просто волевым усилиям, небольшой практикой и анализом.

С уважением, Рашид Кирранов

Из этой статьи вы узнаете:

Семья – пристань любви, надежды, тепла, взаимопонимания, взаимной поддержки и безграничного счастья… Такие картины многие не раз представляли себе, думая о том счастье, которое ждет их рядом с любимыми людьми, но, к сожалению, чаще всего, ситуация разворачивается совершенно в ином свете: взаимные упреки, недомолвки, ложь, ругань, ненависть… Порой кажется, что и мечты-то о светлом будущем просто приснились. Но, так хочется верить, что еще совсем недавнее счастье и любовь можно вот так легко и просто вернуть. К сожалению, просто так не получится. Для того, чтобы наладить семейные отношения, необходимо очень-очень постараться, причем делать это должен не кто-то один: супруг, или супруга, а оба. Только в этом случае существует вероятность того, что счастье вернется в ваш дом.

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Каждый человек, без исключения, хочет быть любимым и счастливым, мечтает создать свой личный островок счастья, на котором всегда тепло, солнечно и комфортно, но. Достичь этого удается далеко не всем. Понятие «счастливая семейная жизнь» — словосочетание, который каждый воспринимает по-своему. Это своего рода призрачный образ некоторого философского понятия, который очень часто можно услышать в быту, у него нет точного определения, но к достижению этого образа стремится каждый.

Что нужно сделать для того, чтобы стать счастливым? Как наладить семейные отношения?

В семейных отношениях двое главных участников: муж и жена, поэтому для того, чтобы отношения были хорошими (даже не будем говорить о возможности создания идеальных отношений), теплыми и приносили счастье всем членам семьи, мужчина должен знать, как наладить отношения с женой , а женщина, соответственно, как наладить отношения с мужем .

Но, прежде чем более подробно приступить к советам, следует сказать о том, что наладить отношения возможно только в тех случаях, если:

1. Муж и жена осознают тот факт, что перевоспитать друг друга им не удастся, потому что они уже сформированные личности со своим восприятием окружающего мира.
2. Муж и жена способны искренне и по достоинству оценивать таланты и способности друг друга.
3. Супруги хотят уделять друг другу максимум своего времени и внимания.
4. Супруги готовы избегать критики незначительных недостатков, существующих друг у друга.
5. Муж и жена всегда вежливы по отношению друг к другу.
6. У обоих партнеров есть желание понять другого, и оба хотят наладить свои семейные отношения.

Если все вышеперечисленное присутствует, можно начинать самоанализ.

Для того, чтобы понять, как наладить отношения с женой, мужчина, в первую очередь (для себя) должен ответить на следующие вопросы:

1. Продолжаю ли я также трепетно и нежно заботиться о жене, ухаживать за ней, как делал это до брака? Как часто я дарю ей цветы, устраиваю неожиданные сюрпризы? Помню ли я памятные даты: день ее рождения, годовщину нашей свадьбы…?
2. Как часто я критикую жену при посторонних людях?
3. Стараюсь ли я помочь ей, когда это необходимо? Поддерживаю ли я ее в стрессовых ситуациях?
4. Могу ли я поднять ей настроение, когда она раздражена или устала?
5. Не сравниваю ли я свою супругу с другими женщинами: моей мамой, бывшей возлюбленной, если это сравнение оказывается не в пользу моей жены?
6. Позволяю ли я своей жене получать комплименты, ненавязчивые ухаживания со стороны других мужчин, не устраивая сцены ревности?
7. Как часто я проявляю интерес к интеллектуальной и духовной жизни моей супруги, включая интерес к тому, чем она увлеклась в последнее время? Знаю ли я круг ее знакомых?
8. Как часто я хвалю свою жену, делаю ей комплименты, например, по поводу ее кулинарных способностей или идеального порядка в доме?
9. Благодарю ли я свою жену за то, что она делает для меня и нашей семьи: убирает, стирает, готовит, воспитывает детей?
10. Замечаю ли я те мелочи, которые она сделала специально для меня: пришила пуговицу, погладила рубашку, приготовила мое любимое блюдо, устроила романтический вечер?

Супруга, проводя самоанализ, должна ответить на следующие вопросы:

1. Что я делаю для того, чтобы мужу было комфортно со мной?
2. Как часто я уделяю время своему любимому, когда он находится рядом? Способна ли я на неожиданные, незапланированные проявления нежности и страсти?
3. Умею ли я удивлять, восхищать мужа своим внешним видом, или своими кулинарными способностями?
4. Как часто я делаю то, что ему нравится: провожу с ним время за просмотром его любимого боевика или спортивной программы, готовлю его любимые блюда?
5. Знаю ли я что-нибудь об интересах своего супруга, его друзьях?
6. Прилагаю ли я усилия для того, чтобы наладить отношения с родственниками мужа?
7. Как часто я предлагаю мужу провести вместе время, гуляя по парку, посещая выставки, кинотеатры?
8. Знаю ли я, что хочет муж от семейной жизни?
9. Как я выгляжу в глазах друзей мужа? Не испытывает ли он неудобство, смущение, появляясь со мной в компании своих друзей?
10. Могу ли я сделать что-нибудь для того, чтобы заинтересовать своего мужа, удивить его, скрасить обыденность семейной жизни?

Такой самоанализ поможет и мужу, и жене найти пробелы в их отношениях, подтолкнет к активным действиям, к желанию внести перемены в семейные отношения.

Советы для тех, кто желает наладить отношения в своей семье

Советы для тех, кто желает наладить отношения в своей семье

Анализ многочисленных проблем, с которыми сталкиваются многие семейные пары, позволяет также выделить несколько основных советов, которые помогут им наладить отношения.

Правило 1. Не бойтесь брать ответственность на себя.

Нам с детства говорили о том, что необходимо уметь признавать свои ошибки, учиться на них, для того, чтобы не допускать их в будущем. В том случае, когда супруги начинают обвинять друг друга в неприятных ситуациях, перекладывать вину за свои поступки на другого, это может привести к разрыву всех отношений.

Правило 2 . Ни один конфликт не должен оставаться без вашего внимания.

Многие пары, после конфликта предпочитают просто помириться и забыть о произошедшем. Это неправильно. Да, бесспорно, бурное примирение после длительной ссоры – то, к чему стремятся многие пары, но конфликт все-таки имел место быть, поэтому нет уверенности в том, что через некоторое время после примирения он не вспыхнет с новой силой. После примирения очень важно, сдерживая возможные негативные эмоции, спокойно обсудить причину конфликта для того, чтобы была возможность избежать его в будущем.

Правило 3. Меньше обид, больше прощения и понимания.

Обида – это прекрасный способ повлиять на своего партнера или партнершу: «раз ты так поступила/поступил, то я с тобой разговаривать не буду, или вообще пойду погуляю…». Основная опасность обиды заключается в том же, в чем и опасность бурного примирения: причины обиды не выяснены до конца, не было «холодного» и «разумного» обсуждения сложившейся ситуации. То, что супруги некоторое время не общаются, или даже не видят друг друга, не говорит о том, что конфликт исчерпан, отношения восстановлены и без проблем могут продолжаться дальше.

Правило 4. Учимся признавать свою вину.

Для вашего партнера нет ничего лучше, чем понимание того, вы искренне осознали свою ошибку, признали свою вину, не пытались спорить или оправдываться, а своими действиями пытаетесь устранить последствия неприятной ситуации.

Кроме того, признание вины – это не подарок вашей щедрости, не благородный поступок, не одолжение, поэтому не стоит ожидать и того, что ваше раскаяние вызовет бурю эмоций у вашего партнера. Оно может быть встречено и достаточно холодно, однако, в будущем это обязательно будет расценено как положительный момент в ваших взаимоотношениях.

Правило 5. Критика – это не унижение, это повод к самосовершенствованию.

Кульминация конфликта, как правило, заключается в том, что супруги высказывают друг другу массу обвинений, претензий, обид, но при этом никто никого не слышит. В этот момент один участник конфликта атакует, второй защищается, но никто из них не в состоянии анализировать и понимать происходящее.

В этот момент наилучшим решением станет то, что вы возьмете себя в руки и успокоитесь. Необходимо мысленно поставить себя на место партнера и проанализировать то, что он наговорил. Очень важно выявить, почему именно эта обида была высказана, почему вас критиковали по этому, а не по другому поводу. Осознавая то, что хочет от вас партнер, вы сможете трезво принять критику, проанализировав и свои недостатки.

Правило 6. Акцент на положительные стороны.

Да, недостатки партнера мы воспринимает острее, нежели достоинства, и, если с недостатками мы пытаемся бороться, то достоинства очень быстро мы перестаем замечать. Постарайтесь обращать максимум внимания на достоинства своего партнера, не забывайте делать ему комплименты, говорить приятные вещи. Это, без сомнения, не останется незамеченным.

Правило 7. Искренность и открытость – залог счастливой семейной жизни.

Неискренность, закрытость, ложь, избегание сложных для обсуждения тем – все это способно привести к полному краху в отношениях. Да, выяснить все секреты у своего партнера/партнерши нет возможности, да и нет необходимости. Здесь необходимо соблюдать определенный баланс.

Правило 8. Развитие отношений возможно в том случае, если партнеры способны к саморазвитию.

Никогда и ни каким образом отношения не будут развиваться сами по себе. Развитие отношений требует постоянного внимания, участия в этом процессе обоих партнеров.

Отношения между супругами требуют гораздо больше сил и внимания, чем одиночество, поскольку при построении отношений они учатся уступать друг другу, заботиться друг о друге, находить компромисс.

Правило 9. Сексуальные отношения не могут быть тем единственным, что скрепляет брак.

Да, секс, бесспорно, важная часть брака, и нет ничего зазорного в том, что супруги будут стараться разнообразить свою сексуальную жизнь, внести в нее что-то новое, но нельзя определять секс как основу брака.

Каким бы страстным, бурным и необузданным не был бы секс, он не способен скрепить двух людей так, как взаимная симпатия, способность сочувствовать, поддержка, забота и любовь.

Правило 10. Развиваем умение говорить слово: «Нет».

Нет необходимости в том, чтобы потакать всем немыслимым, а порой и абсурдным требованиям вашего партнера. Не надо, например, отчитываться за каждый сделанный шаг, или за каждый знак внимания, который был вам оказан. Подчиняясь такому тотальному контролю, вы демонстрируете свою несостоятельность, поддерживаете такие недостатки партнера, как паранойя, страх, неуверенность в себе.

В настоящее время крепкий брак – это огромная редкость. Люди разучились ценить самое главное в жизни. Статистические данные говорят о том, что в последние годы количество браков значительно ниже количества разводов.

Среди самых популярных причин развода выделяют:

— измена;

— зависимость: игровая, компьютерная, алкогольная, наркотическая;

— нежелание или отсутствие возможности иметь детей;

— физическое насилие в семье;

— потеря сексуальной тяги к партнеру;

— ранний возраст вступления в брак (необдуманное решение);

— отсутствие взаимопонимания;

— финансовые проблемы.

Наладить отношения в семье можно только в том случае, если этого желают оба партнера. В противном случае единственным выходом в данной ситуации станет полный разрыв отношений.

Да, люди не всегда имеют много общего, у каждого есть «своя территория», свое понимание мира, свои желания и стремления, но брак – это та середина, существование которой возможно лишь при умении людей находить компромисс, уважать и понимать другого человека.

Инструкция

Очень часто люди за суетой и повседневными делами забывают о главном. Забывается, ради чего и встречаются или живут вместе. Ведение совместного быта вытесняет на задний план, дела и заботы становятся не последствиями отношений, а самоцелью. Подумайте: наверняка любимому человеку не доставляет удовольствия постоянно видеть ваше нахмуренное лицо. Даже если вы думаете о насущных проблемах и стараетесь для вас обоих, вспомните, что от жизни надо уметь получать удовольствие. Последите за собой: может быть, у вас вошло в привычку пилить своего спутника жизни за не вынесенный вовремя мусор, за забытую грязную посуду в мойке? Не стоит играть для любимого человека роль его матери или наставницы. Если он постоянно задерживается на работе или ищет предлоги, чтобы исчезнуть из дома, рядом с вами он уже не чувствует радости.
Постарайтесь переключиться с бытовых мелочей на ваши собственные чувства и ощущения. Делайте только то, что необходимо. Забудьте про нравоучения и упреки. Если вам нужна помощь любимого, не "пилите" его с завидной регулярностью, а просите его. И награждайте выполненную просьбу улыбкой, объятиями или - таким, какие были в первые дни ваших встреч.

Добавьте разнообразия вашим будням. Иногда рутина заедает каждого человека. Тогда тоска появляется вне зависимости от того, находится рядом любимый человек или нет. Нужно ломать привычную схему: дом- -дом-работа-магазины, и снова дом... Да, не так просто проявить спонтанность, когда есть обязательные дела. Попробуйте начать с малого. В , вместо того чтобы спать до обеда, поднимитесь рано утром и отправьтесь вдвоем с любимым на самый ранний сеанс. Подойдет комедия, фантастический боевик или неглупая мелодрама. В будни вместо обычного домашнего ужина сходите перекусить в любое место, которое вам покажется симпатичным: закусочную с хорошими гамбургерами, японский ресторанчик, кафе-мороженое... Незнакомое место, новые люди, выбор новых блюд положительно скажутся на вашем общем настрое. Можно изменить даже обычный маршрут, которым вы возвращаетесь с работы. Назначьте любимому свидание в парке, устройте долгую прогулку, вместо объявления остановок в метро послушайте пение птиц. Домой вы придете поздно, зато будете гораздо более отдохнувшими.

Возьмите за правило всё проговаривать. Допустим, вы прекратили осыпать любимого упреками за забытый хлеб. Вы делаете ему приятные сюрпризы, вносите разнообразие в ваш быт и отдых. Но отношения всё равно оставляют желать лучшего. Вызовите любимого на откровенный разговор. Пусть он выскажет то, что его не устраивает. В свою очередь, не копите в себе недовольство какими-то вещами, озвучивайте их. Но подобные разговоры должны быть конструктивными. Не взывайте к чувству вины. Не манипулируйте . Расскажите о том, что чувствуете именно вы. Признайте разногласия, которые существуют между вами. Этого не нужно ни стыдиться, ни бояться - все люди очень разные, и вы не должны быть копиями друг друга. А потом попробуйте найти совместное решение, которое устроит и вас, и вашего любимого. Учитесь чувствовать, где следует пойти на компромисс, а где можно остаться при своем мнении.
К примеру, вы согласны научиться готовить томатный суп, без которого ваш любимый не может жить. Но вместо поездки в лес с палатками вы можете отправиться навестить своих родственников в коттедж, где, в отличие от леса, есть все удобства. Уважая интересы партнера, учитесь также доверять ему. Уверенная в себе спутница жизни привлекает больше, чем мнительная подруга, которая названивает в лесную палатку с вопросом, нет ли там посторонних . Стройте свои отношения на доверительном общении.

Прежде, чем думать о том, как наладить отношения с любимым человеком, в первую очередь необходимо понять, что Вам бы хотелось поменять в Ваших отношениях — как по Вашему должен вести себя Ваш партнер, чтобы Вам было комфортно и приятно друг с другом находиться. А может Вам следует изменить свое поведение? Или причина раздора кроется совершенно в другом? Данная статья даст Вам полезные советы и понимание того, что нужно делать, чтобы нормализовать отношения любящих сердец.

Учитесь слышать любимого

Для того, чтобы улучшить отношения со своим партнером, необходимо научиться не только слушать его, но и понимать то, о чем он говорит — это очень важно во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной. Не бойтесь лишний раз переспросить и услышать — это будет более правильным поведением, нежели Вы промолчите и будете расстраиваться, сомневаться и строить непонятные догадки, которые в будущем, возможно, приведут к большим конфликтам и ссорам. А чтобы этого не произошло учитесь слышать друг друга, ведь такое умение меняет отношения до неузнаваемости.

Как наладить отношения: выражайте свои желания

Важным правилом в отношениях двух любящих сердец является четкое выражение своих желаний и чувств. Оба находящиеся в паре должны хорошо знать желания и чувства друг друга — не стоит

умалчивать и скрывать ничего от партнера. Не менее важно, чтобы выражение желаний проявлялось в позитивной форме. Например, если Вы хотите что-то потребовать от своего партнера, то это должно звучать как просьба, причем в достаточно мягкой и непринужденной форме. Формулируя свои желания подобным образом, Вы поймете как наладить отношения с любимым человеком без обвинений и прочих манипуляций.

Всегда делитесь друг с другом

Как бы Вы заняты небыли, старайтесь всегда находить друг для друга время — делитесь своими мыслями, рассказывайте как прошел Ваш день, говорите о том, что Вас волнует…. Это лишним не будет — напротив, таким образом Вы не только сблизитесь, но и станете настоящими друзьями, что, несомненно, положительно повлияет на ваши взаимоотношения. И запомните, откровенничая вместо любимого с кем-то третьим, Вы можете серьезно отдалиться друг друга, внеся непоправимую трещину в Ваши отношения.

Не следуйте чужому мнению

Сколько людей — столько и мнений. Но если Вас беспокоят мысли о том, как наладить отношения со своим избранником и прожить с ним долгую счастливую жизнь, то не стоит руководствоваться посторонними принципами — каждый живет так, как он живет. Поэтому, чтобы Вам не говорили, чтобы не советовали, как бы Вас не осуждали, никогда не слушайте других. В первую очередь это Ваши отношения, и никто кроме Вас не знает, что для них лучше, а что хуже — стройте свои отношения так, как вам хочется и нравится, а не так, как кому-то надо.

Как наладить отношения: не сравнивайте

Не стоит также сравнивать свои отношения с отношениями друзей или приятелей — как минимум это бессмысленно. Наблюдая за другими отношениями и пытаясь походить на них, ничего хорошего не получится. Все люди индивидуальны и отношения, соответственно, у всех разные — стараться походить на кого-то это глупо и неправильно. А вот отношения таким поведением испортить можно, достаточно, быстро. Ведь вряд ли Вашему партнеру будет приятно, если Вы станете указывать на достоинства мужа подруги. Этим Вы только усугубите ситуацию окончательно.

Общайтесь ни смотря ни на что

Ссоры и конфликты — это обычное дело, которое бывает, абсолютно, во всех семьях и отношениях. Однако, поссорившись, не нужно сразу хмурить брови, обижаться и молчать по неделям — так Вы, абсолютно, ничего не добьетесь. В любой ситуации, чтобы ни произошло, нужно уметь идти на компромисс и разговаривать друг с другом — это поможет Вам выяснить ряд накопившихся проблем и решить многие вопросы. Избегая же общения друг с другом, Вам будет очень сложно в дальнейшем понять друг друга.

Как наладить отношения: хвалите друг друга

Кто не любит одобрения себя? А слышать хорошие, теплые слова от своего любимого приятно вдвойне. Старайтесь чаще хвалить своего партнера с поводом и без. А если Вы будете делать это регулярно, то

сможете полностью расположить его к себе и ваши отношения выйдут на совершенно новый уровень. Ну а если Вы не знаете за что хвалить своего избранника, то хвалите его за все — за то, что он рядом с Вами, за то, что он сходил в магазин, да хоть за то, что у него глаза красивые… Главное хвалите. И помните, что одному критическому замечанию должно приходиться четыре одобрений.

Старайтесь ценить ваши несходства

Если Вы чем-то не похожи со своим избранником, то это вовсе не повод делать из этого трагедию. Учитесь ценить ваши несходства, не стоит переделывать любимого человека, лишь потому что он не такой как Вы — ведь походить на Вас он совсем не обязан, точно также как и Вы на него. Поэтому, если Вы думаете о том, как наладить отношения с близким для Вас человеком, то лучше смериться с его характером, привычками и поведением (конечно, если они не выходят за рамки разумного) и наслаждаться семейной жизнью.

Как наладить отношения: секс и нежность

Нежность, ласка и секс являются обязательными составляющими для гармоничных и счастливых отношений. Именно поэтому старайтесь как можно чаще проявлять заботу любимому человеку, говорить ему приятные и нежные слова, показывать свою ласку, чаще заниматься сексом. Что касается , то его желательно разнообразить — пробуйте , новые места, занимайтесь этим спонтанно…. В ваших отношениях хотя бы время от времени должна проявляться страсть, которая поможет оживить отношения и сделать их гораздо лучше.

Чаще вспоминайте хорошее

Еще одним эффективным способом для улучшения отношений с любимым и близким человеком, будут приятные совместные воспоминания. Старайтесь как можно чаще вспоминать хорошие моменты из вашей прожитой жизни, и не важно, что Вы будете вспоминать — даты, события, места, символы… Главное, чтобы Вы от этого получали только приятные эмоции и испытывали ощущение радости. Если есть возможность, то можно съездить в то место, где Вам когда-то было хорошо вместе — это поможет внести новую струю в ваши отношения и вновь насладиться друг другом.

Ваши отношения на грани разрыва, а любая попытка поговорить заканчивается новой ссорой? Взаимные обиды и упреки будто снежный ком, летящий с горы, захватывают все новые грани вашей жизни. Каждый из партнеров, ослепленный сказанными в перепалке словами, старается не остаться в долгу. Так что же, развод и конец счастью, или существует рецепт, как наладить отношения с любимым мужчиной?

Большинство супружеских пар проходит через кризис непонимания. Избежать бурного выяснения отношений бывает не всегда возможно, а вот свести к минимуму риски негативных последствий — вполне реально.

Независимо от того, что стало причиной ссоры, постарайтесь сохранить самообладание. Не опускайтесь до банальных оскорблений и крика, будьте на высоте. Если в очередной раз стремление обсудить проблему выливается в выяснение отношений, на время отпустите ситуацию.

Примите как аксиому, психология мужчины и женщины – это две лишь изредка совпадающие реальности. Если вы не попытаетесь допустить, что муж не хочет намеренно вас обидеть, а просто защищает от нападок свое эго, то ничего не получится.

Ваш всегда интеллигентный, улыбчивый супруг превратился в скандалиста, по любому поводу затевающего перебранку? Пора всерьез задуматься, как наладить отношения с мужем на грани разрыва.

Отключитесь от эмоций, уединившись, попробуйте разобраться в глубинном смысле происходящего. Запишите свои мысли на бумаге. Не начинайте перечислять отрицательные качества мужчины: эгоист, не держит слова, не помогает по дому, не занимается с ребенком. Ничего хорошего из этого не выйдет. За что-то же вы его полюбили!

Когда вы найдете «веревочку», дернув за которую постепенно начнете разматывать клубок непонимания и распутывать узелки, все пойдет на лад. На первый взгляд задача кажется невыполнимой.

Психологи придумали метод, названный декомпозицией цели или «как съесть слона целиком»? Попытайтесь разбить глобальную проблему на множество мелких. Разберитесь, все ли хорошо в семье, рассматривая различные аспекты – взаимопонимание, решение бытовых проблем, секс, отдых, отношения с родителями, ваш внешний вид. Дайте себе честный ответ на вопросы: все ли вы делаете правильно? Чтобы впредь не задаваться вопросом, как наладить отношения с мужчиной? Определитесь, вам важно оставаться во всем правой или гармония семейных отношений?

При любых обстоятельствах важно взять ответственность на себя. «Если причиной сложившейся ситуации, пусть и косвенно, стала я, значит, в моих силах это исправить». Сделать первый шаг, это не слабость. Значительно легче обвинить всех вокруг, чем признать собственные ошибки.

Но вы отвечаете лишь за собственные промахи. Если супруг незаслуженно обвинил вас, а вы ответили ему грубостью, в том, что произошло есть и часть вашей вины. Но это касается лишь конфликтов. Беспробудное пьянство, агрессия, насилие в семье прощать не стоит. Подняв руку однажды, мужчина попробует еще.

Налаживание отношений после ссоры

Есть счастливые люди, которые всегда остаются детьми. Вспомните, как ведут себя малыши, после того как их поругали. Пару минут подуется, и снова сто вопросов в минуту, обнимашки и смех. Попытайтесь понять, насколько дорог вам этот человек, и готовы ли вы принимать его таким, какой он есть, без ругани и обвинений?

Научиться логически мыслить в эмоционально негативном состоянии довольно сложно. Часто в ежедневной суете мы забываем, что рядом с нами незаурядная личность – умница, талант, весельчак, мастер сюрпризов. Вспомните, какими были ваши первые дни, как сияли ваши глаза, когда вы принимали его ухаживания.

Когда все наладится, объясните, глупо терять время на ссоры, когда можно весело смеяться, идя по жизни взявшись за руки. А пока предложите некоторое время не обсуждать проблему, и не выяснять, кто был неправ.

Отправляйтесь в гости к друзьям или родителям. Вам ведь не захочется в веселой компании выставлять напоказ свои проблемы, да и расстраивать родителей не стоит, участие в общей беседе поможет перешагнуть выстроенный вами же барьер. Хохочите над его шутками, разговаривайте, хвалите, прикасайтесь. У вас лучший в мире муж, а для любимых можно придумать тысячи оправданий!

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка? Постарайтесь ему почаще улыбаться. Не рассказывайте, что устали. Попросите побыть с малышом, когда пойдете в поликлинику или парикмахерскую, и оставьте мужа и любимое чадо часика на четыре, но не забывайте звонить и интересоваться, все ли в порядке? Папа поймет, что вы не стали к нему охладевать, а заняты самой важной в мире работой.

Налаживание отношений на расстоянии

Это самая сложная проблема. Ведь на расстоянии остается только вербальное общение и переписка, нельзя увидеть блеск в глазах, и катящуюся по щеке слезинку, нельзя дотронуться и обнять. Часто ссоры и неумение находить общий язык приводят к разрыву.

Восстанавливать былую гармонию очень трудно. Как наладить отношения с парнем на расстоянии после ссоры? Пару дней стоит помолчать, велик риск взаимных претензий. Отправив смс «Ты как?», вы проявляете заботу. Свою половину пути вы прошли, теперь ответный ход вашего партнера.

Налаживание отношений после измены

Состояние женщины, узнавшей об измене, понятно. Обида, боль, гнев. Имеет ли смысл продолжать отношения или срочно подавать на развод? Возьмите тайм-аут, просто помолчите. Не выясняйте подробностей, это может ранить еще больнее. Попробуйте разобраться, почему это произошло? Если вы беременны или недавно родили малыша, мужу банально не хватало секса.

Немного успокоившись, задайте супругу вопрос: что дальше? Если он винит себя, просит прощения, возможно, стоит подумать о том, как наладить отношения в семье с мужем? Чтобы пережить измену нужно время.

Распространенная ошибка женщин – с головой уйти в себя и думать, что с вами что-то не так. Все в порядке, вы умница и красавица, только чуть уставшая от забот. Ваш супруг решил самоутвердиться в чужой постели. В подобном стремлении наверстать упущенное частенько проявляется кризис среднего возраста.

Готовы ли вы простить? Никто вам не указ, принимаете решение только вы. Если решили отпустить грехи, запомните одну вещь – впредь никогда не напоминайте супругу о его проступке, не стремитесь с помощью его чувства вины держать «на коротком поводке». Улучшить отношения это вряд ли поможет.

Без гармоничных сексуальных отношений семью вряд ли можно назвать полноценной. Как заставить себя вновь лечь с мужем в постель? Бросаться в другую крайность и пытаться показать себя женщиной, виртуозно владеющей тайнами удовлетворения мужчины тоже вряд ли уместно.

Отнеситесь к измене, как к опыту с болезненными последствиями. Если супруг, как говорят, сходил налево, вернуться в нормальное состояние вам будет немного проще, чем когда у него были длительные отношения. Такие обстоятельства действуют на женскую психику губительно, и зачастую приводят к разрыву.

Налаживание отношений после расставания

Бывает так, что после расставания женщина внезапно осознает, что жизнь без любимого не в радость, в душе пустота, солнце светит не так ярко, у кофе не тот аромат, а вечером никуда не хочется выходить. Даже если спустя пару месяцев вы ищете встречи, скучаете, донимаете расспросами общих знакомых, тогда стоит попытаться вернуть взаимоотношения.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, попробуйте честно ответить на вопрос: разрыв стал логическим завершением отношений или решение принято под воздействием эмоций в результате перебранки? После ссоры вы остыли и поняли чувства никуда не делись? Воспользуйтесь пошаговой инструкцией, как вернуть парня?

Позвоните. После расставания непросто встретиться лицом к лицу. Существует вероятность, что реакция может быть вовсе не той, на которую рассчитывали. Напишите смс или наберите знакомый номер.
Если вас встретили приветливо, скажите, что хотели бы увидеться.

Возможно, последуют вопросы: с какой целью, чего хочешь, на что надеешься? Пропустите их мимо, все при встрече. Дальнейшие шаги зависят от того, кто был инициатором расставания. Вы первая произнесли ключевое слово? Тогда вам придется взять на себя вину, и сказать, что сожалеете.

Воспоминания – важный элемент любых отношений. Напомните ему самые веселые моменты, пережитые вместе, это всегда вызывает теплые чувства. Парень предложил встретиться еще? Значит, вы на верном пути. Очаровывайте, не стесняйтесь говорить о чувствах, смейтесь, и все получится.

• Овны по натуре очень терпеливы и добродушны. Ошибки партнера обычно легко прощаются и забываются навсегда.
• Тельцы обидчивы и упрямы. Даже если мужчина продолжает любить свою половинку, после ссоры восстановить былое доверие бывает непросто.
• Попытка вернуть Близнеца встретит решительный отпор на грани с ненавистью. Своими словами вы нанесли душевную рану и говорить с вами не о чем. Надо выждать. Парень остынет и заговорит сам.
• Обращаться с Раком следует осторожно, как с хрупкой стеклянной вазой. Чтобы вновь заслужить доверие придется постараться.
• Львы требовательны к себе и партнеру. Мужчина рванет на помощь, если она вам потребуется, но возвращаться к былым отношениям спешить не станет.
• Девы во всем стремятся к совершенству. Если партнера что-то в вас не устраивает, придется потрудиться над собой.
• Весы не делают лишних телодвижений, они всегда готовы выслушать перед принятием взвешенного решения.
• Скорпионы импульсивны. Вскользь брошенную фразу они готовы разобрать на части и обвинить вас в нанесении вселенской обиды. Стоит немного подождать, попытаться объяснить, что тайного умысла не было, и вскоре все наладится.
• Чтобы поссориться со Стрельцом, надо хорошенько постараться. Он всегда с пониманием относится к чужой точке зрения. Чаша терпения Стрельца огромна, но если в нее упала последняя капля, он уходит, сжигая мосты.
• Козероги редко отступают назад, и решительно рвут отношения, не давая второго шанса.
• Водолей очень непростой и своенравный знак. Он принимает заботу и внимание, но не торопится отвечать взаимностью, хотя и знает наперед, чем все закончится.
• Лучшая стратегия в отношениях с Рыбами отпустить ситуацию, но находиться рядом. Никакого давления они не терпят.

Распространенные женские ошибки

Если вы хотите наладить отношения, то первое, что надо сделать, понять, простить, принять. На пути к счастью, не повторяйте чужих ошибок.

• Научитесь прощать.
• Признавайте свои промахи, не вините во всем супруга.
• Воспринимайте критику.
• Побольше позитива, постарайтесь во всем увидеть хорошее.
• Позвольте каждому быть собой. Не пытайтесь никого исправлять и улучшать по своему усмотрению.
• Будьте искренней.
• Учитесь дипломатии.
• Никогда, даже в пылу ссоры, не оскорбляйте партнера.
• Муж вас обидел, не хотите разговаривать? И не надо. Но пожелать доброго утра или поздороваться вечером, придя с работы, необходимо.
• Критикуйте не человека, а поступок.

А самое главное — не забывайте говорить о своей любви!