Натоптыши – самый распространенный, неэстетичный дефект на ступнях ног. Они образуются в результате плохого кровообращения: клетки в этом месте не получают достаточного количества питательных веществ, происходит интенсивное высыхание эпителиального слоя. Возникает жжение и боль в местах образования. Очень часто они появляются из-за неправильно подобранной обуви.

Про какой красивый педикюр можно говорить, если на ножках присутствует ороговевший желтоватый мозоль? Избавиться от натоптышей быстро нужно не только с эстетической причины, но и с медицинской. Дело в том, что в запущенной форме они могут покрываться трещинами, которые начнут печь при ходьбе. Также натоптыши могут сигнализировать о грибке на ногах, который, несомненно, нужно лечить.

Прекрасным средством от данного недуга, считается народная медицина. Ниже представлены несколько эффективных способов, которые помогут вам, избавится от этой неприятной проблемы.

Как избавиться от натоптышей на ногах быстро народными средствами: 12 способов

Способ No 1

Возьмите одну луковицу. Натрите ее на терке. Приложите эту кашицу на тот участок кожи, где имеются проблемки, замотайте ногу в пищевую пленку. Наденьте шерстяной носок. Делайте эту процедуру на ночь. Учтите, что у лука специфический запах, поэтому лечение лучше проводить в выходной день, чтобы запах успел выветриться. Как проснетесь снимите компресс, смойте лук потрите натоптыши пемзой либо специальной щеткой. После процедуры смажьте ножки жирным кремом.

Способ No 2

Потрите сырой картофель на мелкой терке. Перемешайте смесь с 1 столовой ложкой оливкового масла. Смажьте проблемную зону, заверните ногу в целлофан. Оденьте носок. Процедуру делают на ночь. На утро смойте, потрите пемзой.

Способ No 3

Хорошо размягчает кожу уксус и лимон. Возьмите 1 литр горячей воды (которую смогут терпеть ваши ножки), добавьте 0,5 стакана уксуса. Опустите ноги в воду, возьмите дольку лимона и натирайте поочередно подошвы. Такой способ не только размягчает натоптыши, но и отбеливает желтоватый цвет данного дефекта.

Способ No 4

Избавиться от данного недуга поможет молочная сыворотка. Нагрейте 1 литр сыворотки. Держите ножки в ванночке, пока сыворотка не остынет. Дальше, как обычно, потрите подошвы пемзой. Смажьте ножки жирным или детским кремом.

Способ No 5

Возьмите 1 литр горячей воды насыпьте в нее 1 столовую ложку соли и соды. Попарьте в растворе ножки. Потрите натоптыши пемзой. Так как раствор очень концентрированный, сполосните после процедуры ноги чистой водой.

Способ No 6

В борьбе с натоптышами придет на помощь касторовое масло. Подогрейте в микроволновой печи касторовое масло. Смажьте огрубевшие участки кожи. Замотайте ножку пищевой пленкой, и наденьте теплые носки. Затем с помощью пемзы или щетки снимите натоптыши.

Способ No 7

Еще один способ размягчить ороговевшую кожу – это использовать мякиш черного хлеба, смоченный уксусом. Приложите кашицу к нужным участкам кожи. Зафиксируйте пищевой пленкой и носком, оставьте на ночь.

Способ No 8

Избавиться от данной проблемы, поможет уксус, глицерин и спирт. Смешайте 3 столовые ложки глицерина, столько же уксуса и 2 столовые ложки спирта. Распарьте ноги в горячей воде. Смочите натоптыши раствором. Снимите ороговевшую кожу пемзой.

Способ No 9

Вам потребуется 1 столовая ложка кофе и столько же морской соли. Налейте в ванночку 1 литр горячей воды. Насыпьте кофе и соль. Опустите ноги вводу. Соль не размешивайте, а старайтесь массажировать натоптыши осадком – частицами кофе и солью. Через 10 минут потрите ножки пемзой. Эта процедура является не только прекрасным способом избавления от натоптышей, но и прекрасной ароматерапией.

Способ No10

Возьмите чеснок и измельчите его в кашицу. Наложите на проблемный участок, но старайтесь, чтобы чеснок не попадал на другие участки кожи. Зафиксируйте кашицу бинтом. Полежите с чесноком на ногах час. Смойте и уберите натоптыши пемзой.

Способ № 11

От сухих мозолей отлично зарекомендовали себя ванночки из соли, нашатырного спирта, хозяйственного мыла: 30 гр. хозяйственного мыла натереть на терке, добавить 1 столовую ложку соли, 20 капель нашатырного спирта, перемешать, залить 1 литром кипятка. Остудить до 35 градусов и сделать 15 минутную ванночку для ног. Затем вытереть ноги насухо, нанести питательный крем.

Способ № 12

Можно попробовать сделать картофельный компресс – очищенный картофель отварить, размять вилочкой, добавить пол чайной ложки растительного масла, картофельную кашицу распределить на кусочке целлофана, приложить к сухой мозоли, укутать чем-то теплым. Через 1 час компресс снять, убрать остатки картофеля, вытереть ноги влажной салфеткой, нанести питательный крем, одеть теплые носочки. Несколько процедур и от сухих мозолей не останется и следа.

Если не удалось самостоятельно избавиться от натоптышей, то необходимо обратиться к специалисту.

Чтобы вас такая проблема не беспокоила в дальнейшем, необходимо соблюдать профилактические меры:

• носить удобную обувь;
• лечить хронические соматические заболевания;
• применять контрастный душ для ног;
• увлажнять кожу стоп.

Итак, простыми способами можно навсегда избавиться от сухих мозолей и натоптышей, а лучше всего не допускать их появления. Надо любить себя и ежедневно заботиться о своей коже. Надо не забывать, что гигиена – это обязательное условие здорового тела. При уходе за кожей всего тела никакие проблемы не станут беспокоить.

Натоптыши – болезненные образования на стопах или пальцах ног. Состоят из частиц омертвевшей кожи. Возникают из-за неудобной обуви, диабета, усиленных физических нагрузок, лишнего веса и неправильной походки. Уплотнения могут оставаться на стопах месяцами или годами, вызывая дискомфортные ощущения. Образования из омертвевшей кожи убирают натуральными кислотами и увлажняющими народными средствами.

Сода, соль и кисломолочные продукты

Стопы перед удалением натоптыша обязательно распаривают. Готовят теплые растворы из подручных компонентов:

• морской или косметической соли;
• пищевой соды;
• хозяйственного мыла;
• йода.

Ороговевшие участки размягчают ванночками с этиловым или нашатырным спиртом. Они состоят из 2–3 ст. л. соли, щепотки тертого мыла, 1 л воды теплой воды и 30 мл алкоголя. Иногда в воду добавляют 20 г пищевой соды.

Образование исчезнет быстрее, если хозяйственное мыло будут наносить на стопы и пальцы, а не растворять в воде. Натоптыши и неприятный запах убирают эфирными маслами: розовое и лавандовое хорошо сочетается с содой, а чайного дерева – с косметической солью.

Большие загрубевшие участки размягчают кислым молоком, сывороткой или простоквашей. В миске подогревают 2 л напитка, затем добавляют в продукт 25 г соды, 30 мл нашатырного спирта и 60 г стружки из хозяйственного мыла. Второй вариант ванночки от натоптышей готовят из сыворотки, которую смешивают с глицерином и касторкой. Компоненты соединяют в отдельной емкости, берут примерно по 20–30 мл первого и второго ингредиента. Затем тонкой струей выливают средство в теплую простоквашу или сыворотку.

Марганец, уксус и перекись

Если мучают не только натоптыши, но и неприятный запах, стопы парят в антисептических растворах. Один из самых популярных – перекись. Дезинфицирующее средство разъедает омертвевшую кожу, делает ее гладкой и убирает уплотнения. В литре подогретой воды растворяют 50 мл перекиси. Ноги погружают в антисептическую ванночку на 30 минут.

Антибактериальный и размягчающий раствор готовят из марганцовки. В миске смешивают 2–3 л воды и несколько кристалликов порошка. Стопы парят в светло-розовой жидкости, в которую добавляют 30–40 г морской или йодированной соли.

Уплотнения из омертвевшей кожи после распаривания шлифуют пемзой. Натоптыши нельзя сильно тереть, чтобы не травмировать. В трещины и небольшие ранки попадают инфекции, которые приводят к воспалению и нагноению образования. Вместо пемзы используют пилочку для ногтей. Но ее стерилизуют после каждой процедуры, а затем выбрасывают. Обрабатывать ногти на руках таким инструментом нельзя.

Ороговевшие участки выжигают яблочным уксусом. После ванночки и пемзы к уплотнению прикладывают кусочек черного или белого хлеба. Заготовку пропитывают неразбавленным уксусом. Бутерброды заменяют тонкими дольками лимона. Цитрус содержит кислоты, которые разъедают омертвевшую кожу и растворяют натоптыши. Кусочек хлеба или фрукта приматывают к стопе пищевой пленкой. Сверху накладывают тугую повязку из эластичного бинта, поверх конструкции надевают хлопчатобумажные или шерстяные носки, чтобы кислота лучше впиталась.

Образования после яблочного уксуса исчезают на 7–8 сутки. Главное, регулярно проводить процедуру, а перед компрессом парить ноги в солевом растворе или перекиси. Если жалко тратить лимон на борьбу с косметическим дефектом, можно заменить мякоть кусочком свежей кожицы.

Яблочный уксус также смешивают с кашицей из репчатого лука. Компоненты настаивают примерно час, затем наносят тонким слоем на проблемные зоны. Закрывают маску бинтом или пищевой пленкой. Заготовка будет работать эффективнее, если пациент наденет шерстяные носки и оставит луковый компресс на всю ночь.

Банан, овсяные хлопья и картофель

Натоптыши, которые появились недавно, убирают овсянкой. Хлопья заваривают крутым кипятком, а после размягчения распределяют между марлевыми отрезками. Слизистую кашицу наносят тонким слоем и прикладывают к распаренной стопе. Заматывают пакетом, хлопчатобумажным и шерстяным носком. Овсянку прикладывают на 4–5 часов. После смывания втирают в ороговевший участок увлажняющий крем.

Размягчает и дезинфицирует натоптыши кашица из сырого картофеля. Очищенный овощ натирают на мелкой терке, можно добавить в заготовку 3–4 капли глицерина, касторового или любого эфирного масла. Такая маска уберет даже огрубевшие образования. Картофельное пюре наносят на кожу или отрезок марли. Забинтовывают, закрывают стопу полиэтиленовым пакетом и оставляют компресс на 6–8 часов.

Косметический дефект убирает банановая кожура или мякоть. Компресс из желтого фрукта прикладывают к размягченной коже перед сном. Заготовку забинтовывают, надевают теплые носки, а утром смывают частицы банана теплой водой. После процедуры используют увлажняющий крем, можно собственного приготовления.

Травяные рецепты

• ромашка;
• чабрец;
• соцветия календулы;
• перечная мята;
• зверобой.

Растения снимают воспаление, размягчают натоптыши и облегчают их удаление. Целебные ванночки готовят из одного или нескольких компонентов. У смеси из двух-трех трав более сильный антибактериальный и противовоспалительный эффект. Состав, в котором присутствует календула, убирает не только огрубевшие образования, но и маленькие трещины на пятках и между пальцами.

Неприятный запах и натоптыши устраняют ванночки из веток хвои. Можно приготовить настой из ромашки или чабреца, а затем добавить в воду 3–4 капли эфирного масла сосны или кедра, можжевельника или перечной мяты.

Уплотнения исчезают, если ежедневно прикладывать к проблемным зонам припарки из луговой герани. Стебли и листья лекарственного растения мелко шинкуют, смешивают с небольшим количеством кипятка. Лишнюю жидкость через 5 минут сливают, а зеленую массу перекладывают в марлевый мешочек. Компресс из герани приматывают к стопе пищевой пленкой. Надевают теплые носки и ложатся спать.

Огрубевшие косметические дефекты удаляют соком чистотела. Несколько веточек свежего растения измельчают в блендере или с помощью мясорубки. Пересыпают в марлю и отжимают жмых. Свежевыжатый сок чистотела довольно концентрированный и опасный. Он может оставить на стопе глубокие ожоги. Растительное лекарство разбавляют соком из стеблей и листьев одуванчиков. Пациентам с нежной кожей рекомендуют добавить в средство немного дистиллированной воды.

Сок наносят ватной палочкой, стараясь не задевать здоровые участки. Ждут 5–10 минут, чтобы лекарство подсохло, а затем прикладывают к проблемному участку лист лопуха. Зеленую заготовку перед использованием промывают под краном и разминают руками. Лист, пустивший сок, приматывают к ноге пищевой пленкой или бинтом. Компресс убирает воспаление и дискомфортные ощущения, помогает при загрубевших образованиях.

Натоптыши исчезнут, если ежедневно прикладывать к ним лист алоэ. Самую сочную часть растения предварительно замораживают в холодильнике, а затем промывают и разрезают вдоль. Мякотью накрывают косметический дефект и забинтовывают больную ногу.

Пациентам, которым не удалось избавиться от натоптышей отварами и травяными примочками, рекомендуют рецепт с живицей ели или сосны. Смолу, снятую с дерева, прикладывают к образованию, распаренному в теплой ванночке из ромашки или соды. Заготовку оставляют на всю ночь, а утром аккуратно снимают пемзой или пальцами засохший натоптыш.

Луковые рецепты и яичная мазь

Образования из омертвевшей кожи убирает салициловая мазь. Подойдет 10% препарат, который можно найти в аптеке. Средство растворяет и выжигает уплотнение, даже разновидности со стержнями. Они отпадают на 6–8 сутки.

Альтернатива мази – салициловый пластырь. Существуют варианты для стоп и пальцев. Недорогое средство справляется с натоптышами за несколько суток, но при неправильном использовании оставляет на коже глубокие ожоги.

Аптечную мазь заменяют домашней. В состав лекарства входят три компонента:

• уксусная эссенция – 30 мл;
• сырое яйцо;
• оливковое масло – 30 мл.

Продукты взбивают в стеклянной банке, настаивают сутки в холодильнике. Средство равномерно распределяют по образованию ватными палочками. Здоровые участки кожи, на которые попала уксусная мазь, промывают водой.

В состав более сильной заготовки входит топленое сало и скипидар. Сначала в банку кладут целое сырое яйцо. Скорлупу промывают под краном, чтобы очистить продукт от грязи и инфекций. Яйцо заливают уксусной эссенцией. Жидкость должна полностью покрыть куриный компонент. За 2 недели скорлупа растворится. Все 14 суток баночка стоит в темном месте.

Яйцо с уксусом процеживают через марлю, остатки скорлупы выбрасывают. Массу слегка взбивают венчиком, вводят 10 мл скипидара и 1 ст. л. жидкого сала. Несоленый свиной жир поджаривают на сухой сковороде.

Мазь чередуют с йодом. В первый день натоптыш обрабатывают уксусно-яичной смесью, оставляют на сутки. Утром или вечером остатки смывают, а на проблемном участке рисуют сеточку или просто прижигают образование йодом. Лечение длится, пока уплотнение не засохнет и не отпадет.

Справляется с болезненными натоптышами лук. Пряный овощ используют по-разному:

1. Вымачивают в яблочном или столовом уксусе шелуху на протяжении 2 недель, а затем прикладывают к проблемным участкам на 12 часов.
2. Выжимают из головки среднего размера сок, в котором смачивают ватный тампон. Луковый компресс заматывают пищевой пленкой, снимают через сутки.
3. Запекают пряный овощ в духовке и готовят из размягченной массы теплую примочку. Оставляют заготовку на 3–4 часа.

Уплотнения на стопах убирает чеснок, смешанный с нежирным салом. Компоненты пропускают через мясорубку, мазь наносят на 12 часов, а после процедуры шлифуют проблемную зону пемзой.

Сухофрукты и прополис

Свежие натоптыши размягчают черносливом. В кипящем молоке отваривают примерно 10–12 штук, предварительно вынув косточки. Горячие сухофрукты прикладывают к косметическим дефектам до полного остывания, а затем заменяют теплыми кусочками.

Уплотнение, которое появилось на пятке или под пальцами, удаляют лепешкой из прополиса и сливочного масла. Пчелиный продукт замораживают и натирают. Стружку смешивают с топленым маслом в соотношении 2 к 1. Остужают и вымешивают, формируют небольшую лепешку. Компресс из прополиса прикладывают образованию после содово-мыльной ванночки.

Примочки, отвары и домашние мази убирают натоптыши за 1–2 недели. Пластырь с салициловой кислотой справляется за 5–7 суток, иногда и быстрее. Но лучше носить удобную обувь и носки из натуральной ткани, чтобы стопы всегда оставались красивыми, а натоптыши никогда не появлялись.

Видео: как быстро избавиться от натоптышей и трещин на пятках

Как избавиться от натоптышей и трещин на пятках народными методами.

Почему возникают натоптыши на ступнях и трещины на пятках? Как избежать растрескивания пяток и появления сухих ороговелостей? Предлагаем народные рецепты от натоптышей и трещин.

Лечение натоптышей на ногах народными средствами

Пожалуй, каждая женщина сталкивается с проблемой появления сухих и твердых ороговелостей на ступнях. Народное название этого недуга — натоптыши. И ведь так и есть: «натоптать» сухие образования можно, обувая неудобную обувь, натирая и раздражая отдельные фрагменты ступни.

На что только не идут женщины, чтобы казаться красивыми: высокая платформа, шпильки немыслимой высоты, узкая модельная обувь, сдавливающая ноги. Ради модной пары туфель красавицы жертвуют здоровьем ног и приобретают обувь даже на размер меньше, если не находят подходящую.

По статистике натоптыши встречаются у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин.

Натоптыши — ороговевшие уплотнения кожи на тех частях ступни, которые подвергались длительное время механическому раздражению. Ступни соприкасаются с жесткой стелькой и подвергаются постоянному трению, которое вызывает огрубение кожи. Натоптыши доставляют большой дискомфорт в повседневной жизни.

Причины возникновения натоптышей

• Узкая неудобная обувь, нарушающая кровообращение
• Высокая шпилька или каблук
• Плоскостопие
• Несоответствующие ноге размер и полнота обуви
• Нарушение целостности стельки
• Тонкая подошва
• Неправильная колодка
• Проникновение в обувь инородного материала при ходьбе
• Ношение носков несоответствующего размера

Устранить проблему натоптышей можно в косметических кабинетах, пройдя курс специальных процедур с кератолическими препаратами, пластырями, кремами с салициловой кислотой. Устранить ороговевшие уплотнения на ступнях поможет профессиональный педикюр. Мы рекомендуем ряд мер по уходу за ступнями дома, помогающих устранить натоптыши и предотвратить их появление.

Компрессы для лечения натоптышей

Размягчить загрубевшие участки кожи помогают компрессы из природных продуктов. Данный метод является щадящим, но довольно эффективным. Приведем несколько рецептов компрессов для лечения натоптышей.

Рецепт 1

Запечь в духовке луковицу. На ночь приложить печеный лук в теплом виде к проблемному участку, накрыть кусочком клеенки и прибинтовать. Надеть хлопковые носочки. Утром убрать компресс. Несколько таких процедур способствуют размягчению натоптышей и снятию болей.

Печеный лук — лекарство для огрубевшей кожи

Рецепт 2

Концентрированную томатную пасту приложить к уплотненным участкам стопы, укрыть полиэтиленом, обвязать бинтом. Выдержать несколько часов.

Рецепт 3

Размягченный кусочек прополиса прибинтовать в виде компресса к натоптышам. Через 10-12 часов ступни распарить и потереть натоптыши пемзой или маникюрной теркой. Смазать кремом и надеть хлопчатые носочки.

Рецепт 4

Х/б носки пропитать растительным или оливковым маслом. Надеть на ступни, сверху поместить целлофановые пакетики и вторую пару носков. Через 2-3 часа ступни обмыть и отшлифовать маникюрной пилкой.

Рецепт 5

Кусок листка алоэ разрезать и прислонить сочным основанием к ороговевшим натоптышам. Прикрыть клеенкой и надеть носочки. Процедуру провести перед сном. Утром огрубевшую кожу очистить пилкой.

Ванночки от натоптышей в домашних условиях

Ножные ванночки — обязательная процедура, помогающая распарить сухие ороговевшие места на ступнях ног. Воду или специальные растворы для размягчения кожи ног не следует использовать излишне горячими. Продолжительность водной процедуры — 10-15 минут. Ступни погружают в ванночку по щиколотку.

После ванночки ноги промокают полотенцем. Спустя 10-15 минут обрабатывают проблемные зоны специальной широкой маникюрной пилочкой или мелкоячеистой пемзой.

ВАЖНО: Не следует слишком усердствовать и снимать за один раз большое количество кожи. Усиливая воздействие на участок роста, можно вызвать обратный эффект: кожа начнет регенерировать и интенсивно нарастать, превращаясь в огрубевшую и толстую.

Самые популярные рецепты ванночек от натоптышей

Рецепт 1

• вода теплая — 5 литров
• сода — 2 стол. ложки
• жидкое мыло — 2 стол. ложки
• кухонная соль — 1 стол. ложка
• настойка йода — 5 капель

Рецепт 2

• теплая вода — 2 литра
• молоко — 2 стол.ложки
• крахмал — 2 стол. ложки

Рецепт 3

• вода — 5 частей
• пшеничные или ржаные отруби — 1 часть

Смесь настоять в течение 30 минут на водяной бане, процедить. Ежедневно держать ноги в настое отрубей 15 минут.

Рецепт 4

30 минутные ванночки с горячей сывороткой от простокваши хорошо размягчают ороговевшую и жесткую кожу сухих натоптышей и залечивают трещины на пятках.

Рецепт 5

Лист крапивы и траву зверобоя смешать в равных пропорциях. 4 столовые ложки травяной смеси запарить 500 мл кипятка. Настоять 60 минут, процедить, раствор добавить в воду для ножной ванны.

Рецепт 6

2 столовые ложки цветков ноготков запарить литром кипящей воды. Через 30 минут процедить настой в ванночку для ног.

Касторовое масло от натоптышей

— природное лекарство от натоптышей. Всего лишь несколько процедур с касторовым маслом приведут ваши ступни в порядок, смягчат кожу и снимут болезненные проявления.Процедуру с касторовым маслом лучше проводить на ночь.

Рецепт 1

1. Ноги следует помыть, насухо вытереть и ступни с натоптышами как следует смазать касторкой
2. На ноги надеть полиэтиленовые пакеты и сверху хлопчатобумажные носки
3. Утром протереть ступни влажным полотенцем

Рецепт 2

1. Смешать глицерин и касторовое масло в равных пропорциях
2. Масляной смесью пропитать носки
3. Надеть на ноги и обернуть полиэтиленом
4. Сверху надеть еще одну пару носков

Компресс из травы чистотела эффективно помогает бороться с натоптышами. Ежедневные процедуры с чистотелом со временем устраняют кожные уплотнения и будут способствовать смягчению кожи стоп.

ВАЖНО: Следует помнить, что чистотел считается ядовитым растением. Млечный ярко-оранжевый сок растения может вызвать ожоги слизистой и кожи.

1. Свежие листья и траву чистотела перекрутить через мясорубку
2. Измельченную массу приложить к уплотненной коже ступни (натоптышам)
3. Прикрыть кусочком полиэтилена и обвязать марлей
4. Через 6-8 часов компресс смыть водой
5. Очистить пемзой
6. Смазать кремом и надеть носочки

Яблочный уксус от натоптышей

Из яблочного уксуса и чеснока готовят эффективную смесь для компрессов от натоптышей.

Рецепт 1

1. Мелко измельченные 3-4 зубчика чеснока залить стаканом яблочного уксуса
2. Настоять в темном месте две недели
3. Полученную смесь процедить и использовать для компрессов

Смочить кусочек бинта в растворе, приложить к проблемному месту, обмотать пищевой пленкой и надеть носок. Компресс держать в течении ночи.

Рецепт 2

• яблочный уксус — 1 столовая ложка
• подсолнечное масло — 1 столовая ложка
• куриное яйцо — 1 шт

Все ингредиенты смешать и использовать для ночных компрессов для размягчения натоптышей.

Какие витамины нужны для красивых пяток?

Трещины на пятках не только неэстетичны, но и доставляют множество проблем их обладательницам: от сильной боли при ходьбе, до возможности занести инфекцию. Чаще трещины возникают в летнее время, когда настает время открытой обуви.

Видео: Сухая кожа на пятках с трещинами, что делать?

Причины возникновения трещин на пятках

• Несвоевременный уход за кожей ног, особенно в области ступней и пяток
• Постоянное ношение синтетических колготок и носков
• Открытая обувь в летнее время
• Чрезмерное увлечение пилингом пяток
• Нехватка в организме витаминов А и Е
• Кожные болезни
• Сахарный диабет
• Грибковые заболевания кожи ног
• Болезни щитовидной железы

ВАЖНО: Чтобы кожа на пятках была мягкой и ухоженной, организму необходимы витамины А и Е. Часто нехватка этих витаминов и приводит к возникновению трещин в области пяток.

Мазь календулы и витамин А для пяток

Часто растрескавшиеся пятки свидетельствуют о недостатке в организме витамина А. Ретинола ацетат (витамин А) благотворно воздействует на кожу. Мягкая, упругая и эластичная кожа — все это заслуга витамина А. Природный доктор — витамин А, ускоряет заживление поврежденной кожи, восстанавливает ее естественное состояние.

Продукты, содержащие витамин А

Лечебные свойства календулы используются в разных видах косметических средств по уходу за кожей. Ярко-оранжевый цветок содержит уникальный комплекс полезных веществ: антиоксиданты, каротин, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты. Целый аптечный арсенал содержится в этом полезном цветке.

Ноготки снимают воспаление, оказывают антисептическое и ранозаживляющее действие. Мазь и масло календулы используются и при огрубевшей коже ног.

Для этого уплотненные места ступней и растрескавшихся пяток следует смазать толстым слоем мази календулы. Потом прикрыть кусочком бинта, обмотать пищевой пленкой и надеть хлопчатые носки. Достаточно несколько процедур, чтобы кожа на ступнях стала мягкой, а трещины на пятках зажили.

Рецепты приготовления мази календулы в домашних условиях

Рецепт 1

• ноготков настойка — 1 чайная ложка
• вазелин — 10 г

К размягченному вазелину по каплям добавлять настойку календулы, перемешать. Хранить в холодильнике.

Рецепт 2

• календулы масло — 50 мл
• воск пчелиный — 5 г
• какао масло — 1 столовая ложка

Компоненты поместить на паровую баню и как следует перемешать. После того, как консистенция смеси станет однородной, остудить до теплого состояния. Добавить масло какао и перемешать.

Рецепт 3: мазь «Пяточки как у младенца»

• аптечная мазь календулы — 1 тюбик
• ретинола ацетат (жидкий витамин А) 3,44% — 10 мл

Выдавить из тюбика мазь календулы и по каплям добавлять ретинола ацетат, тщательно перемешивая. Мазь следует хранить в холодильнике. Перед сном смазывать трещины на пятках приготовленной мазью. Одеть хлопчатые носки. После таких домашних SPA процедур пятки станут мягкими и ухоженными, ну совсем «как у младенцев»!

Продукты, содержащие витамин Е

Витамин Е для пяток, польза

Называют эликсиром молодости. Природный антиоксидант предотвращает старение кожи, разглаживает ее, увлажняет, способствует заживлению поверхностных повреждений. Витамин Е омолаживает кожный покров и сохраняет красоту и здоровье.

Многие косметические средства по уходу за ногами содержат витамин Е. В домашних условиях можно приготовить крем для профилактики трещин на пятках.

Для этого в любой увлажняющий крем следует добавить несколько капель витамина Е и немного оливкового или детского масла. Полученной массой смазывают пятки на ночь и надевают носки. Через некоторое время можно будет убедиться воочию: кожа на ступнях приобретает ухоженный и привлекательный вид, трещины исчезают. Кожный покров становится мягким и бархатистым.

Как избавиться от натоптышей и трещин на пятках: советы и отзыв

Ежедневный и пятками поможет избежать неприятных последствий, проявляющихся в виде трещин и сухих мозолей-натоптышей. Поделимся некоторыми рекомендациями, которые позволят выглядеть вашим ступням и пяткам мягкими и ухоженными.

ВАЖНО: Не срезайте натоптыши ножницами или бритвой. Это может вызвать повреждение кожи стопы и проникновение инфекции.

• Носите удобную обувь, соответствующую своему размеру и полноте
• Раз в месяц делайте профессиональный педикюр
• Не забывайте про уход за ступнями, который заключается из трех последовательных процедур: ванночки, очищения и питания
• Ежедневный массаж стоп оливковым маслом или кремом для ног поможет восстановить кровообращение, снять отечность и болевые ощущения от натоптышей

Видео: 8 эффективных способов избавления от натоптышей в домашних условиях

Народные средства от натоптышей на ступнях предлагают использование различных натуральных компонентов . Для удаления сухих образований на коже очень эффективно использовать чистотел.

Для этого 50 гр свежей травы нужно перемолоть в мясорубке. Из кашицы готовится повязка и накладывается на мозоль на несколько часов, ступню нужно укрыть полиэтиленом и одеть шерстяной носок.

После такой процедуры кожа размягчается и мозоль можно легко удалить.

Также очень полезным средством является лук . Его можно использовать в сыром виде. Головку лука нужно нарезать крупными кусками и плотно приложить на больное место. Ногу обернуть пакетом или пищевой плёнкой и оставить на ночь. Утром с помощью маникюрной пилочки.

Очень действенный способ избавиться от натоптыша – использовать свежие листья алоэ . Для этого их срезают и перекручивают на мясорубке. Полученную массу прикладывают на поражённое место и укрывают целлофаном.

Алоэ размягчает и лечит поражённое место. Через несколько часов натоптыш можно удалить пемзой. Если одного раза недостаточно, процедуру можно повторить 2-3 раза.

СПРАВКА Алоэ является лекарственный растением, сочные листья которого применяют для лечения различных кожных грибковых и гнойных заболеваний.

Компрессы являются классическим средством для лечения натоптышей. Преимуществом такого метода является использование натуральных подручных средств, которые не нанесут вреда. Но их не всегда можно найти.

К примеру, свежий сок чистотела практически невозможно найти зимой. Если какое-либо средство недоступно, его можно заменить на аналогичное.

Ванночки

Для этого прекрасно подойдёт молочная сыворотка . Сыворотку нужно немного подогреть и налить в ванночку для ног.

В неё нужно опустить ноги на 20-35 минут. После такой процедуры ороговевшая кожа хорошо удаляется с поверхности. После сыворотки ступни рекомендуется смазывать специальным кремом или вазелином.

Хороший лечебный эффект оказывает раствор на основе соды с добавлением натурального мыла . 2 ст. л. соды нужно растворить в ванночке с тёплой водой и натереть туда небольшой кусочек натурального мыла. Ступни нужно опустить в раствор на 35 минут.

Ванночки хорошо снимают жжение и боль, быстро размягчают кожу, дезинфицируют и снимают раздражение. Но делать такие процедуры ежедневно занимает очень много времени и доставляет определённые неудобства.

ВАЖНО Для ванночек нельзя использовать слишком горячую воду, она может обжечь ступни, а полезные вещества утратят свои лечебные свойства.

Народные мази

Эффективную мазь от мозолей можно приготовить самостоятельно.

Можно взять сухой чернослив и отварить его в небольшом количестве молока.

Размягчённые плоды нужно растолочь вилкой до однородной массы. Можно добавить в неё немного вазелина.

Полученной мазью нужно ежедневно смазывать поражённый участок, чернослив хорошо дезинфицирует и омолаживает кожу и лечит сухие мозоли.

Можно приготовить мазь из сырого яйца . Для этого его необходимо взять 1 желток и смешать его с 1 ч. л. нерафинированного подсолнечного или оливкового масла.

Тщательно растереть с помощью вилки или венчика. Полученную массу нужно нанести на натоптыш до утра, замотав ногу пищевой плёнкой. Утром мозоль нужно удалить пемзой или щёткой.

ВАЖНО Натуральные мази не содержат консервантов и быстро портятся. Используйте для них ёмкость с плотной крышкой и храните смесь в холодильнике.

Мази хорошо удаляют ороговевшую кожу и лечат поражённое место, но их приготовление довольно трудоёмкое и занимает большое количество времени. К тому же мази помогают далеко не всем и могут испачкать одежду или постельное бельё.

Перекись водорода

Перекись водорода можно добавить в ванночку для ног. Возьмите 2 ст. л. на 2 литра тёплой воды. Опустите ступни в полученный раствор и подержите 20 минут. Затем удалите мозоль металлической щёткой или пемзой.

Для особо трудных участков можно использовать неразбавленную перекись . Ею смачивают ватный диск и прикладывают к поражённому участку на 25 минут. После такой процедуры мягкий натоптыш хорошо отходит с помощью пилочки или тёрки.

Перекись быстро размягчает кожу и дезинфицирует поверхность, не пачкает одежду и бельё. Но она подходит далеко не всем и в редких случаях может вызвать аллергию или раздражение.

Сало и чеснок

Лечение сухих мозолей на ногах народными средствами предлагает использование доступных продуктов. Например, это может быть сало и чеснок.

Нужно взять 50 гр свежего сала и прокрутить через мясорубку. К нему нужно добавить 1 маленький зубчик чеснока. Полученную массу нужно положить в кусочек марли и наложить на палец.

Если у вас натоптыш на большом пальце, то можно приложить к нему небольшой кусок жира и обмотать палец бинтом или закрепить с помощью пищевой плёнки и лейкопластыря.

ВНИМАНИЕ! Для лечения нельзя применять солёное или копчёное сало, оно должно быть свежим.

Хорошо применять шкурку от сала. Её нужно тщательно вымыть, очистить и обдать кипятком. Затем ногу нужно плотно обмотать пищевой плёнкой и оставить на несколько часов.

Животный жир быстро размягчает мозоли и делает кожу ступней мягкой и приятной. Чеснок обеззараживает поверхность и выступает в роли противомикробного средства. Но такой способ довольно трудоёмкий и не всегда эффективный, к тому же сало может оставлять пятна на одежде.

Эфирные масла

Масло чайного дерева .

Нужно взять 2-3 капли эфирного масла и соединить с 1 ст. л. рафинированного подсолнечного масла, всё тщательно размешать.

Ватный диск нужно пропитать этой смесью, наложить его на сухую мозоль и закрепить в помощью лечебного пластыря. Процедуру нужно повторять в течении 3-5 дней.

Масло лаванды . Возьмите 3-4 капли лаванды и добавьте в ваш любимый крем для ног. Нанесите его на стопу лёгкими массажными движениями, а сверху наденьте носочки из хлопка. Утром вы без труда сможете удалить ороговевшую кожу пилочкой или ножницами.

Эффективно использовать лимонное масло. Его можно смешать с бальзамом для ног и лёгкими движениями растереть по поверхности.

Эфирные масла хорошо дезинфицируют и лечат грибковые поражения. Существенным недостатком натуральные масел является их высокая цена.

ВАЖНО Натуральные эфирные масла могут вызвать сильнейшую аллергию и покраснение, такие средства нельзя применять в неразбавленном виде.

Приготовление различных мазей и компрессов

Компресс из лука и картофеля

Половинку луковицы и небольшую картофелину нужно натереть на крупной тёрке или пропустить через мясорубку. Полученную кашицу нужно хорошо отжать и положить в кусочек марли. Такой компресс нужно наложить на мозоль на всю ночь. Процедуру нужно повторять 2-3 дня. Мозоли размягчаются и быстро исчезают.

Смесью из лукового и картофельного сока можно смазывать ступни для профилактики появления огрубевшей кожи .

Такой способ довольно эффективный и хорошо лечит натоптыши, но он довольно трудоёмкий и не подходит для застарелых образований.

Сок чистотела и одуванчика

Нужно собрать чистотел и молодые листья одуванчика в равных пропорциях и выдавить из них сок с помощью мясорубки или пресса соковыжималки. Затем нужно приготовить лечебную мазь, смешав с яичным желтком.

Полученным составом нужно пропитать ватный диск и обработать поражённые участки между пальцами ног. Ногу нужно хорошо укрыть бинтом или полиэтиленовым пакетом и одеть хлопковые носочки. Утром ступни хорошо промыть и смазать кремом для ног.

Сок этих растений можно использовать отдельно или в сочетании с оливковым маслом в лечении от сухой мозоли. Для этого нужно смешать 1 ч. л. свежевыжатого сока с 1 ст.л. масла и массажными движениями растереть по поверхности ступни, уделяя особое внимание затвердевшим участкам.

СПРАВКА Чистотел и одуванчик прекрасно удаляют натоптыши на подошве, смягчают и дезинфицируют кожу, но этот способ очень трудоёмкий и его можно применять только весной и летом, когда можно собрать свежие растения.

Лимон

Для удаления натоптышей возьмите маленькую дольку лимона и плотно закрепите на пальце с помощью плёнки или пластыря. Но нужно помнить, что в нём содержится сильная едкая кислота и такой компресс нельзя накладывать на ночь. Оптимальное время 2-3 часа.

Пол лимона вместе с корочкой и семенами можно прокрутить в блендере и смешать с 1 ст.л. оливкового масла. Полученную массу нужно равномерно нанести на ступни на 3- 4 часа, укрыв бинтом или марлей. Мягкую мозоль можно удалить с помощью маникюрных инструментов.

Лимон мгновенно удаляет грубые участки из-за большого количества фруктовых кислот, но его применение может вызвать аллергическую реакцию и раздражение.

Бананы и репчатый лук

Половинку свежего банана нужно растереть и 1 ст.л. луковой кашицы, перемолотой в мясорубке.

Полученную мазь нужно завернуть в чистую марлю и примотать к ступне пищевой плёнкой. Такой компресс нужно оставить до утра и потом промыть поверхность чистой водой. Процедура поможет смягчить и удалить натоптыш.

Довольно эффективный компресс из лука, мёда и бананов . Можно смешать половинку банана с 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. свежевыжатого лукового сока.

Такая мазь хорошо удаляет грибок и ороговевшие участки, питает кожу витаминами и полезными веществами. Но бананы и мёд не всегда есть под рукой и приготовление такого средства отнимает много времени.

СПРАВКА Бананы содержат много полезных веществ и витаминов, которые питают кожу и помогают ее размягчить. На основе вытяжки из бананов готовят косметические средства, мази и бальзамы для ног.

Прополис

Небольшой кусочек свежего прополиса нужно наложить на мозоль, укрыть салфеткой из хлопка и закрепить с помощью бинта на 5-6 часов. Затем нужно удалить мозоли с помощью железной тёрки или пемзы.

Прополис можно смешивать с эфирными маслами эвкалипта или розмарина. Такая смесь хорошо заживляет мелкие трещинки и порезы.

Прополис – классическое средство для профилактики и лечения подобной проблемы. Но в редких случаях он может вызывать аллергию, к тому же его не всегда можно найти в ближайшей аптеке.

Яичная мазь

Народное лечение предлагает еще одно проверенное средство. Для приготовления нужно взять два сырых яичных желтк а и растереть их с 1 ч.л. сливочного масла. Из полученной смеси делают маски для ног от натоптышей. Для этого нужно обработать ножки и на несколько часов укрыть их бумажной салфеткой и закрепить бинтом или плёнкой.

Можно использовать целое яйцо, соединив его с ½ ч.л. липового или гречишного мёда. Мазь наложить на 5-6 часов.

Яйцо замечательно лечит трещины и поражения кожи, но не подходит для застарелых мозолей. Такая мазь не всегда эффективна и может испачкать одежду или обувь.

Ромашка и хвоя

При помощи ромашки и хвои можно вылечить сухой мозоль. Возьмите 2 ст.л. ромашки и 3 ст.л.сухой еловой хвои и в течении 5 минут прокипятите в кастрюльке с водой.

Полученный отвар хорошенько остудите и смочите в нём ватный тампон. Его нужно наложить на сухую грубую кожу ног и сверху укрыть стерильной салфеткой или марлей.

Свежий сок ромашки еще одно народное средство от мозолей и натоптышей. Нужно собрать лекарственные растения и перемолоть их в блендере или прокрутить на мясорубке. Полученный сок смешать с оливковым маслом и наложить на ночь. Утром снять утолщение пилочкой или ножницами.

СПРАВКА Компресс из ромашки и ромашки заживляет ранки и дезинфицирует поверхность стопы, но способ немного трудоёмкий в приготовлении и не всегда эффективный.

Яблочный уксус

Яблочный уксус отлично помогает от натоптышей на подошве . Несколько капель уксуса нужно нести на ватный диск и закрепить с помощью пластыря или марлевой повязки. Процедуру нужно повторять ежедневно в течении 5 дней.

Очень полезно прикладывать хлебную корочку, вымоченную в слабом растворе уксусной кислоты. Такой компресс полезен для застарелых и больших мозолей. Его можно применять несколько раз в день.

ВАЖНО Уксус отлично убирает огрубелости за счёт яблочной кислоты, способен справиться со старыми образованиями, это натуральное народное средство. Но оно не всегда удобно из-за специфического резкого запаха, к тому же в редких случаях может вызывать сильное раздражение и отёчность.

Заключение

Народные средства проверены годами и благодаря своей доступности завоевали большую популярность для борьбы с натоптышами.

Теперь, когда вы знаете как осуществлять лечение натоптышей на ногах народными средствами, используйте наши советы, носите удобную обувь и ваши ножки всегда будут здоровыми и красивыми.

Смотрите на видео: лечение натоптышей народными методами

Натоптыши появляются часто у женщин, встречаются у детей, и у мужчин. Причины в диабете, неправильной обуви, чрезмерных нагрузках и лишнем весе. Люди, имеющие натоптыши, должны знать народные средства лечения — простые, имеющие в составе доступные ингредиенты. В этом огромное преимущество народного лечения.

Бабушкам известны секреты красоты и здоровья ног. Ими пользуются и сегодня, результат радует не меньше салонных процедур и дорогих . Наиболее популярные варианты:

Народная медицина меняется с каждым поколением, оставаясь действенной. Среди современных народных средств выделяют:

1. С перекисью водорода. Хорошее средство при натоптышах на пятках. На 1 л воды – 2 ст.л. перекиси. Смесь перемешивается, распаривают ноги 30-40 мин.
2. На простокваше с глицерином и касторкой. При сухих мозолях на подошве ног, в кисломолочку добавляют аптечные усилители. Простокваша подогревается на плите, переливается в таз, добавляются глицерин и касторовое масло в равных пропорциях.
3. Солевые с марганцовкой. В тёплой воде растворяют 1-1,5 ст.л. соли, неск. капель марганцовки — до появления розоватого цвета. 20-мин. лечение поможет ногам.
4. С нашатырным спиртом. Ванночка выводит загрубевшую кожу, если добавить в воду нашатырь (1-2 л.), соду (1/2-1 л.) и хозяйственное мыло. Замачивают ноги 60 мин.
5. С йодом. В 1 л. воды добавляется неск. капель йода и 1 ч.л. соды. Ванночка принимается 40 мин.
6. С эфирными маслами (усиливающими эффект). Используют масло чайного дерева для солевой ванны, масло розы или лаванды – для содовой. Средство поможет устранить проблемы за 15 мин.

После ванн делается пилинг пилкой или пемзой. Пока ноги распаренные, грубые участки размягчены, приступают к удалению мозолей. За процедуру натоптыш может исчезнуть или остаться, если положение запущенное. В последнем случае процедуру повторяют до излечения (обычно 5-8 дней).

Компрессы на ночь

Лечение не обязательно длится долго и неприятно. Средства, наиболее знакомые народу — компрессы. Делают их перед сном, оставляя до утра. Компрессы избавляют от огрубений, не хуже дорогих кремов. Это лучший вариант перед крайними аналогами, вроде хирургии.

• на чистотеле. Соберите свежий чистотел — листики, и стебельки. Их измельчить, полученную кашицу использовать в качестве компресса. Длительность лечение – 1 неделя.
• на алоэ. Лист растения разрезается и прикладывается на проблемные натоптыши. Можно приложить мякоть столетника, собрав её чайной ложкой.
• на луке

1. из шелухи – луковая шелуха вымачивается 14 дней в уксусе. Прикладывается на ночь к стопам;
2. с соком – из целой головки выжимают сок и смазывают кожу. Сверху приложить лист лука, усиливая эффект против натоптышей;
3. с мякотью – репчатый лук перемалывается в кашицу.

Луковые рецепты не приятны, но являются известными средствами для желающих .

• на уксусе. Смешайте соду с морской солью, разбавьте яблочным уксусом. Получившуюся густоватую смесь наложите на марлевую повязку, затем – к подошве.
• на картофеле. Сырой корнеплод очищается от кожуры, натирается на тёрке. Сок отжимать не следует. Рекомендуем наложить или замотать кашицу в широкий бинт.
• на касторовом масле. Перелейте чуточку масла в отдельную ёмкость, подогрейте. Вотрите в пятки и стопы, укутайте теплом.
• на прополисе. Свежий прополис разминается, прикладывается к месту загрубения. Продукт пчеловодства начинает лечить кожу. Компресс носят и днем, если удобно.
• на курином яйце. Возьмите 1 сырое яичко, добавьте яблочного уксуса и растительного масла, дайте настояться в холодном месте ночь или 5-7 часов. Наносится смесь после распаривания, в виде промоченной в жидкости повязки.
• на чесноке. Чтобы избавиться от натоптыша, запечь чеснок в духовке, измельчить, приложить к коже, пока тёплый.
• на ржаном хлебе. Лечить пальцы ног поможет корочка чёрного хлеба. Она смачивается в яблочном уксусе, прикладывается к проблемному пальцу.
• на черносливе. Делается ночная мазь из сухофрукта. ½ стакана чернослива заливается молоком, отваривается. Сухофрукты разминаются до консистенции каши. Полученную мазь прикладывают к коже.

1. «Начинку» компресса необходимо фиксировать, чтобы не растеклась или не съехала;
2. Для фиксации используйте пищевую плёнку или бинт;
3. Поверх фиксатора наденьте носки для лучшего эффекта;
4. Утром компресс можно снять, ноги – ополоснуть;
5. Чтобы на пятках удалить ороговевшие клетки кожи, обработайте их пемзой.

Рецепты примочек

Лечение ступней избавляет от натоптышей. В исключительных случаях домашнее лечение не помогает. Многое в лечении кожи ступней зависит от нынешнего их состояния. Мозолистые образования лёгкого характера, удаляются в течение недели. В запущенных случаях потребуется больше времени и терпения.

• Томаты и сода – 15 мин. Томат толчётся в кашицу.
• Помидоры и лук – 8 часов. Лук мелко режется или трётся на тёрке, измельчается в блендере.
• Листья плюща – 20 мин. Листья отвариваются 10 мин. после закипания воды.
• Чернослив и сода – 2-4 часа. Сухофрукты отвариваются до мягкости и измельчаются.
• Печёный лук – 2-3 часа. Половинку или маленькую головку лука запекают, после измельчают.
• Кожура картофеля и льняное семя – 15-25 мин. 100 гр. кожуры и 1,5-2 ст.л. семени провариваются полчаса.
• Аспирин и лимонный сок – 20 мин. 10 таблеток растирается в порошок, разводится в воде и разбавляется лимонным соком.

Избавляясь от ног, требуется заниматься ступнями. Следите за их здоровьем. Лечение сочетают, используя компрессы наряду с кремами (на основе мочевины и салициловой кислоты), делают аппаратный педикюр и компрессы после работы и пр. старайтесь привить себе следующие полезные привычки:

1. Покупать удобную обувь — идеальную по колодке, размеру, толщине подошвы, каблуку и пр.;
2. Делать зарядку для ног ежедневно, улучшает их подвижность и кровообращение;
3. Делать перерывы для отдыха. Важно давать ногам отдохнуть, особенно если работа стоячего характера.