Многие родители считают сосание пальцев большой серьезной проблемой. Однако это врожденный рефлекс, который необходим в первые месяцы жизни и проходит со временем. Кстати, далеко не каждый ребенок испытывает одну и ту же потребность в сосании. Одни сосут бутылочку или соску 15 минут, а другие – не меньше 20. Кроме того, последние и после бутылочки продолжают сосать пальчик. Это обусловлено физиологией, генетикой и особенностями развития.

Когда ребенок прекращает сосать пальцы

Ребенку до четырех месяцев просто необходимо сосать для удовлетворения потребностей и полноценного развития. Сосание пальчика обеспечивает комфортную обстановку и успокаивает малыша. Кроме того, так он показывает маме, что голоден. Чаще всего, малыш начинает сосать пальчик из-за того, что крохе не хватает сосания груди или соски. Не путайте сосание пальцев с жеванием рук или предметов, что часто проявляется из-за .

К семи месяцам младенцы сосут пальцы гораздо реже, а после года отказываются совсем. В год сосание пальцев перестает быть рефлекторным и постепенно сходит на нет. Но у некоторых малышей рефлекс перерастает в привычку. Особенно стоит озаботиться тем родителям, чьи крохи продолжают сосать пальчики в два года и старше. За таким поведением часто стоят психологические проблемы, чувства страха и тревоги. Чем старше ребенок, тем серьезнее становится проблема.

Не нужно строго запрещать ребенку делать это, давайте бутылочку, соску или грудь подольше. Возможно, у малыша слишком строгий режим питания, и он не успевает насосаться. Прежде, чем предпринимать какие-либо действия, нужно разобраться, почему грудничок сосет палец.

Причины

Голод – одна из распространенных причин. Для самых маленьких детей сосание является единственным способом добывания еды, будь малыш на грудном вскармливании или на молочной смеси. Поэтому, когда он хочет кушать, он начинает рефлекторно сосать палец.

Эмоциональный или психологический дискомфорт – частая причина многих детских недугов. Малыши чувствуют напряжение, плохое настроение и негативные перемены. Даже небольшой переезд может вызвать стресс у новорожденного. Особенно остро груднички реагируют на разлуку с мамой. Детки, которые испытывают чувства страха и тревоги, дискомфорт и другие негативные эмоции, плохо кушают, много капризничают и часто болеют.

В результате психологических проблем у ребенка усиливаются колики, начинает болеть животик и ухудшается самочувствие в целом. Кроме того, он плохо спит и часто плачет без причины. Такая нервозность, недостаток в общении с мамой становятся причиной того, что кроха начинает чаще засовывать пальчик в рот. Сосание успокаивает ребенка, а пальчик заменяет мамину грудь, символ комфорта, спокойствия и защиты.

Способы отучения

• Продолжайте грудное вскармливание и периодически прикладывайте малыша к груди, даже если уже начали переход на прикорм. Продолжить кормление грудью можно смело до 2-2,5 лет;
• Пересмотрите режим питания и увеличьте число кормлений. Попробуйте давать грудь по первому требованию, и тогда малыш удовлетворит сосательный рефлекс в полной мере;
• Увеличивайте время прикладывания к груди и кормления. А лучше подождите, пока малыш сам отпустит сосок или уснет у груди;
• Используйте пустышки и соски, но не слишком часто. Они успокаивают малыша и удовлетворяют сосательный рефлекс, однако при этом нередко вызывают ряд проблем, среди которых неправильный прикус и ранний кариес, расстройства пищеварения и привыкание. Подробнее об использовании сосок-пустышек для грудничков, читайте ;
• Оградите малыша от стрессов и переживаний. Чаще берите кроху на руки, качайте и разговаривайте с ним, больше проводите время вместе и увеличьте число физических контактов (игры, прикосновения, совместная зарядка, массаж и пр.);
• Пытайтесь отвлечь ребенка, когда тот взял палец в рот. Возьмите и аккуратно уберите палец, предложите крохе интересную игру, покажите игрушки. Не ругайте ребенка и не кричите, будьте ласковы и приветливы!;
• Известный педиатр Комаровский рекомендует еще совсем маленьких детей до 1,5-3 месяцев пеленать вместе с ручками, чтобы они не могли тянуть пальцы ко рту. При этом пеленание не должно быть тугим! На детей постарше можно надеть комбинезончики или кофточки с закрытыми ручками.

Слишком активно начинать борьбу в первый год не следует. Предлагайте малышу альтернативу в качестве игры и игрушек. Если ребенок сосет пальцы после двух лет, и ничего не помогает, обратитесь к педиатру.

Некоторые родители применяют крайние методы, среди которых использование специальных руковичек и напальчников. Это ухудшает развитие моторики рук. Кроме того, малыш сможет снять напальчник зубами, разжевать и проглотить нитки или кусочки материала!

Нельзя смазывать пальчики и руки горчицей, чесноком или другим горьким средством. Это сильно напугает ребенка и травмирует психику. Кроме того, такие продукты сильно обожгут слизистую оболочку рта и стенки желудка крохи.

Малыш, посасывающий пальчик – картина не редкая. Первый раз будущие родители могут увидеть её ещё на УЗИ: многие детишки так себя «развлекают» в животе у мамы. Правда, со временем факт того, что ребёнок сосет палец, вызывает скорее небольшую тревогу, нежели умиление. Давайте вместе разберемся, когда эта милая шалость перерастает в дурную привычку, что стоит за таким поведением ребенка и что делать родителям, чтобы ребёнок перестал тянуть пальчики в рот.

О чем мечтает малыш, посасывая палец?

Вся жизнь новорожденного ребенка управляется инстинктами и . Это такие заложенные природой программы поведения, которые помогают незрелому существу выжить в большом мире. Любые действия, совершаемые ребёнком – сигнал для мамы. Потребностей у малыша не так много. Ребенок хочет, чтобы ему было: сухо и тепло, сыто, безопасно, чтобы его любили, принимали и были рады его появлению.

О проблемах физического комфорта дети чаще всего сообщают громким плачем (), а вот если малыш постоянно сосет большой палец – маме стоит «пройтись» по оставшимся пунктам.

Причины сосания пальцев

Где кончаются рефлексы и начинаются проблемы?

1 год

Грудничок, посасывающий пальчик, редко вызывает тревогу у взрослых. Куда более проблемной кажется ситуация, когда ребенку год, а он сосет палец. Родителям годовалых детей тоже еще можно отнестись к подобной проблеме без особого страха. В этом возрасте сосание продолжает быть рефлекторным, и от нежелательной привычки можно избавиться, если правильно понять причину и попытаться её ликвидировать.

2 года

С двухлетками дело обстоит несколько серьезнее. Если ребенок в 2 года продолжает сосать палец, родителям стоит задуматься, о психологическом благополучии малыша. За таким поведением могут стоять страхи, тревоги, неуверенность в себе и в своих близких, травма привязанности и много других причин, имеющих психологические корни.

Отучаем малыша сосать палец: делай «раз», делай «два»

Чем старше ребенок, тем более глубокими являются причины его «сосательной» проблемы. Значит, родителям придется приложить больше усилий для устранения дурной привычки.

Чтобы не усугублять ситуацию, лучше реагировать на первые же «симптомы». Даже тем, кто ещё столкнулся с этой проблемой, полезно знать, как отучить ребенка сосать палец. Это знание поможет принять превентивные меры и избавит всю семью от переживаний.

1. Не лишайте ребенка , если для этого нет серьезных препятствий (тяжелая болезнь мамы, прием препаратов, не совместимых с кормлением). Грудь для ребенка – это не только материнское молоко, но и безопасность, защищенность, мамина ласка и любовь.
2. Откажитесь от пустышек и прочих «мама-заменителей» (). Предлагайте ребенку грудь буквально на каждый писк. Достоверно известно, что дети, получающие грудь по первому требованию, не имеют проблем с сосанием пальцев, поскольку их сосательный рефлекс полностью удовлетворен.
3. Оградите малыша от лишних стрессов. Правило «спокойная мама – спокойный ребенок» действует безотказно. Помните, что для новорожденного ребенка мама – весь его мир, поэтому не стоит перегружать малютку новыми впечатлениями, знакомствами, информацией. Просто будьте всегда рядом, будьте отзывчивой к его потребностям. Все напряженные отношения и конфликты должны оставаться за порогом дома, где есть ребенок.
4. С подросшим малышом, который давно не сосет грудь, увеличьте количество физических контактов. Нежные объятия, поцелуи, приглашения «на ручки», совместные валяния в кровати, чтение сказки у мамы на коленях – всё это очень сближает и наполняет ребенка ощущением собственной значимости для взрослого.
5. Запаситесь резиновыми «грызунками» для прорезывания зубов. Лучше предвосхитить желание ребенка пососать пальчик, показав, что для этих целей есть и более интересные предметы. Пусть эти полезные игрушки будут всегда под рукой.
6. Сдерживайте негативные реакции в адрес ребенка, который сосет палец. На людях можно спокойно убирать ручку изо рта, отвлекать. Дома лучше всего активно бороться с причинами. Просто представьте: ребенку и без того плохо, он, как умеет, пытается справиться со своим стрессом, а любимая мама его за это ругает, вгоняя в еще больший стресс.

Вот, посмотрите еще один способ:

От чего воздержаться во время отучения крохи от сосания пальцев?

Использование этих методов, приведут только к капризам малыша.

Главный секрет

Если вы закрутились и впали в отчаяние в поисках «рецепта», как отучить ребенка сосать палец, — остановитесь. Да, это тревожный сигнал. Да, с этим нужно работать. Но это не катастрофа, которая имеет необратимые последствия. Отучить ребенка от сосания пальцев можно только постепенно. Наберитесь терпения, и последовательно, с любовью, давайте ребенку то, что ему действительно нужно, создавайте благоприятную обстановку для его жизни и развития. Благополучие детей всегда в руках родителей. Пусть эта мысль прибавим вам сил, и тогда шансы на успех обязательно станут выше.

Ситуация, когда ребёнок старше годовалого возраста сосёт палец, знакома многим родителям. Не так давно сосание пальцев считалось просто вредной привычкой, но современные педиатры считают, что ребёнок таким способом пытается сказать родителям о чём-то важном.

Для детей пальчик (чаще всего большой) - практические то же самое, что и соска-пустышка: с помощью сосания малышу легче успокоиться и справиться с переживаниями, особенно если мама постоянно занята или физически не может уделять много времени для общения с ребёнком.

Родители должны осознавать, что пристрастие пихать пальцы в рот - не только эстетическая проблема. В некоторых случаях данная привычка может негативно повлиять на развитие крохи, поэтому принимать меры по отучению необходимо как можно раньше.

Основная причина, по которой ребёнок начинает сосать палец, - сосательный рефлекс. Именно этот рефлекс является важнейшим для новорожденного ребёнка.

Если после появления на свет ребёнок не берёт грудь (не открывает ротик, пытаясь схватить сосок), врачи неонатологи проводят расширенное обследование на предмет выявления тяжёлых патологий неврологического характера.

Малыш впервые делает сосательные движения ещё в период внутриутробного развития. После рождения потребность в сосании не исчезает - наоборот, для полноценного удовлетворения врождённого рефлекса крохе требуется не менее 20 минут сосания (груди или пустышки) каждые 2-3 часа.

Причины появления привычки

• Короткое кормление.

Слишком активные малыши могут съедать необходимую порцию молока или смеси за 5-7 минут. Этого времени не хватает для того, чтобы удовлетворить потребность в сосании. Если малыш пихает пальчик в рот сразу после кормления, и при этом не показывает признаков голода, лучше предложить ему пустышку. Давать грудь только для этой цели не рекомендуется, так как это может привести к перекорму и появлению проблем с пищеварением.

• Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, важно следить за размером соски и подбирать её с учётом возраста ребёнка.

Слишком большая скорость потока будет способствовать тому, что ребёнок будет наедаться, но инстинкт сосания после кормления никуда не денется.

• Голод.

Ещё одна причина, связанная с кормлением, - голод. Если малыш не наедается, он будет сигнализировать об этом родителям при помощи плача или сосания пальчика. Такое поведение для голодного ребёнка естественно, поэтому не стоит ориентироваться только на рекомендации специалистов при составлении режима кормления. Например, детей-искусственников рекомендуется кормить каждые 4 часа, но если кроха явно голоден, можно сократить этот интервал до 3,5 или 3 часов.

• Прорезывание зубов.

Если ребёнок начал пихать палец в рот в возрасте 5-6 месяцев, возможно, у него режутся зубы. Это состояние очень болезненное для малыша. Дёсны в месте прорезывания набухают и чешутся, поэтому ребёнок может пихать в рот всё, что попадётся под руку, в том числе и свой палец.

• Нехватка внимания.

Если ребёнок чувствует себя хорошо, не плачет и не капризничает, но при этом постоянно сосёт пальчик, причина может быть в недостатке внимания и тепла.

Маленькие дети сильно зависимы от мамы или другого близкого человека, который проводит с ними большую часть времени. Если мама мало времени уделяет общению и играм с ребёнком, он может чувствовать себя неуверенно. Такие дети нередко продолжают сосать палец даже в возрасте 2,5-3 лет.

Чтобы избавиться от привычки в такой ситуации, потребуется много времени и терпения. В некоторых случаях может понадобиться консультация детского психолога.

В каком возрасте нужно отучать от сосания?

Большинство педиатров рекомендуют отучать ребёнка от сосания пальцев до года - в старшем возрасте сделать это будет гораздо труднее. Впервые малыш тянет руки в рот в возрасте 3-4 месяцев. До полугодовалого возраста такие действия считаются нормой, но если привычка сохраняется и не проходит к достижению ребёнком годовалого возраста, нужно срочно принимать меры.

Дети, которые сосут пальцы после двух лет, должны быть осмотрены психологом и неврологом. Если ребёнок здоров, и лечение ему не требуется, причина вредной привычки кроется в эмоциональных проблемах или неблагополучной обстановке в семье.

Может ли сосание пальцев навредить?

Отучать ребёнка от сосания нужно вовремя не только из-за того, что это некрасиво, и в будущем у него могут появиться проблемы со сверстниками - длительное сосание пальцев может негативно сказаться на здоровье и развитии ребёнка.

• При сосании пальца задействована преимущественно нижняя челюсть, поэтому затяжная привычка может закончиться деформацией челюстной кости. Исправить ситуацию можно будет только хирургическим путём, но лучше до этого не доводить.
• У малыша 2-3 лет, сосущего палец, может наблюдаться слабость зубной эмали, а также искривление зубов. Особенно опасна привычка в период активного роста зубов, то есть с 6 до 18 месяцев.
• Распространённое утверждение о том, что ребёнок может «высосать пальчик» - не более, чем бабушкино суеверие. Но это не значит, что привычка не приносит вреда детским пальчикам. Длительное сосание может приводить к истончению верхнего слоя кожи и появлению болезненных мозолей и трещин.
• Не стоит забывать и о том, что руки - самая грязная часть детского тела. Постоянное нахождение рук во рту чревато инфекционными заболеваниями и отравлениями, поэтому лучше отучать кроху от сосания пальца в раннем возрасте.

Как отучить: эффективные методы

Основной принцип отучения крохи от сосания пальца - переключение внимания на что-то другое. Если ребёнку больше 3 лет, помочь может спокойный дружелюбный разговор.

От 3 до 6 месяцев

• Способ 1.

Если родители не примелют сосание пальцев в любом возрасте, можно попробовать заменить палец пустышкой. Соска-пустышка гораздо полезнее для ребёнка, да и отучать от неё в разы проще.

Предлагать малышу соску необходимо каждый раз, когда он начинает делать сосательные движения (например, сосать край одеяла), предварительно убедившись, что кроха не голоден.

Если ребёнок отказывается от пустышки, не стоит настаивать и пихать её силой. Лучше отложить попытки на 2-3 дня, после чего вновь попробовать переключить внимание на пустышку.

Параллельно нужно уделять крохе больше времени, чаще брать на руки, «гулять» с малышом по комнате, показывая и называя окружающие предметы. Это не только поспособствует спокойствию и уверенности малыша, но и положительно скажется на общем развитии.

• Способ 2.

Внимание малыша можно отвлечь шуршащими предметами. Если в доме нет подходящей игрушки, можно воспользоваться фантиком от конфеты. Дети охотно играют с такими предметами, поэтому заинтересовать малыша не составит труда.

Повторять действие нужно каждый раз, как только ребёнок запихает в рот палец. Данный способ подходит не только для грудничков до 6 месяцев, но и для деток постарше.

От 6 до 12 месяцев

Малышам старше 6 месяцев хорошо помогает массаж губ и дёсен. Усиление кровообращения в результате лёгких поглаживаний и растираний способствует снижению болевых ощущений и дискомфорта в период прорезывания зубов, поэтому сосание пальцев, связанное с этой причиной, постепенно прекратится.

Помочь справиться с болью можно и другими способами:

• дать игрушку-прорезыватель (предварительно положить в пакет и поместить в холодильник);
• предложить твёрдые овощи или фрукты (яблоко, морковь);
• намазать дёсны охлаждающим гелем с анестетиком (например, специальным гелем для младенцев «Калгель»).

Если малыш не чувствует дискомфорта, потребности сосать палец у него не будет.

От 1 до 2 лет

Чтобы отучить годовалого ребёнка от сосания пальца, следует использовать следующие приёмы:

• обеспечивать достаточный уровень двигательной активности (подвижные игры, танцы);
• чаще разговаривать и общаться с малышом;
• создать дома благоприятную эмоциональную атмосферу;
• занять малыша лепкой, рисованием;
• ограничить просмотр мультфильмов и телепередач.

Если кроха тянет палец в рот, необходимо сразу же переключить его внимание на что-то другое, например, предложить порисовать или наклеить наклейки в альбом. Такой метод даёт хорошие результаты, если повторять его периодически в течение определённого промежутка времени.

Важно! Иногда ребёнок сосёт палец не от того, что ему скучно - на самом деле кроха просто хочет спать. Даже если малыш протестует, нужно попытаться уложить его хотя бы на часик. Дневной сон важен для полноценного развития и роста ребёнка, поэтому отказываться от него в раннем возрасте не стоит.

От 2 до 3 лет

Детям старше 2 лет можно намазывать пальцы неприятными на вкус продуктами (кислыми или горькими). При этом важно не использовать вещества, которые могут навредить. К ним в первую очередь относятся острые специи и приправы (хрен, перец, горчица).

Вкус этих пряностей, безусловно, не понравится малышу, и вряд ли он потянет палец, намазанный хреном, в рот. Но если ребёнок случайно потрёт глаза, можно получить ожог роговицы, поэтому такие средства не подходят для применения в детском возрасте.

Для отучения от сосания пальцев прекрасно подходит сок алоэ. Он обладает очень горьким насыщенным вкусом, при этом не вызывает раздражения и полностью безопасен при попадании в желудок или на поверхность глаз.

В аптеке можно приобрести специальную мазь, которая наносится на палец. Состав таких средств безопасен для детей, поэтому их можно применять, начиная с годовалого возраста.

Старше 3 лет

Хорошим вариантом для девочек-трёхлеток является красивый маникюр. Девочкам этого возраста нравится подражать взрослым (чаще всего маме), поэтому они с удовольствием соглашаются на «взрослую» процедуру.

Параллельно нужно объяснять, что сосание пальцев может вредно сказаться на его здоровье. Можно даже сочинить какую-нибудь сказку - главное, чтобы она была интересной и отражала суть проблемы доступным языком.

Старше 4 лет

Сосание пальцев у детей старше 4 лет встречается редко, но такая ситуация всё же возможна. В этом возрасте малышу требуется помощь детского психолога, который поможет выявить скрытые страхи переживания ребёнка и решить проблему мягкими способами, не травмируя психику малыша.

Из этого видео можно узнать мнение зарубежных специалистов о том, почему у детей появляется привычка сосать палец.

Что нельзя делать?

Ситуация, когда ребёнок сосёт палец (особенно если ребёнку больше 2 лет, и действие происходит в общественном месте), раздражает и нервирует родителей, но ни в коем случае нельзя бить малышам по рукам или применять другие методы физического воздействия.

Это в разы усугубит проблему и усилит страхи и нервозность. Дети, которых бьют по рукам за такую привычку, могут сосать палец вплоть до школьного возраста, при этом у них будут наблюдаться серьёзные проблемы с адаптацией в коллективе.

Чтобы отучение от привычки прошло безболезненно и незаметно для малыша, не стоит совершать типичные ошибки.

Что нельзя делать родителям, когда они отучают ребёнка от сосания пальцев:

• кричать и ругать кроху (особенно на людях);
• смеяться над ребёнком и сравнивать его с другими детьми, высмеивая его недостатки;
• резко отдирать руки ото рта (такие действия могут лишь напугать малыша ещё сильнее);
• намазывать пальцы мылом, специями и другими потенциально опасными веществами;
• использовать специальные браслеты, варежки и манжеты для фиксации большого пальца (это негативно сказывается на психике ребёнка).

Ни в коем случае нельзя говорить малышу, что его не будут любить, если он продолжит сосать пальцы. Такие слова укрепят неуверенность и замкнутость малыша, справиться с которыми будет потом очень сложно.

Виноваты родители?

Бывает так, что мама или папа, увидев, как ребёнок тянет палец в рот, тут же срываются с места и бегут к нему, чтобы предотвратить недопустимое поведение. Хотя малыш, возможно, просто хотел уснуть.

Если такие ситуации повторяются постоянно, ребёнок быстро делает вывод, что сосание пальцев - отличный способ привлечь внимание вечно занятых родителей и добиться их общения. В результате вместо единичных случаев сосания пальцев формируется вредная привычка, на борьбу с которой могут уйти месяцы и даже годы.

Чтобы у ребёнка не появилось потребности в успокоении посредством сосательных движений, важно проводить с ним много времени, даже если для этого приходится пожертвовать своими делами или интересами. Ни одно средство не поможет справиться с проблемой, если ребёнок будет чувствовать себя ненужным и несчастным.

Как очаровательно выглядит трехмесячный карапуз, донесший пальчик до ротика! Но совершенно по-другому смотрится трехлетка, постоянно сосущий палец.

Почему же так происходит и что делать, если «палец во рту» вошел в привычку?

Впервые палец во рту оказывается у ребенка еще в те времена, когда он находится в утробе матери. Почему еще не рожденный малыш сосет палец, ученые могут только делать предположения. Одно из них – подготовка к грудному вскармливанию, развитие сосательного рефлекса. Второе – попытка успокоиться, ощущая материнскую тревогу. Какое из этих объяснений верно? Сам ребенок, конечно, не может ответить на этот вопрос, а достаточных научных данных пока нет.

В 3 месяца «палец во рту» становится достижением ребенка. Несмотря на всю внутриутробную тренировку, лишь в этот период координация движений становится достаточной, чтобы произвольно, т.е. по собственному желанию, а не случайно, донести до рта руку. Малыш еще несколько недель будет продолжать осваивать координированные движения «рука – рот», и мешать ему в этом было бы ошибкой.

Но вот ребенку уже около 1 года или больше. И родители замечают, что он снова сосет палец, чаще всего большой.

И чувствуют тревогу, ведь если привычка закрепится, проблем не избежать. Родителей пугают глисты, неправильное формирование прикуса, да и просто – это некрасиво!

И начинается борьба «с пальцем», часто столь жестокая, сколь и бессмысленная. Ведь сосание пальца имеет разные причины, и в каждом случае нужно действовать особо, чтобы помочь ребенку.

Мешает ли сосание пальца самому малышу? Скорее нет, чем да. Пока ему не исполнится 5–6 лет, сверстники вообще не обратят на это внимание, а предметом насмешек он станет не раньше чем в школе. Так значит, эта детская привычка мешает скорее нам, взрослым. Сосание пальца – достаточно яркий симптом, свидетельствующий о возможном психологическом неблагополучии малыша.

Помощь заключается не в том, чтобы избавиться от симптома, а чтобы выявить проблему, которая ведет к такому поведению. Именно поэтому запрещение сосать палец, битье по рукам, убеждения ни к чему не ведут. Они не решают той проблемы, которая привела к возникновению вредной привычки! Давайте попробуем разобраться с основными причинами сосания пальца.

Моему Костику 5 месяцев. Меня беспокоит то, что он часто сосет свои пальцы. К сожалению, у меня было мало молока, и уже к концу первого месяца жизни Костик получал питание из бутылочки. Проблема началась в 3 месяца, когда малыш «нашел» свои ручки. Он быстро натренировался, и пальчики теперь находятся во рту слишком часто. Костик долгожданный, любимый ребенок, и все в нашей семье относятся к нему с нежностью и вниманием. Но я не могу понять, чего же ему не хватает?

Младенцы до 1 года нередко сосут пальчики, если их сосательный рефлекс не удовлетворен в той мере, в которой необходимо. У некоторых детей рефлекс сильнее, чем у других, и даже в условиях грудного вскармливания они сосут все вокруг, включая собственные руки.

Речь о неудовлетворенном сосательном рефлексе может идти в следующих случаях:

— Вашему малышу не более 1,5 лет. В норме этот рефлекс начинает постепенно затухать в возрасте полугода и окончательно угасает около 1,5 лет.

— Ребенок слишком быстро ест, например проводит у груди или бутылочки 5–10 минут. Если вскармливание грудное, то причиной может быть «тугая» грудь при слабых мышцах рта у малыша. Или же наоборот – молока много, и малышу почти не нужно трудиться. При искусственном вскармливании причиной нередко становится слишком большая дырочка в бутылочке.

— При отсутствии грудного вскармливания кроха не умеет пить из бутылочки – например, пьет только из ложки. Это может произойти и в той ситуации, когда мама сознательно не приучает малыша к бутылочке, надеясь вернуться к грудному вскармливанию после вынужденного перерыва – например, после приема лекарств, несовместимых с кормлением грудью.

Если вы предполагаете, что инстинкт сосания может быть не удовлетворен, можно предпринять следующее:

Продлите время сосания груди. Если малыш находится на грудном вскармливании, не спешите заканчивать кормление. Позвольте крохе находиться у груди и 30, и 40 минут, даже если он лишь чуть-чуть ее подсасывает, уже заснув. Особенно актуальна эта рекомендация для малышей первых месяцев жизни.

Если ваш малыш «искусственник», то следите за тем, как долго он сосет бутылочку. Хорошо, если отверстие в бутылочке подобрано так, чтобы ребенок сосал 15–20 и более минут. Соска к бутылочке должна быть подобрана по возрасту, о чем можно прочитать на упаковке.

Купите пустышку. В настоящее время ведутся споры о том, нужна ли она ребенку. Конечно, выбор за вами, но если у малыша сильно развитый или недостаточно удовлетворенный рефлекс сосания, то пусть он лучше сосет качественную соску, чем у него сформируется привычка сосать палец или язык. В конце концов, от соски отказаться легче, после 1,5 лет «подарив» ее другому малышу, а вот палец или язык подарить не получится.

Стоит отметить, что у малышей до 1 года неудовлетворенный сосательный рефлекс – не единственная причина, чтобы сосать пальчики. Часто рука ребенка оказывается у него во рту в тот момент, когда он хочет есть. Тогда кроха с жадностью начинает ее сосать, раздражаясь и плача, что из нее не течет молоко. Такое сосание пальцев не перерастет в привычку, если мама будет своевременно реагировать на подаваемые сигналы, а еще лучше – предлагать грудь прежде, чем малыш будет слишком голоден.

Также уже в этом возрасте одной из причин может быть скука. Если мама проводит много времени с малышом, ласкает его, берет на руки, играет, то у ребенка остается не так уж много времени на сосание пальцев или других предметов. Кроха все равно будет «все тянуть в рот», но по-другому. Предмет или пальчики оказываются во рту на несколько секунд, затем ребенок вынимает их и рассматривает. Затем снова «пробует на вкус», уже чуть более длительное время, затем снова рассматривает. Эта последовательность может повторяться несколько раз. Также в нее включаются и другие действия: малыш может стучать предметом (или рукой по какой-то поверхности), трясти его, кидать. Все это – исследовательское поведение. Если же вы видите, что кроха «застыл», его взгляд стал отсутствующим и он сосет палец или что-то еще – пора отвлечь его, пока это не стало вредной привычкой.

Вредная привычка

Моей дочке Лизе 2 года 5 месяцев. У нас проблема: малышка не может заснуть, не пососав большой палец на правой руке. Я замечаю, что палец также оказывается во рту, когда Лиза смотрит мультфильмы или когда она устает или расстраивается. Но я не хочу пока мазать пальцы чем-то горьким, мне жалко свою дочку. Как помочь малышке избавиться от этой привычки?

Давайте для начала разберемся, что же такое «привычка». Привычка – это любое повторяющееся поведение, сформировавшееся по принципу «стимул – реакция», с каждым разом возникающее все более автоматически. Иначе говоря, когда-то случилось так, что ребенок был слишком возбужден перед сном, в ротик ему случайно попал пальчик. Ощущения понравились малышу: пальчик теплый, и его посасывание было приятным. Кроха успокоился и заснул. Через несколько дней ситуация повторилась, ребенок повторил и действие: засунул палец в рот, чтобы заснуть. И постепенно это вошло в привычку: даже когда малыша ничего не тревожит, он должен взять палец в рот перед сном. Это стало «кнопкой», включающей засыпание.

Привычки, которые помогают успокоиться, распространяются и на другие ситуации, в которых ребенок испытывает негативные эмоции. Вечерняя усталость, пребывание в одиночестве в своей комнате, недовольство родителей поведением малыша, испуг – эти и другие похожие ситуации требуют успокоения. И на помощь приходит «сладкий пальчик», становясь универсальным средством!

Часто родители недоумевают: ребенок любимый, вниманием не обделен, стрессов не переживал, так откуда же привычка, похожая на невротическую? Родители начинают копаться в себе, выискивая тайные проблемы, влияющие на малыша. Возможно, эта «работа над собой» и небесполезна. Но все же сосание пальца, особенно в возрасте до 3 лет, далеко не всегда связано с чем-то очень серьезным. На втором-третьем году жизни кроха переживает целую эпоху стереотипных форм поведения (повторяя что-то вновь и вновь), которая затем сменяется новым этапом развития. И проблема «пальца» может сама бесследно исчезнуть.

Если разобраться, то мы все состоим из привычек. Наличие привычек оптимизирует нашу жизнь, иначе мы тратили бы массу времени, каждый раз перебирая варианты возможных действий в уже знакомых ситуациях. Вот и сосание пальца для ребенка – это «палочка-выручалочка», помогающая ему успокоиться и уравновесить внутреннее состояние. Нет, автор не утверждает, что сосать палец – это хорошо. Но нужно понимать, что эта привычка несет для ребенка ту же пользу, как для нас, взрослых, другие действия, помогающие успокоиться. Мы покусываем кончик ручки, обдумывая проблему, теребим кулон или прядь волос, потираем руки, дотрагиваемся до губ или висков. Каждому из нас требуются определенные привычки, помогающие в сложных ситуациях.

Все это означает только одно: если вас раздражает привычка ребенка сосать палец, то вы должны научить его другим способам успокаиваться или занимать себя. Нельзя просто искоренить привычку, не предложив ничего взамен. Она либо вернется в первоначальном виде, либо перейдет в другую, не менее раздражающую: обгрызание ногтей, посасывание губ или языка, сосание игрушки и т.д. Именно поэтому в случае устоявшихся привычек так неэффективны бывают запреты, воспитательные беседы, намазывание пальца чем-то невкусным. Все эти меры не предлагают ничего взамен.

Итак, если сосание пальца – это привычка, то вы можете действовать таким образом:

«Поймайте» привычку в самом начале. Помните, чем дольше продолжается цикл «стимул – реакция», тем привычнее становятся нежелательные действия. Посмотрите, в какой ситуации малыш сосет палец – при скуке, тревоге, усталости? Предложите замену. Например, если ребенок сосет палец перед сном, вы можете сделать ему массаж пальчиков и всего тела, при этом что-то тихо напевая. До сна можете предложить крохе игры с водой, которые прекрасно стимулируют нервные окончания всего тела, в том числе и пальцев: те же тепло, вода, массирующее воздействие, как и при сосании. Создайте такой ритуал укладывания, который поможет малышу расслабиться без сосания пальца.

Есть ли пример? Часто дети, приобретающие дурные привычки, неосознанно копируют важных для них людей. Например, ребенок может подсмотреть привычку сосать палец у брата или сестры (как младших, так и старших) и даже у взрослых, если кто-то из них в задумчивости может посасывать пусть не сам палец, а косточку на руке. Если примером стал кто-то из взрослых, ему нужно самому избавиться от данной привычки, иначе все остальные меры будут неэффективны. Если примером стали брат или сестра, подумайте, как вы организуете время, которое проводите с детьми? Достаточно ли уделяете каждому позитивного внимания? Если оба ребенка сосут пальцы – проблема серьезнее и глубже: лучше проанализировать ее с психологом.

Отвлекайте, но с умом. Когда вы видите, что кроха сосет палец, лучшее, что вы можете сделать, – это мягко отвлечь малыша, не упоминая при этом, что он делает что-то не то. Вы можете пригласить его поиграть, потанцевать, заняться поделками, развивающими мелкую моторику, почитать книгу. В общем, заняться любым делом, чтобы кроха не сосал палец просто от скуки. Если ребенок сосет палец в состоянии усталости, нужно его обнять, приласкать, сделать общий массаж и массаж рук. Хорошо, если у вас в запасе будут веселые стихи, под которые можно заняться пальчиковой гимнастикой. Но при этом важно помнить следующее: если вы начинаете заниматься с ребенком только после того, как увидите «палец», то привычка сосать его никуда не исчезнет. Просто «палец» станет кнопкой включения общения с вами. Поэтому важно, чтобы вы предлагали игры и расслабление еще до того, как палец окажется во рту, поняв, что ребенок находится в том состоянии, когда ему нужна помощь.

Не ругайте малыша и, если можете, поменьше обращайте на сосание пальца прямое внимание. Дело в том, что пока привычка неосознанна, она может уйти самостоятельно. В этом счастливое отличие детей от взрослых. Если же вы постоянно одергиваете ребенка: «Вынь палец изо рта!», бьете его по руке, заматываете бинтом, то привычка закрепляется уже на сознательном уровне. Более того, малыш получает инструмент для того, чтобы гарантированно привлечь ваше внимание, пусть и негативное.

Психологическая проблема

В 1 год 4 месяца Ваню пришлось отлучить от груди, так как его маме требовалась срочная операция. Малышу пришлось расстаться с мамой на две недели. Затем последовал развод родителей и оформление в детский сад. Ванечка интенсивно сосал палец. Мама старалась оградить ребенка от переживаний, делала все, чтобы он чувствовал ее любовь, понимание и поддержку. Она не применяла «радикальных» мер (пластыри, горькие жидкости), более того, Ване разрешалось «легально» сосать палец перед сном. Но мама объясняла, что это плохо влияет на зубки, да и микробы могут быть опасны, поэтому Ваня будет молодцом, если решит отказаться от этой привычки. В 4 года мальчик сам решил не сосать больше пальчик. Нужно ли говорить, что он получил самую горячую поддержку и восхищение своей мамы!

Не всегда проблемы в жизни ребенка настолько очевидны, как в случае с Ваней. От просто дурной привычки до симптома психологической проблемы – один шаг.

Вы можете предположить, что сосание пальца является показателем психологического неблагополучия в следующих случаях:

Ребенок пережил какой-то стресс. Это может быть смерть кого-то из близких или домашнего любимца, перенесенное заболевание (особенно с госпитализацией), сильный испуг. Ребенок может начать сосать палец не сразу, а через некоторое время после травмирующего события. Будьте внимательны!

Малыш живет в ситуации хронического семейного стресса. Если ваш быт сопровождают скандалы, выяснение отношений или «гнет молчания», то даже годовалый ребенок может реагировать на это невротическими проявлениями.

«Радостные» стрессы. Рождение еще одного ребенка, переезд в новую квартиру, выезд на отдых радостны для взрослых, а вот для малыша могут стать настоящим испытанием.

Ребенок не был желанным изначально. Чувство ненужности может сопровождать ребенка с самого рождения и приводить к глубоким проблемам в эмоциональном развитии. Если контакт между мамой и малышом нарушен, он не получает необходимого тепла и внимания, то реагирует множеством симптомов неблагополучия, включая сосание пальца.

Все меры по борьбе с «плохой привычкой» оказываются неэффективными. Вы пытаетесь сделать все, чтобы отвлечь ребенка, уделяя ему много внимания, но палец все равно оказывается во рту. Упорная привычка, на которую не влияют ваши действия, говорит о том, что проблема, возможно, глубже, чем кажется.

Сосание пальца в ситуации, когда оно является психологической проблемой, редко бывает единственным тревожным симптомом. После пережитого стресса малыш может утратить некоторые уже сформированные навыки – перестать есть самостоятельно, «забыть», как пользоваться горшком, «растерять» речь. Это называется регрессом развития. Если ситуация для ребенка благоприятна и ему стараются помочь, то прежние навыки восстанавливаются, а невротические симптомы исчезают. Если малыш живет в «холодной» семье, не чувствует эмоциональной привязанности, а уход за ним формален (одеть, накормить, уложить спать), то к сосанию пальца могут присоединиться различные страхи, например нового пространства, новых людей. Ребенок может демонстрировать «неадекватные» реакции: панику, пронзительный визг, агрессивные действия и др. Сосание пальца – лишь верхушка айсберга, когда малыш испытывает психологический дискомфорт. И совершенно бесполезно бороться с самой привычкой – нужно искать проблему и работать над ней. Обдумайте возможность обратиться к психологу за профессиональной помощью, потому что в каждом конкретном случае рекомендации по преодолению проблемы будут иными.

Таким образом, сосание пальца – яркий симптом, указывающий на то, что ребенку нужна помощь. В возрасте до 1 года это меры, помогающие удовлетворить сосательный рефлекс. С 1 года до 3 лет малышу требуется поддержка в состоянии тревоги, усталости, скуки, чтобы «палец» не стал вредной привычкой. После 3 лет, если ребенок сосет палец часто, то есть повод задуматься, нет ли психологических проблем, ведущих к такому поведению.

Многие младенцы предпочитают соске-пустышке свой пальчик или кулачок. Мам такое положение дел беспокоит. Воображение сразу рисует тревожные картины: занесет инфекцию, испортит прикус, вырастет, а вредная привычка останется.

В первую очередь, не паникуйте! Невролог Татьяна Стецкая советует понять, когда и при каких обстоятельствах ребенок это делает.

Сосание пальца бывает перед сном или в момент скуки. Обычно дети так успокаиваются, — удовлетворяют свой безусловный рефлекс, — поясняет доктор.

Невролог Татьяна Стецкая подготовила «разбивку» по детскому возрасту, чтобы родители понимали, когда пальчик или кулачок во рту не представляют опасности, а когда нужно принимать меры для отучения крохи от нездоровой привычки.

До 2 месяцев дети не дифференцируют свои ручки. Можно сказать, что их сосание получается спонтанным благодаря сосательному рефлексу и хаотичным движениям рук.

С 2-3 месяцев ребенок начинает осознавать, что у него есть руки + движения становятся менее хаотичными + познавательный интерес.

С 5-6 месяцев сосание пальца/кулачка уже становится намеренным. Ребенок ассоциирует их с успокоением.

Мамочек интересует, откуда у детей возникает подобная потребность, переходящая в зависимость. По мнению невролога Татьяны Стецкой, сосание пальчика или кулачка может быть характерно для малышей в таких случаях:

• большие промежутки между кормлениями;
• у кормящей мамы большой поток молока;
• мама рано вышла на работу.

Instagram @doctor_steckaya

В среднем, сосательный рефлекс начинает ослабевать к 6-8 месяцам, — отмечает доктор.

И тут же также акцентирует внимание на том, когда пора бить тревогу:

Когда сосание пальца смещает грудь на второй план.

Когда ребенок старше 6 месяцев засыпает и всю ночь сосет палец.

Когда ребенок в старшем возрасте (2-3 года) сосет палец во время просмотра ТВ, игры, от скуки, на сон.

Что делать?

При возрасте ребенка до 6 месяцев

После засыпания сразу же убирать палец/кулачок изо рта;

Надевать царапки;

Давать грудь при попытке пососать палец, но не забывать, что в момент засыпания плавными движениями убирать сосок.

Если ребенок старше 6 месяцев

Предложить альтернативу - сонную игрушку, пеленку, пластиковые рельефные колечки.

Если отказывается от сонных помощников, можно помочь легким укачиванием, похлопыванием, поглаживанием. Самое важное - убрать зависимость от пальца.

Depositphotos

У детей в возрасте от 2 лет

Обязательно переключать внимание на другой вид деятельности, мягко вынимать изо рта. В тяжелых случаях допустимо использовать тканевой пластырь, когезивный бинт.

Невролог Татьяна Стецкая акцентирует внимание родителей на том, что нельзя делать при привычке ребенка сосать пальчик или кулачок:

• бить по рукам, ругать;
• мазать горчицей;
• игнорировать сосание пальца.

А ваш малыш тянул в рот пальчик или кулачок? Расскажите о своем опыте.