К солнечному свету все мы привыкаем с самого детства – сложно найти что-то более естественное и привычное. Солнечные лучи помогают проснуться по утрам, но кроме этого оказывает и очень сильное и глубокое воздействие на организм.

Ультрафиолетовое излучение среди компонентов солнечного света оказывает наибольшие воздействие на организм малыша. Ультрафиолетовые лучи имеют наименьшую длину волны и поэтому обладают наибольшей энергией. Они проникают в ткани всего на один миллиметр, но при этом оказывают мощное воздействие (положительное или отрицательное - всё зависит от дозировки) как на поверхностные ткани, так и на внутренние органы. Под действием ультрафиолета происходит распад белковых молекул – фотолиз, при этом образуется огромное количество биологически активных веществ (гистамин, серотонин и так далее), которые вместе с кровью разносятся по всему организму, оказывая сложное воздействие на органы и системы человека.

Ультрафиолетовые лучи воздействуют и на ДНК – носитель наследственности. При умеренном облучении благодаря этому достигается хороший оздоровительный эффект, так как уничтожаются многие болезнетворные микроорганизмы. Напротив, если излучения излишне много - могут возникнуть раковые мутации клеток кожи. Под действием ультрафиолетового излучения в коже образуется витамин D.

Солнечные лучи обладают способностью нагревать наружные ткани организма – это происходит под действием инфракрасного излучения. Инфракрасные лучи проникают на 2–3 сантиметра в ткани и очень активно воздействуют на кровеносные сосуды, которые расширяются и усиливают кровообращение в коже и подкожно-жировой клетчатке. Благодаря этому активизируется окислительно-восстановительные процессы в этих тканях.

Вот такие сложные процессы происходят в организме (прежде всего в коже), когда мы находимся на солнышке.

Кожа и подкожно-жировая клетчатка у детей первых лет жизни кожа очень тонкая, нежная, насыщенная кровеносными капиллярами. Её очень тонкий поверхностный (роговой) слой легко слущивается и часто меняется (особенно у новорождённых). По сравнению с кожей взрослого кожа ребёнка обладает более высокой восстановительной способностью, а вот её защитная функция выражена гораздо слабее. В связи со слабым развитием потовых желёз и слабой нервной регуляцией потоотделения и других механизмов теплоотдачи дети в первые месяцы жизни легко перегреваются и переохлаждаются под влиянием колебаний температуры внешней среды.

В чем же польза солнечного света для детей?

Умеренный загар усиливает работу иммунной системы (а вот постоянное пребывание на солнце – наоборот снижает резерв), у малыша улучшается жировой обмен в организме. Под влиянием ультрафиолетовых лучей усиливается кожное дыхание, активней работает кора надпочечников, усиливается снабжение миокарда (сердечная мышца) кислородом, повышается его сократительная способность. Поэтому регулярное пребывание под солнечными лучами рекомендуется при:

Болезнях верхних дыхательных путей – частые бронхиты. ОРВИ, пневмонии.

Аллергических заболеваниях – астма, дерматиты, экземы, псориаз.

Заболеваниях желудка и кишечника.

Проблемах с опорно-двигательным аппаратом,

Патологиях нервной системы – неврозы, дистониях, нарушения сна, гипервозбудимости.

Чтобы получить максимальный оздоровительный эффект, надо соблюдать постепенность и регулярность при принятии солнечных ванн.

Даже для взрослого нахождение на солнце в летние деньки должно быть строго дозировано. А для детей действуют вообще строгие правила. Родителям необходимо знать о том, что разные участки кожи малыша очень по-разному реагируют на солнечный свет. Например, чувствительность кожи кистей и стоп в 4 раза ниже, чем кожи живота и поясничной области. К ультрафиолетовому излучению очень чувствительны дети до 5–7 лет.

Чрезмерные солнечные ванны и солнечные ожоги способны спровоцировать раковое перерождение кожи в дальнейшем. Кроме того, чрезмерные солнечные ванны могут вызвать раннее старение кожи, появление морщинок.

Итак, некоторые простые правила.

Всем детям до 3 лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, если же ребенок находится на солнце, он обязательно должен быть в головном уборе, лучше с широкими полями, а тело должно быть максимально прикрыто. Причем лучше всего, если одежда будет из натуральных тканей светлых цветов, однако лучше отдавать предпочтение цветным тонам (красному, зеленому, желтому, оранжевому, синему), нежели однотонным светлым, которые (в особенности белый) в большой степени пропускают солнечные лучи. Например, хлопковые футболочки и штанишки для мальчика и платьица или кофточки с юбочками для девочек. При выборе купального костюма для детей, отдавайте предпочтение купальным костюмам (лучше закрытым!) с UVF защитой.

В обязательном порядке на открытые части тела нужно обязательно наносить солнцезащитные средства.

Начинать пребывание на солнце нужно с 2-5 минут в период с 8 до 11 утра. И после 17-18 часов, доводя цифру до 20-30 минут, больше для малыша пребывать на открытом солнце не рекомендуется.

Очень хорошее правило для всех: если ваша тень короче вас, значит, солнце настолько активно, что вы можете, получить ожоги.

В жаркую погоду в период с 11.00 до 17.00 детям следует находиться либо в тени, либо в закрытом помещении. В данный промежуток времени солнечные лучи наиболее "беспощадны". Летом даже в облачную погоду стоит защищать кожу детей от солнца.

Конечно же, дети со светлой кожей более подвержены обгоранию, в то время как дети со смуглой кожей рискуют заработать солнечный ожог в меньшей степени, однако и те, если будут пребывать на солнце слишком много, могут заработать ожог.

Чтобы избежать солнечных ожогов, разрешайте ребенку купаться в воде не более 15-20 минут, после чего обязательно вытирайте насухо полотенцем и следите, чтобы он не сидел под прямыми солнечными лучами (обязательно либо под зонтиком, либо в теньке).

Надевайте солнцезащитные очки даже маленьким детям, кожа вокруг глаз у детей особенно чувствительна, а яркое солнце может вызвать повреждение глазок.

А чем же опасно солнце?

Солнечные ожоги – самое опасное последствие не контролируемого пребывания на солнце. Малышу достаточно позагорать на пляже всего полчаса, чтобы получить солнечный ожог. Тяжелый солнечный ожог опасен и причиняет сильную боль, но его легко избежать. Всем известно, что самое лучшее средство против солнечного ожога - это его профилактика.

Но что же делать, если малыш все-таки получил ожог.

Чтобы облегчить боль при солнечном ожоге, можно смочить пострадавший участок прохладной водой. Малышу нужно дать ребенку легкое болеутоляющее, не содержащее аспирина, например ибупрофен или ацетаминофен. Если образуются волдыри, нельзя прокалывать их. Вскрывая волдырь, можно инфицировать рану. Если волдырь прорывается сам, то лучше срезать кожу маникюрными ножничками или острыми щипчиками, предварительно прокипятив их в течение пяти минут. Затем необходимо наложить стерильную повязку и отправиться к врачу. Доктор должен осмотреть любой разорвавшийся волдырь, поскольку таких случаях часто прописываются мазь с антибиотиком во избежание инфицирования образовавшейся ранки. Если волдырь остается целым, но видны все признаки инфицирования (например, гной в волдыре или покраснение по его краям), также обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При солнечном ожоге средней тяжести у малыша может начаться озноб, повыситься температура. В таком случае следует срочно проконсультироваться с врачом, так как солнечный ожог может быть не менее опасен, чем тепловой. Обожженные участки кожи следует закрывать от солнца, пока не сойдет краснота.

Запомните, вода вовсе не предохраняет от воздействия солнечных лучей, а совсем наоборот, усиливает влияние ультрафиолета, следовательно, нужно быть особенно осторожными во время купания. Крем от загара для малыша - это необходимость.

Аллергия на солнце.

Вы с малышом вышли понежиться на солнышке, а его кожа внезапно покрылась красными пятнами. Что это такое? Возможно, малыш страдает аллергией на солнце или по-научному, фотодерматитом.
На самом деле истинной аллергии на солнечные лучи в природе не существует. Чаще всего за подобной реакцией кожи ребенка стоит явление, называемое в медицине фотосенсибилизация - повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам, самым "жестким" лучам солнечного света.

У детей, изначально склонных к аллергии, организм формирует иммунную защитную реакцию при поступлении любого "раздражающего" фактора. При фотосенсибилизации аллергена как такового нет. Просто солнце воздействует на кожу, а из-за интенсивности этого воздействия в глубине кожного покрова возникает воспаление, раздражение, и как защитная реакция на него на теле малыша появляются красные пятна. Проявления могут быть в виде сыпи, небольших волдыриков или необычных шелушений размером с монетку. Такая реакция может быть вполне естественной при первых прогулках по пляжу.

Однако, подобное явление наблюдается не у всех детей, а только у тех, в чьей коже мало защитных клеток - меланоцитов, предохраняющих ее от чрезмерной инсоляции (солнечного облучения). В основном это дети с очень светлой, белой кожей или рыжеволосые.

Токсическое или аллергическое воздействие солнца проявляется двумя видами:
- Экзогенные фотодерматиты. Они развиваются при взаимодействии солнечных (ультрафиолетовых) лучей с каким-либо веществом, находящимся на коже (кремы, аэрозоли, масла и прочее).

Эндогенные фотодерматиты. Они развиваются при взаимодействии лучей с веществами в толще самой кожи или внутри организма. Многие лекарственные средства способствуют возникновению фотодерматита. Таким эффектом обладают, в частности, сульфаниламиды, барбитураты, аминазин, некоторые антибиотики (доксициклин, тетрациклин), антигистаминные препараты, некоторые сердечно-сосудистые средства (амиодарон, тразикор), некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, аспирин), гормональные препараты.

"Солнечная аллергия" обычно передается по наследству - если такое явление наблюдалось у папы, мамы, бабушки или дедушки, то у ребенка, вероятнее всего, оно тоже проявится. Кроме того, к группе риска относятся дети, страдающие различными кожными заболеваниями.

Опасность состоит в том, что под действием солнечного тепла (инфракрасного излучения) и ультрафиолетовых лучей некоторые из этих заболеваний значительно обостряются. Предостережение относится и к малышам, склонным к наиболее известным видам аллергии - пыльцевой, пылевой и пищевой. Этим детям в жаркие солнечные дни нужно не только как можно больше времени проводить в тени, но и постараться не употреблять продукты, относящиеся к группе так называемых облигатных аллергенов: копченую колбасу, ветчину, кетчуп, мед, орехи, шоколад, какао, яйца, тропические фрукты, цитрусовые.

В любом случае всем детям, страдающим "солнечной аллергией", необходимо постоянно использовать фотопротекторы, говоря проще, лосьоны и кремы, защищающие нежные клетки кожи от беспощадного ультрафиолета. Использовать солнцезащитные препараты нужно не только на пляже под знойным солнцем, но и просто на улицах, залитых солнечным светом.

Если вы обнаружили на коже малыша последствия пребывания на солнце в качестве волдырей, красных пятен и тому подобных непривлекательных элементов, необходимо обратиться к педиатру или дерматологу. Скорее всего потребуется как местное (мази, лосьоны, кремы), так и внутреннее лечение (например, диета, противовоспалительные или антигистаминные средства).

Что касается мазей, то чаще всего их главным компонентом служит матилурацил, ланолин и цинк. Если проявления фотодерматита распространенные, выраженные и тяжёлые, только врач может выписать мазь, содержащую гормоны. Из внутренних средств, используются чаще всего витаминные комплексы с содержанием витаминов С, Е и группы В, а также никотиновой кислотой. Использование других препаратов возможно только после согласования с врачом. Это могут быть специальные лекарства для поддержания функции печени, для нормализации обменных процессов в организме и улучшения регенерационных функций кожных покровов. Если зуд становится нестерпимым, по согласованию с дерматологом можно применять антигистаминные средства, которые не вызывают новых проявлений фотодерматита.

Фотодерматит необходимо вовремя заметить и начать лечить, ведь в противном случае ситуация может повториться, а может даже развиться детская экзема, которая потребует уже значительно более длительного времени на лечение. Тогда как фотодерматит обычно излечивается за несколько дней.

Некоторые простые правила, чтобы солнце было в радость.

1. Самое основное правило для родителей. Всем детям до 3 лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами. Если ребенок все-таки находится на солнце, он обязательно должен быть в головном уборе с широкими полями, а тело должно быть максимально прикрыто. Причем лучше всего, если одежда будет из натуральных тканей светлых цветов, однако лучше отдавать предпочтение цветным тонам (красному, зеленому, желтому, оранжевому, синему), нежели однотонным светлым, которые (в особенности белый) в большой степени пропускают солнечные лучи. Например, хлопковые футболочки и штанишки для мальчика и платьица или кофточки с юбочками для девочек.

2. В обязательном порядке на открытые части тела нужно обязательно наносить солнцезащитные средства. Конечно же, дети со светлой кожей более подвержены обгоранию, в то время как дети со смуглой кожей рискуют заработать солнечный ожог в меньшей степени, однако и те, если будут пребывать на солнце слишком много, могут заработать ожог.

3. Начинать нахождение на солнце нужно с 2-5 минут в период с 8 до 11 утра или после 17-18 часов, доводя пребывание до 20-30 минут, больше для малыша пребывать на открытом солнце не рекомендуется.

4. Очень хорошее правило для всех: если ваша тень короче вас, значит, солнце настолько активно, что вы можете, получить ожоги. В жаркую погоду в период с 11.00 до 17.00 детям следует находиться либо в тени, либо в закрытом помещении. В данный промежуток времени солнечные лучи наиболее "беспощадны". Летом даже в облачную погоду стоит защищать кожу детей от солнца.

5. Чтобы избежать солнечных ожогов, разрешайте ребенку купаться в воде не более 15-20 минут, после чего обязательно вытирайте насухо полотенцем и следите, чтобы он не сидел под прямыми солнечными лучами (обязательно либо под зонтиком, либо в теньке).

6. Надевайте солнцезащитные очки даже маленьким детям, кожа вокруг глаз у детей особенно чувствительна, а яркое солнце может вызвать повреждение глазок.

Солнечные ожоги

Солнечные ожоги – самое опасное последствие чрезмерного пребывания на солнце. Конечно, самое лучшее средство против солнечного ожога - это его профилактика. Тяжелый солнечный ожог опасен и причиняет сильную боль, но его легко избежать.

Малышу достаточно позагорать на пляже всего полчаса, чтобы получить солнечный ожог.

Первая помощь при солнечных ожогах

Чтобы облегчить боль при солнечном ожоге, можно смочить пострадавший участок прохладной водой и дать ребенку легкое болеутоляющее, не содержащее аспирина, например ибупрофен или ацетаминофен. Если образуются волдыри, не прокалывайте их. Вскрывая волдырь, вы можете инфицировать рану. Если волдырь прорывается сам, то лучше срезать кожу маникюрными ножничками или острыми щипчиками, предварительно прокипятив их в течение пяти минут. Затем наложите стерильную повязку. Врач должен осмотреть любой разорвавшийся волдырь, поскольку часто прописывают мазь с антибиотиком во избежание инфицирования образовавшейся ранки. Если волдырь остается целым, но видны все признаки инфицирования (например, гной в волдыре или покраснение по его краям), обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При солнечном ожоге средней тяжести у малыша может начаться озноб, повыситься температура. В таком случае следует срочно проконсультироваться с врачом, так как солнечный ожог может быть не менее опасен, чем тепловой.

Обожженные участки кожи следует закрывать от солнца, пока не сойдет краснота.

Вода вовсе не предохраняет от воздействия солнечных лучей, следовательно, будьте особенно осторожны во время купания. Крем от загара - необходимость.

Как правильно находиться на солнце.

Когда ребенку больше шести месяцев, используйте крем с коэффициентом защиты от солнца не менее 15. Это означает, что только одна пятнадцатая часть опасных солнечных лучей попадет на кожу вашего ребенка. Таким образом, пятнадцать минут, которые он проведет на солнце, намазанный этим кремом, равны одной минуте на солнце без крема. Наносите крем с водоотталкивающим эффектом хотя бы за полчаса до того, как начнете загорать, и проверьте, все ли места вы намазали. Однако избегайте попадания крема в глаза- он жжет! Периодически наносите крем повторно.

Солнцезащитные крема могут обладать химическим или физическим фильтром от ультрафиолетового излучения. Физические фильтры выполняют функцию экрана, который отражает ультрафиолетовое излучение. Для этого в состав крема вводят окись цинка или титана. Основное их достоинство состоит в том, что они не проникают в кожу и не вызывают раздражений и аллергических реакций. К тому же они начинают действовать сразу же после нанесения.

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи – с этим хорошо справляются производные бензола, фенола, хинолиновые производные и другие. Однако они не подходят для чувствительной детской кожи, так как могут вызвать аллергические реакции. Кроме того, они начинают действовать не сразу после нанесения, а спустя 15-20 минут.

На тюбике с кремом должен быть указан защитный индекс этого препарата. Обычно это выглядит как SPF 15 или SPF 30. Цифру, которая находится в маркировке, надо умножить на 15, и мы получим количество минут, в течение которых крем будет эффективно защищать кожу от ультрафиолета. Рекомендуется наносить на 1 квадратный сантиметр кожи 2 миллиграмма крема (это приблизительно 4 столовых ложки на тело). К сожалению, после купания крем в основном смывается и необходимо вновь его нанести на тело. Очень хорошо, если первый раз солнцезащитный крем будет нанесён за 30 – 60 минут до выхода на пляж.

Кроме своего основного свойства - защиты от UVA/UVB, солнцезащитные средства должны увлажнять кожу и защищать от свободных радикалов.

Если с самого раннего детства выработать у малыша четкие правила поведения на солнышке – можно превратить солнечный свет в отличного друга и помощника в деле укрепления здоровья.

Летнее солнце, а точнее его лучи – это как своего рода лекарство для всего организма и души (способствует выработке гормонов счастья, помогает выйти из ), так и источник немалого количества опасностей. К нему стоит относиться, как к любому другому лекарству, то есть следует принимать дозированно, иначе летние прогулки на свежем воздухе ничего кроме неприятностей и проблем со здоровьем не принесут. Особенно это касается детей, которые гораздо в большей степени подвержены обгоранию на солнце.

Какие действия следует предпринять для оказания первой помощи ребенку при солнечных ожогах? Когда необходимо подключать медицинскую помощь? Какие препараты и средства должны присутствовать в домашнем арсенале, чтобы в любую минуту быть готовым помочь обгоревшему на солнце малышу? Ответы на все эти вопросы так же, как и правила пребывания детей под открытым солнцем, должен знать каждый родитель. Ведь кто позаботиться о вашем ребенке, как не вы сами?

Что такое солнечный ожог? Его симптомы

– это фототравматическая реакция кожи, возникающая от длительного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей. Он приводит к гибели клеток эпидермиса и высвобождению особых биологически активных веществ, вызывающих зуд кожи, гиперемию (переполнение кровью сосудов, расположенных на определенном участке тела) и, зачастую, отслойку верхнего слоя кожи с образованием пузырей.

Внимание

Если взрослый человек, находясь под открытыми солнечными лучами, может обгореть за 30 минут, то детям, как правило, хватает и 10 минут. А если говорить о малышах до трех лет, то им вообще не рекомендуется пребывание под открытым солнцем, ведь защитная реакция кожи у них еще далеко несовершенна: они могут обгореть всего за 3-5 минут.

Особенности получения солнечных ожогов у детей:

Внимание

Опасность или даже «коварность» солнечного ожога заключается в том, что его наличие проявляется только через несколько часов после факта обгорания, и в полной мере он дает о себе знать приблизительно через восемь часов. Поэтому на пляже дети очень часто получают достаточно сильные ожоги, ведь неопытные родители не спешат забирать их с открытого солнца до тех пор, пока кожа хоть немного не покраснеет.

Все симптомы солнечного ожога делятся на три группы исходя из степени повреждения кожи:

1-я - легкая форма ожога , которая знакома практически всем родителям:

• покраснение кожи;
• жжение.

2-я - средняя тяжесть ожога :

• более сильные болевые ощущения;
• возможно повышение температуры тела ребенка до 38-40 градусов (как правило, через два-три часа после факта обгорания);
• появление водянистых волдырей на обгоревших участках кожных покровов;
• ребенок беспокойный и плаксивый.

3-я - тяжелая форма солнечного ожога . Помимо всех вышеперечисленных симптомов у ребенка еще появляется:

• тошнота и рвота;
• опухшие кожные покровы;
• возможно затрудненное дыхание;
• иногда (ситуация реанимационная).

Тяжелую форму солнечных ожогов на практике, к счастью, можно встретить довольно редко.

Средняя и тяжелая форма ожогов – это показание к немедленной госпитализации ребенка, поскольку их можно лечить только в стационарных условиях.

Не нужно забывать о глазах, ведь солнечный ожог не менее опасен и для них. Его можно распознать по следующим симптомам:

• отекшие веки;
• покрасневшие глаза;
• интенсивное выделение слез из глаз;
• сниженная способность видеть.

При выявлении у своего малыша какого-нибудь симптома из представленного списка следует обратиться к детскому окулисту.

Первая помощь при солнечном ожоге у ребенка

Каждый родитель должен знать, какие действия потребуются от него и в какой последовательности, в случае получения его ребенком солнечного ожога. Оказывая «правильную» первую помощь своему малышу, вы, действительно, сможете помочь ему, снизив болевые ощущения и воспалительные процессы.

Итак, для оказания первой помощи обгоревшему на солнце ребенку следует выполнить такие необходимые шаги:

Внимание

По мнению специалистов, детские ожоги, в том числе от солнца, лучше всего обрабатывать средствами в форме аэрозолей, которые позволяют исключить прямой контакт с воспаленной кожей.

• Шаг 5-й . Одевать обгоревшего малыша можно только в одежду свободного кроя из натуральных мягких тканей, чтобы дополнительно не травмировать кожные покровы.
• Шаг 6-й . Обязательным условием при солнечном ожоге является обильное питье, поскольку в этом состоянии ребенок теряет много воды. В питьевом рационе в данный период может присутствовать: свежеотжатые соки, минеральная вода без газа.

Ребенок обгорел на солнце: чем помазать?

Применение любых медикаментозных препаратов независимо от степени тяжести ожога следует обсудить с педиатром. Исключением являются средства на основе такого действующего вещества, как декспантенол – провитамин В5 (Бепантен, Д-Пантенол, Корнерегель и др.). Препарат, основным составляющим компонентом которого является декспантенол - это отличный помощник при лечении солнечных ожогов, поскольку данное вещество:

• стимулирует процесс регенерации тканей;
• налаживает клеточный метаболизм;
• делает более прочными коллагеновые волокна.

Помимо лекарств на основе декспантенола для нормализации состояния обгоревшего на солнце ребенка в педиатрии применяются и другие медикаментозные средства, в том числе:

Народные средства при обгорании на солнце

Внимание

Несмотря на то, что народные средства являются более доступными, все же следует отдавать предпочтение проверенным медицинским препаратам, особенно, когда речь идет о ребенке. Если же по каким-либо причинам отсутствует возможность использования аптечных средств, тогда можно воспользоваться одним из указанных ниже рецептов.

Также важно понимать, что народные методы могут применяться только при незначительных ожогах первой степени. Кроме того, перед их использованием желательно проконсультироваться у педиатра.

К наиболее популярным народным средствам, используемых при солнечных ожогах, можно отнести:

К сожалению, среди народных методов достаточно и таких, применение которых может нанести вред малышу и существенно усугубить ситуацию. Поэтому каждый родитель должен знать, какие именно «полезные» советы со стороны сопереживающих близких и знакомых следует игнорировать, дабы не навредить своему малышу.

Итак, при солнечных ожогах категорически запрещено:

Профилактика солнечных ожогов у детей

Естественно, лучшей помощью от любящих родителей для своего чада, обожающего купаться в солнечных лучах, является снижение риска его обгорания. Чтобы обезопасить малыша от получения солнечных ожогов, достаточно придерживаться нескольких несложных правил:

1. С одиннадцати и до семнадцати часов вечера не следует разрешать малышу находиться под открытым солнцем.
2. Всегда в дневное время открытые участки кожи малыша должны быть защищены специальным солнцезащитным средством.
3. Во время пребывания на пляже ребенок должен быть одет в легкую натуральную одежду свободного кроя, а на голове иметь широкополую панаму.

Признаки солнечных ожогов у ребенка, можно ли избежать подобной участи?

Солнечный ожог

При длительном пребывании под прямыми солнечными лучами можно получить настоящий ожог. Кожный покров становится красным, ощущается сильное жжение. Через время появляются волдыри, эпидермис начинает отслаиваться. В первый день возникновения ожога может подниматься температура тела, появится озноб, в редких случаях тошнота и рвота. Такое состояние для организма достаточно вредное, большая доза ультрафиолета не только портит внешний вид кожного покрова, но и негативно влияет на его структуру.
Особенно тяжело переносится солнечный ожог детским организмом. Ведь у малышей еще полностью не сформировались функции кожного покрова, он очень чувствительный и слабо вырабатывает меланин — вещество, защищающее кожу от воздействия солнечных лучей.

Правила безопасного загара

В летний период всем хочется загореть, но без неприятностей. В таком случае прислушайтесь к данным советам:

• Загорать лучше утром, например, с 7 до 10 часов и вечером после 4.
• Отправляясь на пляж с ребенком, позаботьтесь о том, чтобы был тенек. Если нет специально оборудованных мест, возьмите с собой большой зонт.
• Независимо от погоды, в летнюю пору солнце очень активное, поэтому необходимо наносить солнцезащитные средства даже когда пасмурно.
• Выходя из дома, надевайте головной убор не только ребенку, но и себе.
• Одежду для прогулок и отдыха лучше подбирать светлую, свободную, удобную, легкую, по возможности, закрывающую как можно больше кожного покрова, особенно это касается малышей.
• Обувь — максимально открытую, легкую, на удобной подошве.
• Берите с собой питьевую воду и давайте ребенку пить часто.
• При высокой температуре окружающей среды — выше 28-30 градусов, не разрешайте активно двигаться.
• Загорать нужно поначалу короткими промежутками времени, начиная с 3-5 минут пребывания под солнцем, продлевая постепенно до 7-10, особенно тем, у кого очень светлая кожа.
• Солнцезащитный крем следует наносить первый раз еще до выхода из дома. Во время пребывания на пляже несколько раз нужно обновлять покрытие, особенно после купания.

Малышам лучше покупать солнцезащитное средство с пометкой «для детей». Оно содержит специальные ингредиенты, рассчитанные на детский кожный покров. Уровень защиты от ультрафиолета не следует выбирать слишком высокий, достаточно в районе 20 или 30.

Степени солнечного ожога

Влияние солнечного света на кожу может быть разной степени, зависит от времени года, суток и количества часов, проведенных под палящим солнцем. Различают три степени солнечного ожога:

• Легкая.
• Средней тяжести.
• Тяжелая.

Они отличаются симптомами и уровнем негативного влияния на организм.

Признаки ожогов

В зависимости от того, какой степени ожог получил ребенок, можно наблюдать такие симптомы:

• Покраснение поверхности кожного покрова..
• Повышение температуры как обожженной кожи, так и всего организма.
• Озноб.
• Жжение.
• Боль.
• Появление волдырей, которые через время лопаются и приносят массу дискомфорта.
• Шелушение кожи, которая отслаивается большими пластами.

В некоторых случаях малыша может тошнить, возникать головная боль и рвота. Такие же симптомы бывают и при тепловом или солнечном ударе.

Что делать, если ребенок обгорел на солнце

Солнечные ожоги быстро устранить не получится, опять же зависит от степени поражения, чем она тяжелее, тем труднее справится с последствиями. Первая помощь малышу при солнечном ожоге выглядит следующим образом:

• Если ожог не сильный можно смочить полотенце в прохладной воде и приложить к пораженному месту. Это облегчит боль и снимет жжение. Следите, чтобы вода была не очень холодной, иначе будет обратный эффект.
• Положительное действие имеют сырые овощи, в частности, картофель и огурцы. Их помыть и нарезать кружочками, приложить к обожженному участку кожи.
• Из медикаментов подойдут спреи и мази от ожогов, в состав которых входит пантенол. Чтобы устранить остальные симптомы, можно внутрь принимать жаропонижающие и болеутоляющие. Для детей подойдут лекарства на основе парацетамола или ибупрофена, которые снимают боль и жар. Для ликвидации ожога необходимо применять мази с антигистаминным действием, чтобы облегчить зуд, например, «Фенистил-гель». Ускорят заживление такие лекарственные средства, как «Актовегин» и аналоги. Только при использовании медикаментов следует строго придерживаться инструкции.

Если есть возможность, перед применением любых лекарственных средств, лучше посоветоваться со специалистом.

Что делать нельзя

В первую очередь, чтобы избежать неприятных последствий, нельзя:

• Оставлять малыша под палящим солнцем на долгое время.
• Гулять в полдень, когда солнце находится в зените и его лучи просто убийственны для кожи малыша.
• Смазывать кожный покров после ожога жирными кисломолочными продуктами. Они не дают железам пота нормально работать и естественным путем охлаждать поверхность кожного покрова.
• После того, как ребенок получил солнечные ожоги его нельзя выводить гулять в часы повышенной активности солнца.
• Не рекомендуется применять солнцезащитные средства деткам, моложе 6 месяцев от роду и выносить их на жгучее солнце даже на короткое время.

Так же при ожогах категорически запрещено применять жидкости на спиртовой основе, протирать ими обожженную кожу малыша.

Когда обратиться за медицинской помощью?

Обратиться за скорой медицинской помощью необходимо в таких случаях:

• После того, как температура спала первый раз, начинает подниматься снова.
• Ребенку менее 12 месяцев.
• Возникли крупные волдыри.
• Начал выделяться гной.
• Появилась отечность.
• Ожог покрывает большую часть тела ребенка.
• Присутствуют сильные головные боли.
• Частая и обильная рвота.
• Ребенок теряет сознание.

Солнечный ожог ничем существенно не отличается от обычного, он тоже наносит повреждения кожному покрову. Особенно тяжело переживают маленькие дети, у них еще кожа очень чувствительная и уязвимая. Чтобы ребенок не страдал от боли и других сопутствующих симптомов, лучше своевременно применить все известные способы защиты и предотвратить проблему.

Когда мы отправляемся на отдых, нужно помнить об основных элементарных правилах загара, и особое внимание стоит уделить своим деткам, потому что они полностью зависят от вас и вашего внимания. Когда вы собираетесь в путешествие, в первую очередь учтите такой важный момент как защита своего ребенка от солнца. Если вы заранее все предусмотрите и продумаете, тогда может быть вам и не нужна будет информация о том, что же все-таки делать, если ребенок обгорел на солнце.

137 377125

Фотогалерея: Если малыш обгорел на солнце

Почемунеобходимо защищать детей от солнца?

В первую очередь вы должны понимать, что кожаребенка – это не ваша кожа, если вы можете легко обгореть, то малышу для этогопонадобится гораздо меньше времени. Потому что кожа у него нежная и оченьчувствительная, можно просто прикоснуться, а на теле уже будет красныйотпечаток, так представьте, что с кожей могут сделать солнечные лучи. Болеетого, многие детки являются обладателями светлой, практически белой кожи,поэтому риск того, что они могут обгореть, увеличивается в десятки раз. Особенностоит подумать о маленьких детках, потому что их организм еще не вырабатываеттакое вещество, как меланин. А меланин – это естественная природная защитамалышей от солнечных лучей.

Что делать, если ребенок обгорел на солнце

Правила загара

Всегда стоит помнить, что загорать в обед ни в коемслучае нельзя, лучшее время для принятия солнечных ванн с 7 до 10 часов утра иуже после 4 часов вечера, потому что в это время солнышко греет не так интенсивнои обгореть практически невозможно. Ноэто совсем не значит, что и загореть вам не удастся, напротив, именно в этовремя на вашу кожу ложится красивый, ровный, темно-бронзовый оттенок.

Когда загораете, помните, что на малыша не должныпопадать прямые солнечные лучи, поэтому позаботьтесь о пляжном зонтике иливозможно это будет место в тени под деревом.

В пасмурную погоду солнце также действует опасно.Многие люди видят, что небо затянуло тучками и начал накрапывать дождик, и немажутся кремами. Но стоит помнить, что такая погода не препятствуетультрафиолетовым лучам, поэтому можнообгореть на раз-два.

Если малыш не купается, тогда обязательно наденьтена него головной убор и легкую длинную рубашку, такая защита от солнечных лучейдает самый лучший результат. Более того, рубашка никак не мешает пляжным играм,поэтому вы с ребенком можете заняться построением замка из песка или пройтисьпо берегу, собирая красивые ракушки и камни. И нет ничего ужасного, если крохаувлечется и намочит одежду, вы ее высушите, зато малыша избавите от солнечныхожогов.

Не стоит применять сразу несколько кремов для защитыот солнца, пусть он будет у вас один и лучше, если это будет крем отзагара. Специалисты рекомендуют для деток применятьзащитные средства с фактором защиты не менее 35. Кроме того, сейчас выпускаюткрема для защиты от солнца специально для детей, они содержат высокую степеньзащиты и зачастую гипоаллергенны. Дажебудет лучше, если вы приобретете детские крема со степенью защиты 50 и более.

Солнечныеожоги бывают разные

Ожог – это поражение ткани, особенно кожногопокрова. Не стоит думать, что ребенок может сгореть только там где жаркоесолнце, на юге возле моря. Можно получить ожог и просто на прогулках и дажеосенью и весной, когда стоят теплые деньки.

Когда ребенок получает солнечный ожог, кожа краснеети зудит, но боль небольшая, терпеть можно. В таком случае не стоит подниматьпанику, потому что можно обойтись без особенных средств лечения, нужно простопару дней не появляться на солнце или сидеть в теньке.

Средняя степень солнечных ожогов заметна уже черезполчаса, появляется краснота, кожагорячая и к ней больно притрагиваться. В таком случае нужно уложитьребенка в кровать, давать много воды и обезболивающее средство.

Тяжелая степень ожога очень опасна, кожа слишкомкрасная, в некоторых местах даже синеватая и выступают пузыри. Поднимается температура, малыш слабеет, егознобит и прочее. В этом случае нужно вызывать скорую помощь.

Какбыть, если малыш обгорел?

Если вы все-таки не придерживались элементарныхправил загара, тогда вам нужно знать, что следует делать, если ваше чадообгорело на солнце. Вся опасность ипроблема солнечных ожогов, которые получает малыш, проявляются не сразу, астановятся заметными только спустя несколько часов, и в большинстве случаев этослучается ближе к вечеру, когда что-то делать уже поздно. Поэтому ваша задача только в том, чтобы облегчить страдания ребенка.

Если вашему ребенку удалось получить несильный ожоги кожа не покрывается волдырями, тогда стоит положить на пострадавшую кожухолодное влажное полотенце или простынь. Это снимет боль, малышу станет легче на некоторое время. Можно проделать такую процедурунесколько раз, но знайте меру, ведь вы можете переохладить ребенка.

Бегите в магазин за сметаной или кефиром и смажьтеучастки кожи, которые пострадали. Хорошо снимают боль огурцы и картофель, еслиих нарезать кружочками и наложить на кожу. Возможно, вы, когда-нибудьслышали, а может и приобретали лосьоны после загара. Не стоит ими пренебрегать, думая, что этоабсолютно бесполезная вещь. Если вы однажды им воспользуетесь, то будете простов восторге и начнете постоянно импользоваться, потому что они избавляют от зуда сгоревшие участки кожи и отличнооблегчают состояние.

У ребенка может подняться температура, дайте ему «парацетамол»или лучше «ибуфен», он не только понижает температуру, но еще и обладает обезболивающимэффектом.

Пока кожа будет заживать, лучше всего одеватьребенку хлопчатобумажную, свободную одежду, в которой ему будет более комфортнои удобно. Сгоревшие участки кожи лучшевсего смазывать «пантенолом» или другим средством от ожогов. И давайте ребенкупить больше воды, не забывайте об этом.Кроме того, будет гораздо лучше, если вы несколько дней воздержитесь отпоявления на пляже, малышу сейчас будет очень больно находиться на солнце.

Ребенок обгорел на солнце: температура

В обязательном и срочном порядке стоит вызватьскорую помощь, если малыш обгорел на солнце и проявились такие симптомы:

• вы неможете сбить температуру, и она постоянно держится на 38 градусах;
• появились волдыри;
• появились отеки;
• болит голова;
• ребенок потерял сознание;
• он слабый, его тошнит и он рвет;
• большая часть тела в ожогах;
• появились гнойные выделения;
• если малышу меньше года.

Берегите своего ребенка и следите за ним! Лучшепредотвратить солнечные ожоги, чем потом мучиться и лечить их.

Советы:

• На пляже давайте ребенку много воды без газа,чтобы не случился перегрев, если температура воздуха выше 30 градусов,не разрешайте ему играть в подвижные игры.
• Если покупаете солнечные очки для ребенка, тогдапусть они будут хорошего качества.
• Если вы раздели кроху до трусиков, тогдаобязательно намажьте его солнцезащитным средством от загара.
• Если малыш все время купается, тогда наносите нанего защитное средство каждые 2 часа.

Лето - идеальное время для прогулок на свежем воздухе и оздоровления всего организма. Но и эта пора несёт немало опасностей. Одной из них является солнечный ожог. В большей степени ему подвержены дети. Родители должны знать, как избежать обгорания на солнце, как себя вести, чем помазать и какое лечение в дальнейшем предпринять, если воспаление всё-таки проявилось.

Особенности появления солнечных ожогов у детей

Солнечный ожог - это воспаление кожных покровов, которое вызвано продолжительным воздействием прямых солнечных лучей (ультрафиолета) на эпидермис . В большей степени его появлению подвержены дети. Связанно это с тем, что кожа у малышей более фоточувствительна. Если взрослому человеку необходимо пребывать под открытыми солнечными лучами около 30 минут, чтобы получить ожог, ребёнку хватит и 10 минут.

Грудным детям, особенно новорождённым, под прямыми ультрафиолетовыми лучами находиться нежелательно вообще. Они обгорают за 3–5 минут.

Длительное пребывание на пляже является опасным для малыша

В летний период полностью защитить ребёнка от солнца, к сожалению, нельзя. Открытые участки тела (плечи, ножки ниже колен, лицо) чаще всего подвергаются длительному воздействию ультрафиолета.

Солнечные лучи могут повредить также глаза. При этом видимые следы ожога будут отсутствовать. Офтальмологи утверждают, что продолжительное действие на роговицу повышает риск развития катаракты и стремительного ухудшения зрения.

Максимально возможное время пребывания под солнечными лучами зависит от цветотипа человека. Светловолосые белокожие дети с веснушками обгорают гораздо быстрее смуглых малышей.

Длительное пребывание на солнце несёт в себе ещё одну серьёзную опасность - развитие рака кожи. Интенсивное ультрафиолетовое излучение может провоцировать появление родинок на коже, которые способны перерастать в злокачественные новообразования.

Доктор Комаровский рассказывает о солнечных ожогах и лекарствах, ускоряющих их заживление - видео

Симптомы солнечного ожога

Большая опасность состоит в том, что солнечные ожоги проявляются медленно. Неопытные родители могут вообще не забирать малыша с пляжа до тех пор, пока на коже не возникнет покраснение. В полной мере воспаление эпидермиса даёт о себе знать через 8–10 часов.

Ребёнок может покинуть пляж с прекрасным настроением, а уже через несколько часов кожа станет красной, повысится температура тела.

Если ребёнок после отдыха на пляже ведет себя беспокойно, стоит обратиться за медицинской помощью

Все симптомы ожога от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей можно разделить на группы в зависимости от степени повреждения кожных покровов:

1. Первая степень. Это ожог в лёгкой форме. С ним сталкиваются практически все родители. Воспаление характеризуется появлением покраснения и жжения через несколько часов после пребывания на солнце.
2. Вторая степень. Ожог средней тяжести отличается более выраженными болевыми ощущениями. Через 2–3 часа после воздействия прямых солнечных лучей у ребёнка может стремительно повыситься температура тела до 38–40 градусов. На повреждённых участках кожи появляются водянистые волдыри. Малыш ведёт себя беспокойно, много плачет.
3. Третья степень. Наиболее тяжёлый солнечный ожог. В медицинской практике встречается очень редко. К выше перечисленным симптомам добавляется тошнота и рвота, повреждённая кожа опухает. Возможен ожоговый шок с затруднением дыхания. В наиболее тяжёлых случаях наблюдается потеря сознания. Ребёнок нуждается в реанимационных мероприятиях.

Нельзя пропустить также солнечный ожог глаз, который будет сопровождаться следующими симптомами:

• отёк век;
• покраснение глаз и слезоточивость;
• ухудшение зрения.

При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов желательно обратиться к детскому окулисту.

Лечение

Даже малейшее воспаление кожных покровов вследствие длительного пребывания под прямыми солнечными лучами нуждается во внимании. Если же после пляжного отдыха малыш стал вести себя беспокойно, стремительно повысилась температура тела, появились волдыри, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь. Вторая и третья степени солнечных ожогов у детей лечатся только в условиях стационара.

Первая помощь при солнечных ожогах у детей

Правильные действия родителей помогут облегчить состояние малыша. Помощь должна осуществляться в следующей последовательности:

1. Переместить ребёнка в глубокую тень.
2. Вызвать скорую помощь, если имеются симптомы второй степени ожога.
3. Положить влажный компресс на повреждённый участок кожи. В процессе испарения вода будет охлаждать эпидермис, снимая болевые ощущения. По мере нагревания компресс необходимо менять (каждые 20–30 минут). Действовать следует осторожно, чтобы не переохладить малыша.
4. Обработать кожу специальным средством против солнечных ожогов.
5. Надеть на ребёнка свободную одежду из мягкого натурального материала. Важно, чтобы ткань не травмировала повреждённую кожу.
6. Часто давать пить.

Самостоятельно использовать какие-либо медикаментозные средства, за исключением препаратов декспантенола, например, Бепантена, без консультации педиатра нельзя. При ухудшении самочувствия малыша необходимо обратиться за помощью.

Мази и другие препараты

Даже если солнечный ожог у ребёнка имеет первую степень тяжести, применение какого-либо медикамента необходимо обсудить с педиатром . Традиционно для облегчения состояния маленького пациента, который получил воспаление эпидермиса вследствие воздействия ультрафиолета, используют следующие средства:

1. Антигистаминные негормональные препараты. Лекарства из этой группы подавляют выброс веществ, которые вызывают жжение, зуд и отёк на поражённом участке. Значительно уменьшают воспаление гель Фенистил, мазь Кетоцин.
2. Препараты на основе стероидных гормонов. Такие средства быстро снимают воспаление и болевые ощущения при солнечном ожоге. При недлительном применении абсолютно безопасны. Педиатры часто назначают мазь Фторокорт или Афодерм. Эти медикаменты могут использоваться также и при солнечном дерматите.
3. Анестезирующие препараты местного действия. Чаще всего в состав таких лекарств входит ментол, который охлаждает кожу и тем самым облегчает состояние ребёнка. Популярностью пользуется средство Ампровизоль.
4. Антисептики. Препараты из этой группы назначаются при солнечных ожогах второй степени, когда кожа ребёнка покрывается волдырями. Педиатр может рекомендовать такие лекарства, как Мирамистин (мазь), Агросульфан (крем).
5. Лекарства на основе декспантенола. Производное пантотеновой кислоты способствует быстрому восстановлению повреждённого эпидермиса. От солнечных ожогов у малышей можно применять такие средства, как Бепантен, Пантенол, Пантесол. Препараты выпускаются в виде кремов и аэрозолей.
6. Медикаменты, ускоряющие заживление. Эти препараты целесообразно использовать по завершении острого периода воспаления. Значительно ускорит регенерацию кожи мазь Солкосерил.

Специалисты отмечают, что для лечения ожогов, в том числе солнечных, удобнее применять препараты в форме аэрозолей. Таким образом удаётся избежать прямого контакта с воспалённой кожей, а значит - уменьшить болевые ощущения.

В первые часы после ожога можно дать малышу нестероидное противовоспалительное средство (Ибупрофен, Нурофен). Препараты из этой группы снимают боль, а также нормализуют температуру тела.

Детские кремы и спреи, помогающие облегчить боль и ускорить восстановление кожи при солнечных ожогах - галерея

Фенистил гель снимает зуд Крем Бепантен способствует скорейшему восстановлению кожи Спрей Пантенол легко наносится и не раздражает поражённую кожу

Народные средства

Воспаление кожного покрова у ребёнка можно устранить с помощью рецептов народной медицины лишь при незначительном ожоге первой степени . И даже в этом случае желательно попасть на приём к педиатру. В предпочтении всё же должны быть проверенные медицинские препараты. Если же найти их в аптеке не удалось или они по ряду причин не подходят конкретному ребёнку, стоит воспользоваться одним из представленных ниже рецептов.

Кисломолочные продукты

Многие считают средством №1 при солнечных ожогах именно сметану. В первые минуты после нанесения продукта на кожу действительно наступает облегчение. Через 15–20 минут сметана начинает высыхать, оставляя жирную плёнку. Неприятные ощущения удваиваются. Поэтому смывать продукт необходимо через 10 минут после нанесения.

Сильные растительные средства для облегчения боли

1. Картофель. Продукт стоит натереть на мелкой тёрке. Полученная кашица наносится на воспалённый участок и фиксируется марлей. Держать необходимо 30–40 минут. Процедуру можно повторять несколько раз в день.
2. Огурцы. Поступать следует так же, как и с картофелем.
3. Квашеная капуста. Охлаждённый продукт укладывается на поражённый участок кожи на 15 минут. Процедуру можно повторять каждый час до облегчения состояния.
4. Алоэ. Это декоративное растение имеется у многих на подоконнике. Оно является лечебным и может стать настоящим спасением при солнечном ожоге. Сок листьев алоэ прекрасно охлаждает кожу, ускоряет её регенерацию.

Домашние средства, которыми можно помазать обожжённую кожу - фото

Чего нельзя делать, чем запрещено мазать кожу при солнечном ожоге?

Неумелые действия родителей могут усугубить ситуацию. Категорически нельзя:

1. Наносить на повреждённые участки любое масло. Средство после загара не является исключением.
   

   Многие спрашивают, можно ли мазать солнечный ожог детским кремом. Различные кремы (в том числе детский), средства на основе вазелина и другие жирные вещества противопоказаны в таких ситуациях.

2. Дезинфицировать кожу с помощью мыла или спиртосодержащего раствора.
3. Прокалывать волдыри.
4. «Помогать» шелушению кожи. Эпидермис должен восстановиться сам.

Профилактика: как уберечь ребёнка

Появление солнечных ожогов у детей гораздо проще предупредить, нежели в дальнейшем лечить. Обезопасить ребёнка помогут следующие действия:

• отправляться на пляж с малышом рекомендуется в утренние часы (до 11:00) или вечером (после 17:00);
• на открытые участки кожи желательно наносить специальный детский защитный крем;
• на пляже не стоит полностью оголять ребёнка, пускай он строит песчаные замки в лёгкой футболке из натурального материала;
• следить за тем, чтобы большую часть времени малыш проводил в тени.

Ласковое летнее солнышко кажется неопытным родителям абсолютно безопасным. При этом ребёнок может получить серьёзные ожоги. Соблюдение мер профилактики позволит сохранить здоровье крохи. А если воспаления избежать не удалось, желательно обратиться за помощью к педиатру.