Молодость — наиболее вожделенная цель женщин, которые перешли рубеж среднего возраста. Каждая из нас хочет быть красивой и желанной в любом возрасте, очаровывая представителей противоположного пола и вызывая легкую добрую зависть у других женщин. Мировым идеалом в отношении внешнего вида по праву считаются японки. Большинство из них в 30 лет вызывают ассоциации с девушками подросткового возраста, а в 50 японки выглядят на 30.

Чизу Саеки — яркий пример превосходного внешнего вида японской женщины. Даже сейчас, когда косметологу исполнилось 68 лет, ее кожа по-прежнему остается фарфоровой и гладкой. В 2004 году доктор выпустила книгу, которая приобрела ошеломляющую популярность в странах Азии, постепенно завоевывая внимание европеек и американок.

Фактор мотивации

Самым главным принципом в результативном омоложении является психологический настрой. Чизу Саеки в своей книге описывает, как однажды в молодости ее потрясла красота непревзойденной Одри Хепберн, после чего она стала стремиться заполучить сходство с актрисой. В процессе трансформации Чизу осознала, как это легко и приятно — быть красивой. Именно после этого она избрала профессиональный путь в эстетической медицине.

Как правильно настроить себя на омоложение?

• Искренне полюбите свое тело и лицо;
• Следите за женщинами, которыми вы восхищаетесь, стремитесь узнать об их рецептах красоты;
• Не жалейте времени и сил на преображение;
• Восхищайтесь собой и поощряйте свои достижения;
• Стремитесь быть неотразимой в любой ситуации.

Изучение слабых сторон кожи

Чизу Саеки советует провести небольшой контрольный тест, чтобы выявить ту сторону лица, которая больше нуждается в защите от стремительного увядания. Попробуйте плотно сомкнуть губы и максимально растянуть их в улыбке. Возможно, для вас это станет неожиданностью, но на одной стороне лица в этот момент образуется больше морщин, чем на противоположной. Обратите внимание на эту сторону и старайтесь оказывать для нее максимум нагрузки: спите на ней, используйте преимущественно ее в процессе пережевывания пищи, производите легкий самомассаж.

Саеки убеждена, что бояться морщин — утопическое занятие. Их появление абсолютно неизбежно для каждого человека. Однако далеко не морщины визуально «старят» наше лицо. Куда более важную роль в этом играет увядающая, тусклая, обезвоженная кожа, безразличный взгляд и мрачное выражение лица. Веселая, жизнерадостная, улыбчивая дама с озорным блеском в глазах всегда остается в выигрышном положении, и в любом возрасте выглядит намного младше своих лет.

Подбор корректного ухода

Кожа каждой из нас подразделяется на множество типов, которые вовсе не ограничиваются традиционными терминами «сухая, нормальная, жирная». Дерма может быть атопической, обезвоженной, тонкой или грубой. Чтобы определить собственную проблему, необходимо обратиться к специалисту — врачу-косметологу. Он поможет определить слабые места вашей кожи и назначит правильный индивидуальный уход.

В обязательном порядке прислушивайтесь к вашей коже. Наблюдайте за ней в утреннее время и после нанесения ночного крема, отмечайте, как на те или иные средства реагирует лицо. Не следуйте только лишь стандартным советам глянцевых журналов. Быть может, вам подойдет бюджетный аптечный крем, в то время, как дорогостоящая эмульсия лишь усугубит ситуацию.

Три теста для определения состояния кожи:

1. Увлажненность. Плотно прижмите ладони к лицу, отведя кончики пальцев к мочкам уха. Застыньте в таком положении на несколько секунд, а затем отнимите руки от лица. Если при этом возник легкий эффект липкости, клетки эпидермиса не нуждаются в дополнительной влаге. Если этого не произошло — ваша кожа требует интенсивного увлажнения.
2. Плотность. Приложите руки к лицу, как в первом тесте, и постарайтесь немного оттянуть кожу щек к ушам. Проследите за появлением мелких морщинок вокруг глаз. Если они образовались, или очертания уже существующих стали более контрастными, ваша кожа тонкая, и ей необходим особый деликатный уход.
3. Упругость. Именно этот фактор предохраняет нашу кожу от дряблости и возрастного гравитационного птоза. Сожмите пальцами небольшие локальные участки щек и проследите, насколько быстро после щипка кожа примет естественное положение.

Базовое очищение

Очищение и увлажнение — основные аспекты правильного ухода за кожей среди японок. Мастер Чизу Саеки рекомендует своим пациенткам никогда не оставлять декоративную косметику на лице во время сна, и при возможности ликвидировать даже минимальное ее количество с лица. Базовое активное очищение должно включать в себя элементы легкого мануального массажа.

Поэтапная чистка лица:

• Нанесите разогретое средство на щеки, лоб, подбородок и нос;
• Начните распределять гель или крем подушечками пальцев по направлению от подбородка к вискам;
• Плавно перенесите средство от крыльев носа к ушам;
• Распределите гель от кончика носа к основаниям бровей, дойдите до середины лба и двумя ладонями проведите линии к вискам;
• Уделите особое внимание очищению носа: тщательно очистьте кончик, крылья и область вокруг ноздрей;
• Спуститесь к носогубному треугольнику и помассируйте уголки рта;
• Завершите процедуру очищением внешних ушных раковин.

Повторите всю технику несколько раз, стараясь не использовать дополнительное количество средства.

Глубокое очищение

После выполнения всех этапов базового умывания, распарьте лицо с помощью водяной бани или теплого полотенца. Нанесите на кожу ваш любимый пилинг. Следом накройте лицо полиэтиленовой пленкой, чтобы создать парниковый эффект. Выдержите 15 минут, легкими движениями помассируйте кожу и осторожно удалите пилинг теплой водой. Отдайте предпочтение легким фруктовым или молочным пилингам. Агрессивные средства с высокой концентрацией кислот лучше наносить только под наблюдением специалиста.

Гидромассаж и компрессы

Водный массаж активирует микроциркуляцию крови, тонизирует и подтягивает кожу. Выполнять его следует с помощью пластиковой бутылки с заранее подготовленным отверстием в ее пробке. Так создается тонкая, но достаточно мощная струя воды. Лучше всего применять минеральную или розовую воду. Вести струю нужно строго по массажным линиям, регулируя ее напор до комфортного. Среди японок бытует мнение, что механические скрабы с абразивными частицами — абсолютно бесполезная вещь для тех, чья кожа обладает достаточным тонусом и пропитана природной влагой.

Несколько раз в неделю стоит обратиться к контрастным компрессам. Их можно выполнять непосредственно после гидромассажа. Смочите полотенце в горячей воде, наложите его на лицо и выдержите до остывания. Затем пропитайте полотенце холодной водой и покройте им кожу. Повторите чередование не менее трех раз.

Лосьон-маски

Технология нанесения лосьон-масок выполняется следующим образом:

• Плотную салфетку из хлопка пропитайте теплой водой;
• Отожмите ее;
• Нанесите на нее любимый лосьон или крем с легкой текстурой;
• Выдержите 5-15 минут.

Вредный ультрафиолет

Японки всегда стремились к белоснежной коже лица с сияющим жемчужным оттенком. Времена нанесения грима в виде рисовой муки остались в прошлом, однако и сейчас косметические линейки японских производителей отличаются компонентами, подавляющими естественную пигментацию. Даже если вы любите загар — непременно защищайте свое лицо, используя кремы с высоким SPF-уровнем. Чизу Суеки рекомендует применение средств защиты от солнечных лучей даже в холодное время года.

Красота исходит изнутри!

Даже самый фанатичный косметический уход за кожей не принесет никакого результата, если вы ведете неправильный образ жизни. Начните корректировать его с собственного рациона. Исключите продукты питания, провоцирующие старение: «пустые углеводы», копчености, мучное и жареное. Потребляйте больше рыбы, куриного или индюшиного мяса, круп, молочных и кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, сои. Пейте больше зеленого чая, откажитесь от крепкого кофе и сладких газировок. Принимайте витаминные комплексы, рассчитанные на ваш возраст и состояние здоровья. Не забывайте выпивать по крайней мере 2 л дистиллированной или минеральной воды в день.

Золотые рецепты молодости

Подвести итоги трактата экзотического мастера можно несколькими простыми советами, которые станут актуальными и полезными для дамы любого возраста.

• Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе, устраивайте уик-энды на природе;
• Регулярно выполняйте элементарные физические упражнения;
• Уделяйте больше внимания свой коже, следите за ее реакцией на ухаживающие процедуры;
• Обращайтесь за советом к квалифицированным специалистам;
• Не пренебрегайте ночным сном. Отдыхайте не менее 8-9 часов в сутки;
• Ликвидируйте вредные привычки;
• Принимайте витамины.

В качестве вывода следует уточнить, что комплексный подход к обретению вечной молодости абсолютно необходим. Чтобы быть очаровательной внешне, нужно уделять много внимания внутренней части организма. Работайте над своим сознанием, воспитывайте любовь к себе. И потрясающий результат не заставит долго ждать своего появления.

Образ женщины после 50 лет должен быть элегантным и стильным. В данном случае не рекомендуется слепо копировать последние модные тенденции. Эта возрастная категория предполагает, что у женщины уже сформировался свой собственный стиль, который она будет дополнять последними трендами и новинками. Тем, кто затрудняется правильно сформировать гардероб, помогут советы профессионалов.

• Носите одежду строго «размер в размер», с правильными лекалами и идеальной посадкой.
• Обязательно учитывайте свою комплекцию и тип фигуры.

• С возрастом становится все сложнее сохранять безупречную фигуру. Пользуйтесь корректирующим бельем, когда надеваете приталенную или полуприлегающую одежду.
• Для повседневного образа выбирайте базовые предметы одежды, которые сочетаются между собой. К ним относятся: прямые юбки и брюки, жакеты, платья с простым принтом или однотонные, топы и блузы, кардиганы.

• Образ женщины после 50 легко испортить, сделав его вульгарным и безвкусным. Поэтому откажитесь от декольте, глубоких разрезов на юбке или платье, обилия рюш и воланов, аппликаций с пайетками и стразами, кислотных цветов.
• Желательно, чтобы в вашем гардеробе преобладали нейтральные цвета. Обратите внимание на следующие оттенки: беж, светло-голубой, персиковый, мятный, светло-серый, коралловый. Но не увлекайтесь белым и черным цветами. Первый подчеркивает несовершенства кожи лица, второй - визуально старит.

Составляем гардероб для женщины возрастной категории 50+

Ниже мы перечислили предметы одежды, которые рекомендованы для женщин 50 лет. Они хорошо сочетаются между собой и с базовыми вещами.

Юбка-карандаш

Беспроигрышный вариант для женщин с любой фигурой. Учитывайте, что силуэт не должен сильно облегать бедра. Предпочтительна плотная ткань, устойчивая к деформации, поэтому от трикотажа лучше отказаться. Оптимальная длина - чуть ниже колена или до середины икры.

Джинсы

Женщины после 50 могут и должны носить эту практичную одежду. Ведь джинсы - это универсальный предмет гардероба, с которым можно создать актуальный образ. При покупке лучше остановиться на классических моделях с высокой посадкой из плотной ткани темно-синего цвета. Дополнит образ рубашка, топ, жакет или кардиган.

Платье-футляр

Платье такого фасона не имеет возрастных ограничений. Кроме того оно выгодно подчеркивает достоинства женской фигуры зрительно вытягивает силуэт. Приобретите несколько разных моделей для повседневного и праздничного образа.

Платье-рубашка

Платье-рубашка - отличная альтернатива для лета и теплой весны. Один из главных трендов 2017 года останется с нами и в следующем году, поэтому поспешите обзавестись этой удобной и практичной вещью.

Удлиненный жакет

Стильный жакет отлично скорректирует проблемные зоны и освежит образ.

Прямые брюки со стрелками

Имея классические брюки в своем гардеробе, вы составите с ними много стильных деловых комплектов и в образов стиле кэжуал.

Блуза рубашечного кроя

Такая блуза является частью базового гардероба и не теряет актуальности. Фасон предполагает удобство и не стесняет движения, одинаково хорошо смотрится на женщинах разной комплекции. В зависимости от оформления блуза может быть использована для строгого и повседневного образа.

Очень часто женщины зрелого возраста задаются вопросом: как одеваться после 50, чтобы выглядеть моложе? И это неудивительно, ведь каждая женщина во все времена хочет быть желанной для мужчин и ошеломляющей для других женщин. В данной статье мы поможем разобраться каждой представительнице прекрасного пола с «ее» цветом, подходящим ей фасоном, и, в целом, научим выглядеть неотразимо.

Как подчеркнуть достоинства

Для того чтобы одеваться по-настоящему стильно, каждая женщина должна следовать трем основным правилам отбора гардероба: качественная, благородная ткань и природный цвет. Ответ на вопрос о том, как одеваться полным женщинам за 50, прост. Чтобы выглядеть эффектно, следует подбирать наряды с минимальной отделкой и имеющие строгий крой, сделав акцент на одном или двух ярких аксессуарах. Одним из сочных атрибутов может являться шарф, очки, большие сумки, серьги и бусы. Важно не переусердствовать с их количеством и знать, для чего предназначен каждый из них.

📸 Фото

📸 Еще фото

📸 Еще фото

Выбирая очки, нужно быть предельно внимательной, поскольку подобранная оправа может как омолодить лицо, так и состарить его. Большие сумки очень удобны, а если и выбрать такой аксессуар классической формы – это станет беспроигрышным вариантом. Шарфы – очень полезный аксессуар в том плане, что освежают цвет лица, скрывают недостатки кожи и, в общем, добавляют образу элегантности. Выбор украшений также должен быть полностью взвешенным. Дизайнеры советуют выбирать либо серьги, либо бусы для того, чтобы создать неповторимый классический образ. Авангардные массивные украшения очень подойдут смелым дамам, однако не стоит делать свой образ слишком экстравагантным.

Читайте также

Любая женщина может выглядеть стильно и элегантно вне зависимости от возраста. Правильный наряд наилучшим образом…

Актуальная цветовая гамма

Правильно подобранная цветовая гамма играет очень большую роль в каждом образе. Не стоит опираться лишь на модные цвета сезона – они могут сыграть злую шутку с внешним видом. Например, фиолетовый цвет, периодически занимающий первые строки в трендовых оттенках сезона, старит всех и всегда, поэтому стоит использовать его лишь в деталях в качестве элегантного штриха. Сбросить возрастную планку, в свою очередь, помогают такие цвета:

1. Пастельные или размыто-светлые оттенки всех основных цветов.
2. Персиковый, молочный, светло-розовый.
3. Мятный, сиреневый, тускло-желтый могут смело занимать основную палитру образа.
4. Среди темных цветов, следует остановиться на зеленом, синем, коричневом и винном.

Очень часто, при желании одеваться модно в 50 лет, женщины обращаются к штамповым цветам: яркому красному и насыщенному черному, что является недопустимой ошибкой.

Данные цвета лучше всего использовать в аксессуарах. Также следует отказаться от разноцветных и крупных принтов, поскольку они смотрятся нелепо на дамах зрелого возраста. Если среди предпочтений имеется клетка или полоска – она должна быть мелкой, что также касается геометрических фигур и цветочного орнамента.

Как одеваться женщинам невысокого роста

Рост – самый важный критерий в выборе одежды невысоких женщин, поэтому, зачастую очень сложно определить, как одеваться женщине за 50 лет, если, наиболее распространенная форма женской одежды – платья и юбки – лишь крадут заветные сантиметры. Стилисты считают, что в таком случае можно подобрать наряды с присутствующей в них вертикальной полоской. Этот ход позволит немного вытянуть силуэт, что позволит дамам низкого роста хорошо выглядеть. Стоит учитывать также и то, что воротник-стойка в выбранной рубашке или легкой блузке обладает теми же свойствами.

📸 Фото

📸 Еще фото

📸 Еще фото

Как одеваться пышным дамам

Женщинам с пышными формами рекомендуется использовать в своем гардеробе свободные платья и расклешенные брюки. Однако следует различать понятия «свободный» и «висящий», поскольку одежда откровенно большого размера может только ухудшить ситуацию. Балахон может подойти лишь миниатюрным женщинам, желающим визуально добавить себе парочку килограммов. Еще одной крайностью является и облегающая, тесная одежда, которая лишь подчеркнет все несовершенства фигуры и кожи.

Что касается цвета, то пышным женщинам следует обратить свое внимание на монохромные тона, которые визуально стройнят имеющиеся формы.

Отличным вариантом будет плотный жилет в качестве не только стильной, но и скрывающей все недостатки детали. Ремешки или платья с запахом помогут женщинам без талии вернуть ее, а смещенная линия талии будет беспроигрышным вариантом. Оборки, воланы и рюши делают фигуру еще более объемной, следовательно, таких декоративных элементов дамам с большими формами следует избегать.

От чего стоит отказаться

Чтобы выглядеть стильно в 50 лет, нужно избегать ярких цветов и оттенков в большом количестве, которые смотрятся странно в таком возрасте. Также не следует увлекаться рюшами, воланами и прочими объемными украшениями, поскольку такие способы декора одежды добавляют фигуре дополнительных килограммов. Неподходящими деталями гардероба считаются:

• пайетки, стразы;
• нецензурные надписи на одежде;
• громоздкие принты.

Женщины за пятьдесят не всегда понимают, что одежда в стиле «мини» к которым относятся низкие джинсы, мини-юбки и топики смотрится на них ужасно, как и кислотные цвета, которые, вообще, следует отнести к табуированным. Как бы прекрасный пол ни хотел вернуть свои юные годы – следует выбирать одежду разумно и помнить, что женщине всегда есть, что подчеркнуть. Среди некоторых рекомендаций дизайнеров одежды можно выделить отказ от дешевых и плохо сотканных материалов, одежды в стиле «унисекс» и спортивного стиля. Женщина, в первую очередь, должна быть женщиной, а не губкой, впитывающей без разбора все последние молодежные тенденции.

Читайте также

На протяжении всей своей жизни женщина не раз меняет вкусы, образы, стиль и манеру одеваться. Если еще в 20 или даже 30 она…

📸 Фото

В элегантном возрасте многим дамам бывает очень сложно отделить красоту от вульгарности, и с этой гранью следует быть очень аккуратными. Считающиеся вульгарными элементы носить не запрещено, ведь при правильном использовании они могут стать яркой изюминкой всего образа. Например, кожаные брюки или леопардовые леггинсы обычно добавляют внешности вульгарности. Но, в свою очередь, при правильном сочетании с минималистичным дизайном туники или этническими блузами можно получить современный и элегантный образ.

Какая цветовая гамма Вам нравится больше?

Пастельных оттенков Темных оттенков

Важно понимать, что леопардовая расцветка – довольно рискованная деталь одежды из-за своей агрессивности и тонкой грани между пошлостью и современностью.

Для эффекта придания образу некоторой легкой игривости, прекрасным вариантом будет использование животной отделки в таких аксессуарах, как: ремень, оправа для солнцезащитных очков, клатч или сумочка, шарф, обувь и украшения. Не стоит забывать, что уместным будет использование лишь одного или двух элементов с животным принтом на монохромных предметах одежды. В случае постоянного повторения принта созданный образ будет смотреться смехотворно и глупо.

У этого блога много читательниц элегантного возраста. Раз они его читают, значит, они живо интересуются модой и стилем, также хотят создать рациональный гардероб и найти те вещи, которые будут их украшать, заставляя чувствовать себя Прекрасной каждый день, а не только по праздникам. И это очень и очень радует.

Но, к сожалению, не про всех можно так сказать. Существует масса женщин, которые вызывают в памяти емкое и обидное слово «тетка». Кстати, образ тетки применим и к молодым женщинам, так что он не совсем зависит от возраста. Что делает из женщины тетку? Давайте разберемся!

Какое-то время назад я наткнулась на статью в Daily Mail (британский ресурс), где говорилось о том, что иногда стоит просто изменить манеру одеваться, чтобы мгновенно «помолодеть», не прибегая к помощи пластических хирургов, или, напротив, постареть на 10 лет и «обабиться». Не могу не согласиться.

В статье описан интересный эксперимент: 55-летнюю женщину одевали в разные наряды, а затем просили опрашиваемых британцев (2 400 человек!) догадаться, сколько ей лет. Причем, прическа и макияж у нее были одни и те же.

В этой одежде люди давали ей на 7-8 лет больше.

А в этих нарядах публика оценивала ее как 45-47-летнюю женщину, то есть на 8-10 лет моложе.

Если мы посмотрим на первую группу нарядов, то увидим, что именно такая одежда и делает из нас «теток» .

Мы не будем останавливаться на выводе данной статьи «так лучше, поэтому одевайтесь именно таким образом, если не хотите выглядеть, как тетка», а попробуем проанализировать, ЧТО именно превращает женщину в тетку на фотографиях первой группы, а ЧТО делает ее молодой и красивой на изображениях второй группы.

Начнем с тех нарядов, которые, несомненно, ей льстят. Давайте посмотрим, что отличает эти вещи от первых, и сделаем выводы.
Для демонстрации удачных примеров я воспользуюсь фотографиями фэшн блогера Lady of Style , очень стильной и элегантной взрослой женщины.

1. У этой одежды более современный крой

Вывод
От вышедших из моды вещей из прошлого лучше всего избавляться. Уступите место новому в вашей жизни! Ничто так не придает возраста, как устаревшая одежда. Она сразу же нагло демонстрирует ту дату, когда вы ее приобрели. И чем эта дата дальше от современности, тем больше лет такая одежда вам накидывает.
Конечно, можно носить винтажную одежду, но только в современной комплектации и в совокупности с современными вещами. Но женщины зачастую ее носят в той же самой комплектации, что и много лет назад.

Совет
Откажитесь от устаревшей одежды, впустите новые фасоны и варианты комплектации в свою жизнь!

2. Эта одежда не создает мешковатый силуэт, скрывающий фигуру

Напротив, она подчеркивает достоинства фигуры этой женщины (например, хорошо выраженную талию).

Вывод
Большое заблуждение думать, что балахонистый силуэт поможет скрыть вам мнимые или реальные недостатки фигуры. На самом деле объемные вещи очень коварны — они как раз таки и придают вам объем, причем в тех местах, где его и в помине нет. Обязательно прочитайте . Там же вы найдете рекомендации, какие силуэты лучше всего работают для полных женщин.

Посмотрите, на этих фотографиях из второй группы одежда имеет более приталенный силуэт, а женщина выглядит значительно стройнее, чем в балахонистых нарядах, в которых кажется, что у нее совсем нет талии, зато есть живот.

Совет
Наверняка есть что-то в вашей фигуре, что вам нравится больше всего: хорошо выраженная талия, стройные ноги, аккуратные бедра, красивая грудь, тонкие запястья и щиколотки и т.д. Подчеркните свои достоинства, не прячьте их за завесой балахона!

3. У одежды из второй группы более сочные цвета

Вывод
Существует одно заблуждение, основанное на том, что чем старше мы становимся, тем более темные цвета нам нужно носить. На самом деле, у женщин с возрастом лицо становится менее ярким, поэтому темные цвета, напротив, еще больше подчеркивают недостатки кожи и морщинки, заставляя нас выглядеть уставшими.
Исключение составляют представительницы Глубокого цветотипа , но и им лучше обратить внимание на яркие, но насыщенные, глубокие, не слишком темные цвета.

Есть еще одно заблуждение: дамам элегантного возраста нужно носить безликие блеклые тона. Это другая крайность. Подбирайте те цвета, которые вам идут, и именно они вас и смогут украсить. Конечно, никто не призывает вас носить экстремально яркие неоновые цвета, но довольно насыщенные оттенки, которые соответствуют краскам вашей внешности, только пойдут вам на пользу.

Например, данная дама принадлежит к Глубокому цветотипу (), так как у нее темные волосы и глаза. К тому же, у нее довольно контрастная внешность, поскольку кожа у нее светлая.
Поэтому все размытые, сиреневатые или бледно-голубые краски как бы «стирают» ее лицо, делают ее бледной. А вот в ярко-синем кардигане она выглядит прекрасно. Контрастный комплект из джинсовой юбки, кораллового топа и яркой зеленой сумочки также замечательно на ней смотрится, как и платье в яркую полоску.

Совет
Не бойтесь сочных благородных оттенков, например, так называемых оттенков драгоценных камней (изумрудного, сапфирового, рубинового), а также насыщенных ярких цветов либо нежных пастельных, если они вам подходят по колористике.
.

4. На всех этих фотографиях женщина в обуви на каблуке

Вывод
Каблук не только польстит фигуре, вытягивая силуэт и удлиняя ноги, но он также меняет походку на более легкую и летящую, приподнимая женщину от земли в прямом и переносном смысле. Он не дает нам согнуться под тяжестью забот, напоминая нам, что мы — самые прекрасные создания на свете. Так что не бойтесь такой обуви, хотя бы на выход.

Конечно, все зависит от ситуации. Если вы идете с внуками на прогулку, то на вас прекрасно будут смотреться и кроссовки. Но на выход все же лучше предпочесть обувь, пусть и на небольшом, всего 3-5 см, каблуке.

Если вы собираетесь на прогулку, по магазинам и т.п., либо вы много передвигаетесь пешком или по каким-то другим причинам каблучок, даже небольшой, вы носить не можете, то старайтесь выбрать современную обувь на низком ходу, а не старомодные штиблеты. Это могут быть и элегантные балетки (обязательно с острым носом), и обувь в мужском стиле (броги, оксфорды, лоферы), или спортивная обувь, которая предназначена для города (а не настоящие кроссовки для спорта), то есть слипоны, кеды или сникеры. В такой обуви вы будете выглядеть моложавой, но не молодящейся (чего также стоит избегать, как и образа тетки).

Совет
Носите удобную, но современную обувь. Не игнорируйте каблуки, когда это возможно!

5. Длина юбки подобрана удачно

Вывод
Не бойтесь более коротких юбок, если у вас стройные красивые ноги (как у женщины на этом примере). Конечно, слишком короткие юбки будут выглядеть несколько вызывающе на дамах элегантного возраста, но длина юбки чуть ниже колена либо на ладонь ниже колена— в самый раз. Это и привлекательно, и, одновременно, довольно сдержано.
Избегайте неудачных длин миди, когда юбка заканчивается на самом широком месте икры, так, как здесь:

Совет
Подол вашей юбки должен заканчиваться или выше (на ладонь ниже колена), или ниже (под икрой).

6. Используются современные аксессуары

Вывод
Не надо опасаться ярких красочных аксессуаров, они украсят даже скромный комплект. Если речь не идет о каком-то торжественном выходе в свет, где от вас требуется блистать в жемчугах и бриллиантах, вы вполне можете сделать ставку на качественную современную бижутерию. Ничто так не омолаживает образ. К тому же, интересные аксессуары не только сыграют роль акцента (), но и хорошо отвлекают внимание от каких-то маленьких недостатков (если они есть, конечно).

Совет
Не пренебрегайте интересными аксессуарами. Это может быть и яркая сумочка, и массивный браслет, и небрежно накинутый шарф «вашего» цвета.

А также добавляйте качественную бижутерию в свои повседневные комплекты. Она поможет выразить вашу индивидуальность и придаст перчинку и модную нотку даже самому простому наряду.

На основе этих выводов уже можно наметить маршрут, как простраивать свой образ, чтобы никогда не выглядеть «теткой».

Что касается вот этих фотографий первой группы, то по ним можно сделать вывод, какая одежда придает нам возраст и при этом «обабивает» (простите за такое грубое слово, но именно оно и напрашивается). Вывод будет противоположен предыдущему:

• старомодный покрой
• мешковатый балахонистый силуэт
• либо блеклые невыразительные тона, либо слишком темные (особенно, при несовременном покрое одежды)
• старомодная обувь, «штиблеты»
• неудачная длина юбки, миди до середины икры
• отсутствие интересных современных аксессуаров, а также старомодные украшения, оставшиеся с советских времен
• можно сюда добавить и старомодную прическу и макияж

Кроме выше описанной крайности под названием «тетка», есть еще одна крайность, которую следует избегать после определенного возраста. Это излишняя вызывающая сексуальность, граничащая с вульгарностью. Она не красит и совсем молоденьких девушек, но если в их случае это еще как-то может сойти им с рук, то вот даме элегантного возраста стоит избегать образа такой вот «русалки».

Ведь очень привлекательно, именно по-женски привлекательно, манко, можно выглядеть в любом возрасте, для этого совсем не надо надевать ботфорты с мини-юбкой или декольте до пупа. Как раз последние образы, скорее, сделают вас смешной и нелепой.
Посмотрите, как притягательны эти женщины в одежде довольно сдержанного, классического, но современного кроя , а им всем за 50.

Дамам элегантного возраста особенно осторожными надо быть с объектами, которые уже заведомо имеют несколько вульгарную коннотацию. Это не значит, что их нельзя носить, просто выбирать и комплектовать их надо со вкусом и особенно тщательно.
Например, кожаные брюки действительно рискуют придать вам довольно вульгарный вид. Носить такие брюки (или леггинсы) можно, но старайтесь сочетать их с очень пуристскими нарядами минималистичного покроя, или с очень женственными или этническими вещами, которые не демонстрируют открыто сексуальность. Обязательно прикрывайте зону паха.
Такие комплекты, как на фото ниже, может носить как 30-летняя, так и 80-летняя женщина, и они будут одинаково хорошо смотреться, без налета вульгарности, а очень стильно, элегантно и современно. .

Леопард — как ни странно, излюбленный принт очень многих женщин 50+. Это еще один рискованный объект, так как он довольно агрессивен, и с ним легко переборщить и перейти ту самую черту безвкусицы и вульгарности.
Также, как и кожаные брюки, лучше всего использовать анималистические принты в паре с очень минималистскими вещами, чтобы снизить градус его агрессивной сексуальности, которая в этом случае будет неуместной.
Если же использовать его в малых дозах, то эффект от леопарда получится совершенно противоположный — так вы продемонстрируете, что тонко чувствуете тренды и умеете обращаться с ними со вкусом, а также такой мини леопард сможет придать вашему образу игривую нотку, не переходя ту самую грань.
Для подобного эффекта самое лучшее — использовать животный принт в аксессуарах. Это может быть как сумочка или клатч, либо даже деталь сумки, также, как и не должна одеваться женщина в 20 лет. То есть старомодно, нелепо, вульгарно, вызывающе, безвкусно.

Изображение на превью : Владимир Любаров

Нет человека, которому бы нравилась идея старения тела. И хотя психологи призывают воспринимать меняющийся внешний вид, как данность и часть большого жизненного пути, обвисшая кожа под глазами и чрезмерное количество морщин не внушают оптимизма. Хорошая новость заключается в том, что существует много способов, которые продлят вашу молодость и сохранят красоту после 50 лет.

Получите больше сна

Когда знакомые намекают вам, что вы выглядите уставшими, это не означает, что кому-то захотелось испортить вам настроение. Это означает, что ваш внешний вид действительно оставляет желать лучшего. В следующий раз, когда вы захотите допоздна задержаться перед телевизором или взять работу на дом, подумайте дважды. Многочисленные научные исследования показывают что людям, достигшим полувекового рубежа, не следует снижать продолжительность сна. Чтобы выспаться и выглядеть хорошо, вам по-прежнему необходимы 7-8 часов полноценного отдыха.

Подбирайте правильную одежду

По мере старения кожа на щеках и подбородке провисает, что визуально делает лицо более вытянутым. Чтобы выглядеть моложе, вам придется прибегнуть к некоторым хитростям, позволяющим округлить форму. Самым распространенным приемом считается ношение одежды с V-образной горловиной. Прекратите застегивать рубашку до верхней пуговицы, отдавайте предпочтение пуловерам и джемперам с узким воротником.

Сбрейте бороду и усы

Двухнедельная щетина или окладистая борода по-прежнему остаются на пике популярности. Однако оставьте возможность носить растительность на лице более молодым людям. Недавнее британское исследование показало, что мужчины, которые носят бороду, выглядят в среднем на 10 лет старше своего фактического возраста. Но восприятие окружающих не единственная причина, по которой вы должны бриться. Чем чаще бритва касается вашего подбородка, тем больше мертвых клеток эпителия удаляется. Это условие стимулирует выработку коллагена и способствует сохранению упругости кожи.

Увлажнение

Сухая кожа может выглядеть настолько тусклой, что, глядя на себя в зеркало, вам захочется смахнуть с лица слой пыли. Ежедневно используйте увлажняющий крем для рук, шеи и лица. Каждый раз, когда вы выходите из душа, наносите на тело молочко или кокосовое масло. Жирная консистенция не дает влаге испаряться с поверхности кожи, предотвращает шелушение и появление морщин. Женщинам, которые используют декоративную косметику, советуем обратить внимание на тональный крем с увлажняющим эффектом. Это выравнивает цвет лица, маскирует пигментные пятна и покраснения, что позволяет выглядеть моложе своих лет.

Займитесь йогой

Вы когда-нибудь замечали, что вокруг убежденных последователей йоги витает аура молодости? Это не совпадение, так как древняя восточная практика действительно помогает обратить время вспять. Регулярные занятия значительно улучшат вашу осанку, снимут стресс и помогут ослабить мышечные спазмы.

Проведите процедуру отбеливания зубов

Пристрастие к кофе, красному вину и сигаретам в течение долгих лет не прошли бесследно. Теперь вы стали замечать, что на ваших зубах появился стойкий желтый налет. Существует целая стратегия, которая поможет вернуть вашей улыбке белизну. Во-первых, дайте себе слово, что вы будете посещать стоматологическую клинику и проводить санацию дважды в год. Во-вторых, сделайте зубную нить своим верным соратником в борьбе за гигиену полости рта, в-третьих, приобретите специальную отбеливающую зубную пасту. И если после всех этих мер качество улыбки вас по-прежнему не устраивает, подумайте о процедуре профессионального отбеливания. Включайте в свой рацион больше яблок сельдерея, сырой моркови и брокколи.

Не будьте одержимы диетой

Лишний вес действительно может прибавить вам возраста, однако одержимость диетами тоже не является вашим лучшим выбором, так как заставляет вас выглядеть изможденным. Сбалансируйте питание и следите за тем, чтобы в рационе было больше органических продуктов, содержащих все необходимые вашему телу витамины, минералы и антиоксиданты.

Попробуйте инъекции ботокса

Большинство женщин предпочитают делать инъекции ботокса в область лба, межбровья и зону под глазами. Однако не стоит игнорировать еще одну важную область лица. Мы говорим об уголках рта, которые со временем опускаются все ниже и ниже. После процедуры ваше лицо будет выглядеть свежим, отдохнувшим и сияющим.

Пилинг

Если не переборщить с процедурой пилинга, вашей коже не страшны микротравмы. При мягком отшелушивании создается достаточно трения, чтобы удалить большую часть омертвевших частичек кожи и сделать поверхность более гладкой, здоровой и готовой к обновлению. Совет: производите процедуру пилинга перед сном, чтобы не выходить на улицу с покрасневшим лицом.

Правильная стрижка

С возрастом уменьшается плотность волос не только у мужчин, но и у женщин. К тому времени, как вы встретите золотой юбилей, вы заметите, что утратили почти половину густоты своей шевелюры. Если вы будете продолжать погоню за молодостью с помощью банального подражания молодежному стилю, вы проиграете эту гонку. Эти тщетные попытки заставят вас выглядеть нелепо. Поэтому проконсультируйтесь со своим парикмахером относительно выбора правильной стрижки на короткие волосы. Не забывайте посещать салон не реже, чем один раз в месяц.

Используйте крем для век

Крем для век используют не только женщины, но и мужчины. За прошедший год продажи этого продукта возросли на 16 процентов. Первые очевидные признаки старения проявляются в виде тонких линий на верхнем и нижнем веке. Ситуация усугубляется, если вы знакомы со стрессами, бессонными ночами и похмельем.

Удалите лишнее из карманов

Последние 10-15 лет брюки и джинсы становятся все уже и уже. В то же время мобильные телефоны значительно увеличили свои размеры. И если ваш гаджет упакован в кожаный чехол, советуем класть его в сумку, а не в карман. Когда карманы вашей куртки или штанов набиты различными предметами, визуально это прибавляет вам несколько лишних килограммов. Советуем держать под рукой лишь самые необходимые вещи и по возможности отказаться от громоздкого телефона в пользу компактного держателя для пластиковых карт.

Откажитесь от курения

Все знают, что курение не принадлежит к числу здоровых привычек, равно как и то, что отказаться от тяги чрезвычайно сложно. Помимо риска возникновения рака легких или рака пищевода и тромбоза, никотиновые смолы и другие вредные химические вещества негативно влияют на вашу внешность. Курение лишает вашу кожу кислорода и ускоряет процесс старения, разрушая коллаген. У вас появляется больше морщин, желтизна на зубах и землистый цвет лица.

Исключите сахар из рациона

Наша кожа обладает собственной системой поддержки, состоящей из коллагена и эластина - белков, которые создают упругость и стоят на страже молодости. Если вы любите сладкое, вам грозит не только повышение массы тела, но и преждевременное старение. Когда глюкоза и фруктоза попадают в ваше тело, они вступают в реакцию с аминокислотами в составе коллагена и эластина. Медики уверены, что процесс гликации вызывает преждевременные морщины, пигментные пятна и приводит к неэластичности сосудов.

Регулярные занятия физической культурой

Если ваше тело на регулярной основе сохраняет двигательную активность, можем вас только поздравить! Занятия спортом являются одним из лучших способов, препятствующих старению организма и преждевременной смерти. Походы в тренажерный зал, прогулки и пробежки в парке по утрам подарят вам хорошее настроение, сопротивляемость сердечным заболеваниям, улучшение кровоснабжения и когнитивных функций.