Как часто женщины любят копить обиды на мужчин, а мужчины в свою очередь абсолютно не понимают, из-за чего было обижаться? Но девушки действительно воспринимают мелочи болезненнее и острее, чем мужчины. Просто женщины так устроены и ничего здесь не поделаешь: они ревнивее, придирчивее и любопытнее мужчин, но это не минус, а скорее их особенность.

Многим парам не хватает романтики в постоянных долгих отношениях, и если мужчины относятся к этому как к данности, то женщины не могут смириться с холодностью в отношениях, им нужна и страсть, и нежность, и даже скандалы иногда. Довольно банальная ситуация: женщина возвращается с работы домой и хочет развеяться после тяжелого дня с любимым в кино, а ее любимый сидит за компьютером, играет в онлайн-игру и никуда не собирается выходить.

Женщина начинает себя накручивать, чувствует ненужной и в итоге весь вечер дуется на мужчину, а потом еще очень долго будет ему это припоминать. И когда мужчина в следующий раз попросит ее о чем-либо, то она либо будет делать это с кислым выражением лица, либо вообще откажет, мотивируя это тем, что и он тоже ничего не делает. В какой-то мере она будет права, но ведь мужчина может и не понять, из-за чего собственно женщина обиделась.

Один из наиболее важных моментов в отношениях - это не держать в себе обиды, только подумайте, сколько энергии и эмоций вы тратите из-за обид просто зря . Следует быть более терпимой к своему партнеру, ведь если он не делает так, как этого хотите вы, не значит, что он вас не любит и не ценит. Также важно давать личное пространство друг другу, иначе в определенный момент чувства просто станут тяжкой обязанностью. Это действует практически всегда безотказно, стоит дать партнеру больше времени на себя, позволить иметь небольшие секреты и он сам захочет уделять вам больше времени и все рассказывать, а если контролировать каждый его шаг, то он будет только отдаляться.

Цените индивидуальность

Ценность любви в том, что другой человек принимает нас такими, какие мы есть на самом деле, со всеми комплексами и недостатками. А когда партнер пытается переделать любимого человека под себя, то это ничем хорошим не заканчивается.

Например, женщина, которая любила светские вечера и интеллектуальные разговоры в компании друзей, считала, что ее партнер обязательно должен быть всегда рядом с ней, поэтому приглашала его на всевозможные мероприятия. Мужчина до поры до времени таскался с ней по вечерам, но при этом ходил там с таким удручающим выражением лица, что хорошего настроения не было ни у него, ни у женщины. А как-то сидя в ее светской компании любимый начал нести пошлые шуточки и вообще вести себя неподобающе для этого общества, женщина тихо сказала ему, что ей стыдно за его поведение. Мужчина промолчал, но обиду затаил и больше никогда не ходил с ней на ее мероприятия.

Женщин очень обижает, когда мужчина не разделяет какие-то ее увлечения, но не легче ли просто дать партнеру заняться своими делами, а самой в это время заняться тем, что интересно вам? Конечно, можно заставить мужчину держаться все время возле своей юбки, но надолго ли это? И вообще, любой человек, неважно мужчина или женщина, хочет, чтобы его партнер поддерживал его при любых обстоятельствах. А если вы постоянно краснеете за своего мужчину, или считаете, что если он не поддерживает ваши интересы, то он абсолютно бесполезное существо, подумайте, стоит ли вообще продолжать такие отношения. Ведь в определенный момент, мужчина может уйти сам, устав от постоянных претензий.

Разбор полетов

У женщин заложено в крови копаться в отношениях и выискивать в них недочеты. «А почему он сделал так а не иначе, почему так посмотрел на меня, он меня не любит, какой же он бесчувственный…» И так до бесконечности, при этом они ждут того же от мужчин. Но когда они произносят коварную фразу «нам надо поговорить» у мужчины она почему-то не вызывает особого энтузиазма, и вот это еще больше обижает женщину.

Стоит уяснить, что у мужчин не стоит копание в отношениях на первом месте, и даже не на втором, и не на пятом, они просто устроены по-другому. Только девушка может выполнять отчет на работе, думать о том, что приготовить на ужин и при этом заниматься анализом отношений. Мужчина же не может выполнять столько действий сразу и поэтому из-за множества задач, которые на него возложены, разбор полетов в отношениях отодвигается из его поля зрения. Но не только из-за этого происходит непонимание и женские обиды, девушки просто не могут четко сформулировать то, что они хотят донести до мужчины. Например, вместо того, чтобы четко и ясно сказать, что ей не хватает теплых и ласковых слов в свой адрес, девушка обиженно молчит и всем своим видом показывает недовольство.

Мужчины не ясновидцы, так что будет намного проще открыто сказать, если вас что-то не устраивает. Обида - это в какой-то мере перекладывание поиска выхода из ситуации на другого человека и ничего полезного она в себе она не несет. Намного конструктивнее будет сесть вместе и поговорить, только так партнер сможет понять, в чем причина вашей обиды.

Он не специально

Еще одна главная женская ошибка - это думать, что партнер ведет себя так только с ней, потому что не уважает, не любит, не ценит или наказывает за что-то. Например, отправляясь на вечеринку с подругами, женщину может обидеть то, что за весь вечер ее любимый ни разу ей не позвонил и не написал ни одной смсочки, значит ему все равно, где я и чем я занимаюсь, решает она. Но девушка и предположить не могла, что ее ненаглядный не звонил просто потому, что не хотел выглядеть навязчиво, или не хотел отвлекать ее от праздника.

Женщины часто склонны думать, что партнер намеренно их обижает, но это не так, если конечно перед этим не было череды ваших непонятных поступков по отношению к нему. И если ваш бывший звонил вам несколько раз в день, то вовсе не значит, что ваш нынешний тоже будет так делать, все мужчины разные и здесь нет ничего удивительного. Точно также один мужчина может задаривать вас конфетами, цветами, постоянно говорить ласковые слова, а другой будет радовать подарками только по праздникам и вообще не любитель телячьих нежностей, но это еще не говорит о том, что ему наплевать на вас.

В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство - перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения - она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, - то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться - причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная .

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще - пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе - это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей - рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес - рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое - рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи. Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните - мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Почему мужчина может обидеть женщину

Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды - ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:- «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:- «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться . Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней - не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

1. Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
2. Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.

Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной, который ведет себя грубо сознательно.

Ответы на вопросы

Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас - вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы - как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу - он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

Что запомнить

Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.

Если обида на мужчину поселилась в вас, то отделаться от нее сложно. Наверное, всем она знакома. Кто обижен на государство, кто на мужчин или женщин, кто на детей, кто на родителей и т.п.

Пример из жизни. Девушка рассказывает о своей неудавшейся любви : «Я очень любила одного молодого человека. Мы встречались с ним продолжительное время. Я была на все для него готова. Всегда был приготовлен обед, все постирано и убрано. Я думала, что мы поженимся, а он однажды сказал мне, что любит другую. С тех пор я никому не верю, в душу ни кого не пускаю. Он предал меня. Даже не знаю, как я все это пережила.»

Обида на мужчину у девушки очень сильная, она думает, что хотела любви, но так ли это? Желание заботиться, отдавать себя полностью любимому человеку моментально перерастает в обиду, в отторжение, когда становится понятно, что не будет так, как ей хотелось. Можно смело предположить, что до любви в этом случае далеко. Для чего-то он ей был нужен, что-то она с его помощью в своей жизни хотела решить. Довольно распространенный самообман: манипулирование друг другом выдавалось за любовь. А теперь сердце девушки захлопнулось, она всех держит на расстоянии.

В последствии выяснилось, что ей только казалось, что она его любит. В то время ей хотелось как можно скорее уйти от родителей, которые с детства ее не любили. Это уже прямое свидетельство того, что человек думал в своей жизни решить какие-то свои вопросы за счет другого.

Почему же люди обижаются сами и обижают других? Наверное, вы за собой замечали, что иногда даже хочется кого-нибудь задеть, обидеть?

Еще пример: муж не пришел вовремя с работы . Вы приготовили ужин, но не приступаете к еде, ждете его. Когда муж пришел, выяснилось, что он уже где-то поел и ужинать не будет. Обидно, ведь он знал, что вы обычно ждете его к ужину, но даже не позвонил. Скорее всего, вы забеспокоитесь, где и с кем он был. Почему же становится обидно? Ожидая мужа к ужину, вы готовились, старались. Обычно в основе этого стремления лежит желание лишний раз показать мужу, какая вы у него хорошая, заботливая, любящая, лишний раз услышать в свой адрес одобрение, еще и еще раз подтвердить самой себе, что семья крепкая, надежная. Если в случае подобного сбоя вам становится больно и обидно, то вы очень сильно зависимы от постоянного подтверждения, что у вас в семье все хорошо, что муж любит только вас, и каждый раз одним из доказательств этого для вас служит совместный ужин.

Эта зависимость скорее всего произошла от вашей неуверенности в себе либо как женщины, либо как личности, от вашей заниженной самооценки. Вы чем-то недовольны в себе, а муж, сам того не желая и, возможно не подозревая о последствиях, задел вас за живое своим поздним приходом. Скорее всего, вы в этот же вечер или на следующий день заденете его либо словом, либо делом, потому что это поможет вам поднять себя в своих глазах. Так, обижая других, обычно все неосознанно борются за сохранение собственного имиджа.

Чтобы обида на мужчину не смогла вами овладеть и погубить вас — прислушайтесь к себе, вы где-то допустили ошибку, вы в чем-то в себе не довольны, постарайтесь разобраться в себе.

Мы обижаемся или обижаем кого-то, потому что чувствуем, что в чем-то не соответствуем, до чего-то не дотягиваем. Другими словами — мы недовольны собой.

Золотое правило: Если вы на кого-то раздражены, обижены — ищите то, за что вы сердитесь на себя, в чем недовольны собой.

нОПЗЙН РБТБН ОЕ ИЧБФБЕФ ТПНБОФЙЛЙ Ч РПУФПСООЩИ ДПМЗЙИ ПФОПЫЕОЙСИ, Й ЕУМЙ НХЦЮЙОЩ ПФОПУСФУС Л ЬФПНХ ЛБЛ Л ДБООПУФЙ, ФП ЦЕОЭЙОЩ ОЕ НПЗХФ УНЙТЙФШУС У ИПМПДОПУФША Ч ПФОПЫЕОЙСИ, ЙН ОХЦОБ Й УФТБУФШ, Й ОЕЦОПУФШ, Й ДБЦЕ УЛБОДБМЩ ЙОПЗДБ. дПЧПМШОП ВБОБМШОБС УЙФХБГЙС: ЦЕОЭЙОБ ЧПЪЧТБЭБЕФУС У ТБВПФЩ ДПНПК Й ИПЮЕФ ТБЪЧЕСФШУС РПУМЕ ФСЦЕМПЗП ДОС У МАВЙНЩН Ч ЛЙОП, Б ЕЕ МАВЙНЩК УЙДЙФ ЪБ ЛПНРШАФЕТПН, ЙЗТБЕФ Ч ПОМБКО-ЙЗТХ Й ОЙЛХДБ ОЕ УПВЙТБЕФУС ЧЩИПДЙФШ.

цЕОЭЙОБ ОБЮЙОБЕФ УЕВС ОБЛТХЮЙЧБФШ, ЮХЧУФЧХЕФ ОЕОХЦОПК Й Ч ЙФПЗЕ ЧЕУШ ЧЕЮЕТ ДХЕФУС ОБ НХЦЮЙОХ, Б РПФПН ЕЭЕ ПЮЕОШ ДПМЗП ВХДЕФ ЕНХ ЬФП РТЙРПНЙОБФШ. й ЛПЗДБ НХЦЮЙОБ Ч УМЕДХАЭЙК ТБЪ РПРТПУЙФ ЕЕ П ЮЕН-МЙВП, ФП ПОБ МЙВП ВХДЕФ ДЕМБФШ ЬФП У ЛЙУМЩН ЧЩТБЦЕОЙЕН МЙГБ, МЙВП ЧППВЭЕ ПФЛБЦЕФ, НПФЙЧЙТХС ЬФП ФЕН, ЮФП Й ПО ФПЦЕ ОЙЮЕЗП ОЕ ДЕМБЕФ. ч ЛБЛПК-ФП НЕТЕ ПОБ ВХДЕФ РТБЧБ, ОП ЧЕДШ НХЦЮЙОБ НПЦЕФ Й ОЕ РПОСФШ, ЙЪ-ЪБ ЮЕЗП УПВУФЧЕООП ЦЕОЭЙОБ ПВЙДЕМБУШ.

пДЙО ЙЪ ОБЙВПМЕЕ ЧБЦОЩИ НПНЕОФПЧ Ч ПФОПЫЕОЙСИ — ЬФП ОЕ ДЕТЦБФШ Ч УЕВЕ ПВЙДЩ, ФПМШЛП РПДХНБКФЕ, УЛПМШЛП ЬОЕТЗЙЙ Й ЬНПГЙК ЧЩ ФТБФЙФЕ ЙЪ-ЪБ ПВЙД РТПУФП ЪТС. уМЕДХЕФ ВЩФШ ВПМЕЕ ФЕТРЙНПК Л УЧПЕНХ РБТФОЕТХ, ЧЕДШ ЕУМЙ ПО ОЕ ДЕМБЕФ ФБЛ, ЛБЛ ЬФПЗП ИПФЙФЕ ЧЩ, ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП ПО ЧБУ ОЕ МАВЙФ Й ОЕ ГЕОЙФ. фБЛЦЕ ЧБЦОП ДБЧБФШ МЙЮОПЕ РТПУФТБОУФЧП ДТХЗ ДТХЗХ, ЙОБЮЕ Ч ПРТЕДЕМЕООЩК НПНЕОФ ЮХЧУФЧБ РТПУФП УФБОХФ ФСЦЛПК ПВСЪБООПУФША. ьФП ДЕКУФЧХЕФ РТБЛФЙЮЕУЛЙ ЧУЕЗДБ ВЕЪПФЛБЪОП, УФПЙФ ДБФШ РБТФОЕТХ ВПМШЫЕ ЧТЕНЕОЙ ОБ УЕВС, РПЪЧПМЙФШ ЙНЕФШ ОЕВПМШЫЙЕ УЕЛТЕФЩ Й ПО УБН ЪБИПЮЕФ ХДЕМСФШ ЧБН ВПМШЫЕ ЧТЕНЕОЙ Й ЧУЕ ТБУУЛБЪЩЧБФШ, Б ЕУМЙ ЛПОФТПМЙТПЧБФШ ЛБЦДЩК ЕЗП ЫБЗ, ФП ПО ВХДЕФ ФПМШЛП ПФДБМСФШУС.

гЕОЙФЕ ЙОДЙЧЙДХБМШОПУФШ

гЕООПУФШ МАВЧЙ Ч ФПН, ЮФП ДТХЗПК ЮЕМПЧЕЛ РТЙОЙНБЕФ ОБУ ФБЛЙНЙ, ЛБЛЙЕ НЩ ЕУФШ ОБ УБНПН ДЕМЕ, УП ЧУЕНЙ ЛПНРМЕЛУБНЙ Й ОЕДПУФБФЛБНЙ. б ЛПЗДБ РБТФОЕТ РЩФБЕФУС РЕТЕДЕМБФШ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ РПД УЕВС, ФП ЬФП ОЙЮЕН ИПТПЫЙН ОЕ ЪБЛБОЮЙЧБЕФУС.

оБРТЙНЕТ, ЦЕОЭЙОБ, ЛПФПТБС МАВЙМБ УЧЕФУЛЙЕ ЧЕЮЕТБ Й ЙОФЕММЕЛФХБМШОЩЕ ТБЪЗПЧПТЩ Ч ЛПНРБОЙЙ ДТХЪЕК, УЮЙФБМБ, ЮФП ЕЕ РБТФОЕТ ПВСЪБФЕМШОП ДПМЦЕО ВЩФШ ЧУЕЗДБ ТСДПН У ОЕК, РПЬФПНХ РТЙЗМБЫБМБ ЕЗП ОБ ЧУЕЧПЪНПЦОЩЕ НЕТПРТЙСФЙС. нХЦ ЮЙОБ ДП РПТЩ ДП ЧТЕНЕОЙ ФБУЛБМУС У ОЕК РП ЧЕЮЕТБН, ОП РТЙ ЬФПН ИПДЙМ ФБН У ФБЛЙН ХДТХЮБАЭЙН ЧЩТБЦЕОЙЕН МЙГБ, ЮФП ИПТПЫЕЗП ОБУФТПЕОЙС ОЕ ВЩМП ОЙ Х ОЕЗП, ОЙ Х ЦЕОЭЙОЩ. б ЛБЛ-ФП УЙДС Ч ЕЕ УЧЕФУЛПК ЛПНРБОЙЙ МАВЙНЩК ОБЮБМ ОЕУФЙ РПЫМЩЕ ЫХФПЮЛЙ Й ЧППВЭЕ ЧЕУФЙ УЕВС ОЕРПДПВБАЭЕ ДМС ЬФПЗП ПВЭЕУФЧБ, ЦЕОЭЙОБ ФЙИП УЛБЪБМБ ЕНХ, ЮФП ЕК УФЩДОП ЪБ ЕЗП РПЧЕДЕОЙЕ. нХЦ ЮЙОБ РТПНПМЮБМ, ОП ПВЙДХ ЪБФБЙМ Й ВПМШЫЕ ОЙЛПЗДБ ОЕ ИПДЙМ У ОЕК ОБ ЕЕ НЕТПРТЙСФЙС.

цЕОЭЙО ПЮЕОШ ПВЙЦБЕФ, ЛПЗДБ НХЦЮЙОБ ОЕ ТБЪДЕМСЕФ ЛБЛЙЕ-ФП ЕЕ ХЧМЕЮЕОЙС, ОП ОЕ МЕЗЮЕ МЙ РТПУФП ДБФШ РБТФОЕТХ ЪБОСФШУС УЧПЙНЙ ДЕМБНЙ, Б УБНПК Ч ЬФП ЧТЕНС ЪБОСФШУС ФЕН, ЮФП ЙОФЕТЕУОП ЧБН? лПОЕЮОП, НПЦОП ЪБУФБЧЙФШ НХЦЮЙОХ ДЕТЦБФШУС ЧУЕ ЧТЕНС ЧПЪМЕ УЧПЕК АВЛЙ, ОП ОБДПМЗП МЙ ЬФП? й ЧППВЭЕ, МАВПК ЮЕМПЧЕЛ, ОЕЧБЦОП НХЦЮЙОБ ЙМЙ ЦЕОЭЙОБ, ИПЮЕФ, ЮФПВЩ ЕЗП РБТФОЕТ РПДДЕТЦЙЧБМ ЕЗП РТЙ МАВЩИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ. б ЕУМЙ ЧЩ РПУФПСООП ЛТБУОЕЕФЕ ЪБ УЧПЕЗП НХЦЮЙОХ, ЙМЙ УЮЙФБЕФЕ, ЮФП ЕУМЙ ПО ОЕ РПДДЕТЦЙЧБЕФ ЧБЫЙ ЙОФЕТЕУЩ, ФП ПО БВУПМАФОП ВЕУРПМЕЪОПЕ УХЭЕУФЧП, РПДХНБКФЕ, УФПЙФ МЙ ЧППВЭЕ РТПДПМЦБФШ ФБЛЙЕ ПФОПЫЕОЙС. чЕДШ Ч ПРТЕДЕМЕООЩК НПНЕОФ, НХЦЮЙОБ НПЦЕФ ХКФЙ УБН, ХУФБЧ ПФ РПУФПСООЩИ РТЕФЕОЪЙК.

тБЪВПТ РПМЕФПЧ

х ЦЕОЭЙО ЪБМПЦЕОП Ч ЛТПЧЙ ЛПРБФШУС Ч ПФОПЫЕОЙСИ Й ЧЩЙУЛЙЧБФШ Ч ОЙИ ОЕДПЮЕФЩ. «б РПЮЕНХ ПО УДЕМБМ ФБЛ Б ОЕ ЙОБЮЕ, РПЮЕНХ ФБЛ РПУНПФТЕМ ОБ НЕОС, ПО НЕОС ОЕ МАВЙФ, ЛБЛПК ЦЕ ПО ВЕУЮХЧУФЧЕООЩК…» й ФБЛ ДП ВЕУЛПОЕЮОПУФЙ, РТЙ ЬФПН ПОЙ ЦДХФ ФПЗП ЦЕ ПФ НХЦЮЙО. оП ЛПЗДБ ПОЙ РТПЙЪОПУСФ ЛПЧБТОХА ЖТБЪХ «ОБН ОБДП РПЗПЧПТЙФШ» Х НХЦЮЙОЩ ПОБ РПЮЕНХ-ФП ОЕ ЧЩЪЩЧБЕФ ПУПВПЗП ЬОФХЪЙБЪНБ, Й ЧПФ ЬФП ЕЭЕ ВПМШЫЕ ПВЙЦБЕФ ЦЕОЭЙОХ.

уФПЙФ ХСУОЙФШ, ЮФП Х НХЦЮЙО ОЕ УФПЙФ ЛПРБОЙЕ Ч ПФОПЫЕОЙСИ ОБ РЕТЧПН НЕУФЕ, Й ДБЦЕ ОЕ ОБ ЧФПТПН, Й ОЕ ОБ РСФПН, ПОЙ РТПУФП ХУФТПЕОЩ РП-ДТХЗПНХ. фПМШЛП ДЕЧХЫЛБ НПЦЕФ ЧЩРПМОСФШ ПФЮЕФ ОБ ТБВПФЕ, ДХНБФШ П ФПН, ЮФП РТЙЗПФПЧЙФШ ОБ ХЦЙО Й РТЙ ЬФПН ЪБОЙНБФШУС БОБМЙЪПН ПФОПЫЕОЙК. нХЦ ЮЙОБ ЦЕ ОЕ НПЦЕФ ЧЩРПМОСФШ УФПМШЛП ДЕКУФЧЙК УТБЪХ Й РПЬФПНХ ЙЪ-ЪБ НОПЦЕУФЧБ ЪБДБЮ, ЛПФПТЩЕ ОБ ОЕЗП ЧПЪМПЦЕОЩ, ТБЪВПТ РПМЕФПЧ Ч ПФОПЫЕОЙСИ ПФПДЧЙЗБЕФУС ЙЪ ЕЗП РПМС ЪТЕОЙС. оП ОЕ ФПМШЛП ЙЪ-ЪБ ЬФПЗП РТПЙУИПДЙФ ОЕРПОЙНБОЙЕ Й ЦЕОУЛЙЕ ПВЙДЩ, ДЕЧХЫЛЙ РТПУФП ОЕ НПЗХФ ЮЕФЛП УЖПТНХМЙТПЧБФШ ФП, ЮФП ПОЙ ИПФСФ ДПОЕУФЙ ДП НХЦЮЙОЩ. оБРТЙНЕТ, ЧНЕУФП ФПЗП, ЮФПВЩ ЮЕФЛП Й СУОП УЛБЪБФШ, ЮФП ЕК ОЕ ИЧБФБЕФ ФЕРМЩИ Й МБУЛПЧЩИ УМПЧ Ч УЧПК БДТЕУ, ДЕЧХЫЛБ ПВЙЦЕООП НПМЮЙФ Й ЧУЕН УЧПЙН ЧЙДПН РПЛБЪЩЧБЕФ ОЕДПЧПМШУФЧП.

нХЦ ЮЙОЩ ОЕ СУОПЧЙДГЩ, ФБЛ ЮФП ВХДЕФ ОБНОПЗП РТПЭЕ ПФЛТЩФП УЛБЪБФШ, ЕУМЙ ЧБУ ЮФП-ФП ОЕ ХУФТБЙЧБЕФ. пВЙДБ — ЬФП Ч ЛБЛПК-ФП НЕТЕ РЕТЕЛМБДЩЧБОЙЕ РПЙУЛБ ЧЩИПДБ ЙЪ УЙФХБГЙЙ ОБ ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ Й ОЙЮЕЗП РПМЕЪОПЗП ПОБ Ч УЕВЕ ПОБ ОЕ ОЕУЕФ. оБНОПЗП ЛПОУФТХЛФЙЧОЕЕ ВХДЕФ УЕУФШ ЧНЕУФЕ Й РПЗПЧПТЙФШ, ФПМШЛП ФБЛ РБТФОЕТ УНПЦЕФ РПОСФШ, Ч ЮЕН РТЙЮЙОБ ЧБЫЕК ПВЙДЩ.

пО ОЕ УРЕГЙБМШОП

еЭЕ ПДОБ ЗМБЧОБС ЦЕОУЛБС ПЫЙВЛБ — ЬФП ДХНБФШ, ЮФП РБТФОЕТ ЧЕДЕФ УЕВС ФБЛ ФПМШЛП У ОЕК, РПФПНХ ЮФП ОЕ ХЧБЦБЕФ, ОЕ МАВЙФ, ОЕ ГЕОЙФ ЙМЙ ОБЛБЪЩЧБЕФ ЪБ ЮФП-ФП. оБРТЙНЕТ, ПФРТБЧМССУШ ОБ ЧЕЮЕТЙОЛХ У РПДТХЗБНЙ, ЦЕОЭЙОХ НПЦЕФ ПВЙДЕФШ ФП, ЮФП ЪБ ЧЕУШ ЧЕЮЕТ ЕЕ МАВЙНЩК ОЙ ТБЪХ ЕК ОЕ РПЪЧПОЙМ Й ОЕ ОБРЙУБМ ОЙ ПДОПК УНУПЮЛЙ, ЪОБЮЙФ ЕНХ ЧУЕ ТБЧОП, ЗДЕ С Й ЮЕН С ЪБОЙНБАУШ, ТЕЫБЕФ ПОБ. оП ДЕЧХЫЛБ Й РТЕДРПМПЦЙФШ ОЕ НПЗМБ, ЮФП ЕЕ ОЕОБЗМСДОЩК ОЕ ЪЧПОЙМ РТПУФП РПФПНХ, ЮФП ОЕ ИПФЕМ ЧЩЗМСДЕФШ ОБЧСЪЮЙЧП, ЙМЙ ОЕ ИПФЕМ ПФЧМЕЛБФШ ЕЕ ПФ РТБЪДОЙЛБ.

цЕОЭЙОЩ ЮБУФП УЛМПООЩ ДХНБФШ, ЮФП РБТФОЕТ ОБНЕТЕООП ЙИ ПВЙЦБЕФ, ОП ЬФП ОЕ ФБЛ, ЕУМЙ ЛПОЕЮОП РЕТЕД ЬФЙН ОЕ ВЩМП ЮЕТЕДЩ ЧБЫЙИ ОЕРПОСФОЩИ РПУФХРЛПЧ РП ПФОПЫЕОЙА Л ОЕНХ. й ЕУМЙ ЧБЫ ВЩЧЫЙК ЪЧПОЙМ ЧБН ОЕУЛПМШЛП ТБЪ Ч ДЕОШ, ФП ЧПЧУЕ ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП ЧБЫ ОЩОЕЫОЙК ФПЦЕ ВХДЕФ ФБЛ ДЕМБФШ, ЧУЕ НХЦЮЙОЩ ТБЪОЩЕ Й ЪДЕУШ ОЕФ ОЙЮЕЗП ХДЙЧЙФЕМШОПЗП. фПЮОП ФБЛЦЕ ПДЙО НХЦЮЙОБ НПЦЕФ ЪБДБТЙЧБФШ ЧБУ ЛПОЖЕФБНЙ, ГЧЕФБНЙ, РПУФПСООП ЗПЧПТЙФШ МБУЛПЧЩЕ УМПЧБ, Б ДТХЗПК ВХДЕФ ТБДПЧБФШ РПДБТЛБНЙ ФПМШЛП РП РТБЪДОЙЛБН Й ЧППВЭЕ ОЕ МАВЙФЕМШ ФЕМСЮШЙИ ОЕЦОПУФЕК, ОП ЬФП ЕЭЕ ОЕ ЗПЧПТЙФ П ФПН, ЮФП ЕНХ ОБРМЕЧБФШ ОБ ЧБУ.

ч ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ, ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ДХНБЕФ, ЮФП РБТФОЕТ ОБНЕТЕООП РТЙЮЙОСЕФ ЕК ПВЙДЩ, ФП, УЛПТЕЕ ЧУЕЗП ЕК РПРБМУС ПЮЕОШ ТЕДЛЙК ЧЙД РУЙИПМПЗЙЮЕУЛПЗП НХЮЙФЕМС, МЙВП ЬФЙ РТПВМЕНЩ ОБДХНБООЩ Й ЕК РТПУФП ОБДП ЕУФШ Й РПЗПЧПТЙФШ У НХЦЮЙОПК.

Как же легко позволить себе обидеться: надуть губки, насупить брови и молчаливо взирать на своего обидчика... Задумайтесь, не слишком ли часто вы используете обиду в качестве оружия для достижения каких-либо целей? Психолог поможет разобраться, что же такое обида, почему она возникает и как с ней бороться.

Мой кот, будучи еще совсем маленьким и несмышленным, когда обижался на что-то, доносил до членов семьи эту информацию, написав в обувь обидчику. Таким образом мы наверняка определяли виновного.

Потом начинались размышления: а в чем именно состоит вина? Анализ поведения кота мог занять много времени, ведь он не мог нам сказать о причинах недовольства прямо.

В общем, если догадки оказывались верными, остальную обувь удавалось спасти, а если нет, то… Но это очень грустная история.

6 361341

Фотогалерея: Женская обида на мужчину

Иногда мне кажется, что многие люди ведут себя так же, как обиженные коты. А те, на кого они обижаются, очень похожи на хозяев, теряющихся в догадках и сующих вкусные кусочки котику в надежде загладить свою непонятную вину.

Почему вообще люди обижаются? Почему женщины больше склонны именно к такой реакции, и к чему это приводит?

Давайте рассмотрим некоторые причины возникновения обид и выясним, насколько эффективным является такое поведение.

Причина № 1: обманутые ожидания

Когда вы на что-то рассчитывали, но по каким-то причинам не получили, самое время обидеться.

Может быть, обидчик даже и не знает о том, что вы на что-то претендуете, но это не важно, потому что прав тот, кто успел обидеться первым.

Например, сидите вы в ресторане, а оппонент внимательно рассматривает меню, или, что еще хуже, с кем-то увлеченно разговаривает.

Вы начинаете усиленно молчать и делать обиженное лицо. Скорее всего, через некоторое время обидчик начнет спрашивать:

А что это с тобой? Что-то случилось?
- Нет, все нормально, - будете отвечать вы, демонстративно от него отворачиваясь.
- Но я же вижу, что-то случилось!
- А ты что, сам не догадываешься?
- Я чем-то тебя обидел?

Ура! Долгожданное внимание получено, можно приступать к выяснению отношений!

Итак, женщины любят обижаться, потому что обида влечет за собой чувство раскаяния и вины у обидчика. А чтобы эту вину загладить, он, согласно сценарию, должен сделать что-то хорошее.

Возникает вопрос - а почему бы просто не попросить о том, чего хочется? Легко сказать!

Какая женщина в здравом уме попросит мужчину любить ее сильнее, заботиться о ней больше, в конце концов, обратить на нее внимание, потому что ей скучно, когда он говорит по телефону?!

Вот, например, Лариса всегда обижалась на своего молодого человека с определенной периодичностью.

Если отношения становились ровными и спокойными, на Лару накатывала тоска и вместе с ней страх - а вдруг разлюбил?

Ей нужно было всегда контролировать отношения, а в ситуациях, когда контроль терялся, Лариса начинала действовать.

Когда ничего не подозревающая жертва сообщала Ларисе, что не может с ней провести вечер из-за работы, она тут же на него обижалась.

Каждый раз повторялась одна и та же история - она не желала с ним разговаривать, отключала телефон, а если несчастному все же удавалось ее разыскать, она говорила, что очень занята и прекращала разговор.

Парень искренне не мог понять, что происходит. Он начинал чувствовать свою вину и присылал Ларисе цветы в знак примирения.

Получив цветы, подарок и унижение поклонника в комплекте, девушка успокаивалась и прощала "негодяя".

Как-то раз во время очередной обиды молодой человек повел себя нетрадиционно. Он не звонил и не искал встреч. Лариса забеспокоилась.

Девушка страдала, но мысль о том, чтобы позвонить парню самой, казалась ей ужасной: «Если я позвоню ему, то он подумает, что очень нужен мне».

Интересно, а зачем встречаться с человеком, который не нужен? А если он тоже не захочет показать, что она нужна ему? Это не отношения, а просто театр марионеток!

В общем, все эти полезные вопросы Лариса задавать себе не собиралась, а продолжала обижаться. В итоге парень навсегда исчез с ее небосклона, прекратив спонсировать и подкармливать Ларины обиды.

Причины таких обид лежат не только в желании получить компенсацию моральную или материальную.

На самом деле, Лариса настолько эгоцентрична, что любое отвлечение от собственной персоны уже воспринимает как обиду .

Ей действительно не приходит в голову, как можно думать о чем-то другом. У людей не может быть проблем и забот, кроме ее персоны!

Надо сказать, что некоторым дамам удается долгое время держать мужчину на крючке, используя подобный метод манипуляции.

Кстати, на крючок попадаются мужчины с гипертрофированным чувством долга и вины. Часто подобный букет они получают в наследство от мамы, которая вела себя подобным образом.

Бедолаги просто не понимают, что могут быть какие-то другие отношения. Распознать такую «мамочку» легко: если ей что-то нужно от сына, а он занят своими делами, у нее тут же происходит сердечный приступ или нервное расстройство.

Если он на свидании, то она будет названивать сыночку по несколько раз в час для того, чтобы узнать, как у него дела, и пожаловаться на плохое самочувствие, не забыв добавить, как ей плохо одной.

Причина № 2: неумение выражать чувства

Этот тип обиды встречается довольно часто. Задумайтесь: если мы прямо просим человека о чем-то, мы конструктивны, а если же мы пытаемся всякими косвенными путями заставить человека что-то сделать (причем, зачастую толком не выражая своих истинных желаний), - значит, мы прибегаем к манипуляции .

А делаем мы это потому, что не уверены в себе и боимся показать свои истинные чувства.

Зое очень трудно было найти общий язык с друзьями своего бойфренда. Она не могла присоединиться ни к одной беседе, потому что совершенно не разделяла их интересов.

Она вообще хотела быть единственным центром его внимания, потому что так ей жилось легче. Думаете, она когда-нибудь говорила ему об этом напрямую? Никогда! Зачем же так позориться!

Вместо этого она, обнаружив первые признаки того, что Михаил - так звали ее молодого человека - увлеченно вовлекается в беседу, начинала дергать и просить его о чем-то. Например, купить ей мороженого.

Он отвлекаться не хотел и предлагал ей купить позже или купить мороженое самой - тем более, что палатка в двух шагах. Зоя, естественно, сразу же обижалась на такое хамство.

После чего Михаил прекращал все разговоры с друзьями и полностью концентрировался на выяснении отношений с Зоей.

Вместо того, чтобы прямо сказать о том, что она некомфортно чувствует себя компании друзей Миши, и попросить его помочь принять участие в беседе, Зоя предпочла перетянуть внимание любимого с помощью обиды.

Намного проще сказать «Ты меня не любишь» и обидеться, чем объяснить, что конкретно не понравилось в поведении любимого, каких именно проявлений любви вы от него ожидаете.

Причина № 3: низкая самооценка

Частое решение проблем именно способом обиды может свидетельствовать о низкой самооценке.

Человек - вместо того, чтобы спросить о чем-то - начинает додумывать и лелеять обиду часто на пустом месте.

Например, Ася - полненькая девушка, она уже давно вбила себе в голову, что мужчинам нравятся худышки.

Поэтому когда ее молодой человек Саша обращает внимание на какую-нибудь худенькую прохожую, она тут же обижается.

Все уверения Саши в вечной любви совершенно не действуют на Асю. «Ты не хочешь меня расстраивать, поэтому врешь!» - отвечает она.

Если у вас низкая самооценка, вы с навязчивостью маньяка будете в любой ситуации выискивать причины для ее подтверждения и, соответственно, для новых обид.

С такими людьми очень тяжело общаться, потому что никогда не знаешь, на что они могут обидеться в следующий раз . Даже комплимент может вызвать в них глубокую обиду.

Причина № 4: боязнь быть "белой вороной"

Страх конфликта, боязнь оказаться непонятым тоже толкает человека на пассивное решение волнующих вопросов.

Обидеться очень просто: для этого совершенно не требуются решительность и эмоциональная зрелость.

Обиды такие люди носят в себе и накапливают годами . А если возникает подходящая ситуация, все эти "богатства" выплескиваются наружу в виде настоящей истерики.

Стоит ли использовать обиду как "оружие"?

К сожалению, получив один раз положительное подкрепление своей обиды, человек начинает использовать ее как свое постоянное оружие, и взаимоотношения превращаются в самую настоящую манипуляцию.

Конечно, очень приятно получать желаемое (например, внимание, подтверждение любви, новую шубку или колечко), но совсем не приятно, когда из отношений уходит искренность и доверие. Частые обиды свидетельствуют о неумении общаться с партнером.

Если обида превращается в нормальную реакцию вашего организма, то люди начинают вам часто врать либо отмалчиваться.

Делают они это потому, что боятся вас обидеть. Так между людьми растет недоверие. А любовь в такой атмосфере умирает.

Поэтому прежде, чем уйти в обиду, постарайтесь встать на сторону другого человека и выяснить причины его поведения.

Будьте конкретны - учитесь объяснять партнеру, что именно вас расстроило в его поведении - ведь таким образом вы даете ему возможность все изменить.