Фото: monkeybusiness/ru.depositphotos.com
«Кормила, пока было молоко». «Молоко пропало». Почему иссякают молочные реки? Может ли молоко внезапно пропасть независимо от желания мамы? Как наладить лактацию и предотвратить ее угасание?
Сразу после родов мама кормит ребенка своим молоком, и все у них прекрасно. Грудь быстро переполняется, питания для новорожденного более чем достаточно. Внезапно молока становится ощутимо меньше. Малыш беспокоится у груди, мама переживает, наблюдая очевидные (как ей кажется) признаки нехватки молока. Неужели все пропало? Спокойствие! Ничего никуда не исчезло. Просто наступила зрелая лактация.
В первые месяцы после родов организм мамы завершает гормональную перестройку и вырабатывает молоко. У нас нет счётчика на выходе, организм точно не знает, сколько появилось на свет детей, поэтому на всякий случай работает за себя и за того парня - то есть так, чтобы точно всем хватило. Его задача - определить по количеству высасываемого молока, сколько питания требуется ребенку (детям).
На 1-3 месяц жизни малыша «сбор информации» заканчивается, и наступает период, когда спрос и предложение уравновешиваются. Молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Иногда мамы отмечают отсутствие приливов между кормлениями, и это нормально: организм переходит в режим сбережения, выдавая молоко только в ответ на стимуляцию груди (прикладывание ребенка).
1. Грудь мягкая, сильных приливов нет.
2. Перед кормлением кажется, что грудь пустая.
3. Ребенок может беспокоиться у груди (ему нужно время для адаптации к зрелой лактации, молоко больше не льется потоком, необходимо приложить некоторое усилие, чтобы «добыть» пищу).
Зрелая лактация устанавливается индивидуально. Одни мамы могут и не заметить переходный период, другие всеми силами восстанавливают угасающую, как им кажется, лактацию. В период взаимной настройки мамы и ребенка важно как можно чаще прикладывать малыша к груди. Это позволит ему быстрее адаптироваться к новому стилю сосания, а грудь мамы получит необходимую стимуляцию. Если организм «ошибся» в расчетах и молока меньше, чем необходимо, частые прикладывания дадут сигнал на выработку бОльшего количества.
Не стоит вводить смесь малышу, докармливать из бутылочки. На схеме показано, как необоснованный докорм может усугубить ситуацию и привести к сворачиванию грудного вскармливания (ситуации «молоко пропало»).
Если пропало молоко, как возобновить лактацию? Этот вопрос не дает покоя женщинам, которые осуществляют кормление своих детей грудью. Для малыша, недавно появившегося на свет, самый важный человек – это мама. Благодаря ей новорожденный получает тепло, заботу и пищу.
Однако случается такое, что у мамы пропадает грудное молоко. При снижении выработки молока ребенок не наедается. Но педиатры не советуют при возникновении проблемы с лактацией переводить кроху на искусственное вскармливание, так как в состав грудного молока входят элементы, являющиеся очень важными для его здоровья.
Как возобновить былое грудное вскармливание? Что сделать для того, чтобы вернуть грудное молоко? Перед тем как дать ответ на данный вопрос, следует определить, по каким причинам пропало материнское молоко.
Поводов, по которым может нарушиться лактация, достаточно много.
Самыми распространенными причинами сокращения выработки молока являются:
Если начать докармливать грудничка раньше, чем через 6 дней после прекращения выработки молока, это может привести к полному его исчезновению. Малыш, который получает еду через соску, осознает, что так утолить голод легче, чем через материнскую грудь. Обычно незначительное недоедание ребенком примерно 2-3 суток никаким образом не навредит. Следить надо за тем, чтобы набор веса был в норме, а частота мочеиспусканий до 8 раз за сутки. Если понадобится ввести прикорм на определенное время, осуществлять кормление следует лишь с ложечки.
Волнение кормящей женщины также может стать причиной отсутствия грудного молока. Любые депрессии и стрессы доводят до того, что в женском организме снижается содержание окситоцина. Этот гормон отвечает за правильное грудное вскармливание.
При допаивании малыша с помощью бутылочки молочные железы кормящей мамы постепенно теряют функции производства грудного молока. Это происходит из-за того, что ребенок реже прикладывается к груди, а молочные железы не стимулируются сосанием крохи.
Еще одна причина, по которой у мамы может пропадать грудное молоко, — это систематическая усталость. Так как после рождения ребенка появляется чрезмерное количество хлопот и забот, молодая мама может сильно уставать. Недостаток отдыха может являться поводом для полного прекращения выработки грудного молока. Поэтому не стоит браться за все дела сразу, ведь это чревато неприятными последствиями. Помощь родных людей будет в данном случае как нельзя кстати.
Важно помнить: перед использованием каких-либо средств, повышающих выработку грудного молока, следует проконсультироваться со специалистом, который даст верные рекомендации.
Восстановить лактацию возможно путем приема специальных лактогенных напитков. Одним из таких средств является тминовая настойка. Способ приготовления следующий: в стакане с горячим молоком необходимо заварить 1 ч. л. семян тмина. Настой необходимо продержать в течение 2 часов. За полчаса до кормления ребенка, маме следует выпить 1/2 стакана средства.
Для улучшения лактации отлично помогут грецкие орехи с молоком. Необходимо взять 12 орехов и мелко их измельчить, затем залить полученную смесь 0,5 л горячего молока. Средство должно настаиваться примерно 2 часа в специальном термосе. Употреблять напиток необходимо за 20 минут до лактации по 0,5 стакана.
Чтобы молоко начало снова вырабатываться, специалисты рекомендуют принимать настойку из аниса. На стакан кипятка понадобится взять 1-2 ч. л. семян аниса. Настаивать примерно 1 час. Готовый напиток использовать по 1/4 стакана.
В подобных целях можно использовать отвар из крапивы: 1 ст. л. сухих листьев растения необходимо залить 1 ст. кипятка. Отвар следует настаивать в течение 30 минут в закрытой емкости, а затем принимать до еды.
Женщине в лактационный период вовсе необязательно употреблять пищи намного больше, чем обычно. Однако в рацион должны входить продукты, улучшающие качество и количество материнского молока.
Среди них выделяют сыры твердых сортов, творожные изделия, молоко или кефир, а также продукты с большим содержанием белка (мясо птицы, рыба). Объем потребляемой жидкости в период кормления грудью должен быть не менее 2 л за сутки.
Кормящим мамам следует утром и в вечернее время принимать контрастный душ. Струю воды необходимо направлять на молочные железы, двигая ее по часовой стрелке. Затем следует повернуться так, чтобы вода попадала на область лопаток. Подобная техника приводит к стимуляции молочных желез. После этого начинает прибывать молоко в больших объемах.
Возобновление выработки грудного молока возможно при использовании лечебной ванночки. В емкость следует налить теплую воду, а затем опустить в нее грудь. По истечении 15 минут грудь следует вытереть полотенцем и тепло одеться. Лучше сразу лечь под одеяло, так как нельзя застужать молочные железы. Через несколько минут можно прикладывать ребенка к груди. Как правило, кормление после лечебной ванночки показывает, что объем значительно прибавился.
Специалисты рекомендуют делать массаж молочных желез около 3-4 минут, осуществляя легкие круговые движения. Можно использовать для этого небольшое количество касторового масла. В момент массажа женщина должна полностью расслабиться, не чувствуя какого-либо дискомфорта. В процессе массажа молочные железы начинают активнее вырабатывать грудное молоко.
Восстановление лактации осуществляется благодаря отдыху. В этих целях рекомендуется чаще прогуливаться с малышом на свежем воздухе. Все дела по дому следует отложить на будущее, можно поручить их кому-либо другому. Чем чаще отдыхает кормящая женщина, тем лучше это отражается на лактации.
Выработка материнского молока осуществляется благодаря содержанию в организме гормона пролактина. Его выработка осуществляется за счет частого прикладывания малыша к материнской груди. Во время кормления кроху нужно прикладывать сначала к одной груди, а затем ко второй. По окончании кормления оставшееся молоко необходимо сцедить.
Специалисты по грудному вскармливанию много говорят о релактации, как о возможности восстановления лактации при ее потере. При этом опытные эксперты и консультанты указывают, что молоко возвращается к матери не сразу, а через несколько недель.
Способствуют правильной лактации такие факторы, как:
Когда молоко перегорело в результате стрессовой ситуации, нужно устранить саму проблему, вызвавшую данную ситуацию, к тому же вернуть в прежнее состояние эмоциональный фон женщины. Зачастую основанием прекращения лактации является заболевания матери. После окончания болезни женщине необходимо восстанавливать естественное кормление.
За счет сцеживания молока молокоотсосом происходит стимуляция груди. Благодаря этому в дальнейшем не возникает проблем с выработкой грудного молока. Аналогичный эффект достигается путем частого прикладывания малыша к молочным железам. При отсутствии молокоотсоса сцеживания можно осуществлять вручную.
Благодаря систематическому тесному контакту между матерью и ребенком происходит синтез молока. Ребенок, проводящий с матерью много времени, без проблем сосет грудь. Вдобавок у самой матери нет проблем с выработкой молока, так как ребенок часто прикладывается к груди.
Кормящей маме также может понадобиться помощь близких людей. Она сможет больше отдыхать и уделять время ребенку. Самое важное – поддерживать хорошие отношения со всеми членами семьи, получать только приятные эмоции.
Процесс возобновления лактации довольно сложный и трудоемкий, но главное — придерживаться основных рекомендаций опытных специалистов. Во время грудного вскармливания не стоит использовать бутылочки или пустышки для малыша. В первые месяцы жизни ребенка для его питания следует использовать только грудь мамы.
Однако если ребенок находится на искусственном вскармливании по некоторым причинам, кормление следует осуществлять с помощью мягкой специальной ложечки из силикона. К тому же важно учесть, по какой причине нарушилось кормление грудью, что повлияло на остановку лактации.
При определении причины необходимо в срочном порядке ее устранить и продолжить грудное вскармливание. Малыш, находящийся на естественном кормлении, получает от матери все микроэлементы и питательные вещества, необходимые для правильной жизнедеятельности организма.
О том, что грудное молоко не заменит никакая адаптированная молочная смесь, знают все. Только оно содержит сбалансированный комплекс полезных веществ, необходимых для развития ребенка. Молоко появляется в первые дни после родов почти у всех женщин.
Лишь у 3-4% из них отмечается полное его отсутствие, и причиной этому служат серьезные гормональные нарушения. Тем не менее, довольно часто случается, что у женщины, кормящей грудью, молоко по непонятным причинам вдруг пропадает. Иногда безвозвратно, а иногда на время.
Если ребенок вдруг:
можно предположить, что ему не хватает молока.
Еще один важный признак – сокращение количества мочеиспусканий : вместо «положенных» 10-12 раз в сутки ребенок писает в два раза реже, 5-6 раз. К тому же изменяются консистенция и частота стула – у недельного новорожденного он должен быть не менее трех раз в сутки. Проверить, в достаточном ли количестве выделяется молоко, можно и с помощью обычного термометра. Достаточно лишь измерить температуру подмышкой и под молочной железой. При достаточной лактации температура тела под молочной железой должна быть на 0,1-0,5 градуса выше.
Существует такой термин, как лактационный криз. Лактационные кризы случаются примерно на:
Лактация обычно снижается на 3 – 4 дня, иногда криз может затянуться до недели. Предполагают, что лактационные кризы связаны с интенсивным ростом ребенка, когда молочные железы как бы приспосабливаются к новым запросам малыша. Мамам советуют не паниковать и не спешить переводить ребенка на смеси – в противном случае вряд ли получится восстановить грудное вскармливание, а временная нехватка молока не причинит ребенку вреда. Просто в этот период ребенка нужно как можно чаще прикладывать к груди, и молоко обязательно прибудет.
Использование в процессе родов большого количества лекарственных средств отрицательным образом влияет на соотношение половых гормонов в организме женщины, и, как следствие, нарушается выработка грудного молока.
В настоящее время в роддомах практикуют прикладывание к груди малыша сразу после его рождения, что дает импульс к выделению гормонов, участвующих в выработке молока. Если по каким-либо причинам этого не делают, в дальнейшем у женщины наверняка будут проблемы с продолжительностью грудного вскармливания. Кстати, еще не так давно малышей после рождения сразу не прикладывали к материнской груди, а забирали для медицинских манипуляций и приносили для кормления через несколько часов, а то и на следующие сутки. Возможно, такое позднее прикладывание новорожденных к груди способствовало весьма распространенному тогда раннему прекращению лактации у женщин.
Одна из важных причин нехватки или исчезновения грудного молока – психологическая. Это могут быть:
Сюда же можно отнести страхи и беспокойство самой женщины по поводу того, что молока недостаточно или оно пропадет. Получается замкнутый круг, когда эти волнения действительно приводят к уменьшению лактации. Важно, чтобы все родственники, находящиеся рядом, помогали женщине преодолеть эти страхи и освободили ее от всех домашних обязанностей, предоставив ей возможность больше гулять и высыпаться.
Часто женщины, опасаясь, что ребенок недоедает, начинают его докармливать молочной смесью или слишком рано вводят первый прикорм. Молока в этом случае будет вырабатываться меньше, а затем оно и вовсе пропадет.
Не стоит также кормить ребенка «по расписанию», как это раньше советовали педиатры, то есть 5 – 6 раз в день. Если ребенка прикладывать к груди по его требованию, как можно чаще, включая и ночь, молоко будет прибывать быстрее и лактация восстановится.
На снижение лактации влияет и прием гормональных средств, содержащих эстроген, в частности противозачаточных. Практика показывает, что если у женщины есть настойчивое желание продолжать кормить грудью, то, исключив причины, из-за которых лактация уменьшилась или прекратилась, грудное вскармливание вполне можно восстановить.
Кормление малыша грудью – это большое счастье. С молоком мамочки ребенок получает все необходимые витамины, так необходимые для поддержки иммунитета новорожденного.
Заботящаяся о своем малыше мама будет стараться кормить грудью подольше. Но существует предел кормлению, а иногда и жизненные обстоятельства, когда нужно прекратить ГВ.
Сайт для мам сайт сегодня расскажет вам, как сделать, чтобы пропало молоко и какой путь наименее безболезненный для мамы и ребенка.
Самый естественный и безболезненный способ завершения грудного вскармливания — это постепенное, нерезкое уменьшение числа кормлений материнской грудью. Сначала вы убираете одно кормление, затем второе и так далее, пока не сведете кормление грудью к нулю.
За это время молочные железы адаптируются к ситуации и начинают вырабатывать все меньше молока, а малыш за это время так же постепенно привыкает к другой пище. Если этот процесс организован правильно, то и мама и малыш останутся довольны.
Но не всегда бывает такая радужная перспектива постепенного завершения кормления — иногда мамочкам нужно «резко» прекратить ГВ.
Избавляться от молока в железах нелегко, а при неправильном прекращении можно спровоцировать мастит. Отчаиваться не стоит - если правильно прерывать лактацию, можно избежать неблагоприятных последствий.
Несомненно, лучше проконсультироваться с врачом. Случаются ситуации, когда мама болеет, и грудное вскармливание несовместимо с приемом препаратов, бывают ситуации долгой разлуки мамочки и малыша, и нужно прекратить лактацию.
Как сделать, чтобы в такой ситуации быстро пропало молоко? Квалифицированные гинекологи назначат вам курс специальных гормональных препаратов, которые направляют свое действие на подавление лактации.
Сам курс приема препаратов составляет от 2 до 14 дней, все будет зависеть конкретно от вашего случая. Большинство этих препаратов выпускается в форме таблеток, но есть и в форме ампул.
Гормональные препараты принимайте только по рекомендации вашего лечащего врача, так как в каждом из препаратов содержатся различные концентрации гормонов. Врач подбирает лекарство под ваш конкретный случай.
Некоторые из них имеют противопоказания для женщин, страдающих сахарным диабетом, тромбофлебитом, болезнями почек и печени. Поэтому нужно советоваться с вашим врачом, который определит подходящий вам препарат, не влекущий за собой осложнений на фоне гормонального сбоя.
В этом вам могут помочь отвары лекарственных трав и растений. Этим проверенным способом подавления лактации пользуется большое количество женщин.
В некоторых случаях прием гормональных препаратов влечет за собой осложнения. Тогда единственным способом сделать так, чтобы у кормящей мамы быстрее пропало грудное молоко, остается народная медицина.
Есть два проверенных и распространенных способа, которые состоят в обильном употреблении отваров лекарственных растений и трав.
Это наиболее щадящие и верные из народных способов.
Вы уже знаете, как завершить ГВ, и в этот период старайтесься сохранять спокойствие, не злиться и не нервничать — маленькие детки очень чувствуют состояние своей мамы. А если у вас в семье есть теплая поддержка, тогда вы с легкостью справитесь с поставленной задачей.
Раньше наши бабушки советовали туго перетягивать грудь. Эту процедуру нужно было делать на пустые молочные железы и в процессе прибывания молока сцеживаться, чтобы не заработать мастит. Но этот метод увеличивает риск травмирования молочных желез и воспалительного процесса. На сегодняшний день этим методом не рекомендуют пользоваться.
Как сделать в домашних условиях, чтобы у кормящей мамочки в груди побыстрее пропало молоко? В эти дни откажитесь от горячих чаев, жидких супов и т.п. Лучше сократить рацион до минимума - разгрузите себе эти дни. Ограничивать себя в жидкости лучше до полного «перегорания молока», то есть до такого состояния молочных желез, как до кормления грудью.
После того, как молоко перегорит, вы еще месяц-полтора должны отказываться от продуктов, которые способствуют восстановлению лактации. Проявите твёрдость и упорство — и вы обязательно добьётесь своего!
Грудное молоко - это лучшее, что мама может дать своему новорождённому ребёнку. Детские смеси гораздо хуже компенсируют потребности малыша в питательных веществах. Поэтому, если у вас что-то не получается с прикладыванием ребёнка к груди или возникают проблемы с молоком, не бойтесь обратиться за помощью к врачу. Грудное вскармливание - природный процесс со своими особенностями, который нельзя изучить и освоить по картинкам.
Чтобы понять, достаточный ли объём молока получает ребёнок, необходимо определить, каким образом у вас организовано грудное вскармливание. Есть два режима кормления:
Возможны и другие проверки, применимые для каждого способа грудного вскармливания:
Гипогалактия - это состояние, при котором у кормящей матери уровень выделения молока не удовлетворяет требованиям ребёнка в питательных веществах, необходимых для нормального развития.
Основные причины уменьшения количества молока:
За успешную лактацию важно и нужно бороться. Если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, то количество молока при правильных действиях можно увеличить. Вот что для этого нужно сделать:
Для увеличения количества молока в роддоме вам могут посоветовать пить чай со сгущённым молоком и заедать это горстью орехов. Однако педиатры не рекомендуют включать эти продукты в рацион кормящей мамы из-за высокой вероятности появления аллергии на них. Тем не менее существуют другие проверенные способы для стимуляции лактации, которые бережно передаются женщинами из поколения в поколение. Вот некоторые рецепты:
Если вы не особо верите в силу народной медицины, можете воспользоваться аптечными препаратами. Положительно зарекомендовали себя следующие средства:
По числу витаминов и микроэлементов в составе, а также по своей эффективности смесь Млечный путь не имеет аналогов на российском рынке
Чай удобно заваривать и пить перед каждым кормлением, стимулируя теплом выработку молока
Апилак и Лактогон содержат маточное молочко, которое может вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, однако многочисленные положительные отзывы в интернете подтверждают их высокую эффективность
Название препарата | Особенность | Состав | Способ применения | Противопоказания | Цена |
Травяной чай для кормящих матерей HiPP Natal |
|
|
| 300 р. | |
Чай Эвалар БИО Лактомама |
|
|
|
| 160 р. |
Чай Бабушкино Лукошко |
|
|
| Индивидуальная непереносимость компонентов. | 105 р. |
Питательная белковая смесь Млечный Путь |
|
|
| Индивидуальная непереносимость компонентов. | 500 р. |
Апилак |
| Апилак лиофилизированный (порошок природного маточного молочка пчёл). |
|
| 262 р. |
Лактогон | Дополнительный источник йода. |
|
|
| 255 р. |
Млекоин | При использовании препарата по указанным показаниям и в указанных дозировках побочные действия до настоящего времени не выявлены. |
|
| Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. | От 95 р. |
Кроме медицинских препаратов и трав, вы можете использовать механические способы стимуляции лактации. Таковыми являются массаж и сцеживание в перерывах между кормлениями:
Во время массажа ваши движения должны быть мягкими, не вызывающими боли и неприятных ощущений
Постепенно двигайтесь по кругу, перемещая ладонь, чтобы сцедить другие молочные доли
Пока малыш ещё не может выпить всё молоко из груди, рекомендуется сцеживать остатки молока после каждого кормления. Можно допаивать ребёнка этим молоком или организовать свой «молочный банк», который нужен на случай срочных неотложных дел мамы.
Лактационные кризы возникают в период с третьей по шестую послеродовую неделю, а также на третий, седьмой, одиннадцатый и двенадцатый месяцы жизни ребёнка. Нехватка молока в это время объясняется следующими причинами:
При правильных действиях лактационные кризы можно преодолеть за несколько дней, а порой женщины их и вовсе не замечают. Помните, чем чаще и дольше вы прикладываете малыша к груди, тем больше у вас будет молока.
Когда кажется, что малыш голоден, а грудь пустая, помните одно - этот период быстро пройдёт. Лактационные кризы не вечны, подождите несколько дней - всё снова вернётся в норму. Выкормив двоих детей грудью, я могу вас заверить, что ребёнок голодным не останется: он изведёт всех, но вытребует у вас питание. Сосание груди малышом без лактационных чаёв и таблеток прибавит вам молока настолько, что понадобятся специальные вкладки в бюстгальтер, чтобы не замочить одежду.
Знаменитый доктор Комаровский выделяет следующие преимущества грудного вскармливания:
Евгений Олегович также даёт простые и понятные советы кормящим мамам:
Не всегда уменьшение молока у кормящей мамы - это повод вводить смесь. Грудное вскармливание для женщины является естественным процессом, предусмотренным самой природой. Лишь 3% из всех родивших физиологически не способны кормить грудью. Поэтому не ищите оправдания, используйте рекомендации из статьи и держите малыша на грудном вскармливании как можно дольше. Помните, что ВОЗ выступает за двухгодичный период грудного вскармливания.