Что в статье:

…Да, такое бывает. Сегодня Кошечка.ру поговорит с тобой о признаках того, что муж разлюбил, психологии подобной семейной ситуации, том, как же себя вести. И в особенности – как быть, если ты не просто догадалась о его нелюбви, а он вот так прямо тебе сказал об этом.

Как понять, что муж разлюбил?

Как прямых, так и косвенных признаков может быть предостаточно для всех окружающих, но не для жены, которая находится, как говорится, «под прицелом». Почему? Да потому, что она чрезмерно увлечена чем-то:

• например, работает без устали и выходных, крутится по одному и тому же маршруту «работа – дом»;
• целыми днями сидит дома и мониторит его в соцсетях, читает все его переписки, придирается к каждому лайку и выспрашивает, как и с кем он провел время, которое его не было дома.

Иногда даже бывает «гремучая смесь»: и то, и другое.

Вот почему один из ответов на вопрос, как понять, что муж разлюбил жену, будет не совсем предсказуемый, но все же жизненный: жена разлюбила … себя сама. Если ты постоянно только и делаешь, что работаешь, не жалеешь себя, мало отдыхаешь, не жди, что он погладит тебя по головке и пожалеет. Для начала научись ценить себя и постарайся как можно больше отдыхать: интересно, разнообразно и иногда с ним, любимым мужем. Если, конечно, еще есть какой-то шанс спасти брак.

Другая «сторона медали» тоже не такая радужная. Есть убеждение, что женщина не должна работать. Отчасти это так. Но утверждение не совсем справедливо. У тебя должны быть интересы и хобби, и неплохо даже, если они приносят тебе доход. А ты в любое время можешь от них отвлечься, чтобы заняться домашним хозяйством и приятным общением с мужем. Заметь – приятным, а не таким, которое заставит его съеживаться и убегать от ответа. Не нужно наседать на него и задавать лишние вопросы, ведь если он уже разлюбил, это только усугубит ситуацию.. А пока…

Как понять, что муж разлюбил: психология этого процесса

Когда мы говорим «разлюбил», то многие сразу воспринимают этот процесс как нечто трагичное, способное стать финальной точкой в отношениях. Что ж, если так это воспринимать, то велик процент того, что подобное произойдет. Причем в самом ближайшем будущем.

Как ни банально это звучит, но хочется сказать: если это любовь, настоящая, выстроенная, прошедшая все этапы, глубокая, тогда разлюбить ну просто невозможно!

Обычно про «разлюбил» говорят о том, когда проходит этап влюбленности. Оно и понятно: эйфория не может длиться вечно. Человек так устроен, что его психика просто не выдержит, если постоянно будет пребывать на самом пике эмоционального накала.

Если ты думаешь, что он разлюбил, потому что немного более холодно относится к тебе, не называет постоянно всякими милыми словами, скажем так, холоден эмоционально, то, вероятно, не стоит отчаиваться. Просто в отношениях настал период умиротворения и спокойствия, вы стали переходить на новый уровень. Впрочем, иногда есть и очень тревожные «звоночки».

Муж разлюбил: признаки

1. Он постоянно придирается, даже к мелочам. Его стали сильно раздражать некоторые слова, которые ты говоришь. Когда у тебя есть недостатки, он придает им огромное значение и выговаривает.
2. Муж может грубо высказывать тебе свое недовольство, не боится твоих слез, не беспокоится, если ты обиделась.
3. Он старается как можно меньше времени проводить дома, совместные походы с тобой куда-то становятся редкими.
4. Твой муж мало делится с тобой тем, что у него происходит на работе или в отношениях с друзьями.

Подумай, возможно, ты не создаешь ему дома ту атмосферу, в которой было бы приятно находиться. «Переверни» ситуацию и объективно оцени, хотела бы ты сама себе такую жену? Сварливую, ничем не интересующуюся и вечно «пилящую»?

Конечно, здесь есть опасность чрезмерно уйти в самокопание и окончательно «разлюбить себя». Мужчину это точно не привлечет.

Первый и главный совет – полюби себя. Перестань интересоваться так рьяно тем, что он делает в свободное время, больше улыбайся, но не унижайся. Если он ведет себя недостойно, продемонстрируй, что ты не будешь это терпеть. Но без скандалов и истерик.

Еще один совет – не нужно заводить долгие и нудные разговоры на тему «Ты меня не люююбииишь. Почемууу». В итоге ты можешь получить не совсем приятные для себя ответы, а он только утвердиться в мнении, что пора расходиться.

Впрочем, бывает и такое, что муж сказал, что разлюбил. Буквально как гром среди ясного неба. Вот вы буквально вчера обсуждали совместные планы на будущее, да, ругались и мирились, но ведь не бывает же идеальных отношений? Так? А теперь – он тут, сидит перед тобой и в глаза заявляет.

Первое, что хочется сделать: заплакать и спрашивать, почему? Но будь холодна. Обычно мужчины сами не станут инициировать развод, тем более говорить о том, что не любят, если… Если не вмешалась третья сторона.

В таком случае, как бы больно и мучительно для тебя это ни было, постарайся вести себя достойно. Раз уж он завел этот разговор, спокойно выслушай его предложения. Ведь он же не скажет: «Я тебя разлюбил» и все. Если на этом этапе ты начнешь ревновать, выслеживать его, выбрасывать из дома вещи или, наоборот, перекрывать все пути выхода, он только убедится, что поступает правильно.

Пойми. Муж разлюбил – не конец света. Конец света – это когда ты разлюбила себя сама и не хочешь влюбиться вновь в ту, что смотрит на тебя из зеркала!

«Со временем чувства остывают, с этим ничего не поделаешь..» - думают очень многие. А может не все потеряно, может, есть способ вернуть былые чувства? Вот о том, что делать, если муж разлюбил, мы сегодня и поговорим.

Как понять, что муж разлюбил?

Конфетно-букетный период проходит, свежесть чувств исчезает, уже и сердце бешено не бьется, как только слышишь шаги любимого в прихожей. Так мы узнаем о том, что чувства притупились, примерно то же происходит и с мужчинами, только вот реакция на такое известие у нас разная. Дамы, скорее всего, станут уверять себя, что это охлаждение временное и будут стараться разными способами вернуть остроту чувствам. А вот признаками того, что разлюбил муж, будут не повышенные старания, а их отсутствие, мужчина перестанет делать даже то, что раньше выполнял с радостью. Мужчина просто не захочет вам говорить о своем охлаждении, а предпочтет, чтобы вы сами это поняли и сами его отпустили. Ведь, как только вам удастся понять, что муж вас разлюбил, вы, скорее всего, заведете неприятный разговор, избавив его от этой обязанности.

Почему муж меня не любит?

Вы думаете, что делать, если муж разлюбил? А откуда вы это знаете? Он говорит, что не любит, или муж еще ничего не сказал, а вам просто кажется, что он вас не любит? Может, его некоторая холодность вызвана не изменением чувств вам, а проблемами на работе? Чтобы не ошибиться говорите с мужем, смотрите насколько долго длиться такое состояние, как он ведет себя с вами в выходные. Если подозрения подтвердились или муж сказал вам, что не любит, а вам очень хочется сохранить отношения, постарайтесь разобраться в причинах. Как так произошло, что муж разлюбил и перестал обращать внимание или даже ушел к другой женщине? Вот некоторые предположения по этому поводу.

1. Мужчинам нравиться играть в первооткрывателей, и если вы для него стали прочитанной от корки до корки книгой, вы перестали быть ему интересной. Вот он и пошел открывать дальше новые горизонты.
2. Он встретил другую, и вот ее-то он и полюбил, а места для вас в его сердце не нашлось.
3. Ваш муж понял, что вы не соответствуете его идеалам. В начале отношений ему казалось, что вы именно такая, что ему нужна, а вот сейчас в этом разуверился.
4. Вы сами виноваты в том, что муж разлюбил – предательства и измены мужчинами прощаются очень сложно. А некоторые и вовсе такое простить не могут и предпочитают избавляться от «черной страницы» в своей жизни.
5. На самом деле он никогда вас и не любил, увлечение, страсть, влюбленность – это все было, а вот любви, желания создать с вами семью - нет. Вот поэтому, когда эйфория прошла, он и решил расстаться.

Что делать, если муж разлюбил?

Для начала нужно решить, что вы на самом деле хотите – вернуть этого мужчину или поразмыслив вы решили, что он не очень-то и нужен? Если решили бороться, то делайте это с умом, продумывая каждый свой следующий шаг. А чтобы не ошибиться в шагах, нужно выяснить, что именно разонравилось в вас вашему мужу.

Но главное, помните - сердцу не прикажешь, и если мужчина не хочет быть с вами, то никакие ухищрения не помогут этого достичь. В этом случае лучше его отпустить, и научиться жить без него.

Инстинктивно ищут того, кто вызовет в них соответствующие эмоции и очень ценят свое это состояние, даже когда оно причиняет им боль и страдание, которые, по мнению многих, все же лучше, чем простое, пресное существование. Именно по любви большинство людей стараются создавать пары и семьи.

Но, к сожалению, уже давно известно и даже научно обосновано, что у любви есть «срок годности». Одни говорят, что она живет три года, другие — что семь лет, третьи вообще приравнивают любовь к страстной влюбленности, которая длится не более года, а далее партнеров связывает лишь привычка. В любом случае, независимо от того, чьи расчеты верны, любовь все же короче, чем жизнь. Самое основное, что она редко заканчивается у партнеров одновременно. Иногда первой перестает любить женщина, но иногда и мужчина. Что же делать, если он разлюбил? Для начала, прочитайте наши рекомендации:

Мужчины так устроены, что, даже разлюбив и мысленно прекратив отношения со своей женщиной, некоторое время физически еще продолжают быть с ней, жить под одной крышей, спать в одной кровати и даже заниматься интимными делами. Чувствуя свою ответственность, некоторые даже не пытаются уйти, а просто начинают жить двойной жизнью, думая, что так будет лучше всем: , жену не обижает, детей не оставляет, но и про себя не забывает, получая эмоциональный заряд от другой женщины.

Не заметить подобные изменения в своем мужчине может только женщина, которой все равно. Та, что живет для себя, любит только себя, а остальным позволяет себя любить. Все остальные женщины будут остро ощущать возникшую холодность и изменившееся отношение со стороны супруга. Если мужчина не начинает разговор первым, это не значит, что нужно закрывать глаза на происходящее и на свои ощущения. Он не говорит, потому что мало кто из мужчин любит подобные разговоры и заводит их первыми. Он не говорит, но, вполне возможно, что что-то делает за спиной своей женщины, чтобы изменить ситуацию, например, . Поэтому поговорить нужно, но не с позиции упреков и разоблачений, а просто и откровенно, чтобы не выяснять отношения и предъявлять обвинения, а понять, что случилось и попытаться решить, что делать дальше.

Если подозрения подтвердятся и мужчина признается в том, что действительно разлюбил, не нужно оставлять все как есть. Мужчина, который смог сказать, что больше не любит, вряд ли лукавит и вряд ли сомневается, что это всего лишь временный эмоциональный спад, который время от времени бывает практически у всех пар. Если он без какого-либо давления и провокации с вашей стороны сказал, что больше не любит, значит, он на 100% уверен в этом и готов к тому, чтобы расстаться и развестись. Пытаться удержать его в таком случае не нужно ни в коем случае — утратите к себе уважение, а удержав раз, всегда будете пытаться удержать. Многие женщины боятся расставания, и все практически по одним и тем же причинам:
— потому что любят;
— потому что эмоционально зависят от своего мужчины;
— потому что зависят от мужа финансово;
— потому что хотят сохранить полную семью ради детей.

Влюбленный человек, будь то женщина или мужчина, всегда эгоистичен и всегда . Хотя любить можно и на расстоянии. Истинная любовь — это радость за благополучие, удачи и победы объекта любви. Те же, кто физически не могут жить отдельно от своего любимого человека, скорее испытывают эмоциональную зависимость. Со временем это проходит — нужно лишь время, чтобы пережить «ломку» и привыкнуть, а при необходимости — пройти лечение у психотерапевта.

Подведем итог: если вам показалось, что ваш муж (мужчина) к вам охладел, при этом под «охладел» понимается отсутствие совместного досуга, редкая и совсем не эмоциональная интимная близость, отсутствие интереса с его стороны к вашим занятиям, то скорее всего, вам это не кажется. Свои сомнения нужно обязательно развеять, не откладывая разговор в «долгий ящик», боясь услышать неприятное. Разговор должен быть откровенным и доверительным, без истерик, ругани и претензий.

Если мужчина признается, что разлюбил, с ним нужно расстаться. Предложите ему это первой. Если мужчина признается, что разлюбил и хочет уйти — его нужно отпустить. В случае расставания нужно обязательно получить то, что вам причитается, и . Жизнь без любимого мужчины будет гораздо лучше, чем жизнь с мужчиной, который не любит вас. К тому же, появится шанс найти новую любовь и вновь стать счастливой.

Вы осознали, что рядом с любимым чувствуете себя одинокой, чужой и ненужной? Это повод задуматься, что в ваших отношениях что-то пошло не так. Если он охладел к вам, живет своей жизнью, интересуется, что происходит с вами крайне редко и только «для галочки», то скорее всего теперь он не испытывает к вам тех чувств, которые были раньше. Как вести себя в подобной ситуации, как пережить сложное время с наименьшими душевными потерями, разбирались автор «Леди Mail.Ru» и психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк.

Важно понимать, что речь идет не о каком-то циклическом спаде в отношениях. Все пары переживают периоды кризиса, когда страсти утихают, и вас не настолько сильно тянет друг к другу. Если вы заметили что-то неладное, не стоит сразу думать, что это конец. Дайте и себе, и ему время посмотреть, что будет дальше. Однако если вы уже задумываетесь о том, что делать, если муж разлюбил и холод затянулся, если вы видите, что с его стороны нет ни малейшей попытки сохранить вашу пару, то это повод задуматься, есть ли эта пара вообще?

Симптомы «нелюбви»

«Понятие «разлюбить» - очень относительное. Может казаться, что любви уже нет. Но на самом деле есть просто большое количество накопившихся негативных чувств, под которыми любовь уже и не ощущается», - комментирует психолог.

Существует ряд сигналов, которые скажут вам о возникших проблемах в отношениях. Вовремя обратив на них внимание, вы получаете шанс все исправить. Итак:

Мужчина не относится к вам с тем трепетом, который был раньше. Практически не обнимает и не целует. Когда вы сами тянетесь к нему, отворачивается;

Не придает значения совместным трапезам. Казалось бы, это такая мелочь. Однако совместный прием пищи очень сближает людей. И игнорирование столь важного элемента крепких отношений говорит о его подсознательном нежелании быть рядом с вами;

Отказывается от обсуждения его проблем на работе, неурядиц, возникших в отношениях с друзьями. Он не пускает вас в свое личное пространство;

Придирается к вам по поводу и без, считает, что вы все делаете на троечку. При этом ваши старания и успехи остаются незамеченными;

Никогда не звонит вам первым и не перезванивает, увидев пропущенный звонок. Возможно, конечно, у него очень напряженная работа без единой свободной минутки, но тот, кто по-настоящему любит вас, обязательно найдет время, чтобы перезвонить и спросить, все ли нормально;

Не проявляет инициативу в интимной близости, да и на ваши попытки заняться сексом реагирует словно обреченно;

Все чаще употребляет местоимения «я, мой» вместо «мы, наше». Создается ощущение, что он живет отдельно от вас. Такое поведение выглядит не иначе, как пренебрежение вашими отношениями;

Его мало интересует, как прошел ваш рабочий день, как вы себя чувствуете (пусть еще вчера вы чихали и кашляли). И это на контрасте с тем, каким заботливым он был еще пару месяцев назад.

В каждом конкретном случае могут быть свои причины того, почему разлюбил муж. Объясняя общие причины, почему мужчины отдаляются от любимых женщин, психолог говорит, что дело прежде всего в недостаточной эмоциональной близости: «Чаще непонимание в семье возникает из-за неумения людей искренне говорить о проблемах, высказывать переживания, получать обратную связь и т. д. В таком случае мужчина и женщина не могут корректировать то, что им не нравится в отношениях. Проблемы нарастают как снежный ком, хотя все можно было решить еще задолго до того, как появляется идея про прошедшую любовь».

Как реагировать на охлаждение

Если вы поняли, что он действительно охладел, стоит разобраться - что же делать, как вернуть его чувства и возвращать ли вообще.

Многим кажется очевидным вызвать мужчину на откровенный разговор и выяснить, что пошло не так. Однако разговор разговору рознь, считает Татьяна Гавриляк: «Его результат напрямую зависит от того, как этот разговор вести. Если говорить с позиции претензий и недовольства - конечно, мужчина на контакт не пойдет, но если постараться честно и максимально спокойно озвучить свои чувства в связи с происходящим, то, возможно, он приведет к решению проблемы».

Чаще всего мужчинам довольно сложно говорить о своих чувствах, они не любят выяснять отношения, а потому готовы молчать до последнего, пока ситуация не станет патовой. А если еще мужчина не умеет брать на себя ответственность за происходящее с ним и его семьей, то вам тем более не стоит ждать первого шага от него. Пока не поздно, заведите разговор сами, выясните, что его не устраивает, чего бы он хотел, каким видит будущее вашей пары. По его интонации, готовности обсудить проблему и даже по тому, смотрит ли он вам в глаза при ответе, вы сможете понять - есть ли шанс сохранить отношения.

Если вы видите готовность своего мужчины идти на диалог, совместно решить возникшую проблему и сделать все, чтобы не разрушать семью, значит, еще не все потеряно. Вы можете попытаться выйти из сложной ситуации самостоятельно, выслушав любимого, приняв к сведению то, что его не устраивает, а также поделившись своими переживаниями. В случае, если от самостоятельных действий ничего не меняется, Татьяна Гавриляк советует обратиться к специалисту.

Однако когда разговор похож на игру в одни ворота и вы чувствуете, что только зря напрягаете голосовые связки, то, скорее всего, ваш мужчина не готов помогать вам в сохранении отношений. Дальнейшее их продолжение будет также похоже на бессмысленный разговор. Возможно, стоит его отпустить.

Не хотите отпускать, даже догадываясь, что он вам изменил? Придется найти в себе силы и простить. «Но прощать надо по-настоящему, чтобы не вспоминать об измене. А это трудная и долгая работа - такое прощение» , - добавляет Татьяна Гавриляк.

Что делать, если он сказал, что не любит

Легко растеряться и не знать, что делать, если муж разлюбил, когда это только догадки. Но в ситуации, когда мужчина сам говорит, что больше вас не любит, все обстоит гораздо сложнее. Как мы сказали, представители сильного пола проявляют слабость в вопросах прекращения уже изживших себя отношений. Отчасти дело в том, что чувство долга для мужчин значит очень много, и большинство из них предпочтут оставаться с вами, при этом даже имея связь на стороне. Но если вы услышали: «Давай расстанемся, я тебя больше не люблю» , стоит его отпустить.

Важно понимать, что вы никогда не станете счастливой, если ваши руки будут заняты не созданием собственного счастья, а попыткой удержать уходящего мужчину. Крепко вцепившись в его спину, вы будете чувствовать себя ненужной. Поэтому стоит найти в себе силы и освободить мысли от человека, для которого вы перестали что-то значить.

По каким причинам женщины не отпускают тех, кто их не любит, и продолжают жить с ними под одной крышей? Чаще всего дело в общих детях, страхе одиночества и в чрезмерном слиянии с партнером. «В таких отношениях тоже нет ничего хорошего. Если один не мыслит себя без другого, зависим от него, то это нездоровая связь. И одно дело разрушить связь, основанную на любви, а совсем другое - на зависимости. А вот сохранять семью ради детей - это форменный абсурд. Таким образом женщины лишь оправдывают свой страх одиночества. Для детей от сохранения видимости семьи никакой пользы быть не может. Детям гораздо ценнее счастливые родители, независимо от того, вместе они или нет», - комментирует Татьяна Гавриляк.

Как пережить стресс

Чаще всего причиной стресса, развившегося на почве того, что мужчина разлюбил, становится уязвленное женское самолюбие. За его словами «я тебя больше не люблю» следует, как правило, сеанс самобичевания, а затем и поток обвинений в его адрес. Однако винить мужчину во всех грехах не стоит, считает психолог: «Отношения всегда строят двое, поэтому ответственность взаимна. Кроме того, отношения - это риск, и когда мы в них вступаем, нет никаких гарантий, что они продлятся вечно».

Иногда ответить на вопрос, почему муж разлюбил жену, пытаются не только партнеры, но и окружающие - близкие и друзья. Странно видеть, когда рушатся крепкие союзы, совместная жизнь в которых была довольно счастливой. Вместо того, чтобы постоянно думать, почему так произошло, вам жизненно необходимо сейчас отвлечься на что-то постороннее. Займитесь восстановлением эмоционального равновесия: погрузитесь в общение с друзьями, работу, хобби. Прислушайтесь к себе, делайте то, что хотите, но воздержитесь от новых романов хотя бы в течение года. «Это будут компенсаторные отношения, в которых вы лишь станете воспроизводить сценарий прежних» , - объясняет Татьяна Гавриляк.

Главное сейчас помнить, что помимо мужчины, который больше вас не любит, помимо исчерпавших себя отношений, слез и страданий из-за того, что закончилась важная часть вашей жизни, в мире есть множество замечательных, светлых, способных сделать вас счастливой вещей. Вас наверняка окружают верные друзья, понимающие родственники, которые помогут в сложное время. Стоит понять, что ваше счастье зависит от вас, а не только от того, как складываются отношения с мужчиной. Ведь можно даже рядом с любящим мужем оставаться несчастливой, если не уважать и не ценить себя.

Заметили, что муж стал чужим, холодным, перестал говорить комплименты и постоянно раздражается по поводу и без? Или он прямым текстом говорит, что больше не любит Вас? Досадно, неприятно, больно… Но у нас есть решение проблемы. Вы узнаете, почему так могло случиться, стоит ли сохранять семью, что можно и чего нельзя делать для этого, как отпустить мужчину и жить после расставания. Здесь есть ответы психолога на все волнующие вопросы. Наши советы помогут выйти из ситуации красиво и, если нужно, разлюбить в ответ.

Этим вопросом несчастная женщина задается по несколько раз на дню, отыскивая причины в себе, в окружающих или в самом муже. Часто говорят, что чужая душа – потемки, и это правда: субъективных причин может быть очень много. Но основных всего пять:

1. Другая женщина . В 90% случаев это первая мысль, которая возникает у жены. И зачастую так и получается. Но редко когда мужчины уходят из семьи в свободное плавание.
2. Страсть закончилась . У мужчин вожделение часто граничит с любовью, и если жена перестает быть желанной, то и чувства к ней угасают.
3. Понижение самооценки . Мужчине нравится быть заведомо сильнее, и в моральном плане тоже. А если жена снимает с него все обязанности и берет на себя ответственность за отношения, то муж чувствует себя ущербным и его любовь испаряется. Нельзя перегибать палку. Беспомощная жена, которая считает себя глупой и некрасивой, быстро станет не нужна. Ну как такую любить?
4. Излишняя навязчивость . Мужчина – охотник, и он должен поддерживать марку альфа-самца по отношению к своей жене на протяжении всей семейной жизни. Если же супруга дает понять, что она никуда не денется, мужу становится неинтересно.

Стоит ли сохранять семью

Если мужчина труслив или излишне ответственен, то даже после угасания чувств он останется в семье. Многие женщины радуются этому, но недолго. В семье, где нет любви, нет и счастья, поэтому бессмысленно сохранять отношения и удерживать мужа даже при наличии детей. Ребенок будет чувствовать, что родители холодны друг к другу, и в будущем он наделает много ошибок при создании своей семьи.

Сохранять семью следует только в том случае, когда женщина знает, как исправить ситуацию, и готова это сделать. Если когда-то любовь была, ее можно возродить. То, какими способами Вы это будете делать, зависит от причин, по которым муж разлюбил Вас. Одним необходимы кардинальные перемены во внешности, другим нужно попробовать измениться внутренне, а третьим просто требуется немного терпения. Ведь, возможно, чувства еще есть, просто они немного остыли и вскоре вспыхнут новым пламенем (читайте ниже, как сохранить семью, если их нет).

Что делать, если муж полюбил другую

Первое правило – избавиться от паники и не цепляться за мужа как за соломинку. Он должен видеть Вас хладнокровной, спокойной, рассудительной. Поговорите с ним вежливо, без криков. Скажите: «Дорогой, возможно, я что-то сделала не так, что ты полюбил другую, но что было, того не миновать. Я желаю тебе счастья, и, если ты найдешь его с другой, предлагаю расстаться друзьями». Поверьте, Ваш муж ждет от своей жены не таких слов, и это шокирует его, может быть, даже заставит испытать чувство вины.

Если муж влюбился в другую женщину и говорит, что хочет уйти к ней, лучшим выходом будет отпустить его. Потому что удержать влюбленного мужчину сложно, а в попытках сделать это, Вы можете упасть в его глазах.

Как сохранить брак, если у него нет чувств

Если же Вы поставили себе цель удержать мужа и сделать все, чтобы семья не развалилась, предлагаем несколько советов.

Что нужно и можно делать:

• Немного измените внешность . У мужчины Ваш нынешний образ (цвет волос, стиль одежды, макияж) будет ассоциироваться с негативом, поэтому нужно преобразиться. В идеале необходимо достичь того образа, за который Ваш супруг когда-то полюбил Вас. Пересмотрите свои старые фото и дерзайте.
• Создайте дома рай . Муж должен приходить с работы, как в крепость, встречайте его с горячим ужином и в уютной атмосфере. Постарайтесь окружить его заботой (не путайте ее с навязчивостью).
• Станьте отличной любовницей . Не игнорируйте секс, даже если чувствуете, что Вас просто используют. Это позволит сблизиться. Предлагайте мужу какие-то изменения в постели (новые позы, игрушки, образы) и он посмотрит на Вас другими глазами.

Чего делать не рекомендуется:

• Шантажировать . Это самый бесполезный способ удержать мужа. Так он Вас не только разлюбит, но и возненавидит.
• Вспоминать о его предательстве . Если уж решили сохранить семью, то забудьте о том, что было (если состоялась измена). И ни в коем случае не подтрунивайте над мужем, особенно при других людях.
• Обращаться к гадалкам . Порча на любовницу или любовный приворот на мужа – не самая лучшая идея. Все это может сработать против Вас и навредить супругу.

В конце концов, попробуйте с помощью наших советов . Здесь написано, чем опасна рутина и как от нее уйти.

Очень часто признаком равнодушия является то, что . Тут мы разбирались, почему это может происходить и что делать в таких случаях.

Чтобы не пропустить важный момент в жизни, нужно знать . Каким будет его взгляд, положение тела, мимика? Узнать об этом можно из другой нашей статьи.

Как отпустить мужа

В теории все просто: психологи говорят, что если разлюбил он, то нужно сделать то же самое. Убить в себе чувства сложно, но возможно, и нужно постараться приложить все усилия.

1. Никакой обиды . Гоните прочь негативные мысли из головы, не жалейте о прожитых годах, не жалуйтесь ему на это. Винить его и себя в крахе отношений ошибочно. Все это позволит сохранить с супругом связь после развода, и возможно, он еще вернется.
2. Не настраивайте против мужа своих родственников . Чем быстрее Ваше окружение простит его, тем меньше близкие будут разговаривать на эту тему. И Вам самой будет легче. А еще лучше, вообще никому не рассказывать про проблемы в семье, они касаются только ее членов (жены и мужа).
3. Подумайте, за что благодарны ему . Вспомните счастливые моменты в жизни, посмотрите на своих красивых здоровых детей, осознайте опыт, который теперь у Вас есть. Думайте только о хорошем. Он не украл у Вас лучшие годы: они еще впереди. Обязательно говорите мужу спасибо за совместно проведенное время, что оно было самым ярким в жизни, и думайте так же.

Поверьте, брак без любви будет обречен. Но прежде чем ставить все точки над «и», попробуйте точно . Тут собраны основные признаки.

Как жить после расставания

Любовь ушла, но жизнь не заканчивается. И на Вашем, теперь уже бывшем муже свет клином не сошелся. В мире полно свободных прекрасных мужчин, которые тоже в данный момент находятся в активном поиске.

Помните: женщина будет симпатична им только тогда, когда она начнет нравиться себе. Поэтому вытираем слезы, наводим марафет и отправляемся с подружками в кафе, в кино или на вечеринку.

Не любите шумных сборищ? Попробуйте . Тут содержится пошаговый план действий. Даже если ничего не получится, легкий, ни к чему не обязывающий флирт все равно поднимет Вам настроение и самооценку.

Стоит взвесить все за и против расставания с мужем, если первых больше, попробуйте сохранить брак.