32 недели что делать. Питание будущей мамы. неделя беременности. Прибавка в весе

20.04.2019

Ребенок может занять устойчивое положение в матке, постепенно готовясь к своему появлению на свет. В этот период шевеления уже не столь активны, как ранее. Обуславливается это тем, что в мамином животе места становится все меньше.

Срок беременности

Каждая женщина с приближением долгожданных родов начинает считать дни до их наступления. Однако не все мамы до конца понимают, на каком же именно сроке они находятся. 32 недели по традиционному лунному циклу можно приравнивать к 7 месяцам - это будет правильно. Однако в медицине такой подход к подсчету не используется.

Акушерский месяц включается в себя 28 дней. Следовательно, 32 недели беременности означают, что мама находится на 8 месяце. Именно такой срок будет указываться в карточке при УЗИ и в записях врачей.

Не стоит путать акушерский и общепринятый лунный месяц. Врачи всегда ставят срок беременности и примерную дату родов по своему календарю. Поэтому до появления на свет младенца остается ровно 2 акушерских месяца.

на 32 неделе

К этому сроку плод уже может достигать в массе до 2000 г, однако не во всех случаях это является хорошим знаком. По мнению специалистов, вес плода в 32 недели беременности, норма которого должна быть в пределах 1800 г, зависит от различных факторов.

Если на протяжении последнего триместра мама сильно переболела и прибегла к приему антибиотиков, стоит ждать небольших отклонений. В этом случае вес плода в 32 недели (норма) будет составлять 1600-1700 г. Такое отклонение не является критичным для ребенка, так как впереди еще много времени для набора оптимальной массы тела. Однако маме стоит позаботиться о питании и витаминных добавках.

Стоит отметить: если у женщины крупная фигура и пышные формы, то и вес плода (32 недели), норма которого может колебаться от 1800 до 2100 г, будет соответствующим. Если же мама сама по себе худенькая и маленькая, то и ее ребенок может быть немногим меньше обычного. Это все в порядке вещей. Вес плода напрямую зависит от физиологии матери.

Также в этом аспекте играет важную роль и гормональный фон женщины. Если его уровень отклонен от нормы, то и масса тела эмбриона будет отличаться от рекомендованного веса в 1800 г. На развитие и рост младенца влияет образ жизни матери: ее вредные привычки, гигиена, питание, режим.

Кроме того, специалисты отмечают некоторые отклонения от нормы в том случае, когда в очень раннем возрасте наступает беременность (32 недели): вес плода с большой вероятностью не будет превышать отметку в 1400 г, длина позвоночника может быть меньше 35 см, а конечности малоподвижны. Это касается случаев, когда зачатие происходит у девушек до 15 лет.

в 32 недели

В это время рост малыша может доходить до 43 см, а его вес может быть в пределах 1700-1900 г. На 32 неделе ребенок уже повернут вниз головой, а его ножки уперты в ребра мамы. Начиная с 8 акушерского месяца, шевеления плода могут доставлять будущей роженице немалый дискомфорт.

В этот срок малыш уже полностью сформировался. Сейчас у него есть даже свой режим бодрствования и сна. Стоит отметить: чем ближе к родам, тем дольше ребенок находится в спокойном состоянии. По статистике, на сон у него уходит до 90% времени.

С точки зрения физиологии, к 32 неделе беременности малыш уже пропорционален. Его ножки и ручки стали пухленькими, морщинки разгладились, кожа приобрела эластичность. Так сложилось, что к этому сроку в животе матери совсем мало места, поэтому ребенок вынужден пребывать в По этой причине у новорожденных часто наблюдаются кривые округлые ножки, но в скором будущем они сами по себе выпрямятся.

На 32 неделе плод практически завершил развиваться. Единственный орган, который продолжает дозревать, - это легкие. Кора головного мозга уже покрыта извилинами, циклы активности сформированы, как и нервные рефлексы. В случае преждевременных родов ребенок будет способен эмоционально реагировать на окружающую среду. К этому моменту органы зрения позволяют ему сравнительно неплохо видеть, а зрачки расширяются и сужаются в зависимости от яркости света.

Вес беременной на 32 неделе

На протяжении всего срока женщина стремительно набирает килограммы. Огорчаться этому факту не стоит, однако важно отличать от чрезмерного, избыточного. К концу беременности прибавка к общей массе тела не должна превышать 16-17 кг.

Что касается 32-33 недели, вес плода уже довольно большой. Поэтому мать будет еще поправляться. Так, к этому времени оптимальной прибавкой к массе тела беременной является 12 кг. Естественно, все зависит от изначальной комплекции женщины. В общем случае нормальной прибавкой в 32 недели будет от 10 до 15 кг веса.

Если наблюдаются отклонения в этом показателе, то стоит позаботиться о смене рациона. В первую очередь именно питание мамы оказывает на ее фигуру и развитие плода непосредственное влияние, поэтому не рекомендуется переедать. Лучше употреблять пищу маленькими порциями, но чаще. Также в рацион следует включить больше белка (мясо птицы или кролика). Диетологи часто назначают будущим матерям увеличение дневной дозы рыбы и молочных продуктов.

Живот на 32 неделе

Многие женщины жалуются на сильное раздражение и сухость кожи в области ребер. Это обуславливается тем, что вес плода в 32 недели беременности уже является существенным для организма матери. Под его тяжестью кожа может даже трескаться. Чаще всего наблюдаются растяжки. Все это приводит к сильному дискомфорту в области живота.

Растяжки и трещины первым делом образуются под пупком и на бедрах, а затем появляются у ребер и на спине. Чем больше будет расти малыш, тем больше будет раздражаться кожа, но зацикливаться на этом не нужно. В помощь беременным послужат различные увлажняющие и стягивающие гели и кремы.

Ощущения на 32 неделе

Дискомфорт на этом сроке ограничивается не только кожей. Когда беременность 32 недели, вес плода играет важную роль в размещении внутренних органов будущей мамы. Чем тяжелее малыш, тем больше давление на почки и мочевой пузырь. Нередко бывает, что внутренние органы женщины подвергаются временной деформации, а также сдвигаются в сторону.

Если вес плода в 32 недели выше нормы, то мамочка начинает испытывать давление на диафрагму и легкие, отсюда появляется одышка и высокая потребность в постоянном свежем воздухе. Также на этом сроке матка начинает давить на желудок и кишечник, поэтому вполне вероятны запоры и приступы изжоги. Одна из самых деликатных и распространенных проблем у беременных в последнем триместре - геморрой, который может обостряться вплоть до родов.

Норма УЗИ в 32 недели

К концу 8 акушерского месяца будущим матерям следует сделать плановое ультразвуковое исследование. На УЗИ первым делом оценивается общее развитие ребенка, а также состояние плаценты.

Это предпоследнее плановое обследование до рождения малыша. Во время него оценивается вес плода (32 недели - норма в пределах 1,8 кг), рост (40-43 см), габариты конечностей и внутренних органов. Все патологии выявляются на более ранних УЗИ, а сейчас же обследуется общее состояние ребенка и его положение внутри утробы.

К этому сроку малыш должен находиться в матке вниз головой, чтобы впоследствии роды прошли без происшествий и операций. Если ребенок повернут неправильно, то гинеколог рекомендует маме ежедневно выполнять специальные упражнения. Это поможет привести младенца в если наблюдается средний вес плода в 32 недели. Норма в такой ситуации - до 1,8 кг. Если же вес плода в 32 недели 1600 г и меньше, то особых упражнений не надо, так как ребенок маленький и сумеет еще не раз перевернуться до родов.

Куда хуже ситуация, если малыш набрал к этому моменту в массе слишком много. Если вес плода в 32 недели более 2 кг, а сам ребенок расположен вверх головой, то нужно прибегать к помощи специальных лекарств, которые назначаются только лечащим врачом. В противном случае женщине при родах понадобится такая процедура, как кесарево сечение. Делать окончательные выводы по УЗИ на этом сроке не стоит, поскольку впереди еще целых 2 месяца.

32 неделя: ранние роды

К этому сроку беременности способность выживания ребенка крайне высока. Поэтому не стоит бояться, если на 32 неделе вдруг начались схватки. Как показывает практика, большинство травм при рождении на ранних сроках малыш получает из-за недосмотра врачей, поэтому очень важно подобрать хороших акушеров.

Если вес плода в 32 недели достигает нормы, то беспокоиться о последствиях не стоит. В этом возрасте ребенок способен выжить и с весом в 1,5 кг. Если же вес плода в 32 недели значительно выше нормы, то нужно готовиться к трудным родам, которые могут закончиться операцией. В любом случае все зависит от квалификации медперсонала.

Чего стоит опасаться

Главное, о чем стоит беспокоиться будущим мамам, - о том, чтобы не заболеть. На таком сроке даже незначительная инфекция или вирус могут привести к выкидышу. Благо все органы младенца уже сформированы, поэтому болезнь практически не скажется на их развитии.

Самыми опасными заболеваниями, которые могут привести к нежелательному исходу, являются поздний токсикоз и маловодие.

1. На 32 неделе беременности нельзя проводить долгое время лежа на спине или одном боку.

3. В случае заболевания необходимо пройти курс фитопрепаратов.

4. На ночь младенца в животе можно гладить и петь ему колыбельные, чтобы он готовился ко сну и начинал привыкать к правильному режиму.

На сроке 32 недели беременность наверняка дает о себе знать некоторым ограничением подвижности женщины. Все тяжелее становится выполнять привычные домашние обязанности, а мытье полов может превратиться в трудновыполнимую задачу. Да что там полы: даже зашнуровать собственную обувь – и то проблема.

Зато в таком положении есть и свои положительные моменты. Во-первых, женщина без зазрения совести может уделить время себе: почитать, сходить на прогулку, посмотреть интересный фильм. И никто не упрекнет ее в этом, ведь она заботится прежде всего о здоровье будущего малыша.

Во-вторых, никакая беременность еще не длилась вечно, а до родов осталось не так уж много времени. Уже через два месяца тело женщины вновь обретет былую легкость, а наградой за временные неудобства станет рождение долгожданного ребенка.

Рост и развитие плода

На 32 неделе длина тела плода достигает 42 см, а вес составляет около 1800 граммов. Масса тела некоторых крепышей достигает к этому времени двух килограммов. В последующие недели указанные показатели в значительной степени будут зависеть от генетической предрасположенности малыша. Если мама и папа ребенка – рослые и крепкие люди, то младенец к моменту рождения может достичь веса 4,5 кг и даже более, если же родители худощавые и невысокого роста, то их наследник может весить, например, 2,7 кг, и для него это будет нормой.

В организме плода на 32 неделе происходят новые изменения:

  • голова малыша становится более пропорциональной относительно размеров его тела;
  • положение ребенка в матке становится более статичным, т.е. неподвижным. Как правило, это головное предлежание (макушкой вниз). Впоследствии малыш уже не сможет изменить его вплоть до самого рождения. Впрочем, некоторые специалисты считают, что на 32 неделе еще можно помочь будущей маме и малышу, поэтому предлагают воспользоваться специальными методами для исправления положения. Следует с осторожностью относиться лишь к рекомендациям подружек и других малокомпетентных людей, ведь только врач, наблюдающий за беременностью, может оценить всю степень риска каких-либо внешних воздействий;
  • на лице разглаживаются складки и морщины, кожа становится более гладкой. На состояние кожи заметно влияет процесс накопления подкожного жира;
  • сердечко плода практически сформировано. На данном этапе в нем пока имеется отверстие между левым и правым предсердием, которое закроется сразу после появления малыша на свет;
  • благодаря активизации собственной иммунной системы организм плода начинает вырабатывать антитела, которые будут защищать его от всевозможных инфекций в первые дни и месяцы после рождения.

Все органы малыша практически готовы к автономной работе, поэтому в случае досрочных родов ребенок является вполне жизнеспособным. Тем не менее, не следует торопить ход событий: лучше настроиться на то, что роды пройдут в положенный срок, ведь в этом случае малыш родится более здоровым и крепким.

Организм женщины на указанном сроке подвержен следующим изменениям:

  • живот становится еще больше, а матка располагается на 12 см выше пупка. В некоторых случаях пупок на животе немного растягивается и даже становится выпуклым, но все придет в норму сразу после родов;
  • женщина может ощущать довольно сильные толчки ног малыша, особенно в верхней части живота, если малыш занял головное предлежание;
  • может появиться или усилиться отечность ног, а также пальцев на руках, поэтому будущей маме рекомендуется заблаговременно снять кольца и другие тесные украшения. Если признаки отечности возникли в течение короткого промежутка времени, необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о развитии гестоза – серьезного нарушения обмена веществ при беременности;
  • «тренировочные» сокращения матки становятся более частыми и интенсивными, поэтому рекомендуется прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не пропустить возможное появление признаков начинающихся родов;
  • возрастает опасность появления многоводия, что связано с наличием некоторых хронических заболеваний у женщины. Чтобы вовремя диагностировать указанное состояние, которое зачастую не сопровождается заметными симптомами, рекомендуется вовремя проходить назначенные обследования;
  • у некоторых женщин может возникнуть страх перед предстоящими родами. Для снижения уровня тревоги необходимо больше общаться с позитивно настроенными и уравновешенными людьми, а также посетить хорошего психолога.

На сроке 32-34 недели женщине обычно назначают третье плановое УЗИ. В процессе проведения указанного обследования специалист обращает внимание на предлежание плода, состояние его органов.

Ультразвуковое исследование на данном сроке называют еще третьим пренатальным скринингом. В отличие от предыдущих скринингов первого и второго триместров, при проведении текущего исследования наибольшее внимание уделяется проведению УЗИ, а дополнительные процедуры (такие как допплерометрия или кардиотокография) выполняются при наличии отдельных показаний.

Кроме оценки состояния плода, при проведении УЗИ на 32 неделе врач обращает внимание на состояние плаценты, в том числе определяет степень ее зрелости, а также измеряет объем околоплодных вод.

Наряду с проведением УЗИ, на 32 неделе женщине необходимо будет сдать общий анализ мочи и пройти очередной осмотр у врача, который измерит объем живота, определит массу тела, проконтролирует уровень артериального давления и другие показатели.

Актуальными для будущей мамы на 32 неделе беременности будут следующие рекомендации:

  • желательно немного уменьшить общую калорийность рациона путем ограничения употребления продуктов, которые содержат «быстрые» углеводы. К таким видам пищи относят конфеты, пирожные, булочки, варенье и проч.;
  • если на позднем сроке беременности женщина страдает от бессонницы, придется помочь себе вспомогательными средствами, а не лекарственными препаратами. Наилучшее воздействие на качество сна оказывает свежий воздух, поэтому проветривание комнаты перед сном в любую погоду должно стать правилом, которое неукоснительно соблюдается. Также при необходимости можно приобрести специальную подушку для беременных;
  • необходимо принять все меры для защиты от простудных и других инфекций. Респираторные заболевания в третьем триместре беременности будущей маме совсем ни к чему, ведь очень трудно бороться с болезнью, если нельзя принимать жаропонижающие средства, а такой симптом, как кашель, превращается в серьезную проблему;
  • весьма желательно иметь дома напольные весы и тонометр. Первый прибор необходим для регулярного взвешивания по утрам, второй – для контроля артериального давления. Именно в третьем триместре лишний вес и повышенное давление могут привести к ухудшению состояния плода и даже стать причиной преждевременных родов, поэтому любые негативные изменения лучше предупредить, чем разбираться с последствиями. О том, какая прибавка веса допускается на каждой неделе беременности, можно узнать из специальных таблиц, а показания нормального артериального давления знакомы, наверное, каждой будущей мамы;
  • пора начать приготовления в квартире или доме для будущего малыша. Необходимо сделать генеральную уборку (разумеется, не самой будущей маме, а с привлечением других членов семьи).Следует избавиться от лишний вещей, освободив достаточно пространства для нового члена семьи. Возможно, придется переставить мебель или выполнить легкий косметический ремонт. Все эти действия должны выполняться таким образом, чтобы женщина не подвергалась воздействию токсичных веществ и уж ни в коем случае не поднимала тяжести.

В течение 32 недели и в последующем необходимо быть максимально собранной и готовой к внезапному развитию событий, ведь роды могут случиться не только на 40-41 неделе или даже позже, но и намного раньше: все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и воздействия самых разных факторов.

Все необходимые документы должны быть готовы и сложены в одном месте, а телефон ближайшего роддома или хотя бы скорой помощи все члены семьи должны знать наизусть. В этом случае риск появления неприятных неожиданностей будет сведен к минимуму, а процесс подготовки к родам пройдет без спешки и суеты.

Акушерская практика считает, что тридцать вторая неделя включается в восьмой месяц беременности. На данном этапе начинается новая волна важных процессов в организме малыша, поэтому женщина с 31 недели должна предельно внимательно относиться к своим ощущениям.

Характеристики плода на 32 неделе

Малыш почти готов к появлению на свет. Внешне он вполне сформирован. Но его показатели пока далеки от тех, с которыми он появится на свет. Ребёнок на 31– 32 неделе весит около 1700 г. Средний рост малышей в этот период созревания составляет 43–44 см. Каждый кроха индивидуален, поэтому показатели могут отличаться в ту или другую сторону на 5–7%.

В его организме происходит:

  • созревание лёгких (они на определённое время снова «захлопываются», чтобы окончательно сформироваться);
  • формирование иммунной системы (поступающие постепенно в детский организм иммуноглобулины наполняют его защитными силами, которые пригодятся в процессе родов и сразу после появления на свет);
  • выработка собственных антител;
  • накопление жировой ткани в теле маленького человека, которая выполняет защитную функцию;
  • исчезновение первородного пушка;
  • укрепление структуры волос, ногтей и костей;
  • образование щёк;
  • совершенствование гормональных систем – желёз внутренней секреции.

Нервная система малыша постепенно укрепляется. С 31 недели будущая мать чувствует, что движения плода становятся более ощутимыми, хотя они не всегда присутствуют. Теперь беременная женщина может понять, когда спит её ребёнок. Хотя до родов остаётся несколько месяцев, 31-32 неделя самая приятная по ощущениям. Ведь тяжесть живота не столь ощутима, а взаимодействие с ребёнком и диалог с ним уже можно наладить. Малыш может активно реагировать на громкие звуки или голоса близких.

Плановое УЗИ происходит на 31–34 неделе. Малыш к этому времени обычно уже занимает необходимое для родов положение. Даже если он не успеет перевернуться, женщина не должна волноваться. Такое тоже случается и жизни ребёнка никак не угрожает. Время ещё есть, хотя чем крупнее плод, тем осуществлять подобные движения в животе матери ему тяжелее.

Плод на 32 неделе беременности может отчётливо показать, какого он пола. Если делать 3D-УЗИ, то родители могут отметить у ребёнка свои черты. Врачу во время исследования важно убедиться в том, что беременность протекает без патологий. Оценивается:

  • количество околоплодных вод;
  • размеры малыша;
  • состояние пуповины, в которой должно прослеживаться три крупных сосуда;
  • состояние плаценты, отслойки которой могут свидетельствовать об угрозе для матери и плода (принято оценивать, насколько месяцев выглядит эта важная структура).

На основании результатов УЗИ врач может принять решение о дополнительном исследовании сосудов. Кровь, поступающая к ребёнку, несёт кислород и питательные вещества. Если будут какие-то отклонения, есть риск не только внутриутробной задержки. Могут быть проблемы по неврологии и в состоянии здоровья, когда малыш появится на свет.

Также предварительно оценивается, сможет ли женщина родить самостоятельно. Если нет, ребёнок появится в результате .

На восьмой месяц приходятся и другие плановые виды обследований, которые позволяют определить по разным показателям состояние женщины.

Самочувствие будущей мамы

Диафрагмы из-за матки поднимается всё выше. Это приносит неприятные ощущения в виде изжоги и отрыжки. В целом, самочувствие женщины должно быть хорошим.

Беременная на 31–32 неделе может отметить у себя:

  • значительное увеличение объёмов живота;
  • сильную прибавку веса (если она превышает нормальную, следует начать корректировать питание, убирая лишние углеводы);
  • появление молозива;
  • отёчность ног во второй половине дня;
  • боли в пояснице, которые становятся предвестниками будущих родов;
  • появление сосудистых сеточек на руках и ногах, что говорит о нехватке витаминов (их восстановление происходит при должной коррекции очень быстро).

Маленькие неприятности 32 недели

Походка женщины с 31 недели становится всё более неуклюжей. В течение всех 9 месяцев беременности происходит изменение тазовых костей с целью подготовки к родам. Самые активные процессы начинаются в восьмой месяц.

Среди неприятных ощущений может быть тошнота. На позднем сроке она нежелательна, т. к. сказывается на самочувствии ребёнка. Если женщину тошнит, повышается давление, сжимаются внутренние органы. Это может провоцировать преждевременные роды. Тошнота может быть следствием изжоги. Когда будущая мама съедает продукты, которые плохо разлагаются в кислой среде, то возникает чувство тяжести.

Ещё одним неприятным моментом являются судороги, которые появляются в ногах. Часто это происходит в ночное время или в период покоя. Подобный симптом говорит о нехватке в организме витаминов. Отличным решением может быть ежедневное употребление бананов. Только их количество не должно быть большим, чтобы не провоцировать изжогу и лишнюю прибавку в весе.

Могут ли быть выделения?

На восьмом месяце беременности у женщины могут быть разные влагалищные выделения. Если вдруг в организм попала инфекция или занесена грязь, то может быть бурная реакция в виде молочницы или других подобных заболеваний. Выделения могут стать творожистыми, серо-жёлтыми. Белые водянистые прозрачные выделения говорят о том, что идёт подтекание околоплодных вод. Женщина должна:

  • успокоиться, т. к. повышенная нервозность может спровоцировать схватки;
  • вызвать скорую помощь или обратиться к врачу;
  • взять необходимые вещи на случай госпитализации.

Подтекание вод можно приостановить медикаментозно или обеспечив беременной полный покой. Главное – не тянуть с обращением к доктору. Промедление опасно для женщины и её плода.

32 неделя беременности может характеризоваться коричневатыми выделениями. Это часто происходит у тех, кому поставлен диагноз «нижнее предлежание плаценты». О таких выделениях нужно немедленно сообщить врачу. Может быть назначено дополнительное УЗИ, чтобы убедиться, что нет отслойки плаценты. Если ничего не угрожает жизни женщины и малыша, оставшиеся пару месяцев мама может вынашивать кроху. При этом врачи назначат препараты, которые не дадут развиться кровотечению. Они слабо влияют на плод, но несут пользу для сохранения его жизни.

Чтобы вовремя реагировать на выделения, можно использовать специальные прокладки. Они способны зафиксировать подтекание околоплодных вод. Ведь ощущение, что есть какие-то выделения, в жаркий период времени может создавать обычный пот.

Как быть с сексом?

Восьмой месяц не является противопоказанием для секса. Но близость должна быть нечасто, чтобы не провоцировать преждевременные роды. Партнёрам следует выбрать удобную позу, чтобы ребёнок внутри не испытывал дискомфорта. Если малыш начинает сильно биться во время полового акта, это может означать, что ему не хватает кислорода. В такой ситуации нужно прекратить ласки. Аналогично нужно поступить, если появилась кровь. Сколько бы её ни было, нужно сразу обратиться к врачу.

На 31–32 неделе у женщины происходит очередная перестройка в организме. Влечение к мужу может снизиться. Всё её внимание занимает малыш. Поэтому супруг должен с пониманием отнестись к получению отказа.

Если врач на УЗИ определил нижнее предлежание плаценты, никаких половых связей быть не может. Женщина должна соблюдать максимальный покой. Тогда малыш появится в срок.

Преждевременные роды

Очередная перестройка в организме и увеличение плода могут стать причиной того, что 32 неделя беременности (акушерская) окажется финишной. Современные технологии позволяют принять роды или провести кесарево сечение без ущерба для состояния здоровья мамы и малыша. Часто родовую деятельность раньше срока провоцирует гестоз, возникающий на фоне высокого давления. Если будущая мама регулярно приходит на приём к врачу, она может не опасаться, что пропустит начало этого неприятного явления.

Тридцать вторая неделя по своим характеристикам является менее благоприятной, чем 31-я. Но сроки в медицинской практике условны. Все дети развиваются по-своему. Акушерская практика знает случаи, когда ребёнок рождается с нормальной функцией дыхания. Реанимационные мероприятия будут практически не нужны такому недоношенному крохе.

В случае многоплодной беременности также возможно появления крошек на 31–32 неделе. В целом, сколько должен вынашиваться ребёнок, точно никто не знает. Врачи ориентируются на средние сроки. Но при нагрузке в виде нескольких малышей роды часто происходят раньше обозначенного времени. Это явление распространено. Ранние роды или кесарево, которые приходятся на восьмой месяц беременности, не являются причиной последующего отсутствия лактации.

Если в организме происходит что-то необычное, что вызывает сомнения, следует сообщить об этом лечащему врачу. Важно не забывать делать тест шевелений, который покажет, как себя чувствует малыш. Какой срок оптимален для проведения теста, определит врач в индивидуальном порядке.

Долгожданный малыш появится на свет почти через два месяца, но женщина уже может продумывать его первый гардероб, начинать готовить вещи в роддом. Сколько их должно быть, лучше заранее узнать в больнице. И если тошнота или изжога мучают будущую маму, а ночью ноги сводит от судорог, нужно помнить, что это всего лишь приготовления к будущей встрече. Чтобы она была яркой и переполненной счастья, нужно беречь себя, наслаждаться состоянием и радоваться жизни.