Такие ситуации случаются нередко, особенно у подростков, так как их чувства, интересы и жизненные планы резко меняются. Поэтому тот, кого вы любили, тоже может измениться или вы можете осознать, что больше не любите его и не хотите строить с ним отношения в любви. Но как сделать так, чтобы не расстаться врагами и чтобы иметь возможность дружить и поддерживать друг друга в трудную минуту? Об этом и написана эта статья. И если вы следуете закономерностям любви, то у вас непременно будет шанс наладить отношения и остаться друзьями.

В каких случаях вам будет просто расстаться и со временем восстановить отношения?

Это зависит не только от характера парня, но и от того, как сложиться его жизнь в течение нескольких лет после того, как вы расстанетесь. Очень часто люди расстаются для того, чтобы снова через какое-то время страсть вспыхнула с новой силой. Но в этом могут сыграть свою роль некоторые нюансы. Вот по какому сценарию могут складываться отношения тех, кто расстался.

1. Она была его единственной (или первой) любовью и после встречи с ней он не мог устроить свою личную жизнь. Он меланхоличен и держит свои переживания в себе. Часто считает себя виноватым в сложившейся ситуации и боится, что следующая пассия снова его кинет. Из-за этого не может произвести хорошего впечатления на девушек и долго ни с кем не встречается. Но вот он встретил снова ее. У него могут возникнуть к ней разные чувства. Кто-то воспылает к ней ненавистью за то, что она не приняла его любовь, а у кого-то чувства угаснут, так как перемены во внешности и в образе жизни стали очевидными настолько, что дальнейшие отношения стали не нужны. А кто-то снова почувствовал муки влюбленности. В любом случае отношения будет очень трудно перевести в дружеское русло, так как его несчастливая любовь затронула слишком глубокие пласты души и принесла ему много горя. Но если парень сможет принять неизбежные перемены, дружба возможна, если интересы совпадают. С таким парнем будет сложно остаться друзьями, так как он замкнут, и может затаить обиду. Нужно построить с ним отношения так, чтобы он не почувствовал себя ущемленным и брошенным.

2. Если парень общительный и пользуется популярностью у противоположного пола. Расстаться с ним будет гораздо проще, так как он быстро найдет вам замену. Обычно такие люди не злопамятны и с ними можно продолжать дружбу, если только вы вели себя правильно во время расставания. Такие парни лояльно относятся к изменам и к тому, что вы решили прекратить отношения с этим человеком. И с ним вам будет просто наладить отношения, если вы останетесь друзьями и решить просто так общаться или даже дружить семьями.

3. Если ваше расставание было закономерным и отношения просто сами по себе изжили себя. В этом случае оба партнера понимают, что вместе они быть не могут и расставание не является для них неожиданным. Поэтому их перевести в дружеские очень просто, если вы правильно вели себя при расставании. Ну а как будет проходить расставание и как себя вести, вы узнаете очень скоро.

4. Если он вас бросил. В этом случае возможность восстановить отношения и остаться друзьями зависит от поведения женщины. И если оно прошло без скандалов, ссор и слез, то отношения можно будет восстановить, спустя какое-то время. Ну а если сам разрыв произошел для вас болезненно, отношения будут восстанавливаться очень долго. Главное, запастись терпением и вести себя правильно.

Этапы расставания. Как не наделать в это время глупостей, чтобы потом можно было восстановить отношения.

В любви есть свои закономерности, периоды охлаждения и тепла. В расставании тоже есть несколько этапов, которые проходит каждый человек. Вот что чувствует тот, кому вы сказали, что хотите остаться друзьями.

1. Тревожность. Она может проявиться не сразу, а за несколько дней до того, как вы сказали парню о вашем решении. Иногда он начинает испытывать тревогу, часто вам звонить и переживать. Иногда видит вещий сон, в котором вы говорите ему, что больше не любите его или какие-то угрожающие образы разрушения или просто у него само по себе появляется дурное предчувствие. Он может даже по вашему взгляду понять, что вы скажете ему на свидании. Этот этап длится до первых ваших слов о вашем решении расстаться с ним. Далее наступает следующий этап. В это время важно, чтобы он случайно не узнал, что вы уже встречаетесь с новым молодым человеком или, что вас видели на вечеринке с новым парнем. Тогда он не будет считать вас коварной изменщицей, и устраивать скандалы. Поэтому, не стоит медлить, так как вы можете не только навредить влюбленному человеку, но и вызвать огонь на себя и неизвестно, как это воспримет это ваш бывший парень. Поэтому. Если вы нашли свою настоящую любовь или просто решили выйти замуж, стоит сказать своему парню это раньше, чем он сам это узнает это от друзей и знакомых.

2. Шок и разрушение картины общего будущего, особенно, если он строил с вами различные планы или даже предлагал руку и сердце. Это возникает, как реакция на слова, которые вы уже произнесли, а так же, как подтверждение его догадок и тревог. Но, в зависимости от жизненных планов, парни будут вести себя по-разному. Кстати, сказав о том, что хотите остаться друзьями, вы можете узнать у парня истинное отношение к вам, а так же его планы в отношении вас. Тот, кто не планировал с вами длительные отношения, шокирован не будет, и может сказать только «Очень жаль» или «Ты многое теряешь». Если вы дороги парню, он попытается спросить у вас, почему вы так решили и начнет уговаривать вас подумать и принять решение. Парень с низкой самооценкой, но большими амбициями и самолюбием, будет ругать вас, унижать и оскорблять, пытаясь занизить вашу самооценку. Ну а тот, кто привык властью добиваться своего, будет действовать угрозами, шантажом и другими аморальными методами, чтобы навредить вам. Такие люди могут быть непредсказуемыми и очень мстительными, особенно в первую минуту эмоций. Но еще опаснее молчуны. Они могут ответить вам стандартной фразой, и вы будете думать, что все в порядке, а он может затаиться и отомстить. Вред от мести будет зависеть от его психического состояния. И если у вас есть хоть малейшее подозрение на мстительность или насчет того, что у вашего парня не все в порядке с мозгами, нужно как можно скорее изолироваться от него, пока он не натворил бед.

3. Раздумывание над тем, что произошло. Чем сильнее чувства, тем труднее парню понять и принять ваше решение. Он может долго не разговаривать с вами, не общаться и не звонить. Но может и попытаться снова вернуть отношения. Если чувств и планов на будущее не было, значит, вы уже на следующий день сможете общаться. Но если он мечтал о вас и долго добивался взаимности, то он может начать преследовать вас или вашего нового молодого человека. Чтобы этого не произошло, скажите, что сильно устали от ваших отношений и хотите лучше понять себя. Для этого вам нужно временно расстаться, ну а сколько будет это длиться, решать только вам. Если парень имеет большой опыт любви и нравиться девушкам, то ему будет проще с вами расстаться. Но если у него долго не было настоящей любви, то вам будет очень трудно расстаться с ним, так как он будет придумывать поводы, чтобы вы его простили и изменили свое решение. Лучший способ избежать криков и скандалов, а так же слез и истерик – просто не общаться с ним какое-то время. Отдохните 2 недели у бабушки на даче или съездите к подруге из другого города, занесите его в черный список на какое-то время. За это время умный парень примет ваше решение или просто решит все оставить, как есть. Глупый будет вести себя иначе.

4. Решение вернуть отношения или согласие с вашим выбором. Страстно влюбленный молодой человек может остыть за это время и снова влюбиться в другого человека. В некоторых случаях, когда любовь еще не полностью ушла из его сердца, он начинает предпринимать попытку вернуть отношения. Изящество этого шага зависит от его опытности и понимания ситуации, которая между вами произошла. Он может понять, почему вы решили расстаться с ним, и тут же изменить свое поведение, извиниться перед вами, но эффектным такой шаг будет только в том случае, если он, верно, понял причину и исправил свои ошибки. Большинство парней в такой ситуации будут действовать импульсивно и нелепо, не до конца понимая, почему им отказали в любви, что может вас только убедить в правильности своего решения остаться друзьями и больше не углублять отношения с ним. Но некоторый примут ваше решение и предоставят времени решать, что будет дальше. Ведь часто мы до конца не осознаем перемены, которые происходят с людьми, и потому их решение расстаться воспринимаем, как повод для обиды. И хотя попытка вернуть отношения может закончиться ничем, вы можете остаться друзьями, если он постепенно остынет.

5. Окончательное разрешение ситуации. К нему обычно приходит тот, кто решил расстаться, или оно становиться вашим общим решением.

Как вести себя при расставании?

1. Сразу сказать о принятом решении, пока это не сделали за вас друзья и родственники, особенно, если вы начали встречаться с кем-то другим. Иначе об этом ему кто-то скажет или он сам увидит, как вы обнимаетесь с парнем на остановке или в клубе. Вызовите его на откровенный разговор и поговорите с ним наедине. Тогда он не будет думать, что вы его обманывали или что-то таили за спиной.

2. Постарайтесь дать ему сразу понять, что не устраивает вас в отношениях. Только сделать это надо мягко и так, чтобы он не обиделся. Не в лоб «Я познакомилась с парнем гораздо симпатичнее себя (даже если это так и есть)», а «Ты знаешь, я нашла свою настоящую любовь, а мы с тобой не подходим друг другу потому, что… (и перечислите причины)», только это должен быть не лишний вес, прыщи или другой недостаток, который ваш парень не может исправить, а просто особенности его характера, жадность и т.д.

3. Можете предложить ему на время заморозить отношения. Например, сказать, что пока не видите с ним совместного будущего, что вы оба еще очень молоды и что вам нужно понять, чего вы хотите на самом деле. И что можно все начать с начала, если вы придете к этому вместе, спустя какое-то время. А пока лучше просто расстаться друзьями.

4. Если он настаивает, то можете сказать прямо, почему вы его отвергли. Честность вызывает уважение. Если вы скажете, что вы не хотите за него замуж потому, что он жадный (слишком ревнивый, легкомысленный или не может дать вам то, чего вы хотите), это остановит его и заставит реально посмотреть на свои недостатки. Но только не ругайте его за то, что он сам не может изменить, иначе вы сделаете ему больно. Можно сказать, что вы перестали понимать друг друга, что у вас разные пути и что он поймет это со временем. Или, что вам надоела его приступы ревности, жадность или давление на вас. Это поможет зазнавшемуся кавалеру посмотреть на себя со стороны и понять, почему вы уходите. Этим вы даете ему шанс исправиться, а так же оставляете почву для дружеских отношений.

5. Не отвечайте на оскорбления или на грубость. Обиженный парень может говорить вам злые слова, чтобы сделать больнее или нанести ответный удар. В большинстве случаев они не соответствуют истине и говорят только о его злости или мстительности, а изящество таких фраз зависит от его умения разбираться в женщинах и управлять ими.

6. Если он начинает угрожать самоубийством или вести себя странно, оставляйте это без внимания. Многие парни начинают говорить, что повесятся из-за вас и что вас могут потом привлечь в суд за доведение до самоубийства. Поддаваться на такой шантаж не стоит и нужно сказать, что никто не будет рассматривать самоубийство, которое совершили в состоянии аффекта или помешательства. Обычно такие парни любят манипулировать и врать, чтобы вызвать к себе жалость. Но если он начал проявлять агрессию к вам, немедленно уходите от него. И постарайтесь больше не общаться с ним вообще. Дружеские отношения сохранить с таким парнем будет невозможно.

7. Если, спустя длительное время он извиниться или вы снова встретитесь, начните разговор ни о чем. И если вам будет о чем разговаривать и у него обида на вас перегорела, то вы поймете друг друга и сможете остаться друзьями.

Страницы женских секретов

Поговори с собой

Может, это твоя обида? Следствие длительного стресса? Злоба на своего мужчину, возникшая пару дней назад? Тебе надо сначала понять себя, а потом уже донести свои мысли до него. Ведь все, что ты скажешь, сильно ранит, даже если ты подберешь самые аккуратные формулировки.

Знай наперед

Перед тем как затеять тот самый разговор, необходимо быть абсолютно уверенной в том, что собираешься сказать. Обратного пути не будет: если вдруг ты потом передумаешь и скажешь ему, что все-таки любишь, он уже потеряет к тебе доверие.

Реши для себя, что это ваш окончательный и бесповоротный разрыв . Если ты такое себе представить не можешь, вероятно, у тебя нет достаточных оснований, чтобы бросать этого человека.

Выбери место и время

Как расстаться красиво? Для такого разговора нужна правильная обстановка. Не затевай его у вас дома — это ваша общая территория, он почувствует, что его резко выгоняют из собственного« угла». Не зови в ваше любимое место — чтобы не заставлять его страдать. Оптимальный вариант — тихое кафе, где вы сможете спокойно все обсудить. Сразу после разговора предоставь ему возможность побыть одному и все обдумать.

Подготовь его

Не стоит пользоваться запугивающими формулировками вроде« нам предстоит серьезный разговор». Лучше сказать так: «Мне надо обсудить с тобой кое-что важное для меня, пожалуйста, выбери для этого удобное время».

Если в вашей паре уже давно не все гладко и вы живете под одной крышей или часто видитесь, постарайся воздержаться как от конфликтов, так и от сладких примирений, пока вы все не обсудите. Ведь во время того самого разговора вам не нужны лишние эмоции — он и так достаточно тяжелый.

Говори о себе

Момент истины настал — теперь очень важно обращать внимание на свою речь. Твоя цель — донести в самой мягкой, но безапелляционной форме то, что вы больше не пара.

Как остаться друзьями с бывшим? Не стоит бросаться обвинениями, даже если претензий накопилось с лихвой. Какое значение они сейчас имеют? Лучше посвятить свою речь целиком и полностью себе и своему решению. Посмотри правде в глаза: это не диалог, ты просто ставишь его перед фактом. «Я подумала и поняла, что больше не смогу видеться с тобой». Так лучше всего обозначить цель разговора и утвердить свои намерения.

Дай развернутый ответ

Мужчине, скорее всего, захочется знать, почему ты приняла такое решение. Но правда про нелюбовь — слишком жесткая. Тем не менее полностью перевирать тоже не стоит: иначе ты поселишь в нем сомнения, комплексы и рефлексию. А когда он все-таки догадается о правде или кто-то ему все расскажет, ему будет больно вдвойне.

Лучше сказать что-то вроде« Я поняла, что ты — не мой человек» или« не мое будущее». Не говори про него« ты уделял мне мало внимания» или« если б ты больше старался»… Потому что мужчине уже поздно в себе что-то менять. К тому же мы все понимаем, что если нас бросают, то, значит, больше не любят. Не надо селить в его голове мысль о том, что его разлюбили из-за работы или потому, что он слишком часто пропадал с друзьями в баре.

Позволь ему выбирать

Если мужчина захочет встать и уйти на данном этапе, спокойно отпусти его и не задерживай — ему нужно личное пространство, чтобы справится с новыми обстоятельствами. Но многие беседы на этом не заканчиваются — вероятно, он сам захочет поговорить.

Дай ему высказаться, не встревай в его монолог и не спорь. Если он достаточно жестко обвиняет тебя в чем-то, позволь ему договорить до конца и не вскипай. Попутно отвечай на его вопросы. Желательно делать это правдиво, но мягко: «Нет, я не встретила другого» или« Да, это мое личное решение, и я ни с кем не советовалась».

Реагируй спокойно

После того как вы все обсудили, обозначь ваши новые отношения и дальнейшие шаги. Если он сейчас не готов говорить о том, когда вы разъедетесь или когда ему забирать свои вещи, не торопи его — вернись к обсуждению через несколько дней.

О вашей дальнейшей дружбе стоит говорить лишь в том случае, если сам мужчина в ней заинтересован.

Когда вы знакомитесь с парнем и даете начало романтической истории любви, вы даже не думаете о том, что в будущем, возможно, придется расстаться. Однако появляется и возрастает напряжение в отношениях, любовь куда-то уходит, и наступает тот самый день, когда пора решиться на расставание. Как расстаться друзьями с парнем ?

Взвесьте еще раз все за и против

Даже если вы уже много раз думали о разрыве, подумайте еще раз – последний перед тем, как вы скажете парню те самые слова, которые заставят вас идти по жизни разными дорогами . Может быть, вы просто пребываете в депрессии, вам ничего не интересно, и парень постоянно попадается под горячую руку. Но ведь это не повод расставаться, правильно? Если же никакой депрессии нет, и вы в полной мере осознаете бесперспективность ваших отношений, тогда пора разойтись.

Поговорите с парнем

Обязательно нужно поговорить со своим партнером с глазу на глаз и объяснить, какие причины толкнули вас на этот серьезный и болезненный для обоих шаг . Не старайтесь избежать этого разговора с помощью сообщения о расставании через друзей, по СМС или с помощью электронного письма . В таком случае друзьями вы точно не останетесь – парень вас возненавидит за трусость . И он будет прав.

Подберите подходящее место

Говорить на такую болезненную и животрепещущую тему, как разрыв отношений, нужно в немноголюдном месте. Кроме того, не стоит выбирать такие места, с которыми у вас связаны приятные воспоминания . А то вы обязательно начнете ностальгировать и измените свое решение. Вполне можно объясниться с парнем в небольшом сквере, где ходит мало народу, или в кафе в утренние часы, когда посетителей раз, два и обчелся.

Обдумайте свою речь

Доводы и аргументы лучше подготовить заранее, чтобы в процессе разговора не было мучительных пауз , когда вы судорожно ищете, что дальше сказать. Будьте вежливы и адекватны, не нужно ни обвинений, ни упреков, причем ни в адрес вашего парня, ни в свой адрес – не надо сваливать всю вину за разрыв на парня, но и брать ее целиком на себя тоже не стоит. Заранее подумайте, какие слова говорить, чтобы они не так сильно ранили сердце некогда любимого человека и оставили для вас возможность остаться друзьями.

Новые отношения начинайте только тогда, когда покончили со старыми

Не успев толком расстаться с настоящим парнем, не стоит искать нового партнера . А то вы и с первым друзьями остаться не сможете, и второго потеряете, если они друг о друге узнают. Ничего хорошего это не принесет.

Не говорите, что хотите остаться друзьями

Это покажется странным, но говорить парню о том, что вы хотите с ним остаться друзьями, прямым текстом нельзя, ибо эти слова для них как для быка красная тряпка – очень болезненно на них реагируют мужчины, потому что это является стандартной отговоркой, когда и не знаешь, почему отношения не могут развиваться дальше. Вы лучше косвенно дайте парню понять, что рады быть его другом, но парой влюбленных вам уже не стать.

Как расстаться с парнем и остаться друзьями

Когда мы ещё были вместе с моим любимым мужчиной, я очень хорошо осознавала, что чувства изменяются и слабеют, а взаимный интерес не ослабевает. Нам уже меньше хотелось страстей, но было интересно разговаривать на самые разные темы, вместе путешествовать, играть в настольные игры, смотреть футбол и хорошие фильмы. Я даже сказала ему: «Если вдруг мы разлюбим друг друга, мне хотелось бы с тобой дружить».

У меня не получилось, а у моей подруги – да. Она говорит, это потому что она соблюдала правила того, как расстаться с парнем и остаться друзьями. Вот несколько из них.

Определитесь. Вы действительно хотите расстаться с парнем?

В каждой любовной истории есть взлёты и падения, моменты возгорания и периоды охлаждения. Возможно, вам только кажется, что вашим отношениям пришёл конец. Проверьте себя. Вам неприятны его прикосновения? Вы не раздражаетесь, когда с ним кокетничает ваша приятельница?

Вы и вовсе забыли, что такое ревность? У вас нет необходимости в тактильном контакте? Вы с удовольствием кокетничаете с другими? Вашему решению не предшествовала ссора? Вы думаете о расставании уже не одну неделю? Если это так, то, возможно, пора.

Сила чувств

Расстаться с парнем и при этом остаться с ним в дружеских отношениях очень трудно. Особенно когда ваши чувства изменились не синхронно. Вы остыли, а он ещё любит вас или же страстно влюблён. В этом случае нужно по-человечески расстаться, спокойно поговорив о ситуации в нейтральном месте и какое-то время не общаться.

Совсем. Когда его чувства перегорят, и он найдёт себе другой предмет любви, можно возобновить общение, которое может быть перерастёт в дружбу. Если же чувства ушли у обоих, но у вас общие друзья и общие интересы и вы привязаны друг к другу, то дружба вполне возможна. Главное не переходить ни в коем случае её границы.

Ошибки

Как с парнем расстаться друзьями? Не совершать глупых ошибок. Даже вполне реальную возможность дружбы с бывшим парнем можно разрушить страшными словами: «Давай останемся друзьями». Это эталон унижения и пошлости. Эти слова не смогут вызвать ничего кроме раздражения.

В момент разговора ни в коем случае не кокетничайте. Это глупо. Говорите спокойно и честно о том, что он вам нужен, что вам с ним очень интересно и о том, что вам нельзя терять друг друга, потому что таких «уникальных людей» мало.

Дружба – дружбой…

Если случилось чудо – вы расстались с парнем, но продолжаете с ним общаться, и он даже не против попробовать другой формат отношений – относитесь к нему бережно. Не вспоминайте не к месту ваше прошлое, не ревнуйте его к новым знакомым, не диктуйте ему правила поведения, как это было раньше, и не ограничивайте его свободу.

Теперь вы друзья. Дружба – это большой труд. Доверие нужно заслужить. Поэтому старайтесь, чтобы он не переживал, что потерял девушку, а радовался, что нашёл друга.

Что может стать помехой?

В дружбе между мужчиной и женщиной после расставания есть очень опасный подводный камень. Однажды у вашего нового друга появиться девушка. Нужно помнить, что ни одной девушке не понравиться наличие рядом с парнем его бывшей. Подружитесь с ней, объясните в приватной беседе, что у вас всё в прошлом, но лучшая прививка от ревности – расскажите ей о своём (пусть даже воображаемом пока) любимом парне.

Пример из жизни

Моя подруга Наташа имела удивительный талант оставаться друзьями со всеми своими парнями. Она просто настолько была уверена всегда в своей правоте, что они не подвергали сомнениям её решения. Она долго не разбиралась. Чётко объясняла, почему расстаётся с одним и в связи с чем оставляет другого.